Πολλοί άνθρωποι φαίνεται να έχουν την εντύπωση ότι τους αξίζει να γνωρίζουν τα πάντα για τον σύντροφό τους.
Άλλοι αισθάνονται την ανάγκη να πουν στο άτομο με το οποίο βγαίνουν κάθε λεπτομέρεια για τους προηγούμενους εραστές τους, τα τραύματα και ούτω καθεξής.
Αλλά πρέπει να το πεις στον σύντροφό σου για το παρελθόν σου;
Είναι καλή ιδέα;
Όχι, δεν είναι.
Και μέχρι να ολοκληρώσετε την ανάγνωση αυτού του άρθρου, θα καταλάβετε γιατί.
Προσδιορίστε το κίνητρό σας για να τους πείτε τα πάντα
Εάν αισθάνεστε ότι πρέπει να πείτε στον σύντροφό σας τα πάντα για το παρελθόν σας, αναρωτηθείτε γιατί μπορεί να συμβαίνει αυτό.
Μήπως επειδή σας πιέζουν για λεπτομέρειες σχετικά με όλα όσα έχετε βιώσει, συμπεριλαμβανομένων με πόσα άτομα έχετε βγει και τι έχετε κάνει μαζί τους;
Ή μήπως αισθάνεστε υποχρεωμένοι να δώσετε σε αυτό το άτομο μια περίληψη για κάθε πράγμα που έχετε κάνει ή έχετε περάσει, ώστε να σας γνωρίσει «εντελώς»;
Μία από τις μεγαλύτερες πτυχές του ραντεβού είναι η ευκαιρία να γνωρίσετε και να κατανοήσετε ένα άλλο άτομο. Αυτό απαιτεί χρόνο και υπομονή, παρόμοιο με ένα λουλούδι που ξεδιπλώνεται αργά, παρά με ένα λουλούδι που έχει αναγκαστεί να χωριστεί με τα πέταλά του σκισμένα και κουρελιασμένα.
ο άντρας μου δεν με συμπαθεί
Να είστε πολύ επιφυλακτικοί με τους ανθρώπους που απαιτούν να ξέρουν όλες τις λεπτομέρειες της ζωής σας από νωρίς σε μια σχέση. Αυτό μπορεί ωρες ωρες να είναι ένα πρώιμο σημάδι ελέγχου ή χειραγώγησης συμπεριφοράς , ειδικά αν δεν προσφέρουν έγκυρος λόγους για τους οποίους θέλουν να μάθουν.
Εάν κάποιος είναι σοβαρά ερωτηματικός και «θέλει να μάθει τι μπαίνει», αυτό είναι ένα ολόκληρο πεδίο κόκκινων σημαιών που σας προειδοποιούν να μην προχωρήσετε περαιτέρω.
Αντίθετα, αν είστε πολύ πρόθυμοι να μοιραστείτε όλα όσα σας κάνουν ΕΣΑΣ, να θυμάστε ότι οι άνθρωποι επεξεργάζονται τις πληροφορίες με διαφορετικούς τρόπους και μπορεί επίσης να έχουν πολύ διαφορετικές προοπτικές.
Μπορεί να πιστεύετε ότι η στιγμή που κάνατε ένα σωρό οξύ και πήγατε μια βόλτα στην Αλάσκα με εντελώς άγνωστους για μια εβδομάδα μεθυσμένης ομαδικής αποχαύνωσης είναι μια διασκεδαστική ιστορία για να πείτε στον νέο σας εραστή, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα νιώσουν το ίδιο τρόπος.
Γνωρίζοντας λεπτομέρειες όπως αυτή μπορεί να τους κάνει να χάσουν το σεβασμό για εσάς ή ακόμα και να χάσουν το ενδιαφέρον τους για εσάς.
Μερικοί άνθρωποι ξεστομίζουν ό,τι υπάρχει να πουν για τις εμπειρίες της ζωής τους και στη συνέχεια αναστατώνονται και θυμώνουν όταν οι εξομολογήσεις τους δεν αντιμετωπίζονται με πλήρη κατανόηση και αποδοχή.
Στη συνέχεια, φταίνε όλοι οι άλλοι για την κριτική τους, παρά για την αυτοβιογραφία τους.
