Η ανάπτυξη συναισθημάτων για κάποιον που έχει ήδη ληφθεί συμβαίνει αρκετά συχνά.
Και όταν συμβαίνει αυτό, μπορείτε να στοιχηματίσετε ότι τουλάχιστον ένα άτομο στην κατάσταση θα καταλήξει να τραυματιστεί.
Συνήθως είναι αυτός που (ή πιστεύει ότι είναι) ερωτευμένος, αλλά το αντικείμενο της αγάπης τους είναι ερωτευμένο με κάποιον άλλο.
Και αφού διαβάζετε αυτό το άρθρο, πιθανότατα εσείς είστε.
Το άτομο με το οποίο μπορεί να ερωτευτείς μπορεί να μην ξέρει καν ότι έχεις συναισθήματα γι 'αυτό, γιατί δεν τα έχεις πει ποτέ (επειδή είναι με κάποιον άλλο).
Από την άλλη πλευρά, αυτοί θα μπορούσε να γνωρίζετε, αλλά μην ανταλλάσσετε κανένα από αυτά τα συναισθήματα. Η καρδιά τους ανήκει ήδη σε κάποιον άλλο και δεν υπάρχει χώρος για εσάς σε αυτήν την εικόνα.
Υπάρχουν επίσης καταστάσεις στις οποίες ένα άτομο θα καταλήξει να χτυπηθεί με κάποιον που προτιμά συντρόφους διαφορετικού φύλου από τον δικό του.
Όποια και αν είναι η αιτία, είναι δύσκολο να διαπραγματευτείτε, αλλά πρέπει να το κάνετε το συντομότερο δυνατό.
Πρώτα, ρωτήστε τον εαυτό σας…
Είσαι πραγματικά ερωτευμένος; Ή απλά ενθουσιασμένος;
Οι παρανοήσεις και οι εμμονές έχουν συμβεί σχεδόν σε όλους μας. Συναντάμε κάποιον που μας απομακρύνει απολύτως και δεν μπορούμε να τον βγάλουμε από το μυαλό μας.
Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είμαστε ερωτευμένοι με το άτομο. Στην πραγματικότητα, συνήθως σημαίνει ότι είμαστε χτυπημένοι η ιδέα μας για το ποιος μπορεί να είναι αυτό το άτομο, και όχι ποιος είναι πραγματικά.
Τείνουμε να βάζουμε τους ανθρώπους σε βάθρα - αυτή είναι απλώς ανθρώπινη φύση. Μπορεί να συναντήσετε κάποιον σε ένα φεστιβάλ και να πιστεύετε ότι είναι το πιο ωραίο πλάσμα που έχετε γνωρίσει ποτέ. Είναι έξυπνοι, όμορφοι, έχουν υπέροχο σώμα, είναι εξαιρετικά ταλαντούχοι… τα θετικά χαρακτηριστικά συνεχίζουν να ρέουν προς όλες τις κατευθύνσεις, έτσι δεν είναι;
Αλλά δεν γνωρίζετε πραγματικά αυτό το άτομο. Το μόνο που πρέπει να κάνετε μπορεί να είναι μερικές λεπτομέρειες που έχουν μοιραστεί και η δική σας ζωντανή φαντασία.
Και όταν ανακαλύψετε ότι είναι με κάποιον άλλο, τα συναισθήματά σας ενδέχεται να υπερβούν το αυτοκίνητο.
Ξαφνικά, πηγαίνουν από μια ευχάριστη σκέψη σε μια ολοκληρωτική εμμονή. Και αρχίζετε να σκέφτεστε ότι μπορεί να είναι ο ψυχολόγος σας και πώς μπορείτε να είστε ευτυχισμένοι στη ζωή χωρίς αυτούς;
Βεβαίως, μερικές φορές αυτή η αγάπη είναι ειλικρινής. Μπορεί να είστε στενοί φίλοι με κάποιον που είναι ήδη σε σχέση ή έχει παντρευτεί και ανακαλύπτετε ότι έχετε αναπτύξει έντονα συναισθήματα γι 'αυτόν.
