Θέλετε να περιορίσετε το δικό σας καταναγκαστικό ψέμα; Αυτό είναι το καλύτερο 14,95 $ που θα ξοδέψετε ποτέ.
Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε περισσότερα.
Ξαπλώνουν ξανά και ξανά.
Η ανεντιμότητα είναι η τηλεφωνική κάρτα τους.
Μερικές φορές δεν φαίνεται καν να γνωρίζουν τι είναι αλήθεια και τι είναι ψεύτικο.
Καλώς ήλθατε στον κόσμο των παθολογικών ψεύτη.
Τώρα, μπορείτε, με το χέρι, να πείτε ότι λέτε την αλήθεια, ολόκληρη την αλήθεια, και τίποτα άλλο από την αλήθεια 100% του χρόνου;
Όχι, φυσικά δεν μπορείτε και ούτε το 99,99% του πληθυσμού.
Αν κάποιος ισχυρίζεται ότι λέει πάντα την αλήθεια, είναι σχεδόν σίγουρα ψέματα.
Αλλά οι περισσότεροι από εμάς μπορούμε να πούμε με κάποια ειλικρίνεια ότι προσπαθούμε να περιορίσουμε τα ψέματά μας στο ελάχιστο.
Ωστόσο, για τους παθολογικούς ψεύτες και τους καταναγκαστικούς ψεύτες, το ψέμα είναι τρόπος ζωής. Λένε χοιρινά πιο συχνά από ό, τι λένε την αλήθεια.
Λοιπόν, τι είναι παθολογικό ή καταναγκαστικό ψέμα, γιατί το κάνουν οι άνθρωποι και πώς μπορείτε να το εντοπίσετε;
Φανταστική Ψευδολογία
Το παθολογικό ψέμα ή η Ψευδολογία Fantastica για να του δώσουμε το πιο επίσημο λατινικό της όνομα (επίσης γνωστό ως Μυθομανία) είναι κάπως ένα σημείο συζήτησης σε ψυχιατρικούς κύκλους.
Ενώ ορισμένοι το θεωρούν απλώς σύμπτωμα άλλων καταστάσεων (όπως οριακή διαταραχή προσωπικότητας, αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας και ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας), άλλοι πιστεύουν ότι θα πρέπει επίσης να θεωρηθεί ως αυτόνομη διαταραχή.
Η Αμερική έχει ταλέντο Τζάνις Τζόπλιν
Οι λόγοι αυτής της συζήτησης είναι πέραν του πεδίου αυτού του άρθρου, αλλά ένα πράγμα είναι σίγουρο: ορισμένοι άνθρωποι ψεύδονται με συνέπεια και υποχρεωτικά.
Αυτό το είδος ψέματος μπορεί να περιγραφεί και τα δύο χρόνιος με την έννοια ότι συμβαίνει για μεγάλα χρονικά διαστήματα - συχνά ολόκληρη η ζωή κάποιου - και συνήθης με την έννοια ότι εμφανίζεται τακτικά σαν να είναι δεύτερη φύση.
Μερικοί άνθρωποι το θεωρούν ακόμη και ως μορφή εθισμού, με τον οποίο ο ψεύτης βρίσκεται ψέματα για να ικανοποιήσει κάποια ψυχολογική ώθηση, όπως ένας αλκοολικός, καπνιστής ή εθισμένος στα τυχερά παιχνίδια που μπορεί να ανταποκριθεί σε συγκεκριμένους νευρολογικούς παράγοντες.
Ψέματα αυτού του είδους γεννιούνται πάντα από κάποιο εσωτερικό κίνητρο σε αντίθεση με ένα εξωτερικό κίνητρο. Με άλλα λόγια, ψεύδονται για να ικανοποιήσουν τον εαυτό τους, όχι για να αποφύγουν τις αρνητικές συνέπειες της αλήθειας.
Το παθολογικό ψέμα δεν είναι πάντα τόσο προφανές όσο θα περίμενε κανείς, ειδικά εάν η αλληλεπίδραση μεταξύ δύο ανθρώπων είναι φευγαλέα ή όταν η σχέση δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί σωστά.
