Έτσι, η κοπέλα σου έχει παρελθόν. Και είσαι σχισμένος γι 'αυτό.
Διχασμένη μεταξύ της ευτυχίας που βγήκε εκεί και έζησε τη ζωή της, μαθαίνοντας και γίνοντας το καταπληκτικό άτομο που είναι σήμερα….
… Και ένα γοητευτικό αίσθημα ζήλιας κάθε φορά που το σκέφτεστε.
Ίσως να σας ενοχλεί όταν εμφανιστεί το όνομα ενός πρώην φίλου της.
Ίσως να ζηλέψετε όταν μιλάει για μια περίοδο που έφυγε να ταξιδεύει και να συναντήσει πολλά νέα άτομα, ή βγήκε πολύ με τους καλύτερους συντρόφους της.
Ή ίσως ανακαλύψατε πρόσφατα κάτι νέο για το παρελθόν της που δεν το ξέρατε ποτέ και τώρα απλά δεν μπορείτε να σταματήσετε να το σκέφτεστε, όσο σκληρό και αν προσπαθείτε.
Αλλά είστε απελπισμένοι να το αφήσετε πίσω σας και να προχωρήσετε.
Δεν θέλετε να επηρεάσει τη σχέση σας με αυτήν την υπέροχη γυναίκα.
πώς να αντιμετωπίσετε τους αχάριστους ανθρώπους
Ξέρεις πόσο τυχερός είσαι και την θέλεις να ελέγξεις αυτές τις σκέψεις.
Έχετε έρθει στο σωστό μέρος.
Ακολουθεί μια λίστα με 8 αποτελεσματικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν πραγματικά να βάλετε αυτές τις σκέψεις πίσω σας και να κοιτάξετε το μέλλον μαζί της, και μάλλον να παραμείνετε σε ένα παρελθόν που δεν θα μπορείτε ποτέ να αλλάξετε.
1. Προσδιορίστε τι ακριβώς σας ενοχλεί.
Εάν το παρελθόν της φίλης σας σας ενοχλεί, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να καταλάβετε ακριβώς τι είναι για το παρελθόν της που σας φτάνει τόσο πολύ.
Αυτό θα σας βοηθήσει να καταλάβετε γιατί σκέφτεστε.
Είναι κάτι συγκεκριμένο; Ένα συγκεκριμένο άτομο ή μια εκδήλωση;
Ή είναι πιο γενικό; Απλώς δυσκολεύεστε να αποδεχτείτε ότι είχε καθόλου ρομαντική ή σεξουαλική ζωή προτού εμφανιστείτε στη σκηνή;
Είστε ζηλιάρης για το σεξουαλικό παρελθόν της ή σας ενοχλούν οι συναισθηματικές συνδέσεις;
Αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε ακριβώς τι είναι αυτό που σας φτάνει. Μόλις το διαπιστώσετε, θα μπορείτε να το καταλάβετε καλύτερα Γιατί , ώστε να μπορείτε να το επεξεργαστείτε αντί να το αφήσετε να έρθει ανάμεσα σας.
2. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι είναι το άτομο που γνωρίζετε και αγαπάτε τώρα λόγω αυτού του παρελθόντος.
Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι είμαστε όλοι διαμορφωμένοι από τις εμπειρίες που έχουμε. Είμαστε διαμορφωμένοι από τα πράγματα που συμβαίνουν σε εμάς και στους ανθρώπους που συναντάμε σε όλη μας τη ζωή.
Αγαπάτε αυτό το κορίτσι ακριβώς όπως είναι, σωστά;
Και είναι ο τρόπος που είναι επειδή έχει ένα πλούσιο παρελθόν. Επειδή ήταν εκεί έξω, ζει τη ζωή της, συναντά ανθρώπους και μαθαίνει πώς λειτουργεί ο κόσμος και οι άνθρωποι σε αυτόν.
Είναι το άμεσο αποτέλεσμα του παρελθόντος που είχε.
Εάν βρεθείτε ότι επιθυμείτε να διαγράψετε μερικά από τα πράγματα που συνέβησαν στη ζωή της πριν συναντηθούν οι δύο, θυμηθείτε ότι θα αλλάζατε την καταπληκτική γυναίκα μπροστά σας.
Και δεν θα το θέλατε, έτσι;
3. Εστίαση στο μέλλον μαζί.
