Θέλεις να γίνεις καλύτερος, σωστά; Πρέπει να το κάνετε διαφορετικά δεν θα διαβάζατε αυτό το άρθρο. Είναι φυσικό να θέλεις να βελτιώσεις τον εαυτό σου και να μεγαλώσεις ως άτομο, είναι σχεδόν Δαρβίνος, μόνο που ελπίζεις να ενσωματώσεις εκατομμύρια χρόνια εξέλιξης σε μια μοναδική ζωή.
Οι πιθανότητες είναι, ωστόσο, έχετε κάνει μόνο βήματα μέχρι τώρα και φτάνετε σε ένα σημείο απόλυτης απογοήτευσης όπου δεν φαίνεται να λειτουργεί τίποτα που προσπαθείτε.
Βλέπετε, το πρόβλημα είναι ότι οι περισσότερες από τις συμβουλές που δίνονται - από προπονητές, καθηγητές, γκουρού και, ναι, ιστότοπους όπως αυτό - είναι ένα είδος γενικών επιφανειακών επιπέδων που δεν αντιμετωπίζουν τα βασικά ζητήματα που αντιμετωπίζουμε όλοι. Μας λένε να είσαι ευγενικός , εξασκήστε συγχώρεση, να είστε ευγνώμονες για όλα όσα έχουμε, Σεβάσου τους άλλους και αποφύγετε την αρνητική αυτο-συζήτηση, μπλα, μπλα, μπλα.
Και σίγουρα, όλα αυτά τα πράγματα είναι ευγενικές προσπάθειες από τις οποίες θα επωφεληθείτε σε κάποιο βαθμό, αλλά σπάνια γίνεται αναφορά στα υποκείμενα νήματα που τα συνδέουν όλα μαζί. Κανείς δεν μιλά για τα βασικά στοιχεία από τα οποία προέρχεται όλη η αυτο-βελτίωση.
Αυτό το άρθρο θα προσπαθήσει ακριβώς αυτό - να αποκαλύψει τις αναπόφευκτες αλήθειες του να είσαι καλύτερος και να ζεις μια καλύτερη ζωή. Μπορεί να αποτύχει άσχημα και μπορεί να πιστεύετε ότι όλα είναι σκουπίδια, αλλά ελπίζουμε όχι.
Αυτή τη στιγμή, ας πάρουμε αυτήν την παράσταση στο δρόμο…
1. Η συνέργεια της παροχής και της συνεργασίας
Η απληστία φαίνεται να είναι σχεδόν ενσύρματο στο ανθρώπινο μυαλό, μια κληρονομιά της προγονικής μας κληρονομιάς όπου μόνο ο πιο ικανός επέζησε. Τείνουμε να αφαιρούμε ό, τι μπορούμε και να μαζεύουμε πόρους σαν μικρούς σκίουρους που κρύβουν ξηρούς καρπούς έτοιμους για το χειμώνα.
Ωστόσο, δεν χρειάζεται να αντιμετωπίζουμε στιγμές δυσκολίας όπως τα ζώα της άγριας φύσης. Σίγουρα, μπορεί να χάσουμε τις δουλειές μας ή να αγωνιστούμε με κάποιον άλλο τρόπο για να ανταποκριθούμε, αλλά, ως επί το πλείστον, δεν αντιμετωπίζουμε την πραγματικότητα της πείνας σε ετήσια βάση (μιλάμε για τον ανεπτυγμένο κόσμο εδώ).
Θέτει το ερώτημα, λοιπόν, γιατί γιατί, ως μέλη των κυρίαρχων ειδών σε αυτόν τον πλανήτη, είμαστε τόσο τυλιγμένοι στον πλούτο και την ευημερία μας.
Η απάντηση, περίεργα, είναι ότι ίσως δεν είμαστε τόσο σταθεροί στον εαυτό μας όσο φαίνεται για πρώτη φορά - απλά πιστεύουμε ότι είμαστε.
Southpaw περιφερειακό θαλάσσιο πλάσμα πάλης
Απλά κοιτάξτε γύρω σας και αναρωτηθείτε από πού προήλθαν όλα τα υλικά αντικείμενα σας. Δημιουργήσατε αυτό το τραπεζάκι με τα δικά σας χέρια; Ράψατε τα ρούχα που φοράτε; Μεγαλώσατε το σιτάρι που πήγε στο ψωμί που ψήσατε σήμερα το πρωί;
Όχι, φυσικά δεν το κάνατε. Κάποιος άλλος το έκανε.