Οι ψεύτες μπορούν να συναντηθούν ως ενδιαφέροντες, έξυπνοι, κοινωνικά ικανός , και ακόμη και γοητευτικό.
Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, καθώς τα ψέματα γίνονται εμφανή, αφαιρεί κάθε εμπιστοσύνη που μπορεί να έχει αναπτυχθεί και προκαλεί σημαντική ένταση μεταξύ του ψεύτη και εκείνων που ψεύδονται.
Φιλίες, ρομαντικοί δεσμοί, εργασιακές σχέσεις, ακόμη και οικογενειακοί δεσμοί ενδέχεται να καταρρεύσουν εάν και όταν αποκαλυφθούν αυτά τα συνεχή ψεύδη.
Παθολογικό Vs Compulsive Lying: Υπάρχει διαφορά;
Ενώ κάποια βιβλιογραφία χρησιμοποιεί τους όρους παθολογικός και καταπιεστικός εναλλακτικά κατά τη συζήτηση αυτού του είδους της παραπλανητικής συμπεριφοράς, άλλοι πιστεύουν ότι είναι δυνατόν να γίνει σαφής διάκριση μεταξύ των δύο.
Εδώ είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους ένας τύπος ψέματος μπορεί να διακριθεί από τον άλλο:
Παθολογικοί ψεύτες
- ψέμα με σαφή πρόθεση ή κίνητρο
- δημιουργήστε υπερβολικές ιστορίες που μπορεί να διατηρηθούν / τροποποιηθούν για μεγάλα χρονικά διαστήματα
- συχνά πιστεύουν τα δικά τους ψέματα / έχουν μια αδύναμη πρόσφυση στην πραγματικότητα
- είναι πιο πιθανό να προχωρήσουν στην άμυνα εάν αμφισβητηθεί ένα ψέμα
- έχουν μεγαλύτερο έλεγχο όταν ψεύδονται
- αισθανθείτε λιγότερη ενόχληση και δείξτε λιγότερους σημάδια ψέματος
Υποχρεωτικοί ψεύτες
- Νιώστε κυριολεκτικά υποχρεωμένοι να ψέψετε, είτε επειδή είναι ο μόνος τρόπος που ξέρουν να λειτουργούν είτε επειδή είναι άβολα με την αλήθεια
- συχνά ψεύδονται χωρίς σαφή λόγο και μερικές φορές χωρίς πραγματικό όφελος
- κάνουν ψέματα πιο αυθόρμητα και χωρίς μεγάλη σκέψη
- προτιμούν να λένε τα ψέματα που πιστεύουν ότι θέλουν να ακούσουν
- κυρίως ξέρουν τι είναι ψέμα και ποια είναι η αλήθεια
- είναι πιο πιθανό να παραδεχτούν το ψέμα όταν έρχονται αντιμέτωποι, αν και αυτό δεν τους εμποδίζει να συνεχίσουν να λένε ψέματα
Αυτά τα χαρακτηριστικά δείχνουν απλώς μερικούς από τους τρόπους με τους οποίους ένας παθολογικός ψεύτης μπορεί να διαφέρει από τον καταναγκαστικό ψεύτη, αλλά δεν είναι αυστηροί ορισμοί. Όπως αναφέραμε παραπάνω, δεν συμφωνούν όλοι για έναν σαφή διαχωρισμό μεταξύ των δύο.
Μπορεί επίσης να σας αρέσει (το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω):
- 8 τρόποι ψέματος είναι δηλητηριώδες στις σχέσεις
- Γιατί το ψέμα με παράλειψη είναι εξίσου επιβλαβές και βλαβερό για τις σχέσεις
- Πώς να απαντήσετε όταν ανακαλύπτετε ότι κάποιος σας είπε ψέματα
- Πώς να ανοικοδομήσετε και να ανακτήσετε την εμπιστοσύνη σας μετά από ψέματα στον σύντροφό σας
- Λέγοντας Λευκά ψέματα: Όταν είναι και όταν δεν είναι εντάξει
Τι προκαλεί αυτή τη συμπεριφορά ψέματος;
Όπως συμβαίνει με όλες τις διαταραχές ή τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, σπάνια υπάρχει μία, σαφής, υποκείμενη αιτία για τέτοιου είδους ψέματα.
