Οι μονόπλευρες φιλίες είναι πολύ πιο συχνές από ό, τι νομίζετε ... και πολύ πιο καταστροφικές.
Μπορεί να ακούγεται σαν να σας αρέσει ο φίλος σας λίγο περισσότερο από ό, τι σας αρέσει, αλλά μπορεί στην πραγματικότητα να είναι μια απίστευτα τοξική φιλία που καταλήγει να καταστρέφει την ψυχική σας υγεία και την αυτοπεποίθηση.
Αναρωτιέστε αν μπορεί να είστε σε ένα;
Τα δέκα κορυφαία σημάδια μιας μονόπλευρης φιλίας θα σας βοηθήσουν να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση!
Προσφέρουμε επίσης μερικές συμβουλές για την αποφυγή τους και την επίλυσή τους - ή για να προχωρήσουμε, εάν αυτό είναι το σωστό.
1. Είναι βολικό για αυτούς.
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι η φιλία σας εξαρτάται πολύ από τους όρους του άλλου ατόμου;
Συναντιέστε όταν ταιριάζει τους και πας στα μέρη αυτοί αρέσει.
Μερικές φορές, αυτό μπορεί να είναι απλώς σύμπτωση, ή μπορεί να είναι το πώς λειτουργεί η φιλία σας.
Αλλά μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι ότι τα πράγματα δεν είναι τόσο αμοιβαία όσο νομίζατε.
Μπορεί να είναι δύσκολο να βρούμε τι είναι βολικό και τι είναι σύμπτωση, αλλά, αν συνεχίσει να συμβαίνει, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα η φιλία σας να μην είναι πολύ ισορροπημένη.
Μερικοί άνθρωποι θέλουν να κρατούν τους «φίλους» τους στο πλάι και το τηλεφώνημα τους. Επιλέγουν να τους δουν όταν βαριούνται ή όταν δεν έχουν καλύτερη προσφορά.
Άλλοι επιλέγουν και ρίχνουν τους ανθρώπους στη ζωή τους. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι το άτομο που σκέφτεστε είναι πάνω σας για μια εβδομάδα, σας στέλνει γραπτά μηνύματα όλη την ώρα και κάνει σχέδια μαζί σας, προτού σας αγνοήσει την επόμενη εβδομάδα.
Αυτό οφείλεται συχνά στο ότι οι άλλοι φίλοι τους απουσιάζουν για την εβδομάδα και είστε το επόμενο καλύτερο πράγμα. (Είστε χαρούμενοι που είστε το «επόμενο καλύτερο πράγμα» ;!)
Ίσως να έχουν μια δύσκολη εβδομάδα και αναζητούν μια εύκολη παρέα.
Όποιοι και αν είναι οι λόγοι πίσω από αυτήν τη συμπεριφορά, είναι άδικο και υποδηλώνει ότι η φιλία σας δεν είναι αρκετά πραγματική για να είναι σημαντική στη ζωή τους.
Εάν αισθάνεστε ότι ο φίλος σας σας μιλά μόνο όταν τους ταιριάζει, είναι ένα σημάδι μιας μονόπλευρης φιλίας και πρέπει να σκεφτείτε πώς αισθάνεστε πραγματικά.
2. Σε βάζουν κάτω (μπροστά στους ανθρώπους).
Οι πραγματικές φιλίες βασίζονται σε αμοιβαία φροντίδα, σεβασμό και εμπιστοσύνη - έχετε ο ένας τον άλλον και θα τους υπερασπιστείτε.
Στην πραγματικότητα, θα τους μεγαλώσετε ενεργά, θα τους συγχαίρετε και θα κάνετε το καλύτερο δυνατό για να κάνετε άλλους ανθρώπους να συνειδητοποιήσουν πόσο εκπληκτικά και ξεχωριστά είναι.
Οι μονόπλευρες φιλίες μπορούν να οικοδομηθούν σε θεμέλια μοναξιάς, ανασφάλειας και άγχους.
Εάν είστε σε έναν από αυτούς τους τύπους σχέσεων, θα μπορούσε να είναι ότι θέλουν να σας κρατήσουν κοντά για να αποφύγετε τον ανταγωνισμό.
Εάν αισθάνεστε σαν να είστε φίλος τους, δεν θα κάνετε μια παράσταση να είστε πιο ελκυστικοί από αυτούς ή πιο έξυπνοι ή αστείοι από αυτούς.
