Πίνακας περιεχομένων
- Η βασική διαδικασία της κριτικής σκέψης
- Βελτίωση των κριτικών σας δεξιοτήτων σκέψης
- Κριτική σκέψη και κοινωνικά μέσα
- Κριτική σκέψη και τα κύρια μέσα
- Κρίσιμη σκέψη και βελτίωση της ψυχικής υγείας
- Κριτική σκέψη στην καθημερινή ζωή
Η κριτική σκέψη είναι το θεμέλιο του ορθολογισμού και της ανεξάρτητης σκέψης.
Η ανάπτυξη αυτής της ζωτικής ικανότητας επιτρέπει σε ένα άτομο να βλέπει όχι μόνο τον κόσμο μέσα από καθαρότερα μάτια, αλλά να καταλήγει σε λογικά συμπεράσματα και λαμβάνουν καλύτερες αποφάσεις στη ζωή τους .
Είναι η ικανότητα ενός ατόμου να σκέφτεται αντικειμενικά χωρίς την επιρροή των προκαταλήψεων, των προκαταλήψεων, των προσωπικών συναισθημάτων ή των απόψεών του και να καταλήξει σε ένα συμπέρασμα αποκλειστικά επί πραγματικών, αντικειμενικών πληροφοριών.
Ένας κριτικός στοχαστής είναι κάποιος που μπορεί να αντλήσει λογικές συνδέσεις μεταξύ ενεργειών και αντιδράσεων, να αντιμετωπίσει και να λύσει συστηματικά προβλήματα και να εντοπίσει κοινά λάθη στη συλλογιστική των επιχειρημάτων - συμπεριλαμβανομένων των δικών τους.
Ο κριτικός στοχαστής είναι ένα άτομο που είναι πιο εύκολα σε θέση να κατανοήσει τον εαυτό του και τα κίνητρά του για να αισθανθεί και να πιστέψει τα πράγματα που κάνουν.
Είναι επίσης πρόθυμοι και ικανοί να διασκεδάσουν και να κατανοήσουν πολλαπλές προοπτικές ενός επιχειρήματος προτού λάβουν τις δικές τους αποφάσεις.
Πολλοί άνθρωποι κάνουν λάθος κριτική σκέψη για τη συλλογή γνώσεων. Το πτυχίο δεν σημαίνει απαραίτητα ότι το άτομο είναι καλός κριτικός στοχαστής, αν και πολλοί άνθρωποι πιστώνουν την εκπαίδευση στο κολέγιο με την ανάπτυξη των κριτικών τους δεξιοτήτων σκέψης.
Ένας κριτικός στοχαστής είναι πιο ευέλικτος. Τείνουν να χρησιμοποιούν τις γνώσεις που διαθέτουν εντοπίστε αδυναμίες στο σκεπτικό τους και να αναζητήσουν νέες πληροφορίες που θα τους επιτρέψουν να λάβουν μια πιο ενημερωμένη απόφαση.
Συνήθως δεν φοβούνται να κάνουν ερωτήσεις ή να αλλάξουν τις απόψεις τους όταν παρουσιάζονται με νέες πληροφορίες.
Μια άλλη κοινή λανθασμένη αντίληψη είναι ότι η κριτική σκέψη σημαίνει υπερβολικά σκεπτικιστική ή κριτική σε αυτό που λένε ή κάνουν άλλοι. Αν και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να σκίσει τα αδύναμα επιχειρήματα ή την κακή λογική, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει να πείσει και να χτίσει προς μια πιο θετική κατεύθυνση.
Η κριτική σκέψη είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για προσωπική ή επαγγελματική επιτυχία, γιατί μας βοηθά να λαμβάνουμε πιο ορθές αποφάσεις από ένα λογικό μέρος και όχι να ενεργούμε σύμφωνα με το πώς αισθανόμαστε.
Υπάρχουν εκείνοι - συχνά καλλιτέχνες και δημιουργικοί τύποι - που αισθάνονται βαθιά ότι η τοποθέτηση κανόνων και περιορισμών στη σκέψη κάποιου περιορίζει την ικανότητά τους να είναι δημιουργικοί. Αυτό δεν είναι απαραίτητα έτσι.