Δεν χρωστάς σε κανέναν μια πλήρη περιγραφή όλων των πραγμάτων που έχεις περάσει ποτέ.
Επιπλέον, είναι καλό να είστε περιφρουρημένοι και να έχετε όρια με εκείνους που φαίνεται να διεισδύουν πάρα πολύ (και πολύ γρήγορα) στην ιδιωτική σας ζωή.
Δεν υπάρχει τίποτα κακό με το να λέτε 'προτιμώ να μην το συζητήσω' για να ενημερώσετε τους άλλους ότι αυτό το θέμα είναι εκτός συζήτησης. Επιπλέον, είναι εξίσου αποδεκτό να τους ξεκαθαρίσουμε ότι δεν έχουν δικαίωμα σε αυτές τις πληροφορίες. Μπορεί να είναι κάποια στιγμή στο μέλλον, αλλά όχι τώρα.
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να προσπαθούν να υπονοήσουν ότι το να μην τους τα λες όλα σημαίνει ότι είσαι ανειλικρινής και μυστικοπαθής, αλλά αυτό δεν ισχύει καθόλου.
Το να κρατάτε πληροφορίες για τον εαυτό σας δεν σημαίνει ότι δεν είστε έντιμος ή αξιοπρεπής άνθρωπος. Σημαίνει απλώς ότι είστε επιφυλακτικοί και επιλεκτικοί σχετικά με το πότε και με ποιον επιλέγετε να μοιραστείτε το παρελθόν σας.
Μείνετε σε σχετικές πληροφορίες που ωφελούν (ή είναι ζωτικής σημασίας) και για τους δύο σας
Ο μόνος λόγος που μπορεί να είναι σημαντικό να αποκαλύψετε λεπτομέρειες για το παρελθόν σας είναι αν επηρεάζει τη σχέση σας και τη μελλοντική σας κοινή ζωή.
Για παράδειγμα, εάν προσπαθείτε να δημιουργήσετε οικογένεια και αντιμετωπίζετε υπογονιμότητα λόγω επιπλοκών από μια άμβλωση στη νεολαία σας, αυτό είναι κάτι που πρέπει να συζητηθεί.
Το ίδιο ισχύει και για την περίπτωση που δεν σας επιτρέπεται νόμιμα να πάτε σε ένα συγκεκριμένο μέρος επειδή σας συνέλαβαν κάποια στιγμή εκεί.
ποια είναι η διαφορά μεταξύ του να αγαπάς κάποιον και να είσαι ερωτευμένος
Σε περιπτώσεις όπως αυτή, είναι στην πραγματικότητα καλύτερο να μεταδίδονται αυτά τα πράγματα αρκετά νωρίς στη σχέση, αλλά μόνο όταν έρχεται το θέμα. Και ακόμη και τότε, δεν χρειάζεται να μπείτε σε μικρές λεπτομέρειες σχετικά με το τι συνέβη.
Ας χρησιμοποιήσουμε τα παραδείγματα που αναφέρθηκαν παραπάνω.
Εάν βγαίνετε ραντεβού με κάποιον που είναι έτοιμος να κάνετε παιδιά, μπορείτε να τον ενημερώσετε αμέσως ότι μπορεί να έχετε πρόβλημα με τη σύλληψη λόγω προηγούμενων ιατρικών προβλημάτων.
Στη συνέχεια, εξαρτάται από εσάς εάν (ή όχι) θα αποκαλύψετε το πώς και το γιατί του τι συνέβη.
Ομοίως, αν ο νέος σας σύντροφος μιλήσει για το πώς θέλει να ταξιδέψει μαζί σας, μπορείτε να πείτε ότι είστε πρόθυμοι να πάτε παντού εκτός από την τοποθεσία Χ επειδή είχατε μια αρνητική εμπειρία εκεί μια φορά. Αν δεν είναι απαραίτητο να μοιράζεστε τις λεπτομέρειες, είναι καλό να κάνετε λάθος στην πλευρά της ασάφειας.
Είναι αδύνατο να κάνεις μια νέα αρχή με ένα νέο άτομο αν το παρελθόν σου απλώνεται στο τραπέζι μπροστά του. Εκτός κι αν είστε και οι δύο έφηβες παρθένες που μεγάλωσαν σε προστατευμένες κοινότητες, είναι σχεδόν δεδομένο ότι και οι δύο έχετε περάσει από «πράγματα».
Αυτά τα πράγματα σας έχουν δώσει απέραντη προοπτική (και πιθανώς μερικούς χρήσιμους μηχανισμούς αντιμετώπισης), αλλά δεν χρειάζεται να τους πείτε τα πάντα περισσότερο από όσο χρειάζεται να τους πείτε για κάθε γεύμα που έχετε φάει στη ζωή σας.
Και οι δύο σας έδωσαν τα δομικά στοιχεία που έπρεπε να αναπτύξετε, αλλά τώρα ανήκουν στο παρελθόν.
*Σημείωση: Μια εξαίρεση σε αυτό είναι εάν έχετε περάσει από ορισμένα τραύματα που μπορεί να επηρεάσουν τη σχέση σας και συζητώντας τα, ο σύντροφός σας μπορεί να είναι ευαίσθητος σε πράγματα που προκαλούν άσχημες αναμνήσεις.
Για παράδειγμα, αν γνωρίζουν ότι έχετε υποστεί σεξουαλική βία στο παρελθόν και ότι ορισμένες συμπεριφορές είναι απεριόριστες στην κρεβατοκάμαρα, είναι πιθανό να είναι πολύ συμπονετικοί και κατανοητοί.
Βηματίστε τον εαυτό σας για τη δική σας προστασία
Όταν πρόκειται να πείτε στον σύντροφό σας λεπτομέρειες για τον εαυτό σας, είναι καλύτερο να μοιράζετε εύκολα εύπεπτα αποσπάσματα σε μικρές μερίδες με την πάροδο του χρόνου, αντί να του σερβίρετε ένα τεράστιο πιάτο με «όλα για εμένα» ταυτόχρονα.
Υπάρχουν λίγα πράγματα τόσο συντριπτικά και ενοχλητικά για έναν νέο σύντροφο όσο του μονολογείς την ιστορία της ζωής σου, ειδικά αν είναι γεμάτη κακουχίες και τραύματα.
Εάν αισθάνεστε ότι θέλετε αυτό το άτομο να γνωρίζει κάθε λεπτομέρεια για εσάς, όλα με μια κίνηση, τότε θα πρέπει να προετοιμαστείτε για την πιθανότητα ότι μπορεί να είναι υπερβολικό για εκείνον.
Θέλετε να σας γνωρίσουν στο σύνολό σας με την πάροδο του χρόνου, αντί να τους σπρώχνουν ένα αρχείο που είναι βασικά μια καυτή φωτιά στο σκουπιδοτενεκέ που στάζει.
Οι περισσότεροι άνθρωποι αντιδρούν πολύ άσχημα σε κάτι τέτοιο και είτε δεν θέλουν να το αναλάβουν ως πιθανό βάρος είτε αποφασίζουν να κρατήσουν αποστάσεις για χάρη της δικής τους ευημερίας.
Επιπλέον, να θυμάστε ότι αν μόλις αρχίζετε να γνωρίζετε κάποιον, δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι οι δυο σας θα καταλήξετε σε μια αφοσιωμένη, μακροχρόνια σχέση.
Αυτό το άτομο εξακολουθεί να είναι σχετικά άγνωστο για εσάς, επομένως θέλετε πραγματικά να μοιραστείτε σοβαρά προσωπικά στοιχεία με κάποιον που θα μπορούσε να φύγει από τη ζωή σας στο άμεσο μέλλον;
Επιπλέον, πώς θα μπορούσε η κοινή χρήση αυτών των πληροφοριών να αλλάξει και να σας δαγκώσει στην πίσω πλευρά;
Δεν είναι καλή ιδέα να μοιράζεστε δυνητικά επιζήμιες πληροφορίες με κάποιον που δεν εμπιστεύεστε μέσα και έξω, και αυτού του είδους η εμπιστοσύνη μπορεί να καλλιεργηθεί μόνο με την πάροδο του χρόνου.
Ακόμα κι αν οι δυο σας καταλήγετε να βγαίνετε για χρόνια, μοιράζεστε μόνο σοβαρές προσωπικές πτυχές του παρελθόντος σας λίγο τη φορά.
Να θυμάστε ότι τίποτα στη ζωή δεν μπορεί να μείνει ανείπωτο, γι' αυτό να είστε πολύ προσεκτικοί σχετικά με το τι αποκαλύπτετε, πότε το αποκαλύπτετε και σε ποιον το αποκαλύπτετε.
Αυτό που έχετε περάσει δεν σας καθορίζει
Είναι πιθανό - στην πραγματικότητα πιθανό - ότι στην ηλικία σας, έχετε βιώσει πολλά διαφορετικά προκλητικά ή ακόμα και τραυματικά γεγονότα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι σας καθορίζουν.
Έχουν συμβάλει σε πτυχές της προσωπικότητάς σας, αλλά δεν είναι αυτοί που είστε. Ως εκ τούτου, το να μοιράζεστε λεπτομέρειες για το παρελθόν σας δεν είναι απαραίτητο για να σας αγαπήσει ο σύντροφός σας ποιος είσαι αυτή τη στιγμή.
Δεν είστε το άτομο που ήσασταν δύο, πέντε, 10 ή 30 χρόνια στο παρελθόν.
Μπορείτε να φανταστείτε αν κανείς μας δεν εξελίχθηκε ή δεν μεγάλωσε συναισθηματικά ή διανοητικά; Θα εξακολουθούσαμε να συμπεριφερόμαστε με τον ίδιο τρόπο που συμπεριφερόμασταν στα μέσα της εφηβείας μας, κάτι που θα ήταν φρικτό.
Ομοίως, οι δύσκολες συνθήκες που περάσατε ανήκουν στο παρελθόν, οπότε γιατί να συνεχίσετε να τις κατοικείτε;
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τα τραύματά τους αντί για μια πραγματική ταυτότητα και καταλήγουν να περιστρέφονται ολόκληρη τη ζωή τους γύρω τους.
Είστε κάτι περισσότερο από το άθροισμα των δυσκολιών που έχετε βιώσει και μπορείτε να αποφασίσετε να τις ξεπεράσετε αντί να τις χρησιμοποιήσετε ως θεμέλιο πάνω στο οποίο θα χτίσετε την προσωπικότητά σας.
Μάθετε από αυτούς, φυσικά, και μετά προχωρήστε με χάρη, αντί να νιώθετε την ανάγκη να μετατρέψετε το παρελθόν σας στο μέλλον σας συζητώντας το διαρκώς με όλους όσους συναντάτε.
Το να τους πείτε για το παρελθόν σας μπορεί να αλλάξει την αντίληψή τους για εσάς
Έχετε διαβάσει ποτέ το PostSecret;
ποια είναι η καθαρή αξία του δρ
Είναι ένας ιστότοπος όπου πολλοί άνθρωποι στέλνουν καρτ-ποστάλ με μυστικά για τον εαυτό τους που μπορεί να μην θέλουν να μοιραστούν με άλλους, αλλά εξακολουθούν να αισθάνονται την ανάγκη να βγουν έξω. Ή μοιράζονται πράγματα που τους συνέβησαν και πιστεύουν ότι δεν μπορούν να συζητήσουν ελεύθερα με τους πιο κοντινούς τους ανθρώπους.
Μια συγγραφέας, επιτυχημένη συνεργάτιδα σε ένα δικηγορικό γραφείο, δεν άντεχε τη σκέψη ότι ο σύζυγός της ή τα παιδιά της ανακάλυψαν ότι ήταν μια «οικεία συνοδός» για να πληρώσει το δρόμο της για τη νομική σχολή.
Ένα άλλο άτομο έβγαινε με κάποιον από τις αρχές επιβολής του νόμου και ανησυχούσε μήπως έπρεπε να αποκαλύψει ότι είχε ποινικό μητρώο από ένα απαίσιο πράγμα που έκαναν στην εφηβεία τους, παρόλο που αυτά τα αρχεία είναι τώρα σφραγισμένα.
