Μερικές φορές είναι δύσκολο να γνωρίζουμε αν θεωρείτε δεδομένη τη σχέση σας…
… Και μερικές φορές είναι προφανές.
Είτε έτσι είτε αλλιώς, εάν υποψιάζεστε ότι ο σύντροφός σας δεν σας εκτιμά όσο θα έπρεπε, ίσως έχετε δίκιο.
Ίσως οι φίλοι σας να συνεχίζουν να επισημαίνουν τα «προειδοποιητικά σημάδια» ή ίσως τα πράγματα έχουν αλλάξει και τώρα αισθάνεστε υποτιμημένοι.
Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να επεξεργαστείτε τι πραγματικά συμβαίνει και τι να κάνετε στη συνέχεια.
Εδώ είναι 15 σημάδια ότι ο σύντροφός σας σας θεωρεί δεδομένο.
1. Δεν σε αντιμετωπίζουν πάντα με βασικό επίπεδο σεβασμού.
Ο σεβασμός έχει βάθος σε ουσιαστικές σχέσεις, αλλά τα βασικά εξακολουθούν να μετράνε.
Απλά πράγματα όπως η αναγνώριση όταν έχετε κάνει κάτι γι 'αυτά, όσο μικρά, κάνουν τεράστια διαφορά στο πώς αισθάνεστε για τον εαυτό σας και τη σχέση.
Ενα απλό ' ευχαριστώ «Όταν μαγειρεύετε ένα γεύμα ή τακτοποιείτε μπορεί να φαίνεται ασήμαντο, αλλά αποκαλύπτει πολλά για το πώς αισθάνεται ο σύντροφός σας για εσάς.
Λαμβάνοντας υπόψη σας κατά τη δημιουργία σχεδίων είναι επίσης α σημάδι σεβασμού . Εάν αυτό δεν συμβαίνει, είναι ένα μεγάλο σημάδι ασέβειας.
Φυσικά, δεν λέμε ότι οι σύζυγοι, οι σύζυγοι ή οι φίλοι και οι φίλες πρέπει να περνούν κάθε στιγμή αφύπνισης μαζί…
… Αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζετε και οι δύο την παρουσία του άλλου.
Το να ψάχνετε ο ένας τον άλλον και να βεβαιωθείτε ότι είστε και οι δύο άνετοι με τα σχέδια είναι σημαντικό σε μια υγιή σχέση.
Εάν οργανώνετε μια βραδινή έξοδο με τους φίλους σας, δεν πρέπει να αισθάνεστε ένοχοι… αλλά θα πρέπει να ενημερώσετε τον σύντροφό σας.
Κάνοντας σχέδια για λογαριασμό του συνεργάτη σας; Πείτε τους πρώτα! Ο σύντροφός σας θα πρέπει να σας πει εάν σας έχει εγγραφεί για μια βραδινή έξοδο με συναδέλφους εργασίας ή δείπνο με μέλη της οικογένειας - είναι βασική, αξιοπρεπής ευγένεια.
Η ακύρωση των σχεδίων της τελευταίας στιγμής είναι επίσης ένα πολύ μεγάλο όχι-όσον αφορά τον σεβασμό κάποιου. Εάν ο σύντροφός σας το κάνει συχνά, είναι ένα σημάδι ότι δεν σας εκτιμούν όσο θα έπρεπε.
Μία ή δύο φορές είναι κατανοητό - τα πράγματα συμβαίνουν εκτός ελέγχου μας! Όμως, και εδώ είναι που γίνεται ο σεβασμός, αυτές οι αλλαγές πρέπει να κοινοποιούνται στο άλλο άτομο.
Δεν σας κάνει να χρειάζεστε ή να απελπιστείτε εάν θέλετε να μάθετε τι συμβαίνει ή γιατί τα σχέδιά σας ξαφνικά πρέπει να αλλάξουν.
Θα περίμενε κανείς να ενημερωθεί για αλλαγές σε άλλα σχέδια, είτε πρόκειται για μια συνάντηση με το αφεντικό σας που ακυρώθηκε είτε μια βραδινή έξοδο με φίλους που έχει αναβληθεί.
Εάν ο σύντροφός σας δεν καταβάλλει προσπάθειες για να σας ενημερώσει γιατί αλλάζει σχέδια ή συνεχίζει να το κάνει χωρίς προφανή λόγο, σας θεωρεί δεδομένο υποθέτοντας ότι δεν θα ξεκινήσετε τη φασαρία.
2. Δεν σε εμπλέκουν στη ζωή τους και δεν ενδιαφέρονται να εμπλακούν στη ζωή σου.
Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν ένα ανόητο σημείο - φυσικά συμμετέχετε στη ζωή του συντρόφου σας.