Όσο και αν συνειδητά θέλετε να συσσωρεύσετε οικονομικό και υλικό πλούτο για δικό σας όφελος, δεν μπορείτε να ξεφύγετε από το γεγονός ότι σχεδόν όλα στη ζωή σας βασίζονται σε άλλους ανθρώπους. Το χρήμα είναι απλώς ένας μηχανισμός για να γίνει η ανταλλαγή αγαθών και υπηρεσιών πιο αποτελεσματική.
Αυτή, λοιπόν, είναι η ένδειξη για μια από τις βασικές αρχές του να γίνεις καλύτερος άνθρωπος: επωφελείσαι από τους άλλους και, με τη σειρά τους, επωφελούνται από εσένα.
Η κοινωνία είναι καθαρή συνέργεια όπου 2 + 2 = 5, αλλά η λίστα των 2s είναι σχεδόν ατελείωτη και το αποτέλεσμα είναι κάτι που είναι εξαιρετικά ευεργετικό για όλους.
Αλλά περιμένετε, ξέρω τι σκέφτεστε…. Σκέφτεστε «αλλά μπορώ να προσφέρω περισσότερα από ένα 2, οπότε σίγουρα θα χάσω;»
Λανθασμένος! Εάν, αντί για 2 + 2, έχουμε μια κατάσταση όπου είναι 3 + 1 = 5, το άτομο που κατέχει το 3 μπορεί να αναρωτηθεί εάν είναι προς το συμφέρον του να μοιραστεί. Μετά από όλα, θα πρέπει να χωρίσουν το 5 και να καταλήξουν με λιγότερα από τα 3 που έβαλαν.
Πάλι λάθος! Αυτή είναι λανθασμένη λογική γιατί αντί να χρειάζεται να χωρίσουμε το 5 στο μισό, κάθε ένα από τα συμβαλλόμενα μέρη επωφελείται από το σύνολο των 5.
Με αυτόν τον τρόπο, εάν θέλετε να χτίσετε ένα σπίτι, θα χρειαστείτε έναν αρχιτέκτονα, έναν δομικό μηχανικό, έναν πλινθοκτιστή, μια στέγη, έναν ξυλουργό, έναν ηλεκτρολόγο, έναν υδραυλικό και πολλούς άλλους ανθρώπους.
Τώρα, ο αρχιτέκτονας και ο δομικός μηχανικός μπορεί να πιστεύουν ότι η συμβολή τους αξίζει πολλές φορές εκείνη ενός χαμηλού πλινθοκτίστη και οι μισθοί στον σύγχρονο κόσμο φαίνεται να συμφωνούν. Ωστόσο, εάν κάθε πάρτυ ήθελε να ζήσει στο τελειωμένο σπίτι, θα έπρεπε να συνεργαστούν για να το κάνουν.
Ο αρχιτέκτονας, όσο μπορεί να θεωρήσει τον εαυτό του ως το πιο απαραίτητο γρανάζι στο μηχάνημα, θα καταλήξει χωρίς στέγη πάνω από το κεφάλι του εάν αποφασίσει να αποσύρει τις υπηρεσίες του απλώς και μόνο επειδή, στα μάτια του, άλλοι δεν φέρνουν τόσο πολύ το τραπέζι.
Σίγουρα, μπορεί να είναι σε θέση να ανεβάσει μια σκηνή, αλλά ποιος θέλει να ζήσει σε μια σκηνή; Όχι, μπορεί να απολαύσει τις ανέσεις ενός σύγχρονου σπιτιού μόνο εάν συνεργαστεί με όλους τους άλλους εμπόρους για να το χτίσει.
Ή πάρτε ένα φύλλο από τον κόσμο των εντόμων και ρίξτε μια ματιά στον κοινό σκοπό του μυρμηγκιού, του τερμίτη και της μέλισσας. Υπάρχουν σίγουρα εκείνοι που έχουν πιο σημαντικούς ρόλους από άλλους - για παράδειγμα, η βασίλισσα και οι στενότεροι εργαζόμενοί της - αλλά χωρίς κάθε μέλος της αποικίας να συνεργάζεται, δεν θα υπήρχε καμία αποικία για να μιλήσουμε.
Λοιπόν, πού είναι αυτό το χάος των αναλογιών και της ρητορικής που οδηγεί, μπορεί να αναρωτιέστε. Λοιπόν, σε αυτό: για να είσαι ένα καλύτερο άτομο, είναι συνετό να εστιάζεσαι περισσότερο σε αυτά που μπορείς να δώσεις σε άλλους παρά σε αυτό που μπορείς να πάρεις σε αντάλλαγμα.
