Δεν ξεχνάμε το γεγονός ότι, όταν πρόκειται για ανθρώπους, μας αρέσει το STUFF.
Το Stuff κρατά αναμνήσεις, μετατρέπει ένα σπίτι σε ένα σπίτι μπορεί να είναι ανόητο (όπως το ενήλικο που ζούμε σε ψυχρές, χιονισμένες μέρες) ή πρακτικό (όπως το ενήλικο που ζούμε σε ψυχρές, χιονισμένες ημέρες) και τα πράγματα μπορεί να είναι εμπνευσμένα , όπως στην περίπτωση της τέχνης που είναι τοποθετημένη σε έναν τοίχο ως ένα μεγάλο όνειρο.
Σε κάποιο σημείο, όμως, τα πράγματα μας γίνονται λιγότερο φιλοξενούμενοι στο σπίτι μας και περισσότερο απαιτητικό κατάλυμα.
Απαιτεί χρόνο να το καθαρίσουμε, να το αναδιατάξουμε για να φιλοξενήσουμε άλλα πράγματα, και μας διατάζει απαλά να ασχοληθούμε με την ψυχική γυμναστική για να δικαιολογήσουμε γιατί, ακριβώς, πρέπει απολύτως να έχουμε τόσα πολλά πράγματα.
Έχει σημειωθεί ότι η «ανατροπή» μειώνει το άγχος, αυξάνει την αίσθηση ευεξίας και επιτρέπει στον εγκέφαλο πολύ χρόνο για να επικεντρωθεί σε πράγματα που πραγματικά θέλουν να σκεφτούν, σε αντίθεση με το «Ω, κόλαση, πρέπει να κενό που χαλί έπρεπε απλώς να έχω ξανά; '
Εισαγάγετε τον μινιμαλισμό. Τι είναι ο «μινιμαλισμός»; Είναι απρόσβλητο με ένα δροσερό όνομα. Ο μινιμαλισμός δεν ξεφορτώνεται όλα τα πράγματά σας, αλλά ζει με πιο λιγο υλικό.
Ο μινιμαλισμός, λοιπόν, είναι ένα άσκηση κατά προτεραιότητα πράγματα . Πώς το κάνει αυτό;
Ανάγκες, επιθυμίες, ανέσεις
Ο ευκολότερος τρόπος για να ξεκινήσετε με τη μινιμαλιστική διαβίωση είναι να χωρίσετε τα υπάρχοντά μας (ακόμα και τα ενήλικα άτομα) σε 3 κατηγορίες: Ανάγκες, Επιθυμίες και Ανέσεις
Από τα πράγματα που μας περιβάλλουν, ποια πλειοψηφία εμπίπτει σε μία από αυτές τις κατηγορίες;
Αυτή είναι μια ερώτηση για τέχνασμα. Εάν κάποια από αυτές τις κατηγορίες κυριαρχεί - ακόμη και ανάγκες - υπάρχει ανισορροπία και η ανισορροπία οδηγεί σε κακή λογική στην ιεράρχηση των προτεραιοτήτων.
Το σπίτι σας πρέπει να αντικατοπτρίζει ομοιόμορφα και τις τρεις κατηγορίες.
ΔΕΝ Σπάρτη!
Ένα σπίτι εξοπλισμένο μόνο στις ανάγκες είναι ένα που προσπαθεί να σπρώξει τον εαυτό του στο σημείο σπάσιμο.
Είναι παρόμοιο με έναν διαιτολόγο που ρίχνει ό, τι στο παρελθόν ήταν ευτυχείς να φάει: αναπόφευκτα τα σνακ και τα επιδόρπια και τα νόστιμα κομμάτια θα πλημμυρίσουν πίσω στη ζωή αυτού του ατόμου με εκδίκηση.
σημάδια Ο σύζυγος δεν σε αγαπά
Η ταξινόμηση των αναγκών σας θα πρέπει να είναι μια άσκηση τιμιότητα όχι τιμωρία. Η κατοχή μιας σπάτουλας είναι ανάγκη. Έχοντας 3 σπάτουλες επειδή το ένα ήταν δώρο, το ένα είναι λίγο μεγαλύτερο από τα άλλα και το άλλο είναι πράσινο δεν είναι ανάγκη. Μείωση.
Το ίδιο ισχύει για μια τηλεόραση σε κάθε δωμάτιο, ή εντελώς εξοπλισμένα γραφεία για πάνω και κάτω, ή ακόμα και να έχετε τόσα πολλά φυτά σε γλάστρες σε ένα δωμάτιο που χαρακτηρίζεται ως τεραφοροποίηση.
