Ο χορός της κοινωνικής αλληλεπίδρασης μεταξύ των ανθρώπων είναι γεμάτος με μια ποικιλία κινήσεων. Δυστυχώς, το κουτσομπολιό είναι ένα από αυτά.
Οι εξελικτικοί ψυχολόγοι έχουν θεωρήσει ότι το κουτσομπολιό εξελίχθηκε ως μέσο κοινωνικά διορθωτικής συμπεριφοράς για να φέρει κάποιον που έχει βγει από τη γραμμή πίσω στην κοινωνική ομάδα χωρίς άμεση αντιπαράθεση ή σύγκρουση.
Το άτομο που κουτσομπολεύει ανακαλύπτει ότι άλλοι άνθρωποι μιλούν άσχημα για τη συμπεριφορά τους. Αυτό το κοινωνικό στοιχείο στη συνέχεια ωθεί το άτομο να αλλάξει τη συμπεριφορά του για να μην ξεχωρίσει από την ομάδα.
Αν και αυτή η θεωρία υπάρχει, υπάρχουν πολλές αποδείξεις ότι το κουτσομπολιό είναι επιζήμιο για όλα τα μέρη. Δεν ζούμε σε έναν κόσμο που απαιτεί πλέον αυτό το επίπεδο φυλετισμού για επιβίωση.
Το κουτσομπολιό είναι προβληματικό στο ότι είναι μια ανεξέλεγκτη συζήτηση για άλλους ανθρώπους και τη ζωή τους που συνήθως δεν επιβεβαιώνεται ότι είναι πραγματική.
Και ακόμη και αν επιβεβαιωθεί ότι είναι αλήθεια, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να είναι πληροφορίες για άλλους ανθρώπους για να μιλήσουν.
Το κουτσομπολιό μπορεί να είναι βλαβερό, ενοχλητικό, ακόμη και να βλάψει τη ζωή και τη φήμη ενός ατόμου.
Οι άνθρωποι που κάνουν τα κουτσομπολιά βλάπτονται επίσης καταστρέφοντας τη φήμη και την αξιοπιστία τους.
Παρά όλα αυτά, κανείς δεν πρόκειται να μοιραστεί ευαίσθητες πληροφορίες μαζί σας εάν δεν αισθάνονται ότι μπορείτε να εμπιστευτείτε.
Αυτό μπορεί να είναι καταστροφικό τόσο στις προσωπικές όσο και στις επαγγελματικές σχέσεις.
Σίγουρα δεν θέλετε οι φίλοι ή η οικογένειά σας να σας κοιτάζουν ένα αναξιόπιστο άτομο καθώς αυτό αποτρέπει σημαντικές συνδέσεις.
Ο χώρος εργασίας προσθέτει ένα άλλο επίπεδο δυσκολίας, επειδή η καταστροφή της εμπιστοσύνης του αφεντικού ή των συναδέλφων σας μπορεί να σας κοστίσει ευκαιρίες και αρμονία.
Το να είσαι κουτσομπολιό τελικά θα διαταράξει τη γαλήνη και την ευτυχία σου λόγω της ανατροπής που βιώνεις.
Απλώς δεν αξίζει τον ενθουσιασμό και το δράμα στο μεγάλο σχήμα των πραγμάτων.
Υπάρχει ένα καλό κουτσομπολιό;
Εξαρτάται από το πώς το βλέπετε. Δεν υπάρχει καλό κουτσομπολιό αν ακολουθείτε τον κυριολεκτικό ορισμό και πώς οι άνθρωποι τείνουν να βλέπουν αυτά που κουτσομπολεύουν.
Είναι εγγενώς ένα αρνητικό πράγμα επειδή οι άνθρωποι μεταδίδουν τα βρώμικα ρούχα των φίλων, των μελών της οικογένειας και των γνωστών τους, ανεξάρτητα από το αν είναι αλήθεια ή όχι.
