Είστε εξοικειωμένοι με την «επτάχρονη φαγούρα»;
Προφανώς έχει να κάνει με μια ταινία με πρωταγωνιστή τη Μέριλιν Μονρόε, στην οποία η σχέση του ζευγαριού μειώνεται μετά από επτά χρόνια.
Μερικοί ψυχολόγοι πιστεύουν ότι χρειάζεται πολύς χρόνος για μια σχέση να υποβαθμιστεί από την ευτυχία που μοιάζει με μήνα του μέλιτος σε ερεθισμό και ρίψη παπουτσιών.
Αλλά, στην πραγματικότητα, εξαρτάται πραγματικά από τους εμπλεκόμενους και τη δυναμική τους.
Μερικοί άνθρωποι μπορούν να ζήσουν μαζί σε μια αρμονική ευδαιμονία για δεκαετίες, ενώ άλλοι αρχίζουν να μαζεύουν τα πρόσωπα του άλλου μετά από μερικά χρόνια.
Οι σχέσεις χρειάζονται δουλειά, αφοσίωση και ανατροφή για να πετύχουν, αλλά πολλοί άνθρωποι υποθέτουν ότι αν και όταν αρχίσουν να κρυώνουν τα αρχικά τους συναισθήματα, αυτό σημαίνει ότι η συνεργασία τελείωσε.
Αυτό δεν ισχύει απαραίτητα.
Οι άνθρωποι αλλάζουν συνεχώς, αναπτύσσονται, εξελίσσονται… και ως εκ τούτου, η σχέση πρέπει να αλλάξει και να εξελιχθεί μαζί με αυτούς.
Εάν ανησυχείτε ότι μπορεί να έχετε έπεσε από την αγάπη με τον άντρα, τη σύζυγό σας ή τον μακροχρόνιο σύντροφό σας, ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για εσάς.
Σχέσεις Wax And Wane, Ebb and Flow
Η Joni Mitchell είπε κάποτε κάτι σε μια συνέντευξη που ακούγεται πολύ αληθινό όταν πρόκειται για μακροχρόνιες σχέσεις.
Είχε διαβάσει ένα απόσπασμα στο περιοδικό Esquire που είπε: «Αν θέλετε ατελείωτη επανάληψη, δείτε πολλά διαφορετικά άτομα. Αν θέλετε άπειρη ποικιλία, μείνετε μαζί του. '
Αυτό έχει νόημα όταν το σκέφτεστε πραγματικά.
Όταν οι άνθρωποι χρονολογούνται, βάζουν μια πρόσοψη του απόλυτου καλύτερου, πιο γοητευτικού εαυτού τους.
Έχουν θεαματικές ιστορίες για να πουν, μικρούς γοητευτικούς τρόπους και κινήσεις που δελεάζουν και μαγεύουν το αντικείμενο των στοργών τους…
… Αλλά μετά από όλα αυτά που έχουν περάσει και οι άνθρωποι δημιουργούν έναν στενότερο δεσμό, αυτά τα κόλπα δεν έχουν πλέον σημασία.
Αντ 'αυτού, έχει αναπτυχθεί μια πιο οικεία σχέση: μια σχέση στην οποία εμφανίζονται οι πιο αυθεντικές, ευάλωτες πτυχές των ανθρώπων και είναι πιο ειλικρινείς για το πώς αισθάνονται, αντί να προσπαθούν να κάνουν μια καλή παράσταση για να κρατήσουν τον άλλο ενδιαφερόμενο.
Δεν είμαστε πάντα σε συγχρονισμό με τους συνεργάτες μας, ειδικά όταν ο καθένας μπορεί να αντιμετωπίζει τα προσωπικά του ζητήματα ή κρίσεις.
Κάποιοι μπορεί να επηρεάσουν το άτομο και κάποιοι να επηρεάσουν τη σχέση, όπως οικονομικές δυσκολίες ή σοβαρές ασθένειες.
Τα συναισθήματα υποχωρούν επίσης και ρέουν και δεν είναι «ενεργοποιημένα» όλη την ώρα.
