Πολλοί άνθρωποι απογοητεύονται από την τρέχουσα κατάσταση του κόσμου. Φαίνεται ότι παντού γυρίζουμε, είμαστε συγκλονισμένοι από τον τεράστιο πόλεμο και τα δεινά που συμβαίνουν γύρω μας.
θέλω να φύγω και να ξεκινήσω μια νέα ζωή
Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια αρκετά έντονη απογοήτευση όταν εξετάζουμε πόσο μεγάλο είναι το χάος και πόσο λίγο μπορούμε προσωπικά να κάνουμε για να τα αλλάξουμε όλα.
Θυμάστε το ρητό, 'Σκεφτείτε παγκοσμίως: ενεργήστε τοπικά' ; Μπορούμε να δημιουργήσουμε ακόμη πιο σφιχτή εστίαση από αυτό και να προχωρήσουμε περισσότερο : 'Γίνετε η αλλαγή που θέλετε να δείτε στον κόσμο.'
Εσείς και εγώ ίσως να μην είμαστε παντοδύναμα όντα που μπορούν να αλλάξουν ολόκληρο τον κόσμο προς το καλύτερο απλώς σπάζοντας τα δάχτυλά μας, αλλά μπορούμε να κάνουμε μεγάλες αλλαγές μέσα μας.
Αυτοί με τη σειρά τους μπορούν - και θα - κυματιστούν προς τα έξω και επηρεάζουν τους άλλους.
Και θα επηρεάσουν τους άλλους με τη σειρά τους.
Και ούτω καθεξής.
Δείτε πώς μπορείτε να αλλάξετε τον κόσμο, ένα μικρό κομμάτι κάθε φορά:
Αλλαγές στον τρόπο αλληλεπίδρασης με άλλα άτομα
1. Να είστε καλοί
Αυτό μοιάζει με ένα μυαλό, αλλά είναι εντυπωσιακό να βλέπουμε πόσο συχνά χάνουμε όταν πρόκειται να αποδεχτούμε και να γιορτάσουμε τους άλλους όπως είναι.
Όποτε έχετε την ευκαιρία να το κάνετε, να είσαι ευγενικός . Και αν έχετε την ευκαιρία να είστε Πραγματικά ευγενικό, κάνε κι αυτό.
Είχατε μια υπέροχη εμπειρία με έναν αντιπρόσωπο εξυπηρέτησης πελατών σε ένα κατάστημα; Τους ευχαριστήστε ειλικρινά και, στη συνέχεια, επικοινωνήστε με τον διευθυντή τους και πείτε τους τι μεγάλη δουλειά κάνει ο υπάλληλός τους.
2. Αγάπη άνευ όρων
Αυτό είναι άλλο με το οποίο οι άνθρωποι τείνουν να αντιμετωπίζουν δυσκολίες.
Προς το αγαπάς κάποιον άνευ όρων δεν σημαίνει ότι ανέχεστε κακή συμπεριφορά ή κακοποίηση από αυτούς, αλλά μάλλον προσπαθείτε να τους αγαπήσετε για το ποιοι είναι, αντί για ποιον θέλετε να είναι.
Μπορείτε να αντιπαθείτε τη συμπεριφορά κάποιου, αλλά να τον αγαπάτε ως άτομο.
Βασικά, όλοι αγωνιζόμαστε για την ύπαρξή μας, προσπαθούμε να κατανοήσουμε τα πράγματα ενώ κάνουμε ένα εκατομμύριο διαφορετικές ευθύνες, ανησυχίες, ελπίδες και όνειρα… και αυτό γίνεται πολύ δύσκολο.
Γλιστράμε, δεν μπορούμε πάντα να είμαστε το άτομο που πραγματικά θέλουμε να είμαστε, ή το άτομο που είναι ο σύντροφός μας / παιδί / κ.λπ. θα ήταν πιο ευτυχισμένος.
Είναι πολύ καθησυχαστικό να γνωρίζουμε ότι μας αγαπούν ακόμα και όταν σκοντάφτουμε, έτσι; Ας αγαπήσουμε τους άλλους έτσι.
πώς να γράψετε ένα ρομαντικό ερωτικό γράμμα
3. Ειλικρίνεια
Μπορούμε όλοι να πούμε πότε κάποιος είναι ψεύτικος μαζί μας και δεν είναι καθόλου ευχάριστη εμπειρία.