Ή, μπορεί να ερωτευτείτε τον συνάδελφό ή το αφεντικό σας. Άλλωστε, πολλοί άνθρωποι ξοδεύουν περισσότερο χρόνο στη δουλειά από ό, τι στο σπίτι, και κάθε είδους φιλία και σχέσεις εξελίσσονται υπό αυτές τις συνθήκες.
Ωστόσο, τις περισσότερες φορές είναι ένας ενθουσιασμός που βασίζεται στις δικές σας αντιλήψεις και φαντασίες. Όχι πραγματικότητα.
Αν επρόκειτο να αλλάξετε μαγικά τη γνώμη τους και να τους έχετε ως συνεργάτη, νομίζετε πραγματικά ότι θα ανταποκριθούν στις ονειρεμένες προσδοκίες σας από αυτούς; Ή μήπως θα πέσουν από αυτό που περιμένατε, συνθλίβοντας εντελώς την καρδιά σας;
Πάρτε μια στιγμή και σκεφτείτε μια παλαιότερη φλόγα - κάποιον από το παρελθόν σας για τον οποίο είχατε βαθιά συναισθήματα εκείνη την εποχή.
Πόσο συχνά σκέφτεστε αυτό το άτομο τώρα; Οι πιθανότητες σπάνια έρχονται στο μυαλό, αλλά εκείνη την εποχή, πιθανότατα ήταν όλες περιεκτικές και καταναλώτριες στο μυαλό σας.
Συγκρίνετε αυτό με αυτό που βιώνετε τώρα και αναρωτηθείτε αν αυτό που νιώθετε είναι αλήθεια. Και το πιο σημαντικό, αν σας εξυπηρετεί καλά, και βοηθά στην προσωπική σας ανάπτυξη και ανάπτυξη.
Θέλετε αυτό το άτομο επειδή δεν είναι διαθέσιμο;
Αυτό συμβαίνει πιο συχνά από ό, τι πιστεύετε. Πολλοί άνθρωποι αναπτύσσουν συναισθήματα για όσους έχουν ήδη μιλήσει επειδή είναι «ασφαλείς».
Βασικά, πετούν πάνω από εκείνους που έχουν δεσμευτεί σχέσεις ή γάμους επειδή Θέλουν την εντυπωσιακή συγκίνηση του ενθουσιασμού χωρίς τον κίνδυνο να εμπλακούν πραγματικά μαζί τους.
Το ρομαντισμό μπορεί να ξεδιπλωθεί στο μυαλό και την καρδιά τους χωρίς να μπλοκάρει όλη η ακαταστασία των διαπροσωπικών ζητημάτων. Στην πραγματικότητα, αυτό συμβαίνει συχνά με διαδικτυακές, υπεραστικές σχέσεις.
Οι άνθρωποι μπορούν να καλλιεργήσουν τις δικές τους ιδέες για το πώς είναι κάποιος άλλος στο μυαλό τους. Μπορούν να έχουν γεμάτα ρομαντικά συναισθήματα γι 'αυτούς, να φανταστούν τη μαγεία της ζωής τους μαζί, και να βιώσουν όλες τις εθιστικές «αισθήσεις» ντοπαμίνης εκρήξεις σε μια άνετη απόσταση.
Υπάρχει μικρή πιθανότητα να τραυματιστούν σοβαρά επειδή δεν εμπλέκονται σοβαρά. Είναι ένα ρομαντικό ρομαντικό με ελάχιστες ή καθόλου πιθανότητες να εξελιχθεί σε κάτι απτό.
Στην πραγματικότητα, αν κάτι ξεδιπλωθεί που μπορεί να σας κάνει να νιώσετε ότι θα γίνει πραγματικό πράγμα, μπορεί να χάσετε το ενδιαφέρον ή να βρείτε μια δικαιολογία για να σταματήσετε να μιλάτε σε αυτό το άτομο.