Οι ανάγκες μας πρέπει να έχουν μια λειτουργία πέρα από τη συναισθηματική προσκόλληση, τον ενθουσιασμό των συλλεκτών και την αυτο-συγχαρητήρια. Αυτό εξακολουθεί να αφήνει μια μεγάλη ποικιλία περιουσιών που έχουμε μπροστά μας να μετατρέψουμε τα σπίτια μας σε σπίτια.
Η υπερβολικά σπαρτιάτικη διαβίωση είναι μια χαρά για όσους έχουν στομάχι να το ανεχθούν, αλλά δεν είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την ελαχιστοποίηση ενός «αποτυπώματος».
Θέλω, θέλω, θέλω
Τα Veruca Salts αυτού του κόσμου υποστηρίζουν με επιμονή ότι αυτοί αξίζω τα πράγματα που έχουν, που σημαίνει ότι τα πράγματα που δεν έχουν ακόμη είναι μια σιωπηρή προσβολή σε αυτά.
Σημαίνει ότι πρέπει να έχουν όλο και περισσότερο… όλο και περισσότερο… που, παράδοξα, τους αφήνει ικανοποιημένους με όλο και λιγότερο.
Εάν είστε fan sci-fi, ίσως θελήσετε κάθε έκδοση κάτω από τον ήλιο των κιτ μοντέλων USS Enterprise.
πόσο συχνά ένας φίλος και μια φίλη πρέπει να βλέπονται
Οι λάτρεις των βιβλίων θα προσκολληθούν στους σωρούς τους TBR (“To Be Read”) μέχρι την τελευταία τους ανάσα.
Καταγράψτε τους λάτρεις ποτέ δεν σκοπεύετε να «ξεφορτωθείτε» (σε εισαγωγικά επειδή δεν μπορούν να κατανοήσουν αρκετά το αίτημα) το βινύλιο τους υπέρ των λήψεων.
Τα πράγματα που έχουμε συχνά παίζει ρόλο στον καθορισμό μας. Το ερώτημα λοιπόν γίνεται: πρέπει οι ζωές μας να είναι τόσο υψηλής ευκρίνειας που κανείς δεν παραλείπει να παρατηρήσει τις πλούσιες λεπτομερείς ταυτότητες που θέτουμε;
Η παράδοση σε ανυπόφορες επιθυμίες δημιουργεί υδρομασάζ στρες . Ελαχιστοποιήστε συνειδητοποιώντας ότι μια επιθυμία είναι συχνά μια φωνή για προσοχή, είτε εξωτερική είτε εσωτερική προσοχή, και ότι δεν χρειάζεται να φωνάζετε για να ακούσετε, ούτε να λάμψετε για να δείτε.
Μπορεί επίσης να σας αρέσει (το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω):
- 12 λόγοι για τους οποίους πρέπει να είστε λιγότερο υλιστικοί
- 5 τρόποι Ο μινιμαλισμός είναι καλός για την ψυχική σας υγεία
- 16 πράγματα που δεν μπορούν να αγοράσουν τα χρήματα (Δεν έχει σημασία πόσο πλούσιος είστε)
- 6 Κανόνες που θα απλοποιήσουν τη ζωή σας για πάντα
- 7 πράγματα στη ζωή που λαμβάνετε
Καλύψτε με στα τριαντάφυλλα, καλύψτε με στην αγάπη
Παροχές. Κανόνας ανέσεων. Κυριολεκτικά. Οι ανάγκες και οι επιθυμίες καθοδηγούνται από άνεση: σωματική, ψυχολογική και συναισθηματική άνεση.
Αγαπάμε τα αγαπημένα μας βελούδινα μπουρνούζια. Το μασάζ με δονούμενη καρέκλα δεν μπορεί να ζήσει χωρίς μετά από μια κουραστική μέρα. Ακόμα και το φαγητό μας: δεν αρκεί να έχουμε έναν τύπο ή γεύση τσιπ στο σπίτι, πρέπει να έχουμε μια ποικιλία για να καλύψουμε τις μεταβαλλόμενες διαθέσεις μας.
Αλλά πρέπει να καταλάβουμε τι μας δίνει άνεση… και τι απλώς καλύπτει τον πόνο.
Δεν είναι μυστικό ότι πολλά από αυτά που πιστεύουμε ότι μας παρηγορούν μας βλάπτουν. Αυτή η βελούδινη ρόμπα μπορεί να είναι ο τρόπος μας να συντονίζουμε τον κόσμο και τις οικογένειές μας.
