Στο βιβλίο του «Ανθρώπινη αναζήτηση για νόημα», ο επιζών και ο ψυχίατρος του Ολοκαυτώματος Βίκτορ Φράνκλ δήλωσε ότι ένα άτομο μπορεί να αντέξει σχεδόν οτιδήποτε αρκεί να έχει σκοπό να αγωνιστεί.
Τι συμβαίνει λοιπόν όταν δεν ξέρουμε τι ακριβώς είναι ο σκοπός μας;
Σχεδόν όλοι μας έχουμε αγωνιστεί με την ιδέα του προσωπικού σκοπού σε ένα σημείο ή άλλο.
Για μερικούς, μπορεί να συμβεί στη δευτεροβάθμια εκπαίδευση, όταν η ζωή είναι ένα maelstrom προσπαθώντας να καταλάβει τι να κάνει με τα επόμενα 40 χρόνια. Άλλοι μπορεί να αντιμετωπίσουν τον αγώνα τους μετά από μια κρίση υγείας ή ένα σημαντικό γεγονός ζωής, όπως απώλεια θέσεων εργασίας, διαζύγιο ή χήρα.
Σε κάποιο σημείο, όλοι κοιτάζουμε στον καθρέφτη και αναρωτιόμαστε:
«Τι πρέπει να κάνω με τη ζωή μου; Ποιος θέλω να είμαι; Τι κληρονομιά θέλω να αφήσω; '
Όλα αυτά μπορεί να είναι πολύ τρομακτικά και μπορεί επίσης να εμπνεύσουν ένα άγχος αν η απάντηση δεν έρθει αμέσως.
Μπορεί να αισθανόμαστε χαμένοι χωρίς την αίσθηση του σκοπού ή να αισθανόμαστε σαν να παρασυρόμαστε από ένα ρεύμα που δεν αισθάνεται σωστό, αλλά δεν ξέρουμε τι να κάνουμε γι 'αυτό.
Εάν προσπαθείτε να καταλάβετε τον σκοπό της ζωής σας και αισθάνεστε κολλημένοι, αυτό είναι εντάξει. Γι 'αυτό είμαστε εδώ για να βοηθήσουμε ο ένας τον άλλον, σωστά;
Πώς να βρείτε τον σκοπό της ζωής σας
Προσπαθήστε να αφιερώσετε λίγο χρόνο όταν δεν είναι πιθανό να ενοχληθείτε από άλλους και δεν έχετε καμία πιεστική δέσμευση να παρακολουθήσετε.
Πιάστε το ημερολόγιό σας και γράψτε όλα τα πράγματα που είναι σημαντικά για εσάς. Όχι μόνο πράγματα που σας αρέσουν, αλλά επιτεύγματα που σας κάνουν να νιώθετε περήφανοι για τον εαυτό σας, πράγματα που κάνετε για να βοηθήσετε άλλους ανθρώπους… βασικά πράγματα που σας κάνουν να αισθάνεστε ικανοποιημένοι.
Στη συνέχεια, γράψτε τη δική σας έκδοση μιας 'λίστας κάδων', αλλά επικεντρωθείτε περισσότερο σε πράγματα που θέλετε να επιτύχετε στη ζωή σας , και όχι απλώς πράγματα που θα θέλατε να ζήσετε.
Σκεφτείτε πράγματα όπως το να θελήσετε να δημιουργήσετε ένα καταφύγιο άγριας φύσης, ή να είστε γνωστοί για τη δημιουργία μιας σειράς καυτών σαλτσών, αντί να δοκιμάσετε πώς είναι να γυμνάζεστε με ουρανό.
πώς να σταματήσεις να αγαπάς κάποιον που δεν σε αγαπάει πίσω
Μπορώ να έχω περισσότερους από έναν σκοπούς ζωής;
Ποια άδεια ζητάτε; Ζητάτε επικύρωση από άλλα άτομα για πόσους διαφορετικούς σκοπούς επιτρέπεται να έχετε;
Αγαπητή καρδιά, μπορείτε να έχετε όσους σκοπούς, δηλώσεις και στόχους θέλετε.
Το να έχετε πολλά πάθη ζωής δεν είναι απλώς δυνατό, είναι θεαματικό. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της Αναγέννησης, το να είσαι πολύμαχος (κάποιος που υπερέχει σε πολλές αναζητήσεις) ήταν αναμενόμενος και ενθαρρυντικός. Μόλις πρόσφατα αναμενόταν υπερβολική εστίαση σε έναν συγκεκριμένο στόχο ή καριέρα.
