Έχετε παρατηρήσει ότι οι άνθρωποι με αυτοπεποίθηση σπάνια κολλάνε να κάνουν πράγματα που δεν θέλουν να κάνουν; Εδώ είναι 20 φράσεις που χρησιμοποιούν συχνά για να πάρουν αυτό που θέλουν με θετικό, σεβασμό.
1. «Εκτιμώ τη γνώμη σου, αλλά εμπιστεύομαι το ένστικτό μου σε αυτό».
Πολλοί άνθρωποι θα προσπαθήσουν να σας πείσουν να κάνετε τα πράγματα με τον δικό τους τρόπο αντί για τον δικό σας. Με μια φράση όπως αυτή, τους ενημερώνετε ότι ενώ εκτιμώνται οι απόψεις τους, θα ακολουθήσετε τον δικό σας δρόμο. Είναι επίσης αρκετά ισχυρό για να τους αποτρέψει από το να προσπαθήσουν να σας πείσουν για το αντίθετο.
2. «Είναι πολύ ευγενικό εκ μέρους σου, αλλά δεν με ενδιαφέρει».
Αυτό είναι εξαιρετικό για χρήση αν κάποιος προσπαθεί να σας πουλήσει cookies Girl Guide για λογαριασμό του παιδιού του ή να σας προσκαλέσει σε μια εκδήλωση που θα περιφρονούσατε. Τους λέει ότι αναγνωρίζετε την καλοσύνη και τη συμπερίληψη από την πλευρά τους, αλλά δεν έχετε κανένα ενδιαφέρον να εμπλακείτε.
3. «Σέβομαι τα πιστεύω και τις απόψεις σου, αλλά πρέπει να μείνω πιστός στις δικές μου».
Δοκιμάστε να το χρησιμοποιήσετε όταν οι άνθρωποι προσπαθούν να συζητήσουν τις πεποιθήσεις σας και να σας πείσουν ότι οι θρησκευτικές ή πολιτικές τους τάσεις είναι οι «σωστές». Είναι σταθερό χωρίς να είναι αγενές και αποδεικνύει ότι πρέπει να κάνουν πίσω και να σέβονται τις πεποιθήσεις σας με τον ίδιο τρόπο που σέβεστε τα δικά τους.
4. «Εκτιμώ αυτό που λες, αλλά το βλέπω διαφορετικά».
Ένα από τα μεγαλύτερα χαρακτηριστικά μας είναι η ικανότητα να συμφωνούμε να διαφωνούμε. Μια φράση όπως αυτή αναγνωρίζει τις έγκυρες απόψεις του άλλου ατόμου και τους ενημερώνει ότι έχουν ακουστεί, ενώ ταυτόχρονα υποστηρίζει ότι βλέπετε τα πράγματα με διαφορετικό τρόπο, επομένως δεν θα χρειαστεί περαιτέρω συζήτηση.
πείτε μου κάτι ενδιαφέρον για τον εαυτό σας παραδείγματα
5. «Θα χρειαστώ λίγο χρόνο για να το σκεφτώ πριν πάρω μια απόφαση».
Οι κοινωνικές προσδοκίες συχνά κάνουν τους ανθρώπους να πιστεύουν ότι πρέπει να κάνουν έγκαιρες κρίσεις προς όφελος των άλλων. Στην πραγματικότητα, το να αφιερώσεις χρόνο για να σκεφτείς κάτι είναι μια πιο σοφή πορεία δράσης. Το να πείτε κάτι τέτοιο σας δίνει τον χρόνο και τον χώρο που χρειάζεστε για να σταθμίσετε τα υπέρ και τα κατά πριν αποφασίσετε για οτιδήποτε.
6. «Αυτό είναι ενδιαφέρον, αλλά θα ήθελα να ολοκληρώσω αυτό που έλεγα πριν το συζητήσουμε περισσότερο».
Σε κανέναν από εμάς δεν αρέσει να τον διακόπτουν, αλλά συχνά πρέπει να ανταποκρινόμαστε με χάρη σε εργασιακά ή κοινωνικά περιβάλλοντα. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια φράση όπως αυτή αν κάποιος σας διακόπτει στη δουλειά: τον βάζει στη θέση του (ευγενικά) και σας δίνει τον χώρο να ολοκληρώσετε αυτό που λέγατε.
7. «Οι ιδέες σας εκτιμώνται, αλλά δεν ταιριάζουν καλά σε αυτήν την κατάσταση».
Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν απλώς να τους ακούνε και να τους εκτιμούν και δεν σκέφτονται συχνά αν οι ιδέες τους ταιριάζουν. Μια φράση σαν αυτή είναι τέλεια εάν ένας συνάδελφος ή υπάλληλος προσφέρει μια ιδέα που είναι εντελώς άχρηστη για το έργο, αλλά δεν θέλετε να τους κάνετε να νιώσουν άσχημα.
8. «Είμαι απασχολημένος αυτή τη στιγμή, οπότε ας το κάνουμε άλλη φορά».
Αυτό λέει στο άτομο που σας προσκαλεί σε κάτι ότι θέλετε να συναντηθείτε μαζί του και δεν τον απορρίπτετε επειδή τον απορρίπτετε, αλλά ότι απλά δεν έχετε το εύρος ζώνης (ή το χρόνο διαθέσιμο) για να τιμήστε τους με την παρουσία σας τη συγκεκριμένη στιγμή.
σχετίζεται η ροκ και η ρωμαϊκή βασιλεία
9. «Σε θέλω στη ζωή μου, αλλά δεν θα ανεχτώ να μου φέρονται έτσι».
Πολλοί άνθρωποι ξεπερνούν τα όρια ή μεταχειρίζονται τους άλλους άσχημα επειδή είναι τόσο συγκεντρωμένοι στον εαυτό τους που δεν σκέφτονται πώς οι πράξεις τους επηρεάζουν τους άλλους. Μια φράση σαν αυτή τους καθησυχάζει ότι όντως νοιάζεστε για αυτούς, αλλά ότι η συμπεριφορά τους απέναντί σας είναι απαράδεκτη και απολύτως δεν θα γίνει ανεκτή περαιτέρω.
10. «Εκτιμώ την προσπάθεια που καταβάλατε, αλλά πρέπει να αρνηθώ».
Τα πεθερικά σας μπορεί να έχουν καταβάλει μεγάλη προσπάθεια για να ετοιμάσουν ένα πιάτο για ένα οικογενειακό δείπνο, αλλά αν δεν φάτε κάτι για προσωπικούς λόγους, δεν χρειάζεται να το κάνετε—όσο καιρό κι αν τους πήρε για να το ψήσουν . Αυτή η φράση εκφράζει ευγνωμοσύνη ενώ σας απαλλάσσει από την αντιληπτή υποχρέωση.
11. «Μου άρεσε που σε γνώρισα, αλλά δεν νομίζω ότι ταιριάζουμε ο ένας στον άλλον».
Ζούμε σε μια εποχή στην οποία οι άνθρωποι συχνά φαντάζονται ο ένας τον άλλον για να αποφύγουν πιθανή ταλαιπωρία αν δεν έχουν ρομαντική χημεία. Μια φράση σαν αυτή δείχνει σεβασμό και ευγένεια ενώ διευκρινίζει, με απόλυτη ειλικρίνεια, ότι δεν υπάρχει ρομαντικό ενδιαφέρον και η σχέση δεν θα προχωρήσει περαιτέρω.
12. «Είμαι σίγουρος ότι μπορώ να το κάνω αυτό, ευχαριστώ».
Αναπόφευκτα θα συναντήσετε ανθρώπους που δεν έχουν εμπιστοσύνη στις ικανότητές σας—είτε επειδή είναι υπερπροστατευτικοί είτε επειδή τους αρέσει να μικροδιαχειρίζονται. Χρησιμοποιήστε αυτή τη φράση για να τους διαβεβαιώσετε ότι αυτή η εργασία είναι δική σας: είτε θα το πετύχετε είτε θα το χρησιμοποιήσετε ως ευκαιρία για μάθηση και προσωπική ανάπτυξη.
13. «Εκτιμώ την προσφορά σου, αλλά το έχω υπό έλεγχο».
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι λίγο «πολύ χρήσιμοι» κατά καιρούς και δεν γνωρίζουν πάντα πότε οι άλλοι θέλουν τον χώρο για να κάνουν πράγματα μόνοι τους. Οι άνθρωποι με αυτοπεποίθηση μπορούν να χρησιμοποιήσουν μια φράση σαν αυτή για να τους υπενθυμίσουν ότι αυτός με τον οποίο μιλάνε τα πάει μια χαρά χωρίς την περιττή, αλλά καλοπροαίρετη βοήθειά τους.
14. «Εκτιμώ την εμπειρία σας, αλλά είμαι έτοιμος να αναλάβω την ηγεσία».