Βοηθώντας άλλους ανθρώπους , σε κάθε περίπτωση, είναι ένας σίγουρος τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι η συμβολή σας στην εξίσωση συνέργειας είναι όσο το δυνατόν μεγαλύτερη. Θυμηθείτε, δεν έχει σημασία πόσο δίνετε, θα λάβετε ένα μεγαλύτερο όφελος καθώς όλο το μέγεθος μεγαλώνει.
Ναι, υπάρχει μια ιδεολογική πλευρά σε αυτό το επιχείρημα και, φυσικά, δεν μπορείτε να δώσετε ρεαλιστικά ό, τι έχετε σε άλλους, αλλά όπου έχετε πόρους που δεν χρησιμοποιούνται, έχετε την ευκαιρία να τους προσφέρετε για το καλό όλων .
Στην πραγματικότητα, δεν χρειάζεται να είναι οικονομικό δώρο, σπάνια εμπλέκονται χρήματα. Πρόκειται για το να δώσετε το χρόνο σας, τις δεξιότητές σας, την προσοχή σας και την αγάπη και τη φροντίδα σας σε άλλους.
Δεν χρειάζεται να κάνετε αυτοθυσία, ούτε να κάνετε τον εαυτό σας προτεραιότητα όταν απαιτείται δεν είναι εγωιστικό στο ελάχιστο. Το 'Me time' είναι απαραίτητο εάν θέλετε να είστε πρόθυμοι και ικανοί συμμετέχοντες στον ευρύτερο κόσμο.
2. Δεν αρκεί να θέλεις κάτι
Δεν υπάρχει μόνο ένα μυαλό εκεί έξω που δεν είναι γεμάτο, τουλάχιστον εν μέρει, με επιθυμίες και επιθυμίες. Αυτά τα όνειρα μπορεί μερικές φορές να είναι λανθασμένα ή ακατάλληλα, αλλά παρόλα αυτά υπάρχουν.
Το πρόβλημα με αυτό είναι προφανές: δεν μπορείτε απλώς να θέλετε κάτι και να περιμένετε να πέσει στην αγκαλιά σας. Δεν υπάρχει τζίνι σε ένα μπουκάλι που περιμένει να σας δώσει τρεις ευχές.
Εάν θέλετε κάτι, πρέπει να κατεβείτε από την πίσω πλευρά σας και να εργαστείτε για αυτό. Αλλά πόσοι από εμάς κάνουμε; Από όλες τις επιθυμίες και τις φιλοδοξίες που υπάρχουν στο μυαλό των ανθρώπων αυτήν τη στιγμή, πόσοι πιστεύετε ότι θα εφαρμοστούν;
Και πρέπει να ενεργήσετε εάν θέλετε να μετατρέψετε ένα όνειρο σε πραγματικότητα.
Αυτό το πρόβλημα μπορεί να εξομοιωθεί με το σύγχρονο σύστημα υγειονομικής περίθαλψης που απολαμβάνουμε. Έχετε μια ασθένεια και πηγαίνετε στο γιατρό σας με την ελπίδα ότι θα σας συνταγογραφήσει ένα χάπι για να σας θεραπεύσει.
Εάν το κάνουν, υπάρχει μια καλή πιθανότητα να πάρετε το χάπι και να βελτιωθείτε. Εάν πάτε στο γιατρό και, αντίθετα, συνταγογραφήσουν άσκηση, τεντώσεις, αλλαγές στη διατροφή ή τον τρόπο ζωής σας, υπάρχει πιθανότητα να δοκιμάσετε για λίγο πριν εγκαταλείψετε.
Εδώ είναι το πράγμα: δεν υπάρχει μαγικό χάπι για προσωπική ανάπτυξη εάν υπήρχε, όλοι θα είμαστε επιτυχημένοι σε αυτό.
Για να είσαι καλύτερος, πρέπει να είσαι πρόθυμος να βάλεις το σκληρό μοσχεύμα. Ίσως χρειαστεί να υιοθετήσετε πρακτικές που είναι ψυχικά ή σωματικά απαιτητικές, να εγκαταλείψετε τα πράγματα που απολαμβάνετε επί του παρόντος και να επιμείνετε μέχρι να επιτευχθεί η επιθυμητή αλλαγή (και πέρα από αυτό).
Είτε μαθαίνετε μια νέα γλώσσα, χάνετε βάρος ή ανεβαίνετε στη σταδιοδρομία, θα πρέπει να κάνετε συντονισμένη και συνεχή δράση για να φτάσετε εκεί που θέλετε να είστε.
Σπάνια υπάρχουν διαθέσιμες συντομεύσεις - ακόμη και ο οικονομικός πλούτος έχει τους περιορισμούς του εάν δεν είστε έτοιμοι να εργαστείτε σκληρά για κάτι.
