© Άδεια εικόνας μέσω κατάθεσηςΗ απώλεια σεβασμού για κάποιον που σας ενδιαφέρει είναι μια τρομερή εμπειρία, αλλά η απώλεια σεβασμού για τον εαυτό σας είναι ακόμα χειρότερη. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για ένα άτομο Χάνετε τον αυτοσεβασμό , αλλά οι πιο συνηθισμένες περιλαμβάνουν την ανοχή κακής συμπεριφοράς ή δεν αναλαμβάνουν δράση σε μια κατάσταση και στη συνέχεια μισούν τον εαυτό τους για τη δισταγμό ή τη δειλία τους αργότερα. Οι αυτο-σεβασμό των ατόμων συχνά έμαθαν από προηγούμενες εμπειρίες-είτε δικές τους, είτε εκείνες που είδαν-και τώρα αρνούνται να ανεχτούν τις συμπεριφορές που αναφέρονται παρακάτω.
1. Προδίδοντας κάτι που αποκαλύφθηκε μυστικά.
Χρειάζεται πολύ θάρρος και ευπάθεια για να μοιραστείτε κάτι βαθιά ιδιωτικό και προσωπικό με άλλο άτομο. Γι 'αυτό αισθάνεται τόσο φοβερό αν προδίδουν την εμπιστοσύνη σας και μοιράζονται αυτό που τους είπατε μυστικά. Ο ψυχολόγος Dr. Kiki Ramsey λέει Είναι ιδιαίτερα βάναυσο επειδή υποθέσατε ότι αυτό το άτομο ήταν ένας ασφαλής χώρος και αυτός ο χώρος έχει παραβιαστεί τώρα.
ποιος είναι φίλος του Φιλ Λέστερς
Μόλις σπάσει η εμπιστοσύνη, είναι σχεδόν αδύνατο να επισκευαστεί. Εκτός αν οι περιστάσεις ήταν τρομερές και η προδοσία τους οδήγησε στη σωτηρία της ζωής σας, δεν υπάρχει πραγματικά δικαιολογία για να μοιραστείτε αυτό που ειπώθηκε με εμπιστοσύνη. ΕΝΑ άτομο σεβασμού θα το καταστήσει άφθονα το παραβάτη και θα τους εμπιστευτεί ποτέ με κάτι σημαντικό, ποτέ ξανά.
2. Επιτρέποντας σε κάποιον να σφάλλει την καλοσύνη του για αδυναμία.
Μερικοί από τους πιο ευγενικούς ανθρώπους που έχω γνωρίσει ήταν εκείνοι που ήταν ικανοί για μεγάλη δύναμη ή ακόμα και βία, όταν οι περιστάσεις απαίτησαν τέτοιες ενέργειες. Ενώ εκείνοι που δεν σώζουν και φλοιός για το πόσο ισχυροί και άγριοι είναι συνήθως διπλώνουν στο πρώτο σημάδι του προβλήματος. Η πραγματικότητα είναι ότι οι περισσότεροι από τους ισχυρότερους πολεμιστές εκεί έξω είναι οι ταπεινές, αυτοσεβαστικές που αισθάνονται ότι δεν χρειάζεται να μεταδίδουν αυτό που είναι σε θέση.
Είναι ενδιαφέρον ότι είναι συχνά οι ευγενικοί, ταπεινοί άνθρωποι που είναι πιο συχνά στοχευμένη από άλλους για κακομεταχείριση Επειδή θεωρούνται εύκολοι στόχοι. Αυτό μου συνέβη, καθώς και για τον σύντροφό μου και άλλους κοντά μου, και τα αποτελέσματα πάντα συγκλονίστηκαν και απογοητεύτηκαν εκείνους που προσπάθησαν να επωφεληθούν. Οι αυτο-σεβασμό των ανθρώπων καθιστούν άφθονα σαφές στους άλλους ότι δεν πρέπει να είναι trifled με? Ότι είναι ευγενικοί, γενναιόδωροι και προσεκτικοί, αλλά θα υπερασπιστούν τα όρια έντονα και δεν θα μπουν στην έξοδο.