Οι άνθρωποι είναι, από τη φύση μας, προσαρμόσιμα πλάσματα με διάφορα ενδιαφέροντα και σετ δεξιοτήτων. Γιατί λοιπόν να μην έχουν περισσότερους από έναν σκοπούς;
Ένας άνθρωπος πρέπει να είναι σε θέση να αλλάξει μια πάνα, να σχεδιάσει μια εισβολή, να κρεμάσει ένα γουρούνι, να συνδέσει ένα πλοίο, να σχεδιάσει ένα κτίριο, να γράψει ένα σονέτ, να ισορροπήσει λογαριασμούς, να χτίσει έναν τοίχο, να ορίσει ένα κόκαλο, να παρηγορήσει τους θανάτους, να λάβει παραγγελίες, να δώσει παραγγείλετε, συνεργαστείτε, ενεργήστε μόνοι σας, επιλύστε εξισώσεις, αναλύστε ένα νέο πρόβλημα, κοπριά, προγραμματίστε έναν υπολογιστή, μαγειρέψτε ένα νόστιμο γεύμα, πολεμήστε αποτελεσματικά, πεθάνετε ευγενικά Η εξειδίκευση αφορά τα έντομα. - Robert A. Heinlein
Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές ισχυρές δηλώσεις σκοπού ζωής. Ίσως θα βρείτε ένα που μπορεί να εμπνεύσει τη δική σας με τη σειρά του, ή τουλάχιστον να σας δώσει μια αφετηρία για να ανακαλύψετε τη δική σας!
1. «Υποστηρίζω ζητήματα που πιστεύω και μιλάω για όσους δεν μπορούν να μιλήσουν μόνοι τους».
Αυτή η δήλωση σκοπού ζωής είναι ιδανική για άτομα για τα οποία η δικαιοσύνη και το έλεος έχουν μεγάλη σημασία.
Για παράδειγμα, άτομα που θέλουν να συνεργαστούν με οργανισμούς όπως η Διεθνής Αμνηστία ή διάφορες ομάδες δικαιωμάτων των ζώων.
πόσο ψηλός είναι ο γιός του Ντόναλντ Τραμπ
Σκέφτεστε να ακολουθήσετε καριέρα στο νομικό; Ή μήπως θα θέλατε να αφιερωθείτε στη διάσωση ζώων, ή στη συγκέντρωση χρημάτων για βετεράνους ή ακόμη και στον εθελοντισμό για προγράμματα άστεγης;
Με αυτό το μάντρα σας, είστε υποχρεωμένοι να κάνετε εξαιρετικές αλλαγές στον κόσμο.
2. «Είμαι αποφασισμένος να αφήσω τον κόσμο σε καλύτερη κατάσταση από ό, τι είναι τώρα».
Είστε περιβαλλοντικός ακτιβιστής; Μεταφέρετε τσάντες εφεδρικών κάδων στην τσέπη σας όταν πηγαίνετε για πεζοπορία, ώστε να μπορείτε να συλλέγετε και να απορρίπτετε τα σκουπίδια άλλων ανθρώπων;
Τότε μια τέτοια δήλωση μπορεί να είναι η κατάλληλη.
Ουρλιάξτε στον ουρανό όταν πετάτε βόμβες σπόρων σε κενά χωράφια για να σπείρετε γηγενή λουλούδια επικονιαστών ή να καθαρίσετε πετρελαιοκηλίδες σε όλο τον κόσμο.
3. «Θέλω να πω εξαιρετικές ιστορίες και να εμπνεύσω άλλους ανθρώπους με τη γραφή μου»
Είστε φυσικός αφηγητής; Ονειρεύεστε να γράψετε ένα μυθιστόρημα (ή μια σειρά μυθιστορημάτων!) Που θα προσελκύσει ανθρώπους για τα επόμενα χρόνια; Αυτό είναι απολύτως υπέροχο.
Ο κόσμος τροφοδοτείται από ιστορίες και οι μεγαλύτεροι λέγονται και επαναπωλούνται για γενιές. Θέλω να πω, εξακολουθούν να κάνουν επαναλήψεις και προσαρμογές του Beowulf, και αυτό γράφτηκε πριν από χίλια χρόνια.
4. «Καλώ να αφιερωθώ στην πνευματικότητα μου και να βοηθήσω άλλους που βρίσκονται στον ίδιο δρόμο με εμένα».
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές θρησκείες και πνευματικά μονοπάτια σε όλο τον κόσμο, και όλοι έχουν οπαδούς που έχουν αφιερώσει τη ζωή τους στην πνευματική πρακτική.
Εάν είστε προσεκτικοί σε μια πνευματική ζωή, ίσως βρεθείτε να θέλετε να μπείτε σε ένα άσραμ, ένα μοναστήρι ή ένα μοναστήρι.
