Βαριέσαι.
Χάλια.
Χρειάζεστε κάτι να κάνετε.
Όμως τίποτα δεν είναι ιδιαίτερα ελκυστικό στο μυαλό.
Λοιπόν, τι πρέπει να κάνετε;
Ευτυχώς για εσάς, έχουμε συγκεντρώσει αυτήν τη λίστα με τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε όταν χτυπήσει η πλήξη.
25 διασκεδαστικά πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν βαρεθείτε
1. Παίξτε ένα παιχνίδι με χαρτιά - ναι, υπάρχουν μερικά που μπορείτε να παίξετε μόνοι σας, αλλά τα καλύτερα παιχνίδια είναι για πολλούς παίκτες. Ο Πρόεδρος είναι ένα από τα αγαπημένα μας - Εδώ είναι οι κανόνες .
2. Παίξτε επιτραπέζιο παιχνίδι - υπάρχουν χιλιάδες για να διαλέξετε και οι περισσότεροι θα προσφέρουν χτυπήματα διασκέδασης και γέλιου.
3. Παίξτε ένα παιχνίδι υπολογιστή - είτε μόνος είτε με φίλους, μπορείτε να απολαύσετε την πρόκληση ενός από τα αμέτρητα παιχνίδια στην κονσόλα ή στον υπολογιστή.
4. Παίξτε ένα άθλημα - υπάρχουν πάρα πολλοί για να απαριθμήσετε, αλλά γιατί να μην απολαύσετε τένις, μπάσκετ, γκολφ ή οτιδήποτε άλλο σας αρέσει.
5. Παρακολουθήστε μια ταινία - μπορεί να είναι ένα παλιό αγαπημένο σας ή κάτι που δεν έχετε ξαναδεί (δείτε τη λίστα μας ταινίες που σε κάνουν να σκέφτεσαι ).
6. Παίξτε μια σειρά - δεν υπάρχει τέλος στη μεγάλη σειρά που προσφέρεται τώρα μέσω τηλεόρασης και υπηρεσιών ροής. Πιάστε το πάπλωμα σας και νιώστε άνετα στον καναπέ.
7. Παρακολουθήστε αστεία βίντεο στο YouTube - από τρελές γάτες και χαριτωμένα παιδιά μέχρι αποτυχίες του celeb και περίεργα πράγματα που πιάνονται στην κάμερα, θα LOLing για ώρες.
8. Τραγουδήστε μαζί με τις αγαπημένες σας επιτυχίες - είτε είστε βασίλισσα καραόκε ή κωφός, δεν έχει σημασία αν σας κάνει να χαμογελάσετε.
9. Παίξτε με το κατοικίδιό σας - γάτα, σκύλος, χάμστερ, παπαγάλος ... δεν έχει σημασία τι είναι, μπορείτε να διασκεδάσετε με το αγαπημένο σας μη-χουμάν.
10. Δοκιμάστε νέα χτενίσματα - πιάστε το πινέλο, το σπρέι μαλλιών, το πιστολάκι μαλλιών, το τζελ, τα κλιπ κ.λπ. και δείτε αν υπάρχει ένα νέο στυλ που σας ταιριάζει.
11. Πετάξτε έναν χαρταετό - Αφήστε τον άνεμο να είναι ο φίλος σας καθώς ταξιδεύετε, παρόλο που τα πόδια σας είναι σταθερά στο έδαφος.
12. Επισκεφθείτε μια στοά - αν κάποιος εξακολουθεί να υπάρχει κοντά σας, χαθείτε στη νοσταλγία παίζοντας παλιά παιχνίδια και ξεκινήστε τα τελευταία μηχανήματα.
13. Κυνήγι μερικά φαντάσματα - Ερευνήστε μερικά στοιχειωμένα μέρη σε κοντινή απόσταση και περάστε έναν τρομακτικό χρόνο.
