Είσαι άσχημος.
Σας έχουν πει πολλά από πολλά άτομα.
Και όταν κοιτάζετε στον καθρέφτη, δεν μπορείτε παρά να συμφωνήσετε.
Αλλά αν είστε πραγματικά τόσο άσχημοι, πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτήν την πραγματικότητα;
Πώς αντιμετωπίζετε το να μην είστε ελκυστικοί;
Καταρχάς…
Παρακολουθήστε / ακούστε αυτό το άρθρο:
Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο HTML5
Πώς να αντιμετωπίσετε το άσχημο βίντεο1. Στο πνεύμα της τιμιότητας
Ας μην υποστηρίζουμε - ενώ η ομορφιά είναι εν μέρει υποκειμενική, υπάρχει και κάτι αντικειμενικό.
Ο καθένας από εμάς έχει μια συγκεκριμένη εμφάνιση που μπορεί ή όχι να ταιριάζει ο καθένας, αλλά αν θέλατε να ζητήσετε από 100 άτομα να αξιολογήσουν την ομορφιά οποιουδήποτε ατόμου στα 10, πιθανότατα θα δείτε βαθμολογίες που συγκεντρώνονται γύρω από ορισμένα σημεία της κλίμακας .
Έτσι, ένα άτομο μπορεί να σκοράρει οπουδήποτε μεταξύ 4 και 7, αλλά η πλειονότητα των βαθμολογιών θα ήταν πιθανώς 5 ή 6.
Ίσως σκοράρετε μεταξύ 1 και 4 με την πλειοψηφία να βαθμολογείτε ως 2 ή 3.
Ας μην χτυπήσουμε γύρω από τον θάμνο. Είστε στο λιγότερο ελκυστικό τέλος της κλίμακας.
Και μάλλον το μισείτε όταν οι άνθρωποι προσπαθούν να σας πείσουν διαφορετικά.
βαριέμαι τη σχέση μου;
Λένε πράγματα όπως, 'Είσαι όμορφος με τον δικό σου τρόπο' ή ' Είστε μοναδικοί. '
Το μόνο που ακούτε σε αυτά τα κλισέ είναι η απείθεια που μεταμφιέζεται ως ευγένεια.
Συγχώρεσέ τους, γιατί δεν ξέρουν τι λένε. Ας το παραδεχτούμε, λέγοντας σε κάποιον ότι δεν είναι ελκυστικό δεν είναι εύκολο…
Εάν δεν γνωρίζετε πραγματικά κάποιον και πώς μπορεί να αντιδράσει, είναι φυσικό να κάνετε λάθος από την πλευρά της προσοχής.
Αλλά ας το πάρουμε στην ονομαστική αξία, αν θα δικαιολογήσετε το λογοπαίγνιο και θα αποδεχτείτε ότι είστε, πράγματι, ένα άσχημο άτομο στην επιφάνεια.
Η πρώτη σας ερώτηση μπορεί να είναι…
2. Γιατί είμαι τόσο άσχημος;
Μισώ να σας το σπάσω, αλλά μάλλον είχατε κακή τύχη στα γενετικά στοιχήματα όταν πρόκειται για την εμφάνισή σας.
Το πώς φαίνεται πραγματικά έρχεται κάτω από το ποιοι είναι οι γονείς σας. Οι λιγότερο ελκυστικοί γονείς τείνουν να έχουν λιγότερο ελκυστικά παιδιά.
Η γραμμή της γνάθου, η μύτη, τα μάτια σας, ακόμη και το βάρος σας επηρεάζεται από τα γονίδια που σας μεταβιβάστηκαν.
Από τη θετική πλευρά, αυτό παίρνει πολλή ευθύνη από τους ώμους σας. Δεν φταίνε εσύ που κοιτάς όπως φαίνεται.
πώς να πείτε αν μια φιλία είναι μονόπλευρη
Φυσικά, περιβαλλοντικοί παράγοντες όπως η διατροφή σας και οι επιλογές τρόπου ζωής μπορούν να διαδραματίσουν επίσης ρόλο, όπως και τα γεγονότα της ζωής σας μέχρι στιγμής.
