Ας υποθέσουμε ότι μερικοί ακαδημαϊκοί είχαν πανομοιότυπα δίδυμα. Ένας από αυτούς μεγάλωσε σε ένα σταθερό σπίτι, με άφθονο καλό φαγητό, ενθάρρυνση των ενηλίκων και πολλή υγιή ψυχική και συναισθηματική διέγερση. Εν τω μεταξύ, ο άλλος μεγάλωσε στη φτώχεια ή σε μια κατεστραμμένη από τον πόλεμο χώρα, με ανεπαρκή διατροφή και συνεχές άγχος.
Εάν και τα δύο δίδυμα υποβάλλονταν σε τεστ IQ στην ίδια ηλικία, τα πρώτα θα μπορούσαν πιθανότατα να σκοράρουν υψηλότερα από τα δεύτερα ακόμα κι αν είχαν το ίδιο επίπεδο εκπαίδευσης.
4. Η νοημοσύνη μπορεί να αναπτυχθεί και να ενισχυθεί με την πάροδο του χρόνου.
Δεν υπάρχει μια πεπερασμένη ποσότητα νοημοσύνης που μπορεί να καλλιεργήσει ένα άτομο κατά τη διάρκεια της ζωής του. Ενώ μπορεί να φτάσουμε σε οροπέδια όταν πρόκειται για ύψος ή σωματική δύναμη, το μυαλό μας μπορεί να αναπτυχθεί και να τεντωθεί μέχρι να λήξουμε τελικά.
Δεδομένου ότι η νοημοσύνη περιλαμβάνει την απόκτηση και την εφαρμογή γνώσης, το IQ ενός ατόμου μπορεί να αυξηθεί καθώς μαθαίνει περισσότερα με την πάροδο του χρόνου, είτε μέσω ακαδημαϊκής μελέτης είτε μέσω πρακτικής εμπειρίας.
όταν κάποιος σε ζηλεύει
Τα μικρά παιδιά μπορεί να έχουν τη δυνατότητα για υψηλή νοημοσύνη, αλλά ένα που είναι βυθισμένο σε θέματα που τροφοδοτούν το μυαλό θα καταλήξει να έχει υψηλότερο δείκτη νοημοσύνης από εκείνο που εκτίθεται μόνο σε ερεθίσματα που σταματούν την ανάπτυξή του σε μια συγκεκριμένη ηλικία ή στάδιο.
Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι αν και υπάρχει α διαφορά μεταξύ σοφίας και νοημοσύνης , μπορεί κανείς να επηρεάσει τον άλλο προς μεγάλο όφελος. Η σοφία καλλιεργείται επίσης με την πάροδο του χρόνου, καθώς βιώνει κανείς καταστάσεις —και κάνει λάθη— που διευρύνουν την αυτογνωσία, τη συμπόνια, τη διορατικότητα, την ενσυναίσθηση και τη συνολική προοπτική.
Σκεφτείτε το με αυτόν τον τρόπο: η γνωστική νοημοσύνη μπορεί να σας επιτρέψει να έχετε μια αφηρημένη ιδέα για το πώς μπορεί να πάθει διάστρεμμα ένα γόνατο, καθώς και πώς να το αντιμετωπίσετε.
Αντίθετα, η σοφία περιλαμβάνει εμπειρία από πρώτο χέρι για το πώς αισθάνεται ένα διάστρεμμα γόνατος, καθώς και διαφορετικές προσεγγίσεις στη θεραπεία που γνωρίζουν ότι λειτουργούν για αυτούς.
Όταν συνδυάζετε τα δύο, είστε μια καλά στρογγυλεμένη πηγή πληροφοριών με πρακτική εμπειρία επίλυσης προβλημάτων.
Courteney Cox και Matthew Perry
5. Υπάρχει διαφορά μεταξύ «κρυσταλλωμένης» και «ρευστής» νοημοσύνης.
Όταν σκέφτεστε τις λέξεις 'κρύσταλλος' και 'ρευστό', πιθανότατα οραματίζεστε ένα πράγμα που είναι κολλημένο σε πέτρα (κυριολεκτικά) και ένα που είναι υγρό.
