Η λέξη «σπασμένο» έχει χρησιμοποιηθεί πιο συχνά για την επισήμανση ατόμων, έτσι δεν είναι;
Στην πραγματικότητα, φαίνεται να είναι ιδιαίτερα δημοφιλές όταν πρόκειται για άτομα σε σχέσεις.
Ειδικά άντρες.
Αλλά απλώς και μόνο επειδή κάποιος έχει πολλά να δουλέψει δεν σημαίνει ότι δεν αξίζει ή αξίζει αγάπης και συντροφιά .
Στην πραγματικότητα, οι συνεργάτες που οι άλλοι θεωρούν «σπασμένοι» μπορεί να αποδειχθούν οι πιο εκπληκτικοί άνθρωποι που έχετε γνωρίσει ποτέ. Απλώς μετέφεραν ένα βαρύ φορτίο για μεγάλο χρονικό διάστημα και ίσως χρειαστούν βοήθεια για να μάθουν πώς να το μειώσουν.
Λοιπόν, πώς αγαπάς έναν σπασμένο άντρα; Εδώ είναι 7 πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη προσεκτικά.
1. Τι σημαίνει ακριβώς «σπασμένος άνθρωπος»;
Εάν πιστεύετε ότι χρονολογείτε έναν άντρα που θα θεωρούσατε «σπασμένο», προσπαθήστε να προσδιορίσετε ακριβώς γιατί πιστεύετε ότι συμβαίνει αυτό.
Για παράδειγμα, υπάρχει συχνά ένα διπλό πρότυπο όσον αφορά τους άνδρες και τις γυναίκες και αυτό που θεωρούμε συναισθηματική δύναμη.
Στην κοινωνία μας, είναι πολύ πιο κοινωνικά αποδεκτό για τις γυναίκες να εκφράζουν συναισθήματα όπως κατάθλιψη και άγχος. Αλλά αν ένας άνδρας παραδεχτεί ότι βιώνει το ίδιο, αυτή η συμπεριφορά φαίνεται να είναι αποδεκτή μόνο εάν έχει δίκαιη αιτία.
Ένας βετεράνος πολέμου με PTSD είναι ένα καλό παράδειγμα ενός άνδρα που «επιτρέπεται» να έχει συναισθηματικές αποσκευές ή προβλήματα. Αλλά ένας άντρας που είχε μια ήρεμη, απαλή ζωή και τη φροντίδα της ανατροφής δεν επιτρέπεται πραγματικά να έχει τα ίδια θέματα, έτσι; Θα χρειαζόταν μια δικαιολογία για να είναι εύθραυστος.
Έτσι το ερώτημα είναι, τι αποτελεί «σπασμένο» στα μάτια σας;
Αντιμετωπίζετε έναν άντρα που είναι πολύ διστακτικός να σας ανοίξει συναισθηματικά;
δεν θα βρεις ποτέ κάποιον που να σε αγαπά
Χρειάζεται να περάσει πολύ χρόνο μόνος του;
Τι γίνεται με σεξουαλικά; Έχει δυσκολία με την οικειότητα; Ή έχει ιδιορρυθμίες και όρια που δεν καταλαβαίνετε, όπως μόνο να κάνετε σεξ στο σκοτάδι ή να κρατάτε το πουκάμισό του κατά τη διάρκεια του σεξ;
Αν πιστεύετε ότι το άτομο με το οποίο ασχολείστε και φροντίζετε είναι κάπως σπασμένο, είναι σημαντικό να ρίξετε μια ματιά στις δικές σας παραμέτρους και προσδοκίες από αυτό που νομίζετε πρέπει να είναι σαν αντ 'αυτού.
2. Τι έχει περάσει; Τι τον «έσπασε»;
Ο καθένας από εμάς έχει μια ιστορία να πει και συχνά χρειάζεται λίγος χρόνος για να ανοίξουν οι άνθρωποι για το τι έχουν περάσει.