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, εκτός εάν οι πληροφορίες που σκέφτεστε να μοιραστείτε είναι απαραίτητες για την αμοιβαία μακροπρόθεσμη υγεία και ευτυχία σας, είναι καλύτερο να τις κρατήσετε για τον εαυτό σας.
Διαφορετικά, μπορεί άσκοπα να βλάψετε την υπόλοιπη σχέση σας σε βαθμό που ο σύντροφός σας δεν θα μπορέσει ποτέ να σας κοιτάξει με τον ίδιο τρόπο.
Μπορεί ακόμη και να μπουν στον πειρασμό να τερματίσουν τη σχέση επειδή δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν πώς έχει αλλάξει η αντίληψή τους για εσάς.
Υπάρχει ένα τραγούδι των Depeche Mode με τίτλο ' Πολιτική της αλήθειας 'Αξίζει να ακούσετε σχετικά με αυτήν την κατάσταση. Μια από τις στροφές λέει:
Κρύψτε ό,τι έχετε να κρύψετε
Και πες αυτό που έχεις να πεις
Θα δείτε τα προβλήματά σας να πολλαπλασιάζονται
Αν αποφασίζεις συνέχεια
Να επιδιώξει πιστά
Η πολιτική της αλήθειας
Εάν τα πράγματα πάνε καλά και δεν θέλετε να δηλητηριάσετε το πηγάδι με κάτι που θα μπορούσε να είναι δυνητικά πολύ ασταθές, τότε μείνετε σιωπηλοί.
Σκεφτείτε το ως εξής: πώς θα μειωνόταν η εκτίμησή σας για ένα τριαντάφυλλο αν ξέρατε ότι φύτρωνε πάνω από τον τάφο του θαμμένου κατοικίδιου κάποιου; Ή θα μπορούσατε να εκτιμήσετε το αγαπημένο σας κομμάτι κλασικής μουσικής αν ήξερες ότι το ο συνθέτης έκανε κάτι φρικτό ?
Αυτό είναι κάτι που πρέπει να έχετε κατά νου όταν συζητάτε αν θα πείτε στον σύντροφό σας κάτι για το παρελθόν σας ή όχι. Αν δεν είναι σχετικό, και αν δεν θα το μάθαιναν ποτέ για το υπόλοιπο της αιωνιότητας, τότε γιατί να το αναφέρουν;
Μπορεί να μην είναι σε θέση να χειριστούν λεπτομέρειες σχετικά με αυτό που έχετε περάσει
Αυτό είναι σημαντικό να σημειωθεί, καθώς οι περισσότεροι άνθρωποι δεν το σκέφτονται συχνά: ο σύντροφός σας μπορεί να μην έχει την ικανότητα να χειριστεί αυτό που έχετε περάσει.
Εάν είστε με κάποιον που είναι αρκετά ευαίσθητος συναισθηματικά ή δεν έχει εκτεθεί σε πολλές δυσκολίες στη ζωή του μέχρι στιγμής, μπορεί να καταλήξετε να τον βλάψετε μιλώντας για πράγματα που έχετε βιώσει.
Σκεφτείτε πώς ο σύντροφός σας χειρίζεται προκλητικές ή ενοχλητικές πληροφορίες.
Κάνουν μια παύση για ένα λεπτό, εκφράζουν την ενσυναίσθηση ή τον θυμό τους και μετά προχωρούν; Ή κροταλίζονται εύκολα και θα αναστατώνονται για ώρες ή μέρες αν δουν ή ακούσουν για ανησυχητικά γεγονότα ή εικόνες;
Επηρεάζονται εύκολα από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και συχνά κλαίνε σε μουσική ή ταινίες; Ή είναι πραγματιστές και συμπαγείς με ισχυρή αίσθηση του εαυτού τους;
Εάν το άτομο με το οποίο βρίσκεστε είναι τόσο συναισθηματικό όσο και επικριτικό, μπορεί να καταλήξετε να κάνετε περισσότερο κακό παρά καλό αν μιλήσετε για δύσκολα πράγματα που έχετε βιώσει στο παρελθόν.
Ορισμένοι συνεργάτες μπορεί να καταλήξουν τόσο στοιχειωμένοι ή κατεστραμμένοι από τις πληροφορίες που έχετε μοιραστεί που δεν θα θέλουν να είναι πια μαζί σας για λόγους αυτοσυντήρησης.
