Πολλοί άνθρωποι φαίνεται να πιστεύουν ότι μπορούν είτε να είναι ικανοποιημένοι με αυτό που έχουν τώρα, είτε μπορούν να αγωνιστούν για το καλύτερο.
Αλλά δεν είναι ούτε μία ή / και επιλογή που πρέπει να κάνετε.
Μπορείτε να κάνετε και τα δύο.
Μπορείτε να είστε ικανοποιημένοι με τη ζωή σας, αυτό που έχετε και ποιοι είστε, ενώ εργάζεστε επίσης για να βελτιώσετε τη ζωή σας, να έχετε περισσότερα και να είστε καλύτεροι.
Αυτή είναι μια υπέροχη νοοτροπία που επιτυγχάνεται γιατί επιτρέπει μια μεγάλη ηρεμία, αλλά παρέχει επίσης χώρο και κίνητρα για να αναπτυχθεί.
Αλλά, εστιάζοντας σε μία μόνο πτυχή τη φορά, πώς μαθαίνετε να είστε ευτυχισμένοι και ικανοποιημένοι με την τρέχουσα παρτίδα σας στη ζωή;
1. Καταλάβετε ότι όλα τα πράγματα μπορούν να έρθουν και να φύγουν.
Η διαφήμιση αρέσει να μας θυμίζει τακτικά ότι η ζωή είναι σύντομη!
Εκτός, δεν είναι πραγματικά. Μπορεί να είναι, αλλά για πολλούς ανθρώπους δεν θα είναι.
Η διάρκεια ζωής μεγαλώνει, οι άνθρωποι μένουν πιο υγιείς και πιο δραστήριοι, και βιώνουμε περισσότερα.
Έχουμε πολύ περισσότερο χρόνο όχι μόνο για να κερδίσουμε πράγματα στη ζωή μας, αλλά και να τα χάσουμε.
Και θα τους χάσουμε, γιατί δεν είναι όλα που πρέπει να κρατήσουμε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Τόσο μεγάλο μέρος της ζωής βρίσκεται σε παροδική κατάσταση με ανθρώπους, μέρη και καταστάσεις να έρχονται και να πηγαίνουν, να μας ωθούν ώστε να μπορούμε μεγαλώνουν και ωριμάζουν .
Η ειρήνη βρίσκεται στην αποδοχή αυτών των κύκλων.
Δεν προορίζονται όλοι να είναι μαζί σας για το υπόλοιπο της ζωής σας.
Δεν θα είναι κάθε δολάριο που κερδίζετε στον τραπεζικό σας λογαριασμό δέκα χρόνια.
Τα πράγματα αλλάζουν συνεχώς. Τα πράγματα τελειώνουν συνεχώς .
Το κλειδί για την ειρήνη και την ευτυχία σε αυτούς τους κύκλους της αλλαγής είναι να το αγκαλιάσουμε, να γνωρίζετε ότι παρόλο που βιώνετε ένα τέλος ή μια αλλαγή τώρα, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει κάτι άλλο για εσάς.
Απλά πρέπει να συνεχίσετε να περπατάτε μπροστά στο μονοπάτι σας και να εργάζεστε προς αυτή τη συνεχή ανάπτυξη.
Είναι δύσκολο να γίνει και δεν θα συμβεί εν μία νυκτί. Απαιτείται συντονισμένη προσπάθεια και υπενθυμίσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα για να συμβιβαστεί με αυτό.
2. Κάντε κάποια εθελοντική εργασία.
Λέγεται συχνά ότι δεν πρέπει να συγκρίνουμε το ταξίδι μας με αυτό του άλλου .
Ωστόσο, αυτό δεν είναι τόσο απόλυτο όσο μπορεί κανείς να πιστεύει ότι είναι.
Είναι σίγουρα μια κακή ιδέα να κοιτάξουμε το ταξίδι ενός άλλου ατόμου, να δούμε τι έχουν και να το επιθυμούν.
Μπόμπι ο εγκέφαλος σήμερα
Είναι επίσης κακή ιδέα να κοιτάτε κάτω τους ανθρώπους που έχουν πολύ λιγότερα από εσάς.
