Όλοι γνωρίζουμε ότι το αίσθημα ότι δεν μπορούμε να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε έναν άντρα.
Γεμίζουν τις σκέψεις σας όλη την ημέρα, κάθε μέρα, από τη στιγμή που ξυπνάτε το πρωί μέχρι τη στιγμή που κοιμάστε.
Μπορεί να είναι αρκετά άβολο, έτσι;
Σε τελική ανάλυση, εάν δεν μπορείτε να σταματήσετε να το σκέφτεστε, μπορεί να είναι δύσκολο να κρατήσετε το κεφάλι σας στο παιχνίδι.
Μπορεί να σας κάνει να ξεχάσετε και να αρχίσετε να παραμένετε την εργασία, τους φίλους και την οικογένειά σας.
Μπορεί να σημαίνει ότι αποσπάται συνεχώς και αποσυνδέεται από αυτό που προσπαθείτε να κάνετε.
Αλλά αν είστε εδώ, διαβάζοντας αυτό, τότε πιθανότατα δεν είστε σίγουροι τι είναι αυτό που τον έκανε να τρέχει στο μυαλό σας όλη την ημέρα και ψάχνετε μια εξήγηση.
Και μάλλον θέλετε να κάνετε κάτι για να σταματήσετε τον εαυτό σας να το σκέφτεστε τόσο συχνά, είτε καθόλου.
Συνεχίστε να κάνετε κύλιση για να μάθετε ποιος είναι ο λόγος πίσω από την τρέχουσα εμμονή σας με αυτόν τον τύπο και πώς να τον μειώσετε ή να τον σταματήσετε μια για πάντα.
11 λόγοι για τους οποίους το σκέφτεστε συνεχώς.
1. Είσαι ερωτευμένος.
Ας ξεκινήσουμε με αυτό, γιατί είναι η απλούστερη εξήγηση όλων αυτών. Ίσως είσαι απλά ερωτευμένος μαζί του.
Ίσως τα πράγματα πάνε καλά ανάμεσα σε εσάς και νομίζετε, ή ξέρετε, σας αγαπά πίσω. Ή ίσως, δυστυχώς, η αγάπη σας είναι ακατάλληλη. Είτε έτσι είτε αλλιώς, αν έχει κολλήσει στο κεφάλι σου, μπορεί να είναι αγάπη.
Όταν ερωτευόμαστε για πρώτη φορά, οι ορμόνες μας τρελαίνονται περισσότερο. Παίρνετε ένα χτύπημα ντοπαμίνης κάθε φορά που τον βλέπετε, ακούτε από αυτόν ή ακόμα και θυμηθείτε απλώς τι σας είπε χθες το βράδυ.
Το να είσαι στην πρώτη βλάβη της αγάπης μπορεί να είναι παντοδύναμο και σημαίνει ότι δεν μπορείς να επικεντρωθείς σε οτιδήποτε άλλο.
2019 Wwe Hall of Fame
2. Είστε ενθουσιασμένοι.
Εντάξει, οπότε ίσως δεν είναι τόσο σοβαρό όσο η αγάπη. Δεν χρειάζεται να είμαστε ερωτευμένοι με έναν άντρα για να τον σκεφτούμε 24/7. Μπορεί να μοιάζει περισσότερο με έναν παραφροσύνη.
Ίσως να τον ονειρεύεστε, παρόλο που γνωρίζετε πράγματα μεταξύ σας που δεν θα μπορούσαν ποτέ να λειτουργήσουν και δεν τον παίρνετε πραγματικά στα σοβαρά.
Είναι στο επίκεντρο των σκέψεών σας, αλλά γνωρίζετε βαθιά ότι δεν υπάρχει βαθιά σύνδεση εκεί.
πώς να επικεντρωθεί στο παρόν
3. Τον λαχτάρες.
Αυτό μπορεί να αφορά μόνο το σεξ.
Ίσως έχετε κάνει σεξ μαζί του και δεν μπορείτε να σταματήσετε να σκέφτεστε να οικειωθείτε ξανά ή ίσως απλά τον φαντάζεστε και προσπαθείτε συνεχώς να φανταστείτε πώς θα ήταν.
Αυτό μπορεί να συμβεί ακόμα και αν δεν σας αρέσει η προσωπικότητά του και γνωρίζετε ότι δεν θα μπορούσε ποτέ να υπάρχει τίποτα μεταξύ σας.
Μπορεί πραγματικά να πάρει τα νεύρα σας, ή μπορεί να τον βρείτε αγενή, ή μισείτε την πολιτική του. Αλλά υπάρχει κάτι για τον τρόπο που φαίνεται ή κινείται που το κάνει πραγματικά για εσάς.
4. Λαχτάρα γενικά.