… Αλλά, είσαι Πραγματικά ;
Σίγουρα, μιλάτε / γράφετε όλη την ημέρα και περνάτε χρόνο μαζί, αλλά είστε πραγματικά μέρος του υπόλοιπου της ζωής τους;
Σας μιλούν πριν λάβουν αποφάσεις για τη ζωή τους;
Μέρος του να είσαι με κάποιον εκτιμά την παρουσία του στη ζωή σου. Αυτό σημαίνει ότι τους ζητάνε συμβουλές, θέλουν τη συμβολή τους σε πράγματα και στρέφονται σε αυτά όταν χρειάζεστε υποστήριξη.
Εάν ο σύντροφός σας δεν το κάνει αυτό, χάνετε ένα τεράστιο κομμάτι της ζωής του.
Δεν λέμε ότι πρέπει να ακολουθήσετε κάθε πτυχή του τι κάνει ο σύντροφός σας, αλλά είναι ωραίο να ενημερώνεστε και να ενημερώνεστε για τη ζωή του.
Εάν δεν σας λένε τι κάνουν ή δεν σας εμπλέκουν σε πράγματα, είναι ένα σημάδι ότι σας θεωρούν δεδομένο και ίσως να μην σας εκτιμήσουν με τον τρόπο που θέλετε.
Συμμετέχουν και στη ζωή σας;
Ρωτούν πώς συμβαίνουν τα πράγματα με τη δουλειά σας, πώς πηγαίνουν τα χόμπι σας και τι συμβαίνει με τους φίλους σας;
Σίγουρα, δεν χρειάζεται να έχουν οικεία γνώση της Σούζαν από λογαριασμούς και ζητήματα σχέσης της, αλλά θα πρέπει να γνωρίζουν ποιοι είναι οι φίλοι σας, τουλάχιστον!
Μια υγιής σχέση περιλαμβάνει δύο ανεξάρτητα άτομα… αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η ζωή σας πρέπει να είναι εντελώς ξεχωριστή η μια από την άλλη.
πώς ξέρω ότι μου αρέσει
Εάν ο σύντροφός σας κάνει μικρή ή καθόλου προσπάθεια να σας εμπλέξει στη ζωή του και απομακρυνθεί από το να εμπλακεί στη δική σας, σας θεωρούνται δεδομένοι και δεν σας εκτιμούν όπως θα έπρεπε.
Τόσο απλό.
3. Δεν τραβούν το βάρος τους.
Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο, επειδή υπάρχουν τόσες πολλές «ευθύνες» όταν είστε με κάποιον.
Σκεφτείτε τι συνεισφέρουν και πώς συγκρίνεται με αυτό που συνεισφέρετε.
Από οικονομική άποψη, για παράδειγμα, πληρώνετε περισσότερα ενοίκια και λογαριασμούς από ό, τι είναι; Βρίσκετε να μαγειρεύετε κάθε βράδυ, ακόμα κι αν είναι σπίτι; Ποιος κάνει τις δουλειές του σπιτιού πιο συχνά;
Σίγουρα, τα ζευγάρια εξοικειώνονται με συνήθειες και ένα άτομο θα φροντίζει συχνά για μια συγκεκριμένη εργασία γιατί απλά… το κάνουν!
Ίσως ο σύντροφός σας είναι τόσο συνηθισμένος στο μαγείρεμα που πιστεύουν ότι σας αρέσει και δεν το βλέπετε πραγματικά ως ζήτημα.
p> Βεβαιωθείτε ότι τα πράγματα αισθάνονται αμοιβαία με κάποιους τρόπους. Αν ο «ρόλος» σας είναι να μαγειρεύετε κάθε βράδυ, θα πρέπει να συνεισφέρουν αλλού, κάνοντας τα πιάτα ή βγάζοντας τα σκουπίδια.
Εάν υπάρχει άνιση ή άδικη κατανομή ευθυνών, πρέπει να σκεφτείτε τι σημαίνει αυτό.
Μπορεί να είναι μια αθώα επίβλεψη ή μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι πιστεύουν ότι είναι πάνω από εσάς ή ότι δεν χρειάζεται να 'ενοχλούν' να σας βοηθούν με πράγματα γύρω από το σπίτι.
Μια άλλη ερώτηση που πρέπει να κάνετε είναι: Σας υποστηρίζουν αρκετά συναισθηματικά;
Αυτό μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο να απαντηθεί.
Για να το καταστήσετε σαφές - δεν είστε «άποροι» για το ότι θέλετε την προσοχή από τον σύντροφό σας. Θέλετε οικειότητα και η αγάπη δεν σε κάνει κολλημένο ή απελπισμένος.
Σίγουρα, υπάρχουν ορισμένα όρια που πρέπει να γίνουν σεβαστά, αλλά δεν πρέπει ποτέ να αισθάνεστε ότι δεν δικαιούστε να φροντίζεστε.
Μια καλή σχέση σημαίνει να είσαι εκεί ο ένας για τον άλλον, να φροντίζεις ο ένας τον άλλο και να υποστηρίζεις τον σύντροφό σου.
Εάν αισθάνεστε σαν να το δίνετε όλα αυτά και δεν παίρνετε πολλά σε αντάλλαγμα, ο σύντροφός σας σας θεωρεί δεδομένο.
4. Δεν καταβάλλουν προσπάθεια.