Τώρα, αυτό είναι διαφορετικό από το να είσαι ευγενικός όταν κάποιος δεν ενδιαφέρεται τρομερά για κάτι, αλλά προσπαθούν ούτως ή άλλως να μας υποστηρίζουν.
Η φωνητικότητα μοιάζει περισσότερο ... πραγματικά το βάζεις σε πάχος όταν επαινείς ένα παιδί για το σχέδιό του ή ότι είναι εξαιρετικά φιλικό σε κάποιον που δεν μπορείς να σταθείς με άλλα λόγια, υπερβολικά ωραία .
Υπάρχουν πολλά να ειπωθούν για την αυθεντικότητα και την ειλικρίνεια. Αυτό δεν σημαίνει ότι οι άνθρωποι έχουν carte blanche να είναι τραυματισμοί σε αυτούς που δεν τους αρέσουν, αλλά μάλλον έχουν την ευκαιρία να είναι ευγενικοί, παρά ψευδείς και σακχαρίνες.
Ακολουθεί ένα παράδειγμα: Εάν εκτιμάτε πραγματικά κάτι που έχει κάνει ένα άτομο γι 'αυτά, εκφράστε την εκτίμησή σας ήσυχα και με πραγματική καρδιά, παρά με μια μεγάλη χειρονομία. Αυτό μπορεί να εμφανιστεί ως ανέντιμο.
Απλώς να είστε πραγματικοί και θα διαπιστώσετε ότι οι άλλοι είναι πιο ειλικρινείς απέναντί σας. Έτσι μπορείτε να αλλάξετε τον κόσμο, μία αλληλεπίδραση κάθε φορά.
Επιλογές που κάνετε: Μεγάλες και μικρές
4. Ζώντας στην υπηρεσία σε άλλους
Αυτό εμπίπτει στην κατηγορία «μεγάλες επιλογές» και έχει να κάνει με τη δική σας ο σκοπός της ζωής .
Βεβαίως, θα μπορούσαμε να αφιερώσουμε πολλά άρθρα σε αυτό, αλλά στην απλούστερη μορφή του, έχει να κάνει με αυτό που θέλετε να κάνετε με τον χρόνο που σας έχει δοθεί, αυτή τη φορά.
Έχετε την ευκαιρία να κάνετε σχεδόν οτιδήποτε θέλετε ως ζωή, οπότε τι θα κάνετε;
Η επιλογή μιας καριέρας που σας επιτρέπει να εργαστείτε προς το μεγαλύτερο καλό είναι ένα από τα πιο βαθιά και δίνοντας πράγματα που μπορείτε να κάνετε με τις δεκαετίες που έχετε σε αυτόν τον πλανήτη.
Τι σε τραβάει; Ποια θέματα σας ενδιαφέρουν;
τι είδους λευχαιμία έχει η ρωμαϊκή βασιλεία
Ό, τι κι αν είναι αυτό σε εμπνέει , υπάρχει μια πορεία σταδιοδρομίας που μπορείτε να ακολουθήσετε που θα σας επιτρέψει να ρίξετε την ενέργειά σας για να κάνετε τον κόσμο ένα καλύτερο μέρος.
5. Ψωνίζοντας ηθικά
Ο όρος «ψηφοφορία με το πορτοφόλι σας» είναι ισχυρός. Κάθε φορά που αγοράζετε κάτι, κάνετε μια δήλωση σχετικά με το τι πιστεύετε, τι θα ανεχτείτε και τι σας ενδιαφέρει.
Εάν αγοράζετε προϊόντα προσωπικής φροντίδας από εταιρείες που μολύνουν το περιβάλλον και κάνουν φρικτές δοκιμές σε ζώα, τους λέτε ότι είστε εντάξει με αυτήν τη συμπεριφορά και θα συνεχίσετε να το υποστηρίζετε.
Εάν αγοράζετε αντικείμενα από ιδιοκτήτες μικρών επιχειρήσεων ή βιολογικά τρόφιμα δίκαιου εμπορίου, θα πείτε στους ανθρώπους που τα κάνουν ότι εκτιμάτε τις προσπάθειές τους.
Τι θέλετε να πείτε?
Αναμφίβολα έχετε πλημμυρίσει με αυτήν την ιδέα εδώ και χρόνια, οπότε είναι απλώς θέμα επανεκτίμησης του τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς.