Αλλά η υποκείμενη εμφάνισή σας εξαρτάται κυρίως από τα γονίδιά σας.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένα αναπόσπαστο μέρος της αντιμετώπισης της ασχολίας σας είναι να…
3. Αποδεχτείτε ότι είστε άσχημοι
Και αυτό δεν σημαίνει μόνο ότι καταλαβαίνετε λογικά ότι δεν είστε ελκυστικοί.
Η αποδοχή σημαίνει να μην έχετε πλέον δυσαρέσκεια ή θυμό ή ανασφάλεια για την εμφάνισή σας.
Σημαίνει να είστε ήσυχοι με το γεγονός ότι είστε αντικειμενικά άσχημοι από τους περισσότερους.
Δεν είναι εύκολο, αλλά είναι δυνατό.
Όπως συμβαίνει με όλες τις μορφές αποδοχής, το κλειδί είναι να συνειδητοποιήσετε ότι έχετε λίγη δύναμη για την κατάσταση ως έχει, εκτός από την πραγματική δυνατότητα αισθητικής χειρουργικής (αν και αυτό δεν είναι πάντα εφικτό ή επιθυμητό).
Φυσικά, μπορείτε να προσπαθήσετε να αξιοποιήσετε καλύτερα την περίπτωσή σας και να επιλέξετε ρούχα, χτενίσματα και μακιγιάζ που σας ταιριάζουν καλύτερα…
.. αλλά υπάρχει ένα όριο στο πόσο πιο ελκυστικά θα σας κάνουν.
Και αν η ελκυστικότητά σας οφείλεται εν μέρει σε επιλογές τρόπου ζωής, αυτές μπορούν να αντιμετωπιστούν.
Σε γενικές γραμμές, ωστόσο, θα πρέπει να αποδεχτείτε τον τρόπο που βλέπετε εδώ και τώρα.
Αν και μπορεί να βοηθήσει λίγο, ίσως χρειαστεί να υπενθυμίσετε ότι…
4. Ακόμα και τα ελκυστικά άτομα αισθάνονται άσχημα
Η αποδοχή του πώς φαίνεται κάποιος δεν είναι μόνο για άτομα σαν εσένα που γνωρίζουν ότι είναι σχετικά άσχημο.
Αποδεικνύεται ότι η ανασφάλεια σχετικά με το πώς φαινόμαστε είναι αρκετά συνηθισμένη.
Και ενώ μπορείτε να πείτε ότι κάποιος που έχει μέσο όρο βαθμολογία 5 ή 6 στους 10 δεν γνωρίζει τίποτα για ασχήμια, δεν μειώνει την αγωνία που μπορεί να νιώσουν.
Η εικόνα ενός ατόμου (μέρος του ευρύτερου) αυτο-έννοια ) δεν θα ταιριάζει πάντα με την πραγματικότητα. Επομένως, δεν είναι ασυνήθιστο για τους 6 να πιστεύουν ότι είναι 2. Ή για τους 8 να πιστεύουν ότι είναι 4.
Στην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι υποτιμούν πιθανώς το αντικειμενικό επίπεδο ομορφιάς τους αρκετά.
Έτσι όσοι είναι πιο ελκυστικοί δεν έχουν απαραίτητα πολύ πιο εύκολο στο ψυχολογικό τμήμα.
Σίγουρα, άλλοι άνθρωποι μπορεί να τους βλέπουν πιο ελκυστικούς από εσάς, αλλά μπορεί να υποφέρουν ακριβώς όπως εσείς στο εσωτερικό.
Στην πραγματικότητα, εάν το πώς βλέπουν τον εαυτό τους διαφέρει πολύ από το πώς τους βλέπουν οι άλλοι, μπορεί να έχουν πολύ δύσκολο χρόνο να το αποδεχτούν.
Εάν γνωρίζετε ότι είστε αντικειμενικά μη ελκυστικοί, πιθανότατα έχετε πιο αυστηρή αντίληψη στην πραγματικότητα από ό, τι.
Λάβετε υπόψη αυτό και…
5. Μην ζηλεύεστε ή ζηλεύεστε από πιο ελκυστικούς ανθρώπους
Είναι εύκολο να ρίχνετε το βλέμμα σας σε πιο όμορφα εξωτερικά άτομα και να σας αρέσει η ζήλια και ο φθόνος.
