Λίγα πράγματα είναι πιο ικανοποιητικά και καθαρτικά από το να ρίχνεις μια διερευνητική σε μια κατάλληλη στιγμή.
Υπάρχουν περιπτώσεις όπου μόνο μια λέξη ορκισμού μπορεί πραγματικά να εκφράσει το ψυχικό συναίσθημα που βιώνετε επί του παρόντος.
Είτε έχετε μαχαιρώσει το δάχτυλό σας είτε έχετε πετάξει κατά λάθος τα πράγματα που μεταφέρατε, είναι σχεδόν θεραπευτικό να αφήσετε μια χροιά λέξη.
Ομοίως, μια λέξη ορκωμοσίας επιλογής μπορεί να αισθάνεται σωστή και σε θετικές συνθήκες, όταν θέλετε να χαίρεστε για ένα καλό πράγμα.
Ωστόσο, η περιστασιακή κατάρα ως τρόπος εξαερισμού ή συνομιλίας μπορεί να δημιουργήσει μια κακή συνήθεια. Το πρόβλημα είναι ότι το φίλτρο σας για κοινωνικά αποδεκτές λέξεις υποφέρει όταν ορκίζεστε τακτικά.
Δεν θέλετε να ρίξετε μια βόμβα F μπροστά σε μια λάθος εταιρεία, επειδή μπορεί να δημιουργήσει λάθος εντύπωση. Αυτό το άτομο μπορεί να είναι εντάξει με ορκωμοσία με απλή έννοια, αλλά μπορεί να το κρίνει ακατάλληλο για την κατάσταση στην οποία βρίσκεστε αυτήν τη στιγμή.
Οι χώροι εργασίας μπορεί να χτυπηθούν ή να χάσουν με απλή κατάρα. Ένας χώρος εργασίας μπορεί να είναι οτιδήποτε πηγαίνει περιβάλλον όπου οι άνθρωποι κόβουν και κοροϊδεύουν όλη την ημέρα. Χρόνια σε αυτό το περιβάλλον θα σας απαιτήσουν να ορκιστείτε άνετα, κάτι που δεν θέλετε εάν βρεθείτε σε διαφορετική δουλειά όπου είναι πιο αυστηρές.
john cena 6η κίνηση του χαμού
Το άλλο πρόβλημα με την περιστασιακή ορκωμοσία είναι ότι προωθεί την τεμπελιά της έκφρασης. Οι ευπαρουσίαστες λέξεις που χρησιμοποιούνται πολύ συχνά μπορούν να γίνουν μια ασαφής περιγραφή για αυτό που μιλάτε. Αυτό καταστέλλει την ικανότητά σας να επικοινωνείτε με άλλα άτομα με ουσιαστικό, αποτελεσματικό τρόπο.
Μήπως αυτό μοιάζει με μαλακίες;
Ή μήπως φαίνεται σαν παράλογο συμπέρασμα της τακτικής χρήσης των συνηθισμένων λέξεων;
γιατί σε ερωτεύτηκα
Αυτή η κακή συνήθεια μπορεί να διορθωθεί. Ας δούμε λοιπόν μερικούς τρόπους για να μειώσετε την περιστασιακή ορκωμοσία σας.
1. Ποιος είναι ο λόγος που σταματάς να ορκίζεσαι;
Όποιος προσπαθεί να κάνει μια σημαντική αλλαγή στις συνήθειές του μπορεί να επωφεληθεί από την ύπαρξη ενός σταθερού, σαφώς διαρθρωμένου λόγου για την πραγματοποίηση της αλλαγής.
Ένας λόγος χρησιμεύει ως δικός σας βορειο ΑΣΤΕΡΙ Σας βοηθά να παραμείνετε σε καλό δρόμο όταν απογοητευτείτε ή θυμώνετε.
Και πιθανότατα, αφού τα έχετε πάει καλά με την κατάρα να καταραστείτε και κατά λάθος να αφήσετε κάποιον να πετάξει όταν χτυπάτε το δάχτυλό σας σε μια πόρτα του ντουλαπιού επειδή δεν προσέχετε.
Λοιπόν, ποιος είναι ο λόγος σας; «Θέλω να σταματήσω άνετα να ορκίζομαι γιατί…»
'... Δεν θέλω να γράφω στη δουλειά.'