14. Μάθετε ένα μαγικό κόλπο - εντυπωσιάστε τους φίλους σας κυριαρχώντας ένα τέχνασμα που θα τους κάνει να μαντέψουν πώς το κάνατε.
15. Πηγαίνετε για πατινάζ - πάρτε σε 8 τροχούς με πατίνια ή λεπίδες και δείτε πού σας οδηγεί η διάθεση.
16. Πηγαίνετε σε οδικό ταξίδι - να είστε αυθόρμητοι, να μπείτε στο αυτοκίνητο και να δείτε πού σας οδηγεί ο δρόμος.
17. Πηγαίνετε για πικνίκ - συσκευάστε όλες τις αγαπημένες σας λιχουδιές, πιάστε μερικούς φίλους και χτυπήστε το τοπικό σας πάρκο.
18. Πηγαίνετε μπόουλινγκ - έχετε γνωρίσει ποτέ κάποιον που δεν του αρέσει το μπόουλινγκ; Ούτε εγώ.
19. Κάντε έναν αγώνα νερού - εάν ο καιρός είναι καλός, πάρτε μερικά μπαλόνια νερού, πιστόλια, σωλήνες σωλήνων και μαγιό και πάρτε άγρια!
20. Δημιουργήστε μια λίστα αναπαραγωγής - επιμεληθείτε προσεκτικά μερικές μελωδίες που ταιριάζουν απόλυτα γύρω από ένα θέμα. Είναι σαν μίξη, μόνο καλύτερα.
21. Κάντε μια ολίσθηση «n διαφάνεια - τότε ρίξτε τον εαυτό σας ξανά και ξανά.
22. Δημιουργήστε μια λίστα δώρων - περιηγηθείτε στο διαδίκτυο και δημιουργήστε μια λίστα επιθυμιών με αντικείμενα που θα θέλατε να λάβετε για τα Χριστούγεννα ή τα γενέθλιά σας.
23. Παίξτε Twister - δεν είσαι ποτέ πολύ μεγάλος για να παίξεις αυτό το κλασικό πάρτι με τους φίλους σου.
24. Αναζήτηση AskReddit - λαμβάνετε μερικές πολύ ωραίες ερωτήσεις και μερικές περίεργες απαντήσεις, αλλά είναι πολύ διασκεδαστικό.
25. Ονειροπόληση - και δεν εννοούμε απλώς να μιλάμε για τα προβλήματά σας. Αφήστε τη φαντασία σας να τρέξει ταραχές. Οτιδήποτε είναι δυνατό.
30 δημιουργικά πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν βαρεθείτε
1. Οριγκάμι - ειλικρινά, είναι προκλητικό, αλλά διασκεδαστικό, και μπορείτε να φτιάξετε μερικά πραγματικά καταπληκτικά πράγματα από το πτυσσόμενο χαρτί.
2. Ανακυκλώστε κάτι - μια παλιά καρέκλα, μερικά εφεδρικά βινύλια, το φόρεμα που δεν φοράτε πια ... αναπνέετε τη ζωή τους ξανά.
3. Ψήστε τις λιχουδιές - τα μπισκότα, τα κέικ, τα αρτοσκευάσματα και τα ψωμιά είναι μερικές από τις νόστιμες λιχουδιές που μπορείτε να κάνετε και να απολαύσετε (με τους φίλους σας είναι πάντα καλή ιδέα).
4. Φτιάξτε ένα κεντρικό τεμάχιο λουλουδιών - πιάστε λίγο λουλουδάτο αφρό και μερικά χαλαρά λουλούδια και τακτοποιήστε τα σε μια εκπληκτική οθόνη για να πάτε στο τραπέζι της τραπεζαρίας σας. (Δείτε αυτό το εκπαιδευτικό βίντεο -> Πώς να φτιάξετε ένα μπουκέτο λουλουδιών )
5. Ξεκινήστε έναν κήπο με βότανα - δεν χρειάζεται να έχετε πράσινο δάχτυλο ή να έχετε κήπο για να μεγαλώσετε και να απολαύσετε φρέσκα βότανα.