3. Συνδέοντας με ένα άτομο ή μια ομάδα που ενεργεί συνεχώς με ηλίθιο ή καταστροφικό τρόπο.
Εάν διαβάσετε το YouTube, το Tiktok ή άλλα κοινωνικά μέσα που βασίζονται σε βίντεο, θα δείτε έναν εκπληκτικό αριθμό ανθρώπων που κάνουν πραγματικά ηλίθια ή φρικτά πράγματα και συμπεριφέρονται σαν να είναι υψηλό άθλημα γι 'αυτούς. Κάποιοι θεωρούν χιουμοριστικό για να φουσκώσουν ή να παρενοχλούν τους άστεγους ή να βασανίσουν τα αδέσποτα ζώα, ενώ άλλοι μπορεί να γεμίσουν τους ηλικιωμένους ή να ντροπιάσουν τους συνεργάτες τους για απόψεις και γέλια.
πώς ξέρεις πότε σε αρέσει ένα κορίτσι
Κανείς με τεμάχιο αυτοσεβασμού θα συσχετίστηκε με ανθρώπους που συμπεριφέρονται τόσο ντροπιαστικά. Δεν επιτρέπουν αυτό το είδος συμπεριφοράς και πολλοί (αν όχι οι περισσότεροι) είτε θα καλέσουν αυτούς τους ανθρώπους για τις ενέργειές τους είτε θα παρεμβαίνουν για να τους σταματήσουν. Οι πιο αξιοπρεπείς εμπίπτουν στην τελευταία κατηγορία. Δεν θα πέσουν θύματα στο παρευρισκόμενος αποτέλεσμα Όπως κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Ως διάσημο, αλλά Ενδεχομένως εσφαλμένη προσφορά πηγαίνει, 'Το μόνο που είναι απαραίτητο για το θρίαμβο του κακού είναι ότι οι καλοί άνδρες δεν κάνουν τίποτα'. Αυτό δεν ισχύει αποκλειστικά για τους άνδρες, φυσικά - όποιος θέλει να παραμείνει σε θέση να κοιτάξει τον εαυτό του στον καθρέφτη χωρίς ντροπή θα αναλάβει δράση για να σταματήσει την κακομεταχείριση και την αδικία, όσο δυνατή.
4, επιτρέποντας σε μια γνωριμία να μιλήσει άσχημα για την οικογένεια ή τον σύντροφό τους.
Άτομα που έχουν ένα τεράστια ποσότητα αυτοσεβασμού Ποτέ μην επιτρέπετε σε άλλους να κακομεταχειρίζονται τους συνεργάτες τους ή τα μέλη της οικογένειάς τους. Αυτοί οι άνθρωποι δεν είναι απλώς αντανακλάσεις του εαυτού τους και των αξιών τους, αλλά και αγαπούσαν άτομα που έχουν υποσχεθεί να αγαπήσουν και να προστατεύσουν.
Υπάρχει μόνο ένα πράγμα χειρότερο από το να βλέπεις κακό και προδοσία στα μάτια του συντρόφου ή του παιδιού σου, αφού δεν τα αντέχεις όταν κακομεταχειρίζονται και αυτό πρέπει να αντιμετωπίσεις τη δική σου αντανάκλαση και να αναγνωρίσεις τη δειλία σας. Ένας αυτοσεβαστός άνθρωπος δεν θα προσβάλλει ποτέ τους αγαπημένους του και δεν θα ανεχτεί τους άλλους να το κάνουν ούτε-ακόμα κι αν είναι οι δικοί τους φίλοι ή συγγενείς που το κάνουν.
5, αφήνοντας τους άλλους να χρησιμοποιούν το σπίτι τους ως ουδέτερο έδαφος ή κοινοτικό κέντρο.
Το σπίτι ενός ατόμου είναι το κάστρο του και όσοι σέβονται οι ίδιοι θα επιμείνουν επίσης ότι ο χώρος και η περιουσία τους είναι σεβαστά ανάλογα. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο όρια για διεκδίκηση Με τα κυρίαρχα μέλη της οικογένειας και τους φίλους που πιστεύουν ότι είναι το δικαίωμά τους να έρχονται, να πηγαίνουν και να χρησιμοποιούν αντικείμενα όπως θέλουν, αλλά ένα άτομο που σέβεται τους ίδιους θα επιμείνει επίσης σε σεβασμό και ευγένεια από άλλους.