τι ψάχνει ένας άντρας σε μια γυναίκα
Στην πραγματικότητα, η κριτική σκέψη συνδυάζεται καλά με τη δημιουργική σκέψη όταν προσπαθεί να χτίσει ένα μεγάλο ή μακροπρόθεσμο έργο. Εάν δεν είναι καλά οργανωμένο και οργανωμένο, ένα έργο ή μια ιδέα μπορεί να διαλυθεί από το άγχος όταν φτάσει τελικά σε μια πραγματική εφαρμογή.
Οι οδηγίες και οι κανόνες της κριτικής σκέψης μπορούν να χρησιμεύσουν για να καθοδηγήσουν τις σκέψεις μας. Εάν γνωρίζουμε, βάσει της γνώσης που έχουμε, ότι κάποια πτυχή ενός έργου δεν θα λειτουργήσει, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι χρειαζόμαστε μια καλύτερη λύση αντί να βασίζουμε σε αυτό που γνωρίζουμε ή να αναζητούμε μια συντόμευση.
Αυτό οδηγεί έναν δημιουργό σε διαφορετικούς δρόμους που ίσως δεν είχαν προηγουμένως λάβει υπόψη.
Η βασική διαδικασία της κριτικής σκέψης
Οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται και σκέφτονται τον κόσμο με διαφορετικούς τρόπους. Τα ακόλουθα βήματα παρουσιάζουν τη βασική διαδικασία της κριτικής σκέψης, αλλά πρέπει πραγματικά να χρησιμοποιηθούν μόνο ως κατευθυντήρια γραμμή και ως μέρος για να ξεκινήσετε την ανάπτυξη ή τη βελτίωση αυτών των δεξιοτήτων.
Η ανάλυση και η επίλυση προβλημάτων γίνεται καλύτερα με μεθοδικό τρόπο, ώστε να μπορείτε να αναπτύξετε μια συνήθεια να συνεχίσετε και να ακονίσετε περαιτέρω.
Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τυχόν αδύναμα σημεία στη σκέψη σας, ώστε να μπορείτε να εργαστείτε και για την περαιτέρω ανάπτυξη αυτών των σημείων.
1. Αναγνώριση και αποσαφήνιση.
Η αναγνώριση και η διευκρίνιση του προβλήματος ή του θέματος μας δίνουν τη θέση να ξεκινήσουμε. Δεν μπορείτε να λύσετε ένα πρόβλημα ή να ελέγξετε τις πληροφορίες, εκτός εάν προσδιορίσετε τι προσπαθείτε να πετύχετε.
Παραδείγματα αναγνώρισης και διευκρίνισης μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Είναι ο τίτλος ή το άρθρο ειδήσεων μεροληπτικό; Οι ειδήσεις και τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, ιδιαίτερα οι εκδοτικές γνώμες, συχνά γράφονται από μια προοπτική που δεν είναι ουδέτερη.
- Αυτό το factoid παρουσιάζεται με τρόπο που να προκαλεί συναίσθημα; Οι διαφημιστές και οι επιρροές μπορούν να γράψουν ή να μιλήσουν με τέτοιο τρόπο ώστε να προκαλέσουν μια συναισθηματική αντίδραση για να επηρεάσουν τον τρόπο σκέψης σας για αυτό που βλέπετε.
- Αυτό το meme κοινωνικών μέσων αντιπροσωπεύει με ειλικρίνεια το θέμα; Σχεδόν όλα όσα μοιράζονται τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης θα έχουν κάποια συναισθηματική προκατάληψη σε αυτό, συχνά σκόπιμα εκεί για να παίξουν με φόβο ή θυμό.
- Είναι αυτό το πρόβλημα που βλέπω το πραγματικό πρόβλημα ή είναι κάτι άλλο; Το πρόβλημα που αντιμετωπίζετε δεν είναι πάντα το πραγματικό πρόβλημα. Το χαμηλό ηθικό στο χώρο εργασίας μπορεί να μην οφείλεται στο ότι η δουλειά είναι κακή, αλλά επειδή η διαχείριση είναι κακή. Τα πράγματα δεν είναι πάντα αυτό που φαίνεται στην επιφάνεια.
2. Διερεύνηση και έρευνα.