Η πραγματικότητα μπορεί να κάνει την εμπειρία δυσάρεστη. Αντί για το φανταστικό σας ιδανικό, αντιμετωπίζετε τις αδυναμίες, τα ελαττώματα και τα πάντα που σας ταιριάζουν, και όχι το απόλυτο όνειρο σας.
Επιπλέον, υπάρχουν καταστάσεις όπου οι άνθρωποι θα είναι σε άλλους για τον ίδιο λόγο που έχουν ήδη ληφθεί. Όπως είναι κάποιο επίτευγμα να «πάρεις» τον σύντροφο κάποιου άλλου.
Αυτό συμβαίνει συχνά εάν ένα άτομο έχει βαθιές ανασφάλειες - κυνηγούν άτομα που είναι ήδη σε σχέσεις ή έχουν παντρευτεί επειδή τους βλέπουν ως βραβεία για να κερδίσουν.
Εάν καταφέρνουν να αποπλανήσουν ή να πάρουν τον σύζυγο / σύντροφο κάποιου άλλου, τότε λαμβάνουν μια τεράστια ώθηση στο εγώ. Πιστεύουν ότι είναι πιο καυτά, πιο έξυπνα, πιο επιτυχημένα και γενικά «καλύτερα» από αυτά που ο νέος συνεργάτης τους άφησε.
Μόνο, σε αυτό το σημείο, ο νέος συνεργάτης δεν είναι πλέον ελκυστικός.
Στην πραγματικότητα, πιθανότατα θα χάσουν την εμπιστοσύνη στη νέα κατάκτησή τους ειδικά επειδή τους επέλεξαν αντί να μείνουν με αυτόν που ισχυρίστηκαν ότι αγαπούν.
Είναι πραγματικά ανθυγιεινό και γελοίο, αλλά πολλοί άνθρωποι φαίνεται να είναι ενσύρματοι να θέλουν να πάρουν τον σύντροφο κάποιου άλλου.
Τι πρέπει να κάνετε εάν αντιμετωπίζετε αυτά τα συναισθήματα;
Για ένα πράγμα, να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο αυτό το άτομο σας συμπεριφέρεται και αντιμετωπίζει μαζί σας. Είστε ενθουσιασμένοι μαζί τους επειδή είναι ευγενικοί σε σας, ενώ άλλοι σας συμπεριφέρονται σαν χάλια;
Εάν ναι, αγαπάτε πραγματικά αυτό το άτομο; Ή ερωτεύεστε πώς σας κάνει αυτό το άτομο να νιώθετε;
Αυτές είναι δύο πολύ διαφορετικές εμπειρίες και συχνά παραπλανούνται μεταξύ τους.
Μπορούμε να αναπτύξουμε εθισμούς σε συγκεκριμένους τύπους συναισθηματικών απαντήσεων. Κάτι σαν να σκεφτόμαστε ότι είμαστε ερωτευμένοι με το παγωτό λόγω της ζαλιστικής συγκίνησης που νιώθουμε όταν το φάμε.
Ρίξτε μια ματιά στις προηγούμενες συμπεριφορές σας με διαφορετικά άτομα και προσπαθήστε να διαπιστώσετε εάν αυτό είναι ένα μοτίβο που έχετε ακολουθήσει. Εάν είναι, ίσως θελήσετε να κάνετε μια έντονη αναζήτηση ψυχής για να μάθετε γιατί συνεχίζετε να το κάνετε αυτό. Δεν είναι ο τύπος συμπεριφοράς που θα οδηγήσει σε οποιαδήποτε στερεά, υγιή σχέση.
Σκεφτείτε όλη την ώρα που ξοδεύετε ονειροπόληση για το πώς θα μπορούσαν να είναι τα πράγματα με αυτό το μη διαθέσιμο άτομο. Τι γίνεται αν βάζετε αυτόν τον χρόνο σε πράγματα όπως αυτο-βελτίωση ή καλλιεργώντας μια πραγματική συνεργασία με κάποιον που είναι πραγματικά διαθέσιμος.
Τι ΔΕΝ πρέπει να κάνετε.
