Γνωρίζατε ότι μπορείτε να είστε α Καλός φίλος που έχει κακό συνήθειες φίλων;
Και ότι μπορεί να απομακρύνει άτομα που σας ενδιαφέρουν;
Σε αυτό το άρθρο, θα εξερευνήσουμε 10 τέτοιες συνήθειες και πώς επηρεάζουν αρνητικά τις σχέσεις σας.
Μην αφήνετε αυτές τις συνήθειες να σαμποτάρουν πλέον τις φιλίες σας - διαβάστε για να μάθετε ποιες είναι και πώς να τις διακόψετε.
1. Να είστε στο τηλέφωνό σας όταν είστε με φίλους.
Είμαστε στα τηλέφωνά μας τις περισσότερες ώρες της ημέρας, αλλά πότε πρέπει να τα αφήσουμε κάτω;
πότε επανέρχονται οι συνολικές ντίβες
Όταν περνάμε ποιοτικό χρόνο με τους φίλους μας, φυσικά!
Το να βρίσκεστε κοντά με αγαπημένα σας πρόσωπα μπορεί να είναι συνηθισμένο για εσάς, αλλά δεν είναι εντάξει να το θεωρείτε δεδομένο ή να συμπεριφέρεστε άσχημα στους ανθρώπους ως αποτέλεσμα.
Ακριβώς επειδή έχετε συνηθίσει να βλέπετε τους φίλους σας, δεν σημαίνει ότι μπορείτε να ξεφύγετε από την κακή συμπεριφορά!
Φυσικά, υπάρχουν στιγμές που είναι κοινωνικά αποδεκτό να είστε στο τηλέφωνό σας—δείχνοντας στον φίλο σας φωτογραφίες από τις διακοπές ή αστεία μιμίδια ή κρατώντας το τηλέφωνό σας δυνατά, ώστε να γνωρίζετε πότε άλλα άτομα είναι καθ' οδόν για να σας συναντήσουν.
Οι περισσότεροι από εμάς νιώθουμε πιο άνετα να έχουμε μαζί μας το τηλέφωνό μας σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης ή στην περίπτωση που σας χρειαστούν / υπάρχουν έκτακτες ειδήσεις / συμβαίνει κάτι τρελό!
Εμπειρικός κανόνας - αν είστε με έναν φίλο που έχει εμμονή με το Insta, είναι πιθανώς εντάξει να πάρετε μια γρήγορη φωτογραφία του φαγητού ή των προβολών, αλλά μέχρι εκεί που πρέπει. Αν δεν λάβετε κλήση έκτακτης ανάγκης, αφήστε την απάντηση στα μηνύματά σας για αργότερα.
Η φροντίδα του διαχειριστή της ζωής ενώ ο φίλος σας είναι στο μπάνιο είναι αποδεκτή, αλλά φροντίστε να τραβήξετε το τηλέφωνο όταν επιστρέψει. Το να είσαι παρών με ανθρώπους που αγαπάς είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να δείξεις ότι νοιάζεσαι για αυτούς!
2. Σήκωμα αργά.
Όλοι έχουμε βιώσει τη φρικτή συνειδητοποίηση ότι αργείς και δεν θα κάνεις τα σχέδιά σου στην ώρα σου.
Αναμφισβήτητα δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο - το κάνεις γρήγορο, κόκκινο και ιδρωμένο στο πρόσωπο, προσπαθώντας απεγνωσμένα να πιάσεις τον φίλο σου για να του πει ότι θα αργήσεις.
Δεν είναι ότι το κάνεις επίτηδες και δεν φταις απαραίτητα εσύ, αλλά εξακολουθεί να είναι ένα απαίσιο συναίσθημα. Και, δυστυχώς, είναι επίσης ένα φρικτό συναίσθημα για τον άλλον…
Αν και ο φίλος σας θα ξέρει ότι δεν εννοείτε τίποτα αρνητικό με αυτό, πιθανότατα δεν θα το λατρέψει. Όταν είσαι ο φίλος που είναι πάντα μόνος σου έξω από το χώρο περιμένοντας να εμφανιστούν άλλοι, μπορεί γρήγορα να γίνει βαρετό.
Και αν έχετε κάποιου είδους κοινωνικό άγχος, μπορεί να είναι πολύ αγχωτικό να είστε πάντα αυτός που έρχεται πρώτος, να περιμένει μόνος σας ή να σας κοιτάζει ο κόσμος ενώ κάθεστε μόνοι σας σε ένα καφέ ή μπαρ για ηλικίες.
Όχι ότι κοιτούν επίμονα, φυσικά, αλλά σίγουρα νιώθει έτσι…
3. Κάνοντας κάθε συζήτηση για εσάς.
Μπορεί να μην παρατηρήσετε ότι το κάνετε αυτό, αλλά προσπαθήστε να προσέχετε πόσο συχνά περιστρέφετε τις συζητήσεις για εσάς.
Εάν ένας φίλος μιλάει για το αγόρι του, μήπως μπερδεύετε τη συζήτηση και μιλάτε για τη δική σας ζωή ραντεβού;
Είναι ωραίο να συμμετέχεις σε συζητήσεις, αλλά είναι επίσης σημαντικό να αφήνεις τους φίλους σου να έχουν τη σειρά τους να μιλήσουν. το χρόνο τους να μοιραστούν.
Οι φίλοι σας σας αγαπούν και σας νοιάζονται, γι' αυτό θα φροντίσουν να έχετε την ευκαιρία να μιλήσετε - το λιγότερο που μπορείτε να κάνετε σε αντάλλαγμα είναι να τους δώσετε και αυτοί την ευκαιρία.
4. Δανεισμός πραγμάτων και όχι επιστροφή.
Αν οι φίλοι σου έχουν την καλοσύνη να σε αφήσουν να δανειστείς τα πράγματά τους, εσύ πρέπει να είστε αρκετά ευγενικοί για να τα επιστρέψετε — στην ιδανική περίπτωση, προτού σας ζητηθεί, αλλά, τουλάχιστον, πότε σας ζητηθεί.
Αν δεν έχετε μια περίοδο τρομερής ψυχικής υγείας ή έχετε κληθεί σε ένα απροσδόκητο ταξίδι για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν υπάρχει δικαιολογία.
Μπορεί να μην συνειδητοποιείτε ότι το κάνετε, αλλά είναι απογοητευτικό για το άλλο άτομο να πρέπει να σας κυνηγά συνεχώς για να πάρει τα πράγματά του πίσω.
Μπορεί να είναι εύκολο να αποκτήσετε τη συνήθεια να παίρνετε τα πράγματα ως δεδομένα χωρίς να το νοηματοδοτείτε, αλλά υπάρχει πάντα μια ευκαιρία να αλλάξετε.
Προσπαθήστε να γίνετε καλύτεροι στο να παρακολουθείτε τι έχετε δανειστεί από ποιον. Εάν πρέπει να ορίσετε μια υπενθύμιση για να επιστρέψετε πράγματα, κάντε το! Σημειώστε μια ημέρα στο ημερολόγιό σας, ρυθμίστε ένα ξυπνητήρι στο τηλέφωνό σας — ό,τι χρειαστεί.
Μπορεί να μην σας φαίνεται μεγάλο θέμα, αλλά μπορεί να είναι αποκαρδιωτικό στους γύρω σας όταν παίρνετε λιχουδιά δικα τους ιδιοκτησία ως δική σας.
Αν και θα μπορούσε να είναι απλώς μια εφάπαξ, αξίζει να εξετάσετε εάν αυτό είναι ένα πρότυπο συμπεριφοράς και πώς μπορεί να επηρεάσει τους φίλους σας.
5. Δεν ακολουθεί τα σχέδια.
«Θα πρέπει να το κάνουμε ξανά κάποια στιγμή!»—η χειρότερη πρόταση;
Πιστεύουμε ότι ναι, κυρίως επειδή σπάνια παρακολουθείται.
Εάν είστε το είδος του ατόμου που το λέει αυτό κάθε φορά που συναντάτε κάποιον και μετά δεν το ακολουθείτε ποτέ, μπορεί να είστε ένοχοι ότι είστε «κακός» φίλος.
Μπορεί να είναι απλώς ένα άχρηστο σχόλιο για εσάς, αλλά πιθανότατα σημαίνει κάτι για τους γύρω σας.
Φυσικά, μπορεί να το εννοείτε ειλικρινά, αλλά εξακολουθεί να είναι ενοχλητικό για το άλλο άτομο όταν δεν υλοποιούνται σχέδια.
Μπορεί να έχουν ήδη δεσμευτεί διανοητικά να περνούν χρόνο μαζί σας και να έχουν αρχίσει να κάνουν σχέδια για το χρόνο σας μαζί. Όταν δεν αναλαμβάνετε την ίδια δέσμευση, πιθανότατα να αισθάνονται ξεχασμένοι ή να μην έχουν προτεραιότητα.
Υπάρχει ένα επίπεδο ευθύνης που έρχεται με το να είσαι φίλος και το να κάνεις σχέδια και να δεσμευτείς για τη φιλία είναι ένα μεγάλο μέρος αυτού!