Εάν ένας σύντροφος αγωνίζεται με συναισθηματικές δυσκολίες, μπορεί να μην ενδιαφέρεται για σεξ για κάποιο χρονικό διάστημα, κάτι που μπορεί να κάνει τον άλλο να νιώσει παραμελημένο ή να απορριφθεί εντελώς.
Αυτό είναι όπου η ξεκάθαρη και ανοιχτή επικοινωνία μπαίνει στο παιχνίδι…
Συζήτηση για αυτό
Αυτό είναι κάτι που έχει επαναληφθεί αμέτρητες φορές σε αυτόν τον ιστότοπο (και πολλούς άλλους), αλλά επαναλαμβάνεται και πάλι: η επικοινωνία είναι η πιο ζωτική πτυχή κάθε σχέσης .
Τις περισσότερες φορές, πολλές δυσκολίες μπορούν να ανακουφιστούν - ή ακόμη και να αποφευχθούν εντελώς - εάν οι άνθρωποι απλά μιλούν ο ένας στον άλλο, ανοιχτά και ειλικρινά, για το τι συμβαίνει μαζί τους.
Πώς αισθάνονται, πού βρίσκονται στη σχέση, καθώς και στην προσωπική τους ζωή, τη δουλειά τους, το συνολικό επίπεδο ικανοποίησης κ.λπ.
Πολλοί αποφεύγουν να μιλούν για τα προβλήματά τους με τους συντρόφους τους, επειδή φοβούνται ότι θα μειωθούν στα μάτια του άλλου ατόμου, ειδικά αν παλεύουν με συναισθηματικές ή ψυχικές δυσκολίες.
Εάν προκύψουν σημαντικές αλλαγές, αλλά και τα δύο μέρη θέλουν να παραμείνουν στη σχέση, τότε πρέπει να πραγματοποιηθεί κάποια επαναδιαπραγμάτευση.
Σκεφτείτε το ως επανεξέταση και ανανέωση ενός συμβολαίου: οι καταστάσεις και οι άνθρωποι αλλάζουν, και οι παράμετροι της σχέσης μπορεί να χρειαστεί να αλλάξουν επίσης.
Λάβετε υπόψη την προσωπική εξέλιξη, τις αλλαγές σταδιοδρομίας, τις επινοήσεις και τις προτιμήσεις σας, στη συνέχεια, καθίστε και διαπραγματευτείτε τι θα ήταν το καλύτερο για αμφότερα τα μέρη.
Αυτό θα μπορούσε να αντιμετωπίσει τα πάντα, από προσωπικές αναζητήσεις έως ευθύνες φροντίδας παιδιών / ηλικιωμένων, ή μπορεί να περιλαμβάνει και τη μετάβαση σε διαφορετική τοποθεσία μαζί.
αποδέχονται τους άλλους όπως είναι
Το κλειδί είναι να αποκαταστήσετε τους δεσμούς και να διαβεβαιώσετε ο ένας τον άλλον ότι είστε εκεί ο ένας για τον άλλον, ακόμα και όταν τα πράγματα είναι δύσκολα.
Μιλώντας για όλα αυτά τα πράγματα μπορεί να είναι περίεργο, ακόμη και περίεργο, ειδικά αν είστε ο τύπος που κρατάτε τα συναισθήματά σας στον εαυτό σας, αλλά είναι τόσο σημαντικό να ανοίξετε και να μιλήσετε με τον σύντροφό σας για πράγματα που πραγματικά πρέπει να αντιμετωπιστούν.
Εάν είστε πολύ ντροπιασμένοι για να τους συζητήσετε πρόσωπο με πρόσωπο, γράψτε γράμματα. Ή μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.
Ό, τι χρειάζεται για να ανοίξετε έναν διάλογο και να αντιμετωπίσετε ζητήματα που μπορεί να γοητεύονταν εδώ και πολύ καιρό.
Θυμηθείτε γιατί πέσατε για να ξεκινήσει αυτό το άτομο
Αφού ήσασταν με κάποιον για αρκετό καιρό, οι μικρές συνήθειες και οι ιδιότητές τους που κάποτε βρήκατε ελκυστικές μπορεί ξαφνικά να γίνουν… απίστευτα ενοχλητικές.