Ίσως πιστεύετε ότι είναι μια τρομερά ρομαντική ιδέα να προσπαθήσετε να 'κερδίσετε' αυτό το άτομο μακριά από τον τρέχοντα σύντροφό του, αλλά αυτή είναι μια πολύ κακή ιδέα.
Για ένα πράγμα, είναι πιθανό να ερωτεύονται το σημαντικό τους άλλο για έναν λόγο. Εάν σας ενδιαφερόταν πραγματικά, τότε θα θέλατε την ευτυχία τους πάνω απ 'όλα.
Διαφορετικά είναι «αγάπη για τα ψάρια». Αν θέλουμε ένα ψάρι, το κυνηγάμε και το βγάζουμε από το νερό, σκοτώνοντας το. Αντίθετα, εάν αγαπάμε πραγματικά ένα ψάρι, του παρέχουμε το καλύτερο δυνατό περιβάλλον για να ευδοκιμήσει και να είναι ευτυχισμένο με ή χωρίς εμάς.
Μην τους γράφετε μεγάλα γράμματα που να τους λένε όλα για το πόσο λατρεύετε. Ομοίως, μην τα αγοράζετε παράξενα δώρα, μην τα στέλνετε λουλούδια ή μην στέκεστε έξω από το σπίτι τους.
Αυτές οι ταινίες για την απλήρωτη αγάπη μπορεί να φαίνονται τρομερά ρομαντικές και ισχυρές, αλλά η πραγματικότητα είναι πολύ διαφορετική και πιθανότατα θα καταλήξετε να συλληφθείτε. Ή χαστούκι με περιοριστική εντολή.
Είναι επίσης άσχημο να πιέζεις τον εαυτό σου σε μια κατάσταση όπου δεν ανήκεις. Εάν αυτό το άτομο ήθελε να είναι μαζί σας, τότε θα ήταν μαζί σας και όχι ο σύντροφός του, το γνωρίζετε;
Κάντε ένα βήμα πίσω και προσπαθήστε να προσέξετε πραγματικά πώς συμπεριφέρεται αυτό το άτομο μαζί σας. Για παράδειγμα, μπορεί να αισθάνεστε σαν να είστε πραγματικά γοητευτικοί και γλυκοί αν τους πληρώσετε κομπλιμέντα ή τους δώσετε τυχαία δώρα. Αλλά εκτιμούν τις προσπάθειές σας; Κοιτάξτε τη γλώσσα του σώματός τους και δείτε αν δέχονται αυτά τα πράγματα ειλικρινά ή απλώς είναι ευγενικοί.
Η αντίληψή σας για την κατάσταση μπορεί να είναι πολύ διαφορετική από τη δική τους. Ίσως να τους κάνετε να νιώθουν άβολα με υπερβολικά ενθουσιώδη προσοχή.
Ένα άλλο πράγμα που σίγουρα δεν πρέπει να κάνετε είναι να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τον σύντροφο αυτού του ατόμου. Είναι εύκολο να καθίσετε εκεί αναρωτιέστε τι έχουν, αλλά δεν υπάρχει μεγάλο όφελος σε αυτό.
Στην πραγματικότητα, το μόνο που είναι πιθανό να κάνετε είναι να βλάψετε την αυτοεκτίμησή σας. Μπορεί να δείτε αυτό το άλλο άτομο ως 'περισσότερο' από εσάς - πιο ελκυστικό, πιο δημοφιλές, πιο ρομαντικό, πιο έξυπνο, πιο αστείο ... γενικά ένα καλύτερο άτομο από εσάς.
Τώρα σίγουρα δεν είναι «καλύτεροι» από εσάς, αλλά αν αφήσετε το μυαλό σας να πάει κάτω από αυτόν τον δρόμο, είναι ευκολότερο να πείσετε τον εαυτό σας ότι είναι.
Και αν δεν αναγνωρίσετε τη δική σας αξία, δεν θα πιστεύετε ότι θα μπορούσατε ποτέ να βρείτε κάποιον σαν το άτομο με το οποίο είστε ερωτευμένοι.