Το να διατηρείτε κοντά σας είναι ο τρόπος με τον οποίο κάποιοι άνθρωποι σας εμποδίζουν να λάμψετε μόνοι σας.
Εάν συμβαίνει αυτό, μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ότι σας απογοητεύουν πολύ, συχνά μπροστά σε άλλους ανθρώπους.
Τα αρνητικά σχόλια για την εμφάνιση και τη συμπεριφορά σας μπορεί να προέρχονται πραγματικά από το φθόνο.
Θυμάσαι πότε η μαμά σου έλεγε ότι τα κορίτσια ήταν κακοί επειδή σε ζήλευαν; Ήξερε για τι μιλούσε!
3. Κάνεις την προσπάθεια.
Είστε εσείς πάντα γραπτών μηνυμάτων πρώτα, προτείνοντας πάντα διασκεδαστικές βραδιές έξω ή μεσημεριανά γεύματα το Σαββατοκύριακο;
Η φιλία είναι αμφίδρομη, οπότε πρέπει να αφήσετε λίγο buffer για στιγμές που οι φίλοι σας πραγματικά είναι πολύ απασχολημένοι για να σας δουν ή να μην απαντήσετε αμέσως.
Ο καθένας έχει τη δική του ζωή, αλλά αυτό που έχει σημασία είναι εάν ή όχι κάνουν χρόνο για εσάς στα δικά τους.
Εάν αισθάνεστε ότι είστε πάντα αυτός που προσπαθεί, ίσως είναι καιρός να επανεκτιμήσετε τη φιλία σας.
Η προσπάθεια, η δημιουργία σχεδίων και η εμφάνιση είναι κάτι πολύ περισσότερο από το να θέλεις κάποιον να πάει για κοκτέιλ.
4. Είναι το BFF σας, αλλά δεν είστε δικό τους.
Παρατηρείτε ποτέ ότι ποτέ δεν σας αποκαλούν πραγματικά φίλο τους, ακόμη και όταν κάνετε ένα σημείο να τους ενημερώσετε πόσο πολύ τους εκτιμάτε;
Αυτό είναι ένα από τα πιο εμφανή σημάδια ότι η φιλία σας είναι μονόπλευρη και μπορεί να είναι πολύ οδυνηρό να το παραδεχτείτε.
Ξαφνικά θα συνειδητοποιήσετε ότι κάνετε την προσπάθειά σας και τους αντιμετωπίζετε σαν φίλους - κάνοντας ωραία πράγματα για να τους κάνετε να νιώσουν καλά, εκπλήσσοντας τους με προσεκτικά δώρα και κάνοντας τις κλήσεις τους στις 4 π.μ.
Αν γνωρίζετε ότι δεν κάνουν, ή δεν θα κάνουν, αυτά τα πράγματα για εσάς, ήρθε η ώρα να τερματίσετε την άρνηση και να σκεφτείτε εάν αυτή η φιλία είναι κάτι που αξίζει να αγωνιστείτε.
5. Αφήνεις να αισθάνεσαι συνηθισμένος.
Αυτό συνδέεται με το παραπάνω σημείο. Ίσως να είστε απλά μια ευκολία σε αυτούς - συντροφιά όταν βαριούνται - και όχι αληθινός φίλος
Εάν συχνά αισθάνεστε ότι χρησιμοποιείτε το τέλος μιας ημέρας που περνάτε μαζί τους, μάλλον έχετε δίκιο.
Μπορεί να είναι το άλλο άτομο είναι χρησιμοποιώντας εσάς.
Αυτό μπορεί να είναι για να καλύψει το κενό ενός αγνοουμένου φίλου ή συντρόφου, όπως αναφέρεται παραπάνω, ή μπορεί να τους κάνει να αισθάνονται καλύτερα για τον εαυτό τους.
Μερικοί άνθρωποι περιβάλλουν τον εαυτό τους με πολλούς «φίλους» για να φαίνονται πιο δημοφιλείς.
Θέλουν να φαίνονται αγαπημένοι και εκτιμώμενοι, θέλουν να μοιραστούν ιστορίες γεγονότων και αργά το βράδυ και θέλουν να επιχρίσουν την πολυάσχολη κοινωνική τους ζωή σε όλο το Instagram.
Εάν αισθάνεστε συνηθισμένοι, αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή σας χρησιμοποιούν - ως στήριγμα!
Πολλοί άνθρωποι το κάνουν σε κάποιο βαθμό, αλλά είναι ανθυγιεινό και άδικο.
6. Είναι πάντα για αυτούς.