Είναι πολύ πιθανό ότι ένας συνδυασμός γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων συμβάλλει σε αυτό, αλλά αυτός ο συνδυασμός θα είναι μοναδικός για κάθε άτομο.
Εδώ είναι μερικοί από τους πιο συνηθισμένους λόγους για καταναγκαστικό και παθολογικό ψέμα:
1. Διαταραχές προσωπικότητας - όπως αναφέρθηκε παραπάνω, αυτή η μορφή ψέματος μπορεί να σχετίζεται με διάφορους τύπους διαταραχής της προσωπικότητας.
πες μας ένα ενδιαφέρον γεγονός για τον εαυτό σου
Αυτό δεν σημαίνει ότι προκαλείται από αυτές τις διαταραχές, αλλά αποτελεί μέρος αυτών.
2. Οι εγκέφαλοί τους είναι διαφορετικοί - ενώ τα σκληρά, επιστημονικά στοιχεία παραμένουν κάπως αραιά, υπάρχουν μελέτες που υποδεικνύουν πιθανές διαφορές στον εγκέφαλο των παθολογικών ψεύτων.
Μια τέτοια μελέτη έδειξε μια ευρεία αύξηση της λευκής ύλης σε 3 προμετωπικές υποπεριοχές του εγκεφάλου.
Ενώ ένας άλλος πρότεινε ότι η πράξη του ψέματος μπορεί να κάνει το επόμενο ψέμα ευκολότερο να το πεις σε μια «ολισθηρή πλαγιά» εξαπάτησης. Αυτό μπορεί να οφείλεται στον τρόπο με τον οποίο η συναισθηματική απόκριση της αμυγδαλής στο ψέμα εξασθενεί με την επανάληψη.
Κάποια πρώιμη δουλειά διαπίστωσε ότι έως και το 40% των παθολογικών ψεύτη είχαν ενδείξεις δυσλειτουργίας του κεντρικού νευρικού συστήματος που μπορεί να σχετίζονται με καταστάσεις όπως η επιληψία, το τραύμα της κεφαλής ή η μόλυνση του ίδιου του κεντρικού νευρικού συστήματος.
3. Έμαθαν να λένε ψέματα - κατά τη διάρκεια της παιδικής μας ηλικίας, μαθαίνουμε τι είναι αποδεκτό και τι όχι. Μπορεί να συμβαίνει ότι ένας ενήλικας που ψεύδεται υποχρεωτικά ή παθολογικά, γιατί αυτό έμαθαν να κάνουν.
Είτε λόγω κάποιου παιδικού τραύματος είτε απλώς και μόνο επειδή ήταν αποτελεσματικό να πάρει αυτό που ήθελαν από έναν φροντιστή, το ψέμα μπορεί να έχει γίνει μια προεπιλεγμένη ρύθμιση.
Αυτό συνδέεται με τη δεύτερη μελέτη που αναφέρεται παραπάνω σχετικά με το πώς το ψέμα γίνεται ευκολότερο όσο περισσότερο το κάνει.
4. Κατάχρηση ουσιών - όταν βρίσκεται στα χέρια ενός εθισμού όπως ο αλκοολισμός ή η χρήση ναρκωτικών, ένα άτομο μπορεί να ψέματα για να κρύψει το πρόβλημά του από τους άλλους και ως μέσο χρηματοδότησης της συνήθειάς του.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, η ανάγκη αντιμετώπισης του εθισμού τους υπερισχύει του ηθικού κώδικα όταν πρόκειται για τη λήψη αποφάσεων σχετικά με το τι να πει. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για την ντροπή τους και την επιθυμία να κρύψουν τη συνήθεια τους.