Αυτό καθιστά πιο δύσκολο να προχωρήσουμε από αυτούς και να αναζητήσετε αγάπη και στοργή αλλού, επειδή εάν δεν αισθάνεστε άξιος για κάποιον τόσο υπέροχο, δεν θα πάτε να τον αναζητήσετε.
Το μόνο που θα κάνετε είναι να βυθιστείτε στη δυστυχία της απλήρωτης αγάπης.
Προσανατολίστε την προσοχή σας.
Αντί να τσαλακώνεις και να θρηνείσαι για ένα άτομο που δεν μπορείς ποτέ να έχεις, βάλεις αυτή την ενέργεια σε κάτι πιο παραγωγικό.
Σκεφτείτε γιατί αρχίσατε να προσελκύετε αυτό το άτομο. Τι σας συμβολίζουν; Τι αγαπάτε και θαυμάζετε γι 'αυτούς;
Μόλις το διαπιστώσετε, δοκιμάστε να στρέψετε τη δική σας ενέργεια προς αυτό που θαυμάζετε. Γίνετε αυτό που αγαπάτε.
Εάν αυτό που σας έχει χτυπήσει είναι αλτρουιστικό, ασχοληθείτε με τη φιλανθρωπική εργασία. Είναι καλά μορφωμένοι; Πάρτε μερικά βιβλία και διαβάστε. Είναι αυτό το άτομο πραγματικά σωματικό; Βάλτε το τηλέφωνό σας κάτω, κατεβείτε από τον καναπέ και πάρτε κάποια μορφή σωματικής εργασίας.
Εστιάστε σε πράγματα που μπορείτε να αλλάξετε για μακροπρόθεσμο προσωπικό όφελος. Αυτό θα μπορούσε να κάνει σημαντικές αλλαγές στη ζωή ή απλά να πάρει ένα χόμπι που πάντα θέλατε να κάνετε για να αποσπάσετε τον εαυτό σας.
Ποτέ δεν ξέρεις, αυτή η απλήρωτη εμπειρία αγάπης μπορεί να μεταμορφώσει τη ζωή σου ανοίγοντας σε μια νέα πορεία σταδιοδρομίας ή παρόμοια.
δεν νιώθω πάθος για τίποτα
Το πιο σημαντικό, στρέψτε όλη αυτή την αγάπη προς τον εαυτό σας. Ναι, υπάρχουν πολλά άλλα ψάρια στη θάλασσα και θα συναντήσετε αναμφίβολα κάποιον άλλο για να πέσετε στο εγγύς μέλλον. Αλλά κανείς δεν αξίζει την αγάπη, τη συμπόνια και την αφοσίωσή σας περισσότερο από τον εαυτό σας.
Ανάψτε πρώτα το δικό σας κερί και θα τραβήξει όσους θέλουν να απολαύσουν το φως σας.
Ακόμα δεν είστε σίγουροι τι να κάνετε για τα συναισθήματά σας για αυτό το άτομο; Συνομιλήστε online με έναν ειδικό σχέσεων από το Relationship Hero που μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τα πράγματα. Απλά.
Μπορεί να σου αρέσει επίσης:
- Πώς να σταματήσετε να αγαπάτε κάποιον που δεν σας αγαπά
- Σίγουρα σημάδια απλήρωτης αγάπης (και τι να κάνετε για αυτό)
- Εορτασμός εναντίον Αγάπης: 11 βασικές διαφορές που τις ξεχωρίζουν
- 6 βασικές διαφορές μεταξύ της αγάπης κάποιου και της αγάπης
- 13 No Bullsh * t Συμβουλές για να σταματήσετε να ερωτεύεστε τόσο εύκολα (ή καθόλου)
- 13 λόγοι για αισιοδοξία, αν ανησυχείτε, δεν θα βρείτε ποτέ αγάπη
- Πώς να σταματήσετε να επαναλαμβάνετε τα πρότυπα ανθυγιεινών σχέσεων
