Θα πρέπει και οι δύο να έχετε μια ζωή έξω από τη σχέση για να είναι υγιής. Αφήστε τον σύντροφό σας να περνά χρόνο με τους φίλους του και μπορείτε να περάσετε χρόνο με τους δικούς σας. Όπως δεν πρέπει να τους απαγορεύετε να περνούν χρόνο με τους φίλους τους, δεν πρέπει να βασίζεστε αποκλειστικά σε αυτούς για την κοινωνική σας ζωή.
Ίσως δεν περιμένετε από τον σύντροφό σας να περάσει όλο τον ελεύθερο χρόνο του μαζί σας, αλλά θέλετε να είναι διαθέσιμος 24/7 σε περίπτωση που τον χρειαστείτε. Πρέπει συνεχώς να σας ενημερώνουν για το πού βρίσκονται και να ανταποκρίνονται γρήγορα στις κλήσεις και τα μηνύματά σας.
Αυτό είναι επίσης κακό για τη σχέση σας και θα πρέπει να αφήσετε τον σύντροφό σας λίγο χώρο για να αναπνεύσει. Θα πρέπει να έχουν αρκετό χρόνο μόνοι τους, καθώς και χρόνο για φίλους, οικογένεια και χόμπι, χωρίς να χρειάζεται να είναι στο τηλέφωνό τους όλη την ώρα και να σας καθησυχάζουν ότι σας σκέφτονται ακόμα.
Δεν μπορείτε να περιμένετε από τον σύντροφό σας να καλύψει όλες τις ανάγκες σας. Έχουν επίσης τις δικές τους ανάγκες να σκεφτούν και θα πρέπει να έχετε ένα σύστημα υποστήριξης διαφορετικό από τον σύντροφό σας, όπως την οικογένεια ή τους φίλους σας, ώστε να μην εξαρτάστε τόσο πολύ από αυτούς.
Το να εξαρτάσαι από ένα άτομο για όλες σου τις ανάγκες μπορεί να είναι συντριπτικό γι 'αυτόν και πιθανότατα θα σε απογοητεύσει. Σίγουρα, ο σύντροφός σας θα θέλει να είστε ευτυχισμένοι, αλλά δεν μπορεί να είναι ο μόνος που σας φροντίζει. Πρέπει να φροντίζετε τις δικές σας ανάγκες και να ζητάτε βοήθεια μόνο για πράγματα που δεν μπορείτε να χειριστείτε μόνοι σας.
9. Πιστεύεις ότι δεν πρέπει ποτέ να τσακώνεσαι σε μια σχέση.
Ο θρύλος λέει ότι τα ευτυχισμένα ζευγάρια δεν τσακώνονται, αλλά αυτός είναι ο λόγος που είναι απλώς ένας θρύλος. Όλα τα ζευγάρια τσακώνονται περιστασιακά. Αν περιμένεις ότι όλα θα κυλήσουν ομαλά στη σχέση σου, είσαι μπροστά σε μια μεγάλη έκπληξη. Διαφωνίες συμβαίνουν και δεν πρέπει να σας εκπλήξουν.
Εσείς και ο σύντροφός σας δεν μπορείτε να συμφωνήσετε σε όλα και οι τσακωμοί είναι μερικές φορές ένας παραγωγικός τρόπος για να λύσετε τα προβλήματά σας. Ίσως εκπλαγείτε αν μάθετε ότι η μάχη είναι στην πραγματικότητα φυσιολογική, και μάλιστα καλή για εσάς, ανάλογα με τον τρόπο που παλεύετε.
10. Περιμένεις τα πράγματα να παραμείνουν ίδια.