«… Θέλω να επικοινωνώ καλύτερα με άλλους ανθρώπους.»
«… Η γλυκιά μου παλιά γιαγιά μου μου δίνει τη θλιβερή, απογοητευμένη εμφάνιση όταν το κάνω».
«… Το μικρό παιδί με άκουσε και είπε σε όλους στο μανάβικο τη νέα λέξη που έμαθαν.»
2. Προσδιορίστε πότε ορκίζεστε.
Πότε ορκίζεστε άνετα; Είναι διαρκώς περιστασιακό; Είναι μόνο όταν είστε θυμωμένοι ή αναστατωμένοι; Είναι στο γυμναστήριο ή όταν κάνετε κάτι επίπονο; Είναι στο χώρο εργασίας όπου είναι ακριβώς το φυσικό περιβάλλον;
Ο προσδιορισμός του πότε ορκίζεται μπορεί να σας βοηθήσει να περιορίσετε τη συνήθεια προγραμματίζοντας μπροστά.
Ένα άτομο που ορκίζεται κυρίως στη δουλειά μπορεί να υπενθυμίζει στον εαυτό του να προσέχει περισσότερο τα λόγια του όταν κάνει ρολόι.
Η παρορμητική ορκωμοσία λόγω του θυμού μπορεί να περιοριστεί με τη λήψη μερικών δευτερολέπτων για να ηρεμήσει και να καθαρίσει το μυαλό σας πριν ανταποκριθείτε σε μια κατάσταση.
Απλά προσθέτοντας δέκα δευτερόλεπτα μεταξύ της αρχικής λάμψης του συναισθήματος και μιας απάντησης θα κάνει θαύματα για τον έλεγχο του τι λέτε και κάνετε όταν είστε θυμωμένοι. Δεν λειτουργεί για όλους, αλλά λειτουργεί για πολλούς ανθρώπους αν το κάνετε συνήθεια.
3. Το βάζο ορκωμοσίας Ol
Πιθανότατα έχετε ακούσει για το βάζο της ορκωμοσίας. Γενιές ανθρώπων έχουν περιορίσει την ορκωμοσία τους με τη χρήση ενός βάζου ορκωμοσίας.
Είναι απλό και αποτελεσματικό. Βάζετε ένα δολάριο στο βάζο κάθε φορά που ορκίζεστε. Μετά από ένα προκαθορισμένο χρονικό διάστημα όπου έχετε καθυστερήσει επιτυχώς να ορκιστείτε, πάρτε τα χρήματα στο βάζο και κάντε κάτι για να ανταμείψετε τον εαυτό σας με αυτό.
Γιατί λειτουργεί αυτό; Η απλότητα της μεθοδολογίας πίσω από το βάζο ορκισμού καλύπτει τη λειτουργικότητα…
πρέπει να βγω με κάποιον που δεν το βρίσκω ελκυστικό
Η άνετη ορκωμοσία είναι μια κακή συνήθεια. Και οι συνήθειες είναι πράγματα που κάνουμε χωρίς σκέψη ή σκέψη γιατί είναι ακριβώς αυτά που κάνουμε. Σε γενικές γραμμές δεν σκεφτόμαστε συνειδητά για τις συνήθειές μας ενώ τις κάνουμε. Απλά τα κάνουμε.
Ένα βάζο ορκωμοσίας διακόπτει αυτήν τη διαδικασία επιβάλλοντας ποινή σε εσάς που δεν λαμβάνετε υπόψη τη συνήθεια και τις ενέργειές σας.
Είναι πολύ πιο δύσκολο να ορκιστείς άνετα όταν σκέφτεσαι ενεργά το γεγονός ότι θα χρειαστεί να πτήσεις ένα άλλο δολάριο για το βάζο, αν το κάνεις.
Το βάζο ορκισμού δημιουργεί χώρο για να λάβετε μια καλύτερη απόφαση και να επιλέξετε διαφορετικές λέξεις για να εκφραστείτε.
Και μετά, όταν καταφέρατε να μην ορκιστείτε για λίγο, μπορείτε να ενεργοποιήσετε το κέντρο ανταμοιβής του εγκεφάλου με εκείνα τα γλυκά, γλυκά μετρητά που κερδίσατε χωρίς να καταραστείτε.
