3 πράγματα που οι γάτες μπορούν να μας διδάξουν για το βουδισμό

Ποια Ταινία Θα Δείτε;
 

Οι γάτες, όπως και οι άνθρωποι, μπορεί να είναι υδραυλικές και απρόβλεπτες. Κάθε γάτα είναι μοναδική. Δεν ήξερα καμία γάτα να μεγαλώνει καλά, αλλά ανέπτυξα μια εκτίμηση για αυτές στα τέλη της δεκαετίας του '20. Παρόλο που καμία γάτα δεν πρόκειται να ενεργεί με τον ίδιο τρόπο όλη την ημέρα ή όλη την εβδομάδα, έχω παρατηρήσει μερικά ενδιαφέροντα και επαναλαμβανόμενα χαρακτηριστικά γάτας που είναι εξαιρετικά παραδείγματα βουδιστικών αρχών. Εδώ είναι μόνο τρία.



andre το γιγαντιαίο μνημείο μάχη βασιλικό

1. Όχι

Η χαρά του να μην κάνεις είναι ότι τίποτα άλλο δεν πρέπει να συμβεί για να είναι ολοκληρωμένη αυτή τη στιγμή.

- Δάσκαλος και συγγραφέας βουδιστικού διαλογισμού Jon Kabat Zinn, στο Όπου κι αν πας, εκεί είσαι



Εάν έχετε δει ποτέ μια γάτα πραγματικά χαλαρωτική, έχετε δει ένα εξαιρετικό παράδειγμα μη-κάνει. Οι γάτες είναι σε θέση να αφήσουν και να απολαύσουν ένα χαλί, καναπέ ή / και ηλιοφάνεια με μια περιστασιακή εγκατάλειψη που μερικές φορές είναι δύσκολο να επιτύχουν οι άνθρωποι. Πολλές φορές ήθελα να νιώσω την ξεκούραση μιας χαλαρωτικής γάτας Παίρνω την άφιξή τους στην αγκαλιά μου για έναν υπνάκο ως άδεια για να το ξεκουράσω για λίγο.

γάτα ξαπλωμένη στο κρεβάτι

Στο ίδιο βιβλίο, ο Kabat Zinn παραθέτει Thoreau :

ήταν πρωί, και τώρα, είναι βράδυ, και τίποτα αξέχαστο δεν επιτυγχάνεται.

Το να αφήνεις να κάνεις λιγότερα είναι αρκετά μπορεί να είναι αντιπολιτισμικό σε περιόδους υπερχείλισης μέσων και συνεπή πίεση για ανταγωνισμό και παραγωγή. Το παράδοξο της μη-πράξης είναι ότι μπορεί στην πραγματικότητα να περιλαμβάνει να κάνουμε τα πράγματα πολύ αποτελεσματικά χρησιμοποιώντας μόνο την απαιτούμενη προσπάθεια και ενέργεια, και όχι πλέον, οι ενέργειες μπορούν να εκτελεστούν με μια απαλότητα και ρευστότητα που είναι έξυπνη και σκόπιμη.

2. Αυτο-αγάπη

Σύμφωνα με τον Βούδα, μπορείτε να ψάξετε σε ολόκληρο το σύμπαν για κάποιον που του αξίζει περισσότερο την αγάπη και την αγάπη σας από ότι είστε ο εαυτός σας, και αυτό το άτομο δεν μπορεί να βρεθεί πουθενά. Εσείς οι ίδιοι, όπως οποιοσδήποτε σε ολόκληρο το σύμπαν, αξίζετε την αγάπη και την αγάπη σας.
- Δάσκαλος και συγγραφέας βουδιστικού διαλογισμού Sharon Salzberg, στο Στοργική καλοσύνη

Δεν χρειάζεται να διδάξετε τις γάτες ότι οι γάτες αυτο-αγάπη αγαπούν τον εαυτό τους αμέσως και πλήρως. Όπως τα ανθρώπινα παιδιά, όταν είναι γατάκια, λατρεύουν αυτό που είναι διασκεδαστικό και τι αισθάνεται καλό και το επιδιώκουν με αδυσώπητο γούστο. Αυτό το χαρακτηριστικό, για πολλές γάτες, διαρκεί ολόκληρη τη ζωή τους. Γλείφουν και καλλωπίζουν τον εαυτό τους, τεντώνουν άφθονα, και εκφράζουν τις ανάγκες τους σε άλλους, συχνά αρκετά ανοιχτά.

γάτα

lex luger δεν ξερω

Δεν είναι γνωστοί για την ψεύτικη αγάπη. Η συμπεριφορά που παίρνει μια γάτα όταν ζητά ή ζητά να δοθεί προσοχή και στοργή (αλλά συχνά μόνο με τον πολύ συγκεκριμένο τρόπο που προτιμά) είναι ένα εξαιρετικό μοντέλο γνώσης και ζήτησης για αυτό που θέλετε. Όταν οι γάτες είναι με κάποιον που εμπιστεύονται, είναι εξαιρετικά πρότυπα στη λήψη της αγάπης μη απολογητικά. Η εκπλήρωση των δικών σας αναγκών είναι α βασική αρχή της αυτο-αγάπης .

Μπορεί να υπάρχουν στιγμές, όπως όταν μια γάτα απαιτεί μια θεραπεία με ένα δυνατό νιαούρισμα ή να σπρώχνει μια άλλη γάτα έξω από το δρόμο για φαγητό, ότι αυτή η αυτο-αγάπη έρχεται επίσης με ένα βαθμό αυτο-δικαίωμα και εγωισμό, ή αυτό που ένας Βουδιστής μπορεί να θεωρήσει ότι συνδέεται με το εγώ ή το πιάσιμο. Μπορούμε όμως να μάθουμε και από αυτό, και να σκεφτούμε πότε, στη ζωή μας, είμαστε ίσως σαν μια γάτα που κουνάει για μια θεραπεία.

