Ανεξάρτητα από το πόσο υπέροχος είναι ο σύντροφός σας ή πόσο καλά πηγαίνετε, ορισμένες σχέσεις δεν λειτουργούν.
Αυτό μερικές φορές οφείλεται σε βασικά ζητήματα, όπως διαφορετικές αξίες ή προηγούμενες εμπειρίες, αλλά μερικές φορές μπορεί να υπάρχει μια πολύ λεπτή γραμμή μεταξύ μιας υγιούς σχέσης που λειτουργεί και μιας δυστυχισμένης που προορίζεται να τελειώσει.
Υπάρχουν μερικά αρκετά απλά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε τη σχέση σας να λειτουργεί - αυτά είναι πράγματα που μπορείτε να κάνετε τόσο εσείς όσο και ο σύντροφός σας, οπότε συνομιλήστε μαζί τους και δεσμευτείτε πραγματικά για τη διαδικασία.
1. Επικοινωνήστε ειλικρινά. Συγγνώμη συχνά.
Η ανοιχτή και ειλικρινή επικοινωνία είναι ζωτικής σημασίας για μια υγιή σχέση. Αυτό κάνει πραγματικά τη διαφορά μεταξύ μιας σχέσης εργασίας και μιας δυστυχισμένης σχέσης που οδηγεί τελικά σε διάλυση.
Μάθετε πώς να επικοινωνείτε μεταξύ τους. Κάντε μια συζήτηση για το τι λειτουργεί καλύτερα για τους δυο σας. Μπορεί να αισθάνεται περίεργο ή ανόητο, αλλά θα αποδώσει μακροπρόθεσμα.
Καταλάβετε ότι η επικοινωνία δεν αφορά μόνο τη συζήτηση στο ο ένας τον άλλον είναι να μιλάς με ο ένας τον άλλον. Υπάρχει μια μεγάλη διαφορά.
Το πρώτο δεν είναι πραγματικά μια συνομιλία - είναι μόνο δύο άτομα που ξεφορτώνουν τις σκέψεις τους στο άλλο. Μια πραγματική συνομιλία είναι μια ανταλλαγή σκέψεων, ερωτήσεων και συναισθημάτων που απαιτούν τόσο ανοιχτά αυτιά όσο και ανοιχτά μυαλά μαζί με ένα περιστασιακά κλειστό στόμα!
Η ακρόαση - αυθεντική ακρόαση - απαιτείται για να αισθανθείτε και οι δύο. Αυτό περιλαμβάνει την τοποθέτηση των σκέψεών σας στη μία πλευρά ενώ η άλλη μιλάει. Μην αφήσετε το μυαλό σας να καθίσει εκεί σχεδιάζοντας πώς να ανταποκριθεί, ενώ ο σύντροφός σας προσπαθεί να εκφραστεί, γιατί αυτό θα εμποδίσει πραγματικά να ακούτε αυτά που λένε.
Και απενεργοποιήστε τυχόν πιθανές περισπασμούς, όπως τηλέφωνα, τηλεοράσεις ή δυνατή μουσική. Επικεντρωθείτε σε ό, τι έχει να πει ο ένας τον άλλον και θα διαπιστώσετε ότι αισθάνεστε πολύ καλύτερα μετά.
Όταν πρόκειται για σοβαρές συνομιλίες, ίσως θελήσετε να συζητήσετε ένα θέμα μόλις προκύψει, ώστε να το ξεπεράσετε. Ο σύντροφός σας μπορεί να προτιμήσει να αποχωρήσει από τις συνομιλίες για λίγες μέρες, έτσι ώστε και οι δύο να έχετε χρόνο να επεξεργαστείτε και να συλλέξετε τις σκέψεις σας. Ούτε είναι σωστό ή λάθος, οπότε πρέπει να βρείτε ένα μέσο που να λειτουργεί και για τους δύο,
Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που μπορείτε να μάθετε για το στυλ επικοινωνίας του άλλου που θα σας βοηθήσει να εργαστείτε καλύτερα μαζί ως ζευγάρι.