Ίσως να είστε ευτυχισμένοι στη σχέση σας, αλλά το πρόβλημα είναι ότι περιμένετε τα πράγματα να παραμείνουν έτσι για πάντα. Κάθε σχέση περνάει από ορισμένα στάδια, συμπεριλαμβανομένων σκληρών μπαλωμάτων κάθε τόσο. Το να περιμένετε να παραμένετε πάντα στη φάση του μήνα του μέλιτος θα σας απογοητεύσει όταν η πραγματικότητα χτυπήσει.
πώς να είμαι πιο τρυφερός με τον άντρα μου
Μη φοβάστε την αλλαγή. Καλώς ήρθατε και αποδεχτείτε την αλλαγή. Να ξέρετε ότι εσείς και ο σύντροφός σας μεγαλώνετε και αλλάζετε συνεχώς, όπως και η σχέση σας—είναι απολύτως φυσιολογικό.
Η σχέση σας θα περάσει από ορισμένα στάδια και θα αλλάξει με τον καιρό, και αυτό σημαίνει ότι τα πράγματα θα είναι δύσκολα περιστασιακά. Μην αφήσετε αυτό να σας εκπλήξει.
11. Περιμένεις από τον σύντροφό σου να αλλάξει αυτό που είναι.
Είναι εντάξει να περιμένεις από τον σύντροφό σου να βελτιωθεί, αλλά το να περιμένεις να αλλάξει αυτό που είναι εντελώς είναι μια εντελώς άλλη ιστορία. Δυστυχώς, πολλές φορές οι άνθρωποι μένουν σε σχέσεις επειδή ελπίζουν ότι οι σύντροφοί τους θα γίνουν ξαφνικά διαφορετικοί άνθρωποι. Έχουν δει τις κόκκινες σημαίες, αλλά οι συνεργάτες τους υπόσχονται να αλλάξουν. Το ερώτημα είναι, θα το κάνουν;
Οι άνθρωποι μπορούν να βελτιωθούν όταν εργάζονται σε αυτό, αλλά πολύ σπάνια, έως ποτέ, αλλάζουν ολόκληρη την προσωπικότητά τους. Μην κολλάτε σε ένα άτομο με την ελπίδα ότι θα μετατραπεί σε κάποιον άλλο. Αν δεν μπορείς να τους αγαπήσεις όπως είναι, δεν μπορείς να τους αγαπήσεις, και αυτό είναι.
12. Θέλετε ο σύντροφός σας να είναι τέλειος.
Ίσως να περιμένετε τελειότητα από τον σύντροφό σας. Ίσως περιμένετε να είναι άψογοι και να ανταποκρίνονται πάντα στις προσδοκίες σας. Αυτό είναι μη ρεαλιστικό και επίσης άδικο για αυτούς.
Θα πρέπει να αγαπάτε τον σύντροφό σας για αυτό που είναι, με όλα τα ελαττώματα και τις αδυναμίες του. Αν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, τους αγαπάτε; Ίσως είστε ερωτευμένοι με την εικόνα τους που έχετε δημιουργήσει στο μυαλό σας βασισμένη σε παραμύθια.
13. Περιμένεις από τη σχέση σου να σε κάνει πάντα ευτυχισμένο.
Ο σύντροφός σας δεν πρέπει να είναι η μόνη σας πηγή ευτυχίας. Πρέπει να ξέρεις πώς να κάνεις τον εαυτό σου ευτυχισμένο.
Μερικές φορές, η αγάπη μας κάνει να λυπόμαστε ή να θυμώνουμε. δεν μπορούμε να είμαστε πάντα χαρούμενοι. Και αυτό είναι εντάξει, είναι φυσιολογικό να βιώνεις όλα αυτά τα συναισθήματα σε μια σχέση. Επομένως, μην υποθέτετε ότι ο μοναδικός σκοπός του συντρόφου σας σε αυτή τη γη είναι να σας κάνει ευτυχισμένους. Βρείτε τρόπους να κάνετε τον εαυτό σας ευτυχισμένο και μην βασίζεστε σε αυτούς για κάθε σας ανάγκη.