Ωστόσο, είναι καλή ιδέα να ξαναγυρίσετε και να ξανασυνδεθείτε με μια υπενθύμιση του τι έχετε στη ζωή, τι έχετε επιτύχει, τι στόχους έχετε συντρίψει, για τι μπορείτε να λάβετε πίστωση.
Η εθελοντική εργασία είναι ένας σταθερός τρόπος παραμένω ταπεινός στον γρήγορο, ανταγωνιστικό κόσμο μας. Δεν υπάρχει τίποτα σαν το ανθρώπινο άγγιγμα που να βοηθάει κάποιον να αισθάνεται γειωμένο και εκτιμητικό για αυτό που έχουμε.
Το να βάζουμε περισσότερη θετικότητα στον κόσμο είναι επίσης υγιές για τη δική μας ψυχή και ευεξία.
3. Συνειδητοποιήστε ότι η ευτυχία είναι συχνά διαφορετική από ό, τι πιστεύουμε.
Η αγάπη και η ευτυχία είναι δύο καυτά αγαθά που ωθούν τις πωλήσεις βιβλία αυτοβοήθειας , σεμινάρια και γκουρού που θέλουν να σας πουλήσουν την ιδέα της ευτυχίας.
Κοιτάξτε διαφημίσεις και διαφημίσεις. Όλοι αυτοί οι χαρούμενοι, φωτεινοί, χαμογελαστοί αντιμετωπίζουν πάρτι ή διακοπές σε έναν τροπικό παράδεισο ή χρησιμοποιώντας το νεότερο gadget! Δεν θέλεις να είσαι ευτυχισμένος; Τότε αγοράστε το προϊόν μας! Θα σε βοηθήσει να είσαι ευτυχισμένος!
Και μετά γυρίζουμε και δημοσιεύουμε τις δικές μας εκδόσεις ευτυχίας σε όλα τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Βλέπετε τους φίλους σας να μοιράζονται τις δικές τους τέλεια επιμελημένες εκδόσεις ευτυχίας, τις φερόμενες τέλειες σχέσεις και φιλίες τους, τις υπέροχες διακοπές τους, την υπέροχη δουλειά τους… αλλά όλα είναι απλά μάρκετινγκ.
Η αλήθεια είναι ότι η ευτυχία είναι μια κατάσταση που έρχεται και φεύγει.
Κανείς δεν είναι πάντα ευτυχισμένος.
Κανείς δεν έχει υπέροχες περιπέτειες ή συναρπαστική ζωή όλη την ώρα.
Κανείς δεν κερδίζει εύκολα τα χρήματά του χωρίς πολλή προσπάθεια.
Όλοι όσοι πέτυχαν κάτι κάνουν θυσίες, καταβάλλουν προσπάθειες και αλέθουν το δρόμο τους προς τους στόχους τους.
Ευτυχία? Επαναλαμβάνω: η ευτυχία έρχεται και φεύγει. Κανείς δεν είναι πάντα ευτυχισμένος.
Και υπάρχουν πολλοί άνθρωποι εκεί έξω που είναι πιο ικανοποιημένοι και ειρηνικοί από ό, τι είναι ευχαριστημένοι.
Για να είσαι ευτυχισμένος όχι μόνο με αυτό που έχεις, αλλά και με τον εαυτό σου, πρέπει πρώτα να καθορίσεις τι σημαίνει ευτυχία για αυτούς, γιατί ο καθένας έχει διαφορετικές προοπτικές.
Είναι ένας μεγάλος τραπεζικός λογαριασμός;
Είναι απλώς άνετο και δεν ανησυχείτε για τους λογαριασμούς;
Είναι ένα ωραίο σπίτι ή απλά μια καλύβα;
Είναι το νεότερο μοντέλο ή είναι παλιό;
lex luger δεν ξερω
Είναι η σχέση που έχετε σήμερα ή θα ήταν κάτι διαφορετικό, πιο συναρπαστικό;
4. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι το πράσινο γρασίδι μπορεί να εξαπατήσει.
'Το γρασίδι είναι πάντα πιο πράσινο στην άλλη πλευρά του φράχτη.'
