Κάνατε κάτι κακό. Δεν χρειάζεται να ξέρουμε τι είναι, αλλά, αν έχει χάσει τη σχέση σας, πρέπει να το διορθώσετε όσο το δυνατόν πιο γρήγορα και όσο πιο γρήγορα μπορείτε.
Είτε πρόκειται για εφάπαξ είτε για κάτι που κάνετε με συνέπεια με την πάροδο του χρόνου (χωρίς να το συνειδητοποιήσετε, ίσως), πρέπει να κάνετε κάποιες αλλαγές στη συμπεριφορά σας - τώρα.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να κάνετε διορθώσεις για ό, τι κι αν έχετε κάνει.
1. Δική σας ευθύνη για το λάθος σας.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να αναγνωρίσετε ότι έχετε κάνει λάθος.
Και οι δύο ξέρετε ότι συνέβη και ψέματα ή προσπαθείτε να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας πιθανότατα δεν θα σας βοηθήσουν σε αυτήν την κατάσταση.
Καταστήστε σαφές στον σύντροφό σας ότι γνωρίζετε ότι έχετε βλάψει, γιατί όσο περισσότερο προσπαθείτε να προσποιηθείτε ότι δεν είστε λάθος ή προσπαθείτε να αποφύγετε την ευθύνη, τόσο πιο απογοητευμένοι και αναστατωμένοι θα γίνουν μαζί σας.
Ίσως να μην θέλετε να το αποδεχτείτε, αλλά το να διαφωνείτε για κάτι που είναι σαφές για να δείτε και οι δύο δεν είναι υπέροχη ιδέα, εμπιστευτείτε μας.
2. Πείτε όλη την αλήθεια.
Εάν έχετε χάσει το πρόβλημα και μιλήσετε με τον σύντροφό σας για αυτό, μην κρύψετε τίποτα από αυτόν.
Το μόνο πράγμα χειρότερο από το να ανακαλύψετε ότι έχετε προδοθεί είναι να ανακαλύψετε για δεύτερη φορά ότι υπήρχε κάτι περισσότερο από αυτό που άφησε ο σύντροφός σας.
Εάν εξαπατήσατε δύο φορές, αλλά ο σύντροφός σας πιστεύει ότι συνέβη μόνο μία φορά, για παράδειγμα, πρέπει να τους πείτε τώρα.
πώς να πείτε σε κάποιον που σας αρέσει μέσω κειμένου
Μην τους κάνετε να νιώθουν σαν κούπα λέγοντάς τους τη μισή αλήθεια τώρα και αφήνοντάς τους να βρουν τα υπόλοιπα για τον εαυτό τους αργότερα - γιατί σχεδόν σίγουρα θα το κάνουν.
Πρέπει να είστε ειλικρινείς και να παραδεχτείτε τα πάντα εκ των προτέρων - εάν τα σέβεστε καθόλου, θα καταλάβετε γιατί είναι τόσο σημαντικό.
3. Ζητήστε συγνώμη - και εννοώ.
Φυσικά, κάντε τους να συνειδητοποιήσουν πόσο λυπάμαι. Βρείτε τρόπους για να το δείξετε, να το πείτε, να τους κάνετε να το πιστέψουν όσο μπορείτε.
Μην το πείτε ως ένα σχόλιο εκτός χεριού και μην το μουρμουρίζετε κάτω από την ανάσα σας.
Αναλάβετε την ευθύνη για αυτό που έχετε κάνει, αναγνωρίστε ότι έχετε πληγώσει κάποιον που αγαπάτε και κάντε το πολύ, πολύ σαφές ότι λυπάσαι.
4. Αποδείξτε ότι δεν πρόκειται να το κάνετε ξανά.
Εάν χάσατε, προσπαθήστε να δείξετε ότι δεν πρόκειται να κάνετε το ίδιο λάθος ξανά.
Αποδείξτε στον σύντροφό σας ότι κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές για να λειτουργήσει αυτή η σχέση.
Μπορεί να αισθάνεστε ότι τα πράγματα έχουν χαθεί μετά από μερικές ημέρες, αλλά πρέπει ακόμα να καταβάλλετε προσπάθειες για να τους δείξετε ότι έχετε αλλάξει και πρόκειται να κάνετε οτιδήποτε για να λειτουργήσει τα πράγματα.
5. Να είστε πρόθυμοι να κάνετε συμβιβασμούς.
Εάν εξαπατήσατε τον σύντροφό σας με έναν στενό φίλο, πρέπει να αποδεχτείτε ότι μπορεί να μην θέλουν ποτέ να δείτε ξανά αυτόν τον φίλο.
πώς να ξέρω αν μου αρέσει
Ορισμένες θυσίες θα πρέπει να γίνουν - και μπορείτε να κατηγορήσετε μόνοι σας για αυτές. Ο σύντροφός σας έχει τα δικαιώματά του να περιμένει συμβιβασμούς και αλλαγή στη συμπεριφορά σας.
Τους πληγώσατε και πρέπει να τους αφήσετε να πρωτοστατήσουν όταν τους εξηγήσουν τι χρειάζονται για να αισθανθούν άνετα και ασφαλή στη σχέση ξανά.
πώς να βοηθήσετε έναν φίλο κατά τη διάρκεια ενός χωρισμού
Αυτό δεν χρειάζεται να αισθάνεστε σαν τιμωρία, αλλά θα πρέπει να αισθάνεστε σαν μια ενεργή αλλαγή και απόδειξη ότι δεν θα το κάνετε ξανά.
6. Δείξτε τους ότι είναι η προτεραιότητά σας.
Βεβαιωθείτε ότι δείχνετε στον σύντροφό σας πόσο σας ενδιαφέρει και εκτιμάτε τη σχέση σας μαζί του.
Εάν έχετε χάσει το πρόβλημα και θέλετε να διορθώσετε τα πράγματα, πρέπει να τους δείξετε ότι τα αγαπάτε και θέλετε να λειτουργούν μεταξύ σας.
Μπορεί να αισθάνονται προδομένοι ή παραμελημένοι, και θα πρέπει να κάνετε το καλύτερο δυνατό για να αφαιρέσετε αυτές τις σκέψεις από το μυαλό τους, καθιστώντας τις προτεραιότητα στη ζωή σας.
Εκπλήξτε τους με χαριτωμένα δώρα ή τυχαίες αγκαλιές, βγείτε από το δρόμο σας για να τους ενημερώσετε ότι σας ενδιαφέρει και να είστε περήφανοι να δείξετε στον κόσμο που τους αγαπάτε.
Αυτό θα τους βοηθήσει να αισθάνονται πιο σίγουροι για τον εαυτό τους μετά από μια απιστία ή προδοσία κάποιου είδους και θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ζημιάς που έχετε κάνει.
7. Εμφανίστε όταν μετράει.
Να είσαι εκεί. Εάν έχετε χάσει το ενδεχόμενο να μην είστε αρκετά παρόντες ή να θεωρήσετε δεδομένο τον σύντροφό σας, κάντε την προσπάθεια να είστε εκεί για τα σημαντικά πράγματα.
Μην ακυρώσετε τη νύχτα. Τηρήστε τις δεσμεύσεις σας με τον σύντροφό σας.
8. Να είστε συνεπείς.
Ο καθένας μπορεί να είναι καλός συνεργάτης για μια εβδομάδα. Για να δείξετε πραγματικά ότι λυπάστε για τις ενέργειές σας και θέλετε να κάνετε τη σχέση να λειτουργεί, πρέπει να δεσμευτείτε.
Πρέπει να είστε συνεπείς και να κάνετε αυτά τα πράγματα μια συνήθεια, όχι μόνο μια εφάπαξ συγγνώμη.
Ο σύντροφός σας θα είναι πιο έντονος από ποτέ για να αισθάνεται ασφαλής και πολύτιμος και αυτό δεν θα συμβεί μέσα σε μια εβδομάδα.
Χριστίνα στην ακτή νέος σύζυγος
Μην κάνετε πράγματα μόνο για χάρη του, καθώς πιθανότατα θα κάνετε τα πράγματα χειρότερα όταν συνειδητοποιούν ότι δεν θα μπορούσατε να ενοχληθείτε να το κολλήσετε.
Δεσμευτείτε να αποδείξετε πόσο σας ενδιαφέρει και ορίστε ένα νέο πρότυπο για τον εαυτό σας μέσα στη σχέση.
9. Επικοινωνήστε ειλικρινά και ανοιχτά.
Ό, τι κι αν κάνατε για να χαλάσετε τα πράγματα στη σχέση σας, τα πράγματα μπορεί να αισθάνονται λίγο τεταμένα ή βραχώδη για λίγο.
Αυτό είναι φυσιολογικό - κάτι μεγάλο έχει συμβεί για να αναστατώσει έναν από εσάς και υπάρχει επίσης το ζήτημα Γιατί κάνατε κάτι κακό στην αρχή!
Ο σύντροφός σας πιθανώς αισθάνεται αρκετά φοβισμένος και ευάλωτος, οπότε πρέπει πραγματικά να εστιάσετε στην επικοινωνία σε αυτό το σημείο.
Ξεκινήστε μια ειλικρινή συνομιλία και μείνετε ήρεμοι - δεν είναι η ώρα να αρχίσετε να υπερασπίζετε τον εαυτό σας, είναι η ώρα να ακούσετε πώς αισθάνεται ο σύντροφός σας και να δείξετε ότι σας ενδιαφέρει.
10. Κατανοήστε ότι ο σύντροφός σας μπορεί να χρειαστεί χώρο.
Μπορεί να αισθάνεστε ότι πρέπει να ξοδέψετε πολύ χρόνο ποιότητας μαζί για να αναπληρώσετε ό, τι συνέβη, αλλά ο σύντροφός σας μπορεί να χρειαστεί λίγο χώρο για να επεξεργαστεί.
Είναι τόσο δελεαστικό να τους πνίξεις αμέσως με αγάπη και στοργή - τελικά, ίσως νιώθεις απαίσιος για να τους πληγώσεις και η ενοχή σε κάνει να θέλεις να είσαι κοντά τους και να προσπαθήσεις να τα φτιάξεις.
Μέρος του σεβασμού κάποιου αποδέχεται ότι πιθανώς ξέρουν τι είναι καλύτερο για αυτούς. Εάν χρειάζονται μόνο χρόνο για να επεξεργαστούν και να καταλάβουν τι θέλουν να κάνουν προχωρώντας, πρέπει να τους δώσετε.
11. Αποδεχτείτε ότι μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να σας συγχωρήσει ο σύντροφός σας.
Όσο γρήγορα πιστεύετε ότι πρέπει και οι δύο να προχωρήσετε από το ζήτημα και να επιστρέψετε στο φυσιολογικό, πρέπει να αφήσετε τον σύντροφό σας να ηγηθεί με αυτό.
Ίσως χρειαστούν λίγο χρόνο για να μπορέσουν να σας συγχωρήσουν.
Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε απογοητευμένοι από αυτό - τελικά, είπατε ότι λυπάστε και είστε και πάλι μεγάλος συνεργάτης.
τι να κάνει για τα γενέθλιά του
Ωστόσο, εάν θέλετε πραγματικά να προχωρήσετε μαζί, πρέπει να τους αφήσετε να αφιερώσουν χρόνο για να επεξεργαστούν σωστά και να επεξεργαστούν πραγματικά πώς αισθάνονται.
Εάν αυτό διαρκεί περισσότερο από ό, τι θέλετε, περιμένετε. Μην βιάζεστε μια απόφαση, καθώς θα τους πιέσετε ακόμη περισσότερο και ίσως καταλήξετε να τους ενοχλείτε ακόμη περισσότερο.
Αφήστε τους να πάρουν το προβάδισμα, να είναι εκεί όταν σας χρειάζονται και να μείνετε τόσο πραγματικά απολογητικοί και στοργικοί όσο χρειάζονται.
12. Μάθετε πότε να το αφήσετε και καλέστε το μια μέρα.
Αυτό είναι φρικτό, αλλά είναι μέρος της σχέσης.
Πρέπει να αποδεχτείτε ότι ο σύντροφός σας μπορεί να μην είναι ευχαριστημένος που μένει μαζί σας αφού έχετε βλάψει. Μπορεί να αισθάνονται ότι τα πράγματα συμβαίνουν πολύ συχνά, ή σαν να μην αλλάζετε ποτέ τους τρόπους σας.
Μπορείτε να μιλήσετε γι 'αυτό, φυσικά, και να κάνετε το καλύτερο δυνατό για να τους πείσετε να μείνουν μαζί σας, αλλά, τελικά, είναι καλά εντός του δικαιώματός τους να εγκαταλείψουν το καλό.
Μερικές φορές δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για να το αλλάξετε. Η αποδοχή είναι ο μόνος τρόπος να προχωρήσουμε.
Εξακολουθείτε να μην είστε σίγουροι τι να κάνετε για να επαναφέρετε τη σχέση σας στο προσκήνιο μετά την αναστάτωση; Συνομιλήστε online με έναν ειδικό σχέσεων από το Relationship Hero που μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τα πράγματα. Απλά.
Μπορεί να σου αρέσει επίσης:
- Πώς να ζητήσετε συγνώμη και ειλικρίνεια και να το εννοείτε
- Πώς να κάνετε κάποιον να σας συγχωρήσει: 6 βήματα για να ζητήσετε συγχώρεση
- Πώς να αντιμετωπίσετε κάποιον που δεν θα σας συγχωρήσει: 6 Χωρίς ανοησίες
- Πώς να ανοικοδομήσετε και να ανακτήσετε την εμπιστοσύνη σας μετά από ψέματα στον σύντροφό σας
- 9 No Bullsh * t Συμβουλές για να σας βοηθήσουν σε δύσκολους καιρούς στη σχέση σας