6. Κάντε ένα κοκτέιλ - δοκιμάστε το χέρι σας στη μίξη συνδυάζοντας διάφορα αλκοολούχα ποτά και μίξερ για να δημιουργήσετε κάτι νόστιμο (και πάλι, καλύτερο να μοιραστείτε με φίλους).
πώς να πεις αν ο άντρας σου δεν σε αγαπά
7. Φτιάξτε μερικά κοσμήματα - είναι πιο εύκολο από ό, τι νομίζετε να βρείτε προμήθειες και να δημιουργήσετε τα δικά σας βραχιόλια και κολιέ.
8. Δημιουργήστε έναν πίνακα όρασης - είναι βασικά ένα κολάζ εικόνων και λέξεων που δείχνουν τους στόχους και τα όνειρά σας στη ζωή.
9. Φτιάξτε το δικό σας σαπούνι - ναι, είναι κάτι που μπορείτε να κάνετε στην κουζίνα και να το απολαύσετε στο μπάνιο. Ακολουθούν μερικές οδηγίες.
10. Σχεδιάστε κάτι - θα μπορούσε να είναι μια ακίνητη ζωή, μια αυτοπροσωπογραφία ή κάτι από τη φαντασία σας που βάλατε σε χαρτί. Ναι, μπορείς να κάνεις απλά τυχαία πράγματα.
11. Ζωγραφίστε κάτι - βγάλτε τις υδατογραφίες, τα ακρυλικά ή τα λάδια και βάλτε τη βούρτσα σε καμβά / χαρτί.
12. Πλεκτό - το πλέξιμο επιστρέφει στο χρόνο και μπορεί να είναι ένας χαλαρωτικός τρόπος για να περάσετε ένα απόγευμα. Δεν είναι τόσο δύσκολο όσο φαίνεται και μπορεί να μαθευτεί γρήγορα.
13. Πλέκω - μοιάζει λίγο με πλέξιμο, μόνο διαφορετικό. Ένας άλλος διασκεδαστικός τρόπος για να κρατήσετε τα χέρια σας απασχολημένα.
14. Ράψτε - με ύφασμα και νήμα, μπορείτε να φτιάξετε ρούχα, διακοσμήσεις, ακόμη και χριστουγεννιάτικες κάλτσες αν θέλετε.
15. Διακοσμήστε ένα δωμάτιο - σχεδιάστε το ιδανικό δωμάτιό σας με χρωματικούς χάρτες και δείγματα υφάσματος και στη συνέχεια εκτελέστε το.
16. Τραβήξτε φωτογραφίες - για ανθρώπους, μέρη, πουλιά, ζώα, τοπία, κτίρια ... ό, τι σας τραβάει το μάτι.
17. Δημιουργία / συλλογή μοντέλων - μπορείτε να αγοράσετε και να δημιουργήσετε αναλυτικά μοντέλα όλων των ειδών από πλοία έως εικονικά είδη ταινιών.
18. Χτίστε το Lego - είτε ακολουθείτε οδηγίες ή κάνετε κάτι από τη φαντασία σας, μπορείτε να περάσετε πολλές ώρες για να φτιάξετε πράγματα.
19. Γράψτε ένα ποίημα / ιστορία - Αφήστε τη φαντασία σας να περιπλανηθεί και να βάλετε μερικές λέξεις σε χαρτί.
είκοσι. Γράψτε μια ερωτική επιστολή - ακόμη και αν δεν έχετε σύντροφο, γράψτε ένα στον καλύτερο φίλο ή τη μαμά σας.
21. Παρασκευάστε τη μπύρα σας - υπάρχουν πολλά κιτ που μπορείτε να αγοράσετε ή μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας από το μηδέν.
22. Φτιάξτε ευχετήριες κάρτες - για τα γενέθλια, τα Χριστούγεννα, το Πάσχα, την Ημέρα της Μητέρας ή οποιαδήποτε άλλη γιορτή έρχεται στη συνέχεια.