Η επικοινωνία σας επιτρέπει να έχετε μια βαθύτερη κατανόηση μεταξύ τους, καθώς και μια πιο υγιή σχέση. Σας δίνει την ευκαιρία να συνδεθείτε και σε περισσότερο συναισθηματικό επίπεδο.
Η εκμάθηση συγγνώμης είναι επίσης πολύ σημαντική όταν πρόκειται για μια υγιή σχέση. Η κατοχή των λαθών σας, η κατανόηση και η ενσυναίσθηση για το πώς έχετε κάνει κάποιον να νιώσει και η προληπτική βελτίωση του εαυτού σας είναι το κλειδί!
Δείξτε στον σύντροφό σας ότι τον εκτιμάτε και τον σέβεστε αρκετά ώστε να παραδεχτείτε ότι έκανε λάθος. Και, εξίσου σημαντικό, δεσμευτείτε να τους δείξετε ότι δεν θα συμβεί ξανά.
Αυτό λειτουργεί και με τους δύο τρόπους - πρέπει επίσης να δέχεστε συγνώμη μερικές φορές. Μπορεί να μην ξεπεράσετε αυτό που συνέβη, αλλά πρέπει να δώσετε στον σύντροφό σας κάποια πίστωση για την ανάληψη ευθύνης και τον όρκο να αλλάξει προς το καλύτερο.
2. Διατηρήστε την αίσθηση του εαυτού σας.
Πολλοί άνθρωποι, ειδικά εκείνοι που είναι νέοι στο ραντεβού, φαίνεται να πιστεύουν ότι η δημιουργία μιας σχέσης δουλεύει σημαίνει να ρίχνεις τα πάντα σε αυτήν. Όλος ο χρόνος και η ενέργειά σας είναι μεταξύ τους 24/7, και πραγματικά να εισαι ένα ζευγάρι.
Αυτό δεν είναι ακριβώς πώς λειτουργεί…
Είναι σημαντικό να διατηρήσετε μια ζωή εκτός της σχέσης σας εάν θέλετε αυτή η σχέση να πετύχει. Μπορεί να ακούγεται προς τα πίσω σε μερικούς ανθρώπους, αλλά εμπιστευτείτε μας σε αυτό.
Εάν εστιάζετε πάντα στη σχέση σας, θα βρείτε ελαττώματα σε αυτήν επειδή την αναλύετε συνεχώς. Στην πραγματικότητα, πιθανότατα δημιουργώ ελαττώματα.
πώς να πείτε αν είστε ελκυστικός
Εάν δεν κάνετε τίποτα, εκτός εάν ο συνεργάτης σας το κάνει μαζί σας, θα τους δυνηθείτε αργά ή γρήγορα. Κάθε φορά που ένας φίλος σας προσκαλεί κάπου μόνος σας, για παράδειγμα, θα μισείτε κρυφά τον σύντροφό σας για το γεγονός ότι δεν μπορείτε να πάτε.
Εάν εγκαταλείψετε τα χόμπι και τα ενδιαφέροντά σας, εξαρτάστε απόλυτα τον σύντροφό σας για να ικανοποιήσετε κάθε ανάγκη που έχετε. Αλλά δεν θα μπορέσουν ποτέ να το κάνουν αυτό, και θα απογοητευτείτε από αυτό, καθώς και να ανησυχείτε ότι δεν είναι σωστά για εσάς επειδή αισθάνεστε σαν να είστε ασυμβίβαστοι.
Όσο περισσότερο συνεχίζετε στη ζωή σας, τόσο περισσότερο μπορείτε να δώσετε στον σύντροφό σας. Και πάλι, μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά λειτουργεί πραγματικά και είναι τόσο συχνά που διακρίνει μια υγιή σχέση από μια σχέση που προορίζεται να καταρρεύσει.
Μην ασκείτε μεγάλη πίεση στον σύντροφό σας, μην κοιτάζετε τον εαυτό σας για να ικανοποιήσει κάθε πτυχή της ύπαρξής σας και μην κλείσετε τα πάντα, και όλους τους άλλους στη ζωή σας.