Μόλις εντοπίσετε αυτό που πραγματικά αναζητάτε, ήρθε η ώρα να ερευνήσετε και να ερευνήσετε τα στοιχεία του αντικειμένου που εξετάζετε. Πώς το κάνεις αυτό;
- Προσδιορίστε την πηγή. Στην ιδανική περίπτωση, θέλετε να παρακολουθείτε το κομμάτι των πληροφοριών στο σημείο από το οποίο προέρχονται για να δείτε πώς προήλθε.
Είναι απλώς ένα πρόβλημα που αναπτύχθηκε; Είναι ένα κομμάτι πληροφοριών που έχει σχεδιαστεί προσεκτικά από μια ομάδα σκέψης ή μια εταιρεία μάρκετινγκ με ημερήσια διάταξη; Έχει κανείς να κερδίσει κάτι από εσάς ή από άλλους που το πιστεύουν;
Όσον αφορά τις προσωπικές αλληλεπιδράσεις, αξίζει πάντα να ελέγξετε ξανά τις αξιώσεις τους. Εμπιστέψου, αλλά επιβεβαίωσε.
- Αναζητήστε πληροφορίες τρίτου μέρους σχετικά με την αξίωση. Στην ιδανική περίπτωση, θέλετε να αναζητήσετε ουδέτερες, αμερόληπτες πληροφορίες τρίτων σχετικά με την αξίωση.
Πού μπορείτε να το βρείτε αυτό; Τα άρθρα από το Associated Press, το Reuters και το BBC είναι μια καλή αρχή. Οι ιστότοποι που προέρχονται από τομείς .gov και .edu είναι συνήθως έγκυροι.
Τα ιστολόγια των δικηγόρων και των γιατρών μπορούν επίσης να είναι πολύτιμα, επειδή η φήμη είναι τόσο σημαντική στους αντίστοιχους τομείς τους, έτσι τείνουν να εξετάζουν τι τους αντιπροσωπεύει καλά.
Τα νόμιμα διαδικτυακά περιοδικά και ο Μελετητής Google μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την εύρεση μελετών για περισσότερες πληροφορίες.
Κάθε γλώσσα που περιλαμβάνει συναισθηματικές εκκλήσεις στο γράψιμο ή το υλικό δεν είναι πιθανό να είναι καλή πηγή.
3. Προσδιορίστε προκατάληψη, είτε προσωπική είτε εξωτερική.
Ο εντοπισμός εξωτερικής προκατάληψης είναι πολύ πιο εύκολος από τον προσδιορισμό προσωπικής προκατάληψης.
Ένα άτομο πρέπει πραγματικά να είναι συντονισμένο με ποιοι είναι , τι πιστεύουν και γιατί πιστεύουν ότι είναι σε θέση να προσδιορίσουν τη δική τους προκατάληψη στις αντιλήψεις τους για ένα κομμάτι πληροφοριών ή ένα πρόβλημα.
Και πάλι, επιστρέφουμε στα συναισθήματα. Πώς αισθάνεστε για το κομμάτι των πληροφοριών ή το πρόβλημα; Προκαλεί θυμό; Θλίψη? Ενθουσιασμός? Εύελπι? Γιατί επικαλείται αυτά τα συναισθήματα; Και αυτά τα συναισθήματα σας κάνουν να μην βλέπετε τις άλλες γωνίες της κατάστασης;
Το συναίσθημα είναι ένας γρήγορος, εύκολος τρόπος να πείτε ότι μπορεί να επηρεαστείτε από τις δικές σας πεποιθήσεις και όχι από αντικειμενικά γεγονότα.
Φυσικά, υπάρχουν κάποια πράγματα που είμαστε τόσο ωμή για το ότι είναι αδύνατο να είμαστε εντελώς αντικειμενικοί και αυτό είναι εντάξει.
Η απλή επίγνωση της προκατάληψης και η προσπάθεια να μην τη χρησιμοποιήσετε ως βάση της εξέτασης, της κρίσης και της λήψης αποφάσεων θα σας δώσει πολύ μεγαλύτερο πλεονέκτημα στην κριτική σκέψη σας.
4. Συμπεράσματα και συμπέρασμα.
Τα δεδομένα και οι πληροφορίες δεν συνοδεύονται πάντοτε από ένα καθαρό, ξεχασμένο συμπέρασμα. Τις περισσότερες φορές, θα πρέπει να εξαγάγετε τα δικά σας συμπεράσματα από τις διαθέσιμες πληροφορίες.
Όσο πιο έγκυρες πληροφορίες μπορείτε να συλλέξετε πριν βγείτε στο συμπέρασμά σας, τόσο πιθανότερο είναι το συμπέρασμά σας να προσγειωθεί στη γενική περιοχή της σωστής. Ιδιαίτερες λεπτομέρειες μπορεί να αλλάξουν τη συνολική προοπτική ενός κομματιού δεδομένων.
Για παράδειγμα, ας υποθέσουμε ότι μια επιχείρηση παράγει 1.000 widget κατά τη διάρκεια μιας παραγωγής. Δεν μπορείτε να συμπεράνετε αν πρόκειται για πολλά widget ή όχι.
Ίσως πρέπει να παράγουν ένα εκατομμύριο για την παραγγελία τους, οπότε δεν είναι πολλά widget. Ίσως είχαν μηχανήματα που έσπασαν όπου μπορούσαν να παράγουν μόνο το ήμισυ της χωρητικότητας widget για την παραγωγή.
αρέσει στα κορίτσια γρήγορα ή αργά
Μπορεί να είναι πολλά, μπορεί να μην είναι. Νέες πραγματικές πληροφορίες και λεπτομέρειες θα αλλάξουν την οπτική σας για την παραγωγή widget της επιχείρησης.
5. Προσδιορισμός της καταλληλότητας των πληροφοριών.
Υπάρχουν πολλές πληροφορίες εκεί έξω. Το Διαδίκτυο είναι γεμάτο με πάνω από 1 δισεκατομμύριο ιστότοπους όπου μπορείτε να βρείτε πληθώρα πληροφοριών σχετικά με τα πάντα.
Πολλές πληροφορίες μπορεί να είναι ένα σοβαρό πρόβλημα. Το Διαδίκτυο είναι επίσης μολυσμένο με πολλές προκαταλήψεις και παραπληροφόρηση.
Ακόμα κι αν οι πληροφορίες σας είναι σωστές, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι σχετίζονται με οποιαδήποτε δεδομένα, πληροφορίες ή κατάσταση που προσπαθείτε να αναλύσετε. Μπορεί να αποδειχθεί ότι υπάρχουν μόνο λίγα σημεία δεδομένων που είναι σημαντικά για την κατάσταση.
Ας δημιουργήσουμε λίγο περισσότερο στο παράδειγμα του widget. Είναι 1.000 widgets μια αποτελεσματική παραγωγή για την εταιρεία; Η επιχείρηση απασχολεί 30 υπαλλήλους. Αλλά περιμένετε, πόσοι υπάλληλοι είναι στην πραγματικότητα υπεύθυνοι για την παραγωγή των widget;
Τι γίνεται με τη διαχείριση; Λογιστική? Εμπορία? Ερευνα και ανάπτυξη? Δεν έχει σημασία αν η εταιρεία έχει 30 υπαλλήλους εάν μόνο 5 από αυτούς παράγουν τα απαραίτητα widget.
Ο αριθμός των συνολικών υπαλλήλων είναι άσχετες πληροφορίες, αν και είναι πραγματικά σωστές, ενώ η ποσότητα που παράγει τα widget είναι σχετική.
Μπορεί επίσης να σας αρέσει (το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω):
- Πώς να συζητήσετε βαθιά, προκλητικά θέματα χωρίς να γίνει θερμό επιχείρημα
- Αυξήστε την ψυχική σας οξύτητα κάνοντας αυτά τα 6 απλά πράγματα
- 10 γνωρίσματα ενός βαθύ στοχαστή
- 15 Χαρακτηριστικά των ατόμων με ανοιχτό μυαλό
- 20 ερωτήσεις που προκαλούν σκέψη που θα σκεφτείτε για μέρες
- Είστε τύπος προσωπικότητας που σκέφτεστε ή αισθάνεστε;
Βελτίωση των κριτικών σας δεξιοτήτων σκέψης
1. Κάντε πιο σχετικές ερωτήσεις. Πολύ συχνά αναγκάζουμε τον εαυτό μας σε μια στενή πορεία σκέψης με βάση τις πληροφορίες που μας δίνονται.
Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που αυτό το μονοπάτι θα ήταν πολύ ευρύτερο εάν είχαμε μόνο μια μεγαλύτερη προοπτική της συνολικής κατάστασης.
Η υποβολή πιο σχετικών ερωτήσεων σάς επιτρέπει να συλλέγετε περισσότερες πληροφορίες, να διακρίνετε τι είναι σημαντικό και όχι και σας επιτρέπει να λαμβάνετε πιο ενημερωμένες αποφάσεις.
2. Ερωτήστε τις βασικές σας υποθέσεις. Ξέρετε απλώς ένα συγκεκριμένο πράγμα που είναι αληθινό; Σε τι πιστεύετε ως ανυπόμονη αλήθεια; Κάτι που πιστεύετε ολόψυχα;
Ερώτηση. Εξετάστε τα αντίθετα επιχειρήματα από ειδικούς και άλλους σχετικά με αυτές τις υποθέσεις.
Μπορείτε να αιτιολογήσετε επαρκώς αυτό που πιστεύετε παρελθόν πώς αισθάνεστε ή τι πιστεύετε; Μπορείτε να ενισχύσετε αυτές τις ανυπόμονες πεποιθήσεις με γεγονότα και αλήθεια;
3. Προσδιορίστε τις προσωπικές σας προκαταλήψεις και προκαταλήψεις. Τι μίσεις? Τι σε ενοχλεί; Τι σε κάνει θυμωμένο, λυπημένο ή φοβισμένο;
Η αναγνώριση αυτών των συναισθηματικών σημείων στον εαυτό σας μπορεί να σας βοηθήσει όταν αντιμετωπίζετε αυτές τις καταστάσεις, γιατί μερικές φορές τα συναισθήματά μας δεν ταιριάζουν με την πραγματικότητα που αντιλαμβανόμαστε. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα άρθρα-άρθρα, τα κοινωνικά μέσα και τις ειδήσεις.
μου αρέσει ή είμαι μόνος
4. Εξετάστε άλλα συμπεράσματα. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι στον κόσμο που έχουν ήδη καεί μονοπάτια που ίσως προσπαθείτε να περπατήσετε. Δεν χρειάζεται να ξαναφτιάξετε το μονοπάτι εάν έχετε έναν στόχο που επιδιώκετε και πρέπει να βρείτε τον δρόμο σας.
Με κάθε τρόπο, ενσωματώστε τις δικές σας ιδέες και διαλέξτε τη δική σας πορεία, αλλά κάνετε έρευνα για το πώς άλλοι άνθρωποι πέτυχαν παρόμοιους στόχους.
Μπορεί να προσφέρει πρόσθετη έμπνευση χάρη σε μια εξωτερική προοπτική που διαφορετικά δεν θα έχετε σκεφτεί. Επίσης, φροντίστε να εξερευνήσετε πώς έφτασαν στο απόλυτο συμπέρασμα και στον προορισμό τους.
5. Καταλάβετε ότι κανείς δεν μπορεί να σκέφτεται συνεχώς. Ακόμα και οι πιο ανθεκτικοί κριτικοί στοχαστές θα έχουν στιγμιαία σφάλματα κρίσης ή κατανόησης.
Δεν πρόκειται να διατηρήσετε ένα καπλαμά τελειότητας στην κριτική σκέψη σας. Κανείς δεν κάνει ή μπορεί. Είναι απλώς αδύνατο.
Γι 'αυτό είναι πάντα καλή ιδέα να μην ελέγχετε μόνο τις δικές σας πηγές, αλλά και τις πηγές άλλων ανθρώπων, ακόμα κι αν είναι κάποιος που θαυμάζετε για τις προοπτικές ή τις δεξιότητες κριτικής σκέψης τους.
Συμβαίνουν λάθη. Εμπιστέψου, αλλά επιβεβαίωσε.
6. Μην χάσετε τον εαυτό σας στην έρευνα και τις σκέψεις των άλλων. Κατά την έρευνά σας, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι είστε σκέφτεσαι για τον εαυτό σου .
Αν κάτι φαίνεται απροσδόκητο ή δεν ταιριάζει με τη δική σας εμπειρία, αξίζει να το σημειώσετε και να το εξερευνήσετε περαιτέρω. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι έχετε τη δική σας γνώση που αλλάζει το πλαίσιο ή την προοπτική που μπορεί να σας δώσει επιπλέον σαφήνεια.
Μην εμπλακείτε τόσο πολύ στη δουλειά που ξεχνάτε τις γνώσεις και την εμπειρία σας.
7. Εξασκηθείτε στη συνεχή περιέργεια σε περισσότερα πράγματα. Η περιέργεια είναι ένα θεμελιώδες μέρος της κριτικής σκέψης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο εξετάζουμε το «γιατί» λίγης γνώσης ή εμπειρίας.
Κάντε περιέργεια και αναρωτιέστε ένα τακτικό μέρος της ύπαρξής σας. Αν κάτι σας ενδιαφέρει, κάντε κάποια έρευνα.
Ακόμα καλύτερα, ακόμα κι αν κάτι δεν σας ενδιαφέρει, κάντε κάποια επιπλέον έρευνα για αυτό. Αυτό θα σας βοηθήσει να οικοδομήσετε μια ευρεία προοπτική και ένα σώμα γνώσεων για να αντλήσετε.
8. Ποτέ μην υποθέσετε ότι έχετε δίκιο. Υποθέτοντας ότι έχετε δίκιο για ένα συγκεκριμένο πράγμα, χάνετε την ευκαιρία να μάθετε κάτι νέο από κάποιον που μπορεί να έχει διαφορετική προοπτική ή πληροφορίες που δεν έχετε εξετάσει.
Είναι εντάξει να είστε σίγουροι για όσα γνωρίζετε, αλλά αξίζει να ακούσετε πρόσθετες προοπτικές για περισσότερα γεγονότα και πλαίσιο που ενδέχεται να μην έχετε.
Άνθρωποι που υποθέτουν ότι έχουν δίκιο σπάνια αφιερώνετε χρόνο για να ακούσετε πραγματικά άλλους ανθρώπους, αντί να αθετούν τα όσα πιστεύουν ότι γνωρίζουν και να κλείνουν.
Κριτική σκέψη και κοινωνικά μέσα
Τα κοινωνικά μέσα είναι ένα διαδεδομένο μέρος της καθημερινής ζωής πολλών ανθρώπων. Σχεδόν 3 δισεκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ως μέσο σύνδεσης, ανταλλαγής πληροφοριών και ειδήσεων και ανταλλαγής ιδεών καθημερινά.
Το πρόβλημα με αυτό είναι ότι τα άτομα με παρόμοιες ιδέες τείνουν να συρρέουν μαζί. Οι αλγόριθμοι που χρησιμοποιούν οι ιστότοποι των κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης εξετάζουν τα ενδιαφέροντά σας, τι σχολιάζετε, τι σας αρέσει και μοιράζεστε και σας παρέχουν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα πράγματα που σας αρέσουν.
Αυτό μπορεί να είναι καλό στην εύρεση πραγμάτων που σχετίζονται με το ενδιαφέρον σας, αλλά μπορεί να είναι κακό αν το μόνο που κάνετε είναι να φωνάξετε σε έναν θάλαμο ηχούς.
Μπορείτε πολύ γρήγορα να παρουσιαστείτε ειδήσεις και πληροφορίες που έχουν σχεδιαστεί και προσαρμοστεί ειδικά σε άτομα με τα ενδιαφέροντα και τις προοπτικές σας.
Από τη μία πλευρά, μπορεί να είναι καλό να βρίσκεστε κοντά σε άλλα άτομα με παρόμοια ενδιαφέροντα. Από την άλλη πλευρά, μπορεί να ενισχύσει τις αρνητικές και λανθασμένες αντιλήψεις για τον κόσμο, να πυροδοτήσει τις φλόγες της άγνοιας, του άγχους, του φόβου και του θυμού.
Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι ένα φανταστικό εργαλείο για να διατηρείτε επαφή και να αναζητάτε νέες πληροφορίες, αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί για να αντιμετωπίζετε ό, τι διαβάζουν με σκεπτικισμό.