Η ευφυΐα μπορεί επίσης να λάβει αυτές τις διαφορετικές μορφές, με την πρώτη να αναφέρεται σε αποκτηθείσες δεξιότητες, γνώσεις και τεχνογνωσία που έχει συσσωρεύσει κανείς με την πάροδο του χρόνου, και η δεύτερη να αναφέρεται σε απαγωγικό συλλογισμό, δημιουργική επίλυση προβλημάτων και αφηρημένη σκέψη.
Ουσιαστικά, είναι η διαφορά μεταξύ του να ξέρεις πώς να κάνεις κάτι επειδή το έχεις κάνει χιλιάδες φορές στο παρελθόν —όπως έκανε το άτομο που σε δίδαξε— και στην προσπάθεια να βρεις νέους και πιθανώς πιο αποτελεσματικούς τρόπους προσέγγισης της ίδιας εργασίας.
6. Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι εξίσου σημαντική με τη γνωστική νοημοσύνη.
Αναφέραμε τη συναισθηματική νοημοσύνη νωρίς σε αυτό το άρθρο, αλλά είστε εξοικειωμένοι με το τι σημαίνει αυτός ο όρος;
Ένα άτομο μπορεί να έχει απίστευτη γνωστική νοημοσύνη αλλά αγωνίζεται να αναγνωρίσει (και να αντιμετωπίσει) τα δικά του συναισθήματα. Επιπλέον, μπορεί να δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν τι νιώθουν οι άλλοι άνθρωποι με βάση τη γλώσσα του σώματος και τις εκφράσεις του προσώπου τους και να μην ξέρουν πώς να τους συμπάσχουν.
Συχνά βλέπουμε αυτό το είδος συμπεριφοράς σε νευροαποκλίνοντες ανθρώπους, αλλά όσοι είναι περισσότερο εγκεφαλικοί παρά συναισθηματικοί μπορούν να παλέψουν και με αυτό.
Σύμφωνα με τους ψυχολόγους John Mayer και Peter Salovy, η συναισθηματική νοημοσύνη (EI) περιλαμβάνει τα εξής:
- Αυτογνωσία: η ικανότητα να αναγνωρίζει κανείς τα συναισθήματά του, καθώς και τις αξίες, τα δυνατά σημεία, τις αδυναμίες, τα τρωτά σημεία, τις αποστροφές, τις προτιμήσεις και τα προσωπικά κίνητρα.
- Αυτορρύθμιση: να γνωρίζει κανείς πώς να διαχειρίζεται και να ελέγχει τα συναισθήματα και τις παρορμήσεις του, όπως το να διατηρεί τα πράγματα μαζί κάτω από άγχος, να αποφεύγει τις παρορμητικές/καταστροφικές τάσεις και να μην επιτίθεται σε άλλους όταν είναι αναστατωμένος.
- Ενσυναίσθηση: κατανόηση και «μοίρασμα» των συναισθημάτων των άλλων, αναγνωρίζοντας τι περνούν και δείχνοντας υπομονή, συμπόνια και φροντίδα.
- Κίνητρο: η ικανότητα να είναι κάποιος μαζορέτα του εαυτού του για να κάνει πράγματα, είτε πρόκειται για προσωπική ανάπτυξη και εξέλιξη είτε για στόχους που πρέπει να επιτευχθούν.
- Κοινωνικές δεξιότητες: περιλαμβάνει οτιδήποτε σχετίζεται με τη διαπροσωπική αλληλεπίδραση, από την επικοινωνία και τη δημιουργία σχέσεων μέχρι την ηγεσία, την ομαδική εργασία, την επίλυση συγκρούσεων και τη διαπραγμάτευση.
Όπως και άλλες μορφές νοημοσύνης, η ΣΝ μπορεί να αναπτυχθεί και να επεκταθεί με την πάροδο του χρόνου. Όσοι πάσχουν από PTSD ή ανηδονία μπορεί να έχουν περισσότερες δυσκολίες με αυτό από άλλους, όπως και τα άτομα στο φάσμα του αυτισμού ή με διάφορες διαταραχές προσωπικότητας.
Τούτου λεχθέντος, η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT) μπορεί να είναι ανεκτίμητη για να βοηθήσει στην ανάπτυξη και επέκταση αυτών των δεξιοτήτων.
7. Τα άτομα με υψηλή ευφυΐα έχουν συχνά δυσκολίες με τις διαπροσωπικές σχέσεις.
Τα άτομα με υψηλή νοημοσύνη συχνά παλεύουν με φιλίες και στενές σχέσεις λόγω των διαφορών στις μεθόδους επεξεργασίας πληροφοριών και επικοινωνίας τους.