Έχετε σταματήσει ποτέ να σκεφτείτε την ισορροπία της προσοχής στη φιλία σας;
Όταν κάνετε παρέα, τι τείνετε να μιλάτε;
Πρόκειται για τα θέματα ή τα δικά σας;
Στην ιδανική περίπτωση, θα ήταν αρκετά ισορροπημένο!
Σίγουρα, εάν κάποιος από εσάς περνάει δύσκολο, είναι φυσικό να μιλάτε για τα ζητήματα αυτού του ατόμου περισσότερο από τη ζωή του άλλου ατόμου.
Τούτου λεχθέντος, εάν παρατηρείτε ότι γίνεται πρότυπο, ήρθε η ώρα να σκεφτείτε πραγματικά τι θέλετε από αυτήν τη φιλία.
Εάν είστε εντάξει με αυτό το συγκεκριμένο άτομο που δεν σας αφήνει χρόνο να μιλήσετε για τον εαυτό σας και πιστεύετε ότι έχετε αρκετές σχέσεις αλλού, εξαρτάται από εσάς εάν μένετε φίλοι ή όχι.
Εάν μένετε πάντα να επιθυμείτε ότι αυτός ο φίλος έδειξε περισσότερο ενδιαφέρον για τη ζωή σας, πιστεύουμε πραγματικά ότι μπορεί να είναι καιρός να αναλάβετε δράση.
που κέρδισε το βασιλικό rumble 2018
Μπορεί επίσης να σας αρέσει (το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω):
- Τι να κάνετε αν μισείτε τους φίλους σας
- 9 Τύποι Φίλων που Τρέφονται (Χωρίς να Νιώθεις Άσχημα)
- 14 σημάδια πλαστών φίλων: Πώς να εντοπίσετε ένα μίλι
- Πόσους φίλους χρειάζεστε στη ζωή σας;
- Πώς να διδάξετε στους ανθρώπους πώς να σας αντιμετωπίσουμε
- Συνομιλητικός ναρκισσισμός: Πώς να το αντιμετωπίσετε και να το αποφύγετε
7. Νιώθετε εξαντλημένοι αφού τα δείτε.
Αυτό είναι κάτι που μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να το παραδεχτείτε, αλλά μερικοί άνθρωποι σας αφήνουν να νιώθετε στραγγισμένοι.
Ίσως πρέπει να δώσετε πολύ περισσότερη ενέργεια στις συνομιλίες σας ή ότι χρειάζεται περισσότερη προσπάθεια για να είστε θετικοί γύρω από αυτές, αλλά καταλήγετε να αισθάνεστε εξαντλημένοι αφού περάσετε χρόνο μαζί τους.
Είτε είναι φίλος, συνάδελφος ή συνεργάτης, αυτό το είδος αίσθησης δεν είναι καθόλου υγιές!
Μπορεί να μην είναι δικό τους λάθος, αλλά αξίζει να κάνετε ένα βήμα πίσω από οτιδήποτε σας αφήνει να αισθάνεστε χειρότερα από ό, τι όταν ξεκινήσατε.
Ίσως να ξοδεύετε πάρα πολύ χρόνο μαζί και όλα έχουν γίνει λίγο έντονο - ακόμη και οι πολύ θετικές φιλίες μπορούν να σας κάνουν να αισθάνεστε κουρασμένοι εάν προσπαθείτε τόσο σκληρά για να διατηρήσετε την ενέργεια και να μείνετε ενθουσιασμένοι για τα πάντα όλη την ώρα.
Ίσως το άλλο άτομο να είναι λίγο ενεργειακό χυμό και πρέπει να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να αναζωογονηθείτε και να αναζωογονηθείτε.
Κάντε ένα βήμα πίσω, δείτε τους μία φορά την εβδομάδα αντί για τρεις φορές και παρακολουθήστε πώς επηρεάζει τα συναισθήματά σας και τα επίπεδα ενέργειας
Εάν αισθάνεστε καλύτερα να μην τους βλέπετε τόσο πολύ, έχετε την απάντησή σας.
8. Παίρνουν αυτό που θέλουν - κυριολεκτικά.
Τώρα, θέλουμε πραγματικά να τονίσουμε ότι αυτό δεν είναι ένα συνηθισμένο συμβάν, οπότε μην πανικοβληθείτε!
Μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι ο φίλος σας παίρνει πράγματα από εσάς, με ή χωρίς την άδειά σας.