6. Διασώζοντας τα σχέδια την τελευταία στιγμή.
Δεν αγνοούμε πόσο συχνά συμβαίνει αυτό κατά λάθος (άλλα σχέδια που τρέχουν, έκτακτες ανάγκες, κακές μέρες κ.λπ.), αλλά μπορεί να είναι ενοχλητικό για άλλους ανθρώπους εάν είναι μια τακτική συνήθεια.
Ενώ εσείς να ξέρετε ότι δεν είναι επειδή δεν σας ενδιαφέρει, ο φίλος σας μπορεί να αρχίσει να νιώθει ότι είναι προσωπικό.
Εάν ακυρώνετε τακτικά (ειδικά την τελευταία στιγμή), θα μπορούσε να αρχίσει να νιώθετε ότι δεν δίνετε προτεραιότητα στον φίλο σας.
Κανείς δεν περιμένει ρεαλιστικά (ή υγιή) να του δώσεις προτεραιότητα στο 100% του χρόνου, αλλά μπορεί να νιώθει ότι είσαι του δίνοντάς τους προτεραιότητα με τη διάσωση τόσο συχνά.
Αυτό μπορεί να αισθάνεται πολύ σκουπίδια για τον φίλο σας, ακόμα κι αν δεν είναι η πρόθεσή σας. Μπορεί να αισθάνονται ότι δεν νοιάζεστε «αρκετά» ή ότι δεν σας αρέσουν.
Όλοι κάνουμε διπλές κρατήσεις κάθε τόσο, αλλά, αν συμβαίνει συχνά, ίσως θελήσετε να επενδύσετε σε ένα νέο ημερολόγιο, εφαρμογή οργανισμού ή εργαλείο για να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε τις κοινωνικές σας υποχρεώσεις.
7. Σύγκριση αντί για ενσυναίσθηση.
Εάν ο φίλος σας παραπονιέται για κάτι, κάθεστε και ακούτε ή αρχίζετε να μοιράζεστε τις δικές σας αρνητικές εμπειρίες από κάτι παρόμοιο για να δείξετε ενσυναίσθηση;
Ενώ μπορεί να πιστεύετε ότι βοηθάτε και είστε συμπονετικοί, μπορεί να μειώνετε δικα τους αγωνίζεσαι μιλώντας για τα δικά σου.
Πολλοί άνθρωποι εκτιμούν να ακούν για τις εμπειρίες των φίλων τους, αλλά άλλοι μπορεί να αισθάνονται σαν να τους κλέβετε τη βροντή. Είναι η στιγμή τους να μιλήσουν και να μοιραστούν, οπότε γιατί διακόπτετε το δράμα σας;
Προσπαθήστε να το σκεφτείτε από τη δική τους οπτική γωνία. Αν έσκαβες βαθιά και κουβαλούσες την ψυχή σου, θα ήθελες κάποιος άλλος να ασχοληθεί με τα προβλήματά του;
Πιθανώς όχι.
Θα θέλατε πιθανώς να το αποθηκεύσουν για άλλη φορά εσείς μπορεί να ακούσει και να υποστηρίξει τους .
Είτε έτσι είτε αλλιώς, ίσως είναι καλύτερο να αρχίσετε να ελέγχετε πώς εμφανίζεστε στις συνομιλίες.
Σκεφτείτε να ρωτήσετε έναν φίλο 'Θέλετε να εξαερώσετε ή θέλετε λύσεις;' Αυτός είναι ένας εύκολος τρόπος για να μετρήσετε τι χρειάζονται από εσάς. Αν χρειάζεται να εξαερώσουν, αφήστε τα. Εάν θέλουν λύσεις, μπορείτε να προτείνετε τι σας βοήθησε ή πώς θα αντιμετωπίσουν την κατάστασή τους.
Το κλειδί για να είσαι καλός φίλος εμφανίζεται με τον τρόπο που χρειάζεστε περισσότερο και μερικές φορές χρειάζεται να ρωτήσετε πώς φαίνεται αυτό.
8. Ταπεινώσεις.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι υπάρχει μια διάκριση μεταξύ του να είσαι περήφανος και να είσαι καυχησιάρης. Και, όπως συμβαίνει συχνά με τις ανθρώπινες συμπεριφορές, είναι μια αρκετά λεπτή γραμμή…
Το να μιλάτε για τα επιτεύγματά σας ή να απαντάτε στις ερωτήσεις των ανθρώπων σχετικά με τις πρόσφατες επιτυχίες σας είναι καλό, αλλά υπάρχει ένα σημείο όπου γίνεται λίγο υπερβολικό.