Αντ 'αυτού, μείνετε απασχολημένοι, κάντε το δικό σας πράγμα και συνεχίστε να είστε ανεξάρτητοι . Με αυτόν τον τρόπο, θα νιώσετε ότι ο χρόνος με τον σύντροφό σας είναι ποιοτικός χρόνος και θα απολαύσετε τη συντροφιά του άλλου πολύ περισσότερο.
πέτρινη κρύα είσοδος steve austin
3. Εργαστείτε ανεξάρτητα.
Παρόμοιο με το προηγούμενο σημείο, υπάρχουν πολλά να πούμε για ανεξάρτητη πρόοδο.
Αυτό σημαίνει ότι δεν δουλεύουμε μόνο στη σχέση για να κάνουμε τη σχέση να λειτουργήσει.
Εάν θέλετε να είστε σε μια υγιή σχέση, πρέπει να είστε δύο υγιείς άνθρωποι.
Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να είστε σωματικά σε φόρμα, σε καλή ψυχική κατάσταση και ποτέ να μην είστε άγχος! Απλώς σημαίνει ότι και οι δύο πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να εστιάσετε στον εαυτό σας και στη δική σας αυτο-βελτίωση.
Μπορεί να γνωρίζετε πολύ τα ζητήματα δέσμευσης που έχετε, για παράδειγμα, που δεν θα βελτιωθούν απλά δεσμεύοντας σε κάποιον. Αντ 'αυτού, μπορείτε να συνεχίσετε να εργάζεστε μόνοι σας, να ζητάτε συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τη βασική αιτία αυτών των ζητημάτων και να εφαρμόσετε αυτές τις αλλαγές στη σχέση σας.
Μπορεί να υπάρχουν άλλα πράγματα που θέλετε να εργαστείτε εκτός της σχέσης. Ίσως έχετε άγχος που μπορεί να επηρεάσει άμεσα ή όχι τη σχέση σας. Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό για την ευημερία σας να εργάζεστε για να το μειώσετε.
Είναι τόσο σημαντικό που αισθάνεστε ότι έχετε την ελευθερία να το κάνετε αυτό και ότι έχετε την υποστήριξη από τον σύντροφό σας για να το δείτε. Ακριβώς επειδή ένας στόχος δεν επηρεάζει άμεσα τη σχέση, δεν σημαίνει ότι η σχέση δεν πρέπει να αποτελεί μέρος της επίτευξης του στόχου!
Ομοίως, ο σύντροφός σας μπορεί να θέλει να επικεντρωθεί σε έναν δικό του προσωπικό στόχο. Και πάλι, υποστηρίξτε, και αναγνωρίστε τη σημασία του για αυτούς.
Αφιερώνοντας χρόνο για να δουλέψετε μόνοι σας, δείχνετε ο ένας στον άλλο ότι είστε σε θέση να αναλάβετε την ευθύνη για τις ενέργειές σας.
Αυτό δείχνει επίσης ότι είστε διατεθειμένοι να κάνετε την προσπάθεια που απαιτείται για να λειτουργήσει η σχέση. Και πάλι, αυτό θα κάνει τη σχέση σας αντέχει στη δοκιμασία του χρόνου, καθώς και οποιεσδήποτε άλλες προκλήσεις που αντιμετωπίζετε.
Ισχυρές σχέσεις δημιουργούνται από ισχυρά άτομα, οπότε εστιάστε στο να φτάσετε σε αυτό το στάδιο ως ξεχωριστοί άνθρωποι, ώστε να μπορείτε να είστε δυνατοί μαζί.
4. Καθορισμός και σεβασμός των ορίων.
Εάν θέλετε να δημιουργήσετε μια υγιή σχέση, πρέπει να υπάρχουν ορισμένα όρια.
Αφιερώστε χρόνο για να μιλήσετε για αυτό με τον σύντροφό σας νωρίς ή όταν πλησιάζετε στο επόμενο στάδιο, όπως κινούνται μαζί .
Αν είστε νέοι ραντεβού, μπορείτε να ορίσετε όρια γύρω από την αποκλειστικότητα - αυτό μπορεί να είναι ότι κανένας από εσάς δεν χρονολογείται με άλλα άτομα ή διαγράφετε τις εφαρμογές γνωριμιών από τα τηλέφωνά σας. Αυτό είναι ένα πολύ απλό όριο και είναι ο τρόπος σας να πείτε ότι θέλετε να δεσμευτείτε ο ένας στον άλλο σε κάποιο επίπεδο.
Ίσως θέλετε επίσης να διασφαλίσετε ότι και οι δύο συνεχίζετε τη ζωή σας, όπως έχουμε αναφέρει. Αυτό το είδος ορίου μπορεί να ακούγεται σαν, «Το ποδόσφαιρο κάθε Τρίτη είναι πραγματικά σημαντικό για μένα και θέλω να παραμείνω αφοσιωμένος σε αυτό».
Αυτό είναι ένα δίκαιο όριο που μπορείτε να προτείνετε και δείχνει επίσης στον συνεργάτη σας ότι παίρνετε τη δέσμευση στα σοβαρά!
Τους ενημερώνει ότι σέβεστε και εσείς - πόσο ανησυχητικό θα ήταν αν κάποιος έριχνε κυριολεκτικά τα πάντα (συμπεριλαμβανομένου κάτι που έκαναν εβδομαδιαία τα τελευταία δέκα χρόνια) για εσάς;
Είναι ελκυστικό όταν κάποιος νοιάζεται για κάτι αρκετά για να δεσμευτεί σε αυτό, οπότε θα πρέπει επίσης να έχετε σεβασμό και θαυμασμό για τον σύντροφό σας, εάν προτείνουν παρόμοιο όριο για τον εαυτό τους.
Τα όρια που ίσως θέλετε να δημιουργήσετε αργότερα θα μπορούσαν να αφορούν τον προσωπικό χώρο. Ίσως σας αρέσει να περπατάτε κατά τη διάρκεια ενός επιχειρήματος για να ξεκαθαρίσετε το κεφάλι σας, αλλά ο σύντροφός σας το μισεί και θέλει απλώς να ξεφύγει από το επιχείρημα.
Ένα όριο εδώ μπορεί να ακούγεται σαν να λέτε, 'Μερικές φορές, χρειάζομαι λίγο προσωπικό χώρο για να ηρεμήσω, ώστε να μπορώ να δεσμευτώ σωστά για την επίλυση αυτού του ζητήματος.'
Αυτό δείχνει ότι σέβεστε τη σχέση και θέλετε να την κάνετε να λειτουργεί. Τους επιτρέπει να γνωρίζουν ότι το κάνετε αυτό για χάρη τους, επειδή νοιάζεστε και ότι δεν τα εγκαταλείπετε ή δεν επιτεθείτε επειδή έχετε βαρεθεί.
Να θυμάστε ότι μερικές φορές θα βλέπουν τις ενέργειές σας διαφορετικά, επομένως μπορεί να σας βοηθήσει να εξηγήσετε γιατί κάνετε αυτό που κάνετε. Αυτός είναι ένας καλός τρόπος για να τους ενημερώσετε τι χρειάζεστε και μπορείτε να τους προσκαλέσετε να σας ενημερώσουν τι αυτοί ανάγκη σε αντάλλαγμα.
Θυμηθείτε ότι μπορεί επίσης να θέλουν να προτείνουν όρια - ίσως να μην σας αρέσουν στην αρχή, αλλά τους οφείλετε να είναι σεβαστοί και να ακούνε.
Για παράδειγμα, το όριό τους μπορεί να είναι ότι δεν περνάτε από το τηλέφωνό τους. Μην μεταβείτε σε συμπεράσματα και μην το υποθέσετε επειδή σας εξαπατούν. Δώστε τους την ευκαιρία να εξηγήσουν γιατί αυτό τους έχει σημασία - ίσως είχαν έναν πολύ ελεγχόμενο πρώην που ήταν παρανοϊκός και το μόνο που θέλουν είναι κάποια ελευθερία και εμπιστοσύνη.