Γιατί; Επειδή δεν έχουμε ακριβή ή δίκαιη αξιολόγηση του τι βλέπουμε στην άλλη πλευρά του φράχτη.
Δεν βλέπουμε το έργο, το αίμα, τον ιδρώτα και τα δάκρυα, τα δεινά που πέρασαν για να το επιτύχουμε.
Πολύ συχνά, μπορούμε να δούμε μόνο τα δικά μας άμεσα βάσανα ή αναταραχές και να πιστεύουμε ότι τα πράγματα θα ήταν πολύ καλύτερα αν ήμασταν μόνο στην άλλη πλευρά αυτού του φράχτη, αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητα αλήθεια.
Μόλις φτάσετε εκεί, θα βρείτε γρήγορα ότι υπάρχουν περισσότερα στη δουλειά από ό, τι ήταν προηγουμένως ορατό.
Και ακόμη χειρότερα, αυτό που βρίσκετε μπορεί να μην ήταν καθόλου πραγματικό. Μπορεί να αποδειχθεί εφιάλτης που δεν είναι απολύτως σωστό για εσάς. Το γρασίδι που φαίνεται πολύ πράσινο μπορεί να είναι μια ολοκληρωμένη κατασκευή.
Σε κυνηγώντας το , μπορεί να διαπιστώσετε ότι αφήσατε πίσω κάτι που δεν ήταν τόσο τρομερό. Οι άνθρωποι μπορεί να είναι τρομερά παραπλανητικοί για το ποιος ή τι είναι πραγματικά και για τους προθέσεις .
Η αλήθεια είναι ότι το γρασίδι είναι πιο πράσινο όπου κι αν το ποτίζετε, το τρέφετε, το φροντίζετε. Αυτό μπορεί να είναι το δικό σας κατώφλι εφ 'όσον αφιερώνετε το χρόνο και την προσπάθεια σε αυτό.
5. Σταματήστε να ελαχιστοποιείτε τα θετικά και να ενισχύετε τα αρνητικά.
Υπάρχει μια παγίδα στην οποία πολλοί άνθρωποι πέφτουν…
Κοιτάζουν τα πράγματα που έχουν γύρω τους και τα θεωρούν αρκετά καλά, ενισχύοντας τις αρνητικές ιδιότητες αυτών των πραγμάτων.
Δεν αφιερώνουν χρόνο για να σταματήσουν και να εκτιμήσουν όλα τα θετικά που έχουν να προσφέρουν.
Ίσως είναι ένας ελαττωματικός σύζυγος, μια δουλειά που μας επιτρέπει να ζήσουμε μια καλή ζωή, αλλά δεν παρέχει ικανοποίηση, ή ίσως είναι εκεί όπου ζείτε.
Ό, τι κι αν είναι, είναι σημαντικό αφιερώστε λίγο χρόνο για να σταματήσετε και να εκτιμήσετε τις θετικές ιδιότητες οτιδήποτε κι αν είναι αυτό.
Και αν δεν μπορείτε να βρείτε θετικές ιδιότητες;
Λοιπόν, δεν υπάρχει κανένας λόγος που δεν μπορείτε να συνεχίσετε να εργάζεστε για να βελτιώσετε την κατάστασή σας, για να έχετε περισσότερα. Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με την επιθυμία και την προσπάθεια για περισσότερα.
Ακόμα δεν είστε σίγουροι πώς να αισθάνεστε ικανοποιημένοι με τη ζωή σας; Μιλήστε με έναν προπονητή ζωής που μπορεί να σας καθοδηγήσει στη διαδικασία. Απλώς κάντε κλικ εδώ για να συνδεθείτε με έναν.
Μπορεί να σου αρέσει επίσης:
- Πώς να είσαι ευτυχισμένος ξανά: 15 συμβουλές για να ανακαλύψεις ξανά την ευτυχία
- 16 πράγματα που δεν μπορούν να αγοράσουν τα χρήματα (Δεν έχει σημασία πόσο πλούσιος είστε)
- Πώς να αλλάξετε τη ζωή σας για το καλύτερο: Οι μόνες 2 διαδρομές που μπορείτε να ακολουθήσετε
- 7 πράγματα που οι περισσότεροι άνθρωποι λαμβάνουν για τη ζωή
