Δεν νομίζω ότι υπάρχουν πολλοί άνθρωποι εκεί έξω (εκτός από μοναχούς και μοναχές που δίνουν όρκους φτώχειας) που επιλέγουν να ζουν σε κατάσταση έλλειψης.
Σχεδόν όλοι αγωνίζονται για αφθονία στη ζωή τους, αν και οι μορφές με τις οποίες θα εκδηλωθεί η αφθονία θα διαφέρουν από το ένα άτομο στο άλλο.
Εάν νιώθετε ότι χρειάζεστε ή θέλετε μια πιο άφθονη ζωή, αλλά δεν είστε σίγουροι πώς να το κάνετε αυτό - ή ακόμα και πώς θα ήταν για εσάς - διαβάστε παρακάτω.
Θα ρίξουμε μια ματιά στο τι σημαίνει πραγματικά η αφθονία, καθώς και πώς να αλλάξετε την οπτική σας και τι ενέργειες να κάνετε για να το κάνετε περισσότερο πραγματικότητα για τον εαυτό σας.
Τι είναι μια άφθονη ζωή;
Ένα άτομο θα μπορούσε να ζήσει σε ένα αρχοντικό, περιτριγυρισμένο από πλούσιο πλούτο και πολυτέλεια προς κάθε κατεύθυνση, και να μην έχει μια άφθονη ζωή. Αυτό συμβαίνει επειδή η αληθινή αφθονία μετριέται με την προσωπική ολοκλήρωση και όχι από τα «πράγματα» που έχουμε γύρω μας.
Μπορεί να είναι εύκολο να απορρίψετε αυτή τη νοοτροπία, ειδικά αν κάποιος έχει δυσκολευτεί οικονομικά για πολύ καιρό. Εξάλλου, είναι εύκολο για τους πλούσιους να πουν στους άλλους να είναι ευγνώμονες για ό,τι έχουν: αυτοί οι άνθρωποι δεν ψαρεύουν από τα μαξιλάρια του καναπέ για αρκετά ρέστα για να αγοράσουν ένα καρβέλι ψωμί για την εβδομάδα.
Τούτου λεχθέντος, μπορεί να είστε πολύ πιο τυχεροί από αυτό το πλούσιο άτομο με τρόπους που δεν μπορείτε καν να φανταστείτε - είναι απλώς δύσκολο να δείτε μέσα από το πέπλο της αντιληπτής έλλειψης ή να σταματήσετε να εστιάσετε σε αυτό που δεν έχετε (και πιθανώς δεν θα το κάνετε ποτέ, γιατί τον έναν ή τον άλλον λόγο).
Η αφθονία γενικά μετριέται από τη δική μας αντίληψη. Αυτό με τη σειρά του διαμορφώνεται από τα θέλω και τις επιθυμίες μας, που είναι πιθανό να επηρεάζονται από αυτά που βλέπουμε και ακούμε σε καθημερινή βάση.
Πόσες διαφημίσεις πιστεύετε ότι βλέπετε κάθε μέρα; Οι γκουρού του μάρκετινγκ είναι ειδικευμένοι στο να προκαλούν τις ανασφάλειες των ανθρώπων και να τους κάνουν να πιστεύουν ότι χρειάζονται διαφορετικά αντικείμενα/προϊόντα για να είναι ευτυχισμένοι ή να θεωρούνται εύποροι από τους συνομηλίκους τους.
Εδώ είναι το πράγμα: η προοπτική της αφθονίας κάθε ατόμου θα αλλάξει ανάλογα με τις περιστάσεις του.
Για παράδειγμα, έχετε περάσει ποτέ από τη δίψα; Κάποιος που δεν έχει πιει τίποτα για μερικές μέρες - και έτσι υποφέρει από έντονη αφυδάτωση - θα είναι πολύ ευγνώμων αν συναντήσει ένα μπουκάλι νερό.
Αφού έχουν αυτή την εμπειρία, θα θεωρούν ότι έχουν άφθονη ζωή εάν έχουν σταθερή παροχή καθαρού νερού για όσο ζουν.
Αντίθετα, ένα άτομο που έχει καθαρό πηγάδι αλλά δεν έχει βιώσει ποτέ δίψα δεν θα θεωρεί ότι έχει αφθονία. Αντίθετα, θεωρούν δεδομένο το νερό ως κάτι που πάντα υπήρχε και πάντα θα υπάρχει.
Το ίδιο ισχύει για τους ανθρώπους που ήταν πάντα υγιείς και ξαφνικά αντιμετωπίζουν μια σοβαρή ασθένεια, έναντι αυτών που αρρώστησαν βαριά και ξαφνικά αισθάνονται ξανά καλά.
Όσοι έχουν νηστέψει για το Ραμαζάνι αναπτύσσουν ένα έκτακτος το ποσό της εκτίμησης για την πρώτη γουλιά νερό ή μπουκιά φαγητού που μπορούν να έχουν στο Iftar. Παρόμοια, όσοι έχουν κατασκηνώσει σε σκληρό έδαφος για εβδομάδες μπορεί να κλαίνε από τη χαρά ενός ζεστού μπάνιου ή ενός μαλακού στρώματος.
Αντίθετα, όσοι δεν έχουν πάει χωρίς μπορεί να μην αναπτύξουν ποτέ αυτό το είδος εκτίμησης για τίποτα.
Η αφθονία έχει να κάνει πραγματικά με την αντίληψη.
Πώς να ζήσετε σε αφθονία
Η αφθονία θα σημαίνει διαφορετικά πράγματα για διαφορετικούς ανθρώπους. Αυτό συμβαίνει επειδή κάθε άτομο έχει διαφορετικές προτεραιότητες και προτιμήσεις. Αυτό που είναι απολύτως απαραίτητο για ένα άτομο θα είναι ασήμαντο για ένα άλλο.
Οι παρακάτω συμβουλές είναι απλώς μερικοί από τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να αλλάξετε τη νοοτροπία σας για να ζήσετε μια πιο πλούσια ζωή. Αν δεν ισχύουν όλα για εσάς, δεν πειράζει. Επικεντρωθείτε σε αυτά που σας έχουν απήχηση και προσαρμόστε ό,τι πιστεύετε ότι χρειάζεται.
1. Προσδιορίστε τι σημαίνει αφθονία για εσάς.
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η αφθονία θα σημαίνει κάτι διαφορετικό για μένα από ότι για εσάς. Νιώθω απέραντα ευγνώμων που ζω σε ένα μέρος όπου έχω καθαρό νερό και καλό έδαφος για να καλλιεργήσω τροφή.
Αντίθετα, μπορεί να πιστεύετε ότι η αληθινή αφθονία και η ευτυχία συνδέονται με μια πολυσύχναστη πόλη όπου μπορείτε να γίνετε φίλοι με πολλούς γείτονες, να καλλιεργήσετε έναν ακμάζοντα και ποικίλο κοινωνικό κύκλο και να παραγγείλετε κουζίνες διαφορετικών πολιτισμών για δείπνο κάθε βράδυ.
Εάν είναι χρήσιμο, πάρτε ένα σημειωματάριο και γράψτε όλα τα πράγματα που πιστεύετε ότι είναι πραγματικά σημαντικά για εσάς, καθώς και πράγματα που δεν έχουν και τόση σημασία για εσάς. Μόλις καθορίσετε τις προτεραιότητές σας, θα ξέρετε σε τι να εστιάσετε όσον αφορά την εξάσκηση της ευγνωμοσύνης και της αφθονίας σας.
Για παράδειγμα, αν πιστεύετε ότι η γενική υγεία και ευεξία είναι πιο σημαντικές, τότε μπορείτε να δώσετε προτεραιότητα στην κατανάλωση υγιεινών τροφών και την άφθονη άσκηση.
Εναλλακτικά, αν πιστεύετε ότι είναι υψίστης σημασίας να έχετε πολύ ελεύθερο χρόνο για δημιουργικές αναζητήσεις, προσαρμόστε το πρόγραμμα εργασίας και των ευθυνών σας για να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο για να εξερευνήσετε τη δημιουργικότητά σας.
Αν διαπιστώσετε ότι βρίσκεστε σε μια κατάσταση όπου τα αντικείμενα ή οι εμπειρίες που λαχταράτε δεν είναι διαθέσιμα σε εσάς, σκεφτείτε να αλλάξετε την τοποθεσία σας ή την προοπτική σας. Είναι δύσκολο να ζήσεις μια άφθονη ζωή αν νιώθεις ότι είσαι παγιδευμένος κάπου. Εάν βρεθείτε σε αυτή τη θέση, μπορείτε είτε να μετακομίσετε κάπου αλλού είτε να αλλάξετε πώς νιώθετε για το πού βρίσκεστε.
Εάν έχετε κολλήσει σε ένα μέρος προς το παρόν και δεν μπορείτε να απομακρυνθείτε από αυτό για τον ένα ή τον άλλο λόγο, δείτε τι μπορείτε να αλλάξετε για να νιώσετε περισσότερη προσωπική κυριαρχία.
2. Δώστε μεγαλύτερη προτεραιότητα στα πράγματα που έχετε, παρά σε αυτά που πιστεύετε ότι σας λείπουν.
Εάν είστε προσηλωμένοι σε όλα τα πράγματα που δεν έχετε, θα υπάρχετε σε αυτό που αντιλαμβάνεστε ως κατάσταση έλλειψης. Μπορεί να μην εκτιμάτε όλα τα καταπληκτικά πράγματα που έχετε γύρω σας καθημερινά, αλλά αντιθέτως έχετε εμμονή με την ιδέα ότι όλα θα ήταν τέλεια αν είχατε απλώς αυτή την ικανότητα, αυτή τη δουλειά, αυτό το παιχνίδι, αυτό το αυτοκίνητο, αυτόν τον σύντροφο… ιδέα.
