Το να βλέπεις τη ζωή με μια θετική προοπτική δεν έχει καμία σχέση με τα συχνά επικαλούμενα γυαλιά από ροζ χρώμα που αποδίδονται σε εκείνους που δεν «βλέπουν» την πραγματικότητα. Χρειάζεται πάρα πολύ δουλειά για να είναι θετική για να απορρίψουμε την προσπάθεια ως Pollyannaish ή μια άσκηση άρνησης.
Υπάρχουν πολλά βασικά πράγματα που κάνει ο θετικός άνθρωπος για να παραμείνει στην θετική πλευρά των πραγμάτων.
1. Αυτοί Εστίαση στη στιγμή
Το να είσαι παρόνς παίρνει μια Ηρακλεία πράξη βούλησης όταν φαίνεται ότι όλες οι πτυχές της καθημερινής ζωής σχεδιάζονται όλο και περισσότερο για να μπερδέψουν και να αποσπάσουν την προσοχή όσο το δυνατόν οικονομικά, πολιτικά ή πνευματικά.
Ωστόσο, για να είμαστε θετικοί, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί.
Η ικανότητα να εκτιμάμε τι συμβαίνει μέσα σε μια στιγμή, μετά την επόμενη, και στη συνέχεια εστιάζει τις τυχαίες επιθυμίες και τις σκέψεις του εγκεφάλου μας σε μια κατάσταση συνειδητοποίησης που αποτρέπει τη συσσώρευση ψευδών πλακών.
Η παραμονή στο έδαφος, στο επίκεντρο και η επίγνωση είναι ζωτικής σημασίας για μια θετική νοοτροπία.
2. Αναζητούν ομορφιά
Το συγκρότημα funk-soul Earth, Wind & Fire είχε ταλέντο για τη δημιουργία στίχων που εγκαταστάθηκαν στο πιο ζεστό μέρος της ψυχής. 'Αν δεν υπάρχει ομορφιά, πρέπει να κάνετε κάποια ομορφιά' από το τραγούδι Όλα για την αγάπη είναι ένα.
Ο κόσμος είναι ένα άσχημο μέρος. Είναι δυνατά, τρομακτικά και συχνά αξίζουν δάκρυα.
Αλλά κάντε μια βόλτα σε οποιοδήποτε δάσος και θα δείτε ότι ο κόσμος είναι ένα εξαιρετικά όμορφο μέρος. Ένα απαλό μέρος. Και αν συμβεί να διασχίσετε μονοπάτια με έναν ξένο στο ίδιο δάσος, μπορεί να είστε τυχεροί που συνειδητοποιείτε ότι το άτομο είναι επίσης όμορφο και ευγενικό.
Η ομορφιά δεν αποκλείει τις δυσάρεστες, άσχημες πτυχές της ζωής. Αυτό δεν είναι καθήκον του. Η ομορφιά ήσυχα, ελπίζει απαλά να υπενθυμίσει σε όλους ότι υπάρχει παράλληλα με τους άνεμους, τα μπράμπες και τα στριμμένα δάκτυλα στα οποία έχουμε την τάση να επικεντρωνόμαστε ως «πραγματική» ζωή.
Αποφασίζοντας για να δείτε την ομορφιά τοποθετεί την ομορφιά ακριβώς μπροστά μας. Και αν κατά τύχη δεν το βρούμε, το κάνουμε.
πώς να διορθώσετε μια μονόπλευρη σχέση
3. Εμπλέκουν τη δημιουργικότητά τους
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι οι θετικοί άνθρωποι τείνουν να είναι δημιουργικοί;
Η θεία που ήταν γρήγορη με ένα γέλιο έψησε τις καλύτερες πίτες τη φίλη από το κολέγιο που χαμογέλασε με ολόκληρα τα πλεκτά κασκόλ και τα γάντια σαν να βγαίνουν από στυλ.
Οι θετικοί άνθρωποι κάνουν την επιλογή να είναι δημιουργικοί σε κάτι. Θα πειραματιστούν με νέα τρόφιμα στην κουζίνα ή ίσως να αναμειγνύονται παρασκευάσματα ποτών για να δουν αν θα τους αρέσει η γεύση.
Συχνά είναι αναγνώστες, διαβάζοντας ότι είναι το απόλυτο παιχνίδι δημιουργικού ψυχικού θεάτρου.
Η επιλογή γίνεται για να βρείτε ένα δημιουργικό καταφύγιο από τις απαιτήσεις του σπιτιού, της εργασίας, της οικογένειας, ακόμη και της αγάπης. Αν, ως λαός, δεν μπορούμε να χαράξουμε ένα χώρο για να εκφράσουμε «εμάς», σκληραίνουμε τον εαυτό μας στη χαρά και παίρνουμε ένα αρνητικό σύμπαν ως δεδομένο.
4. Αντιμετωπίζουν την πραγματικότητα
Ο Θεός να μου δώσει ηρεμία να δεχτώ τα πράγματα που δεν μπορώ να αλλάξω το θάρρος να αλλάξω τα πράγματα που μπορώ και τη σοφία να γνωρίζω τη διαφορά.
Γνωρίζουμε ότι ως η προσευχή γαλήνης, που γράφτηκε αρχικά το 1951 από τον θεολόγο Reinhold Niebuhr.
Είναι σχετικό και σημαντικό για τη θετική νοοτροπία, επειδή απεικονίζει μια βασική πτυχή της θετικής ζωής: το να βλέπεις τον κόσμο δημιουργεί μια συγκεκριμένη δύναμη που ποτέ δεν μπορεί να υποχωρήσει.
Είναι δύσκολο να είσαι πραγματικά θετικός, εκτός αν κάποιος ζήσει μια ειλικρινή ζωή. Το θετικό άτομο κάνει τη συνειδητή επιλογή να αντιμετωπίσει την πραγματικότητα, προκειμένου να επαναπροσδιορίσει τα μέρη που μπορούν για τη βελτίωση όλων, μείον την αγωνία και την ενοχή ότι δεν είναι μέρος της λύσης σε όλα.
5. Βρίσκουν 'Νίκες'
Περνώντας από μια μεγάλη δουλειά αντιγραφής χωρίς ένα χαρτί εμπλοκή: νίκη.
Παίρνοντας όλα τα πράσινα φώτα κατά τη διάρκεια μιας σχετικά ερημικής οδήγησης: νίκη.
Διδάξτε με επιτυχία στο παιδί σας τις έννοιες πίσω από τη μαγνητική έλξη και την απώθηση: νίκη.
πόσο χρονών είναι ο greg leakes
Το θετικό άτομο αναζητά συνειδητά στιγμές κατά τη διάρκεια της ημέρας του για να μετρήσει ως νίκες, γιατί ως άνθρωποι, χρειαζόμαστε αυτά τα σκάφη του φωτός για να μας ενημερώσετε ότι κάνουμε κάτι σωστό.
Οι μεγάλες νίκες είναι υπέροχες, αλλά οι μικρότερες καθημερινές νίκες μας υποστηρίζουν.
6. Δεν ζουν στο παρελθόν
Το να είσαι θετικός δεν σημαίνει ότι δεν βιώνουμε (ή δεν είμαστε οι ίδιοι αιτίες) αρνητικών καταστάσεων.
Αυτό που σημαίνει είναι ότι το θετικό άτομο επιλέγει να μην στρατολογηθεί στο παρελθόν σαν καταδικασμένες μύγες σε συναισθηματικό φυσαλίδες.
Το θετικό άτομο επιλέγει να αναγνωρίσει το παρελθόν και, αν είναι τυχερό, να μάθει από αυτό, αλλά τραβάει το όριο ότι αισθάνεται περιορισμένος από αυτό.
Δεν μπορεί κανείς να επικεντρωθεί στο παρόν ή ακόμη και στο άμεσο μέλλον, ενώ ταυτόχρονα προσπαθεί να ζήσει στο παρελθόν.
Μπορεί επίσης να σας αρέσει (το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω):
- Πώς να μετατοπίσετε τον εσωτερικό μονόλογό σας προς κάτι λίγο πιο αισιόδοξο
- 5 καλά γνωρίσματα χαρακτήρα που προσελκύουν την ευτυχία και τις υγιείς σχέσεις
- 7 πράγματα που οι συναισθηματικά σταθεροί άνθρωποι κάνουν διαφορετικά
- 5 γνωρίσματα ενός πραγματικά ελεύθερου πνεύματος
- 4 Βουδιστικές πεποιθήσεις που θα αλλάξουν την κατανόησή σας για τη ζωή και θα σας κάνουν πιο ευτυχισμένους
7. Είναι ένας φάρος φωτός για τους άλλους
Το παράξενο πράγμα για την αρνητικότητα είναι ότι κάνει τους ανθρώπους να είναι τσιγκούνοι να δίνουν τον εαυτό τους, αλλά άπληστοι να κάνουν τον εαυτό τους άθλιο, αφήνοντας ολόκληρη τη ζωή να αισθάνεται αργή και οδηγημένη.
Λίγα πράγματα, ωστόσο, είναι πιο ενεργοποιητικά για το θετικό άτομο από το να βλέπει κάποιος άλλος να λάμπει και αν το εν λόγω θετικό άτομο μπορεί να λάμψει το δικό του φως στη λαμπρότητα κάποιου άλλου, γενικά θα το κάνουν.
8. Ακούνε περισσότερο από ό, τι μιλούν
Λέγεται ότι μαθαίνουμε περισσότερα με το στόμα μας κλειστό παρά ανοιχτό.
Ακόμα και στο διαδίκτυο, η πρώτη μας αντίδραση στο να βλέπουμε κάτι που πιστεύουμε ότι μπορεί να θεωρήσουν οι άλλοι αξιοσημείωτο είναι να «μιλήσει» σε αυτό. Εάν δεν σχολιάζουμε κάπως ή άλλο, ένα συναίσθημα σέρνεται: ξεθωριάζουμε από την ύπαρξη!