Δεν πρέπει να περιμένετε λουλούδια και δείπνα υπό το φως των κεριών κάθε βράδυ (αν και πρέπει να κάνετε μια προσπάθεια σε ειδικές περιστάσεις, πραγματικά!), Αλλά βοηθά όταν κάνουν μικρές χειρονομίες κάθε μέρα για να σας το υπενθυμίσω αυτό είσαι αγαπημένος και επιθυμητός .
Η στοργή και η προσοχή είναι τεράστια μέρη του να είσαι με κάποιον και είναι αυτό που πρέπει να περιμένεις τουλάχιστον - και τι αξίζεις.
Η στοργή δεν είναι κάτι που όλοι είναι άνετοι με όλη την ώρα, αλλά είναι μια πολύ σημαντική πτυχή των σχέσεων για πολλούς ανθρώπους.
Υπάρχουν λόγοι για τους οποίους μερικοί άνθρωποι δεν είναι ευχαριστημένοι δείχνει ή λαμβάνει στοργή , φυσικά. Αυτά πρέπει να γίνονται πάντα σεβαστά.
Τούτου λεχθέντος, εάν δεν υπάρχουν πραγματικοί λόγοι πίσω από την έλλειψη αγάπης, μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι ο σύντροφός σας σας θεωρεί δεδομένο.
Δεν ζητάτε πάρα πολύ να κρατάτε τα χέρια σας με το αγαπημένο σας πρόσωπο συχνά, ή να μην αγκαλιάζεστε όταν έχετε εκφράσει ότι είχατε μια κακή μέρα.
Εάν ο σύντροφός σας δεν επιθυμεί να είναι φυσικά οικεία μαζί σας, πιθανότατα αισθάνεται ότι δεν τους ενδιαφέρει αρκετά ή ότι δυνητικά ντρέπονται να σας δουν στο κοινό.
Αυτό μπορεί να μην ισχύει, αλλά η συμπεριφορά τους δεν πρέπει να σας κάνει να σκεφτείτε ότι αυτό θα μπορούσε να είναι μια εξήγηση!
Εάν διαπιστώσετε ότι είστε ο μόνος που εκφράζει συναίσθημα και οικειότητα στη σχέση σας (και ότι συχνά απορρίπτεται ή απορρίπτεται), πρέπει πραγματικά να εξετάσετε εάν ο σύντροφός σας σας εκτιμά ή όχι.
5. Δεν είναι πιστοί σε εσάς.
Εάν ο σύντροφός σας σας έχει εξαπατήσει, είναι πολύ σαφές ότι σας θεωρούν δεδομένο.
Τώρα, για πολλούς ανθρώπους, η άμεση λύση είναι να τερματίσουμε τα πράγματα. Ωστόσο, γνωρίζουμε ότι δεν είναι πάντα τόσο εύκολο να αφήσετε μια σχέση του ατόμου που αγαπάτε και έχουν δεσμευτεί να .
Οι άνθρωποι εξαπατούν για κάθε είδους λόγους - αλλά κανένας από αυτούς δεν είναι έγκυρος. Εάν γνωρίζετε ότι ο σύντροφός σας σας εξαπατά και είστε ακόμα μαζί του, πρέπει να αναρωτηθείτε γιατί.
Δεν λέμε ότι τέτοιες σχέσεις δεν μπορούν να λειτουργήσουν, γιατί μπορούν, αλλά πρέπει να εξετάσετε γιατί επιλέγετε να μείνετε με κάποιον που σας εξαπατά.
Εάν είστε παντρεμένοι, έχετε παιδιά ή έχετε οικονομικό δεσμό με αυτά (όπως υποθήκη, κοινό τραπεζικό λογαριασμό ή από κοινού επιχείρηση), υπάρχουν λόγοι για να προσπαθήσετε να καταλάβετε τα πράγματα.
Εάν μένετε με τον σύζυγό σας, τη σύζυγό σας ή τον σύντροφό σας επειδή έχετε φόβο να είστε μόνος, πρέπει να λάβετε υπόψη τις ενέργειές σας. Μπορεί να αισθάνεστε σαν να μην έχετε άλλη επιλογή, αλλά πρέπει να δείτε τα πράγματα για το τι είναι πραγματικά.
Ο σύντροφός σας πιθανότατα αισθάνεται σαν να μπορεί να «ξεφύγει» με να σας εξαπατήσει καθώς ποτέ δεν «τιμωρείται» για αυτό, όπως ήταν - δεν υπάρχουν συνέπειες στις πράξεις τους.
Σε αυτήν την περίπτωση, εκμεταλλεύονται εσάς και την καλή σας φύση. Ο σύντροφός σας δεν σας εκτιμά ή δεν σας σέβεται και αξίζετε πολύ περισσότερα από αυτό.
Μπορεί ακόμα να υπάρχει πολλή αγάπη σε αυτό το είδος σχέσης, αλλά είναι ένας τοξικός τύπος αγάπης και δεν είναι υγιές να μένεις με κάποιον που σε αντιμετωπίζει με αυτόν τον τρόπο.