Ίσως να μην είναι κάτι ιδιαίτερο για αυτόν τον τύπο που σε θέλει να τον λαχταρά.
Ίσως να αισθάνεστε τρελός γενικά, για κάθε είδους λόγους και ότι αυτός ο τύπος τυχαίνει να είναι αυτός που σας έχει πιάσει το μάτι (ή φαντασία!)
5. Είστε ασχολημένοι με την απόδραση
Ο ρομαντισμός είναι ένας μεγάλος περισπασμός. Το να ονειρευόμαστε ένα ρομαντικό δοκιμαστικό ήταν ένας τρόπος για τους ανθρώπους να επιδοθούν σε ένα κομμάτι απόδρασης από την αρχή του χρόνου.
Λοιπόν, ίσως το γεγονός ότι δεν μπορείτε να σταματήσετε να το σκέφτεστε δεν έχει να κάνει τόσο πολύ με αυτόν.
Ίσως αυτό που πραγματικά συμβαίνει εδώ είναι ότι υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να αντιμετωπίσετε στην προσωπική ή επαγγελματική σας ζωή και προσπαθείτε να αποφύγετε να το αντιμετωπίσετε, γεμίζοντας το μυαλό σας με σκέψεις αυτού του άντρα.
Ίσως να βαριέσαι λίγο με τον τρόπο που είναι η ζωή σου αυτή τη στιγμή και οι σκέψεις γι 'αυτόν είναι η απόδραση που λαχταράς.
6. Τον εξιδανικεύετε.
Ίσως ξοδεύετε όλο αυτό το χρόνο να ονειρεύεστε έναν άντρα που δεν υπάρχει στην πραγματικότητα. Μπορεί να παίρνει όλες τις σκέψεις σας επειδή τον έχετε εξιδανικεύσει εντελώς.
Ίσως είναι σπουδαίος τύπος στην πραγματική ζωή, αλλά ίσως δεν είναι τόσο πολύ για να γράψει σπίτι. Ίσως να τον έχετε γνωρίσει μόνο δύο φορές ή μόλις του μιλήσατε μία φορά στο τοπικό σας καφέ.
Αλλά στο μυαλό σας, τον έχετε δημιουργήσει τόσο πολύ που τώρα φαίνεται ότι είναι ο τέλειος τύπος. Δεν ξέρετε πραγματικά τόσο πολύ γι 'αυτόν, αλλά έχετε πειστεί ότι είναι αστείος, ευγενικός, φροντίδα, εξερχόμενος, θα έκανε έναν υπέροχο μπαμπά…
Έτσι, γίνεστε λίγο εμμονή με μια ιδέα του, αλλά δεν ξέρετε πόσο ακριβής είναι αυτή η ιδέα.
7. Ονειρεύεστε ένα υποθετικό μέλλον, όχι εστιάζοντας στο τώρα.
Το γεγονός ότι δεν μπορείτε να σταματήσετε να το σκέφτεστε μπορεί να είναι στο επίκεντρό σας για το πώς θα μπορούσε να μοιάζει το μέλλον εάν τα πράγματα θα λειτουργούσαν μεταξύ σας.
Ονειρεύεστε πώς θα μπορούσε να είναι η ζωή μερικά χρόνια, αντί να είστε ρεαλιστές για το αν τα πράγματα θα μπορούσαν πραγματικά να λειτουργούν μεταξύ σας τώρα.
8. Μπερδεύεστε από τα σημάδια που σας δίνει.
Ίσως το κεφάλι σου να μην είναι γεμάτο χαρούμενα όνειρά του και πιθανό μέλλον. Ίσως δεν μπορείτε να σταματήσετε να το σκέφτεστε γιατί ανησυχείτε για το πώς συμπεριφέρεται προς εσάς ή για το πού πραγματικά στέκεστε.
Φυσάει ζεστό και κρύο και ξοδεύετε όλο σας το χρόνο προσπαθώντας να αναλύσετε τα σχόλιά του ή να διαβάσετε τη γλώσσα του σώματός του, προσπαθώντας να καταλάβετε τι συμβαίνει στο κεφάλι του.
9. Αισθάνεστε ανασφαλείς.
Ίσως βλέπεις αυτόν τον τύπο για λίγο τώρα, αλλά δεν είναι δίνοντάς σας τη διαβεβαίωση που χρειάζεστε .
Ίσως νιώθετε ότι θα μπορούσατε να αναπτύξετε κάποια σοβαρά συναισθήματα για αυτόν τον τύπο, αλλά δεν μπορείτε απλά να χαλαρώσετε και να πάτε με τη ροή, επειδή δεν είστε σίγουροι πώς αισθάνεται για εσάς.