Γνωρίζετε ήδη ότι έχετε απολύτως μηδενικό έλεγχο στο παρελθόν, επομένως δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε για αυτό.
Αλλά όσο γνωρίζετε ότι αυτό ισχύει στο λογικό μυαλό σας, μπορεί να είναι δύσκολο να αφήσετε αρνητικές σκέψεις για το παρελθόν της.
Κάθε φορά που καταλαβαίνετε τον εαυτό σας στο παρελθόν, μια μεγάλη τακτική είναι να μετατρέψετε ενεργά τις σκέψεις σας στο μέλλον που έχετε μπροστά σας με τη φίλη σας.
tori ορθογραφικός σύζυγος Τσάρλι Σάνιαν
Αντικαταστήστε μια αρνητική σκέψη για τον πρώην φίλο της, επιτρέποντας στον εαυτό σας να ονειρεύεστε τις επόμενες διακοπές σας μαζί, ή ακόμα και τι θα κάνετε οι δυο σας αυτό το ερχόμενο Σαββατοκύριακο.
Αντικαταστήστε τις αρνητικές σκέψεις για το παρελθόν με θετικές για το μέλλον.
Μπορεί επίσης να σας αρέσει (το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω):
- Πώς να μην ζηλεύεις στη σχέση σου
- 11 σημάδια άγχους σχέσης + 5 τρόποι να το ξεπεράσετε
- Εάν αισθάνεστε σαν να μην είστε αρκετά καλοί γι 'αυτήν, διαβάστε το
- 17 Προειδοποιητικά σημάδια ότι η υπερβολική σκέψη καταστρέφει τη σχέση σας
- Πώς να εμπιστευτείτε ξανά: Μαθαίνοντας να αφήνετε κάποιον παρά το παρελθόν
4. Θυμηθείτε ότι έχετε και ένα παρελθόν - προσέξτε τα διπλά πρότυπα!
Δεν θα με πειράζει να στοιχηματίζω ότι δεν είναι η μόνη με το παρελθόν.
Φυσικά, αυτό μπορεί να μην ισχύει, αλλά πιθανότατα έχετε το δίκαιο μερίδιο των πρώην φίλων σας και των ενοχλητικών ιστοριών για τις οποίες μάλλον δεν γνώριζε.
Πολλοί από εμάς εξακολουθούν να μοιάζουν με την ανίσχυρα παλιομοδίτικη ιδέα ότι είναι εντάξει για τους άντρες να έχουν πολύχρωμα παρελθόντα και να σπέρνουν την άγρια βρώμη τους πριν εγκατασταθούν με κάποιον, αλλά δεν είναι εντάξει για τις γυναίκες να κάνουν το ίδιο.
Είναι εσωτερικισμένος σεξισμός, και τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες μπορούν να είναι ένοχοι για αυτό.
πότε είναι ο επόμενος αγώνας ronda rousey
Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας σχετικά με το αν έχετε διπλά πρότυπα, κρίνοντας τη φίλη σας για ένα παρελθόν που δεν είναι μισό τόσο απασχολημένο με το δικό σας.
Θυμηθείτε ότι έχετε ένα παρελθόν και ρωτήστε πώς θα αισθανόσασταν αν σας έκρινε για αυτό, ή δεν μπορούσε να το ξεπεράσει ή δεν αντέχει καν να ακούσει το όνομα της πρώην φίλης σας.
Αντιμετωπίστε το παρελθόν της με τον ίδιο σεβασμό με τον οποίο θα θέλατε να φέρεται στο δικό σας.
5. Αναγνωρίστε ότι αυτό είναι το πρόβλημά σας, όχι δικό του.
Είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι αυτό δεν έχει καμία σχέση με αυτήν. Δεν είναι κάτι που πρέπει να σας ζητήσει συγγνώμη.
Αυτό είναι κάτι που πρέπει να εργαστείτε για να αποδεχτείτε και να προχωρήσετε στο παρελθόν.
Φυσικά, δεν θα πρέπει να την τρίβει στο πρόσωπό σας, αλλά δεν είναι δουλειά της να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα για τη ζωή που οδήγησε προτού ξεκινήσετε.
Εφ 'όσον σέβεται τα συναισθήματά σας, πρέπει να αποδεχτείτε ότι αυτό είναι κάτι που μόνο εσείς μπορείτε να διορθώσετε.
6. Εργαστείτε για την αυτοπεποίθησή σας.