Όπως στο προηγούμενο παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι που έχουν συνηθίσει να βρίσκονται σε θέσεις εξουσίας δεν το εγκαταλείπουν εύκολα. Λέγοντας κάτι τέτοιο με αυτοπεποίθηση τους διαβεβαιώνει ότι είστε και οι δύο έτοιμοι και ικανοί να μπείτε στη δύναμή σας ως ηγέτης από μόνοι σας.
15. «Αυτή είναι μια εξαιρετική πρόταση, αλλά θα μείνουμε στο αρχικό σχέδιο».
Ανεξάρτητα από τα σχέδια που κάνετε, κάποιος αναπόφευκτα θα υποχωρήσει και θα προσπαθήσει να προτείνει να κάνετε τα πράγματα διαφορετικά. Μια φράση σαν αυτή επιβεβαιώνει ότι εμμένετε στο σχέδιο που έχει ήδη καθιερωθεί, ενώ τους καθησυχάζει ότι η συμβολή τους είναι ακόμα πολύτιμη και ότι δεν απορρίπτονται συνοπτικά.
16. «Είμαι ανοιχτός στην προοπτική σου, αλλά η απόφαση είναι τελικά δική μου».
Πάντα θα υπάρχουν άνθρωποι που θα προσπαθούν να επηρεάσουν τις αποφάσεις της ζωής σας—συμπεριλαμβανομένης της υγείας και των προσωπικών σας επιλογών τρόπου ζωής. Με αυτή τη φράση, μπορείτε να τους ενημερώσετε ότι είστε ανοιχτοί να τους ακούσετε, αλλά τελικά, είστε ο μόνος που μπορεί να αποφασίσει τι είναι σωστό για εσάς.
17. «Δεν με ενδιαφέρει να το δοκιμάσω, αλλά ευχαριστώ».
Αυτή είναι μια εξαιρετική, σίγουρη απάντηση σε άτομα που σας προσφέρουν την αυτόκλητη γνώμη τους σχετικά με το τι «πρέπει» να δοκιμάσετε σε οποιαδήποτε δεδομένη κατάσταση. Λέει στο άλλο άτομο ότι η συνεισφορά του έχει ακουστεί και έχει δοθεί προσοχή, αλλά ότι θα πρέπει να σταματήσει να δίνει περαιτέρω συμβουλές εκτός και αν του ζητηθεί.
18. «Αυτό δεν ακούγεται σαν κάτι που θα το έβρισκα ευχάριστο, αλλά ελπίζω να περάσετε υπέροχα».
Οι άνθρωποι που νοιάζονται για εσάς θα θέλουν να σας συμπεριλάβουν σε εξόδους, αλλά αν δεν σας ενδιαφέρει να παρευρεθείτε, δεν θα πρέπει να αισθάνεστε υποχρεωμένοι να πάτε μόνο και μόνο για να μην πληγώσετε τα συναισθήματά τους. Χρησιμοποιήστε αυτή τη φράση για να απορρίψετε με χάρη, ενώ τους εύχεστε τα καλύτερα στην εκδήλωση που έχουν επιλέξει.
κάνει τον χρόνο να περνά πιο γρήγορα στη δουλειά
19. «Συγγνώμη, δεν μπορώ να τα καταφέρω. Χρειάζομαι λίγο χρόνο για τον εαυτό μου αυτή τη στιγμή».
Εκείνοι με τάσεις που αρέσουν στον κόσμο συχνά δικαιολογούν γιατί δεν μπορούν να παρακολουθήσουν μια εκδήλωση. Αντίθετα, οι άνθρωποι με αυτοπεποίθηση χρησιμοποιούν φράσεις όπως αυτή, η οποία δίνει μια εξήγηση για την απουσία τους, ενώ ταυτόχρονα ενημερώνουν το άλλο άτομο ότι η δική τους ευημερία πρέπει να είναι η πρώτη προτεραιότητα αυτή τη στιγμή.
20. «Τώρα που αυτό έχει επιλυθεί, πιστεύω ότι δεν θα είναι ξανά πρόβλημα στο μέλλον».
Λίγα πράγματα είναι τόσο δύσκολα όσο όταν κάποιος προσπαθεί να επαναφέρει παλιά παράπονα ξανά και ξανά. Χρησιμοποιώντας μια φράση όπως αυτή, αποδεικνύετε ότι η πόρτα έχει κλείσει στο επιλυμένο θέμα και ότι η επανάληψη του θα ήταν μια ακατάλληλη και εντελώς ανεπιθύμητη ενέργεια.
