Ως ανθρώπινα όντα, όλοι βαριευόμαστε τώρα και ξανά. Υπάρχει ένα ρητό ότι μόνο οι βαρετοί άνθρωποι βαριούνται, αλλά για μένα αυτό δεν θα μπορούσε να απέχει περισσότερο από την αλήθεια. Κανείς δεν είναι ανοσοποιημένος.
Ενώ κάτι που είναι λαμπερό και νέο, όπως μια εκκολαπτόμενη σχέση, είναι απίστευτα συναρπαστικό και λίγο ορμονικό και συναισθηματικό rollercoaster, μόλις το συνηθίσουμε και γίνεται μέρος του ιστού της καθημερινής μας ζωής, μπορούμε να βρούμε λίγο κουρασμένος από αυτό ή λίγο ενοχλητικό για το όλο θέμα.
Γίνεται ο νέος κανόνας. Δεν αισθανόμαστε πλέον τη βιασύνη των ορμονών που βιώνουμε στην αρχή μιας σχέσης, και ρεαλιστικά, θα θέλατε;
Δεν ξέρω για σένα, αλλά όταν έρχεται στη ζωή μου ένα νέο ενδιαφέρον αγάπης, βρίσκω τον εαυτό μου αρκετά ανίκανο να κάνω τίποτα, αλλά να κοιτάξω έξω από το παράθυρο και να σκεφτώ κάτι πνευματώδες που είπαν ή προσπαθώντας να αποκρυπτογραφήσουν τα κρυμμένα μηνύματα κειμένου τους. Σίγουρα δεν κάνω καμία δουλειά και αυτό δεν είναι βιώσιμο.
Αν και η πλήξη σας θα μπορούσε ενδεχομένως να είναι ένα σημάδι ότι τα πράγματα δεν είναι σωστά στη σχέση σας, ίσως απλώς να κοιτάξετε την κατάσταση μέσω λανθασμένου φακού.
Εάν φαίνεται ότι τα πράγματα έχουν γίνει λίγο στάσιμα, είναι σημαντικό να αποτιμήσετε τα συναισθήματά σας και να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να αναλύσετε τις σκέψεις σας και να καταλάβετε τι πραγματικά συμβαίνει.
Για να σας δώσουμε ένα χέρι, ακολουθούν μερικές ερωτήσεις που μπορείτε να ρωτήσετε τον εαυτό σας για να σας βοηθήσουμε να εντοπίσετε το πρόβλημα και να πάρετε τις σχέσεις σας πάπιες στη σειρά πριν λάβετε μεγάλες αποφάσεις.
1. Είναι απλώς η σχέση που βαριέμαι;
Αν και η σχέση σας θα πρέπει να είναι ένα κεντρικό μέρος της ζωής σας, δεν πρέπει να είναι ο μοναδικός στόχος σας και δεν πρέπει να περιμένετε από τον σύντροφό σας όλη τη συγκίνηση στη ζωή σας.
Ίσως να μην είστε βαρεμένοι στην ίδια τη σχέση σας, αλλά γενικά δεν έχετε κίνητρο σε όλους τους τομείς της ζωής σας. Ίσως δεν χρειάζεστε πραγματικά ένα χτύπημα ρομαντικού ενθουσιασμού, αλλά γενικά του ενθουσιασμού.
Έχετε δοκιμάσει κάτι νέο πρόσφατα; Έχετε σταματήσει να κοινωνικοποιείτε όσο κάποτε κάνατε; Έχετε φτάσει σε λίγο σταματήσει επαγγελματικά;
Ρίξτε μια γενική ματιά στη ζωή σας και σκεφτείτε εάν πιέζετε τον εαυτό σας ή απλώς κάνετε παράλια, περιμένοντας να σας έρθει η ζωή.
ο άντρας με εγκατέλειψε για άλλη γυναίκα
Πολλοί άνθρωποι φαίνεται να μπαίνουν σε μια σοβαρή σχέση και να εγκαταλείπουν τη ζωή τους. Πιασμένοι στο ανεμοστρόβιλο της ανθισμένης αγάπης, χάνουν τον σύντροφό τους και σταματούν να εστιάζουν σε άλλους τομείς της ζωής τους.
Όταν η καινοτομία αυτού εξαντλείται, εκπλήσσονται που αισθάνονται βαριεστημένοι και ξεφουσκωμένοι.
Κάντε λοιπόν κάτι που σας δίνει τη δόση της αδρεναλίνης που λαχταράτε. Ίσως χρειαστείτε κάτι ριζοσπαστικό, όπως να ξεκινήσετε εκείνη τη φασαρία που πάντα ονειρευόσασταν ή να πάτε σε αεροπλάνο σε κάποιο μέρος όπου δεν μιλάτε τη γλώσσα. Ή ίσως χρειαστεί απλώς να κάνετε κάτι τόσο απλό όσο εγγραφείτε σε ένα βραδινό μάθημα ή μια ανοιχτή βραδιά μικροφώνου.