14. Περιμένεις από τον σύντροφό σου να λέει και να κάνει πάντα το σωστό.
Να είστε σίγουροι ότι ο σύντροφός σας θα κάνει λάθη. Επομένως, δεν μπορείτε να περιμένετε να λένε και να κάνουν πάντα το σωστό. Και πάλι, κανείς δεν είναι τέλειος, οπότε μην περιμένετε να είναι ο σύντροφός σας.
Μερικές φορές θα σας πληγώσουν, θα σας πουν το λάθος, θα σας κάνουν να κλάψετε ή θα σας θυμώσουν. Θα κάνουν πράγματα που θα ήθελαν να μην είχαν κάνει και θα πουν πράγματα που θα ήθελαν να πάρουν πίσω. Είναι μόνο άνθρωποι, οπότε μην περιμένετε να είναι άψογοι.
15. Περιμένεις από τον σύντροφό σου να κάνει όλες τις δουλειές.
Δεν είναι δίκαιο για τον σύντροφό σας αν περιμένετε να αναλάβει όλες τις δουλειές του σπιτιού ενώ εσείς κάθεστε και δεν κάνετε τίποτα. Θα πρέπει να μοιράσετε τις δουλειές ή να τις κάνετε μαζί. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να μαγειρέψετε ενώ ο σύντροφός σας καθαρίζει ή θα μπορούσατε να ετοιμάσετε το κυρίως πιάτο ενώ ο σύντροφός σας φτιάχνει σαλάτα και επιδόρπιο.
Ακόμα κι αν ο σύντροφός σας είναι νοικοκυρά, δεν σημαίνει ότι οι δουλειές του σπιτιού είναι μόνο δουλειά τους. Να είστε δίκαιοι όταν μοιράζετε τις δουλειές και κάνετε το δικό σας μέρος στη συντήρηση του νοικοκυριού.
16. Περιμένεις να σε λούζουν συνέχεια δώρα και να στηριχθείς οικονομικά.
Σίγουρα, ο σύντροφός σας πρέπει περιστασιακά να σας εκπλήσσει με ένα στοχαστικό δώρο, αλλά μην περιμένετε να σας πλημμυρίσουν με πολυτελή δώρα. Μειώστε τις προσδοκίες σας αν περιμένετε να σας φροντίσουν οικονομικά μόνο και μόνο επειδή είστε σε σχέση.
Ο σύντροφός σας δεν πρέπει να πληρώνει για τα πάντα συνέχεια, και αυτό ισχύει για το δείπνο και τα ποτά, αλλά και για σοβαρά πράγματα όπως το ενοίκιο και τους λογαριασμούς. Μην εξαρτάστε οικονομικά από τον σύντροφό σας και μην περιμένετε να καλύψει τα πάντα ενώ δεν ψάχνετε καν για δουλειά.
17. Υποθέτετε ότι ο σύντροφός σας δεν σας βρίσκει πλέον ελκυστική όταν δεν έχει διάθεση για σεξ.
Ένα άτομο μπορεί να μην έχει διάθεση για σεξ επειδή είναι κουρασμένο ή έχει άλλα πράγματα στο μυαλό του. Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν έλκονται από εσάς. Μην το υποθέτετε αυτό όταν είστε σε σχέση με κάποιον με τον οποίο συνήθως κάνετε σεξ.
Εξακολουθούν να έλκονται από εσάς, ακόμα κι αν δεν κυλάτε συνεχώς στο σανό αυτές τις μέρες. Είναι φυσιολογικό για τα καθιερωμένα ζευγάρια να βιώνουν μια φθίνουσα σπίθα. Δεν είναι το τέλος του κόσμου αν εξακολουθείτε να είστε παθιασμένοι ο ένας με τον άλλον κάθε εβδομάδα και όχι κάθε μέρα.
18. Περιμένεις από τον σύντροφό σου να είναι ολόκληρη η κοινωνική σου ζωή και η μόνη πηγή της ευτυχίας σου.