Εάν πιστεύετε ότι ο σύντροφός σας μπορεί να εξαπατά, αλλά δεν ξέρετε με σιγουριά, εξακολουθεί να είναι ένα σημάδι ότι μπορεί να θεωρείτε δεδομένο στη σχέση σας.
Φόβος για εξαπάτηση που προέρχεται από πολλά διαφορετικά μέρη. Μερικοί άνθρωποι έχουν εξαπατηθεί στο παρελθόν και τώρα ανησυχούν για το ότι θα συμβεί ξανά. Άλλοι πιστεύουν ότι οι σύντροφοί τους μπορεί να εξαπατούν λόγω βαθιάς ανασφάλειας ή ζητήματα δέσμευσης .
Τώρα, δεν λέμε ότι αυτά τα συναισθήματα δεν είναι έγκυρα, επειδή είναι, αλλά δεν είναι σημάδια μιας υγιούς σχέσης.
Εάν ο σύντροφός σας είναι ενεργώντας με τρόπους που υποδηλώνουν ότι εξαπατούν (να είστε πολύ μυστικοί και κτητικοί με το τηλέφωνο / φορητό υπολογιστή τους, να εξαφανίζονται χωρίς εξηγήσεις, να μην απαντούν σε εσάς για περισσότερο από το κανονικό όταν βγαίνουν, κ.λπ.), υπάρχει σίγουρα κάτι λάθος!
Αυτό δεν σημαίνει ότι σας εξαπατούν, αλλά αυτή η συμπεριφορά είναι άδικη και τοξική.
Εάν έχετε επισημάνει ότι αυτή η συμπεριφορά σας κάνει να νιώθετε άβολα και ότι, παρόλο που τους εμπιστεύεστε, αυτές οι ενέργειες σας κάνουν να νιώθετε νευρικοί ή ανασφαλείς, θα πρέπει να προσπαθούν να σας βοηθήσουν.
Δεν χρειάζεται να αλλάξουν εντελώς αυτό που κάνουν (θα πρέπει να αισθάνονται σαν να μπορούν να περνούν χρόνο με γυναίκες φίλους, για παράδειγμα), αλλά πρέπει να αναγνωρίσουν ότι δυσκολεύεστε και εργάζεστε μαζί σας για να βρείτε μια λύση.
Εάν δεν καταβάλλουν προσπάθειες για να ανακουφίσουν τα συναισθήματά σας ή να σας καθησυχάσουν μέσω της δράσης, σας εκμεταλλεύονται και ο σύντροφός σας δεν σας αντιμετωπίζει με τον σεβασμό που σας αξίζει.
6. Συμβάλλουν ή προκαλούν τη χαμηλή αυτοεκτίμησή σας.
Εάν υποφέρετε από χαμηλή αυτοεκτίμηση, σκεφτείτε πώς επηρεάζεται από τον σύντροφό σας.
Ίσως νιώθατε έτσι πριν, αλλά αναρωτηθείτε πώς σας βοηθούν να αντιμετωπίσετε αυτά τα συναισθήματα ή εάν τα χειροτερεύουν.
Ίσως αυτά τα ζητήματα να έχουν προκύψει κατά τη σχέση σας, οπότε πρέπει πραγματικά να αναρωτηθείτε γιατί συμβαίνει αυτό.
Σε ορισμένες σχέσεις, οι άνθρωποι μπορούν να έχουν πολύ εδαφικό ή έλεγχο, κάτι που μπορεί να συνδέεται με το να θεωρούν τους συνεργάτες τους δεδομένους.
Φυσικά, οι συνεργάτες το συνειδητοποιούν μερικές φορές αυτό και απομακρύνονται από τις σχέσεις. Για άλλους, αυτές οι συμπεριφορές ελέγχου συσσωρεύονται και καθίσταται πολύ δύσκολο να διαχωριστεί από τη σχέση, ανεξάρτητα από το πόσο καταστροφική ή τοξική είναι.
Σε αυτές τις σχέσεις, το ελεγκτικό συμβαλλόμενο μέρος θα αναζητήσει τρόπους να ρίξει τον σύντροφό του σε μια προσπάθεια να υποβαθμίσει την αυτοεκτίμησή του και να εξαρτήσει τον σύντροφό τους από αυτούς.
Οι συνηθισμένοι τρόποι να το κάνουν αυτό περιλαμβάνουν να λένε στον σύντροφό τους ότι είναι άχρηστοι και μη ελκυστικοί και δεν θα βρουν ποτέ κανέναν άλλο που να τους αγαπά.
Ή μπορεί να τους πουν ότι κανένας άλλος δεν θα τους θέλει ποτέ και ότι είναι άχρηστοι μόνοι τους και τυχεροί που αγαπούνται από τον σύντροφό τους.
Αυτή είναι μια φρικτή και καταχρηστική συμπεριφορά που χρησιμοποιούν μερικοί άνθρωποι για να παγιδεύσουν τον σύντροφό τους στη σχέση. Ο σύντροφός τους αισθάνεται σαν να μην υπάρχει διέξοδος και κανένας άλλος που δεν θα τους δεχτεί ή θα τους αγαπήσει ποτέ.