Αν νομίζετε ότι χρειάζεστε περισσότερο ενθουσιασμό στη ζωή σας, βρείτε πράγματα που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας και πράγματα που μπορείτε να κάνετε με το αγαπημένο σας πρόσωπο για να σας φέρει πιο κοντά.
2. Έχω μη ρεαλιστικές προσδοκίες ;
Γνωρίζετε όλες αυτές τις ταινίες της Disney που παρακολουθήσατε όταν ήσασταν παιδί; Συμμετοχή πρίγκιπες σε λευκά άλογα, πριγκίπισσες σε πύργους, ψηλά στοιχήματα και κάποια μορφή κακού που πρέπει να νικήσει, αλλά η αγάπη πάντα κατακτά όλα;
Μισείτε να το σπάσετε στα παιδιά σας, αλλά η πραγματική ζωή και η πραγματική αγάπη δεν είναι έτσι.
Ίσως πιστεύετε ότι η τέλεια σχέση πρέπει να είναι μια σχέση που δεν έχει τα σκαμπανεβάσματά της και δεν πρέπει να απαιτεί από εσάς να εργαστείτε σε αυτήν.
Ίσως πιστεύετε ότι, με τον τέλειο συνεργάτη, δεν θα έχετε ποτέ διαφωνίες και θα πρέπει πάντα να βλέπετε μάτι.
γιατί οι γυναίκες αφήνουν συζύγους που αγαπούν
Ίσως να το πιστεύετε αν είναι πραγματικά το σωστό άτομο για εσάς , η σεξουαλική σπίθα πρέπει να καίγεται αιώνια εξίσου λαμπρά με την πρώτη ημέρα.
Δεν είναι ακριβώς έτσι, και αυτό είναι καλό στο βιβλίο μου, καθώς δεν νομίζω ότι κάποιος ενδιαφέρεται πραγματικά να ζήσει σε ένα παραμύθι. Πάρα πολλοί δράκοι και κακές μητέρες.
Όλες οι σχέσεις απαιτούν εργασία και καμία σχέση δεν θα είναι τελείως τέλεια για πάντα.
Ενώ ο καθένας θα έχει τη δική του ιστορία αγάπης, τα περισσότερα από αυτά δεν θα είναι τα πράγματα από τα σενάρια των ταινιών και αυτό είναι εντάξει.
Ρωτήστε τον εαυτό σας εάν ο λόγος που αισθάνεστε βαριεστημένος στη σχέση σας είναι επειδή πιστεύετε ότι η ζωή σας δεν ταιριάζει αρκετά με τις προσδοκίες που έχει το Χόλιγουντ μέσα σας.
Αν και δεν πρέπει να διευθετήσετε μια σχέση στην οποία πραγματικά δεν είστε ικανοποιημένοι, αξίζει πάντα να θυμάστε ότι το γρασίδι δεν είναι πάντα πιο πράσινο.
3. Μπερδεύω την πλήξη για ικανοποίηση;
Έχετε σκεφτεί το γεγονός ότι αυτό που νιώθετε μπορεί να μην είναι πλήξη, αλλά μόνο ευτυχία;
Ο σύζυγός μου δεν σας λέει πια
Πολλοί από εμάς ευδοκιμούν στο δράμα των πραγμάτων που πάνε στραβά και ζούμε για τα υψηλά και τα χαμηλά. Όταν τα πράγματα γίνονται μπόουλινγκ ευτυχώς και δεν αντιμετωπίζουμε ακραία συναισθήματα, το ονομάζουμε πλήξη.
Μήπως στην πραγματικότητα αισθάνεστε ικανοποιημένοι με τη ζωή σας όπως είναι, αλλά δεν ξέρετε πώς να χειριστείτε ένα τέτοιο άγνωστο συναίσθημα;
Εάν συγχέετε την ικανοποίηση με την πλήξη, μπορεί να παρεξηγήσετε τη φυσική εξέλιξη μιας σχέσης. Είναι φυσιολογικό και υγιές, για τα συναρπαστικά σκαμπανεβάσματα που αντιμετωπίζετε να αρχίσετε να υποχωρείτε καθώς γίνεστε πιο ασφαλείς ο ένας στον άλλο και γνωρίζετε ο ένας τον άλλον καλύτερα.
Αν σπάνια το ξεπεράσεις τους πρώτους μήνες της σχέσης, μπορεί να έχεις γίνει ένα είδος εθισμού στην αρχική βιασύνη των συναισθημάτων, αλλά έχεις λίγο ενδιαφέρον για την ήρεμη ικανοποίηση που δεσμευμένη σχέση φέρνει.