Ο σύντροφός σας είναι μέρος της ερωτικής σας ζωής και θα πρέπει να έχετε μια κοινωνική ζωή ξεχωριστή από τη σχέση σας μαζί του. Έχετε φίλους, χόμπι και ενδιαφέροντα με τα οποία μπορείτε να ασχοληθείτε όσο είστε μακριά από τον σύντροφό σας. Να θυμάστε, δεν χρειάζεται να είστε πάντα μαζί και το να έχετε λίγο χρόνο ο ένας από τον άλλον για να κάνετε τα δικά σας είναι καλό για εσάς.
Όπως ήδη αναφέρθηκε, δεν πρέπει να βασίζεστε στον σύντροφό σας ως τη μοναδική πηγή ευτυχίας σας. Μάθετε να κάνετε τον εαυτό σας ευτυχισμένο και να έχετε μια ζωή έξω από τη σχέση. Απολαύστε τη δική σας παρέα και κάντε πράγματα που σας κάνουν ευτυχισμένους μόνοι σας!
19. Περιμένεις τα πράγματα να είναι πάντα εύκολα.
Οι ταινίες και τα βιβλία μας διδάσκουν επίσης λανθασμένα ότι τα πράγματα θα είναι εύκολα όταν συναντήσετε το σωστό άτομο. Όταν τα πράγματα αποδεικνύονται ότι δεν είναι τόσο εύκολα με κάποιον, τερματίζεις τη σχέση γιατί σαφώς δεν είναι «ο μοναδικός» για σένα!
Τα πράγματα δεν μπορούν να είναι πάντα εύκολα. Όπως ήδη αναφέρθηκε, όλες οι σχέσεις συναντούν χτυπήματα στο δρόμο και όλα τα ζευγάρια τσακώνονται περιστασιακά. Δεν θα είναι όλα ομαλά μόνο και μόνο επειδή είστε τρελά ερωτευμένοι. Μην πιστεύετε το Χόλιγουντ όταν πρόκειται για ρομαντικές σχέσεις.
20. Συχνά μένεις απογοητευμένος.
Μάλλον μένεις συχνά νιώθετε απογοητευμένοι στη σχέση σας . Αυτό είναι ένα σαφές σημάδι ότι μπορεί να έχετε μη ρεαλιστικές ή υπερβολικά υψηλές προσδοκίες. Είναι δυνατόν κάποιος να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις σας; Το έχει καταφέρει ποτέ κανείς; Αν όχι, μην περιμένετε από τον σύντροφό σας να κάνει κάτι αδύνατο.
Οι μη ρεαλιστικές προσδοκίες δεν είναι δίκαιες για τον σύντροφό σας. Μάλλον ξέρουν ότι σας έχουν απογοητεύσει, αλλά δεν ξέρουν πώς να σταματήσουν να το κάνουν. Αν συνεχίσεις να περιμένεις το αδύνατο, θα συνεχίσουν να σε απογοητεύουν και πιθανότατα πάντα θα νιώθουν ότι δεν είναι αρκετά καλοί για σένα.
21. Περιμένεις από τον σύντροφό σου να σε ολοκληρώσει.
Πρέπει να είσαι ολοκληρωμένος άνθρωπος χωρίς τον σύντροφό σου. Ενώ υγιείς προσδοκίες σε μια σχέση συμπεριλάβετε το αίσθημα πληρότητας που φέρνει μια σχέση, δεν θα πρέπει να είναι το μόνο πράγμα που φέρνει την εκπλήρωση στη ζωή σας.