Συχνά σκέφτονται υπερβολικά και αναλύουν τα πράγματα από πολλές διαφορετικές οπτικές γωνίες και καταλήγουν να είναι πιο συναισθηματικά αποστασιοποιημένοι, λογικοί και αναλυτικοί όταν επικοινωνούν με άλλους.
Εάν οι γύρω τους είναι πιο συναισθηματικοί και ενσυναίσθητοι, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πολύ κακή επικοινωνία και απογοήτευση και από τις δύο πλευρές.
Αυτό μπορεί να είναι τόσο απλό όσο το να νιώθετε απογοήτευση με την έλλειψη ακρίβειας και συλλογισμού ενός άλλου ατόμου σε διαφωνίες σχετικά με το τι συνιστά αρκετή συναισθηματική ή σωματική στοργή.
όταν κατηγορείς τους άλλους για τα προβλήματά σου
Επιπλέον, πολλοί άνθρωποι με υψηλό δείκτη νοημοσύνης αισθάνονται περιφρόνηση για εκείνους που αισθάνονται πιο άνετα με τη συναισθηματική έκφραση έναντι του λογικού και ορθολογικού λόγου.
Ως αποτέλεσμα, πολλοί άνθρωποι με υψηλή νοημοσύνη προτιμούν τις φιλίες και τις ρομαντικές σχέσεις με εκείνους με τους οποίους συνδέονται σε πνευματικό/εγκεφαλικό επίπεδο (π.χ. «σαπιοφυλόφιλοι») παρά συναισθηματικά.
Μπορεί να έχουν σύντομες διαμάχες με φλογερούς, συναισθηματικούς τύπους, αλλά οι διαφορές τους θα κάνουν κάθε είδους μακροπρόθεσμο ζευγάρωμα αβάσιμο. Δεν θα μπορέσουν να ανταποκριθούν στις ανάγκες ή τις προσδοκίες του πολύ συναισθηματικού ατόμου και με τη σειρά τους θα απογοητευτούν και θα ενοχληθούν από εκείνους που φαίνονται πολύ άποροι, emo ή δραματικοί για αυτούς.
8. Οι έξυπνοι άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς στο άγχος.
Ίσως έχετε παρατηρήσει ότι οι άνθρωποι που θα θεωρούσατε «λιγότερο από φωτεινούς» σπάνια μαστίζονται με τα ίδια άγχη με εκείνους που είναι πιο έξυπνοι.
Σπουδές έχουν δείξει ότι τα άτομα που έχουν υψηλότερα επίπεδα IQ είναι συχνά πιο επιρρεπή στη γενικευμένη αγχώδη διαταραχή (GAD).
Η τελειομανία τους σε συνδυασμό με την υπερ-συναίσθηση όλων όσων θα μπορούσαν ενδεχομένως να πάνε στραβά σε οποιαδήποτε αλληλεπίδραση οδηγεί σε άγχος και ακόμη και κατάθλιψη. Με απλά λόγια, σκέφτονται υπερβολικά τα πάντα και περιμένουν από τον εαυτό τους να συμπεριφέρονται τέλεια σε κάθε κατάσταση στην οποία βρίσκονται.
Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα με υψηλή ευφυΐα (HIP) φαίνεται να είναι λιγότερο επιρρεπή να αναπτύξουν PTSD μετά από τραύματα. Υπονοούσε ότι οι υψηλότερες γνωστικές τους ικανότητες τους επέτρεψαν να παραμείνουν αναλυτικοί σχετικά με τις εμπειρίες τους αντί να αντιδρούν συναισθηματικά και να έχουν πιο αποτελεσματικούς και διαδεδομένους μηχανισμούς αντιμετώπισης.
9. Μπορεί κανείς να είναι έξυπνος, αλλά όχι «έξυπνος στο δρόμο».
Πιθανότατα γνωρίζετε έναν τόνο ανθρώπων που είναι εξαιρετικά έξυπνοι, αλλά έλλειψη κοινής λογικής . Αυτοί είναι οι άνθρωποι που μπορεί να έχουν διδάξει πώς να μιλούν διαφορετικές γλώσσες ή να ξηλώνουν μια τοστιέρα και να την ξανασυνθέτουν, αλλά θα φύγουν από ένα ΑΤΜ με μια χούφτα λεφτά να κυματίζουν τριγύρω ή θα αφήσουν το αυτοκίνητό τους ξεκλείδωτο γιατί « θα είναι μια χαρά.'
Αυτό συμβαίνει επειδή το να είσαι έξυπνος δεν εγγυάται την επιτυχία σε κανέναν σε πραγματικά σενάρια. Μπορεί να έχετε αποφοιτήσει στην κορυφή της τάξης σας και να είστε διάσημοι για τα ακαδημαϊκά σας επιτεύγματα, αλλά οι «έξυπνοι δρόμοι» καλλιεργούνται μέσω της προσωπικής εμπειρίας και σπάνια τηρούν θεωρητικές καταστάσεις.
Συνήθως είναι η έλλειψη άμεσης εμπειρίας ζωής (ή η αδυναμία μάθησης από αυτές τις εμπειρίες) που οδηγεί τους εξαιρετικά έξυπνους ανθρώπους να κάνουν πράγματα που αφήνουν τους υπόλοιπους από εμάς μπερδεμένους.
Πολύ συχνά, η ύβρις τους σχετικά με την αντίληψή τους για τη δική τους πνευματική ικανότητα καταλήγει να είναι η ανατροπή τους. Η λαμπρότητά τους έχει ενισχύεται ξανά και ξανά από κομμάτια χαρτιού που τους λέει πόσο έξυπνοι είναι και ως εκ τούτου δεν καλλιεργούν επίγνωση της κατάστασης, δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων σε πραγματικό χρόνο, ικανότητες διαπραγμάτευσης ή ικανότητα ανάγνωσης κοινωνικών ενδείξεων.
10. Όσοι έχουν γνωστική εξασθένηση μπορούν να διατηρήσουν τη νοημοσύνη.
Είναι συχνά αποκαρδιωτικό να βλέπεις άτομα με Αλτσχάιμερ, άνοια ή εγκεφαλική βλάβη να επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου, ειδικά αν ήταν εξαιρετικά έξυπνα και ικανά όταν ήταν νεότεροι.
Ένα ενδιαφέρον πράγμα που πρέπει να σημειωθεί είναι ότι εφόσον το Αλτσχάιμερ επηρεάζει κυρίως την εκτελεστική λειτουργία και τη μνήμη, οι γνωστικές ικανότητες ενός ατόμου ενδέχεται παραμένουν αρκετά άθικτα. Αυτό είναι γνωστό ως «γνωστικό απόθεμα», στο οποίο ο εγκέφαλος ενός ατόμου μπορεί να προσαρμοστεί και να αντισταθμίσει την παρακμή και τη βλάβη.
Μέχρι τώρα, σπουδές υπονοεί ότι αυτός ο τύπος γνωστικού αποθέματος σχετίζεται με τη συνολική υγεία του εγκεφάλου (π.χ. λόγω διατροφής, ανάπαυσης και μειωμένου στρες) καθώς και με πνευματική διέγερση, εμπλοκή κοινωνικών αλληλεπιδράσεων και συνεχή εκπαίδευση (όπως η συνεχής μάθηση στη ζωή, είτε πρόκειται για γλώσσες , χειροτεχνίες ή νέες μαγειρικές δεξιότητες).
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτή είναι η εξαίρεση και όχι ο κανόνας, αλλά η δυνατότητα για γνωστικό απόθεμα μπορεί σίγουρα να μας εμπνεύσει να προσπαθήσουμε να διατηρήσουμε τον εγκέφαλό μας όσο το δυνατόν πιο υγιή όσο προχωράμε στη ζωή!
——
Ας ελπίσουμε ότι αυτές οι γνώσεις έχουν επεκτείνει (και ακόμη και μετατόπισαν) την οπτική σας σχετικά με τη νοημοσύνη και τον τρόπο με τον οποίο οι αντιλήψεις για αυτήν μπορούν να αλλάξουν μεταξύ πολιτισμών και ακόμη και προσωπικών εμπειριών.
σημάδια να την ερωτευτείς
Τώρα το ερώτημα είναι, τι θα κάνετε για τη δική σας νοημοσύνη; Θέλετε να προσπαθήσετε να το επεκτείνετε και να το βελτιώσετε; Ή πιστεύετε ότι θα κάνετε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να το διατηρήσετε καλά μέχρι τα μεγαλύτερα σας χρόνια;