Νομίζω ότι οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν απολαύσει μια φιλική φιλία με μια γάτα θα συμφωνήσουν ότι δεν είναι εντελώς εγωιστικά ζώα, πολλοί είναι γνωστοί ότι ακροβατούν, ακολουθούν, ξαπλώνουν, παίζουν με και φιλάνε τους ανθρώπους με πολύ ευγένεια. Ήμουν αρκετά τυχερός για να ζήσω με μια γάτα με το όνομα Monster που ήταν μια από τις πιο ευγενείς και πιο ειρηνικές ψυχές που έχω συναντήσει.

Μπορεί επίσης να σας αρέσει (το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω):

3. Ζώντας ελεύθερα τη στιγμή

Να είσαι ο εαυτός σου - πάντα ο εαυτός σου - χωρίς να κολλάς στον παλιό εαυτό. Όταν λες 'Hai! [Ναι!] 'Ξεχνάς τα πάντα για τον εαυτό σου και ανανεώνεσαι σε έναν νέο εαυτό. Και προτού ο νέος εαυτός γίνει παλιός εαυτός, πρέπει να πείτε ένα άλλο «[Ναι!]» Ή θα πρέπει να περπατήσετε στην κουζίνα.
- Zen Master Shunryu Suzuki

Η Suzuki περιγράφει την ακατανόητη ροή της ζωής από στιγμή σε στιγμή και συμβουλεύει να αναφωνούμε «Ναι!» καθώς εμείς, εμείς, συνεχίζουμε. Μια γάτα μπορεί να αλλάξει πολύ γρήγορα από το να ξεκουράζεται στο παιχνίδι αν ένα φτερωτό παιχνίδι συρρικνωθεί από τα αυτιά της. Μια γάτα λέει ναι και ακολουθεί το παιχνίδι, παρόλο που δεν είχε προγραμματίσει να το κάνει πριν από λίγα λεπτά. Οι γάτες ανταποκρίνονται τη στιγμή με τον τρόπο που αισθάνεται σωστά στον εαυτό τους αν εμφανιστεί ένα κουτί από χαρτόνι, μπορεί να εξερευνήσουν, να κοιμηθούν ή να το επιτεθούν, ανάλογα με τη φαντασία τους.

η αγάπη είναι επιλογή και όχι συναίσθημα

γάτα παίζει

Τα άλλα δύο γνωρίσματα που αναφέρθηκαν παραπάνω: η ικανότητα μιας γάτας να ασκεί μη-να κάνει και να είναι αυτο-αγάπη, είναι περαιτέρω απόδειξη αυτού του τρίτου χαρακτηριστικού, ζουν στη στιγμή . Το να αφήνεις σε μη-πράξεις και την αυτο-αποδοχή προχωρούν πολύ προς την ελεύθερη ζωή και την παρουσία. Αν και οι γάτες που ζουν μαζί μας έχουν γίνει σε μεγάλο βαθμό εξημερωμένες, διατηρούν το γείωση παρουσία στο σώμα τους (όπου μπορούν να βιώσουν τη στιγμή άμεσα) που είναι ένα χαρακτηριστικό των ειδών που παραμένουν συνδεδεμένα με τη φύση.

Όταν βλέπετε ένα Sandpiper στην παραλία να περνάει κατά μήκος της άμμου με τα πίσω γόνατά του, ή ένα λιοντάρι να ακουμπά στο γρασίδι με την οικογένειά του σε ένα πρόγραμμα φύσης, μπορείτε να δείτε πόσο καλά ζουν στο σώμα τους και τη στιγμή στην οποία ζουν. Οι γάτες, αν και εγκλωβισμένες στον ανθρώπινο πολιτισμό, εξακολουθούν να έχουν την ικανότητα να είναι φυσικές από τις οποίες μπορούμε να μάθουμε. Λένε ναι σε που βρίσκονται ζώντας στο σώμα τους και αποκρίνεται διαισθητικά στο περιβάλλον τους .

Ο Wendell Berry έγραψε στο The Peace of Wild Things,

με τον οποίο είναι παντρεμένος ο Μπάρι Γκιμπ

Έρχομαι στην ειρήνη των άγριων πραγμάτων που δεν φορολογούν τη ζωή τους με σκέψη θλίψης.

Να μένουμε στο παρόν, να αφήνουμε τον εαυτό μας, να αγαπάμε τον εαυτό μας, να μην κάνουμε πράξη - είναι πολύ ψηλή η εκτέλεση. Φυσικά, οι γάτες, όπως και οι άνθρωποι, μπορεί να είναι περίεργες, επιθετικές και μπερδεμένες, και δεν ενσωματώνουν πάντα τις αρχές του βουδισμού. Το θέμα είναι, απλά, ότι οι γάτες είναι οι ίδιες. Ζουν τη ζωή τους στο σπίτι μέσα στο σώμα τους.

Πολλοί άνθρωποι έχουν απομακρυνθεί κάπως από το σώμα τους, την παρούσα στιγμή, και το φυσικό σύμπαν, και αγωνίζονται να ανακτήσουν μια μεγαλύτερη αίσθηση αποχώρησης, κατοχής και ολοκλήρωσης. Το να κοιμηθείς, να αυτοθρέψεις και να παίζεις σαν γάτες μπορεί να είναι μια καλή αρχή.

- Τζούλια Τράβερς

Δημοφιλείς Αναρτήσεις