Ω, και ένα άλλο πράγμα, θυμάστε ολόκληρο το συνέργιο για το οποίο μιλήσαμε παραπάνω; Αυτό λειτουργεί μόνο όταν αναλαμβάνεται δράση. Μπορεί να ευχηθείτε σε κάποιον καλά ή να πείτε ωραία πράγματα, αλλά το «εσείς» που βλέπουν όλοι οι άλλοι είναι κυρίως χτισμένο από τον τρόπο που ενεργείτε και τα πράγματα που κάνετε.
Εάν θέλετε να 'είστε' καλύτεροι, τότε το μόνο λογικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ενεργήσετε, γιατί οι πράξεις σας μιλούν πιο δυνατά από τα λόγια σας και οι σκέψεις σας είναι όλες σιωπηλές.
Χωρίς να σημαίνει κανένα μεγάλο αδίκημα, το να βάζεις κάποιον «στις σκέψεις και τις προσευχές σου» δεν πρόκειται πραγματικά να το κόψει ΑΝ υπάρχει κάτι πιο πρακτικό που μπορείτε να κάνετε.
Έχει κάποιος που σας ενδιαφέρει να πέσει άρρωστος; Μην τους ευχόμαστε μια γρήγορη ανάκαμψη, πηγαίνουμε εκεί, φτιάχνεις το πνεύμα τους, πάρτε ένα σπιτικό φαγητό για να φάνε, προσφέρουμε να κάνουν τις δουλειές τους για αυτούς… κάντε κάτι. Αυτό θα σημαίνει εκατομμύριο φορές περισσότερο για αυτούς από το να λαμβάνετε τις καλύτερες ευχές σας.
Πάρα πολλοί από εμάς κρύβουμε πίσω από τις καλές μας σκέψεις και λέξεις για να αποφύγουμε τα πράγματα που κάνουν μια πραγματική διαφορά. Ναι, αλλάζοντας τον τρόπο που σκέφτεστε και μιλάτε σε άλλους μπορεί να σας κάνει καλύτερο άτομο, αλλά είναι απλώς μια σταγόνα στον ωκεανό σε σύγκριση με το πιθανό καλό που μπορείτε να κάνετε μέσω της δράσης.
Σχετικές δημοσιεύσεις (το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω):
- Εάν φοβάστε να ακολουθήσετε τα όνειρά σας, διαβάστε το
- 20 άβολα συναισθήματα που δείχνουν ότι βρίσκεστε στο σωστό δρόμο
- 40 σημεία που τα πηγαίνετε καλά στη ζωή, παρόλο που δεν το πιστεύετε
- Η απόλυτη λίστα 50 στόχων προσωπικής ανάπτυξης που θα τεθούν στη ζωή
- 10 τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αλλάξετε τον κόσμο για το καλύτερο
3. Δώστε στον εαυτό σας αρκετό χρόνο
Ίσως ο λόγος για τον οποίο πολλοί από εμάς εγκαταλείπουμε την αλλαγή είναι επειδή παραμελούμε να λάβουμε υπόψη πόσο καιρό μπορεί να χρειαστεί. Όταν η πρόοδος δεν είναι άμεσα εμφανής, μπορεί να είναι πολύ εύκολο να επιστρέψετε στην εφησυχασμό.
Εάν επιθυμείτε να εξελιχθείτε ως άτομο και να γίνετε καλύτερος άνθρωπος, πρέπει να αποδεχτείτε ότι θα χρειαστεί χρόνος. Πρέπει να αγκαλιάσετε αυτό το γεγονός και να μάθετε να βλέπετε το ταξίδι, παρά τον τελικό στόχο, ως το κύριο επίτευγμά σας.
Κάθε δευτερόλεπτο που εργάζεστε για έναν στόχο είναι ένα δευτερόλεπτο που πρέπει να αναγνωρίσετε ως αξιόλογο. Κάτι μπορεί να διαρκέσει μια εβδομάδα, ένα μήνα, ένα χρόνο ή μια ολόκληρη διάρκεια ζωής για να ολοκληρωθεί, αλλά αυτό δεν πρέπει να σας εμποδίσει να δοκιμάσετε.
Επιπλέον, θα υποφέρετε σε οπισθοδρόμηση, οπότε να είστε προετοιμασμένοι και για αυτούς. Είτε θέλετε να αλλάξετε μια συμπεριφορά, να βελτιώσετε τις πιθανότητες ζωής σας ή βρείτε την ευτυχία και την ικανοποίηση , θα υπάρξουν εμπόδια για να ξεπεραστούν - κυρίως στο μυαλό σας.