Στη διάρκεια η φάση του μήνα του μέλιτος , οι ορμόνες και τα συναισθηματικά μας επίπεδα αποκλείουν κάθε είδους ερεθισμούς, αλλά μετά από λίγο, ο ήχος τους να τσαλακώνει το granola στο πρωινό μπορεί να σας αφήσει να θέλετε να τους φτιάξετε με τη φρυγανιέρα.
Ολόκληρη η παροιμία «εξοικείωση δημιουργεί περιφρόνηση» αληθεύει.
Αυτό είναι, οι πιθανότητες είναι ότι ο σύντροφός σας μπορεί να αισθάνεται τον ίδιο ακριβώς τρόπο για εσάς.
Θυμάστε αυτό λίγο για την επικοινωνία νωρίτερα; Ναι αυτό. Όταν δεν μιλάμε για πράγματα που μας ενοχλούν, ακόμη και φαινομενικά ασήμαντα πράγματα, δημιουργείται δυσαρέσκεια.
Και χτίζει.
Μέχρι επιτέλους πλησιάζετε να ξεσηκώνετε ότι θέλετε χωρίζω γιατί έτρωγαν τον καφέ τους πολύ δυνατά, πάρα πολλές φορές.
Αυτή είναι η ώρα να θυμάστε γιατί ερωτευτήκατε πρώτα.
Κοιτάξτε πίσω χειρόγραφα ερωτικά γράμματα , μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, μηνύματα, κείμενα κ.λπ. από την πρώτη φορά που συναντηθήκατε, και θυμηθείτε την κουραστική μικρή συγκίνηση που είχατε καθώς γνώριζα αυτό το άτομο.
Τι ήταν αυτό που σε έκανε να πέσεις για αυτούς; Ήταν το χαμόγελό τους; Το γέλιο τους; Η καλοσύνη τους;
Σας εκπλήσσει η γνώση τους για ένα συγκεκριμένο θέμα;
Έκαναν κάτι τόσο απίστευτα ρομαντικό που σε σάρωσαν;
Αυτές είναι οι αναμνήσεις που ξεφεύγουν από τις ρωγμές όταν είμαστε ξύπνιοι από το ροχαλητό του συνεργάτη μας ή όταν αναδιπλώνουμε τα εσώρουχά τους ενώ ασχολούνται με τα παιδιά που φωνάζουν.
Μπορεί επίσης να σας αρέσει (το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω):
πώς μπορώ να επιλέξω ανάμεσα σε δύο παιδιά
- Ερωτευμένος: Τα 10 στάδια που θα περάσετε
- Εάν θέλετε μια ευτυχισμένη και εκπληκτική σχέση, ορίστε αυτούς τους 9 στόχους
- Είναι η αληθινή αγάπη μια επιλογή ή ένα συναίσθημα;
- 13 λόγοι για τους οποίους σ 'αγαπώ στα κομμάτια
- 10 πράγματα που πρέπει να κάνετε χώρο για μια σχέση
- Βαριέσαι στη σχέση σου; Ρωτήστε τον εαυτό σας αυτές τις 6 ερωτήσεις γιατί
Εκτιμήστε το θετικό
Σίγουρα, μπορεί να υπάρχουν πολλά πράγματα για τον σύντροφό σας που σας ενοχλούν κατά καιρούς, αλλά τι γίνεται με όλα τα καταπληκτικά πράγματα που κάνουν;
Πάρτε το ημερολόγιό σας (ή θραύσματα χαρτιού, κάτι για να γράψετε) και δημιουργήστε μια λίστα με όλα τα πράγματα που εκτιμάτε για αυτό το άτομο.
Σας κάνουν το τσάι ή τον καφέ σας όπως σας αρέσει το πρωί χωρίς να σας ζητηθεί;
Έχουν την τάση να μαζεύουν ενδιαφέρουσες εκπλήξεις όταν βγαίνουν για ψώνια;
Γονείς επιμελώς, με ήπια συμπόνια και ειλικρινή φροντίδα;
Πώς είναι με τους συντρόφους σας;
Καθώς το κάνετε αυτό, ενδέχεται να ανακαλύψετε έναν τόνο πράγματα που έχετε πάρει δεδομένα και να συνειδητοποιήσετε μερικά εκπληκτικά πράγματα για το άτομο με το οποίο επιλέξατε να περάσετε τη ζωή σας.