Εάν δεν έχετε παρατηρήσει τίποτα, μην ανησυχείτε - δεν περιλαμβάνουν κλοπή όλες οι τοξικές φιλίες, οπότε μην υποθέσετε ότι το κάνει.
Τούτου λεχθέντος, αν ναι, έχετε σαφώς μεγαλύτερο πρόβλημα. Ίσως να παίρνουν κρυφά πράγματα και πιστεύουν ότι δεν το προσέχετε. Μπορεί να λείπουν μικρά κομμάτια από το σπίτι σας.
Ίσως να παίρνουν πράγματα από εσάς, αλλά σχεδόν σας κάνουν να τα 'προσφέρετε' ως δώρο, ώστε να προέρχεται από εσάς αντί για αυτά.
Αυτό θα μπορούσε να γίνει κάνοντας μικρά σχόλια όπως, 'ω, εύχομαι να μπορούσα να έχω κάτι τέτοιο', κάτι που μπορεί να σε κάνει να νιώθεις ένοχος
Μπορεί να είναι, «έχεις τόσο υπέροχη γεύση, το λατρεύω», που σε κάνει να θέλεις να τους ευχαριστήσεις για να πάρεις περισσότερο έπαινο και να τους δώσεις το ωραίο πράγμα για να πάρεις ένα άλλο κομπλιμέντο από αυτούς
Μπορεί να είναι ένα αγενές σχόλιο όπως, 'αυτό δεν ταιριάζει πραγματικά με το σχήμα του σώματός σας, αλλά θα μου φαινόταν καλό', το οποίο έχει σχεδιαστεί για να σας κάνει να αισθάνεστε μη ελκυστικοί και ανεπιθύμητοι να διατηρείτε κάτι ωραίο.
Ό, τι κι αν είναι, ένας καλός φίλος δεν πρέπει να σας βγάζει τα πράγματα εκτός αν το συναίσθημα προέρχεται από 100% από εσάς.
9. Δεν έχετε ευχαριστίες.
Νιώθεις ποτέ σαν να βάζεις τον εαυτό σου εκεί έξω, αλλά ποτέ δεν αναγνωρίζεται;
Αυτό είναι ένα πολύ κοινό θέμα σε πολλές τοξικές φιλίες και είναι ένα να προσπαθήσετε να το γνωρίζετε το συντομότερο δυνατό.
Όλοι θέλουμε να κάνουμε πράγματα για να βοηθήσουμε τους αγαπημένους μας - θέλουμε να κάνουμε τη ζωή τους ευκολότερη και πιο ευχάριστη, και μας αρέσει επίσης να αισθανόμαστε σαν καλοί άνθρωποι.
Όλα αυτά είναι εντελώς φυσιολογικά και υγιή, όπως και η προσδοκία ή η επιθυμία να σας ευχαριστήσουμε γι 'αυτό.
Είτε πρόκειται για ένα γρήγορο «ευχαριστώ» που τους αγοράσατε καφέ ή για μια μεγάλη αγκαλιά και γιορτή όταν τους βοηθάτε να μετακομίσουν σπίτι, είναι ωραίο να αισθάνεστε ευγνώμονες για τις προσπάθειες που κάνουμε για τους φίλους μας.
Επομένως, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι αισθανόμαστε αρκετά σκουπίδια όταν κάνουμε όλα αυτά τα ωραία πράγματα και δεν παίρνουμε ευχαριστίες σε αντάλλαγμα!
Δεν λέμε ότι πρέπει να τερματίσετε τη φιλία αμέσως, αλλά αξίζει να σκεφτείτε πώς αυτό σας κάνει να αισθάνεστε και αν θα αλλάξει προχωρώντας ή όχι - και αν μπορείτε να μείνετε σε αυτό το είδος φιλίας μακροπρόθεσμα.
Μίλα στον φίλο σου! Μπορεί να υπάρχει μια πολύ λογική εξήγηση…
… Μπορεί να δυσκολευτούν να πω ευχαριστώ, επειδή έχουν προβλήματα αποδοχής βοήθειας και αισθάνονται λίγο αδύναμα και έτσι δεν θέλουν να αναγνωρίσουν ότι χρειάζονται εσάς.
... μπορεί να νιώθουν αμήχανα να σας ευχαριστήσουν, καθώς δεν θέλουν να νιώσετε σαν τον φίλο τους.
... μπορεί ακόμη και να μην θέλουν να σας ευχαριστήσουν γιατί είναι λίγο ανασφαλείς για το εάν ή όχι είναι ένας αρκετά καλός φίλος για εσάς και αισθάνονται λίγο λυπημένοι που δεν μπορούν να σας βοηθήσουν όσο τους βοηθάτε.
Ή, μπορεί απλώς να μην βλέπουν την ανάγκη να σας ευχαριστήσουν και απλώς να περιμένουν από εσάς να βοηθήσετε χωρίς να λάβετε τίποτα, ακόμη και ως «ευχαριστώ».
Εάν είναι το τελευταίο, πρέπει πραγματικά να σκεφτείτε τι παίρνετε από αυτό και πόσο περισσότερο μπορείτε να είστε σε μια τόσο μονόπλευρη φιλία.
10. Δεν μπορείτε να βασιστείτε σε αυτά.
Μία από τις πιο σημαντικές πτυχές της φιλίας είναι η εμπιστοσύνη και η εμπιστοσύνη.
Όλοι θέλουμε έναν φίλο που κάνει ό, τι λένε ότι θα κάνει και θα κολλήσει από εσάς.
Έχουν την πλάτη σου σε δύσκολες καταστάσεις και θα σε υπερασπίσουν μέχρι να πεθάνουν. Δραματική, σίγουρα, αλλά αυτό είναι ένα εξαιρετικό γνώρισμα προσωπικότητας που πρέπει να αναζητήσετε σε έναν φίλο!
Εάν η φιλία σας αισθάνεται ότι λείπει, είναι καιρός να αναρωτηθείτε γιατί.
Ίσως να μην σας υποστηρίζουν όταν κάποιος άλλος σας επικρίνει ή σας κάνει να νιώθετε άσχημα.
Ίσως δεν πιστεύουν ότι είστε ικανοί για τις προκλήσεις που θέτετε.
Ό, τι κι αν είναι, είναι μάλλον αρκετά ενοχλητικό και σε αφήνει να νιώθεις λίγο ξεφουσκωμένος, ίσως προδομένος ή απορριφθείς.
Ο φίλος σας πρέπει να έχει την πλάτη σας και να σας κάνει να νιώθετε σίγουροι και άνετοι.
Μια καλή φιλία βασίζεται στην εμπιστοσύνη και τη σταθερότητα και δεν πρέπει να ξοδεύετε χρόνο με κάποιον που σας κάνει να μαντέψετε τη δέσμευσή του απέναντί σας.
Πώς να τοποθετήσετε σωστά μια μονόπλευρη σχέση
Εάν αισθάνεστε αβέβαιοι για το πόσο υπάρχει κάποιος για εσάς, η ανοιχτή επικοινωνία είναι το κλειδί.
Επιλέξτε κάπου ουδέτερο για να συναντηθείτε.
Ένα καφέ μπορεί να είναι υπέροχο καθώς υπάρχουν και άλλα άτομα και θα θέλατε και οι δύο να το κρατήσετε μαζί. Η κατοχή ατόμων σε κοντινή απόσταση κάνει έναν από σας να φωνάζει ή να κλαίει λιγότερο πιθανό!
Μπορείτε επίσης να βγείτε έξω όποτε χρειαστεί εάν αισθάνεστε ότι παίρνει πάρα πολύ.
Εάν είστε άνετοι με αυτό, μπορείτε να τους ζητήσετε από το μέρος σας για συνομιλία. Βάζετε τον εαυτό σας σε θέση εξουσίας εδώ καθώς βρίσκεστε σε εγχώριο χλοοτάπητα και ουσιαστικά ελέγχετε περισσότερο την κατάσταση.
Μην πηγαίνετε για αντιπαράθεση.
Οι πιθανότητες είναι ότι αισθάνεστε αρκετά συναισθηματικοί. Οποιοδήποτε είδος σχέσης που σας κάνει να αισθάνεστε ευάλωτοι, να αμφιβάλλετε ή να είστε ανασφαλείς θα είναι ενοχλητικός και είναι φρικτό όταν οφείλεται σε κάποιον που πρέπει νοιάζομαι περισσότερο για σένα!
Κάντε το καλύτερό σας για να παραμείνετε ήρεμοι και ακολουθήστε φράσεις όπως:
«Αυτό συνέβη μερικές φορές και με κάνει να νιώθω ντροπή μπροστά στους φίλους μας».
'Θα το προτιμούσα αν δεν ... γιατί με κάνει να νιώσω ...'