Άτομα με ατζέντα μπορούν να δημιουργήσουν συναισθηματικές εκκλήσεις ή να δημιουργήσουν περιεχόμενο που έχει την τάση να προκαλεί μια παρορμητική συναισθηματική αντίδραση από τον θεατή.
Η παραπληροφόρηση εξαπλώνεται όπως η πυρκαγιά επειδή είναι συχνά συναισθηματική κερδοσκοπία, η οποία αντηχεί με άτομα και τους κάνει να χτυπήσουν αυτά τα κουμπιά 'like' και 'share'.
Ένας καλός κανόνας είναι να ελέγξετε την ακρίβεια και την ακρίβεια οποιασδήποτε ιστορίας ή ισχυρισμού που προκαλεί μια συναισθηματική αντίδραση από εσάς.
Θυμωμένος? Αηδιάζων? Φοβισμένος? Ερευνήστε το. Κάποιος με μια ατζέντα πιθανότατα το δημιούργησε έτσι ώστε να αξιοποιήσει τα συναισθήματά σας και να τα χρησιμοποιήσει εναντίον σας.
Η κριτική εξέταση αυτών των συναισθημάτων και των πηγών τους μπορεί να φέρει πολύ περισσότερη γαλήνη και ηρεμία στη ζωή σας.
Κριτική σκέψη και τα κύρια μέσα
Το Διαδίκτυο, το blogging και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ανάγκασαν τα mainstream μέσα σε ένα αμφισβητήσιμο μέρος.
Το Διαδίκτυο και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης κινούνται με τεράστιο ρυθμό. Τα παλιά μέσα μαζικής ενημέρωσης και οι πηγές ειδήσεων δεν το έκαναν.
Κάποτε ήταν ότι υπήρχαν μόνο ένα ή δύο νέα δελτία την ημέρα. Έδωσε στους ειδήσεις αρκετό χρόνο για να ερευνήσει ιστορίες, να σκάψει την αλήθεια, να εξαλείψει τις επινοήσεις ή τις παρανοήσεις και να παρουσιάσει μια αρκετά αμερόληπτη ιστορία.
Τώρα, τα mainstream μέσα ενημέρωσης πρέπει να ανταγωνιστούν την άμεση ικανοποίηση για πληροφορίες που παρέχει το Διαδίκτυο. Οι καταναλωτές των ειδησεογραφικών πληροφοριών πρόκειται να πάνε όπου μπορούν να έχουν άμεση πρόσβαση.
Ως αποτέλεσμα, έχετε κοινωνικά μέσα ή τμήματα σχολίων σε ειδησεογραφικούς ιστότοπους που εκρήγνυνται για γεγονότα που έχουν συμβεί ή που βρίσκονται σε εξέλιξη, προτού κάποιος είχε χρόνο να επιβεβαιώσει πραγματικά την αλήθεια.
Πολλοί ειδησεογραφικοί οργανισμοί έχουν επίσης εισαγάγει παράγοντες ψυχαγωγίας στις εκπομπές τους, ειδικά με ειδικούς και οικοδεσπότες προσωπικότητας που μπορούν να δημιουργήσουν κοινό και να προσελκύσουν πλήθος.
Πάρα πολλοί άνθρωποι εξισώνουν τις λοξές απόψεις των αγαπημένων οικοδεσποτών ή ειδικών τους με αυτό που είναι πραγματικά, επειδή βασίζονται στη συναισθηματική έκκληση για να συνδεθούν και να διατηρήσουν μια σχέση με το κοινό τους.
Κανένα από αυτά δεν πρέπει να ληφθεί ως ονομαστική αξία, επειδή είναι αδύνατο να γνωρίζουμε πόσο ειλικρινείς και ειλικρινείς είναι αυτή η πηγή πληροφοριών χωρίς να αφιερώσετε χρόνο για να διερευνήσετε τους ισχυρισμούς τους. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε τις πληροφορίες τους για να καθοδηγήσετε τη δική σας έρευνα και ανάγνωση.