Το να έχετε την προθυμία και την αποφασιστικότητα να συνεχίσετε παρά τις προκλήσεις που αντιμετωπίζετε είναι απαραίτητο για να επιτύχετε αυτό που επιθυμείτε.
Το να είσαι καλύτερος άνθρωπος δεν απαιτεί απαραίτητα μαζική αναταραχή, αλλά ακόμη και οι μικρότερες αλλαγές θα χρειαστούν λίγο χρόνο για να γίνουν συνηθισμένοι. Απλώς μην πάρετε ένα χρονικό όριο σε αυτά τα πράγματα, επειδή δεν μπορείτε πάντα να προβλέψετε πόσο χρόνο μπορεί να διαρκέσει.
4. Αποδεχτείτε ότι η αλλαγή είναι τρομακτική
Το να είσαι καλύτερο άτομο και να κινηθείς στην πορεία της αυτο-ανάπτυξης χρειάζεται θάρρος, γιατί η αλλαγή είναι τρομακτικό.
Το να αλλάζεις τον εαυτό σου είναι ιδιαίτερα τρομακτικό γιατί είσαι τόσο εξοικειωμένος με το ποιος είσαι τώρα, που το να γίνεις νέος είναι σαν να ξαναγεννιέσαι σε έναν διαφορετικό κόσμο.
Η βελτίωση του εαυτού σας, είτε σωματικά, διανοητικά είτε πνευματικά, είναι ένα άλμα στο άγνωστο, στο οποίο το μέλλον είναι απρόβλεπτο και το αποτέλεσμα αβέβαιο.
Αλλά, έτσι είναι σχεδόν όλα στη ζωή. Όσο και αν θέλετε να δοκιμάσετε, η πρόβλεψη ακόμη και μιας ημέρας μπροστά είναι αρκετά δύσκολη και καθώς προχωράτε στο μέλλον, γίνεται σχεδόν αδύνατο.
Αλλά υπάρχει μια διαφορά, ίσως σκέφτεστε, γιατί τις περισσότερες φορές συμβαίνουν τα πράγματα σε εσάς. Το να γίνεις καλύτερος άνθρωπος, από την άλλη πλευρά, απαιτεί να κάνεις τα πράγματα να συμβούν και αυτό συνεπάγεται ευθύνη.
Σωστός! Είστε υπεύθυνοι για τις αλλαγές που κάνετε στη ζωή σας και για τον αντίκτυπο που μπορεί να έχει σε άλλους. Μέχρι να είστε πρόθυμοι αποδεχτείτε αυτήν την ευθύνη , θα παγωθείτε από το φόβο του νέου, του μυθιστορήματος και των πραγμάτων που μπορεί να πάνε στραβά.
Αλλά θυμηθείτε αυτό: η δυστυχία είναι ασφαλής, η ευτυχία είναι τρομακτική.
Διαβάζετε αυτό το άρθρο, πιθανώς, επειδή θέλετε να γίνετε καλύτερος άνθρωπος και για να το κάνετε αυτό θα πρέπει να το αποδεχτείτε Η αλλαγή, ενώ είναι τρομακτική, δεν είναι ποτέ τόσο τρομακτική όσο η στασιμότητα.
Ο λόγος που δεν φοβόμαστε τη στασιμότητα είναι επειδή σπάνια σκεφτόμαστε ποτέ τι σημαίνει. Όταν κάθεστε και σκεφτείτε μια ζωή όπου δεν αλλάζει τίποτα, όπου όλα είναι όπως είναι τώρα, συνειδητοποιείτε ότι αυτό δεν είναι καθόλου πραγματικότητα.
Η ζωή είναι αλλαγή, η ζωή είναι ανάπτυξη, η ζωή προσαρμόζεται σε νέες και διαφορετικές συνθήκες. Είτε συμβαίνει σε εσάς είτε το κάνετε, η αλλαγή είναι αναπόφευκτη, δεν θα προτιμούσατε να πείτε και να ελέγξετε;
Συνοπτικά, λοιπόν: για να είστε καλύτερο άτομο, πρέπει να προσπαθήσετε να δώσετε περισσότερο τον εαυτό σας σε άλλους, ακολουθώντας τις επιθυμίες σας, αναλαμβάνοντας δράση και κολλώντας σε αυτό, δίνοντας στον εαυτό σας χρόνο να προσαρμοστεί στην αλλαγή και ξεπερνώντας τους φόβους σας για το τι μπορεί να σημαίνει να μεγαλώσουν και να αναπτυχθούν.
