Ο τερματισμός μιας σχέσης δεν είναι ποτέ εύκολος. Επιλέγουμε συνεργάτες για διάφορους διαφορετικούς λόγους, δημιουργούμε έντονους συναισθηματικούς δεσμούς μαζί τους και συχνά περνάμε χρόνια χτίζοντας μια ζωή μαζί.
Λήξη α γάμος είναι ιδιαίτερα δύσκολο, ειδικά αν υπάρχουν παιδιά και μακροπρόθεσμες επενδύσεις για να αντιμετωπίσουμε.
Όταν τα πράγματα καταρρέουν μέχρι το σημείο που δεν είναι πλέον σωστά, είμαστε αντιμέτωποι με την προοπτική να αλλάξουμε ουσιαστικά κάθε πτυχή της ζωής μας.
συνάντηση για πρώτη φορά σε διαδικτυακή ημερομηνία
Εάν έχετε φτάσει σε αυτό το σημείο και είστε αυτός που θέλει (ή χρειάζεται) να τερματίσει το γάμο, πιθανότατα να έχετε έναν δύσκολο δρόμο μπροστά σας.
Το να πείτε στον σύζυγό σας ότι θέλετε ένα διαζύγιο δεν θα είναι εύκολο, αλλά αν είναι τώρα απαραίτητο, υπάρχουν μερικές συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσουν.
Πώς να προσεγγίσετε αυτήν τη συνομιλία
Όπως όλες οι καταστάσεις, οι προσεγγίσεις θα διαφέρουν ανάλογα με τα άτομα που εμπλέκονται.
Είναι ο σύζυγός σας ο τύπος του ατόμου που εκτιμά την άμεση συμπεριφορά και την πραγματική λογική λογική; Ή είναι εύθραυστα και πρέπει να γλιστρήσουν;
Πώς αντιδρούν σε δύσκολες συνομιλίες; Παραμένουν ήρεμοι και συζητούν πράγματα ως ενήλικες; Ή μήπως είναι πιθανό να αρχίσουν να κλαίνε και να συζητήσουν ή / και να πανηγυρίσουν;
Αυτά τα χαρακτηριστικά πρέπει να ληφθούν υπόψη όταν προσπαθείτε να προσδιορίσετε πώς να θέσετε το θέμα του διαζυγίου.
Εάν ο σύζυγός σας είναι αρκετά συναισθηματικά σταθερός και του αρέσει η σαφής, ειλικρινή επικοινωνία, τότε αυτό κάνει τα πράγματα πολύ πιο εύκολα. Θα είναι λιγότερο πιθανό να αντιμετωπίσετε υστερία και να επιλύσετε ομαλά τα πράγματα μαζί.
Κοιτάξτε τα αντίστοιχα χρονοδιαγράμματα και καθορίστε πότε θα ήταν η κατάλληλη στιγμή να μιλήσετε. Νωρίς το σαββατοκύριακο είναι μια καλή ιδέα, έτσι τα συναισθήματα μπορούν να κρυώσουν λίγο πριν κανείς από εσάς να αντιμετωπίσει την ημέρα εργασίας / εβδομάδα.
Το Σάββατο λειτουργεί γιατί θα χρειαστεί να αποσυμπιέσετε την Παρασκευή το βράδυ από την εβδομάδα εργασίας. Εάν έχετε παιδιά, δείτε αν μπορείτε να τα μεταφέρετε στο μέρος ενός φίλου για την ημέρα, αφήνοντάς σας δύο ώρες για να μιλήσετε.
Είναι καλή ιδέα να έχετε χρήσιμες σημειώσεις με σημεία ομιλίας στα οποία μπορείτε να ανατρέξετε κατά τη διάρκεια της συνομιλίας. Θα το βρούμε πιο σύντομα.
πόσο πλούσιος είναι ο κ. κτήνος
Εξηγήστε γιατί θέλετε να χωρίσετε
Εάν δεν το έχετε ήδη ξεκαθαρίσει με πολύ σαφήνεια, τότε κάντε το ως προτεραιότητα.
Ο τερματισμός ενός γάμου δεν είναι κάτι που πρέπει να γίνει με ιδιοτροπία. Θα πρέπει να έχετε μια σαφή λίστα των λόγων για τους οποίους δεν πιστεύετε ότι αυτή η σχέση είναι σωστή.
Για παράδειγμα, πιστεύετε ότι οι δυο σας έχουν γίνει σαν αδέλφια; Έχετε χωριστεί;
Τούτου λεχθέντος, μπορεί να έχετε έναν κρυστάλλινο, μοναδικό λόγο για να φύγετε. Μπορεί να έχετε δει μια πλευρά τους που δεν θέλετε να δείτε ξανά. Μπορεί να έχουν κάνει κάτι ασυγχώρητο, όπως είναι σωματικά βίαιοι απέναντί σας ή τα παιδιά σας.
Ή μπορεί να έχετε βιώσει ένα γεγονός που αλλάζει τη ζωή και το να παντρευτείτε δεν ταιριάζει στο νέο σας πρότυπο ζωής.
Τι να πείτε κατά τη διάρκεια αυτής της συζήτησης (και τι όχι)
Βασικά, τα πράγματα που θέλετε να καλύψετε κατά τη διάρκεια αυτής της ομιλίας είναι:
- Πιστεύεις ότι η σχέση δεν είναι πλέον σωστή.
- Δεν θέλεις να παντρευτείς πια.
- Δεν είστε εχθροί που δεν είστε πλέον κατάλληλοι ως παντρεμένο ζευγάρι.
- Οι δυο σας πρέπει να συνεργαστείτε ως μέρος μιας ομάδας για να προχωρήσετε.
Δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για λεπτομερείς λεπτομέρειες σχετικά με τις ρυθμίσεις επιμέλειας, τη διαίρεση συνιδιοκτησίας ή την πώληση του κοινόχρηστου ταφικού σας οικοπέδου. Αυτές οι πτυχές μπορούν να διευθετηθούν αργότερα.
ΟΛΑ που πρέπει να αγγίξετε αυτή τη στιγμή είναι ότι αισθάνεστε ότι αυτός ο γάμος έχει τελειώσει και θέλετε.
Πώς να χειριστείτε τις απαντήσεις τους
Θυμάστε αυτό το κομμάτι για να έχετε σημειώσεις για να αναφερθείτε κατά τη διάρκεια αυτής της συνομιλίας; Ναι, είναι σημαντικό να τα έχετε γράψει, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε να επιστρέφετε την προσοχή στο θέμα όποτε αυτό εκτροχιάζεται.
Οι άνθρωποι αντιδρούν με διάφορους τρόπους όταν αντιμετωπίζουν μια κατάσταση που δεν θέλουν να ακούσουν ή να αντιμετωπίσουν.
Κάποιοι κλείνουν και απομακρύνονται, αρνούμενοι να το αναγνωρίσουν ή να το αντιμετωπίσουν καθόλου. Εάν το κάνει ο σύζυγός σας, μην το κάνετε μόνο.
πώς να γίνεις ενδιαφέρων άνθρωπος
Μπορεί να βγουν για λίγες ώρες και να επιστρέψουν σαν να μην συνέβη τίποτα. Αυτός μπορεί να είναι ένας μηχανισμός αντιμετώπισης της άρνησης για αυτούς που λειτούργησε στο παρελθόν, αλλά αν δεν θέλετε να παραμείνετε κολλημένοι εκεί που είστε, θα πρέπει να αναφέρετε ξανά το θέμα.
Κάντε το αμέσως αντί να περιμένετε άλλη κατάλληλη στιγμή. Θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι είναι απόλυτα ενήμεροι και σαφείς για την πρόθεσή σας.
Μερικοί άνθρωποι κλαίνε και καταρρέουν επειδή νιώθουν ότι εγκαταλείπονται. Μπορεί να ζητήσουν συγνώμη άφθονα και να σας παρακαλέσουν να μείνετε, υποσχόμενοι να είστε διαφορετικοί, να είστε καλύτεροι κ.λπ.
Αυτό μπορεί να ήταν μια επαναλαμβανόμενη κατάσταση για εσάς που έχετε κουραστεί από αυτό το σημείο, οπότε να είστε σταθεροί σχετικά με τις προθέσεις σας.
Μπορεί να γίνουν πραγματικά παθητικοί επιθετικοί και συναισθηματικά χειραγωγητικοί. Να είστε προετοιμασμένοι για να φέρουν παλιά τραύματα ή αντιληπτά λάθη σε μια προσπάθεια να σας βλάψουν. Σε τελική ανάλυση, τους πληγώνεις, ώστε να προσπαθήσουν να ανταποδώσουν. Μπορεί να πάρετε ταξίδια ενοχής και κατηγορίες ή μια λίστα πλυντηρίων με ό, τι έχετε κάνει ποτέ για να τους ανατρέψετε.
Εάν και όταν το κάνουν αυτό, μην εμπλακείτε.
Προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι και επαναφέρετε τη συνομιλία στα σημεία συζήτησης που έχετε στη λίστα σας. Εάν αρνούνται και γίνουν όλο και πιο δραματικοί, ίσως χρειαστεί να κάνετε ένα διάλειμμα και να κάνετε μια βόλτα ή κάτι τέτοιο.
χάλασα τη σχέση μου με το αγόρι μου
Κρατήστε ένα δροσερό κεφάλι και καταστήστε απόλυτα σαφές σε αυτούς ότι η απόφασή σας έχει ληφθεί. Ότι δεν θα εμπλακείτε σε αυτού του είδους τη συμπεριφορά και ότι θα τους μιλήσετε περισσότερο όταν είναι έτοιμοι να κάνουν μια συζήτηση ενηλίκων για αυτό.
Ο σύζυγός σας μπορεί να είναι απίστευτα αμυντικός και επιχειρηματολογικός, και να σας χτυπά τρομερά. Θα πρέπει επίσης να είστε προετοιμασμένοι για αυτήν τη δυνατότητα.
Μιλήστε εκ των προτέρων με έναν δικηγόρο διαζυγίου, ώστε να γνωρίζετε ποια είναι τα δικαιώματά σας σχετικά με την επιμέλεια των παιδιών, τα δικαιώματα διαμονής, την κοινή ιδιοκτησία κ.λπ. Με αυτόν τον τρόπο, έχετε μια ισχυρή στάση για να υποστηρίξετε τις απαντήσεις σας σε αυτά.
Εάν απειλούν να «πάρουν» την πλήρη επιμέλεια των παιδιών για να σας τιμωρήσουν επειδή τα αφήσατε, καταστήστε σαφές σε αυτούς ότι έχετε ήδη μιλήσει με τον δικηγόρο σας και αυτό δεν πρόκειται να συμβεί.
Φωνάζουν και απαιτούν να φύγετε από το σπίτι τους; Και πάλι, συζητήστε το με τον δικηγόρο εκ των προτέρων. Ακόμα κι αν το ακίνητο είναι στο όνομά τους, πιθανότατα έχετε κάθε δικαίωμα να παραμείνετε στην κατοικία μέχρι να υπογράψετε μια συμφωνία διαχωρισμού. Οι παράμετροι διαφέρουν από πολιτεία σε πολιτεία, χώρα σε χώρα, οπότε φροντίστε να συζητήσετε τη λεπτή εκτύπωση με έναν επαγγελματία.
Προσπαθήστε να αποφύγετε να είστε σκληροί ή ενοχλητικοί κατά τη διάρκεια αυτής της συζήτησης. Θα πρέπει να ξεπεράσετε την κακή συμπεριφορά που δείχνουν, ακόμα κι αν αυτό είναι πραγματικά δύσκολο να το κάνετε.
Αυτό δεν είναι μόνο το σωστό να κάνετε: Ο τρόπος με τον οποίο προσεγγίζετε αυτήν τη συζήτηση μπορεί να αντικατοπτρίζει την απόφαση ενός δικαστή κατά τη διάρκεια της διαδικασίας διαζυγίου σας. Μπορείτε να πείτε κάτι ως αντίποινα για τη συναισθηματική αναταραχή τους τώρα και θα το φέρουν ως καταχρηστικό ή σκληρό σε δικαστήριο.
Ζυγίστε καλά τις απαντήσεις σας και μην πείτε κάτι που μπορεί να μετανιώσετε αργότερα.
Εάν νομίζετε ότι η αντίδρασή τους θα είναι φοβερή, κάντε τα πρώτα βήματα τώρα
Γνωρίζετε τη σύζυγό σας αρκετά καλά τώρα. Ως εκ τούτου, αν νομίζετε ότι θα είναι ένας απόλυτος εφιάλτης μόλις εμφανίσετε τη λέξη 'D', δημιουργήστε μια στρατηγική εξόδου και ένα δίχτυ ασφαλείας για τον εαυτό σας πριν προχωρήσετε στο θέμα.
Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν φεύγετε λόγω κακομεταχείρισης ή κατάχρησης.
γιατι θελω να φυγω
Μιλήστε με έναν δικηγόρο για τα δικαιώματά σας, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως. Στη συνέχεια, εάν έχετε στενά, έμπιστα μέλη της οικογένειας και φίλους που δεν θα πάνε και θα σας αναφέρουν στον σύζυγό σας, φέρετε τους στην εμπιστοσύνη σας σχετικά με την επερχόμενη διάσπαση. Μπορούν πιθανότατα να σας προσφέρουν υποστήριξη ή / και να είστε εκεί μαζί σας για προστασία όταν διαγράφετε τις ειδήσεις.
Ξεκινήστε να διαχωρίζετε τα οικονομικά σας, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι ξεκινάτε έναν μυστικό τραπεζικό λογαριασμό με αρκετά χρήματα για ένα σχέδιο διαφυγής. Δεν είναι ασυνήθιστο για έναν ελεγχόμενο σύζυγο να ακυρώσει την πρόσβαση του άλλου στα οικονομικά ή να αδειάσει εντελώς έναν κοινόχρηστο τραπεζικό λογαριασμό. Αυτό μπορεί να γίνει είτε για να αποτρέψει το σύντροφό τους να φύγει, είτε να τους τιμωρήσει για το γεγονός αυτό.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε ένα ασφαλές μέρος για να παραμείνετε ευθυγραμμισμένοι, ώστε να μπορείτε να φύγετε αμέσως. Εάν ο σύντροφός σας έχει ιστορικό καταχρηστικής συμπεριφοράς, φροντίστε να το πείτε στον δικηγόρο σας. Μπορείτε ακόμη και να μιλήσετε με κάποιον στο τοπικό αστυνομικό τμήμα. Εάν ο σύζυγός σας είχε ποτέ κατηγορηθεί για επίθεση, ενδέχεται να δικαιούστε την παρουσία / προστασία της αστυνομίας για να σας βοηθήσει όταν είστε έτοιμοι να φύγετε.
Μπορεί να εκπλαγείτε
Παρόλο που μπορεί να αισθάνεστε σαν να στηρίζετε μια συναισθηματική αντίδραση, μπορεί να εκπλαγείτε όταν ανακαλύπτετε ότι ο / η σύζυγός σας θέλει επίσης να χωρίσει. Αυτό θα μπορούσε κάλλιστα να είναι μια κατάσταση όπου και τα δύο μέρη ήθελαν να τερματίσουν τη σχέση, αλλά κανείς δεν ήθελε να γίνει ο «κακός» ξεκινώντας τη διάλυση.
Εάν αυτή είναι η κατάσταση, αυτό είναι φοβερό. Καθίστε με μια μεγάλη κατσαρόλα με τσάι και μερικά μπισκότα και γράψτε όλα όσα χρειάζεστε για έναν αμοιβαία επωφελές διαχωρισμό.
Αυτό συμβαίνει συχνά εάν ο γάμος έχει διαλυθεί σε μια σχέση που μοιάζει με αδέλφια, αλλά εξακολουθείτε να ενδιαφέρεστε βαθιά ο ένας για τον άλλον. Δεν υπάρχει καμία ανάγκη για κακή βούληση ή επιχείρημα. Μπορείτε να συζητήσετε την κατάσταση και να εργαστείτε μαζί για μια αμοιβαία επωφελής λύση.
Ας ελπίσουμε ότι έχετε μια ισχυρή δομή υποστήριξης που θα σας βοηθήσει σε αυτήν τη διαδικασία. Αν και μερικοί γάμοι τελειώνουν ομαλά, τα περισσότερα χωρίσματα πρέπει να αντιμετωπίσουν κάποιο μέτρο πληγών και ταλαιπωρίας.
Μην φοβάστε να επικοινωνήσετε με άλλους για βοήθεια, ειδικά εάν είστε επιρρεπείς σε άγχος και κατάθλιψη. Εάν έχετε έναν σύμβουλο ή έναν θεραπευτή, ενημερώστε τον για την κατάσταση: πιθανότατα να προσφέρουν πρόσθετη καθοδήγηση και θα είναι έτοιμοι να σας βοηθήσουν καθώς τα πράγματα ξεδιπλώνονται.
Το πιο σημαντικό, φροντίστε τον εαυτό σας.
Εάν έχετε φτάσει σε αυτό το σημείο, τότε πιθανότατα να πονάτε και να υποφέρετε για αρκετό καιρό. Να είστε υπομονετικοί και συγχωρεμένοι με τον εαυτό σας, αφιερώστε χρόνο για αυτοεξυπηρέτηση και θλίψτε την απώλεια αυτής της σχέσης.
Και να θυμάστε: ένας τελειωμένος γάμος δεν έχει «αποτύχει» - έχει φτάσει απλώς στο φυσικό του τέλος, όπως ακριβώς αφήνοντας μια καριέρα που δεν σας τρέφει ούτε σας υποστηρίζει.
Θα είσαι εντάξει.
Ακόμα δεν είστε σίγουροι πώς να πείτε στο σύζυγό σας ότι θέλετε διαζύγιο; Θέλετε κάποια καθοδήγηση από ειδικούς και διαβεβαίωση σε όλη τη διαδικασία; Συνομιλήστε online με έναν ειδικό σχέσεων από το Relationship Hero που μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τα πράγματα. Απλά.
Μπορεί να σου αρέσει επίσης:
- Πρέπει να πάρω ένα διαζύγιο; Πώς να ξέρετε πότε είναι η ώρα να τερματίσετε τον γάμο σας
- 5 συμβουλές για έναν επιτυχημένο δοκιμαστικό διαχωρισμό στο ίδιο σπίτι
- 25 No Bullsh * t Υπογράφει ο άντρας σας απλά δεν σας αγαπάει ξανά
- Εάν είστε παντρεμένοι και μοναχικοί, αυτό είναι που πρέπει να κάνετε
- 7 απλές συμβουλές για να είστε ευτυχισμένοι σε έναν δυσαρεστημένο γάμο
- 10 λόγοι που ο σύζυγός σας σας κατηγορεί για τα πάντα
- 6 βήματα για να αφήσετε μια τοξική σχέση και να την τερματίσετε για πάντα