Μπορεί επίσης να σας αρέσει (το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω):
- Γιατί η αγάπη δεν είναι πάντα αρκετή
- Πώς να χωρίσετε με κάποιον τον σωστό τρόπο
- Falling Out Of Love: 5 Σημάδια Τα συναισθήματά σας για αυτά εξασθενίζουν
- Είναι η αληθινή αγάπη μια επιλογή ή ένα συναίσθημα;
- 9 στόχοι σχέσης που πρέπει να θέσει κάθε ζευγάρι
- 7 βασικές διαφορές μεταξύ της λαγνείας και της αγάπης
4. Ποια καλά πράγματα για τη σχέση παραβλέπω;
Η εστίαση στα αρνητικά είναι ένα άλλο πολύ ανθρώπινο χαρακτηριστικό για το οποίο πολλοί από εμάς είμαστε ένοχοι. Ανεξάρτητα από το πόσο καλά πηγαίνουν τα πράγματα για εμάς και πόσο τυχεροί είμαστε, θα βρίσκουμε πάντα κάτι αρνητικό για να μείνουμε, αν θέλουμε πραγματικά.
Είναι καιρός λοιπόν να επικεντρωθούμε συνειδητά στα θετικά. Σπρώξτε τα αρνητικά ή τα όχι τόσο μεγάλα στο πλάι για ένα λεπτό και σκεφτείτε όλα τα καλά πράγματα που φέρνει η σχέση σας. Θα μπορούσατε ακόμη και να δημιουργήσετε μια λίστα επαγγελματιών, αν αυτό είναι το στυλ σας.
Εάν δεν μπορείτε να σκεφτείτε πολλά, τότε έχετε την απάντησή σας εκεί, αλλά αν μια σχέση αξίζει να κολλήσετε, θα πρέπει να μπορείτε να σκεφτείτε πολλά πράγματα που βάζουν ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας, αλλά δεν το κάνετε ' τείνουν να επικεντρώνονται.
ο φόβος να μην αγαπηθείς ποτέ
Ποια στοιχεία της σχέσης έχετε; θεωρώ δεδομένο και είστε διατεθειμένοι να τα χάσετε όλα;
5. Βάζω το μερίδιό μου στο έργο;
Είναι εύκολο να ξεχνάμε ότι μια σχέση είναι αμφίδρομη.
Μπορούμε ασυνείδητα να περιμένουμε από τον συνεργάτη μας να κάνει όλη τη δουλειά του ποδιού και να είμαστε αυτοί που θα κρατήσουν τα πράγματα ενδιαφέροντα, ενώ καθόμαστε παθητικά, δεν κάνουμε τίποτα παρά να παραπονιόμαστε για ό, τι πάει στραβά και ό, τι δεν κάνουν.
Η διατήρηση ενδιαφέρουσας σχέσης και η διέγερση μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα απαιτεί δουλειά τόσο από τα εμπλεκόμενα άτομα, και αυτό είναι γεγονός.
Ο λόγος που τα πράγματα αισθάνονται λίγο βαρετά μπορεί να είναι επειδή απλά δεν καταβάλλετε προσπάθεια. Είστε ο αδρανής συνεργάτης σε ένα μονόπλευρη σχέση .
6. Πώς μπορώ να καταπολεμήσω την πλήξη στη σχέση μου;
Εάν έχετε καταλάβει ότι είναι πραγματικά βαρεθεί ότι αισθάνεστε και δεν διαβάζετε απλώς μια άγνωστη αίσθηση ικανοποίησης, αλλά γνωρίζετε ότι δεν θέλετε να σηκώσετε μια λευκή σημαία, ήρθε η ώρα να αναλάβετε δράση και να αλλάξετε τα πράγματα .
Σκεφτείτε τα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να επαναλάβετε τον ενθουσιασμό και να αναζωπυρώσετε τη φωτιά. Αφιερώστε συνειδητά χρόνο για να εργαστείτε σε πράγματα. Πραγματοποιήστε μια ειλικρινή συνομιλία με τον σύντροφό σας για το πώς αισθάνεστε και μάθετε πού βρίσκεται με τη σχέση.
Μετά από όλα, είστε σε αυτό μαζί. Δεν είναι μόνο για σένα. Μπορεί να εκπλαγείτε με αυτά που λένε.
Να είστε ευαίσθητοι, καθώς κανείς δεν θέλει να ακούσει ότι έφερε αυτόν που αγαπούν και, εάν έχετε αποφασίσει ότι θέλετε ακόμα να είστε σε αυτό για μεγάλο χρονικό διάστημα, υπογραμμίστε το γεγονός ότι είστε διατεθειμένοι να βάλετε το έργο να αναζωπυρώσουμε τα πράγματα.
Προγραμματίστε για διασκέδαση, για ενθουσιασμό και για διέγερση κάθε είδους και θα εκπλαγείτε με το πώς θα μπορούσαν να ωφεληθούν όλοι οι τομείς της ζωής σας, όχι μόνο η σχέση σας.
Ακόμα δεν είστε σίγουροι τι να κάνετε για την πλήξη σας; Συνομιλήστε online με έναν ειδικό σχέσεων από το Relationship Hero που μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τα πράγματα. Απλά.
Αυτή η σελίδα περιέχει συνδέσμους συνεργατών. Λαμβάνω μια μικρή προμήθεια αν επιλέξετε να αγοράσετε κάτι αφού κάνετε κλικ σε αυτά.