4. Αποκτήστε έναν συνεργάτη υπευθυνότητας.
Η πραγματοποίηση αλλαγών στον εαυτό σας και στη ζωή σας είναι πολύ πιο εύκολη όταν συνεργάζεστε με κάποιον άλλο.
σημάδια ότι θέλει να ξαναβρεθούν μαζί
Υπάρχει κάποιος στη ζωή σας που θα ήταν πρόθυμος να είναι συνεργάτης υπευθυνότητας ή ακόμη και να περιορίσει την ορκωμοσία τους μαζί σας;
Το να αναφέρετε κάποιο άλλο άτομο όταν γλιστρήσετε μπορεί να σας τραβήξει την προσοχή στη δράση της κακής συνήθειας και να σας αναγκάσει Σκέψου πριν μιλήσεις στο μέλλον.
Η συνεργασία με κάποιον άλλο που θέλει επίσης να σταματήσει να καταραστεί τόσο πολύ, είναι εξαιρετικά χρήσιμη. Θα μοιράζονται τις ίδιες απογοητεύσεις και ενοχλήσεις που κάνετε όταν ορκίζονται κατά λάθος.
Αυτό το είδος της κατανόησης μπορεί να σας βοηθήσει και οι δύο να συγχωρέσετε τις αδυναμίες σας και να επιστρέψετε σε αυτό όταν καταραθείτε άνετα.
5. Αντικαταστήστε ή συνθέστε μερικές λέξεις.
Η αντικατάσταση της κατάρα με λέξεις που οι άλλοι δεν θα θεωρήσουν προσβλητική είναι μια καλύτερη συνήθεια.
Heck, fudge, shoot και darn μπορεί να μην έχει το ίδιο γροθιά και πίτσα με τις πραγματικές λέξεις κατάρα, αλλά είναι εγγυημένο ότι δεν θα προσβάλει κανέναν ή θα προκαλέσει πρόσθετα προβλήματα.
Η χρήση αυτών των πιο ήπιων λέξεων μπορεί να είναι ανόητη στην αρχή, αλλά θα ξεπεράσετε την αμηχανία με τακτική προσπάθεια. Σε τελική ανάλυση, είναι πολύ λιγότερο περίεργο από το να αφήνεις μια χροιά λέξη μπροστά από το αφεντικό του αφεντικού ενώ εργάζεσαι.
Ας υποθέσουμε ότι είστε ο δημιουργικός ή εκλεκτικός τύπος. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να θέλετε να δημιουργήσετε τα δικά σας λόγια για να τα αντικαταστήσετε ή να αγκαλιάσετε κάτι λίγο πιο γελοίο - όπως shish kebabs αντί για sh * t ή dagnabbit αντί για καταραμένο.
6. Αποθηκεύστε τις ορκώσεις για τις κατάλληλες στιγμές.
Δεν χρειάζεται να ορκιστείτε κατάρα εντελώς. Μερικές φορές η ορκωμοσία είναι κατάλληλη και αναμενόμενη. Μπορεί να σας βοηθήσει να ανανεωθείτε όταν είστε στο γυμναστήριο ή πρόκειται να ασκηθείτε.
Ίσως μια μικρή μπλε γλώσσα θα σας βοηθήσει να συνδεθείτε με κάποιον με πιο σκληρό τύπο προσωπικότητας. Και μερικές φορές δεν υπάρχει καλύτερη λέξη από τη λέξη F για να εκφράσετε τον θυμό και την απογοήτευσή σας.
Είναι εντάξει. Δεν χρειάζεται να είσαι τέλειος ή να μην ορκίζεσαι ξανά. Απλώς προσπαθήστε να μειώσετε την περιστασιακή κατάρα και θα μπορείτε να αποφύγετε πολλές κοινωνικές βλάβες και να εκφραστείτε καθαρά.
Οι συνήθειες είναι δύσκολο να αλλάξουν, οπότε μην είστε πολύ σκληροί για τον εαυτό σας εάν δεν το κάνετε αμέσως. Παραμείνετε σε αυτό και μπορείτε να αλλάξετε αυτήν τη συνήθεια.
πώς να είσαι προληπτικός στη ζωή
Μπορεί να σου αρέσει επίσης:
