Αν γνωριμείτε με κάποιον που απομακρύνεται επανειλημμένα ή φλερτάρει με ζήλια επειδή μπορεί να σας ενδιαφέρει κάποιος άλλος ή έχει πει αστεία σε πολλές περιπτώσεις ότι σας περιμένουν να τους αφήσετε για κάποιον «καλύτερο», τότε πιθανότατα αντιμετωπίζετε κάποιο άτομο που έχει κάποια σοβαρά προβλήματα εγκατάλειψης
Αυτά τα ζητήματα προκαλούνται συνήθως στην παιδική ηλικία, είτε από την απόρριψή τους από έναν γονέα ή φροντιστή, ή ακόμη και από την απώλεια κάποιου κοντά τους λόγω ασθένειας ή τραυματισμού.
Μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν προβλήματα εγκατάλειψης μετά προδίδεται ή φάντασμα από έναν σύντροφο που τους ενδιαφερόταν βαθιά και εμπειρίες όπως αυτές μπορούν να προκαλέσουν κάποιες βαθιές πληγές που μπορεί να χρειαστούν πολύ χρόνο για να επουλωθούν.
Αυτό δεν σημαίνει ότι ένα άτομο με αυτά τα ζητήματα δεν αξίζει τον έρωτα: σημαίνει απλώς ότι χρειάζεται περισσότερη φροντίδα για να σπάσει την προστατευτική ασπίδα του και να του δείξει ότι σας ενδιαφέρει πραγματικά και σκοπεύετε να μείνετε στη ζωή τους.
Εάν συναντάτε κάποιον με προβλήματα εγκατάλειψης, αξίζει να λάβετε υπόψη αυτά τα 8 πράγματα.
1. Να είστε υπομονετικοί μαζί τους και να επικοινωνείτε μαζί τους.
Αυτό είναι ένα άτομο του οποίου τα προσωπικά τείχη θα προκαλούσαν ντροπή στη Βαστίλη. Δεν εμπιστεύονται εύκολα και η φρουρά τους θα ανεβεί με την πρώτη υπόδειξη ότι μπορεί να τραυματιστούν. Να είστε προετοιμασμένοι για αυτό, ώστε να μην σας απαλλάσσει από την προσοχή ή να σας προσβάλλει όταν συμβαίνει.
Συνήθως συγκρατούνται με το παραμικρό ψίθυρο αβεβαιότητας σε μια σχέση, ειδικά αν πιστεύουν ότι υπάρχουν πράγματα που δεν γνωρίζουν, οπότε είναι εξαιρετικά σημαντικό να καλλιεργούμε ανοιχτή επικοινωνία.
Ακόμα κι αν η εν λόγω επικοινωνία είναι δύσκολη ή δύσκολη, θα τους βοηθήσει να συνειδητοποιήσουν ότι μπορούν πράγματι να σας εμπιστευτούν και αυτό αξίζει τόσο χρόνο όσο και προσπάθεια.
2. Συνειδητοποιήστε ότι δεν αφορά εσάς.
Αν είναι αποσύρεται ή υπερβολικά ζηλιάρης , παρακαλώ καταλάβετε ότι δεν έχετε κάνει τίποτα για να προκαλέσετε αυτήν τη συμπεριφορά: πιθανότατα βλέπουν κάποιο είδος παράλληλης μεταξύ μιας τρέχουσας κατάστασης και κάτι που βίωσαν πριν από χρόνια και αντιδρούν στα συναισθήματα που προκαλούνται από αυτό, μάλλον από ό, τι συμβαίνει τώρα.
Μπορεί να φρικάρουν και να συμπεριφέρονται πολύ άσχημα, αφήνοντάς σας να κάθονται εκεί ζαλισμένοι, αναρωτιούνται τι διάολο μπορεί να κάνατε για να προκαλέσετε μια τέτοια αντίδραση, ενώ στην πραγματικότητα είναι μόνο αυτοί που θυμούνται πώς ήταν να βλάπτεται πέρα από το μέτρο και να κάνουν τα πάντα τη δύναμή τους να αποφύγουν να βλάψουν τόσο πολύ.
Και πάλι, αν μπορείτε, κάντε υπομονή μαζί τους. Ενθαρρύνετέ τους να σας μιλήσουν για το τι νιώθουν μόλις ηρεμήσουν. Μετά την επίθεση πανικού και την πιθανή έκρηξη, πιθανότατα θα νιώθουν πολύ ντροπή για τη συμπεριφορά τους. Εάν εργάζεστε μαζί, μπορούν να αναπτυχθούν από την εμπειρία και η υποστήριξη και η διαβεβαίωσή σας μπορεί στην πραγματικότητα να σταματήσουν να συμβαίνουν πάρα πολύ συχνά.
πώς να είμαι πιο τρυφερός με τον άντρα μου
3. Να είστε πάντα ειλικρινείς για τα συναισθήματά σας.
Μην αισθάνεστε ότι πρέπει να περπατήσετε στα κελύφη των αυγών ή να καταπιείτε τα συναισθήματά σας σε μια προσπάθεια να αποφύγετε την εκτόξευσή τους. Μπορεί να φαίνονται πολύ εύθραυστα και ευαίσθητα κατά καιρούς, αλλά αυτό οφείλεται κυρίως στο γεγονός σκέφτονται τα πάντα και συνεχώς σε εγρήγορση, προσπαθώντας να διαβάσετε 'μεταξύ των γραμμών' για να δείτε αν πρόκειται να τους πληγώσετε ή να τους αφήσετε εντελώς.
Εάν αυτή η συμπεριφορά σας ενοχλεί ή σας απογοητεύει, μιλήστε τους γι 'αυτό αντί να την εμφιαλώσετε και είτε παραμείνετε σιωπηλοί είτε προσπαθήστε να τους πείσετε ότι τίποτα δεν είναι λάθος. Με αυτόν τον τρόπο, θα γίνουν ακόμη πιο ανασφαλείς επειδή θα αισθάνονται ότι κρύβετε πράγματα από αυτούς και ότι βρίσκεστε στα μισά της πόρτας, περπατώντας μακριά.
Μην διστάσετε να επικοινωνήσετε υπερβολικά, σοβαρά. Αυτοί οι άνθρωποι θα προτιμούσαν να τους πείτε για τις λεπτομέρειες που συμβαίνουν στη ζωή σας, ώστε να αισθάνονται σαν να αποτελούν αναπόσπαστο μέρος αυτής. Όσο περισσότερο μπορείτε να κάνετε για να τους διαβεβαιώσετε ότι είναι σημαντικοί, τόσο το καλύτερο. Το χρειάζονται αυτό, και όταν νιώθουν ασφαλείς και ασφαλείς στη σχέση, θα μπορούν να ανοίξουν σε εσάς και να είναι ο συνεργάτης που χρειάζεστε με τη σειρά.
4. Να είστε έτοιμοι να αποδείξετε τον εαυτό σας.
Μία σημαντική δυσκολία στην αγάπη κάποιου με προβλήματα εγκατάλειψης είναι ότι πολλά από αυτά έχουν υποστεί επανειλημμένες ζημιές από τον ίδιο τύπο ανθρώπων, ξανά και ξανά. Θα περιμένουν από εσάς να τους πληγώσετε με τον ίδιο τρόπο και θα στηρίξετε για να πέσει το παπούτσι.
Εξετάστε αυτό το σενάριο: Φανταστείτε έναν σκύλο που φροντίζεται από έναν καταχρηστικό ιδιοκτήτη.
Ο ιδιοκτήτης συμπεριφέρεται ευγενικά στον σκύλο για λίγο, στη συνέχεια κλωτσάει, προκαλώντας πόνο… αλλά μετά είναι ευγενικός και πάλι για λίγο. Μέχρι να το ξανακάνουν και το σχέδιο επαναλαμβάνεται. Στη συνέχεια, ο σκύλος υιοθετείται από έναν άλλο φροντιστή… ο οποίος είναι ευγενικός στο σκυλί για λίγο, έως ότου αποφασίσουν να το κλωτσήσουν επίσης.
Μετά από μερικούς γύρους με μερικούς διαφορετικούς ανθρώπους, αυτός ο σκύλος θα έχει μάθει το μάθημα ότι οποιαδήποτε μικρή καλοσύνη αναπόφευκτα θα ακολουθείται από ένα οδυνηρό λάκτισμα. Θα χρειαζόταν πολύς χρόνος, προσπάθεια, υπομονή και διαβεβαίωση για να πείσουμε αυτό το σκυλί ότι αυτή τη φορά, θα είναι διαφορετικό. Μπορεί ποτέ να μην εμπιστευτεί πλήρως ότι δεν θα έρθει ένα λάκτισμα, ότι δεν θα τραυματιστεί ξανά, αλλά με την πάροδο του χρόνου μπορεί να χαλαρώσει αρκετά για να φροντιστεί και να αγαπήσει περισσότερο από ό, τι στο παρελθόν.
Το ίδιο ισχύει για το άτομο με προβλήματα εγκατάλειψης. Είναι πολύ πιο δύσκολο να κερδίσεις την εμπιστοσύνη ενός ατόμου που έχει πληγεί άσχημα από άλλους, αλλά αν μπορείς να ξεπεράσεις την άμυνα του και να τους αποδείξεις ότι δεν είσαι σαν εκείνοι που τους έβλαψαν προηγουμένως, θα δεις αυτό το άτομο εσύ η αγάπη ανθίζει στο εκπληκτικό ον που είχαν πάντα τη δυνατότητα να γίνουν.
5. Μην ενεργοποιήσετε την αρνητική αυτο-συζήτηση.
Εάν απογοητευτούν, μιλώντας για το ανόητο είναι ότι αισθάνονται τον τρόπο που κάνουν, ή ζητώντας συγγνώμη για το πόσο «σπασμένα» είναι, προσπαθήστε να μην τους ενεργοποιήσετε λέγοντάς τους απλώς ότι όχι, κάνουν λάθος. Αυτό απλώς θα ακυρώσει το πώς αισθάνονται και θα καταλήξουν να λένε τα ίδια την επόμενη φορά που θα καταρρεύσουν λίγο.
Αντ 'αυτού, δοκιμάστε μια προσέγγιση στην οποία ακούτε ενεργά, αλλά προσπαθείτε να τους κάνετε να δουν την κατάσταση από διαφορετικές οπτικές γωνίες.
6. Καταλάβετε ότι δεν συμπεριφέρονται σκόπιμα.
Δεν είναι. Πραγματικά, δεν είναι.
Δεν θα αγαπούσαν τίποτα περισσότερο από απλά να πέσουν στα χέρια σας απόλυτη εμπιστοσύνη στο γεγονός ότι είστε αυτοί που φαίνεται να είστε και μπορούν να είναι απόλυτα χαρούμενοι και ασφαλείς σε μια σχέση μαζί σας, αλλά οι δικές τους εμπειρίες τους έχουν διδάξει διαφορετικά, ξανά και ξανά.
7. Υπενθυμίστε τους γιατί τους αγαπάτε.
Αντί απλώς μια κουβέρτα ' Σε αγαπώ , 'Πείτε τους ακριβώς τι είναι για αυτούς που σας ενδιαφέρει και εκτιμάτε. Αναμφίβολα έχουν πει από άλλους ότι αγαπήθηκαν, και αυτές οι λέξεις αποδείχθηκαν κοίλες και χωρίς νόημα όταν κατέληξαν να πληγωθούν… αλλά η εστίαση σε πολύ απτά πράγματα που έχετε παρατηρήσει γι 'αυτούς τους κάνει να συνειδητοποιήσουν ότι προσέχετε σε ποιοι είναι: σε αυτό που κάνουν.
Μερικά παραδείγματα θα μπορούσαν να είναι πράγματα όπως:
- Θαυμάζω πραγματικά πόσο ευγενικοί είστε στα ζώα.
- Εκτιμώ την προσπάθεια που καταβάλατε ___ για μένα, γιατί ξέρετε ότι μου αρέσει.
- Έχεις ένα όμορφο χαμόγελο: είναι υπέροχο να βλέπεις να λάμπεις τόσο λαμπρά όταν είσαι ευτυχισμένος.
- Το βιβλίο που μου πρότεινα ήταν τέλειο. Έχετε πραγματικά ισχυρές γνώσεις για το τι μου αρέσει και το εκτιμώ.