Δίνοντάς τους την ευκαιρία να εξηγήσουν τη σημασία των ορίων τους, τους δείχνετε ότι τους ενδιαφέρεστε και τους σέβεστε. Και οι δύο ανοίγετε ο ένας τον άλλον περισσότερο, κάτι που μπορεί να ενισχύσει ακόμη περισσότερο τη συναισθηματική σας σύνδεση.
Όσο πιο ειλικρινείς μπορείτε και οι δύο για τις ανάγκες σας, τόσο καλύτεροι συμβιβασμοί μπορείτε να κάνετε και τόσο πιο υγιής θα είναι η σχέση σας συνολικά.
5. Εργαστείτε προς τους στόχους και σχεδιάστε ένα μέλλον.
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να διατηρήσετε μια σχέση υγιή και σταθερή είναι η δέσμευση για στόχους μαζί.
Το γεγονός ότι κάνετε σχέδια για το μέλλον μαζί θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε ασφαλείς στη σχέση.
Έχοντας κάτι να στοχεύσει σε αναγκάζει να έρθεις μαζί και να εργαστείς ενεργά για να βρεις λύσεις σε κάθε πρόκληση που αντιμετωπίζεις.
Θα αισθανθείτε ισχυρότεροι και πιο ικανοί ως ζευγάρι εάν έχετε κάτι να δουλέψετε, γιατί θα έχετε επίσης πράγματα να σημειώσετε τις λίστες υποχρεώσεων.
Ορίστε διαφορετικούς τύπους στόχων - όπως εξοικονόμηση για ένα μέρος για να ζήσετε μαζί, κράτηση για διακοπές, και οι δύο να ταιριάζουν, κ.λπ. Έχοντας μια σειρά στόχων θα ενεργοποιήσετε διαφορετικές πτυχές της σχέσης σας και θα δημιουργήσετε ή θα ενισχύσετε τους δεσμούς.
Για παράδειγμα, η εξοικονόμηση για ένα μέρος για να ζήσετε μαζί θα ενθαρρύνει περισσότερο συναισθηματικό δεσμό. Θα μοιραστείτε τον ενθουσιασμό του επόμενου βήματος στη σχέση σας και μπορείτε και οι δύο να εργαστείτε για αυτό μαζί.
Η εργασία σε έναν φυσικό στόχο θα σας ωθήσει με διαφορετικούς τρόπους και θα αντιμετωπίσετε μαζί προκλήσεις. Η συνεργασία μαζί είναι εξαιρετική για τη σχέση σας, καθώς παίρνετε πολύ άμεση ικανοποίηση και μπορείτε να γιορτάσετε τις νίκες στην πορεία. Για παράδειγμα, το να σπάσετε μια προπόνηση σας δίνει και τα δύο ένα υψηλό (χάρη σε αυτές τις ενδορφίνες), σε σύγκριση με την εξοικονόμηση για ένα σπίτι, από το οποίο δεν θα επωφεληθείτε πραγματικά για μήνες, αν όχι ένα ή δύο χρόνια!
Συνδυάστε τους στόχους σας, δεσμευτείτε να εργαστείτε μαζί τους και αφιερώστε χρόνο για να γιορτάσετε πραγματικά τις επιτυχίες σας.
σημάδια ότι μια γυναίκα σας αρέσει
6. Κάντε συμβιβασμούς.
Μέρος οποιασδήποτε υγιούς σχέσης, κάνοντας συμβιβασμούς είναι το κλειδί εάν θέλετε να δημιουργήσετε κάτι που διαρκεί.
Αυτό δεν σημαίνει ότι εσείς ή ο σύντροφός σας έχετε πάντα τον δικό σας τρόπο, ή ότι κάποιος από εσάς πρέπει να κάνετε τεράστιες θυσίες και να είστε άθλιοι.
