Σχέσεις άμπωτη και ροή.
Μερικές φορές θα νιώθετε κοντά στον σύντροφό σας, μερικές φορές όχι.
Αλλά αν η σχέση σας δεν είναι καλή εδώ και καιρό, πώς ξέρετε αν οφείλεται σε προσωρινές διακυμάνσεις στη σύνδεση ή αν σταδιακά γίνεστε λιγότερο συμβατοί μεταξύ σας;
Αυτό το άρθρο παραθέτει ορισμένα ξεκάθαρα σημάδια ότι η ασυμβατότητα έχει αυξανόμενη επιρροή στη σχέση σας.
1. Η σχέση σας σας αφήνει να αισθάνεστε κολλημένοι, ανίκανοι να προχωρήσετε.
Το να αισθάνεστε κολλημένοι σε μια σχέση μπορεί να είναι μια τεράστια πηγή άγχους και απογοήτευσης. Και μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι εσείς και ο σύντροφός σας δεν είστε συμβατοί πια.
Κάποτε μπορούσατε να συνεργαστείτε, να τραβήξετε προς την ίδια κατεύθυνση και να πετύχετε τους στόχους σας ή να επιδιώξετε τα πάθη σας.
Αλλά τώρα νιώθεις ότι κατευθύνεσαι προς αντίθετες κατευθύνσεις. Κανείς από τους δύο δεν υποστηρίζει πραγματικά τα όνειρα του άλλου, ίσως επειδή σας κάνουν να νιώθετε άβολα ή σαν να μην γνωρίζετε πραγματικά τον σύντροφό σας πια.
Και οι δύο νιώθετε ότι η σχέση σας σας εμποδίζει, πνίγει την ανάπτυξή σας και δεν σας επιτρέπει να ευδοκιμήσετε με τους τρόπους που θα θέλατε.
Η σχέση σας πρέπει να είναι πηγή ενέργειας, έμπνευσης και κινήτρου, οπότε αν δεν είναι πλέον τίποτα από αυτά τα πράγματα, είτε πρέπει να εργαστείτε για να ανακτήσετε αυτά τα πράγματα είτε να αποδεχτείτε ότι δεν είστε πλέον καλό ζευγάρι.
2. Δυσκολεύεστε να επικοινωνήσετε τις ανάγκες και τις απόψεις σας.
Η διακοπή της επικοινωνίας είναι συνηθισμένη στις σχέσεις. Αλλά ενώ είναι συχνά ένα προσωρινό ζήτημα, μερικές φορές μπορεί να υποδηλώνει μια βαθύτερη απόκλιση μεταξύ ενός ζευγαριού.
Αν δυσκολεύεστε να επικοινωνήσετε ο ένας με τον άλλον - για να εκφραστείτε και να νιώσετε ότι σας ακούνε και σας κατανοούν - θα μπορούσε να σημαίνει ότι αρχίζετε να βλέπετε τα πράγματα από πολύ διαφορετικές οπτικές γωνίες.
Μπορεί να υπάρχει ένα χάσμα μεταξύ σας, αν όχι ένα μεγάλο χάσμα, που δυσκολεύει τη σχέση μεταξύ σας.
Όταν οι προσπάθειες να γεφυρωθεί αυτό το χάσμα αντιμετωπίζονται με αντίσταση ή παρεξήγηση, αυτό θα μπορούσε να υποδηλώνει ότι η θεμελιώδης σύνδεση στη σχέση σας εξασθενεί.
3. Διαπιστώνεις ότι κάποιος χρειάζεται πάντα να συμβιβάζεται.
Το να μπορείς να συμβιβαστείς είναι καλό πράγμα σε μια σχέση, αλλά όταν μένεις πάντα να ψάχνεις για μια μέση λύση, θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι έχεις γίνει λιγότερο συμβατός με τον καιρό.