Και τα λοιπά.
Το να βλέπεις και να ακούς είναι απίστευτα σημαντικό, και η αναγνώριση των προσπαθειών τους μπορεί να κάνει έναν κόσμο διαφορετικής από αυτές. Αυτά είναι συχνά πολύ ευγενικά, δίνοντας σε ανθρώπους που έχουν αγαπήσει βαθιά και έχουν αξιοποιηθεί, οπότε το να εκτιμάσαι για αυτό που κάνουν είναι τεράστιο για να τους δείξεις ότι νοιάζεσαι.
8. Βοηθήστε τους, αλλά μην προσπαθήσετε να τα διορθώσετε.
Αν συναντιέστε κάποιον με προβλήματα εγκατάλειψης, ίσως αισθανθείτε την αίσθηση ευθύνης να «θεραπεύσετε» κάπως τον «διορθωμένο» του πόνου και του πόνου τους.
Ενώ μπορεί να αισθάνεστε έτσι από την καλοσύνη και την επιθυμία να τους δείτε να ζουν μια πιο ευτυχισμένη ζωή, θυμηθείτε ότι αυτή είναι η ζωή τους, όχι η δική σας.
Ως εκ τούτου, δεν μπορείτε να βάλετε το βάρος της θεραπείας τους στους ώμους σας, γιατί δεν είναι δικό σας.
Υπάρχει ένας κόσμος διαφοράς μεταξύ της βοήθειας σε κάποιον και της διόρθωσής του. Ο ρόλος σας είναι να βοηθήσετε και να προσαρμόσετε το δικό τους θεραπευτικό ταξίδι, ενώ τους δίνετε την ελευθερία να πάνε με τον δικό τους ρυθμό, να πάνε προς τα πίσω κατά καιρούς, να δοκιμάσουν διαφορετικά πράγματα, να αποτύχουν, να σηκωθούν και να προσπαθήσουν ξανά.
Δεν μπορείτε να αφαιρέσετε τα ζητήματα εγκατάλειψής τους - μπορείτε να παραμείνετε μόνοι τους και να ακολουθήσετε τις άλλες συμβουλές σε αυτό το άρθρο για να δώσετε κάποια διαβεβαίωση.
Το να αγαπάς κάποιον με αυτά τα ζητήματα μπορεί μερικές φορές να είναι απογοητευτικό, αλλά μόλις τον βοηθήσεις να αντιμετωπίσει τους φόβους τους, αναμφίβολα θα έχεις τον πιο στοργικό, δίνοντας στον σύντροφο φανταστικό, απλώς και μόνο επειδή αποδείξατε σε αυτούς ότι νοιάζεσαι και ότι διαμονή.
Ακόμα δεν είστε σίγουροι τι να κάνετε σχετικά με τον φόβο εγκατάλειψης του συντρόφου σας;Δεν χρειάζεται να καταλάβετε τα πάντα μόνοι σας με τέτοια άρθρα. Μπορείτε να λάβετε την καθοδήγηση που χρειάζεστε από έναν εκπαιδευμένο σύμβουλο σχέσεων. Θα μπορούν να σας βοηθήσουν να περιηγηθείτε στις προκλήσεις που μπορεί να δημιουργήσει μια τέτοια σχέση.Συνομιλήστε διαδικτυακά με έναν ειδικό από το Relationship Hero που μπορεί να σας καθοδηγήσει σε όλα και να απαντήσει σε τυχόν ερωτήσεις που μπορεί να έχετε. Απλά.
Περισσότερο ουσιώδης ΑΝΑΓΝΩΣΗ:
- 20 σημάδια που κάποιος έχει προβλήματα εγκατάλειψης (+ Πώς να τα ξεπεράσει)
- 15 τρόποι που το υπέροχα σπασμένο κορίτσι αγαπά διαφορετικά
- Ο κύκλος σχέσεων Push-Pull και πώς να ξεφύγετε από αυτό το δυναμικό
- Ραντεβού με κάποιο άγχος: 4 πράγματα που πρέπει να κάνετε (και 4 που δεν πρέπει να κάνετε)
- 11 Συμπτώματα μιας νοοτροπίας αυτοαποτρεπόμενου