Προσπαθήστε να αποφύγετε να τους κατηγορείτε, αλλά, εξίσου, να καταστήσετε σαφές ότι η συμπεριφορά τους μερικές φορές σας βλάπτει.
Εξηγήστε γιατί αισθάνεστε έτσι και πώς θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε πιο ασφαλείς στη φιλία σας.
Ένας καλός φίλος θα ντρέπεται να ανακαλύψει ότι δεν κάνει αρκετά και θα προβληματίσει τρόπους με τους οποίους μπορείτε να ενισχύσετε τον δεσμό σας.
Πιστεύουμε ότι μπορείτε να μαντέψετε τι θα κάνει ένας τοξικός φίλος…
Γνωρίζοντας πότε να αφήσετε μια μονόπλευρη φιλία
Λοιπόν, τώρα ξέρετε πώς να προσδιορίσετε τον τύπο της φιλίας που έχετε, αλλά πώς αποφεύγετε να κάνετε το ίδιο πράγμα ξανά;
Χρησιμοποιήστε την εμπειρία σας προς όφελός σας.
Κοιτάξτε νωρίς τις κόκκινες σημαίες - σας έχουν ακυρώσει πολλές φορές αυτόν τον μήνα, σας έχουν κάνει να ντρέπεστε για τον εαυτό σας χωρίς πραγματικό λόγο και έχουν μιλήσει αποκλειστικά για τον εαυτό τους τις τελευταίες φορές που έχετε κλείσει;
Η επίγνωση αυτών των συμπεριφορών θα σας βοηθήσει να μάθετε περισσότερα για το άτομο, καθώς και για τον τύπο φιλίας που μπορείτε να περιμένετε.
Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας - μπορεί να αγαπάτε αυτόν τον φίλο και να νοιάζεστε πραγματικά γι 'αυτόν, και ίσως να έχετε και πολλή διασκέδαση μαζί τους… αν έχουν καλή διάθεση!
Αν βρεθείτε να λέτε τέτοια πράγματα, γνωρίζετε ότι δεν είναι καλή φιλία. Δεν πρέπει να είναι διασκεδαστικό να κάνεις παρέα μαζί τους όταν βρίσκονται σε φόρμα!
Σκεφτείτε την ισορροπία των συναισθημάτων σας και ασκηθείτε εάν αισθάνεστε πιο ευτυχισμένοι ή χειρότεροι όταν περνάτε χρόνο μαζί τους.
Εάν είναι συνήθως λίγο σκουπίδια και μπερδεμένος με μερικές καλές μέρες κάθε τόσο συχνά, ίσως καλύτερα να τερματίσετε τη φιλία και να προχωρήσετε.
Υπενθυμίστε στον εαυτό σας αυτό δεν είστε κακός άνθρωπος για να απομακρυνθείτε από κάτι που δεν σας ταιριάζει.
Αυτό ονομάζεται αυτοσεβασμός.
Είναι πολύ δύσκολο μερικές φορές να αποχαιρετάς έναν φίλο που αγαπάς, ειδικά αν είσαι φίλος για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Νιώθεις σχεδόν σαν είσαι ο κακός φίλος που τελείωσε τα πράγματα!
Είναι οδυνηρό και πιθανότατα θα αισθανθεί λίγο σαν διάλυση σχέσεων, κάτι που είναι απολύτως φυσιολογικό.
Δώστε στον εαυτό σας λίγο χρόνο για να θλίψετε τη φιλία και κάντε το καλύτερο δυνατό για να σκεφτείτε τα πράγματα ρεαλιστικά.
Είναι εντάξει να κοιτάς πίσω και να θυμάσαι τις χαρούμενες στιγμές και είναι υπέροχο να μπορείς να έχεις υπέροχες αναμνήσεις, απλά μην πείσεις τον εαυτό σου ότι ήταν τέλειο και ότι πρέπει να επιστρέψεις σε αυτό.
Όπως συμβαίνει με το να βγαίνετε από οποιαδήποτε σχέση, θα περάσετε από ένα στάδιο όπου πιστεύετε ότι αξίζει να ανεχθείτε τις κακές στιγμές, επειδή είναι τόσο υπέροχοι και τους αγαπάτε τόσο πολύ.
Γίνετε καλύτερος φίλος ο ίδιος αρνούμενος να διευθετηθείς για κάτι που σε κάνει να νιώθεις λιγότερο άξιος από όσο ξέρεις ότι είσαι.
Ήρθε η ώρα για αυτο-φροντίδα, αυτο-αγάπη και αυτο-ιεράρχηση!
