Πώς να έχετε μια υγιή σχέση με 8 λέξεις

Οι σχέσεις είναι σκληρά . Όποιος ήταν ποτέ σε μια ρομαντική σχέση με έναν άλλο ξέρει ότι παρά όλες τις υπέροχες πτυχές μιας συνεργασίας, υπάρχει επίσης πολύς πόνος στην καρδιά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν προκύπτουν συγκρούσεις εξαιτίας της αυτοεμφανιζόμενης συμπεριφοράς, της παραμέλησης ή της απρόβλεπτης.

Ακολουθούν 8 λέξεις που αποτελούν το θεμέλιο μιας πραγματικά σταθερής, υγιούς σχέσης. Η έλλειψη προσήλωσης σε αυτές τις ιδέες είναι γιατί πολλές συνεργασίες καταρρέουν, γι 'αυτό δώστε προσοχή.

Επικοινωνία

Έχει αναφερθεί στο παρελθόν, αλλά θα το επαναλάβω: έως ότου φτάσει η μαγική μέρα στην οποία οι άνθρωποι μπορούν να διαβάσουν το μυαλό του άλλου, θα πρέπει να βασιστούμε σε λέξεις για να επικοινωνήσουμε μεταξύ μας. Αυτό γίνεται δύσκολο όταν οι άνθρωποι δεν αφιερώνουν χρόνο για να ακούσουν πραγματικά τι προσπαθεί ο άλλος να αντιδράσει, αντί να έχουν αντιδράσεις που βασίζονται στις δικές τους εμπειρίες και προκαταλήψεις ή ακόμη και απλώς αποστροφή σε συγκεκριμένες λέξεις.





Το κλειδί για την καλή επικοινωνία είναι να προσπαθήσουμε να αφήσεις το εγώ στην πόρτα και να ακούσεις ενεργά και ευσυνείδητα - δίνοντας τόση προσοχή στον τόνο και τη γλώσσα του άλλου όσο και στις ίδιες τις λέξεις. Εάν δυσκολεύεστε να μιλήσετε, γράψτε γράμματα. Αν βρείτε και τα δύο δύσκολα, βρείτε έναν θεραπευτή ή άλλο ουδέτερο ενδιάμεσο που μπορεί να σας βοηθήσει να διαπραγματευτείτε αυτά τα δύσκολα νερά. Οι περισσότερες σχέσεις καταρρέουν εξαιτίας της έλλειψης επικοινωνίας, οπότε τακτοποιήστε το πρόβλημα.

Σεβασμός

Ο σύντροφός σας δεν υπάρχει στην ευκολία σας. Αν είναι μαζί σας, είναι επειδή νοιάζονται για εσάς και υπάρχει κάτι αρκετά ξεχωριστό για εσάς για να μείνουν κοντά. Σεβαστείτε τους , ο χώρος τους, και τα υπάρχοντά τους, και όλα πρέπει να λειτουργούν καλά.



Ω, και αν κάποιος μιλάει ποτέ σκουπίδια για αυτά, θα ήταν καλύτερα να είστε ο πρώτος που σηκώνεστε και να τους υπερασπίζετε, ακόμα και (ειδικά) αν το άτομο που τους μιλάει είναι μέλος της οικογένειάς σας. Εάν έχετε επιλέξει αυτό το άτομο ως σύντροφό σας, τότε είναι σημαντικό να το διαβεβαιώσετε ότι έχετε την πλάτη του, ανεξάρτητα από το τι.

Διασκεδαστικο

Οι πιθανότητες είναι ότι ένας από τους λόγους που τραβήξατε τον σύντροφό σας είναι ότι είχατε μια διασκεδαστική διασκέδαση στη συντροφιά του άλλου. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αφιερώσετε όλο το χρόνο σας στην κονσόλα παίζοντας ή παίζοντας παιχνίδια στην παμπ ή οτιδήποτε άλλο, αλλά μάλλον ότι υπάρχουν δραστηριότητες και θέματα που ενθουσιάζετε να κάνετε μαζί.