Αυτό είναι ένα σημάδι που θεωρείτε δεδομένο στη σχέση σας, καθώς και ένα σημάδι κακοποίησης που πρέπει να βρείτε για να ξεφύγετε.
7. Σας χειρίζονται συναισθηματικά.
Αυτό συνδέεται με το παραπάνω σημείο σχετικά με τους τοξικούς κύκλους της καταστροφής της αυτοεκτίμησης.
Εάν διαπιστώσετε ότι έχετε χειραγωγηθεί συναισθηματικά σε πράγματα, πρέπει πραγματικά να σκεφτείτε εάν είστε στη σωστή σχέση.
Μπορεί να διαπιστώσετε ότι πρέπει πάντα συγγνώμη για τα πράγματα που είπατε ή κάνατε , ή ότι είστε αυτός που πρέπει πάντα να συμβιβάζεται.
Μπορεί να είναι μικρά πράγματα, όπως όπου πηγαίνετε για δείπνο ή μπορεί να είναι μεγαλύτερα ζητήματα όπως το να μην μπορείτε να περάσετε χρόνο με ορισμένους φίλους ή να βγείτε έξω χωρίς το σύντροφό σας.
Φαίνονται να έχουν τον έλεγχο της σχέσης και, σε κάποιο βαθμό, εσείς.
Αποφασίζουν τυχαία ότι δεν θέλουν να είναι μαζί σας και να αναγκάζουν τη διάλυση. Στη συνέχεια, θα αποφασίσουν επίσης πότε θέλουν να επιστρέψουν μαζί σας.
Στη συνέχεια, θα σας αφήσουν να μαντέψετε αν είστε «ασφαλής» ή όχι και θα βρουν τρόπους να σας κρατήσουν στην άκρη - αφήνοντας υποδείξεις ότι θα πρέπει να «προσέξετε τη συμπεριφορά σας» ή να τους δώσετε «λίγο χώρο».
Εάν υπάρχει οποιαδήποτε μορφή συναισθηματικού χειραγώγησης στη σχέση σας, πρέπει να αναρωτηθείτε γιατί το αντιμετωπίζετε - ή γιατί φοβάστε πολύ να το θέσετε ως ζήτημα.
Αυτό δεν είναι υγιής συμπεριφορά και δεν είναι αυτό που σας αξίζει καθόλου. Υπάρχουν πάντα τρόποι από αυτούς τους τύπους σχέσεων και θα βρείτε πάντα την υποστήριξη που χρειάζεστε.
8. Τα επίπεδα φυσικής οικειότητας έχουν αλλάξει - με κάθε τρόπο.
Ένα άλλο σημάδι που πρέπει να προσέξετε είναι μια αλλαγή στη φυσική οικειότητα. Αυτό μπορεί να πάει με κάθε τρόπο, αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη όσον αφορά τη λήψη δεδομένων.
Εάν ο σύντροφός σας φαίνεται να θέλει να κάνει σεξ μαζί σας πολύ περισσότερο, αλλά δεν σας δίνει συναισθηματική οικειότητα, μπορεί να σας εκμεταλλεύονται.
Μπορεί να μην είναι πρόθυμοι να μοιραστούν τίποτα μαζί σας όσον αφορά τα συναισθήματα και την αγάπη, κάτι που σημαίνει ότι η σχέση δεν είναι τόσο υγιής όσο θα έπρεπε.
Δεν πρέπει ποτέ να σας κάνει να αισθάνεστε σαν να οφείλετε οτιδήποτε στον σύντροφό σας, ειδικά όταν πρόκειται για τη σεξουαλική σας σχέση μαζί τους.
Εάν σας κάνουν να αισθάνεστε σαν να χρειάζεται να κάνετε σεξ μαζί τους για να λάβετε προσοχή ή στοργή, πρέπει να σκεφτείτε πώς τα πράγματα έχουν φτάσει σε αυτό το σημείο.
Ο σύντροφός σας δεν πρέπει να σας κάνει να αμφισβητείτε την αξία σας ως άτομο ή να σας κάνει να σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε το σεξ ως «νόμισμα» για συναισθηματική σύνδεση.
Δεν πρέπει ποτέ να αισθάνεστε αναγκασμένοι ή πιεσμένοι σε κάτι φυσικό. Θα πρέπει να είναι ένας τρόπος να μοιραστείτε το δεσμό σας και όχι ένα παζάρι, επειδή θέλετε να αισθανθείτε κοντά τους.
Εάν συμβαίνει το αντίθετο και ο σύντροφός σας δεν ασχολείται πλέον μαζί σας φυσικά όταν κάποτε κάποτε, πρέπει να αναρωτηθείτε γιατί συμβαίνει κάτι τέτοιο.
Η επικοινωνία είναι το κλειδί στις σχέσεις, ειδικά γύρω από τη σεξουαλική οικειότητα, καθώς μπορεί γρήγορα να γίνει ένα τεράστιο ζήτημα για μερικούς ανθρώπους.