Οι άνδρες ειδικότερα συχνά δεν είναι ανοιχτοί για όλα τα προσωπικά τους ζητήματα και τραύματα, ειδικά λόγω των προσδοκιών και των κοινωνικών ταμπού που αναφέρονται παραπάνω.
Εξάλλου, η γνώση ενός άλλου ατόμου απαιτεί χρόνο. Πώς θα αισθανόσασταν αν, σε πρώτη ημερομηνία, ο τύπος με τον οποίο βγαίνετε συνεχίζει για ώρες για όλα τα φρικτά χάλια που έχει περάσει;
Οι πιθανότητες είναι να τρέχετε το αντίθετο και να μην κοιτάτε πίσω. Το να βοηθάς κάποιον να θεραπεύσει από τραυματισμούς και τραύματα στο παρελθόν είναι υπέροχο, αλλά όταν όλα αυτά χυθούν με μία κίνηση, μπορεί να είναι τρομακτικό και τρομακτικό για έναν πιθανό σύντροφο.
Εάν ο σπασμένος άντρας που χρονολογείτε έχει περάσει από μια σοβαρή κόλαση, τότε είναι πιθανό να χρειαστεί κάποια επαγγελματική συμβουλή.
Εάν δεν έχετε πραγματική εκπαίδευση και εμπειρία στην ψυχοθεραπεία και σε διάφορους τύπους συμπεριφορικής θεραπείας, μπορεί να καταλήξετε να κάνετε περισσότερο κακό παρά καλό κάθε φορά που προσπαθείτε να τον βοηθήσετε.
Ορισμένοι τύποι τραύματος μπορούν στην πραγματικότητα να επιδεινωθούν με καλοπροαίρετη αλλά ανεκπαίδευτη βοήθεια.
Εάν είναι πρόθυμος να πάρει θεραπεία, τότε αυτό είναι υπέροχο. Ίσως, εάν και όταν είναι άνετος να σας ανοίξει περισσότερο, μπορείτε να κάνετε κάποια θεραπεία μαζί.
3. Πώς πρέπει να προσεγγίσετε μια σχέση με έναν σπασμένο άντρα;
Με τον ίδιο τρόπο που θα προσεγγίζατε οποιαδήποτε άλλη σχέση, μόνο με τη συνειδητοποίηση ότι τα πράγματα μπορεί να εξελιχθούν πολύ πιο αργά από ό, τι με κάποιον που δεν μεταφέρει τόσες αποσκευές.
Κατανοήστε ότι ενδέχεται να μην λαμβάνετε κείμενα ή κλήσεις όσο συχνά θέλετε, και μπορεί να χρειαστούν πολύ περισσότερο χρόνο για να σας ανοίξουν για τη ζωή τους.
Πιθανότατα έχουν υποστεί ζημιά αρκετά άσχημα κάθε φορά που επιτρέπουν στον εαυτό τους να είναι ευάλωτοι, επομένως οι ασπίδες τους έχουν οριστεί στο μέγιστο.
Εάν είστε σε θέση να το κάνετε χωρίς να αισθανθείτε τεράστιο άγχος, προσπαθήστε να αφήσετε την μπάλα στο γήπεδο του, επιτρέποντας την πρόοδο της σχέσης.
Μην ασκήσετε πίεση σε αυτόν για να συναντήσετε τους φίλους ή την οικογένειά του και μην προσπαθήσετε να τον κάνετε για πληροφορίες σχετικά με το παρελθόν του. Ένας συναισθηματικά σπασμένος άνθρωπος θα σας ανοίξει λίγο-λίγο αν και όταν αισθάνεται αρκετά άνετα για να το κάνει. Το Prying πιθανότατα θα τον ενθαρρύνει να φύγει προς την αντίθετη κατεύθυνση, οπότε ας το ξεδιπλώσει με την πάροδο του χρόνου.
ιδέες για διασκεδαστικά γεγονότα για τον εαυτό σας
Το πιο σημαντικό, μάθετε να τον νοιάζετε όπως είναι, παρά για τις δυνατότητες που μπορεί να δείτε σε αυτόν, ειδικά εάν έχετε ιστορία ως «βοηθός» ή «σταθεροποιητής».