Ο Harlan Ellison έγραψε μια μικρή ιστορία στα τέλη της δεκαετίας του '60 με τίτλο 'I Have No Mouth And I Must Scream', η οποία προκάλεσε την τρέχουσα περίοδο των 21αγζωή αιώνα.
Το θετικό άτομο γνωρίζει ότι έχει τόσο στόμα όσο και φωνή, αλλά επιλέγει τα λόγια του με φειδώ, εκτός εάν έχει πραγματικά κάτι να προσθέσει στη συζήτηση που θα εμπλουτίσει όλους τους εμπλεκόμενους πέρα από τις απλές επιταγές του εγώ.
σημάδια ότι κάποιος σε φλερτάρει
9. Δεν προσθέτουν στον γενικό θόρυβο του τραγουδιού
Κατά μήκος των γραμμών του ακούω , το θετικό άτομο προσπαθεί να αποφύγει τις περισσότερες μορφές άλματος, διαφορετικά είναι πάρα πολύ εύκολο να παρασυρθεί από το παλιρροϊκό κύμα ζητημάτων και οργών που μαστίζουν τον κόσμο σήμερα και η ανάκτηση του ασφαλούς εδάφους γίνεται συνεχής αποστράγγιση.
Αυτό δεν σημαίνει ότι το θετικό άτομο δεν κάνει τη φωνή του να ακουστεί ή να αγωνίζεται για αλλαγή.
Αντίθετα, έχουν ισχυρές φωνές ακριβώς επειδή δεν βρίσκονται συνεχώς στο αυτί κάποιου, σχολιάζουν κάθε δημοσίευση ή επαναλαμβάνουν τις ανησυχίες κάθε ζητήματος.
Άτομα που είναι θετικά αναζητούν λύσεις, βρίσκουν αυτές τις λύσεις και μοιράζονται αυτές τις λύσεις όπως απαιτείται.
10. Απολαμβάνουν τη φυσική ζωή όσο περισσότερο Το πνευματικό
Το θετικό άτομο στη ζωή σας μπορεί να μην είναι δείγμα φυσικής τελειότητας, αλλά είναι καλό στοίχημα ότι κάνουν τακτική προσπάθεια να κάνουν το σώμα τους να κάνει περισσότερα από το να το μετακινήσει από δωμάτιο σε δωμάτιο.
Είναι επίσης ένα καλό στοίχημα που απολαμβάνουν γαστρονομικές απολαύσεις. Επίσης σεξ. Και τα μεγάλα λουτρά. Και πιθανότατα η ατελείωτη χαρά ενός φαγούρα γδαρμένο καλά και καλά.
Ο διαλογισμός και η συναισθηματική δέσμευση είναι υπέροχα, αλλά, αντί να πιέζουμε τις απολαύσεις της σάρκας, υπάρχει περισσότερη θετικότητα στην εκτίμηση των θαυμάτων που έχουν να προσφέρουν τα δισεκατομμύρια νευρικές απολήξεις και υποδοχείς που στεγάζουμε.
11. Φέρνουν στις ενισχύσεις
Η θετικότητα μπορεί να μειωθεί.
Για να παραμείνει στην θετική πλευρά, το θετικό άτομο θα επαναλάβει αυτές τις επιλογές την επόμενη μέρα, και την επόμενη, και ούτω καθεξής, επειδή η παραμονή θετική εν μέσω μαχητικών, διχαστικών φωνών δεν είναι εύκολη.
Πρέπει επίσης να υπομείνουν περιφρονητικές φωνές, διότι η «θετικότητα» εξακολουθεί να φέρει τις ατυχείς παραδοχές ότι είναι ένα μέρος απόδρασης, ένα μέρος αφέλεια και ένα μέρος παραπλανητική αισιοδοξία.
Αλλά για να είμαστε πραγματικά θετικοί, δεν πρέπει μόνο να αναγνωρίσουμε το πανταχού παρόν σκοτάδι μας, αλλά βλέπω και μετά αποφασίστε να το πιέσετε.
Το θετικό άτομο επιλέγει να προσεγγίσει άλλες πηγές φωτός όταν χρειάζεται φόρτιση: φίλοι, εραστές, δάσκαλοι, όλοι όσοι θεωρούνται ως λαμπερά θετικά φώτα με τους δικούς τους μοναδικούς τρόπους.
Το να είσαι θετικός είναι μια πράξη αξίας, δύναμης και εξυπηρέτησης σε άλλους. Είναι αυτό που εμποδίζει τον κόσμο να μην είναι παρά αγκάθια όταν σταματάμε να μυρίζουμε τα τριαντάφυλλα. Αν μόνο όλα τα μπουκέτα που πλησιάζουμε θα μπορούσαν να είναι τόσο γλυκά.