Αντ 'αυτού, σημαίνει ότι δεσμεύεστε να έχετε μια καλή σχέση και να αποδεχτείτε ότι πρέπει να συναντήσετε μερικές φορές στη μέση.
Είναι καλό να μιλάτε για τι είδους συμβιβασμούς πιστεύετε ότι θα ωφελήσετε και οι δύο, όπως θα κάνατε με τα όρια που θέλετε να εφαρμόσετε.
Μπορεί να υπάρχουν κάποια πράγματα που δεν είναι διαπραγματεύσιμα για εσάς, τα οποία πρέπει να είστε εκ των προτέρων νωρίς για να είναι δίκαιο. Εάν γνωρίζετε ότι δεν μπορείτε ποτέ να έχετε μια σχέση με κάποιον διαφορετικής πεποίθησης ή πίστης σε εσάς, ή απολύτως δεν θα είστε με κάποιον που παίρνει ναρκωτικά, πρέπει να είστε ειλικρινείς σχετικά με αυτό το συντομότερο δυνατό για να αποφύγετε τη σπατάλη και των δύο χρόνος.
Για άλλα πράγματα για τα οποία είστε πιο χαλαροί, είναι ακόμα σημαντικό να εκφράσετε το πώς αισθάνεστε. Εάν δεν είστε ειλικρινείς για αυτό που θέλετε ή περιμένετε, δεν θα είστε ποτέ ευχαριστημένοι - ο σύντροφός σας δεν μπορεί να διαβάσει το μυαλό σας!
Αφιερώστε λίγο χρόνο για να εκφράσετε πώς αισθάνεστε και γιατί ορισμένα πράγματα είναι τόσο σημαντικά για εσάς και να είστε ανοιχτοί σε αυτά που κάνουν το ίδιο.
Να είστε προετοιμασμένοι για να έχουν κάποιες αντίθετες απόψεις σε εσάς και να είστε ήρεμοι ενώ βρίσκετε ένα μεσαίο έδαφος. Δεν πρόκειται για διαγωνισμό «tit for tat», αλλά είναι δίκαιο να πείτε, «Έχω συμβιβαστεί σε αυτό για εσάς και θα σας εκτιμούσα ότι σκέφτεστε να συμβιβαστείτε σε αυτό για μένα».
Δεν πρέπει να αφορά κάποιον που «οφείλει» οτιδήποτε στο άλλο άτομο ή να ενοχλεί ο ένας τον άλλον για να αντιβαίνει στις αξίες σας! Πρέπει να αφορά ειλικρινή επικοινωνία και ώριμες συμφωνίες.
Ο λόγος για τον οποίο αυτό είναι το κλειδί για να λειτουργήσει μια σχέση είναι επειδή θέτει τα πάντα στο τραπέζι. Δεν υπάρχει περιθώριο σύγχυσης ή κατηγορίας εάν γνωρίζετε και οι δύο πού βρίσκεστε σε θέματα που θα μπορούσαν να είναι αμφιλεγόμενα ή δύσκολα.
7. Δέσμευση για ποιοτικό χρόνο.
Πάρα πολλοί από εμάς εγκαταλείπουμε ραντεβού νύχτες όταν είμαστε σε μακροχρόνια σχέση. Περνάμε πολύ χρόνο με τον συνεργάτη μας ούτως ή άλλως, και έχουμε ξεπεράσει το ραντεβού, οπότε… γιατί να ενοχλείς;
Λοιπόν, διατηρεί το ρομαντισμό ζωντανό, για ένα! Με τη δέσμευση για ραντεβού νύχτες ή για να αφιερώσετε χρόνο για να περάσετε ο ένας τον άλλον κάνοντας κάτι διασκεδαστικό ή ρομαντικό, δείχνετε ο ένας στον άλλο ότι σας ενδιαφέρει.
Έχετε επενδύσει στη σχέση και θέλετε ο σύντροφός σας να γνωρίζει πόσο πολύ τους εκτιμάτε - και είναι υπέροχο να ξέρετε ότι σας εκτιμούν επίσης!