4. Αναρωτηθείτε γιατί προσελκύετε αυτόν τον άντρα.
Τι είναι αυτό το σπασμένο άτομο που αγαπάς;
Πως γνωριστήκατε? Τι είναι για αυτόν που σε κάνει να νοιάζεσαι τόσο πολύ;
Έχετε κοινά ενδιαφέροντα; Ή μήπως ταιριάζει με το προφίλ του τύπου του ατόμου που σας ενδιαφέρει;
Οι σκοτεινοί τύποι επώασης μπορούν πραγματικά να κρατήσουν τη ζωή ενδιαφέρουσα, και οι εύθραυστες ψυχές συχνά αναδεικνύουν το ένστικτο των ανθρώπων.
Αλλά με κάθε ειλικρίνεια - αυτό το άτομο ενσωματώνει ό, τι θέλετε και σέβεστε σε έναν σύντροφο ζωής;
Σκεφτείτε τα μοτίβα γνωριμιών σας.
Τείνετε να προσελκύεστε σε άτομα που πιστεύετε ότι χρειάζονται «διόρθωση»; Αν ναι, το κάνετε αυτό για να αντισταθμίσετε τα δικά σας παρελθόντα; Ή βυθίζετε τον εαυτό σας να τον βοηθήσετε, ώστε να μην χρειάζεται να αντιμετωπίσετε τα δικά σας προβλήματα;
Με τη σειρά του, αντιμετωπίζετε ένα είδος Munchausen με πληρεξούσιο; Δηλαδή, σου αρέσει το γεγονός ότι είναι σπασμένος επειδή σου δίνεις σκοπό; Είναι η αγαπημένη σου γλώσσα ' πράξεις υπηρεσίας , 'Και για να φροντίσετε αυτόν τον άντρα, αισθάνεστε ικανοποιημένοι;
Γιατί επιλέξατε αυτόν πάνω από όλα τα άλλα;
5. Η αγάπη είναι υπομονετική η αγάπη είναι ευγενική.
Εάν ο άντρας που αγαπάτε είναι πραγματικά ένα καταπληκτικό άτομο, αλλά έχει περάσει πολλά και θα χρειαστεί χρόνο για να μειώσει τις άμυνες του και να θεραπευτεί, τότε θα είναι απίστευτα σημαντικό για εσάς να είστε υπομονετικοί, ευγενικοί και κατανοητοί καθώς το κάνει.
Αναγνωρίστε ότι για κάθε λίγα βήματα που κάνει ένας σπασμένος άντρας να σας ανοίξει, μπορεί να αποσυρθεί ή / και να βγει έξω. Πονάει για μεγάλο χρονικό διάστημα και πιθανότατα θα πάρει λίγο χρόνο για να συνειδητοποιήσει ότι είναι ασφαλής μαζί σας.
Ένα άγριο πλάσμα που έχει πληγωθεί από μια φωτιά θα κλαίει, θα σφυρίζει και θα τρέξει μακριά από μια φλόγα κεριών, ακόμα κι αν προσφέρει ελαφριά και απαλή ζεστασιά αντί να πονάει.
Ομοίως, οι άνθρωποι που έχουν υποστεί κακομεταχείριση από άλλους θα έχουν συχνά μια άμεση αμυντική αντίδραση εάν και όταν κάποιος άλλος λέει ή κάνει κάτι που τους θυμίζει την κακή συμπεριφορά κάποιου έναντι αυτών.
Διατηρήστε την ηρεμία σας και επικοινωνήστε μαζί του όταν είστε και οι δύο σε ένα χώρο όπου αυτό μπορεί να γίνει χωρίς αυξημένα συναισθήματα. Μιλώντας για πράγματα θα κάνει έναν κόσμο καλό, καθώς μπορείτε να κατανοήσετε καλύτερα από πού προέρχονται αυτές οι απαντήσεις.