Ο συμβιβασμός είναι ενδεικτικός των διαφορών μεταξύ των δύο σας και αν η επιλογή μεταξύ επιλογών έχει γίνει η προεπιλεγμένη ρύθμιση για τη σχέση σας, είναι μια κόκκινη σημαία που πρέπει να λάβετε σοβαρά υπόψη.
Αν δυσκολεύεστε να δείτε από κοντά πολλά πράγματα, αυτό οφείλεται σε ένα θεμελιώδες κακή ευθυγράμμιση στις αξίες σας ή προτεραιότητες; Ή απλώς αισθάνεστε λιγότερο διατεθειμένοι να κάνετε τα πράγματα που ο άλλος θέλει να κάνει επειδή δεν είστε πλέον έτοιμοι να κάνετε τόσες θυσίες όσες θα μπορούσατε κάποτε;
Είτε έτσι είτε αλλιώς, εάν έχετε κολλήσει σε ένα μοτίβο ατελείωτων διαπραγματεύσεων μόνο και μόνο για να διατηρήσετε την αρμονία στη σχέση, πιθανότατα αυτό προέρχεται από ένα πιο σημαντικό πρόβλημα.
4. Αλλά ο συμβιβασμός είναι μερικές φορές αδύνατος.
Φτάνεις σε αδιέξοδο.
Όταν προσπαθείς να βρεις κοινό έδαφος και να γεφυρώσεις το χάσμα μεταξύ διαφορετικών προοπτικών, φτάνεις σε ένα σημείο όπου δεν υπάρχει κίνηση και στις δύο πλευρές.
Όταν και οι δύο εταίροι στέκονται σταθεροί στις θέσεις τους, οδηγεί σε αντιπαράθεση, όπου μια αμοιβαία αποδεκτή λύση φαίνεται απρόσιτη.
Αν αυτό συμβαίνει πολύ, τότε πρέπει να αναρωτηθείτε αν είστε ακόμα συμβατοί ως ζευγάρι.
5. Τα χόμπι και τα ενδιαφέροντά σας δεν ταιριάζουν πλέον στον τρόπο ζωής.
Είναι απολύτως φυσιολογικό για τα άτομα σε μια σχέση να επιλέγουν νέα χόμπι ή να εμβαθύνουν στα υπάρχοντα ενδιαφέροντά τους όσο περνά ο καιρός.
Αλλά αυτό μπορεί να προκαλέσει σύγκρουση στα χρονοδιαγράμματα, καθώς το πότε και πού από αυτές τις δραστηριότητες βάζουν μια σχέση εκτός ισορροπίας.
Αυτή η απόκλιση μπορεί να οδηγήσει τα ζευγάρια να περνούν λιγότερο χρόνο μαζί, δημιουργώντας ένα κενό στις κοινές εμπειρίες.
πώς να σταματήσετε να είστε κολλητοί και άποροι
Είτε πρόκειται για βύθιση σε προσωπικά πάθη, κοινωνικοποίηση σε διαφορετικούς κύκλους ή υπεράσπιση μεμονωμένων αιτιών, αυτές οι αλλαγές μπορούν ακούσια να δημιουργήσουν μια σφήνα μεταξύ των συντρόφων.
Και όσο περισσότερο συνεχίζεται αυτό, τόσο πιο απομακρυσμένο μπορεί να γίνει ένα ζευγάρι.
Αν και αυτό δεν χρειάζεται να σημαίνει μόνιμη ασυμβατότητα, εκτός και αν μπορείτε και οι δύο να βρείτε τον χρόνο να κάνετε πράγματα μαζί —και όχι μόνο παλιά πράγματα αλλά ποιοτικό χρόνο γεμάτο θετικά συναισθήματα— η σχέση σας μπορεί να καταλήξει ως ένα απλό κέλυφος, και τα δύο από εσάς ένα ζευγάρι μόνο κατ' όνομα.
6. Οι στόχοι της ζωής σας έχουν αποκλίνει.