23. Μάθετε καλλιγραφία - το να γράφεις όμορφα θα είναι χρήσιμο με κάθε είδους τρόπο. (Συνιστούμε ανεπιφύλακτα αυτό το διαδικτυακό μάθημα !)
24. Κάντε μουσική - πιάστε ένα όργανο εάν έχετε ένα, ή απλώς γράψτε μερικούς στίχους και τραγουδήστε τους.
25. Κάντε λίγο χρωματισμό - δεν είναι πλέον μόνο για παιδιά, μπορείτε πλέον να αποκτήσετε βιβλία ζωγραφικής για ενήλικες με εκπληκτικά σχέδια.
26. Φτιάξτε αρωματικά κεριά - με λίγη τήξη, άρωμα και ρύθμιση, μπορείτε να έχετε τα δικά σας κεριά στο σπίτι σας. Δείτε εδώ για έμπνευση.
27. Φτιάξτε ένα πάπλωμα συνονθύλευμα - ράβω πολλά τετράγωνα υφάσματος μαζί για να κάνουμε κάτι όμορφο που παραδίδεται από τις γενιές.
28. Δημιουργήστε ένα λεύκωμα - αποθηκεύστε τις αναμνήσεις σας και τα σημαντικά αναμνηστικά σε ένα μέρος και προσθέστε σε αυτό όποτε βαρεθείτε.
29. Ξεκινήστε ένα έργο ξυλουργικής - από απλά κουτιά έως έπιπλα κήπου, μπορείτε να φτιάξετε πολλά με ξύλο, κόλλα, βίδες, καρφιά και πριόνι.
30. Φτιάξτε κάτι από το papier-mache - είναι μια αγαπημένη παιδική τέχνη, αλλά δεν υπάρχει κανένας λόγος για τον οποίο μπορείτε να διασκεδάσετε με χαρτί και επικόλληση ως ενήλικας.
Μπορεί επίσης να σας αρέσει (το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω):
- 28 πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν είστε μόνοι στο σπίτι και βαρεθείτε από το μυαλό σας
- Γιατί αισθάνεστε βαριεστημένοι με τη ζωή (+ Τι να κάνετε για αυτό)
- Πώς να κάνετε τον χρόνο να πηγαίνει πιο γρήγορα (στην εργασία ή οποιαδήποτε στιγμή)
- 16 διασκεδαστικά πράγματα που πρέπει να κάνετε με τον καλύτερο φίλο σας
- Τα απλά πράγματα στη ζωή: Μια λίστα με 50 μικρές απολαύσεις
15 ωραία πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν βαρεθείτε
1. Διακοπή κίνησης κίνησης - ναι, μόνο με το τηλέφωνό σας, μια εφαρμογή και τα πράγματα γύρω από το σπίτι σας, μπορείτε να δημιουργήσετε τακτοποιημένα κινούμενα βίντεο.
2. Θάψτε μια κάψουλα χρόνου - πάρτε ένα αδιάβροχο και ανθεκτικό στη σκουριά δοχείο, γεμίστε το με προσωπικά αντικείμενα και θάβετε το κάπου έτσι ώστε να μπορείτε να το σκάψετε σε 10 ή περισσότερα χρόνια (ή να το αφήσετε να βρει κάποιος άλλος)
3. Φτιάξτε και πετάξτε χάρτινα αεροπλάνα - ανταγωνιστείτε τους φίλους σας για την πιο απομακρυσμένη πτήση και την καλύτερη αεροβική.
4. Κάντε ένα βασικό καρτ - θα χρειαστείτε λίγο ξύλο, τροχούς και άλλα πράγματα, αλλά θα μπορείτε να το τρέξετε μόλις τελειώσετε!
5. Αγωνιστικά τηλεχειριστήρια αυτοκινήτων - είτε στο τοπικό πάρκο είτε σε σωστή πίστα, ανεβείτε τους φίλους σας για να δείτε ποιος θα περάσει πρώτα από τη γραμμή τερματισμού.
6. Δημιουργήστε μια ταινία - εσείς και οι φίλοι σας μπορείτε να είστε τα αστέρια καθώς δημιουργείτε μια ιστορία, σκηνικά και κοστούμια.
7. Κοιτάξτε τα αστέρια - υποθέτοντας ότι είναι σκοτεινό, βγείτε έξω και γυρίστε το βλέμμα σας προς τα πάνω (πιθανώς με τη βοήθεια ενός τηλεσκοπίου) και αναρωτιέστε το σύμπαν.
8. Μάθετε την κιθάρα - είναι μακράν το πιο ωραίο όργανο, δεν θα λέγατε;
9. Μάθετε να κάνετε ζογκλέρ - οι σωστές μπάλες ζογκλέρ λειτουργούν καλύτερα, αλλά μπορείτε να κάνετε ζογκλέρ σχεδόν οτιδήποτε μπορεί να χωρέσει στο χέρι σας (απλώς προσέξτε ότι δεν είναι σπάσιμο).
10. Προσπαθήστε να σπάσετε ένα παγκόσμιο ρεκόρ - δεν θα είναι επίσημο αν το κάνετε, αλλά είναι ένας καλός τρόπος να προκαλέσετε τον εαυτό σας σε κάθε είδους παράξενα και υπέροχα πράγματα.
τι να κανεις οταν βαριεσαι
11. Φτιάξτε ζώα με μπαλόνι - θα χρειαστείτε τον σωστό τύπο μπαλονιών, αλλά είναι κάτι που μπορείτε να εντυπωσιάσετε με άλλους όταν το καταφέρετε.
12. Μάθετε για το beatbox - εξασκηθείτε να φτιάξετε και να συνδυάσετε διάφορους θορύβους με το στόμα σας.
13. Συμμετάσχετε σε ένα πρωτάθλημα φαντασίας - υπάρχουν πολλά δωρεάν διαδικτυακά πρωταθλήματα για όλα τα μεγάλα αθλήματα.
14. Ξεκινήστε ένα ιστολόγιο - μπορεί να είναι για οτιδήποτε θεωρείτε ενδιαφέρον. Μπορεί ακόμη και να σας κερδίσει μερικές πένες.
15. Φτιάξτε μια φωτιά - απλώς φροντίστε να το κάνετε με ασφάλεια και κάπου επιτρέπεται.
15 ενδιαφέροντα πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν βαρεθείτε
1. Ερευνήστε το οικογενειακό σας δέντρο - μπορείτε να το κάνετε αυτό στο διαδίκτυο και μεταβαίνοντας στην τοπική βιβλιοθήκη ή στο κυβερνητικό κτίριο όπου φυλάσσονται αρχεία.
2. Μάθετε μια γλώσσα - και δεν χρειάζεται να είστε ομιλητής που θα μπορούσατε να μάθετε νοηματική γλώσσα.
3. Κάντε ένα σταυρόλεξο - προκαλέστε τα πνευματικά σας μυαλά ενάντια στις ενδείξεις και δείτε αν μπορείτε να ολοκληρώσετε το πλέγμα.
4. Πάρτε διαδικτυακά κουίζ - υπάρχουν τόσα πολλά θέματα στα οποία μπορείτε να δοκιμάσετε τις γνώσεις σας σχετικά με τα ασήμαντα.
5. Ξεκινήστε μια συλλογή - ό, τι σας αρέσει. Κέρματα, καρτ-ποστάλ, κουτιά μπύρας, Beanie Babies.
6. Κυνήγι ευκαιρίας - Επισκεφθείτε τα καταστήματα λιτότητας και τις υπαίθριες αγορές για να δείτε εάν μπορείτε να βρείτε πολύτιμα αντικείμενα με φτηνές τιμές. Μπορείτε είτε να τα διατηρήσετε είτε να τα πουλήσετε για κέρδος.
7. Οι άνθρωποι παρακολουθούν - Βρείτε ένα σημείο με πολλούς ανθρώπους και, στη συνέχεια, παρακολουθήστε και αναρωτιέστε ποιοι είναι και τι συμβαίνει στη ζωή τους.
8. Πηγαίνετε σε δημόσιες συνομιλίες - πολλά γίνονται κάθε μέρα της εβδομάδας σε μεγάλες πόλεις και θα τα βρείτε και σε μικρότερες πόλεις και χωριά. Καλύπτουν κάθε είδους θέματα.
9. Εφευρέστε κάτι - υπάρχει κάτι που θα θέλατε να μην υπάρχει; Εφευρέστε το. Ποιος ξέρει, μπορεί να βγάλεις μια περιουσία από αυτό.
10. Κάντε εκδρομές σε εικονικά μουσεία - πολλά μεγάλα μουσεία σας επιτρέπουν τώρα να τα επισκεφτείτε από την άνεση του σπιτιού σας με τις εικονικές περιηγήσεις τους.
11. Ξεκινήστε μια συνομιλία με έναν ξένο - δεν ξέρεις ποτέ ποιες ιστορίες μπορεί να ακούσεις. Θα μπορούσατε να καθίσετε δίπλα σε ένα πραγματικό Forest Gump.
12. Παρακολουθήστε ένα ντοκιμαντέρ - μάθετε κάτι νέο για ένα θέμα που σας ενδιαφέρει. Οι συνομιλίες TED είναι επίσης καλή ψυχική διέγερση.
13. Παρακολουθήστε ένα διαδικτυακό μάθημα - υπάρχουν μαθήματα για ό, τι κυριολεκτικά μπορείτε να φανταστείτε… και πολλά για πράγματα που δεν μπορείτε!
14. Θέστε ορισμένους στόχους - Σκεφτείτε 3 πράγματα που θέλετε να επιτύχετε ένα την επόμενη εβδομάδα, ένα τον επόμενο μήνα και ένα τον επόμενο χρόνο.
15. Ξεκινήστε ένα σκουλήκι - αφήστε αυτά τα τρελά πλάσματα να φροντίσουν όλα τα απορρίμματα φαγητού σας. Είναι ένα win-win για όλους τους εμπλεκόμενους.
15 ενεργά πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν βαρεθείτε
1. Πηγαίνετε στο geocaching - κυνήγι θησαυρού. Εντάξει, όχι θησαυρός, αλλά πρέπει να πάτε μέρη και να αναζητήσετε πράγματα και θα σας οδηγήσει σε μια περιπέτεια.
2. Πηγαίνετε στην παραλία - ναι, πραγματικός θησαυρός αυτή τη φορά. Πειρατικός θησαυρός, ίσως. Πιθανώς όχι, αλλά μπορείτε να βρείτε μερικά ενδιαφέροντα πράγματα που ξεβράστηκαν στην ακτή.
3. Πηγαίνετε για μια βόλτα - όχι, σοβαρά, βγείτε από το σπίτι και βάλτε το ένα πόδι μπροστά από το άλλο. Κάνει θαύματα για το σώμα και το μυαλό σας.
4. Συνεχίστε τις περιηγήσεις με τα πόδια - Κάντε το περπάτημα λίγο πιο ενδιαφέρον, λαμβάνοντας υπόψη την ιστορία μιας πόλης.
5. Τείνετε στον κήπο σας - σκάψτε, κόψτε, κόψτε, κόψτε, δαμάσκηνα, ζιζάνια, φυτό και πολλά άλλα.
6. Πηγαίνετε να παρακολουθείτε πουλιά - κατασκοπεύστε τους φτερωτούς φίλους μας κατευθυνόμενοι στη φύση και αναζητώντας όσα περισσότερα είδη μπορείτε.
7. Ζωοτροφές - είτε για φρούτα, λαχανικά ή άλλα βρώσιμα προϊόντα, απλώς προσέξτε ότι επιλέγετε μόνο πράγματα που έχετε αναγνωρίσει σωστά ως ασφαλή.
8. Εκπαίδευση κυκλώματος - είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να επεξεργαστείτε πολλές διαφορετικές ομάδες μυών με μία κίνηση.
9. Πηγαίνετε σκουπίδια - τακτοποιήστε την τοπική σας γειτονιά και προστατεύστε την άγρια φύση που ζει εκεί καθαρίζοντας τα σκουπίδια.
10. Εθελοντής - αφιερώστε το χρόνο σας σε αυτούς που είναι λιγότερο τυχεροί ή σε μια αιτία που σας ενδιαφέρει.
11. Πηγαίνετε στο κυνήγι σφαλμάτων - δείτε πόσα διαφορετικά είδη ανατριχιαστικά μπορείτε να βρείτε στον κήπο σας ή στο τοπικό πάρκο.
12. Χορέστε με τα αγαπημένα σας τραγούδια - παίξτε μουσική με αισιοδοξία και κάντε μια κίνηση στην άνεση του σπιτιού σας.
13. Πηγαίνετε στο γυμναστήριο - θα μπορούσατε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη φορά για να αποφύγετε αυτήν την προπόνηση.
14. Κάντε μια βόλτα με ποδήλατο - χτυπήστε τους δρόμους ή την εξοχή με δύο τροχούς και νιώστε τον άνεμο στο πρόσωπό σας καθώς εξερευνάτε νέα μέρη.
15. Πηγαίνετε κολύμπι - επισκεφθείτε την τοπική πισίνα σας και βάλτε μερικά μήκη. Είναι μια υπέροχη προπόνηση σε όλο το σώμα που είναι εύκολη στις αρθρώσεις.
15 Πρακτικά πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν βαρεθείτε
1. Οργανώστε το ράφι σας - θα μπορούσατε να το κάνετε αλφαβητικά, ανά είδος, από συγγραφέα ή ακόμα και από το χρώμα της σπονδυλικής στήλης του βιβλίου.
2. Διακόπτης - σχεδόν σίγουρα έχετε περισσότερα πράγματα από ό, τι χρειάζεστε. Γιατί να μην απαλλαγείτε από αυτό; Δώστε το σε φιλανθρωπικούς σκοπούς ή πουλήστε τα πιο πολύτιμα αντικείμενα.
3. Φενγκ Σούι το σπίτι σου - βεβαιωθείτε ότι τα δωμάτιά σας τηρούν τις αρχές αυτής της αρχαίας κινεζικής πρακτικής.
4. Προετοιμαστείτε για τον Αρμαγεδδώνα - ή, τουλάχιστον, ετοιμαστείτε εσείς και η οικογένειά σας για τα χειρότερα συσκευάζοντας μια τσάντα αρπαγής επιβίωσης.
5. Καλλωπίστε το κατοικίδιο ζώο σας - οι σύντροφοι των ζώων μας πρέπει να φροντίζονται, οπότε γιατί να μην το κάνετε όταν βαρεθείτε διαφορετικά;
συμπτώματα προβλημάτων εγκατάλειψης στους άνδρες
6. Τουρσί / κονσερβοποίηση - δημιουργήστε τα αποθέματά σας έτοιμου φαγητού για όταν θέλετε κάτι από την εποχή καλλιέργειάς του.
7. Προγραμματίστε τα γεύματά σας για τις επόμενες 7 ημέρες - με αυτόν τον τρόπο δεν θα χρειαστεί να τονίσετε τι θα μαγειρέψετε αργότερα (και μπορείτε να αγοράσετε τα απαραίτητα συστατικά).
8. Αδειάστε τα εισερχόμενά σας - πάρτε κάθε email και διαγράψτε το ή αρχειοθετήστε το σε ξεχωριστό φάκελο. Στη συνέχεια, καθίστε και θαυμάστε το κενό.