Με τη σειρά του, μπορεί να μάθει ότι μόνο επειδή είπατε ή κάνατε κάτι που του θυμίζει μια προηγούμενη εμπειρία, δεν είστε το ίδιο άτομο που τον πληγώνει και η επιλογή των λέξεων / ενεργειών σας δεν είχε σκοπό να βλάψει.
ο καλύτερος μου φίλος με πρόδωσε τι πρέπει να κάνω
6. Βοηθήστε τον να αναζωογονήσει τα πάθη του.
Πολλοί άντρες θεωρούνται «σπασμένοι» επειδή δεν έχουν βυθιστεί σε αυτό που πραγματικά αγαπούν.
Ο άντρας σας θα μπορούσε να έχει περάσει τις τελευταίες δύο δεκαετίες να ονειρεύεται μια καριέρα στις πολεμικές τέχνες, αλλά ασχολείται με την αναπηρία της κατάθλιψης επειδή η οικογένειά του τον οδήγησε να γίνει λογιστής. Επειδή αυτό είναι πρακτικό.
Οι άνθρωποι που αποφεύγονται να κάνουν ό, τι αγαπούν αναπόφευκτα καταλήγουν να υποφέρουν. Ζητήστε από οποιονδήποτε καλλιτέχνη που δεν έχει το χρόνο ή τα χρήματα να είναι σε θέση να δημιουργήσει τέχνη ή έναν λάτρη της φύσης που έχει κολλήσει να ζει στη μέση μιας πόλης και δεν βλέπει ποτέ δέντρα ή πουλιά.
Τι τον εμπνέει; Τι τον γεμίζει με ενθουσιασμό και ενθουσιασμό; Ενθαρρύνετε τον να επιδιώξει αυτό που πραγματικά τον εκπληρώνει και είναι πιθανό να τον δείτε να μετατραπεί στην καλύτερη δυνατή έκδοση του εαυτού του.
Ταιριάζουν τα ενδιαφέροντα και τα πάθη σας; Τότε ρωτήστε τον αν θα ενδιαφερόταν να συμμετάσχετε μαζί σας. Σεβαστείτε τα όριά του εάν προτιμούσε να πετάξει σόλο στις προσωπικές του αναζητήσεις και χόμπι, αλλά σίγουρα συμμετείχε με ενθουσιασμό αν αγαπά την ιδέα να είστε δίπλα του σε αυτό.
Απλά, μην ψεύτικο ενθουσιασμό ή ενδιαφέρον εάν δεν υπάρχει.
Να είστε ειλικρινείς και υποστηρικτικοί, αλλά αφήστε τον να κάνει το δικό του πράγμα. Σύντομα θα καταλάβει ότι προσποιείται ότι επιθυμείτε τα πάθη του όταν δεν είστε πραγματικά, και αυτό μπορεί να βλάψει την εμπιστοσύνη (και να μειώνει την αγάπη του για αυτούς) γρηγορότερα από ό, τι μπορείτε να φανταστείτε.
7. Θέλει σύντροφο ή μητέρα;
Ένα πράγμα που πρέπει πραγματικά να εξετάσετε με ειλικρίνεια είναι εάν αυτός ο σπασμένος άνθρωπος που αγαπάτε είναι πρόθυμος να κάνει τη δουλειά που απαιτείται για να ξεπεράσει τα δικά του ζητήματα ή αν είναι ικανοποιημένος με τη στασιμότητα και τη διατήρηση του status quo.
Αν θέλει να αφήσει τα διάφορα ζητήματα που τον μαστίζει, θα είναι υπέροχο για σας να σταθείτε δίπλα του ενώ εξελίσσεται.
Κατά πάσα πιθανότητα θα χαλάσει κατά καιρούς, κάτι που είναι απολύτως κατανοητό και πολύ ανθρώπινο. Αλλά αν μπορεί να σηκωθεί και να προχωρήσει ξανά όταν είναι σε θέση, τότε αυτό λέει πολλά για το μέλλον της σχέσης σας.