Καθώς περνά ο καιρός, μερικά ζευγάρια συνειδητοποιούν ότι οι κάποτε ευθυγραμμισμένοι στόχοι της ζωής τους έχουν πάρει διαφορετική τροπή.
Αυτό που ξεκίνησε ως κοινά όνειρα μπορεί να έχει μετατραπεί σε έντονα αντίθετα οράματα για το μέλλον.
Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει αντίθετες απόψεις σχετικά με τον γάμο, τα παιδιά, τις επαγγελματικές φιλοδοξίες, τις οικονομικές προτεραιότητες ή απλώς αποκλίνουσες επιλογές τρόπου ζωής.
Αυτές οι ανισότητες μπορεί να οδηγήσουν σε αισθήματα αποσύνδεσης. Μπορεί να νιώθετε ότι δεν γνωρίζετε πια ούτε τον σύντροφό σας επειδή εσείς ή εκείνοι έχετε αλλάξει τόσο πολύ.
Και όταν το ιδανικό μέλλον σας φαίνεται πολύ διαφορετικό, θα αποδειχθεί εξαιρετικά δύσκολο να διατηρήσετε την ευτυχία και την αρμονία μακροπρόθεσμα.
7. Οι συναισθηματικές σας ανάγκες έχουν αλλάξει.
Μερικοί άνθρωποι είναι πιο ανεξάρτητοι από άλλους. Σε κάποιους αρέσει περισσότερη οικειότητα. Και αν ο ένας ή και οι δύο σας έχουν μετακινηθεί περισσότερο προς το ένα άκρο του φάσματος από ό,τι ήσασταν παλιά, μπορεί να προκαλέσει κάθε είδους προβλήματα.
Με απλά λόγια, αν οι δυο σας δεν μπορείτε να δώσετε ο ένας στον άλλον αυτό που χρειάζεστε όσον αφορά τη συναισθηματική σύνδεση, μπορεί και οι δύο να αισθανθείτε δυσαρεστημένοι.
Ο πιο ανεξάρτητος σύντροφος μπορεί να αρχίσει να αισθάνεται ασφυκτικός από αυτό που θεωρεί ότι έχει ανάγκη, ενώ ο σύντροφος που απολαμβάνει περισσότερη οικειότητα και θέλει να περάσει πολύ ποιοτικό χρόνο μαζί μπορεί να αρχίσει να νιώθει ότι δεν τον αγαπούν και τον θέλουν.
Αυτή η ασυμβατότητα μπορεί τελικά να κατακλύσει τη σχέση.
8. Έχετε ωριμάσει με διαφορετικές ταχύτητες.
Η συναισθηματική ωριμότητα ενός ατόμου επηρεάζει τον τρόπο σκέψης και συμπεριφοράς του.
Αν και ένα ζευγάρι μπορεί να μην μοιράζεται πάντα το ίδιο επίπεδο ωριμότητας στην αρχή μιας σχέσης, είναι συνήθως παρόμοιο σε κάποιο βαθμό.
Καθώς ένας σύντροφος υφίσταται προσωπική ανάπτυξη και βαθαίνει τη συναισθηματική του ωριμότητα, μπορεί να βρεθούν να επιθυμούν πιο ουσιαστικές και βαθιές συνδέσεις.
Αντίθετα, ο άλλος σύντροφος, που μπορεί να μην έχει φτάσει στο ίδιο επίπεδο συναισθηματικής ωριμότητας, θα μπορούσε να δυσκολευτεί να καλύψει αυτές τις εξελισσόμενες ανάγκες.
Αυτή η ασυμφωνία μπορεί να οδηγήσει σε μια αίσθηση αποσύνδεσης και απογοήτευσης μέσα στη σχέση, καθώς και σε έλλειψη κατανόησης και ενσυναίσθησης μεταξύ των συντρόφων.
Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε συγκρούσεις που προκύπτουν από διαφορετικές οπτικές γωνίες και τρόπους χειρισμού συναισθηματικών καταστάσεων.