Ή ίσως απλά αισθάνεστε ανασφαλείς γενικά και η εστίαση των σκέψεών σας σε αυτόν τον τύπο είναι ένα είδος τακτικής αποφυγής, έτσι ώστε να μην χρειάζεται να αντιμετωπίσετε τις ανασφάλισές σας.
10. Ζυγίζετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα
Αυτός ο τύπος μπορεί να είναι στο μυαλό σας όλη την ώρα επειδή προσπαθείτε να καταλάβετε εάν αξίζει πραγματικά.
Δεν είστε απόλυτα σίγουροι πώς αισθάνεστε γι 'αυτόν ή εάν η σχέση σας θα λειτουργούσε.
Ξοδεύετε όλο το χρόνο σας προσπαθώντας να καταλάβετε εάν πρέπει να δώσετε σε αυτήν τη σχέση μια ευκαιρία.
δεν με νοιάζει πια τίποτα
11. Έχει καταστήσει σαφές ότι δεν υπάρχει μέλλον μεταξύ σας.
Εμείς οι άνθρωποι μπορούμε να είμαστε αρκετά διεστραμμένα πλάσματα και έχουμε μια τρομερή συνήθεια να θέλουμε ακριβώς αυτό που δεν μπορούμε να έχουμε.
Επομένως, μπορεί να μην σταματήσετε να το σκέφτεστε τώρα επειδή έχει τελειώσει τα πράγματα μαζί σας ή είναι πολύ σαφές ότι δεν βλέπει μέλλον μαζί σας.
Ίσως σας άρεσε πραγματικά, ή ίσως δεν σας ενοχλούσε, αλλά τώρα έχει κόψει τα πράγματα, είναι το μόνο πράγμα που μπορείτε να σκεφτείτε.
8 τρόποι να σταματήσετε να το σκέφτεστε.
Δεν μπορεί να συνεχιστεί έτσι. Όποια και αν είναι η κατάσταση ανάμεσα σε εσάς και αυτόν τον τύπο, απλά δεν μπορείτε να περάσετε τόσο πολύ χρόνο για να τον σκεφτείτε. Δεν κάνετε τίποτα ακριβώς.
Αλλά πώς μπορείς να τον βγάλεις από το κεφάλι σου; Είναι, ουσιαστικά, ζήτημα της δικής σας θέλησης, αλλά εδώ είναι μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να το σκεφτείτε λιγότερο και για άλλα πράγματα περισσότερο.
1. Βγείτε έξω - μιλήστε με κάποιον που εμπιστεύεστε.
Όποιος και αν είναι ο λόγος που το κεφάλι σας είναι γεμάτο από αυτόν τον τύπο, είναι πάντα χρήσιμο να το φωνάζετε. Μιλήστε σε κάποιον που εμπιστεύεστε για το τι σκέφτεστε και γιατί.
Θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τις σκέψεις σας και να καταλάβετε πώς αισθάνεστε πραγματικά.
Και μερικές φορές, μιλώντας δυνατά τις σκέψεις σας, τις βγάζετε από το κεφάλι σας και το μυαλό σας γίνεται πολύ πιο ήσυχο.
πότε έσπασε η ασπίδα
2. Μιλήστε ειλικρινά μαζί του.
Αυτό δεν θα είναι καλή ιδέα σε όλες τις καταστάσεις, αλλά εάν οι δυο σας χρονολογούνται για λίγο και η συμπεριφορά του σε κάνει να νιώθεις ανασφαλής, μην φοβάσαι να είσαι ειλικρινής μαζί του και ενημερώστε τον χρειάζεστε κάποια διαβεβαίωση.
Εάν δεν μπορεί να σας το δώσει, τότε μάλλον δεν αξίζει τον χρόνο σας.
3. Να είστε αυστηροί με τη χρήση του τηλεφώνου σας.
Εάν και οι δύο είστε σε συνεχή επαφή, δεν είναι περίεργο που δεν μπορείτε να σταματήσετε να το σκέφτεστε τόσο πολύ. Λοιπόν, γίνετε αυστηροί με τον εαυτό σας. Βάλτε το τηλέφωνό σας μακριά όταν εργάζεστε.
Αναπτύξτε μια πρωινή ρουτίνα που δεν περιλαμβάνει την άμεση ενεργοποίηση του τηλεφώνου σας για να δείτε αν σας έστειλε μηνύματα και δώστε στον εαυτό σας λίγο χρόνο πριν από το κρεβάτι.
Ο έλεγχος του πότε είστε σε επαφή μαζί του και του πότε δεν θα σας βοηθήσει να ελέγξετε τις σκέψεις σας επίσης.
4. Μείνετε απασχολημένοι.
Τα αδρανή χέρια δημιουργούν αδρανείς νους. Εάν θέλετε να τον κρατήσετε από το κεφάλι σας, τότε πρέπει να μείνετε απασχολημένοι.