Τώρα που έχετε δημιουργήσει μια υπέροχη λίστα με όλα τα υπέροχα πράγματα που αγαπάτε για τον σύντροφό σας, ενημερώστε τους για το τι εκτιμάτε γι 'αυτόν.
Όχι όλα σε μία κίνηση, καθώς αυτό θα τους έκανε πιθανώς πολύ άβολα, αλλά όταν έρθει η ώρα να το πράξουν.
Όπως όταν σας δίνουν τον πρωινό σας καφέ: πάρτε το χέρι τους ή αγκαλιάστε τους και ενημερώστε τους πόσο εκτιμάτε αυτή τη μικρή χειρονομία και ότι δεν το παίρνετε ποτέ δεδομένο.
Στη συνέχεια, παρακολουθήστε τους να λάμπουν.
Αφήστε τις προσδοκίες και τη δυσαρέσκεια
Κάθε φορά που αλληλεπιδρούν δύο άτομα, υπάρχει κάποια στιγμή τριβή.
Μπορεί να υπάρχουν μικρά πράγματα που προκαλούν ερεθισμό σε μακροπρόθεσμη βάση - όπως μια χρόνια αδυναμία να σηκώσουν τις βρώμικες κάλτσες τους από το πάτωμα - ή μπορεί να υπάρχουν πιο σοβαρά ζητήματα, όπως μια υπόθεση ή προσωρινή εγκατάλειψη λόγω προσωπικών ζητημάτων.
Και πάλι, είναι σημαντικό να μιλάμε για αυτά τα πράγματα και να εστιάζουμε στη συγχώρεση.
Το λάθος είναι ανθρώπινο, και είμαστε όλοι ένοχοι για να βλάψουμε, να απογοητευτούμε και να εξοργίσουμε τους άλλους, επειδή επικεντρωθήκαμε στο δικό μας χάλια αντί να λάβουμε πραγματικά υπόψη το πώς θα τις επηρέαζαν οι πράξεις μας.
Στο μεγάλο σχέδιο των πραγμάτων, η απομάκρυνση των πληγών και της δυσαρέσκειας είναι το κλειδί για μια αρμονική σχέση.
Τόσοι πολλοί από εμάς έχουμε προσδοκίες για το πώς θα έπρεπε να είναι οι συνεργάτες μας, πώς θα έπρεπε να είναι μια σχέση… αλλά πότε πραγματικά έχει αντικατοπτριστεί η πραγματικότητα τις προσδοκίες μας ;
Οι άνθρωποι αλλάζουν και μεγαλώνουν τόσο πολύ που μπορούν να είναι εντελώς διαφορετικοί άνθρωποι από τη μια μέρα στην άλλη.
Το άτομο με το οποίο είσαι τώρα δεν είναι το ίδιο με αυτό που συναντήθηκες και ευχαριστώ τους ουρανούς για αυτό, αλλιώς θα είχαν σταματήσει.
Ομοίως, η συνεργασία σας είναι πιθανό να υποστεί πολλές αλλαγές ενώ είστε μαζί.
Ίσως χρειαστεί να επαναπροσδιορίσετε τις παραμέτρους σχέσεων για να προχωρήσετε με τρόπο που κάνει όλους να αισθάνονται ικανοποιημένοι.
Μια μονογαμική σχέση μπορεί να γίνει πολυόμορφη ή το αντίστροφο. Οι ορμονικές αλλαγές (είτε φυσικές είτε μέσω της μετάβασης από το φύλο) μπορούν να επηρεάσουν οικειότητα στη σχέση , λοιπόν, αυτό είναι το έδαφος που πρέπει επίσης να διαπραγματευτεί.
Εάν δεν έχετε προσδοκίες, δεν μπορείτε να απογοητευτείτε.