9. Υπάρχει περισσότερη σύγκρουση στη σχέση από πριν.
Η σύγκρουση είναι ουσιαστικά μια έκφραση κάποιας ή άλλης ασυμβατότητας. Τις περισσότερες φορές, αυτή η ασυμβατότητα είναι προσωρινή, ίσως τόσο απλή όσο μια διαφορά στο τι θέλει να παρακολουθήσει ο κάθε σύντροφος εκείνο το βράδυ.
Αλλά η πιο τακτική σύγκρουση μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι δύο άνθρωποι έχουν χωρίσει και τώρα είναι πολύ πιο δύσκολο να βλέπουν τα μάτια με τα μάτια.
Οι προσδοκίες μπορεί να αλλάξουν, οι πεποιθήσεις μπορεί να αλλάξουν, οι στόχοι μπορεί να αποκλίνουν. Όλα αυτά τα πράγματα μπορούν να κάνουν τη σύγκρουση πολύ πιο πιθανή.
Επιπλέον, γίνεται πολύ πιο δύσκολο να επιλυθεί η σύγκρουση, επειδή οι αρχικές σας θέσεις είναι πιο μακριά.
Μπορεί να καταλήξετε σε ένα οδυνηρό μοτίβο σύγκρουσης, απόστασης, προσπαθειών συμφιλίωσης και στη συνέχεια περαιτέρω σύγκρουσης.
10. Η σχέση είναι «βαριά».
Η απουσία διασκέδασης, γέλιου, παιχνιδιάρικης διάθεσης και ανάλαφρης ψυχής μπορεί να συμβεί όταν δύο άνθρωποι απομακρύνονται συναισθηματικά.
Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να βρείτε τον εαυτό σας να κινείται προς διαφορετικές κατευθύνσεις και αυτό μπορεί να προκαλέσει μια αίσθηση αποσύνδεσης. Και όταν υποφέρει η συναισθηματική σύνδεση, η χαρά τείνει να σβήσει.
Μπορεί ακόμη και να αρχίσετε να νιώθετε βαριά από τη σχέση. Σου φέρνει μόνο δυστυχία και πόνο—τόσο όταν είστε μαζί ως ζευγάρι όσο και όταν το σκέφτεστε ή το συζητάτε σε άλλους.
Μερικές φορές, η έλλειψη σύνδεσης πηγάζει από κάτι όπως η έλλειψη προσπάθειας, αλλά άλλες φορές είναι σημάδι μιας θεμελιώδους αλλαγής στον δεσμό ανάμεσα σε εσάς και τον σύντροφό σας.
——
Εάν βλέπετε πολλά από τα παραπάνω σημάδια στη σχέση σας, πρέπει να αναλογιστείτε την άβολη αλήθεια ότι εσείς και ο σύντροφός σας απλά δεν είστε τόσο συμβατοί όσο κάποτε.
πώς να είσαι καλή φίλη
Δεν είναι τίποτα για να νικήσεις τον εαυτό σου – όλοι αλλάζουν συνεχώς και μόνο και μόνο επειδή δύο άνθρωποι ήταν κατάλληλοι ο ένας για τον άλλον όταν συνδέθηκαν για πρώτη φορά δεν σημαίνει ότι θα ταιριάζουν πάντα.
Ναι, το τέλος μιας σχέσης δεν είναι ποτέ εύκολο, ειδικά αν αυτή η σχέση έχει διαρκέσει πολύ, αλλά αν οι δυο σας δεν λειτουργούν καλά ως ζευγάρι, μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή.
Εάν έχετε αμφιβολίες για κάτι από αυτά, αναζητήστε την καθοδήγηση ενός συμβούλου σχέσεων, είτε μόνοι σας είτε ως ζευγάρι. Μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε ποια είναι η καλύτερη πορεία δράσης στις συγκεκριμένες περιστάσεις σας.