Μπορείτε να κρεμάσετε τα ρούχα έξω σε μια γραμμή πλυσίματος για να στεγνώσετε; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ανοξείδωτο χάλυβα, επαναχρησιμοποιήσιμα μπουκάλια νερού αντί να αγοράσετε πλαστικά; Τι γίνεται με τη μεταφορά επαναχρησιμοποιήσιμων τσαντών στο μανάβικο;
Σε ποιες πτυχές της καθημερινής σας ζωής μπορείτε να κάνετε μικρές βελτιώσεις;
Ακόμα και το μικρότερο άτομο μπορεί να αλλάξει την πορεία του μέλλοντος. - J.R.R. Τολκέιν
Ο αντίκτυπός σας στον κόσμο
6. Θετικότητα διάδοσης
Σχεδόν όλοι έχουμε βιώσει μια κατάσταση όπου είχαμε μια πολύ κακή μέρα, αλλά κάποιος έκανε ή είπε κάτι που γύρισε τελείως την ημέρα.
Θα μπορούσε να ήταν κάτι τόσο απλό όσο το χαμόγελο ενός ξένου, ή ένας συνάδελφος να μας ενημερώσει πόσο μας εκτιμούν.
Οι μικρές πράξεις καλοσύνης προχωρούν πολύ βοηθώντας άλλους , και σε έναν κόσμο όπου τόσοι πολλοί άνθρωποι είναι τόσο αγχωμένοι και αναστατωμένοι, αυτές οι μικρές καλοσύνες είναι απολύτως ζωτικής σημασίας.
7. Διαχείριση
Με βάση τις επιλογές που αναφέρθηκαν νωρίτερα, σκεφτείτε τις ενέργειες που κάνετε σε καθημερινή βάση που επηρεάζουν τόσο το περιβάλλον σας όσο και τον πλανήτη.
Εάν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε ένα ισχυρό χημικό καθαριστικό στο σπίτι σας, άνθρωποι, συντροφιά ζώων και φυτά θα εκτεθούν στους αναθυμιάσεις που απελευθερώνει το καθαριστικό.
Όταν ρίχνετε το καθαριστικό κάτω από την αποχέτευση, αυτές οι χημικές ουσίες μπαίνουν στον υδροφόρο ορίζοντα. Τα υπόγεια ρεύματα που μεταφέρουν αυτές τις χημικές ουσίες αδειάζονται σε μεγαλύτερα υδάτινα σώματα, διαδίδοντας τις χημικές ουσίες μακριά και ευρέως, επηρεάζοντας τη ζωή των φυτών και των ζώων παντού.
Μπορείτε να κάνετε ευγενέστερες, πιο ήπιες επιλογές όσον αφορά τα προσωπικά προϊόντα και, στη συνέχεια, να προχωρήσετε ένα βήμα παραπέρα για μεγαλύτερη οικολογική διαχείριση.
Διασκορπίστε τους αυτόχθονες σπόρους λουλουδιών, ώστε οι φυσικοί επικονιαστές να μπορούν να τρέφονται από αυτούς. Κάντε την αυλή σας ελκυστική για τα πουλιά και την τοπική άγρια ζωή ή δωρίστε σε πρωτοβουλίες για τη φύτευση δέντρων.
Εάν όλοι παίζαμε το ρόλο μας, θα είχε τεράστιο θετικό αντίκτυπο στον κόσμο. Γίνετε μέρος αυτής της αλλαγής.
8. Αφιερώστε χρόνο και ενέργεια για έναν λόγο που πιστεύετε
Ο καθένας από εμάς είναι παθιασμένος με κάτι που έχει να κάνει με το μεγαλύτερο καλό, οπότε σκεφτείτε τι νιώθετε πιο δυνατά και αναλάβετε δράση για να κάνετε το δικό σας μέρος.
Αγαπάτε τα ζώα; Εξετάστε το ενδεχόμενο να καλλιεργήσετε άστεγα γατάκια ή να προσφέρετε εθελοντισμό σε μια φάρμα καταφύγιο ζώων.
το καλύτερο από τα super juniors 2019
Σας αρέσει να πλέκει; Μπορείτε να φτιάξετε καπέλα για μωρά preemie ή κουβέρτες για πρόσφυγες σε καταυλισμούς.
Είστε ικανοί να κάνετε κάτι που μπορεί να κάνει μια αξιοσημείωτη διαφορά στη ζωή ενός άλλου.
Κάνε το.