Βασικά, θα πρέπει να έχετε μια ζωή ξεχωριστή από την ερωτική σας ζωή και να βρίσκετε την ολοκλήρωση σε πράγματα για τα οποία είστε παθιασμένοι εκτός από τη σχέση σας. Στην ιδανική περίπτωση, θα έπρεπε να νιώθεις ολοκληρωμένος άνθρωπος πριν μπεις σε σχέση με κάποιον, αλλά το λιγότερο που θα μπορούσες να κάνεις είναι να μην περιμένεις να σε ολοκληρώσει και να δώσει νόημα στη ζωή σου.
22. Περιμένεις από τον σύντροφό σου να σε καταλαβαίνει πάντα.
Παρεξηγήσεις συμβαίνουν σε κάθε σχέση. Ο σύντροφός σας δεν μπορεί πάντα να ξέρει και να καταλάβει πώς νιώθετε, και περιστασιακά πρόκειται να διαφωνήσετε επίσης. Όλα αυτά είναι φυσιολογικά και δεν πρέπει να περιμένετε να είναι διαφορετικά.
Ο σύντροφός σας δεν μπορεί πάντα να δει τα πράγματα από τη δική σας οπτική γωνία, ειδικά αν δεν επικοινωνείτε καθαρά. Έτσι, πάλι, μην περιμένετε να είναι αναγνώστες μυαλού. Προσπαθήστε να επικοινωνείτε καθαρά αντί να υπαινίσσεστε τα πράγματα. Μην περιμένετε από τον σύντροφό σας να ξέρει και να καταλάβει πράγματα που δεν έχετε ξεκαθαρίσει μαζί του.
23. Περιμένεις από τον σύντροφό σου να δίνει πάντα προτεραιότητα στις ανάγκες σου.
Ο σύντροφός σας θα πρέπει γενικά να σας βάζει πρώτους, αλλά έχει επίσης τις δικές του ανάγκες να σκεφτεί, επομένως δεν μπορεί να δίνει πάντα προτεραιότητα στις δικές σας. Μην περιμένετε να εγκαταλείψουν τη δουλειά ή τους φίλους τους επειδή θέλετε να παρακολουθήσουν μια τηλεοπτική εκπομπή μαζί σας.
Αν τύχει να είσαι άρρωστος ή έχεις κρίση, σίγουρα, θα εμφανιστούν για σένα και θα τα παρατήσουν όλα. Ωστόσο, όταν δεν είναι τόσο σοβαρό, δεν πειράζει να βάζουν πρώτα τις δικές τους ανάγκες. Τους επιτρέπεται να επιλέγουν κάθε τόσο την επαγγελματική ή κοινωνική τους ζωή από την ερωτική τους ζωή.
24. Περιμένεις τα πράγματα να λειτουργήσουν από μόνα τους.
Τα προβλήματα δεν πρόκειται να επιλυθούν μόνα τους μαγικά. Αν και αυτό συμβαίνει πάντα στις ταινίες, ουσιαστικά δεν συμβαίνει ποτέ στην πραγματική ζωή. Και θα αντιμετωπίσετε προβλήματα στη σχέση σας. Όταν συμβεί αυτό, θα χρειαστεί και οι δύο να δουλέψετε πάνω σε πράγματα.
Τα Romcoms έχουν πάντα αίσιο τέλος, και μερικές φορές το κάνει και η πραγματική ζωή, αλλά όχι χωρίς προσπάθεια. Πρέπει να βάλετε δουλειά για να διατηρήσετε και να βελτιώσετε οποιαδήποτε σχέση θέλετε να πετύχετε. Όταν υπάρχουν προβλήματα, μην τα χώνετε κάτω από το χαλί. Μιλήστε με κάποιον που μπορεί να σας βοηθήσει.
Ένας θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να επιλύσετε τα προβλήματα της σχέσης σας και να εργαστείτε για να έχετε πιο υγιείς προσδοκίες. Επομένως, μη διστάσετε να μιλήσετε σε κάποιον για αυτό και μην αφήσετε τις μη ρεαλιστικές προσδοκίες να σαμποτάρουν τις σχέσεις σας.