Από την άλλη πλευρά, αν φαίνεται ικανοποιημένος να συνεχίζει να φωτίζει και να τείνει αντί να κάνει τίποτα για να βοηθήσει τον εαυτό του, τότε ίσως χρειαστεί να αντιμετωπίσετε την πραγματικότητα ότι η συνεργασία σας μπορεί να αποτελείται από τη φροντίδα του και τη μητρότητά του, ενώ δεν το κάνει. οτιδήποτε να ανταποδώσει.
Σας αρέσει αυτό;
τα σημάδια δεν είναι πια μέσα σου
Εάν το αντιμετωπίζετε ως πιθανό, ρωτήστε τον εαυτό σας αυτές τις ερωτήσεις και απαντήστε με ειλικρίνεια:
- Αντιμετωπίζει την κατάθλιψη αλλά αρνείται οποιαδήποτε θεραπεία ή φάρμακα;
- Ή μήπως είναι υπέρβαρος και άθλιος, αλλά αρνείται να αλλάξει τη διατροφή του, ούτε κάνει κάποια άσκηση;
- Κάνει το ρόλο του γύρω από το σπίτι; Ή μήπως είναι ικανοποιημένος να καθίσετε και να σας αφήσει να κάνετε όλο το μαγείρεμα, τον καθαρισμό κ.λπ.
- Είναι ικανός να εργαστεί για να κερδίσει χρήματα για το νοικοκυριό, αλλά προτιμά να μην το κάνει;
- Τράβηξε το βάρος του από κάθε άποψη; Ή μήπως απλώς κάθεται και παρακολουθεί τηλεόραση ή παίζει βιντεοπαιχνίδια ενώ περιμένετε από αυτόν με τα πόδια;
Να είστε ειλικρινείς, χωρίς να κάνετε δικαιολογίες για τη συμπεριφορά του. Αν λέτε ότι δεν μπορεί να κάνει κανένα από αυτά τα πράγματα λόγω προηγούμενων τραυμάτων κ.λπ., αυτό τον επιτρέπει και δημιουργεί μια ανθυγιεινή αλληλεξάρτηση που είναι πολύ δύσκολο να σπάσει.
Επιπλέον, μπορεί να εμποδίσει την πιθανή ανάπτυξη και στα δύο μέρη σας. Δεν θα θεραπεύσει ποτέ πέρα από τα δικά του ζητήματα, και θα τον δυσαρεστήσετε για την αύξηση των δικών σας.
Εάν απαντήσατε ναι σε περισσότερες από μία από αυτές τις ερωτήσεις, τότε πιθανότατα θα δείτε μια έντονη ματιά του πώς θα είναι η υπόλοιπη ζωή σας με αυτό το άτομο.
Ό, τι δεν αλλάζει, επιλέγει. Και αυτό ισχύει και για τους δυο σας.
Όλοι έχουμε αποσκευές. Αυτό που πρέπει να προσδιορίσετε είναι αν μπορείτε να βοηθήσετε ο ένας τον άλλον να μεταφέρει το δικό σας και, ελπίζουμε, να μειώσετε το φορτίο με την πάροδο του χρόνου… ή εάν πρόκειται να καταλήξετε ως πακέτο μουλάρι, μεταφέροντας και τα δύο φορτία, χωρίς τέλος.
Ακόμα δεν είστε σίγουροι τι να κάνετε για τον σπασμένο άντρα που χρονολογείτε; Συνομιλήστε online με έναν ειδικό σχέσεων από το Relationship Hero που μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τα πράγματα. Απλά.
Μπορεί να σου αρέσει επίσης:
- 6 σημάδια Ο άνθρωπος σας έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση (+ 5 τρόποι που μπορείτε να τον βοηθήσετε)
- Πώς να αγαπάς κάποιον με ζητήματα εγκατάλειψης
- Πώς να πλοηγηθείτε στην κατάθλιψη σε μια σχέση (και για τα δύο μέρη)
- 12 συμβουλές για να αντιμετωπίσετε έναν τονισμένο σύντροφο και να τους βοηθήσετε να χαλαρώσουν
- Πώς να του δώσετε χώρο: 8 πράγματα που πρέπει να κάνετε + 6 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε
