Συμβουλευτείτε έναν προπονητή ζωής για να σας βοηθήσει να καταλάβετε τι να αλλάξετε στον εαυτό σας και στη ζωή σας και πώς. Απλά Κάντε κλικ ΕΔΩ να βρω ένα τώρα.
Υπάρχουν πράγματα στον εαυτό σας που θα θέλατε να μπορούσατε να αλλάξετε και υπάρχουν σημεία της ζωής σας που θα θέλατε να γίνετε καλύτερα.
Βλέπεις άλλους ανθρώπους να ζουν αυτό που νιώθεις ότι είναι φανταστικές ζωές και πιστεύεις ότι θα μπορούσες να κάνεις το ίδιο αν ήσουν μόνο διαφορετικός.
Αλλά δεν κάνετε καμία προσπάθεια να αλλάξετε.
Έχετε προσπαθήσει πολλές φορές στο παρελθόν μόνο να αποτύχετε, ξανά και ξανά.
Και βαρεθήκατε να προσπαθείτε και να αποτυγχάνετε.
Αλλά σκεφτείτε το εξής: προσπαθείτε να αλλάξετε με τους σωστούς τρόπους; Ξέρετε ποια πράγματα πρέπει να αλλάξετε στον εαυτό σας για να έχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα;
Καθώς σκέφτεστε πώς να γίνετε μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας, παρακάτω είναι δεκατέσσερα πράγματα στα οποία ίσως θέλετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να εργαστείτε.
Αυτά τα σημεία θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε τη μόνιμη αλλαγή που σας διέφυγε στο παρελθόν. Θα σας δώσουν περισσότερες πιθανότητες να πετύχετε την επίτευξη του στόχου σας για προσωπική ανάπτυξη και ανάπτυξη.
14 πράγματα που πρέπει να αλλάξετε στον εαυτό σας
1. Οι αξίες σας.
Ξέρεις ποιες είναι οι αξίες σου;
Είναι εντάξει αν δεν το κάνετε.
Πολλοί άνθρωποι δεν σκέφτονται πολύ τις αξίες τους. Απλώς προχωράμε και πηγαίνουμε με το πλήθος. Σπάνια θεωρούμε αυτό που εκτιμούμε ή θεωρούμε σημαντικό.
Αυτό ωθεί πολλούς ανθρώπους να ζήσουν ζωές που είναι επιφανειακές και ασυμβίβαστες με αυτό που πραγματικά είναι μέσα τους. Γεμίζουν τα σπίτια τους με πράγματα, τις ντουλάπες με ρούχα και τα γκαράζ με αυτοκίνητα που δεν χρειάζονται.
Αν έχετε συνειδητοποιήσει ότι η ζωή σας είναι γεμάτη υλικό που δεν σας φέρνει ευτυχία ή πληρότητα, είτε πρέπει να αλλάξετε τις αξίες σας είτε να αλλάξετε τη ζωή σας για να ταιριάζει με τις αξίες σας.
Περάστε λίγο χρόνο σε ήσυχο προβληματισμό και σκεφτείτε τι εκτιμάτε. Οι άνθρωποι γύρω σας μπορεί να εκτιμούν τα χρήματα και την επιτυχία, αλλά ίσως οι αξίες σας έγκεινται στο να δίνετε πίσω στην κοινότητα.
Οι αξίες σας δεν χρειάζεται να είναι ίδιες με τις αξίες όλων των άλλων. Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να εκτιμάς πράγματα που διαφέρουν από αυτά που τονίζει η κοινωνία. Έχετε μόνο μια ζωή να ζήσετε, γι' αυτό αγκαλιάστε τις διαφορές σας και μεινε πιστος στον εαυτο σου .
Μόλις μπορέσετε να προσδιορίσετε τις αξίες σας ή τις αξίες που θα θέλατε να έχετε, αναζητήστε τρόπους να αλλάξετε τη ζωή σας για να ευθυγραμμιστείτε με αυτές τις αξίες.
2. Οι προτεραιότητές σας.
Αυτό μπορεί να είναι λίγο δύσκολο. Γενικά έχουμε μια ιδέα για τα πράγματα ή τους ανθρώπους που είμαστε πρέπει δίνουν προτεραιότητα. Αλλά στην πραγματικότητα, τα πράγματα ή οι άνθρωποι εμείς κάνω οι προτεραιότητες είναι πολύ διαφορετικές.
Για παράδειγμα, γνωρίζουμε ότι πρέπει να δίνουμε προτεραιότητα στα παιδιά μας. Αλλά… όταν μας καλεί το γραφείο μας, προσπαθούμε γρήγορα να σηκωθούμε ακόμα κι αν βρισκόμαστε στη μέση μιας συζήτησης με τα παιδιά μας.
Μπορεί να ισχυριστούμε ότι δίνουμε προτεραιότητα στο να είμαστε χωρίς χρέη, αλλά η επιλογή πληρωμής μας είναι η πιστωτική μας κάρτα.
Εξετάστε τη ζωή σας και να είστε βάναυσα ειλικρινείς με τον εαυτό σας. Τι έχετε προτεραιότητα; Ποιον βάζεις πρώτο στη ζωή σου; Το τι/ποιος που δίνετε προτεραιότητα ευθυγραμμίζεται με τις αξίες σας;
Αν όχι, ήρθε η ώρα για μια σημαντική προσαρμογή στις προτεραιότητές σας.
3. Η νοοτροπία σας.
Έχετε θετική ή αρνητική νοοτροπία;
πόσο χρονών είναι η michelle mccool
Είναι το ποτήρι μισοάδειο ή μισογεμάτο;
Περιμένεις να σου συμβούν καλά πράγματα ή απλά περιμένεις να πέσει το άλλο παπούτσι;
Υπάρχει έστω κάποιο σημείο προσπαθώντας να αλλάξεις τη ζωή σου προς το καλύτερο αν η νοοτροπία σου είναι αρνητική; Μάλλον δεν πιστεύεις ότι μπορείς να το κάνεις. Εάν δεν πιστεύετε ότι θα προκύψει κανένα καλό από αυτό, τότε γιατί να μπείτε σε όλο αυτό τον κόπο;
Σίγουρα, αν υπάρχει ελπίδα να αλλάξετε τη ζωή σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να αντιμετωπίσετε είναι η νοοτροπία σας. Γιατί, αν είσαι ήδη ηττημένος στο μυαλό σου, σύντομα θα ακολουθήσουν οι πράξεις και η συμπεριφορά σου.
Πρέπει να πιστεύεις στον εαυτό σου και αλλάξτε τον τρόπο σκέψης σας . Αυτός είναι ο μόνος τρόπος που μπορείτε να έχετε οποιοδήποτε είδος επιτυχίας στη ζωή.
Πρέπει να εμπιστεύεστε ότι έχετε τις δεξιότητες και την ικανότητα να κάνετε αυτό που επιθυμείτε. Εάν δεν το κάνετε, δεν υπάρχει διαθέσιμη συνήθεια, χάπι ή μαγεία που να μπορεί να ξεπεράσει αυτό που νομίζετε ότι μπορείτε ή δεν μπορείτε να κάνετε.
4. Η αυτοσυζήτησή σας.
Η νοοτροπία σας και η αυτοομιλία πάνε χέρι-χέρι. Δεν μπορείτε να έχετε θετική νοοτροπία και να μιλάτε άσχημα στον εαυτό σας.
Από την άλλη πλευρά, η επανάληψη θετικών μάντρας κάθε μέρα θα πετύχει λίγα αν δεν πιστεύετε αυτό που λέτε.
Άλλαξε τον τρόπο που μιλάς στον εαυτό σου. Μιλήστε στον εαυτό σας όπως θα μιλούσατε σε ένα φίλο ή ένα μικρό παιδί που χρειάζεται κατανόηση και συμπόνια.
Ας υποθέσουμε ότι κάνατε ένα τεράστιο λάθος στη δουλειά. Αντί να χτυπάτε τον εαυτό σας για αυτό και να λέτε στον εαυτό σας πόσο ανόητος είστε, ηρεμήστε και πείτε στον εαυτό σας ότι κάνατε το καλύτερο δυνατό. Ευχηθείτε στον εαυτό σας καλύτερη τύχη την επόμενη φορά ή αναζητήστε τρόπους για να βελτιώσετε την απόδοση σας, ώστε να είστε πιο προετοιμασμένοι στο μέλλον.
Εάν έπεσες την μπάλα, ωστόσο, κοιτάξτε την κατάσταση και μάθετε πού κάνατε λάθος και πώς. Μάθετε από το λάθος σας και να καταλήξουμε σε ένα σχέδιο για την αποφυγή παρόμοιου σφάλματος στο μέλλον.
Αλλάξτε την αυτοομιλία σας για να ταιριάζει με τη νέα σας νοοτροπία. Όταν είσαι στο σωστό πλαίσιο μυαλού, δεν υπάρχουν πολλά που δεν μπορείς να πετύχεις.