Η ζωή μπορεί να γίνει αρκετά φυσιολογική, ακόμα κι αν βρίσκεστε στην πιο άγρια σχέση ποτέ. Θα υπάρχουν πάντα κάδοι για άδεια, πιάτα για πλύσιμο και λογαριασμοί για διαλογή. Είναι πολύ εύκολο να μπείτε σε μια ρουτίνα και κάπως να μπείτε στα επιχειρήματα σχετικά με το ποιος βάζει τα παιδιά στο κρεβάτι ή γιατί το δείπνο δεν είναι έτοιμο όταν επιστρέψετε από τη δουλειά.
Εστιάζοντας στον ποιοτικό χρόνο και προσθέτοντάς το στα ημερολόγιά σας, δεσμεύεστε να απολαύσετε δυο φορές - χρόνο όπου δεν είστε μαμά ή μπαμπάς, εργαζόμενος ή αφεντικό, μόνο δύο άτομα που αγαπούν ο ένας τον άλλον.
Παρέχει επίσης κάποια σταθερότητα και ασφάλεια και για τους δύο. Αν είστε πάντα απασχολημένοι, αλλά ο σύντροφός σας δεν είναι, για παράδειγμα (είτε μέσω ομάδων εργασίας ή φιλίας κ.λπ.), μπορεί να ανησυχούν ότι δεν έχετε αρκετό χρόνο για αυτούς. Μπορεί να κάθονται στο σπίτι να αισθάνονται λίγο μοναχικοί ή να εγκαταλείπονται, ενώ δεν βλέπετε μια ομάδα φίλων το πρωί και μια άλλη το απόγευμα - ή το αντίστροφο!
Είτε έτσι είτε αλλιώς, αν και οι δύο ζείτε διαφορετικούς τρόπους ζωής, ένας από εσάς μπορεί να ανησυχείτε ότι δεν θα υπάρχει αρκετός χρόνος για να απολαύσετε το να είστε ζευγάρι.
όταν ο άντρας σου σε κατηγορεί για όλα
Δεσμεύοντας για ποιοτικό χρόνο μαζί, ενημερώνετε ο ένας τον άλλον ότι καταβάλλετε ενεργή προσπάθεια επειδή νοιάζεστε. Γνωρίζοντας ότι αυτοί θα θα σας δούμε για δείπνο δύο φορές την εβδομάδα, για παράδειγμα, θα κάνει τον σύντροφό σας να αισθάνεται ασφαλής - έχουν κάτι να περιμένουν, έχουν κάτι προγραμματισμένο και αισθάνονται σαν να τους εκτιμάτε και να τους λαμβάνετε υπόψη.
8. Μην φοβάστε να διαφωνήσετε.
Η «τέλεια σχέση» που βλέπουμε σε τηλεοπτικές εκπομπές ή ταινίες φαίνεται να επικεντρώνεται σε δύο άτομα που ξεκινούν εκπληκτικά καλά. Ίσως πάρα πολύ καλά ...
Τα ζευγάρια υποστηρίζουν! Και αυτό είναι και τα δύο φυσιολογικά και υγιής . Πρώτον, πόσο βαρετή θα ήταν η ζωή αν συμφωνούσατε κυριολεκτικά τα πάντα; Δεν θα έχετε μεγάλες συζητήσεις, ποτέ δεν θα δείτε πόσο παθιασμένος παίρνει ο σύντροφός σας όταν υπερασπίζεται κάτι που αγαπάει και θα το βρείτε αρκετά θαμπό και προβλέψιμο.
Για να διατηρήσετε μια σχέση υγιή και λειτουργική, είναι πραγματικά πολύ σημαντικό να υποστηρίζετε μερικές φορές. Η διαφορά απόψεων δείχνει ότι είστε ειλικρινείς για το πώς αισθάνεστε και αυτό είναι τόσο σημαντικό για την ψυχική σας ευημερία και την κατανόησή τους για εσάς και τις επιθυμίες σας.