9. Δεν είστε η προτεραιότητά τους.
Αλλά περιμένουν να είναι δικά σας.
Ενώ δεν μπορείς να είσαι πάντα το πιο πιεστικό πράγμα στη ζωή τους, θα πρέπει να είσαι στην κορυφή της λίστας προτεραιότητάς τους πιο συχνά από ό, τι όχι.
Αν φαίνεται να κάνουν τακτικά άλλα πράγματα και άλλα άτομα μπροστά σας, δεν θα αισθάνεστε πολύ καλά.
Ίσως παραβιάζουν μια υπόσχεση που έχουν κάνει για να είναι εκεί για ένα σημαντικό οικογενειακό γεγονός. Εναλλακτικά, σε άλλες δεσμεύσεις που είχατε στο ημερολόγιο εδώ και αιώνες.
Αυτό είναι ένα σημάδι ότι έχουν δώσει μεγαλύτερη αξία σε κάτι άλλο από εσάς και τα σχέδια που έχετε κάνει μαζί.
Παραμένουν αργά στη δουλειά πιο συχνά από ό, τι είναι λογικό;
Σίγουρα, ίσως χρειαστεί να πάρετε πίσω θέση αν πλησιάζει μια πολύ σημαντική προθεσμία, αλλά αν τρώτε μόνο το βραδινό σας γεύμα τις περισσότερες βδομάδες, βάζουν την καριέρα τους μπροστά από τη σχέση σας.
Ή πέφτουν σχέδια μαζί σας όταν ένας από τους φίλους του καλεί και τους λέει ότι έχουν εισιτήρια για το τελευταίο ποδοσφαιρικό παιχνίδι;
Ναι, είναι καλό να διατηρείτε ισχυρές φιλίες ακόμη και όταν είστε σε μια σχέση, αλλά αν δεν απορρίψουν ποτέ την ευκαιρία να κάνουν κάτι χωρίς εσάς, πρέπει να αναρωτηθείτε γιατί.
Η αλήθεια είναι ότι μια καλή σχέση περιλαμβάνει κάποιο επίπεδο θυσίας.
Φυσικά, εάν γυρίσετε τα τραπέζια και ενεργήσετε με τέτοιο τρόπο, θα αναστατωθούν και είτε θα αρνηθούν να σας αφήσουν να τους εγκαταλείψετε είτε να σας κάνουν να πληρώσετε μετά.
10. Δεν θεωρούν τα συναισθήματά σας.
Όλοι κάνουμε λάθη από καιρό σε καιρό και αυτά τα λάθη μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν κακό σε εκείνους για τους οποίους ισχυριζόμαστε ότι ενδιαφερόμαστε.
Ανάλογα με τις ακριβείς περιστάσεις, αυτά τα αποσπάσματα είναι συχνά συγχωρήσιμα.
Αλλά ο σύντροφός σας αγνοεί τα συναισθήματά σας σε τακτική βάση;
Ενεργούν με τρόπους που σας ενοχλούν χωρίς να σκέφτονται πραγματικά τι κάνουν;
Ίσως αστειεύονται για εσάς γύρω από άλλους. Ή σας λένε τα πάντα για την ημέρα τους και μετά κάνουν κάτι άλλο χωρίς να ρωτούν για τη δική σας.
Δεν κάνουν απαραιτήτως αυτά τα πράγματα από κακία, αλλά είναι τόσο τυλιγμένα στον δικό τους μικρό κόσμο που δύσκολα δίνουν στα συναισθήματά σας μια δεύτερη σκέψη.
Ίσως είναι φυσικά απόντες, αλλά όταν εκτιμάς πραγματικά το άλλο άτομο σε μια σχέση, προσπαθείς πιο δυνατά να βάλεις τον εαυτό σου στα παπούτσια του και να δείξεις λίγη ενσυναίσθηση κάποτε.
Σίγουρα, αυτό δεν έρχεται εύκολα σε μερικούς ανθρώπους, αλλά ακόμη και αν δεν μπορούν να δημιουργήσουν αυτήν τη βαθύτερη σύνδεση, θα πρέπει τουλάχιστον να είναι σε θέση να σκεφτούν πνευματικά για το πώς μπορεί να αισθάνεστε δεδομένης της δράσης τους.
11. Δεν ακούνε ούτε ικανοποιούν τις ανάγκες σας.
Όλοι έχουμε ανάγκες. Πράγματα που θα θέλαμε να κάνουν άλλοι για εμάς ή τουλάχιστον να μας βοηθήσουν.
Σε μια ισχυρή σχέση βασισμένη στο σεβασμό, και οι δύο συνεργάτες θα προσπαθούσαν να καλύψουν τις ανάγκες του άλλου όσο καλύτερα μπορούσαν.
Είναι ένα καλό σημάδι ότι θεωρείτε δεδομένο όταν ο σύντροφός σας όχι μόνο δεν προσπαθεί να καλύψει τις ανάγκες σας, αλλά δεν δίνει προσοχή ακόμη και όταν κάνετε τις ανάγκες σας σαφείς.