Δεν μπορούμε όλοι να κάνουμε σπουδαία πράγματα. Αλλά μπορούμε να κάνουμε μικρά πράγματα με μεγάλη αγάπη. - Μητέρα Τερέζα
Η δική σας νοοτροπία (και πώς επηρεάζει τα πάντα)
9. Μειώστε την κατανάλωση τηλεόρασης και κοινωνικών μέσων
Πάρτε μια στιγμή και σκεφτείτε την τελευταία φορά που πήγατε για μια εβδομάδα ή περισσότερο χωρίς να παρακολουθείτε τηλεόραση. Ναι, αυτό περιλαμβάνει το Netflix.
Μπορείτε να το θυμάστε αυτό;
Αν δεν θυμάστε, δοκιμάστε το. Μπορεί να δυσκολευτείτε να βρείτε άλλους τρόπους για να διασκεδάσετε για τις πρώτες 24-48 ώρες, αλλά μετά από αυτό, μπορεί να ανακαλύψετε ότι ξοδεύετε περισσότερο χρόνο έξω, ή διαβάζετε ή εργάζεστε σε κάποια από αυτά τα δημιουργικά έργα που έχετε αφιερώστε για να εμφανιστεί το νεφελώδες «τελικά».
Πώς αυτό αλλάζει τον κόσμο; Βελτιώνει τη δική μας ψυχική υγεία. Αυτό διαχέεται σε ό, τι κάνουμε και σε κάθε άτομο με το οποίο συνεργαζόμαστε. Είναι μεγάλο.
10. Δείτε το καλό σε όλα
Ανεξάρτητα από την κατάσταση, υπάρχει πάντα καλό να βρεθεί σε αυτήν.
Αυτή η μακρά αναμονή στη σειρά στο μπακάλικο είναι μια ευκαιρία να συνομιλήσετε με έναν ξένο που μπορεί να φαίνεται χαμένος.
Μια τρομερή χωρίζω είναι μια ευκαιρία για προσωπική ανάπτυξη και ζωτική μόνος χρόνος για να επικοινωνήσετε ξανά με ό, τι είναι σημαντικό για εσάς.
Δεν υπάρχει ούτε μια εμπειρία που δεν είναι μια ευκαιρία για θεραπεία, καλοσύνη και εξέλιξη.
Όταν εστιάζετε στα καλά πράγματα, σταματάτε να εστιάζετε σε μικρά, φαινομενικά αρνητικά πράγματα που σας ενοχλούν ή σας ενοχλούν. Θα παραπονεθείτε λιγότερο και θα σταματήσετε να επικρίνετε όσους βρίσκονται γύρω σας.
Αυτό με τη σειρά του θα κάνει τη ζωή τους πιο ευτυχισμένη, και έτσι θα είναι πιο ωραία για τους άλλους ανθρώπους, και ούτω καθεξής και ούτω καθεξής και άπειρα. Η θετικότητα θα συνεχίσει να κυματίζει προς τα έξω, ανεβάζοντας όλους.
Αυτά είναι μερικά απλά πράγματα που μπορεί κανείς να κάνει για να κάνει τη μικρή γωνιά του κόσμου λίγο καλύτερη από το πώς το βρήκε.
Το να κάνετε μόνο ένα πράγμα σε αυτήν τη λίστα μπορεί να κάνει μια δραματική διαφορά, ακόμα κι αν δεν το παρατηρήσετε αμέσως.
πώς πήραν το όνομα τους οι μέλισσες
Ακόμα δεν είστε σίγουροι πώς να αλλάξετε τον κόσμο προς το καλύτερο; Μιλήστε με έναν προπονητή ζωής που μπορεί να σας καθοδηγήσει στη διαδικασία του να καταλάβετε ποια θα μπορούσε να είναι η μοναδική σας συνεισφορά. Απλώς κάντε κλικ εδώ για να συνδεθείτε με έναν.
Μπορεί να σου αρέσει επίσης:
- 5 Εμπνευσμένες ιστορίες απλών ανθρώπων που πέτυχαν σπουδαία πράγματα
- 'Τι κάνω με την ζωή μου?' - Ήρθε η ώρα να μάθετε
- 7 Εκπλήρωση εργασιών που ταιριάζουν καλύτερα σε Empaths και HSPs
- 10 λόγοι για να μην πάρετε τη ζωή πολύ σοβαρά
- 4 αναπόφευκτες αλήθειες που θα αντιμετωπίσετε για να γίνετε καλύτερος άνθρωπος
- 12 σύντομες συνομιλίες TED που θα αλλάξουν τη ζωή σας για πάντα