Ο μασέρ μας κρατά από το να αισθανόμαστε σαν να ενοχλούμε τον εραστή μας αν τους ζητούσαμε ποτέ να μας δώσουν κάποια προσοχή μετά από αυτή τη μακρά, κοσμική μέρα.
Οι μάρκες; Αλάτι, γράσο, χοληστερόλη…
Πώς ελαχιστοποιείται η εξάρτηση από τις ανέσεις; Αντιμετωπίστε περισσότερα από τα πράγματα που μας κάνουν άβολος .
Η επιθυμία να συντονιστείτε ο κόσμος μπορεί να προέρχεται από την αίσθηση ότι δεν έχετε ακούσει ποτέ. Μιλήστε για τον εαυτό σας, τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας, αλλιώς η διανοητική ακαταστασία αναλαμβάνει, και αυτή η ακαταστασία διαχέεται στο περιβάλλον του σπιτιού σας.
Η αποφυγή συναισθηματικής αντιπαράθεσης μπορεί να προέρχεται από ένα επιθυμία να νιώθω αγαπημένη όλη την ώρα , το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε μια ντουλάπα γεμάτη συσκευές αυτοεξυπηρέτησης, αρώματα, κολόνιες, φορέματα, κοστούμια, βουνά παπουτσιών «ραντεβού με ραντεβού» που δεν φοριούνται ποτέ, ή μια προσπάθεια να μετατραπεί όσο το δυνατόν περισσότερο μέρος του σπιτιού σε «διασκεδαστικό» χώρο.
Αντιμετωπίζοντας αυτό που μας προκαλεί συναισθηματική δυσφορία είναι ένας σίγουρος τρόπος για να ξεφύγουμε από την υπνωτική ομίχλη να γεμίσουμε τη ζωή μας με όπλο.
Προτεραιότητα
Ακριβώς όπως υπάρχει ένα Φενγκ Σούι του σπιτιού, το Φενγκ Σούι του μυαλού και το Φενγκ Σούι του σώματος. Και τα τρία στοιχεία πρέπει να ρέουν αρμονικά το ένα με το άλλο για την αποφυγή εμπλοκών, δυσφορίας και σπατάλης.
Αν είστε εξερχόμενοι, κάντε το σπίτι σας φιλόξενο και απλό. Οι τσάντες φασολιών και μια ανοιχτή κάτοψη - αντί για βελούδινους δερμάτινους καναπέδες και τόσα πολλά vintage καθίσματα, απαιτείται μια έρευνα για τη λειτουργία ενός ανώτερου κέντρου χωρίς άδεια - να αναδείξει περισσότερη συζήτηση και γέλια.
Αντί να έχετε τόσο ψυγείο όσο και καταψύκτη γεμάτο γρήγορα και εύχρηστα μπιτς, σκεφτείτε έναν κήπο για να συμπληρώσετε τα γεύματα.
Ένας μινιμαλιστικός τρόπος ζωής σημαίνει να εστιάζουμε σε αυτό που πραγματικά φέρνει την ευχαρίστηση και την ικανοποίηση παρά σε αυτό που το κρύβει. Εξετάστε το ενδεχόμενο να δώσετε επιπλέον ρούχα, έπιπλα και είδη σπιτιού σε αξιόπιστα φιλανθρωπικά ιδρύματα ή να μεταπωλήσετε καταστήματα.
Επανεξετάστε τον ορισμό του επιπλωμένου. Ένα πλούσιο κρεβάτι δεν κοιμάται καλύτερα από ένα απλό.
Ένας τμηματικός καναπές που χρειάζεται χάρτης 'Είστε εδώ' για να βρείτε ανθρώπινη επαφή στο σαλόνι σας, πραγματικά δεν έχει σταθερό πλεονέκτημα σε σχέση με ένα άνετο loveseat χτισμένο για δύο.
Σκεφτείτε λοιπόν: Τι έχετε, γιατί το έχετε και θα υπήρχε σημαντικό κενό εάν είχε φύγει;
τι προσπαθεί να σου πει το υποσυνείδητό σου
Εάν η απάντηση είναι ακόμη και από απόσταση 'Πάρα πολύ', 'Δεν ξέρω' και 'Όχι πραγματικά', αρχίστε να αφήνετε τα πράγματα να πάνε.
Αναδίπλωση, Μινιμαλιστικό Στυλ
Να θυμάστε πάντα ότι όσο λιγότερο έχετε δεν ίσα λιγότερο στον κόσμο του εσύ .
Και τελειώσαμε.