Απλώς συνεχίστε να επικοινωνείτε για τις ανάγκες του άλλου και υποστηρίξτε το ατομικό ταξίδι ψυχής του άλλου με τον καλύτερο δυνατό τρόπο και ίσως να εκπλαγείτε ευχάριστα με το πόσο μεγάλη μπορεί να είναι η σχέση σας.
Ορίστε αμοιβαίους στόχους για να προσπαθήσετε μαζί
Ένα μεγάλο παράπονο που έχουν πολλά μακροχρόνια ζευγάρια είναι ότι δεν συνεργάζονται για έναν κοινό στόχο.
Μερικοί εργάζονται σκληρά για να αγοράσουν ένα σπίτι ή για να μεγαλώσουν παιδιά, αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητα το καθένα με ένα φλιτζάνι τσάι.
Υπάρχει μια τεράστια διαφορά ανάμεσα στο να ξοδεύεις χρόνο μαζί, να δουλεύεις για κάτι φοβερό, και απλά να κάθεται στον καναπέ μαζί, να βλέπεις τηλεόραση και να μην μιλάς ή να αλληλεπιδράς ο ένας με τον άλλο.
Βρείτε έναν τρόπο να αλληλεπιδράσετε ξανά με έναν στόχο ή έργο που σας ενδιαφέρουν και οι δύο.
Τι κοινό έχετε οι δύο;
Ποιος είναι ο στόχος ή το έργο στο οποίο μπορείτε να αφιερώσετε χρόνο μαζί;
Έχετε ονειρευτείς πάντα να καλλιεργείς έναν καταπληκτικό κήπο; Είσαι άπληστος cosplayers; Σας αρέσει να ταξιδεύετε;
Καθίστε και μιλήστε για μερικά από τα πράγματα που και οι δύο αγαπάτε να κάνετε και, στη συνέχεια, βρείτε κάτι για να προσπαθήσετε.
Βεβαιωθείτε ότι είναι διασκεδαστικό, αντί να είστε ένα έργο που θα σας προκαλέσει πολλή ένταση και απογοήτευση και, στη συνέχεια, καθορίστε τα βήματα που απαιτούνται για να γίνει πραγματικότητα.
το καλύτερο από τα super juniors 2019
Έχοντας ένα τέτοιο έργο θα επιτρέψετε και στους δύο να αλληλεπιδράσετε μεταξύ τους. Θα έχετε νέα ενέργεια για να στραφείτε προς αυτήν και αναπόφευκτα θα μετατοπίσετε λίγο από αυτό το νέο φως στην προσωπική σας σχέση.
Οποιαδήποτε μακροχρόνια συνεργασία μπορεί να πέσει σε ρουτίνα, με τους συνεργάτες να καταλήγουν να αισθάνονται σαν αδέλφια ή συγκατοίκους τώρα και ξανά. Μερικές φορές για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
Τελικά, το κλειδί είναι πραγματικά να θυμάστε ότι ο σύντροφός σας είναι ένας καταπληκτικός άνθρωπος και σας αρέσει να περνάτε χρόνο μαζί τους για έναν λόγο.
Αυτό είναι ένα άτομο που σας γνωρίζει μέσα και έξω. Στέκονταν δίπλα σας σε δύσκολες στιγμές, μοιράστηκαν τη χαρά σας, καθώς και τη θλίψη σας, και σας αποδέχονται όπως είστε.
Εάν και οι δύο κάνετε μια συνειδητή προσπάθεια να εμφανιστεί ο ένας για τον άλλον και να προσπαθήσετε να δείτε ο ένας τον άλλον ως μοναδικά, υπέροχα άτομα, ίσως να μην θυμάστε μόνο γιατί αρχίσατε να ερωτεύεστε: μπορεί να βρείτε νέα πράγματα που σας κάνουν να πέσετε αγάπη ξανά.
Ακόμα δεν είστε σίγουροι πώς να ερωτευτείτε ξανά τον σύντροφό σας; Συνομιλήστε online με έναν ειδικό σχέσεων από το Relationship Hero που μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τα πράγματα. Απλά.
Αυτή η σελίδα περιέχει συνδέσμους συνεργατών. Λαμβάνω μια μικρή προμήθεια αν επιλέξετε να αγοράσετε κάτι αφού κάνετε κλικ σε αυτά.