Η διατήρηση της διασκέδασης ζωντανή είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να βεβαιωθείτε ότι η σχέση σας συνεχίζει να ευδοκιμεί, αλλά αυτή η διασκέδαση πρέπει να λάβει υπόψη τα ενδιαφέροντα και των δύο συνεργατών. Είναι πιθανό ότι όλοι γνωρίζουμε ένα ζευγάρι στο οποίο το πάθος ενός συντρόφου υπερισχύει του άλλου, και ο τελευταίος θα περάσει κατά το ήμισυ για να διατηρήσει την ειρήνη, αλλά αυτό απέχει πολύ από μια ιδανική δυναμική. Υπάρχουν αναμφίβολα πολλά ενδιαφέροντα που μοιράζεστε και οι δύο, και εάν δεν συμφωνηθούν άλλα πάθη, τότε μπορεί να τεθεί σε εφαρμογή συμβιβασμός.



Για παράδειγμα, ενώ και οι δύο συνεργάτες μπορεί να συμμετέχουν πραγματικά στα μηνιαία rave πάρτι τους, ο συνεργάτης 1 μπορεί να αυξήσει λίγο τον ενθουσιασμό του για τα ποδοσφαιρικά γεγονότα του Σαββατοκύριακου του άλλου, ενώ ο συνεργάτης 2 μπορεί να προσπαθήσει να κάνει κάποια προσπάθεια στα επιτραπέζια παιχνίδια της Παρασκευής με τους γείτονες.

… Παίρνεις την ιδέα.

Υπομονή

Το λάθος είναι ανθρώπινο, και όλοι έχουμε πολλά. Είμαστε όλοι ελαττωματικά πλάσματα με πολλούς τρόπους, οπότε το κλειδί είναι πραγματικά να αναγνωρίσουμε το γεγονός ότι ο σύντροφός σας πρόκειται να βλάψει περιστασιακά. Μπορεί να χρειαστούν λίγο χρόνο για να μάθουν τα όριά σας , ή τι σας αρέσει στο κρεβάτι, και μπορεί να ξεχάσουν ότι μισείτε τα αγγούρια ή ότι δεν αναφέρεται η θεία Diane σε οικογενειακές συγκεντρώσεις, αλλά ξέρετε τι; Είναι εντάξει. Ξέρετε γιατί? Επειδή πρόκειται να τα βλάψετε και θα το προτιμούσατε αν ήταν υπομονετικοί και κατανοούσαν μαζί σας αντί να χάσουν το χτύπημά τους στη γενική σας κατεύθυνση.

τι συνέβη στο ric flair

Το να συνηθίσετε ο ένας τον άλλον θα χρειαστεί χρόνο, και δεδομένου ότι οι άνθρωποι αυξάνονται συνεχώς και εξελίσσονται, οι πιθανότητες είναι ότι και οι δύο θα έχετε την ευκαιρία να υπομείνετε ο ένας στον άλλο αρκετές (εκατοντάδες) φορές κατά τη διάρκεια της σχέσης σας.

Μπορεί επίσης να σας αρέσει (το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω):

Αφοσίωση

Υπάρχουν χιλιάδες διαφορετικοί τρόποι για να έχετε υγιείς σχέσεις και η πίστη ορίζεται καλύτερα από εκείνους σε μια εταιρική σχέση και όχι από τις προσδοκίες που έχουν οριστεί από άλλους.

rosa from wild n out

Για ένα ζευγάρι, η πίστη μπορεί να αποτελείται από έναν αφοσιωμένο δεσμό που περιλαμβάνει πλήρη σεξουαλική μονογαμία και διαφανή επικοινωνία. Αυτό είναι πολύ διαφορετικό από την πίστη που μπορεί να υπάρχει μέσα σε μια δυναμική ομάδας πολυάμορφων ή σε μια τριάδα συνεργασίας. Τελικά, αυτό που έχει σημασία είναι ότι όλα τα εμπλεκόμενα μέρη έχουν ειλικρινείς συζητήσεις σχετικά με το τι σημαίνει πίστη σε αυτά και μόλις καθοριστούν οι παράμετροι, είναι ζωτικής σημασίας να τηρούν όλοι.

Η εμπιστοσύνη χρειάζεται πολύ χρόνο για να αναπτυχθεί, μπορεί να εξαλειφθεί μέσα σε λίγα λεπτά και είναι σχεδόν αδύνατο ανοικοδομώ . Εάν βρεθείτε ποτέ σε μια θέση όπου δεν γνωρίζετε εάν μπορείτε να παραμείνετε πιστοί στους περιορισμούς που έχουν τεθεί, δείτε το χαρακτηριστικό # 1: επικοινωνία. Μιλήστε ανοιχτά και ειλικρινά στους συνεργάτες σας για το τι αισθάνεστε, παρόλο που θα ήταν βασανιστικό να το κάνετε. Οι παράμετροι μπορούν συχνά να επαναδιαπραγματευτούν ή εάν υπάρχει διαφορετική αιτία της δυστυχίας σας, αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί επίσης.

Ευγένεια

Θυμάστε πώς ο σύντροφός σας δεν υπάρχει στην ευκολία σας; Κρατα αυτο στο μυαλο σου. Σημειώστε επίσης το γεγονός ότι εάν έχετε πάρει αρκετά άνετα μαζί τους ότι ζείτε μαζί σε μια κατάσταση απόλυτα αυθεντική ευδαιμονία, αυτό δεν σας δίνει καρτέλα blanche για να είστε μια ασφυκτική μαλάκα.

Μην τους φωνάζετε απλώς όπου κι αν βρίσκονται στο σπίτι, αν χρειάζεστε κάτι: περπατήστε προς το σημείο όπου βρίσκονται και, εάν δεν διακόπτετε οτιδήποτε είναι στη μέση του, τότε ρωτήστε για ό, τι είναι χρειάζεσαι. Κλείστε την πόρτα του μπάνιου όταν είστε εκεί (παρακαλώ), μην αφήνετε βρώμικες κάλτσες στο τραπέζι της κουζίνας (ή οπουδήποτε εκτός από το εμπόδιο πλυντηρίου) και ρωτήστε πριν χρησιμοποιήσετε, μετακινήσετε, πουλήσετε ή απορρίψετε τα υπάρχοντά τους.

Εκτίμηση

Σας φέρνει ο σύντροφός σας ένα φλιτζάνι τσάι ή καφέ όταν φτιάχνει ένα για τον εαυτό του; Ή μήπως έχουν προετοιμαστεί για δείπνο όταν φτάσετε στο σπίτι από τη δουλειά; Παραλαμβάνουν τα κατοικίδια ή τα παιδιά χωρίς να τους ζητείται; Ή να σας καλύψει με μια κουβέρτα όταν κοιμάστε στον καναπέ;

Αναγνωρίστε τις μικρές πράξεις καλοσύνης τους και μην το κάνετε ποτέ τα θεωρώ δεδομένα . Κάνουν αυτά τα πράγματα από την αγάπη για εσάς, οπότε να είστε προσεκτικοί και ευγνώμονες. Τους ευχαριστούμε συχνά, με ειλικρίνεια, και φροντίστε να καταβάλλετε κάθε δυνατή προσπάθεια για να κάνετε ευγενικά πράγματα γι 'αυτούς με τη σειρά τους - μην είστε το αδρανές μισό μονόπλευρη σχέση .

Αγάπη

Αυτό μπορεί να είναι το τελευταίο στη λίστα, αλλά σίγουρα δεν είναι το λιγότερο σημαντικό. Το αντίθετο: είναι το πιο ζωτικό. Η τοποθέτησή του ως το τελευταίο στοιχείο εδώ το καθιστά το τελευταίο που θα διαβάσετε και ελπίζουμε ότι θα έχει και τον μεγαλύτερο αντίκτυπο.

Το να αγαπάς κάποιον είναι επιτρέψτε στον εαυτό σας να είναι ευάλωτος μαζί τους , και αυτό μπορεί να είναι τρομακτικό… αλλά αξίζει τον κίνδυνο όταν αυτή η αγάπη επιστρέφεται. Αγαπώντας κάποιον που σημαίνει αποδοχή τους και τη φροντίδα τους όπως είναι, παρά όπως θα θέλατε να είναι, με όλα τα όμορφα ελαττώματα και τα σπασμένα κομμάτια τους. Έχετε την ευκαιρία να χτίσετε μια υπέροχη σχέση με ένα άτομο που θα είναι εκεί για εσάς όταν τα χρειάζεστε, να γιορτάσετε μαζί σας, ίσως να εξερευνήσετε τον κόσμο δίπλα σας. Είναι ένα σπάνιο, υπέροχο πράγμα που μπορείτε να βρείτε, οπότε αν είστε αρκετά τυχεροί για να το κάνετε, φροντίστε να το γιορτάσετε όσο πιο ανθρώπινα γίνεται.

Ακόμα δεν είστε σίγουροι πώς να κάνετε τη σχέση σας υγιή; Συνομιλήστε online με έναν ειδικό σχέσεων από το Relationship Hero που μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τα πράγματα. Απλά.

Δημοφιλείς Αναρτήσεις