Ή ίσως θα θέλατε να βυθιστείτε σε θρησκευτικές σπουδές για να τις διδάξετε σε άλλους.
Εάν έχετε αυτόν τον τύπο κλήσης, τότε μια δήλωση σκοπού ζωής που περιλαμβάνει τις προσωπικές σας πεποιθήσεις μπορεί να είναι μια μεγάλη πηγή δύναμης και έμπνευσης για εσάς.
5. «Θα δημιουργήσω εκπληκτικά έργα τέχνης που οι άνθρωποι μπορούν να απολαύσουν για τους επόμενους αιώνες. Αυτή είναι η κληρονομιά που θέλω να αφήσω: ομορφιά. '
Έχετε παρατηρήσει ότι τα περισσότερα τουριστικά αξιοθέατα σε όλο τον κόσμο επικεντρώνονται στην τέχνη και την αρχιτεκτονική;
Εκατομμύρια άνθρωποι συρρέουν στο Ταζ Μαχάλ, το Λούβρο, τη Φλωρεντία και αμέτρητα άλλα μέρη όπου μπορούν να απολαύσουν την ομορφιά που έχουν δημιουργήσει άλλοι άνθρωποι.
Καλλιτέχνες, σχεδιαστές και αρχιτέκτονες δημιούργησαν έργα απόλυτου θαύματος, μερικά από τα οποία γεμίζουν με δέος τους ανθρώπους για εκατοντάδες, ακόμη και χιλιάδες χρόνια.
Εάν είστε εμπνευσμένοι για να δημιουργήσετε μια τέτοια ομορφιά, τότε αυτό είναι σίγουρα μια δήλωση αποστολής για εσάς.
6. «Σκοπεύω να είμαι η αλλαγή που θέλω να δω σε αυτόν τον κόσμο.»
Αυτή είναι μια πιο γενικευμένη δήλωση σκοπού ζωής, αλλά ωστόσο μια ισχυρή.
Εάν αγωνίζεστε να καταλάβετε ακριβώς τι θέλετε να κάνετε, αλλά γνωρίζετε ότι θέλετε να κάνετε κάτι για να κάνετε τον κόσμο ένα καλύτερο μέρος, τότε αυτό είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης.
Σε τελική ανάλυση, μπορείτε πάντα να αλλάζετε κατεύθυνση όταν κινείστε. Το κλειδί είναι να ξεκινήσετε και να αποκτήσετε ορμή, σωστά;
7. «Θέλω να θεραπεύσω όσους πονάνε».
Μια δήλωση σκοπού ζωής όπως αυτή θα ταιριάζει σε όποιον θέλει να είναι σε υπηρεσία με θεραπευτική ικανότητα.
Αυτό μπορεί να είναι φυσική θεραπεία, όπως χειρουργός ή φυσιοθεραπευτής. Εναλλακτικά, θα μπορούσε να περιλαμβάνει πνευματικό, συναισθηματικό ή πνευματικό πόνο, όπως μπορεί να μετριαστεί με ψυχοθεραπεία, συμβουλευτική ή άλλη μη φυσική υποστήριξη.
Αν είστε προσεκτικοί στις θεραπευτικές τέχνες και θέλετε να ανακουφίσετε τα δεινά των άλλων ανθρώπων, τότε μια απλή δήλωση αποστολής όπως αυτή μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που ψάχνετε.
8. «Θα χτίσω ένα αγαπημένο σπίτι για την οικογένειά μου και θα υποστηρίξω τα όνειρα και τις προσπάθειες των παιδιών μου».
Αυτά τα είδη δηλώσεων σκοπού ζωής είναι ιδανικά για εκείνους για τους οποίους η εκτροφή οικογένειας και παιδιών είναι κορυφαία προτεραιότητα.
Εάν τα παιδιά σας είναι ο κόσμος σας και θέλετε να αφιερώσετε τη ζωή σας στον γονέα (και τελικά στον παππού), τότε κάτι σε αυτήν τη φλέβα μπορεί να σας ταιριάζει καλά.
Οι γονείς, οι κηδεμόνες και οι θετοί γονείς μπορούν να βοηθήσουν να τεθούν τα θεμέλια για τη δια βίου ευημερία και επιτυχία άλλων ανθρώπων.
Η ανατροφή των παιδιών είναι, φυσικά, μια από τις πιο δύσκολες δουλειές, αλλά είναι επίσης μια από τις πιο ανταμείβοντας.
9. 'Θα ήθελα να λάβω αναγνώριση για την άριστη καριέρα μου και να αποσυρθώ γνωρίζοντας ότι έχω κάνει εξαιρετικές συνεισφορές στον τομέα της εμπειρογνωμοσύνης μου.'