Δείχνει ότι δεν βλέπουν τις ανάγκες σας ως σημαντικές ή αξίζει να ενεργήσετε.
Αυτά μπορεί να είναι συναισθηματικές ανάγκες, πρακτικές ανάγκες ή ακόμα και σωματικές ανάγκες.
Ίσως δεν προσπαθούν να σας παρηγορήσουν όταν νιώθετε χαμηλά. Ή ίσως σας αφήσουν να περπατήσετε πίσω από το σιδηροδρομικό σταθμό αργά το βράδυ, όταν θα μπορούσαν εύκολα να σας παραλάβουν.
Στην κρεβατοκάμαρα, μπορεί να επιμείνουν στις θέσεις που λειτουργούν καλύτερα για την απόλαυσή τους χωρίς να σκεφτούν πολύ αν μπορείτε να επιτύχετε ένα παρόμοιο επίπεδο ευχαρίστησης.
12. Δεν προσπαθούν να κατανοήσουν την άποψή σας.
Τα ζευγάρια δεν χρειάζεται να συμφωνούν πάντα σε όλα. Οι διαφορές απόψεων δεν σημαίνουν ότι η σχέση είναι καταδικασμένη και Τα επιχειρήματα μπορεί ακόμη και να είναι υγιή εώς ένα βαθμό.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να λάβετε υπόψη την άποψη του συνεργάτη σας, ακόμα κι αν σκέφτεστε διαφορετικά.
Με την καλύτερη κατανόηση του γιατί κάποιος σκέφτεται ή αισθάνεται όπως συμβαίνει, μπορείτε να επιτύχετε υγιείς συμβιβασμούς που επιτρέπουν και στα δύο μέρη να αισθάνονται ικανοποιημένοι από το ότι έχουν ακουστεί.
Εάν ο σύντροφός σας δεν ενδιαφέρεται να προσπαθήσει να δει από πού προέρχεστε, είναι άλλο ένα σημάδι ότι δεν εκτιμά ή δεν σέβεται τη γνώμη σας.
Επιδιώκουν να ξεχωρίσουν οποιοδήποτε επιχείρημα που προσπαθείτε να κάνετε;
Είναι απρόθυμοι να συμφωνήσουν να διαφωνήσουν, επιμένοντας ότι έχουν δίκιο μέχρι την τελευταία ανάσα;
Εάν ναι, δεν είναι περίεργο που δεν αισθάνεστε εκτιμημένοι από τον σύντροφό σας.
13. Δεν ζητούν ποτέ τη συμβουλή σας.
Ο σύντροφός σας ενδέχεται να μην ζητήσει τη συμβουλή σας για τυχόν προβλήματα που ενδέχεται να αντιμετωπίζει.
Μπορεί να παλεύουν από μόνα τους ή ακόμη και να ζητήσουν από τους άλλους τη συμβολή τους αντί για εσάς.
Αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή δεν θέλουν να φαίνονται αδύναμοι ή ανίκανοι. Ίσως δεν νιώθουν άνετα με την ευπάθεια που απαιτείται όταν ζητάτε από εσάς, τον σύντροφό σας, βοήθεια.
Ή μπορεί να μην σας βλέπουν ως πνευματικά ίσα, και έτσι δεν βλέπουν πώς θα σας βοηθούσε να ζητάτε τη γνώμη σας για κάτι. Σε τελική ανάλυση, αν μπορούσατε να βρείτε τη λύση, θα το είχαν σκεφτεί ήδη.
Φυσικά, δεν έχουν ποτέ καμία λέξη ή δύο συμβουλές για εσάς. Δεν τους πειράζει να βγάλουν τα μαθήματα, αλλά δεν είναι πρόθυμοι να τα λάβουν.
14. Αντιμετωπίζουν τους άλλους καλύτερα από ό, τι σας φέρονται.
Είναι ξεκάθαρο να βλέπεις ότι ο σύντροφός σου αντιμετωπίζει την οικογένειά του, τους φίλους του, ακόμη και τους συναδέλφους του καλύτερα από ό, τι σε αντιμετωπίζει.
Τους δείχνουν τον σεβασμό που απουσιάζει από τη σχέση σας.
Ακούνε τους άλλους, τους βοηθούν, δείχνουν την εκτίμησή τους, δίνουν προσοχή στις ανάγκες τους και γενικά συμπεριφέρονται πιο ευνοϊκά απέναντί τους.
Και ίσως να μην είστε ο μόνος που το έχετε εντοπίσει.
Εάν οι φίλοι και η οικογένειά σας εκφράζουν τις ανησυχίες τους σχετικά με το πώς φαίνεται να αντιμετωπίζετε ως δεύτερη τιμή, πρέπει να υπάρχει ένας καλός λόγος.
Δεν θα μιλούσαν ελαφρά για τον σύντροφό σας.
15. Απλώς δεν αισθάνεσαι εκτιμημένος.