Εάν αγωνίζεστε με το παρελθόν της, αυτό πιθανώς έχει να κάνει με την έλλειψη αυτοπεποίθησης από την πλευρά σας.
Μπορεί δεν νιώθεις ότι σου αξίζει την αγάπη ή την αγάπη της.
Μπορεί ανησυχείτε ότι δεν μετράτε τα παιδιά από το παρελθόν της.
Μπορεί το παρελθόν της σε κάνει να νιώθεις ανεπαρκής.
Η μόνη λύση σε αυτό είναι να κάνετε μια συνειδητή προσπάθεια για να εργαστείτε με τη δική σας αυτοεκτίμηση, αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση.
Είναι ένα κλισέ, αλλά αν δεν αγαπάς τον εαυτό σου, τότε δεν μπορείς να το περιμένεις και θα παλεύεις πραγματικά να ξεπεράσεις το παρελθόν της, αν τον φοβάσαι.
Βρείτε τρόπους για να εργαστείτε με την αυτοπεποίθησή σας. Φροντίστε το μυαλό και το σώμα σας. Σπρώξτε τον εαυτό σας στην καριέρα σας. Πηγαίνετε όλοι στην αυτο-φροντίδα.
Όσο πιο σίγουροι αισθάνεστε στον εαυτό σας, τόσο πιο ασφαλής θα νιώσετε στη σχέση σας και τόσο λιγότερο σημαντικό θα σας φανεί ξαφνικά το παρελθόν της.
7. Μιλήστε με κάποιον που εμπιστεύεστε.
Ένα κοινόχρηστο πρόβλημα είναι ένα μισό πρόβλημα.
Μερικοί άνδρες αγωνίζονται να εκφράσουν τα συναισθήματά τους και να στηριχθούν σε έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας για βοήθεια, αλλά μιλώντας συναισθήματα ζήλιας με κάποιον που εμπιστεύεσαι μπορεί να σε βοηθήσει να καταλάβεις τι είναι αυτό που σε ενοχλεί και γιατί.
Σε τελική ανάλυση, η λεξιλόγιο των συναισθημάτων σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να τα κατανοήσετε.
Εάν δεν πιστεύετε ότι υπάρχει κάποιος με τον οποίο μπορείτε να μιλήσετε για κάτι τέτοιο και αυτά τα συναισθήματα αρχίζουν να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στη σχέση σας, τότε ίσως αξίζει να απευθυνθείτε σε έναν επαγγελματία.
Ένας σύμβουλος μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τα ζητήματα που προκαλούν τη ζήλια σας και να σας δώσει τα εργαλεία για να το επεξεργαστείτε έτσι ώστε η σχέση σας να μην υποφέρει ως αποτέλεσμα.
Είναι εύκολο να ξεκινήσετε με αυτό. Μπορείτε να κάνετε κλικ εδώ για να βρείτε κάποιον κοντά σας (ή κάποιον που θα λειτουργεί εξ αποστάσεως) που μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα που έχετε με το παρελθόν της φίλης σας.
πώς να κάνετε τα γενέθλια του φίλου ξεχωριστά
8. Μιλήστε μαζί της.
Αυτό είναι επίσης κάτι για το οποίο πρέπει να μιλήσετε με τη φίλη σας. Απλά πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με το πώς θα το κάνετε.
Αυτό που δεν πρέπει να κάνετε είναι να φαίνεται ότι τα συναισθήματά σας για το παρελθόν της είναι κατά κάποιο τρόπο φταίξιμο της ή ότι πρέπει να ζητήσει συγγνώμη για αυτό.
Αλλά θα ήταν χρήσιμο να την ενημερώσετε ότι η συζήτηση για το παρελθόν της μπορεί να είναι δύσκολη για εσάς.
Αφήστε το να το ξέρει εργάζεστε σε αυτό , και αυτό ξέρετε ότι είναι αποτέλεσμα των ανασφάλισών σας , μα αυτό θα έπρεπε να σου πάει εύκολα αν δεν αντιδράσετε καλά για να μιλήσετε για την αγάπη και τη σεξουαλική ζωή της πριν φτάσετε.
Ίσως, εάν υπάρχει μια συγκεκριμένη αιτία για αυτά τα ζηλιάρη συναισθήματα, όπως ένα όνομα ή μέρος, θα μπορούσατε να της ζητήσετε να αποφύγει το θέμα όταν είναι δυνατόν.