Ρίξτε τον εαυτό σας στη δουλειά σας και κάντε σχέδια με τους φίλους και την οικογένειά σας τα βράδια και τα σαββατοκύριακα.
5. Γεμίστε τον εγκέφαλό σας με ενδιαφέροντα πράγματα.
Οι πιθανότητες είναι ότι θα μπορούσατε να κάνετε με λίγη πνευματική διέγερση. Έτσι, εάν θέλετε να σταματήσετε να το σκέφτεστε, βεβαιωθείτε ότι έχετε άλλα πράγματα για να καταλάβετε τον εγκέφαλό σας.
Διαβάστε βιβλία ή ακούστε podcast όταν πηγαίνετε στη δουλειά ή ακούστε ένα ηχητικό βιβλίο όταν ασκείστε. Εγγραφείτε για ένα μάθημα, είτε αυτοπροσώπως είτε online. Ξεκινήστε να μαθαίνετε μια γλώσσα. Παρακολουθήστε ντοκιμαντέρ.
Γεμίστε τον εγκέφαλό σας με πράγματα που σας ενδιαφέρουν πραγματικά.
6. Θυμηθείτε, δεν είναι το μόνο ψάρι στη θάλασσα.
Εάν και οι δύο έχετε συμφωνήσει ότι είστε αποκλειστικοί, τότε δεν είναι αυτός ο τρόπος προς τα εμπρός.
σημάδια ότι ο φίλος σου σε θεωρεί δεδομένο
Αλλά αν τα πράγματα δεν έχουν φτάσει τόσο μακριά, αλλά οι σκέψεις για αυτόν εξακολουθούν να σας κατεβαίνουν, τότε μια υπενθύμιση ότι υπάρχουν πολλοί άλλοι άντρες εκεί έξω θα μπορούσαν να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε.
Απλώς να πάρει λίγη προσοχή από - ή ακόμη και να πηγαίνει σε μια ημερομηνία με - ένας άλλος άντρας θα μπορούσε να σας δώσει αυτήν την ώθηση εμπιστοσύνης που πρέπει να σας δείξουμε ότι ακόμα κι αν τα πράγματα δεν λειτουργούν με αυτόν τον τύπο, δεν είναι το τέλος του κόσμου .
Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να χαλαρώσετε και να σταματήσετε να το σκέφτεστε τόσο πολύ.
7. Μην απογοητευτείτε με τον εαυτό σας.
Το μυαλό είναι ένα δύσκολο πράγμα, και ο έλεγχος των σκέψεών σας είναι σκληρός (ο διαλογισμός μπορεί να είναι ο καλύτερος φίλος σας εδώ).
Επομένως, είναι σημαντικό να μην απογοητευτείτε με τον εαυτό σας εάν δεν καταφέρετε να αποβάλλετε όλες τις σκέψεις του τόσο γρήγορα όσο θα θέλατε.
Μην πολεμάτε τις σκέψεις σας, καθώς θα σας επιστρέψουν μόνο 10 φορές. Αποδεχτείτε τους, αναλύστε τους εν συντομία, αφήστε τους να προχωρήσουν και αναγνωρίστε ότι δεν σας καθορίζουν.
8. Δώστε του χρόνο.
Ξέρω ότι μπορεί να φαίνεται σαν ένα ενοχλητικό κλισέ, αλλά ο χρόνος μπορεί να κάνει θαύματα.
Λοιπόν, θυμηθείτε ότι επειδή αυτός ο τύπος βρίσκεται στο επίκεντρο των σκέψεών σας αυτήν τη στιγμή, δεν θα διαρκέσει για πάντα.
Ακόμα δεν είστε σίγουροι πώς να σταματήσετε να σκέφτεστε αυτόν τον τύπο; Συνομιλήστε online με έναν ειδικό σχέσεων από το Relationship Hero που μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τα πράγματα. Απλά.
Μπορεί να σου αρέσει επίσης:
- 9 No Bullsh * t σημάδια Ένας άντρας σας αρέσει, αλλά φοβάται και κρύβει τα συναισθήματά του
- 20 σημάδια Ο τύπος στην εργασία σας αρέσει: Πώς να γνωρίζετε σίγουρα
- 16 σημάδια που πραγματικά σας αρέσουν οι τύποι: Πώς να είστε σίγουροι για τα συναισθήματά σας
- 12 σημάδια Ένας τύπος είναι παίκτης: Πώς να ξέρετε σίγουρα
- Πώς να ζητήσετε έναν τύπο πάνω από το κείμενο (+ 12 δείγματα κειμένων)
- Πώς να επιλέξετε ανάμεσα σε δύο τύπους: 11 τρόποι για να λάβετε τη σωστή απόφαση