Κάτι στο έντερο σας σας λέει ότι ο σύντροφός σας δεν σας εκτιμά όπως θέλετε.
απαντά αλλά δεν ξεκινά επαφή
Συχνά, τα συναισθήματά σας γνωρίζουν ότι υπάρχει κάτι πριν το μυαλό σας εντοπίσει το πρόβλημα. Έτσι, αν αισθανόσασταν ότι κάτι είναι λίγο μακριά στη σχέση σας για κάποιο χρονικό διάστημα, οι πιθανότητες είναι ότι έχετε δίκιο.
Ίσως έχετε δοκιμάσει να μιλήσετε για αυτό με τον σύντροφό σας, αλλά τίποτα δεν άλλαξε πολλά.
Εάν δεν μπορείτε να κλονίσετε την αίσθηση ότι σας θεωρούν δεδομένη, ήρθε η ώρα να αποδεχτείτε ότι αυτό ισχύει σχεδόν σίγουρα.
Μείνε δυνατός
Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε κατά τη διάρκεια όλων αυτών είναι ότι έχετε την επιλογή.
Μπορείτε να επιλέξετε να διατηρήσετε τη σχέση σας και να θέσετε αυτά τα ζητήματα με τον σύντροφό σας ή μπορείτε να επιλέξετε να εγκαταλείψετε τη σχέση.
Μπορεί να υπάρχει μια έγκυρη εξήγηση για ορισμένες πτυχές που έχουμε αγγίξει - η σεξουαλική τους ορμή μπορεί να έχει μειωθεί λόγω του εργασιακού άγχους ή ίσως να μην σας μιλούν για πράγματα επειδή δεν θέλουν να σας ανησυχούν κ.λπ.
Η ανοιχτή και ειλικρινή επικοινωνία είναι ο μόνος τρόπος για να μάθετε τι πραγματικά συμβαίνει και, στη συνέχεια, μπορείτε να λάβετε μια απόφαση για το πώς να προχωρήσετε από εκεί.
Εάν είστε πολύ ανήσυχοι ή φοβισμένοι να επικοινωνήσετε για αυτά τα είδη ζητημάτων, έχετε ένα άλλο πρόβλημα στο ότι η σχέση σας είναι πολύ ανθυγιεινή και τοξική.
Υπάρχουν πάντοτε τρόποι εξόδου από τις σχέσεις, ωστόσο παγιδευμένος νιώθεις ή όσο κι αν είναι πολλά, όπως ο γάμος των παιδιών. Εξετάστε το ενδεχόμενο να επικοινωνήσετε με έναν από τους πολλούς οργανισμούς και φιλανθρωπικά ιδρύματα που μπορούν να βοηθήσουν.
Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι αξίζετε μια υγιή σχέση στην οποία νιώθετε χαρούμενοι και άνετοι.
Καμία σχέση δεν είναι 100% τέλεια ή τέλεια 100% του χρόνου, αλλά αξίζετε να νιώθετε αγαπημένη και ασφαλής.
Εάν δεν το λαμβάνετε από τον σύντροφό σας, πρέπει να αποφασίσετε εάν μπορείτε να το εργαστείτε ή εάν πρέπει να προχωρήσετε.
Θα είσαι απόλυτα εντάξει με κάθε τρόπο και εσύ θα Περάστε το, όσο βρώμικο είναι το χωρισμό, όσο πολλά δάκρυα κλαίτε, και όσο μεγάλο παγωτό σας παίρνει.
Να είστε δυνατοί και να κάνετε ό, τι είναι καλύτερο για εσάς.
Δεν είστε σίγουροι πώς να προσεγγίσετε τον σύντροφό σας σχετικά με αυτό;Το να νιώθεις δεδομένο δεν είναι ποτέ ωραίο, αλλά τα πράγματα μπορούν να αλλάξουν προς το καλύτερο. Θα χρειαστεί χρόνος και προσπάθεια. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μπορεί να σας βοηθήσει να μιλήσετε με ουδέτερο τρίτο μέρος, είτε μόνοι σας είτε ως ζευγάρι.Γι 'αυτό συνομιλήστε στο διαδίκτυο με έναν ειδικό σχέσεων από το Relationship Hero που μπορεί να σας βοηθήσει να εργαστείτε μέσω αυτού. Απλά.
Μπορεί να σου αρέσει επίσης:
- 5 σημάδια μιας μονόπλευρης σχέσης (+ Πώς να το διορθώσετε)
- Εάν αισθάνεστε απογοητευμένοι στη σχέση σας, κάντε αυτά τα 7 πράγματα
- 7 υπογράφει ο άντρας σας πάσχει από το σύνδρομο Peter Pan
- 11 σημάδια Η σχέση σας καταστρέφεται από τον εθισμό του τηλεφώνου του συνεργάτη σας (+ 6 επιδιορθώσεις)
- 11 σημάδια άγχους σχέσης + 5 τρόποι να το ξεπεράσετε
- Πρέπει να αλλάξετε για κάποιον που αγαπάτε;