πώς να αγνοήσεις έναν άντρα και να τον κάνεις να σε θέλει
Εάν αποφασίσετε ότι το να μοιράζεστε λεπτομέρειες για το παρελθόν σας θα ήταν επιζήμιο, τότε το να κρατάτε τις προηγούμενες εμπειρίες σας για τον εαυτό σας δεν είναι αμαρτία λόγω παράλειψης.
Στην πραγματικότητα, δεν Το να τους πείτε αυτές τις λεπτομέρειες μπορεί να είναι ένα από τα μεγαλύτερα δώρα που θα μπορούσατε ποτέ να τους προσφέρετε.
Ομοίως:
Μπορεί να μην θέλουν να το ακούσουν
Ο κάθε άνθρωπος έχει τις δικές του ανασφάλειες και κακουχίες.
Ακόμα κι αν οι άνθρωποι έχουν αντιμετωπίσει τις περισσότερες από τις δυσκολίες τους, θα εξακολουθούν να υπάρχουν επώδυνα σημεία που μπορεί να πονέσουν λίγο αν τους ωθήσουν.
Αν και μπορεί να θέλετε να μοιραστείτε πτυχές του παρελθόντος σας με τις καλύτερες προθέσεις, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ο σύντροφός σας θέλει να τα ακούσει όλα.
Για παράδειγμα, εάν ο σύντροφός σας είναι ανασφαλής για την απόδοσή του στην κρεβατοκάμαρα, μπορεί να αισθάνεται αρκετά άβολα όταν ανακαλύπτει ότι όχι μόνο είχατε πολύ περισσότερους εραστές από εκείνους, αλλά και πόσο καταπληκτικοί ήταν οι εν λόγω εραστές στο κρεβάτι.
Μια άλλη πιθανότητα είναι ότι έχουν περάσει από πολλά δικά τους χάλια στο παρελθόν και δεν θέλουν να επιβαρυνθούν και με τα δικά σας.
Πολλοί από αυτούς που έχουν περάσει από τα χειρότερα είδη τραυμάτων δεν μιλούν ποτέ για αυτά.
Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν δυσκολίες, αλλά ακούγοντας σας να μιλάτε για τα δικά σας μπορεί να ανοίξουν παλιές πληγές τους που προτιμούν να κρατήσουν κλειστές.
Εάν τα πράγματα σας βαραίνουν πολύ και νιώθετε ότι πρέπει να τα συζητήσετε, σκεφτείτε να κάνετε κράτηση με έναν θεραπευτή.
Θα μπορείτε να μιλήσετε για οτιδήποτε χρειαστείτε μαζί τους και δεν θα χρειαστεί να ανησυχείτε μήπως βλάψετε τη σχέση σας.
Ο σύντροφός σας σας γνωρίζει και σας αγαπά για W ho Είσαι τώρα
Κάθε κατάσταση που έχετε βιώσει στο παρελθόν έχει βοηθήσει να σχηματίσετε το άτομο που είστε τώρα – το άτομο που γνώρισε ο σύντροφός σας, το γνώρισε και το ερωτεύτηκε.
Αυτοί ξέρετε και σε γνωρίζω Καλά .
Απλώς δεν ξέρουν για κάθε πτυχή της διαμορφωτικής εμπειρίας σας και δεν χρειάζεται.
Όσο περισσότερο εστιάζετε στο παρελθόν σας, τόσο λιγότερο ζείτε στο παρόν.
Εδώ είστε οι δυο σας, αυτή τη στιγμή, οπότε επιλέξτε να αφήσετε πίσω το παρελθόν αντί να το μηρυκάζεστε ατελείωτα.
Επικεντρωθείτε στο να διασκεδάσετε και να δημιουργήσετε υπέροχες, χαρούμενες αναμνήσεις με αυτόν που αγαπάτε—τόσο τώρα όσο και καθώς το μέλλον σας εξελίσσεται μαζί.
Σχετικά Άρθρα:
- Πώς να ξεπεράσετε το παρελθόν της φίλης σας: 8 συμβουλές για να σταματήσετε να το σκέφτεστε