Αν παρατηρήσετε ότι κάνετε κάθε δυνατή προσπάθεια για να αναδείξετε τα επιτεύγματά σας ή αν πάντα ενισχύετε τους γύρω σας, ίσως χρειαστεί να το μειώσετε λίγο.
Δεν θέλουν όλοι να ακούσουν για το πόσο σπουδαία είναι η ζωή σας με όλες τις λεπτομέρειες.
Μπορεί να μην αισθάνεστε ότι καυχιέστε, αλλά προσπαθήστε να σκεφτείτε πώς μπορεί να αισθάνονται οι άλλοι. Αυτό είναι ένα από τα κλειδιά για μια δυνατή φιλία, οπότε αφιερώστε χρόνο για να αναλογιστείτε τον εαυτό σας και να ελέγξετε τη συμπεριφορά σας.
9. Πάντα δανειζόμενος χρήματα.
Όλοι έχουμε δεσμευτεί σε σχέδια χωρίς να σκεφτόμαστε τα πράγματα από οικονομική άποψη, σωστά;
Λέτε ναι εκείνη τη στιγμή γιατί ακούγεται συναρπαστικό και δεν θέλετε να χάσετε. Και μετά έρχεται ο χρόνος πληρωμής και ξαφνικά δεν αισθάνεστε τόσο σίγουροι.
Ίσως ξοδέψατε ήδη τα χρήματα σε ένα άλλο σχέδιο ή απλώς δεν είχατε πολύ καλό προϋπολογισμό και ξεμείνατε από χρήματα νωρίτερα από όσο νομίζατε.
Ακόμα κι αν πληρώσετε πίσω τον φίλο σας τη στιγμή που φτάνει η ημέρα πληρωμής, θα μπορούσε να είναι αρκετά απογοητευτικό γι 'αυτούς.
Οι περισσότεροι φίλοι είναι πρόθυμοι να βοηθήσουν όταν χρειάζεται, αλλά μπορεί να είναι αρκετά κουραστικό και αγχωτικό όταν συμβαίνει πολλές φορές στη σειρά.
Αν και μπορεί να πιστεύετε ότι δεν τους βαραίνει πολύ, ή ότι είναι πιο αγχωτικό για εσάς να μην έχετε χρήματα, μπορεί να είναι πολύ στενάχωρο για τους γύρω σας.
dragon ball σούπερ νέα επεισόδια
Οι φίλοι σας μπορεί να αισθάνονται ένοχοι αν σας πουν όχι, καθώς ξέρουν ότι αυτό σημαίνει ότι δεν θα μπορείτε να συμμετάσχετε σε συγκεκριμένα σχέδια.
Είτε έτσι είτε αλλιώς, είναι κάτι που μπορεί να θέλετε να σκεφτείτε να περιορίσετε όπου είναι δυνατόν.
10. Ντάμπινγκ τραύματος.
Το τραύμα ντάμπινγκ είναι ουσιαστικά το να μοιράζεσαι ένα σωρό τραύμα ή δράμα με κάποιον χωρίς τη ρητή συγκατάθεσή του.
Μπορεί να ακούγεται λίγο έντονο, αλλά είναι ένα γνήσιο θέμα σε πολλές φιλίες.
Πολλοί από εμάς έχουμε συνηθίσει να μοιραζόμαστε τόσα πολλά με τους φίλους μας που ξεχνάμε τα όριά τους.
Ίσως εσείς και ο φίλος σας να μιλάτε για τη δουλειά όλη την ώρα, αλλά αν τους ρίξετε ένα σωρό παιδικά τραύματα, μπορεί να τους είναι υπερβολικό να το αντιμετωπίσουν.
Είναι σημαντικό να προσέχετε τα όρια των ανθρώπων ή τις δικές σας εμπειρίες όταν μοιράζεστε προσωπικές ή αρνητικές ιστορίες.
Αν και μπορεί να σας φαίνεται αβλαβές, μπορεί να προκαλέσει κάτι στον φίλο σας που δεν ήταν προετοιμασμένος ή συναισθηματικά εξοπλισμένος να αντιμετωπίσει.
Οι φίλοι σας είναι εκεί για να σας υποστηρίξουν, αλλά δεν είναι εκπαιδευμένοι θεραπευτές και δεν θα βρίσκονται πάντα στον κατάλληλο χώρο για να σας υποστηρίξουν.
Αν και οι φίλοι σας αναμφίβολα θα θέλουν να είναι εκεί για εσάς, αξίζει να σκεφτείτε ποια μπορεί να είναι τα όρια ή οι προσδοκίες τους. Οι υγιείς, μακροχρόνιες φιλίες χτίζονται στον αμοιβαίο σεβασμό, τελικά…