Ένας καλός δείκτης ότι επηρεάζεστε είναι η χρήση λέξεων νυφίτσα και κερδοσκοπικών ερωτήσεων. «Θα μπορούσε αυτό να συμβεί…;» «Τι ακριβώς συμβαίνει εδώ…;» «Αυτή η περίσταση μπορεί να συμβαίνει…» «Τι δεν θέλουν να ξέρεις;»
Οι καλές ειδήσεις είναι άμεσες, πραγματικές και μη συναισθηματικές.
Κρίσιμη σκέψη και βελτίωση της ψυχικής υγείας
Η βελτίωση της κριτικής σκέψης μπορεί να χρησιμεύσει ως αποτελεσματικό εργαλείο για τη βελτίωση της συναισθηματικής και ψυχικής υγείας κάποιου.
Υπάρχουν πολλά ζητήματα ψυχικής υγείας που απορρέουν από συναισθήματα που είτε επιτρέπεται να τρέχουν ανεξέλεγκτα είτε δεν ελέγχονται από μόνα τους.
Αυτό δεν σημαίνει ότι όλα τα συναισθήματα είναι ελεγχόμενα ή ότι ένα άτομο μπορεί απλώς να σκεφτεί την ψυχική του υγεία. Δεν λειτουργεί έτσι.
Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που ένα άτομο μπορεί να μειώσει τις επιπτώσεις της ψυχικής ή συναισθηματικής αδιαθεσίας με τη βοήθεια της κριτικής σκέψης.
Σκεφτείτε ένα άτομο με άγχος. Τα νέα και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι γεμάτα από φοβισμένες πληροφορίες, συχνά που γράφονται ή παρουσιάζονται με τέτοιο τρόπο ώστε να αξιοποιήσουν το συναίσθημα του καταναλωτή.
Αυτό το άτομο με άγχος μπορεί να κάνει το δικό του άγχος χειρότερο διατηρώντας συνεχώς τον εαυτό του εμπλακεί στο δράμα και μισές αλήθειες που είναι γεμάτες σε πηγές μέσων.
μεγάλη παράσταση εναντίον του Φλόιντ Μάιγουεδερ
Υπάρχει πάντα κάτι που πρέπει να φοβόμαστε, γιατί ο φόβος και η ανασφάλεια καθιστούν τους ανθρώπους συντονισμένους για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με πράγματα που μπορεί να τους επηρεάσουν ή όχι.
Με παρόμοιο τρόπο, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι με κατάθλιψη που βρίσκουν παρηγοριά στο σκοτεινό χιούμορ, τη λυπημένη μουσική ή τα μιμίδια και το περιεχόμενο που σχετίζονται με την κατάθλιψη.
Όσο πιο καταθλιπτικά και λυπημένα πράγματα εκτίθεται ένα άτομο, τόσο περισσότερο θα μειώσει τη διάθεσή του και τις αντιλήψεις του για τον κόσμο, ο οποίος με τη σειρά του τροφοδοτεί και κάνει την κατάθλιψη χειρότερη.
Είναι γνωστό και αποδεκτό αυτό τα κοινωνικά μέσα μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ψυχική υγεία σε συγκεκριμένες καταστάσεις.
Ωστόσο, είναι επίσης ένας τρόπος για τους ανθρώπους να συνδέονται σταθερά μεταξύ τους που διαφορετικά θα δυσκολευτούν να βρουν ομοειδή άτομα. Δεν είναι όλα αρνητικά, αλλά δεν είναι όλα θετικά.
Κριτική σκέψη στην καθημερινή ζωή
Η κριτική σκέψη είναι ένα ισχυρό εργαλείο που μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να επιδιώξει την ειρήνη, την ευτυχία και μια ήρεμη ζωή, αλλά δεν είναι μια φυσική ικανότητα.
Λίγοι άνθρωποι είναι εγγενώς ευλογημένοι με κριτικές ικανότητες σκέψης, ενώ άλλοι πρέπει να εξασκούνται και να εκπαιδεύουν το μυαλό τους για να αγκαλιάσουν τις σχετικές έννοιες.
Η προσθήκη του στη διανοητική εργαλειοθήκη σας μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε ορισμένες παγίδες της ζωής και να μην ενοχληθείτε άσκοπα από ό, τι συμβαίνει στον κόσμο.
Δεν έχει σημασία τι είδους άτομο είσαι. Η κριτική σκέψη είναι καλή και ευεργετική για όλους.