Εάν συμφωνείτε και οι δύο συνεχώς, ένας από εσάς πιθανότατα ψεύδεται - και αυτό ανησυχεί για διάφορους λόγους.
Είτε ψεύδουν επειδή απλά είναι απελπισμένοι να σας ευχαριστήσουν και πιστεύουν ότι κρύβονται ποιοι είναι πραγματικά, και ακολουθούν ό, τι λέτε, είναι ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό.
Ή ψεύδουν επειδή απλά δεν αισθάνονται άνετα να εκφράζουν πώς πραγματικά αισθάνονται, κάτι που θα μπορούσε να σημαίνει ότι σιγοβράζουν σιωπηλά με δυσαρέσκεια και καταπιεσμένο θυμό.
Είτε έτσι είτε αλλιώς, το να κάνεις μια ζωντανή συζήτηση ή να θυμώνεις μερικές φορές δεν είναι κακό! Στην πραγματικότητα, είναι συχνά η διαφορά μεταξύ μιας υγιούς σχέσης που λειτουργεί και μιας δυστυχισμένης σχέσης που οδηγεί σε διάλυση…
Απλά προσπαθήστε μάχη δίκαια , επειδή η σύγκρουση σε μια σχέση μπορεί να είναι υγιής ή ανθυγιεινή ανάλογα με τον τρόπο προσέγγισης και των δύο συντρόφων.
Θυμηθείτε ότι όλες οι σχέσεις περνούν πάνω-κάτω, οπότε αυτά τα πράγματα μπορεί να μην «διορθώσουν» τίποτα εν μία νυκτί. Δεσμεύοντας, ωστόσο, τη μακροπρόθεσμη αλλαγή, επενδύετε στον σύντροφό σας και στη σχέση σας και είναι πιο πιθανό να δείτε πραγματικές βελτιώσεις.
Ομοίως, δεν θα διαρκέσει για πάντα μια σχέση, και αυτό είναι εντάξει να παραδεχτείτε και να αποδεχτείτε, όσο θλιβερό και τρομακτικό μπορεί να νιώσει. Μερικές φορές, μπορείτε και οι δύο να δώσετε τα πάντα σε μια σχέση και απλά δεν λειτουργεί. Αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή οι προκλήσεις είναι πολύ μεγάλες για να ξεπεραστούν ή επειδή ο χρόνος δεν είναι σωστός, κάποιος από εσάς έχει προσωπικά ζητήματα που πρέπει να αντιμετωπίσει μόνος του ή απλώς και μόνο επειδή δεν προοριζόταν να διαρκέσει.
Ακόμα δεν είστε σίγουροι πώς να κάνετε τη σχέση σας να λειτουργεί; Έχετε κάποια ζητήματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν; Συνομιλήστε online με έναν ειδικό σχέσεων από το Relationship Hero που μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τα πράγματα. Απλά.
Μπορεί να σου αρέσει επίσης:
- 8 μη διαπραγματεύσιμα πράγματα που πρέπει να αναζητήσετε σε μια σχέση
- Πώς να γίνετε καλύτερος συνεργάτης σε μια σχέση: 15 Χωρίς bullsh * t Συμβουλές!
- 13 Χωρίς αμφιβολίες για να κάνετε τη σχέση σας πιο δυνατή
- 8 τρόποι οικοδόμησης εμπιστοσύνης σε σχέση (+ 8 ασκήσεις εμπιστοσύνης)
- 8 τρόποι για να καλλιεργήσετε τη συντροφικότητα σε μια σχέση
- 9 No Bullsh * t Συμβουλές για να σας βοηθήσουν σε δύσκολους καιρούς στη σχέση σας
- Σαμποτάζ Σχέσεις: Γιατί το κάνετε, σημάδια που το κάνετε, πώς να σταματήσετε
- Πώς να σταματήσετε να επαναλαμβάνετε τα πρότυπα ανθυγιεινών σχέσεων