Εάν έχετε βρει μια καριέρα που αγαπάτε απόλυτα και θέλετε να αφιερώσετε τη ζωή σας σε αυτήν, τότε είναι εξαιρετική! Βρήκατε τον σκοπό σας και τη δήλωση που θα σας βοηθήσουν να τροφοδοτήσετε.
Κάθε φορά που έχετε μια κακή μέρα και είτε οι συνάδελφοί σας είτε τα έργα που εργάζεστε σας κάνουν να νιώθετε απογοητευμένοι, θυμηθείτε αυτήν τη δήλωση.
Στην πραγματικότητα, δοκιμάστε να το εκτυπώσετε σε μια πραγματικά κομψή γραμματοσειρά και να το καρφιτσώσετε πάνω από το γραφείο σας.
10. «Σκοπεύω να χρησιμοποιήσω τις δεξιότητές μου για να ταΐσω τους πεινασμένους και να διδάξω στους ανθρώπους πώς να καλλιεργούν τρόφιμα για τον εαυτό τους και για τον άλλο.»
Είναι το φαγητό το πάθος σας; Θέλετε να βοηθήσετε στον τερματισμό της πείνας και ελπίζουμε να εξοπλίσετε τους άλλους με τις δεξιότητες που χρειάζονται για να ταΐσουν τον εαυτό τους και τις οικογένειές τους;
Στη συνέχεια, αφήστε μια δήλωση σκοπού ζωής όπως αυτή να σας εμπνεύσει.
Η επισιτιστική ασφάλεια είναι ένα ζήτημα που μπορεί να επηρεάσει όλους σε όλο τον κόσμο κάποια στιγμή, οπότε το να γνωρίζουμε πώς να καλλιεργούμε και να μαγειρεύουμε τα τρόφιμα είναι πολύτιμο.
Και αν έχετε τη δυνατότητα να διδάξετε αυτές τις δεξιότητες σε άλλους, μπορείτε να δημιουργήσετε τεράστια θετική αλλαγή σε αυτόν τον κόσμο.
γιατί είμαι τόσο άσχημος;
11. «Θέλω να συγκεντρώσω γνώσεις και μετά να τη μοιραστώ με άλλους».
Ευδοκιμεί στην ακαδημαϊκή κοινότητα; Και σας αρέσει να μοιράζεστε όλα όσα έχετε μάθει με άλλα άτομα; Στη συνέχεια, η διδασκαλία ακούγεται σαν ένας αρκετά σταθερός σκοπός ζωής για εσάς.
Υπάρχει μια εντυπωσιακή ποσότητα σοφίας και γνώσης εκεί έξω στον κόσμο. Τόσα πολλά να ανακαλύψετε και να απολαύσετε, και στη συνέχεια να μοιραστείτε με άλλους.
Είτε ο στόχος σας είναι να διδάξετε είτε να γράψετε, είστε υποχρεωμένοι να επεκτείνετε αμέτρητους ορίζοντες με τις προσπάθειές σας.
Να θυμάστε ότι ο σκοπός σας είναι πιθανό να αλλάξει αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ζωής σας. Αυτό είναι απολύτως εντάξει, και τίποτα για να φοβάσαι.
Σε τελική ανάλυση, όλοι μεγαλώνουμε συνεχώς και αλλάζουμε και οι εμπειρίες μας μπορεί να μας εμπνεύσουν να αλλάξουμε δραματικά την κατεύθυνση τουλάχιστον μία ή δύο φορές.
Όταν συμβεί αυτό, αφιερώστε λίγο χρόνο για να ομαδοποιήσετε ξανά και στη συνέχεια επαναλάβετε την ίδια διαδικασία ξανά.
Καταγράψτε πού βρίσκεστε, πού θέλετε να είστε, ποιος θέλετε να είστε και πώς θέλετε να προχωρήσετε. Στη συνέχεια, δημιουργήστε μια νέα δήλωση σκοπού ζωής ή ένα μάντρα για να σας εμπνεύσει, να σκαρφαλώσετε στον τοίχο, να το φωνάξετε στους ουρανούς και να προχωρήσετε σε αυτήν τη νέα ζωή.
Μπορεί να σου αρέσει επίσης:
- 100 παραδείγματα προσωπικών μάντρα (+ Πώς να δημιουργήσετε το δικό σας)
- 101 Προσωπικά σύνθημα για να ζήσετε (και πώς να επιλέξετε ένα)
- 9 τρόποι που μπορείτε να αφήσετε πίσω μια θετική διαρκή κληρονομιά
- Τι είναι μια προσωπική φιλοσοφία; 4 βήματα για την ανάπτυξη ενός.
- 20 πράγματα που πρέπει πραγματικά να πιστεύετε