5. Άλλα ζητήματα ψυχικής υγείας - άτομα που βρίσκονται παθολογικά ενδέχεται επίσης να πάσχετε από ψυχική ασθένεια όπως κατάθλιψη, άγχος ή OCD. Αυτό ΔΕΝ σημαίνει ότι τα άτομα με αυτές τις καταστάσεις είναι παθολογικά ψεύτη.
Αλλά αν κάποιος ψέμα τακτικά λόγω ενός ζητήματος ψυχικής υγείας, μπορεί να οφείλεται σε υποκείμενα συναισθήματα φόβου και ντροπής γύρω από αυτό το ζήτημα.
Μπορεί να ψεύδουν για να ξεφύγουν από την πραγματικότητα της κατάστασής τους ή να την κρύψουν από εκείνους που βρίσκονται γύρω τους.
Σημάδια παθολογικού / καταναγκαστικού ψέματος
Εάν υποψιάζεστε ότι κάποιος σας λέει ψέματα τακτικά και θέλετε να μάθετε εάν το πράττει για να αποκρύψει μια αδιακριτότητα (η οποία δεν είναι παθολογική επειδή βασίζεται σε εξωτερικά κίνητρα) ή επειδή έτσι απλά λειτουργούν, αναζητήστε μερικά από τα παρακάτω σημάδια.
1. Οι ιστορίες τους είναι απίστευτες -εάν βρίσκεστε συχνά κουνώντας το κεφάλι σας με δυσπιστία σε κάποιους από τους ισχυρισμούς που διατυπώνονται, είναι πιο πιθανό ότι αντιμετωπίζετε έναν παθολογικό ψεύτη (λιγότερο έναν καταναγκαστικό ψεύτη).
Αν σας πει πώς γευματίστηκαν με τον Tom Cruise ή κατέχουν το παγκόσμιο ρεκόρ για τον αριθμό των τσιπολατάδων που τρώγονται σε 60 δευτερόλεπτα, είναι μια μεγάλη κόκκινη σημαία.
2. Τα ψέματά τους συμβάλλουν στη δική τους συμπεριφορά που αναζητά την προσοχή - εάν ένα άτομο βρίσκεται για να επιστρέψει την προσοχή προς τον εαυτό του ή αποτελεί μέρος μιας γενικότερης ανάγκης για προσοχή, θα μπορούσε να είναι παθολογικός ψεύτης.
Ωστόσο, μπορεί να τραβήξουν την προσοχή με δύο πολύ διαφορετικούς τρόπους, οι οποίοι καλύπτονται στα σημεία 3 και 4.
3. Ψεύδονται για να φουσκώσουν - αντί να παραδεχτούν τις αδυναμίες τους ή να αποκαλύψουν πληροφορίες που μπορεί να αποκαλύψουν μια δύσκολη στιγμή που έχουν, κατασκευάζουν ιστορίες που ζωγραφίζουν τη ζωή τους και τον χαρακτήρα τους με πιο θετικό φως.
Ή…
4. Ψεύδουν για να δημιουργήσουν ένα ταυτότητα του θύματος - προκειμένου να συγκεντρώσουν συμπάθεια και προσοχή από άλλους, μπορεί να λένε τακτικά ψεύδη σχετικά με τα ατυχή γεγονότα που τους έχουν συμβεί. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει ασθένειες, προσωπικές απώλειες, κακομεταχείριση από άλλους ή κάποιο φρικτό περιστατικό που τους έχει αφήσει σε φυσική ή συναισθηματικός πόνος .
5. Έχουν κακή αυτοεκτίμηση - από μόνη της, η χαμηλή αυτοεκτίμηση δεν αποτελεί ένδειξη παθολογικού ή καταναγκαστικού ψέματος, αλλά όταν παρατηρείται μαζί με μερικά από τα άλλα σημάδια, προσθέτει στη συνολική εικόνα των τρόπων ψέματος ενός ατόμου.
Η κακή αυτοεκτίμηση μπορεί να είναι πιο πιθανό να υποδηλώνει ότι αντιμετωπίζετε έναν καταναγκαστικό ψεύτη, καθώς μπορεί να είναι δεκανίκι που χρησιμοποιούν για να κρύψουν τις ανησυχίες και τις ανασφάλειες τους.
6. Αγαπούν να έχουν την τελευταία λέξη - όταν εσύ διαφωνείτε με έναν παθολογικό ψεύτη , θα θέλουν πάντα να έχουν την τελευταία λέξη. Σε τελική ανάλυση, εάν σταματήσετε να υποστηρίζετε την άποψή σας, μπορούν να διεκδικήσουν τη νίκη και να συνεχίσουν με το ψέμα τους έως ότου αμφισβητηθεί ξανά.
Όπως αναφέρθηκε στη σύγκριση μας παραπάνω, οι καταναγκαστικοί ψεύτες μπορεί να είναι πιο πρόθυμοι να παραδεχτούν τα ψέματά τους και έτσι δεν θα θέλουν τόσο πολύ να έχουν την τελευταία λέξη.
7. Είναι ψυχικά γρήγοροι στα πόδια τους - προκειμένου να περιστραφούν ψέματα σε διαφορετικούς ανθρώπους, σε διαφορετικές καταστάσεις, είναι συνήθως πολύ γρήγοροι και ευέλικτοι όσον αφορά τις ιστορίες που λένε. Μπορούν να τραβήξουν ψέματα από λεπτό αέρα και να τα κάνουν να ακούγονται πολύ πειστικά.
8. Υποστηρίζουν και αλλάζουν ιστορίες για να καλύψουν τα ψέματα - εάν έχει αποκαλυφθεί ένα ψέμα, ή πιστεύουν ότι πρόκειται να γίνει, μπορεί να αλλάξουν τις δηλώσεις τους και να αλλάξουν τις ιστορίες τους. Μόνο, εάν επισημάνετε ότι είπαν κάτι διαφορετικό στο παρελθόν, θα το αρνηθούν και θα σας ισχυριστούν ότι δεν έχετε κατανοήσει σωστά.
9. Ζουν ασταθείς ζωές που είναι συχνά γεμάτο δράμα - όσο προσπαθούν να κρατήσουν τα ψέματά τους κρυμμένα, οι περισσότεροι άνθρωποι τελικά συνειδητοποιούν ότι κάτι δεν προστίθεται.
Οι σχέσεις καταρρέουν, χάνονται θέσεις εργασίας και ο παθολογικός ψεύτης μπορεί να βρεθεί να κινείται μεταξύ κύκλων φίλων και ακόμη και διαφορετικών τοποθεσιών για να βρει νέα ανυποψίαστα θύματα να ψέματα.
10. Δεν μπορούν να κρατήσουν μυστικά που τους έχουν πει και θέλουν να κουτσομπολεύουν - επειδή η ειλικρίνεια δεν είναι μια ποιότητα που τους ενδιαφέρει, είναι πιθανό να ακούσετε πολλές λεπτομέρειες για άλλους ανθρώπους - μερικά από τα οποία θα είναι προσωπικά μυστικά. Τίποτα δεν είναι ιερό.
Πώς να αντιμετωπίσετε αυτήν τη μορφή ψέματος
Ο προφανής τρόπος αντιμετώπισης ενός ψυχαναγκαστικού ή παθολογικού ψεύτη είναι να αποφύγετε να τα αντιμετωπίζετε καθόλου. Για να τα αφαιρέσετε από τη ζωή σας.
Αλλά αυτό δεν είναι πάντα εύκολο, ούτε είναι πάντα επιθυμητό.
Όπως έχουμε συζητήσει παραπάνω, αυτή η μορφή ψέματος μπορεί να έχει ποικίλες αιτίες. Αυτές οι αιτίες δεν κάνουν απαραιτήτως κάποιον κακό ή εντελώς αρνητική επίδραση στη ζωή σας.
Ναι, εάν μπορείτε να είστε αρκετά σίγουροι ότι ένα άτομο πάσχει από την αίσθηση της ναρκισσιστικής διαταραχής της προσωπικότητας ή την αντικοινωνική διαταραχή της προσωπικότητας, είναι μάλλον σοφό να απομακρυνθείτε από αυτά. Και εσύ δεν χρειάζεται να αισθάνεστε ένοχοι για να το κάνετε.
Αλλά εάν το εν λόγω άτομο έχει κατάθλιψη ή εθισμό ή μία από τις άλλες αιτίες που αναφέρονται παραπάνω, ίσως θελήσετε να τα διατηρήσετε στη ζωή σας. Πώς, λοιπόν, πλησιάζετε το ψέμα τους;
Εμπιστοσύνη… Όπου ενδείκνυται
Απλώς δεν είναι υγιές για εσάς να θεωρείτε κάθε λέξη που λέει αυτό το άτομο ως ψέμα. Ναι, μπορεί να λένε πολλά ψέματα, αλλά μερικές φορές θα μιλούν την αλήθεια.
Ή μπορεί να υπερβάλλουν κάτι που είναι ως επί το πλείστον αληθινό.
Είτε έτσι είτε αλλιώς, προσπαθήστε να μάθετε να αναγνωρίζετε πότε είναι πιο πιθανό να λένε ψέματα και όταν λένε την αλήθεια.
Υπάρχουν συγκεκριμένα θέματα για τα οποία βρίσκονται πιο συχνά - για τα οποία έχετε πιάσει ψέματα στο παρελθόν; Υπάρχουν φορές που η ψυχική τους κατάσταση τους κάνει πιο επιρρεπείς στο ψέμα;
Μπορείτε να έχετε ένα υγιές επίπεδο σκεπτικισμού όταν ακούτε αυτά που λένε, αλλά αν δεν έχετε ισχυρή υποψία ότι είναι ψέμα, το να βάζετε λίγη πίστη και εμπιστοσύνη σε αυτά δεν είναι κακό.
Φυσικά, εάν το ζήτημα είναι κάτι σημαντικό, θα πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί από το αν είναι κάτι μικρό αποτέλεσμα.
Ο λόγος που πρέπει να εμπιστεύεσαι είναι επειδή, αν νομίζουν ότι πιστεύεις ότι όλα αυτά λένε ότι είναι ψέμα, τι λόγο τους δίνεις για να σου πω την αλήθεια;
Δείχνοντας κάποιο βαθμό εμπιστοσύνης σε αυτά, δημιουργείτε ένα θετικό περιβάλλον στο οποίο μπορεί να αισθάνονται πιο άνετα να λένε την αλήθεια, ειδικά εάν τα ψέματά τους σχετίζονται με αισθήματα ντροπής ή ενοχής.
Κατανοήστε το ψέμα
Πληγώσαμε όταν κάποιος μας λέει ψέματα επειδή ενεργοποιείται μια ασυνείδητη συναισθηματική απάντηση. Για να μειώσουμε αυτήν την απάντηση, πρέπει να την καταπολεμήσουμε κριτική σκέψη .
Ρωτήστε: γιατί ψέματα αυτό το άτομο; Ποιο ήταν το κίνητρό τους; Ποιοι είναι οι λόγοι για τους οποίους πρέπει να βρίσκονται σε αυτήν την κατάσταση;
Ανατρέξτε στις αιτίες της προηγούμενης ενότητας και δείτε αν μπορείτε να εντοπίσετε αυτά που σχετίζονται με αυτήν τη συγκεκριμένη περίπτωση.
Αυτό θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε το άτομο που σας είπε ψέματα και να συμπαθηθεί μαζί του σε κάποιο βαθμό.
Ίσως να μην μπορείτε να ξεπεράσετε ολόκληρη τη συναισθηματική σας ανταπόκριση, αλλά θα πρέπει να σας επιτρέψει να ενεργήσετε πιο ήρεμα ώστε να εξαπλώσετε όσο το δυνατόν περισσότερη ένταση από την κατάσταση.
Αποδεχτείτε ότι συνέβη και θα συμβεί ξανά
Οι παθολογικοί ή καταναγκαστικοί ψεύτες δεν έχουν πάντα μεγάλο έλεγχο στα ψέματα που λένε. Πρέπει λοιπόν να αποδεχτείτε τα ψέματά τους ως μέρος της ζωής τους.
Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αποδεχτείτε αυτά που λένε ως αλήθεια ή ότι το ψέμα τους είναι αποδεκτό σε ένα ευρύτερο πλαίσιο. Αυτό σημαίνει ότι αποδέχεστε ότι το ψέμα τους δεν γίνεται πάντα με κακόβουλη πρόθεση σε εσάς ή σε άλλους.
Το ψέμα είναι κάτι που κάνουν. Τουλάχιστον, είναι κάτι που κάνουν τώρα, δεδομένης της τρέχουσας κατάστασής τους.
Αν και μπορείτε να τους βοηθήσετε να ξεπεράσουν αυτήν τη συνήθη συμπεριφορά, θα σας πει περισσότερα ψέματα. Προσπαθήστε να το δείτε για το τι είναι και προσπαθήστε να μην το πάρετε πολύ προσωπικά .
κόλαση σε ένα κελί μιμίδιο
Βοηθήστε τους να αναζητήσουν θεραπεία για τυχόν υποκείμενες αιτίες
Εάν το ψέμα τους έχει προκύψει πιο πρόσφατα και η αιτία είναι κάτι που γνωρίζετε, προσπαθήστε να τους ενθαρρύνετε να αναζητήσουν θεραπεία για αυτό.
Εάν, για παράδειγμα, έχουν πέσει σε κατάθλιψη και τα ψέματα ξεκινούν ταυτόχρονα, μπορεί να είστε σε θέση να τους πείσετε να επισκεφθούν έναν γιατρό για να βρουν την κατάλληλη θεραπεία.
Ή αν έχουν δημιουργήσει μια καταστροφική εθιστική συνήθεια που τους έχει προκαλέσει να ξαπλώσουν υπερβολικά, ίσως για άλλη μια φορά να είστε εκεί για να τους υποστηρίξετε, παραδεχόμενοι το πρόβλημά τους και βρίσκοντας έναν τρόπο να το αντιμετωπίσουμε.
Ακόμα κι αν το ψέμα αυτού του ατόμου είναι ένα μακροχρόνιο ζήτημα που αναπτύχθηκε στην παιδική ηλικία, μπορείτε να τους βοηθήσετε να βρουν έναν κατάλληλο επαγγελματικό ψυχοθεραπευτή για να συνεργαστεί.
Οι άνθρωποι που ξαπλώνουν επανειλημμένα δεν είναι εύκολο να έχουν στη ζωή σου. Αλλά ούτε θα πρέπει πάντα να βυθίζονται ως κακό ή χειραγωγητικά.
Το ψέμα μπορεί να γίνει παθολογικό ή καταναγκαστικό για πολλούς λόγους και όσο μπορεί να επηρεάσει τη ζωή εκείνων που λένε τα ψέματα και των ανθρώπων γύρω τους, υπάρχουν τρόποι αντιμετώπισης και ακόμη και να το αντιμετωπίσουμε έτσι ώστε να φέρει λιγότερο βάρος .
Ας ελπίσουμε ότι αυτό το άρθρο σας βοήθησε να κατανοήσετε καλύτερα ποιες είναι αυτές οι μορφές ψεύδους.
Δείτε το υπνοθεραπεία MP3 σχεδιαστεί για να βοηθήσει κάποιον σταματήστε ψέματα καταναγκαστικά .
Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε περισσότερα.
Αυτή η σελίδα περιέχει συνδέσμους συνεργατών. Λαμβάνω μια μικρή προμήθεια αν επιλέξετε να αγοράσετε κάτι αφού κάνετε κλικ σε αυτά.