Απλώς φαίνεται να έχουν όλη την τύχη, σωστά;
Δεδομένου ότι κρίνουμε τους ανθρώπους στην εμφάνιση μόλις τους συναντήσουμε , φαίνεται λογικό ότι όσο πιο ελκυστικός είστε, τόσο πιο θετικά μπορεί να αισθάνεται κάποιος για εσάς.
Αλλά πέρα από τις γρήγορες κρίσεις, η εμφάνισή μας μπορεί να μας οδηγήσει μόνο μέχρι τώρα. Μπορεί να μας βοηθήσουν να πάρουμε το πόδι μας στην πόρτα, αλλά δεν μπορούν να σας κρατήσουν στο δωμάτιο.
στη δουλειά είμαι αρκετά συγκρατημένος τι σημαίνει αυτό
Η προσωπικότητα είναι αυτό που οι άνθρωποι αγκαλιάζουν πραγματικά και είτε τους αρέσει είτε δεν τους αρέσει.
Και από αυτή την άποψη, δεν έχετε κανένα προφανές μειονέκτημα.
Υπάρχουν ελκυστικοί άνθρωποι που είναι αρκετά φρικτοί όταν τους γνωρίσετε και υπάρχουν άσχημοι άνθρωποι που είναι γοητευτικοί και ευπαρουσίαστος.
Αν ψάχνετε για πάντα με φθόνο σε όσους μπορεί να σκοράρουν πάνω σας στο τμήμα εμφάνισης, δεν θα μπορέσετε ποτέ να αποδεχτείτε πραγματικά τον εαυτό σας για το ποιοι είστε.
Δεν μπορείς να σου αρέσουν και να σεβαστούν τον εαυτό σου, ενώ ταυτόχρονα ευχόμουν να ήσουν κάποιος άλλος
Αυτό είναι επίσης πολύ σημαντικό όταν πρόκειται για…
Μπορεί επίσης να σας αρέσει (το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω):
- 6 γνωρίσματα των πραγματικά ελκυστικών ανθρώπων
- Πώς να είστε άνετοι στο δικό σας δέρμα
- Πείτε αυτές τις 6 θετικές επιβεβαιώσεις καθημερινά για να χτίσετε αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση
- 8 λόγοι για αισιοδοξία, αν ανησυχείτε, δεν θα βρείτε ποτέ αγάπη
- Γιατί μισώ τον εαυτό μου τόσο πολύ; Πώς μπορώ να σταματήσω αυτά τα συναισθήματα;
- 20 σημάδια που δεν σέβεστε τον εαυτό σας (και πώς να σταματήσετε)
6. Σχέσεις για άσχημα άτομα
Είναι η σκηνή της χρονολόγησης πιο δύσκολη για τους άσχημους ανθρώπους;
Ενδεχομένως, αν και πολλοί άνθρωποι από όλα τα επίπεδα ελκυστικότητας παλεύουν με τη χρονολόγηση και τις σχέσεις.
Και πάλι, πρέπει να προσπαθήσετε να μην βλέπετε την εμφάνισή σας ως εμπόδιο για μια ευτυχισμένη και υγιής σχέση .
Λοιπόν, πώς χειρίζεστε το άσχημο και το ραντεβού;
Πρέπει να διαχειριστείτε τις προσδοκίες σας και να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας ότι η εμφάνιση δεν είναι τα πάντα σε έναν σύντροφο.
Με άλλα λόγια, πιθανότατα θα πρέπει να στοχεύσετε να γνωρίσετε κάποιον που κάθεται επίσης στο κάτω άκρο της κλίμακας ελκυστικότητας.
Δεν είναι ηττητικός. Αυτό είναι ρεαλιστικό.
Αυτό συμβαίνει ακριβώς ότι οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να καταλήγουν σε σχέσεις με κάποιον που έχει παρόμοιο επίπεδο ελκυστικότητας.
Έτσι, ένα 6 μπορεί να καταλήξει με 5 ή 7. Ένα 8 μπορεί να χρονολογείται οπουδήποτε μεταξύ 7 και 10.
Εάν είστε αντικειμενικά 2 ή 3, πιθανότατα καλύτερα να αναζητήσετε έναν σύντροφο που είναι επίσης 2, ή 3, ή 4.
Ρωτήστε όποιον βρίσκεται σε σταθερή και αφοσιωμένη σχέση για πολλά χρόνια τι έχει μεγαλύτερη σημασία σε έναν σύντροφο και 100% δεν θα είναι η εμφάνισή του.
Θα είναι η προσωπικότητά τους, η διασκέδαση που έχετε μαζί τους, τα ευγενικά πράγματα που κάνουν, η υποστήριξη που σας παρέχουν.
Εάν ανησυχείτε ότι δεν θα τα βρείτε αρκετά φυσικά ή σεξουαλικά ελκυστικά, λάβετε υπόψη ότι αυτά τα πράγματα μεγαλώνουν καθώς γνωρίζετε κάποιον.
Έτσι, ενώ μπορείτε να κοιτάξετε ένα άτομο σε μια πρώτη ραντεβού και να κάνετε λίγο αναστεναγμό και να εύχεστε να φαίνονται καλύτερα, μην τα απορρίψετε αμέσως ως μηδενικό δυναμικό ως συνεργάτης.
Σε τελική ανάλυση, θα θέλατε άλλα άτομα να κοιτάξουν πέρα από την εμφάνισή σας και να σας δώσουν επίσης την ευκαιρία, σωστά;
Η έλξη σας σε αυτούς μπορεί να αυξηθεί όπως και η έλξη τους σε εσάς μπορεί να κάνει το ίδιο.
Και γνωριμιών με αυτούς που είναι εξίσου ελκυστικοί όσο μπορείτε να έχετε ένα άλλο όφελος…
Μπορεί να αφαιρέσει μέρος της αυτοσυνείδησης που μπορεί να έχετε γύρω από την εμφάνισή σας.
Η πίεση για να ξεπεραστεί η εμφάνισή σας προβάλλοντας μια εικόνα εμπιστοσύνης και ευτυχίας μειώνεται επειδή και οι δύο αποδέχεστε ότι η εμφάνιση πιθανώς δεν πρόκειται να είναι ο κινητήριος παράγοντας για το αν η ημερομηνία προχωρά σε κάτι περισσότερο.
Μπορείτε να νιώσετε πιο άνετα και να αφήσετε την αληθινή και γνήσια προσωπικότητά σας να εμφανιστεί αντί να αισθάνεστε την ανάγκη να «καλύψετε» την ασχήμια σας, προσποιώντας ότι είστε κάτι που δεν είστε.
triple h vs ultimate warrior
Αυτός είναι ένας μόνο λόγος για τον οποίο πρέπει…
7. Σταματήστε να εστιάζετε στα βλέμματά σας
Σίγουρα, είναι πιο εύκολο να το πεις παρά να το κάνεις, ειδικά αν πιστεύεις ότι είσαι πραγματικά λιγότερο ελκυστικός από τους περισσότερους.
Αλλά αν σκεφτείτε πόσο άσχημος είστε, είναι πιθανό να επηρεάσετε αρνητικά τα επίπεδα ικανοποίησης σας από τη ζωή.
Αυτό οφείλεται σε κάτι που ονομάζεται εστιάζοντας την ψευδαίσθηση .
Βασικά, σκεφτόμαστε μια περιοχή της ζωής σας για την οποία δεν είστε τόσο ευχαριστημένοι, χρωματίζετε τη συνολική πεποίθηση που έχετε για το πόσο καλή ή κακή είναι η ζωή σας.
Αυτό εμφανίστηκε στο μια μοναδική μελέτη που έκαναν ερωτηματολόγια στους ανθρώπους για την ικανοποίηση της ζωής και την ικανοποίηση του σώματος.
Στο μισό δόθηκε πρώτα το ερωτηματολόγιο ικανοποίησης σώματος και το άλλο απάντησε πρώτα στο ερωτηματολόγιο ικανοποίησης ζωής.
Όσοι ρωτήθηκαν αρχικά για την ικανοποίηση του σώματός τους έδειξαν μεγαλύτερη διακύμανση όσον αφορά την ικανοποίηση της ζωής.
Αυτό σημαίνει ότι εάν ένας συμμετέχων ήταν ικανοποιημένος με την εμφάνισή του, ήταν πιο πιθανό να αναφέρει υψηλότερο επίπεδο ικανοποίησης με τη ζωή του.
Αλλά εάν ένας συμμετέχων δεν ήταν ικανοποιημένος με την εμφάνισή του, έδιναν μια πιο αρνητική εκτίμηση σε ό, τι αφορά την ικανοποίηση της ζωής τους.
Για να το θέσω απλά, αν δεν σας αρέσει η εμφάνισή σας, το να σκεφτείτε μπορεί να θέσει ένα πραγματικό μειονέκτημα στο πώς αισθάνεστε γενικά για τη ζωή σας.
Από την άλλη πλευρά, εάν σκέφτεστε κάτι που σας αρέσει για τον εαυτό σας ή τη ζωή σας, μπορεί να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα για τη ζωή σας γενικά.
Όσο πιο δύσκολο μπορεί να είναι, αν σκεφτείτε τον εαυτό σας να σκεφτείτε την εμφάνισή σας, προσπαθήστε να διαταράξετε αυτές τις σκέψεις και να στρέψετε το μυαλό σας σε άλλα πράγματα.
Όσο λιγότερο μπορείτε να σκεφτείτε πόσο άσχημο μπορεί να είστε, τόσο λιγότερο θα σας φέρει κάτω και τόσο πιο θετικός μπορείτε να παραμείνετε για τη ζωή σας στο σύνολό της.
Στην πραγματικότητα, εάν μπορείτε να εξασκήσετε ευγνωμοσύνη κάθε μέρα και να σκεφτείτε μερικά από τα πράγματα για τα οποία είστε πραγματικά ευγνώμονες, μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε μια πιο θετική προοπτική για τη ζωή.
Μιλώντας για τις προοπτικές, εάν είστε νέοι και άσχημοι, αξίζει να εξετάσετε την πιθανότητα ότι…
8. Η ασχήμια μπορεί να είναι μια φάση
Αυτή η ενότητα αφορά κυρίως τους αναγνώστες που είναι νέοι και των οποίων το σώμα και τα πρόσωπα μπορεί να αλλάζουν με πολύ γρήγορο ρυθμό.
Είναι αλήθεια ότι κατά την εφηβεία και τη νεανική ενηλικίωση, μπορούμε να βιώσουμε πολλά ζητήματα σχετικά με τον τρόπο εμφάνισής μας.
Με ορμόνες που μαίνονται στο σώμα μας, μπορεί να έχουμε κακό δέρμα, ακμή, εκρήξεις ανάπτυξης, αλλαγές βάρους, πρώιμη ή καθυστερημένη ανάπτυξη του σώματος…
… Για να μην αναφέρουμε τα χαρακτηριστικά του προσώπου που εξακολουθούν να βρίσκουν τις σωστές θέσεις τους.
Και αυτές οι ίδιες ορμόνες μπορούν να πάρουν τη διάθεσή μας από υψηλή σε χαμηλή σε μια στιγμή. Αυτό μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε χειρότερα για την εμφάνισή μας από ό, τι διαφορετικά.
Αυτή τη στιγμή της ζωής, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτό που βλέπετε στον καθρέφτη τώρα μπορεί να μην είναι το πώς καταλήγουν τα πράγματα.
Μπορεί να περνάτε από αυτό που μερικοί άνθρωποι αποκαλούν στοργικά φάση «άσχημο παπάκι» και μπορεί να μεγαλώσετε για να είστε πολύ πιο ελκυστικοί από ότι είστε τώρα.
Καλό, απλά κοιτάξτε μερικά από αυτά τα παραδείγματα ανθρώπων που έχουν περάσει από αυτήν τη φάση.
Έτσι, ενώ αυτό το άρθρο έχει να κάνει με την ειλικρίνεια και το λέτε όπως είναι, μπορείτε ακόμα να αποδεχτείτε την τρέχουσα εμφάνισή σας χωρίς να αποδεχτείτε ότι έτσι θα φαίνεστε όταν έχετε ωριμάσει πλήρως σε έναν ενήλικα.
Και αν μεγαλώσετε για να είστε λιγότερο ελκυστικοί από τους συνομηλίκους σας, ίσως θελήσετε να θυμάστε ότι υπάρχουν…
9. Υπάρχουν οφέλη για να είσαι άσχημος
Μπορεί να νομίζετε ότι επειδή είστε άσχημοι, έχετε ένα κακό χέρι στη ζωή…
… Αλλά υπάρχουν κάποια μειονεκτήματα για να είσαι ένας από τους λιγότερο ελκυστικούς ανθρώπους στον κόσμο.
1. Η γήρανση δεν είναι κάτι που ανησυχείτε τόσο πολύ. Φαίνεται εξασθενημένο με την πάροδο του χρόνου, αλλά πιθανότατα τα δικά σας δεν θα αλλάξουν όσο περισσότερο. Και σε σύγκριση με άλλους, μπορεί ακόμη και να κερδίσετε κάποιο έδαφος στα μερίδια ομορφιάς.
2. Κανείς δεν υποθέτει ότι πλησιάζετε την εμφάνισή σας. Ξέρουν καταδικασμένα ότι έχετε περισσότερα για εσάς αν έχετε καταφέρει να πετύχετε στη ζωή.
3. Οι άνθρωποι σας αρέσουν για το ποιοι είστε, όχι για το πώς μοιάζετε. Αυτό πρέπει να πει κάτι ωραίο για την προσωπικότητά σας (υποθέτοντας ότι δεν κυνηγούν τα χρήματά σας!)
4. Δεν χρειάζεται να κυνηγάτε την τελευταία μόδα. Οι μεγάλες επωνυμίες και οι τελευταίες τάσεις που κοστίζουν τη γη δεν αξίζει να ενοχληθούν. Μπορείτε να αγοράσετε ρούχα στα οποία ΝΑ αισθάνεστε άνετα.
5. Δεν χρειάζεται να περάσετε αιώνες λαμβάνοντας το τέλειο selfie για το Instagram.
6. Εάν είστε γυναίκα, άλλες γυναίκες δεν σας βλέπουν ως απειλή για την αυτοεκτίμησή τους ή τις σχέσεις τους και έτσι μπορεί να γίνουν καλύτερα μαζί σας.
7. Οι άσχημοι άνθρωποι συχνά υποτιμούνται. Έτσι, όταν δείχνετε πόσο ταλέντο έχετε, μπορείτε να απολαύσετε την εμφάνιση της έκπληξης στα πρόσωπα των ανθρώπων. Σε αμφιβολία? Προφανώς δεν έχετε ακούσει Σούζαν Μπόιλ .
ποια είναι κάποια θέματα για συζήτηση
8. Δεν είσαι ρηχός . Μπορείτε να κοιτάξετε πέρα από την εμφάνιση άλλων ανθρώπων. Δεν σας ενδιαφέρει αν κάποιος είναι άσχημος, θα του δώσετε τις ίδιες ευκαιρίες με όλους τους άλλους.
9. Εάν είστε ένας εσωστρεφής , θα πρέπει να αντιμετωπίσετε λιγότερες ασήμαντες κοινωνικές αλληλεπιδράσεις και λιγότερες συζητήσεις.
10. Το μυαλό σας είναι το πιο ισχυρό εργαλείο σας
Το γεγονός είναι ότι, ενώ η ασχήμια σας μπορεί να είναι βαθιά στο δέρμα, μπορεί να σας επηρεάσει στον πυρήνα σας.
Και, ναι, το να είσαι άσχημος μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που περνάς στη ζωή σου και στον τρόπο με τον οποίο σου συμπεριφέρονται οι άλλοι.
Αλλά ο καλύτερος τρόπος να το αντιμετωπίσετε είναι να αλλάξετε τον τρόπο σκέψης σας.
Όπως αναφέρθηκε νωρίτερα, η σκέψη για την εμφάνισή σας με αρνητικό τρόπο μπορεί να σας κάνει λιγότερο θετικούς για τη ζωή σας στο σύνολό της.
Ωστόσο, εάν μπορείτε να αποδεχτείτε πώς βλέπετε και βλέπετε τα θετικά που μπορεί να φέρει, μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τις προοπτικές σας.