Και ακόμα κι αν είναι αλήθεια, δεν είναι το μέρος του ατόμου που κουτσομπολεύει να σχολιάσει αυτό το βρώμικο πλυντήριο.
Οι άνθρωποι που ευδοκιμούν στο κουτσομπολιό τείνουν να απορρίπτουν τη συμπεριφορά ως όχι τόσο μεγάλη της συμφωνίας ή ακόμη και θετική.
Ωστόσο, μένει να δούμε πόσο θα απολάμβαναν να κυκλοφορούν οι πράξεις ή τα προβλήματά τους μέσω άλλων ανθρώπων για την ψυχαγωγία εκείνων που κάνουν το ψιθύρισμα.
Αν το κουτσομπολιό ήταν καλό, δεν θα χρειαζόταν να γίνετε ψίθυροι, ιδιωτικές συνομιλίες και πίσω από την πλάτη του ατόμου.
Να είστε δύσπιστοι για τους ανθρώπους που το θεωρούν καλό.
Πώς μπορώ να σταματήσω να κουτσομπολεύω για άλλους ανθρώπους;
Ας δούμε μερικούς απλούς τρόπους για να σταματήσουμε να κουτσομπολεύουν για άλλους ανθρώπους.
1. Σκεφτείτε πώς θα αισθανόσασταν εάν άλλα άτομα μοιράζονταν την επιχείρησή σας πίσω από την πλάτη σας.
Ξεκινήστε με ένα μικρό βήμα για να τοποθετήσετε τον εαυτό σας στα παπούτσια του άλλου ατόμου.
Στην πραγματικότητα, μπορεί να είχατε ήδη μια εμπειρία όπου μοιραστήκατε κάτι ευαίσθητο με κάποιον που πιστεύατε ότι μπορείτε να εμπιστευτείτε και στη συνέχεια πήγε και το μοιράστηκε με άλλα άτομα.
Πώς σε έκανε να νιώσεις; Το εκτιμήσατε; Ή ήταν επώδυνο;
Θέλατε να μοιραστείτε κάτι με αυτό το άτομο ξανά μετά την προδοσία σας; Θα θέλατε να μοιραστείτε οτιδήποτε με οποιονδήποτε πρόδωσε την εμπιστοσύνη σας;
Πιθανώς όχι.
2. Μην βάζετε τον εαυτό σας σε θέση όπου το κουτσομπολιό είναι πιθανό.
Μερικές φορές έχουμε ορισμένους φίλους για συγκεκριμένους λόγους. Ένας αναρρώντας αλκοολικός μπορεί να διαπιστώσει ότι χάνουν φίλους επειδή το μόνο που μοιράστηκαν με τους φίλους τους ήταν η κοινή επιθυμία να πιουν.
Ομοίως, μερικοί άνθρωποι ευδοκιμούν στο δράμα και τα κουτσομπολιά. Αυτοί οι άνθρωποι ψάχνουν συνεχώς το επόμενο ζουμερό μήνυμα για να μιλήσουν με άλλους κουτσομπολιούς.
Ρίξτε μια ματιά στο άτομο ή στα άτομα που κουτσομπολεύουν. Τι μοιράζεστε μαζί τους; Για τι μιλάτε? Είναι μόνο κουτσομπολιό;
Εάν είναι, ίσως θελήσετε να εξετάσετε εάν χρειάζεστε ή όχι κάποια απόσταση από αυτό το άτομο για να σταματήσετε να τραβάτε αυτές τις συνομιλίες.
Μπορεί επίσης να σας αρέσει (το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω):
- Πώς να αποφύγετε το δράμα και να το σταματήσετε να καταστρέφει τη ζωή σας
- 'Γιατί δεν μου αρέσουν οι άνθρωποι;' - 9 λόγοι που οι άνθρωποι δεν θέλουν να γίνουν φίλοι σας
- Πώς να σκεφτείτε πριν μιλήσετε: 6 βήματα που ΠΡΕΠΕΙ να κάνετε
- Πώς να αντιμετωπίσετε άτομα που μιλούν για εσάς πίσω από την πλάτη σας
3. Κατευθύνετε τις συνομιλίες μακριά από κουτσομπολιά.
Ίσως το άτομο ή τα άτομα που κουτσομπολεύουν να μοιράζονται περισσότερα μαζί σας από το κουτσομπολιό. Ίσως είναι καλός φίλος ή συγγενής που απλά δεν μπορεί να αντισταθεί σε μια ζουμερή ιστορία για κάποιον άλλο.
Σε αυτήν την περίπτωση, θα θέλετε να απομακρύνετε τη συνομιλία από τα κουτσομπολιά. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με μερικές απλές γραμμές.
'Δεν θέλω πραγματικά να μιλήσω για την επιχείρηση άλλων ανθρώπων.'
«Δεν με ενδιαφέρει να μιλήσω γι 'αυτό. Μπορούμε να μιλήσουμε για κάτι άλλο; '
τι να συζητήσουμε με φίλους
'Γιατί μου το λες αυτό?'
Δηλώστε με σαφήνεια ότι δεν σας ενδιαφέρει αυτή η γραμμή συνομιλίας, και αν μπορείτε, προσφέρετε ένα διαφορετικό θέμα για το οποίο μπορείτε να συζητήσετε.
4. Αποφύγετε να βιαστείτε να κρίνετε.
Υπάρχουν λίγα πράγματα που τους αρέσει περισσότερο από μια ζουμερή ιστορία με όλες τις άθλιες λεπτομέρειες. Είναι συναρπαστικό να αισθάνεστε ότι βρίσκεστε στο εσωτερικό μιας ενδιαφέρουσας ιστορίας.
Το ερώτημα είναι αν είναι δικό σας να είστε ακόμη μέρος.
Το μετριασμό αυτού του ενθουσιασμού μη βιαστικά στην κρίση μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε καλύτερα τον έλεγχο των ενεργειών σας και να μειώσετε την επιθυμία να κουτσομπολέψετε.
Μια λευκή ιστορία συνήθως δεν είναι κάτι που πρέπει να ληφθεί στην ονομαστική του αξία. Οι άνθρωποι λατρεύουν να εξωραΐζουν γεγονότα για να κάνουν κάτι μεγαλύτερο ή διαφορετικό από αυτό.
Και αν η ιστορία είναι πολύ καλή, πολύ καθαρή, πολύ ενδιαφέρουσα, υπάρχει μια εξαιρετική πιθανότητα να λείπουν σημαντικές λεπτομέρειες ή περιβάλλον από την ιστορία.
Ο αισθησιασμός είναι μια τακτική που τα μέσα μαζικής ενημέρωσης κάνουν οι άνθρωποι να συντονιστούν. Αλλά είναι επίσης μια τακτική που κουτσομπολεύουν χρησιμοποιούν για να κάνουν τις ιστορίες που θέλουν να μοιραστούν πιο ενδιαφέρουσες.
Δεν γνωρίζετε τις βασικές λεπτομέρειες που θα μπορούσαν να αλλάξουν εντελώς το πλαίσιο της ιστορίας. Και έτσι θα καταλήγατε να διαδίδετε ένα ψέμα που θα μπορούσε να βλάψει πολύ το άτομο που κουτσομπολεύει.
5. Μην μιλάτε αρνητικά για ένα άτομο πίσω από την πλάτη του.
Αυτός ο απλός κανόνας μπορεί να σας βοηθήσει να καθοδηγήσετε τις συνομιλίες και τη συμπεριφορά σας προς μια πιο θετική κατεύθυνση.
Η ζωή είναι δύσκολη. Οι άνθρωποι γύρω σας πιθανότατα αντιμετωπίζουν δύσκολα, επώδυνα συναισθηματικά φορτία που μπορεί να μην καταλαβαίνουμε.