9. Δημιουργήστε μια λίστα κουβάδων - αποφύγετε τη μελλοντική πλήξη αναφέροντας όλα τα πράγματα που πραγματικά θέλετε να κάνετε στη ζωή (ώστε να μπορείτε να τα σχεδιάσετε και να τα κάνετε!)
10. Πλύνετε το αυτοκίνητό σας - να είμαι ειλικρινής, φαίνεται λίγο βρώμικο και πιθανότατα θα μπορούσε να κάνει με ένα καθαρό.
11. Κάνετε τις δουλειές του σπιτιού - να το κάνετε όταν βαριέστε σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να το κάνετε όταν δεν είστε.
12. Γράψτε τη διαθήκη σας - σε κανέναν δεν αρέσει να σκέφτεται για το θάνατο, αλλά είναι καλή ιδέα να υπάρχει κάποιο σχέδιο για το χειρότερο.
13. Βρείτε καλύτερες προσφορές - είτε για τις υπηρεσίες κοινής ωφέλειας, το πακέτο της τηλεόρασής σας ή την ασφάλειά σας, θα μπορούσατε σχεδόν σίγουρα να εξοικονομήσετε χρήματα με εναλλαγή.
14. Προγραμματίστε το επόμενο ταξίδι σας στο εστιατόριο - περιηγηθείτε στα μενού, διαβάστε κριτικές και αποφασίστε πού θα πάτε στη συνέχεια. Με αυτόν τον τρόπο τα έχετε όλα οργανωμένα εκ των προτέρων.
15. Ελευθερώστε χώρο στο τηλέφωνό σας - διαγράψτε τις φωτογραφίες που δεν χρειάζεται να κρατήσετε και να απαλλαγείτε από εφαρμογές που δεν χρησιμοποιείτε πλέον.
10 εύκολα πράγματα που μπορείτε να κάνετε όταν βαρεθείτε
1. Διαβάστε ένα βιβλίο - είναι τόσο εύκολο να ανακουφίσετε την πλήξη σας, αγκαλιάζοντας τον εαυτό σας σε ένα καλό μυθιστόρημα.
2. Διαλογιστείτε - είναι η ιδανική στιγμή για να εξασκηθείτε στο διαλογισμό και μπορείτε να το κάνετε οπουδήποτε και ανά πάσα στιγμή.
3. Ακούστε ένα podcast - υπάρχουν παραστάσεις για σχεδόν κάθε ενδιαφέρον και είναι συνήθως ελεύθεροι να συντονιστούν.
4. Κοιτάξτε παλιές φωτογραφίες - πάρτε όλα τα νοσταλγικά και θυμηθείτε με τους φίλους ή την οικογένειά σας για παλιά χρόνια.
5. Πάρτε έναν υπνάκο - ο χρόνος περνά πολύ γρήγορα όταν κοιμάστε. Ξεκουραστείτε και επαναφορτίστε τις μπαταρίες σας.
6. Τέντωμα - θα νιώσετε πολύ καλύτερα αφού απλώσετε όλους τους μυς του σώματός σας.
7. Κάντε μπάνιο - ένας άλλος τρόπος για να χαλαρώσετε όταν βαρεθείτε και έχετε χρόνο στα χέρια σας.
8. Κάντε ένα παζλ - είναι απλό, λειτουργεί με γκρι ύλη, αλλά είναι επίσης αρκετά χαλαρωτικό με έναν περίεργο τρόπο.
9. Καλέστε έναν φίλο - κάντε το ένα που δεν έχετε μιλήσει εδώ και λίγο καιρό. Είναι υπέροχο να παρακολουθούμε τη ζωή του άλλου.
10. Διαβάστε τα νέα - είναι καλό να μείνετε ενημερωμένοι. Γιατί να μην δοκιμάσετε τις τοπικές σας ειδήσεις για να ενημερώνεστε για τα πράγματα που συμβαίνουν στην περιοχή σας;