Ίσως το άτομο που κουτσομπολεύει κάνει πράγματα για τα οποία πρέπει να επικριθεί, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ψιθυρίζουμε γι 'αυτά.
Το να μιλάς για κάτι πίσω από την πλάτη τους είναι περισσότερο προς όφελος των κουτσομπολιών παρά για το άτομο που δέχεται κριτική.
Υπάρχει μια δημοφιλής συμβουλή στην ηγεσία που είναι σχετική εδώ: «Έπαινος δημόσια, κριτική ιδιωτικά.»
Δεν συζητάτε για τα ελαττώματα ενός ατόμου στο κοινό, γιατί απλώς το κάνει αμυντικό και συνήθως σας κάνει να μοιάζετε με τρελό.
Το ίδιο ισχύει για το κουτσομπολιό και την αρνητική συζήτηση για άλλους ανθρώπους.
6. Υπερασπιστείτε το άτομο που κουτσομπολεύει.
Φωνίστε τα κουτσομπολιά που συμβαίνουν γύρω σας, ειδικά αν γνωρίζετε ότι δεν είναι αλήθεια.
Υπερασπιστείτε το άτομο που δεν είναι εκεί για να υπερασπιστεί τον εαυτό του. Αυτό θα κάνει μερικά πολύτιμα πράγματα για εσάς.
Αναφέρει σαφώς στην ομάδα ότι δεν είστε διατεθειμένοι να κουτσομπολέψετε για άλλους, καθιστώντας έτσι λιγότερο πιθανό για αυτούς να μιλήσουν γύρω σας.
Αυτό θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα όριο γύρω σας όχι μόνο κρατά το κουτσομπολιό, αλλά επίσης σας εμποδίζει να ασχοληθείτε περαιτέρω με τα κουτσομπολιά.
Η υπεράσπιση ενός ατόμου που δεν είναι σε θέση να αμυνθεί είναι επίσης ένα σημάδι χαρακτήρα. Η υπεράσπιση για το σωστό ή το δίκαιο δεν είναι συχνά κάτι εύκολο. Οι κουτσομπολιό μπορεί να μην το εκτιμούν, αλλά το άτομο που υπερασπίστηκε πιθανότατα θα το κάνει.
7. Απλά φύγε.
Έχουμε υποβάλει τόσο σκληρές όσο και μαλακές προτάσεις για τον καλύτερο έλεγχο του κουτσομπολιού σας.
Αυτό που δεν μπορείτε να ελέγξετε είναι αυτό που κάνουν οι άλλοι.
Μπορείτε να προσπαθήσετε να αλλάξετε το θέμα, να κατευθύνετε τη συνομιλία, να υπερασπιστείτε το άλλο άτομο και ακόμα να διαπιστώσετε ότι τα άτομα που κουτσομπολεύουν εξακολουθούν να θέλουν να κουτσομπολεύουν.
Μπορείτε πάντα να αφήσετε την κατάσταση αν χρειαστεί και να αρνηθείτε να συμμετάσχετε. Μερικές φορές αυτό είναι το μόνο που μπορείτε να κάνετε.
Και λίγο προειδοποίηση, μην εκπλαγείτε αν γίνετε αντικείμενο κουτσομπολιού όταν προσπαθείτε να σπάσετε αυτήν τη συνήθεια.
Οι άνθρωποι με τους οποίους συνηθίζατε να κουτσομπολεύουν πιθανότατα θα έχουν κάτι να σας πουν εξαιτίας αυτού.
Μην τους αφήσετε να σας αποτρέψουν να κάνετε μια θετική αλλαγή για τον εαυτό σας.
Μιλώντας άσχημα για άλλους ανθρώπους πίσω από την πλάτη τους σπάνια τελειώνει καλά για κανέναν.