Δεν θα επιτρέψουν στους φίλους ή την οικογένεια να εμφανίζονται σε όλες τις ώρες, να προσκαλέσουν τους ξένους στο χώρο τους ή να δανειστούν τα πράγματα χωρίς να τα ζητήσουν (ή να επιστρέψουν/να τους αντικαταστήσουν). Επιπλέον, σίγουρα δεν θα ανεχθούν να επιστρέψουν στο σπίτι τους για να διαπιστώσουν ότι ο αδελφός τους ή ο φίλος τους αποφάσισαν να ρίξουν ένα πάρτι απουσία τους. Εάν συμβεί αυτό, θα φέρουν το σφυρί και θα ακυρώσουν όλα τα παρόμοια προνόμια από τότε.
τι σημαίνει να αγαπάς κάποιον άνευ όρων
6. επιτρέποντας σε άλλους να τις χρησιμοποιήσουν.
Έχω περάσει αρκετό χρόνο γύρω από τα άλογα και προσπαθούν πάντοτε να υπερεκτιμούν τα όρια για να δουν πόσο μπορούν να ξεφύγουν πριν να γίνουν μέσα. Οι άνθρωποι μπορούν συχνά να συμπεριφέρονται με τον ίδιο τρόπο και να προσπαθήσουν να χρησιμοποιούν τους γύρω τους όλο και περισσότερο μέχρι να ξαναγυρίσουν και να δείξουν ότι η συμπεριφορά τους είναι απαράδεκτη.
Κάποιοι μπορεί να βοηθήσουν τον εαυτό τους στο φαγητό των συγκατοίκων τους χωρίς να ρωτήσουν, να χρησιμοποιήσουν τους φίλους τους ως συναισθηματικούς λόγους ντάμπινγκ για όλο το δράμα τους ή να ζητήσουν βοήθεια με τα πράγματα χωρίς ποτέ αμοιβαία. Οι αυτο-σεβασμό των ατόμων δεν αντιμετωπίζουν καμία από αυτές τις ανοησίες. Αν αισθάνονται χρησιμοποιούνται ή να επωφεληθούν καθόλου, έβαλαν αμέσως μια στάση σε αυτό.
7, επιτρέποντας σε άλλους να τους χρησιμοποιήσουν ως εγχώριο υπάλληλο.
Οι άνθρωποι που έχουν μεγαλώσει έχοντας όλες τις ανάγκες τους που εξυπηρετούνται από τους γονείς τους ή τους προηγούμενους συνεργάτες συχνά προσπαθούν να δημιουργήσουν περιβάλλοντα που τους προσφέρουν την ίδια άνεση. Για παράδειγμα, μερικοί μπορεί οπλίζει την ανικανότητα Προκειμένου να αναγκάσουν τους συγκατοίκους τους να πάρουν το χαλαρό τους όσον αφορά τον καθαρισμό του σπιτιού. Άλλοι θα μπορούσαν να επιμείνουν ότι από τότε που κανείς δεν τους δίδαξε ποτέ πώς να μαγειρεύουν, θα πρέπει να είναι η ευθύνη του συνεργάτη ή του συζύγου τους να φροντίζουν όλα τα ψώνια και την προετοιμασία των γευμάτων.
10 κορυφαία πράγματα για να μιλήσετε
Τα άτομα που δεν θα σεβαστούν τα άτομα δεν θα το ανεχθούν καθόλου. Είτε το εν λόγω άτομο απομακρύνεται από τον κώλο του και κάνει το δίκαιο μερίδιό του, είτε είναι έξω. Εάν τα παιδιά σε όλο τον κόσμο μπορούν να μαγειρέψουν και να καθαρίσουν, έτσι μπορεί ένας ενήλικας. Εάν αρνούνται ή δυσκολεύονται, τότε μπορούν να επιστρέψουν στην πατρίδα τους με τη μαμά τους.
8 αφήνοντας τους άλλους να τους εκφοβίσουν ή να τους ωθήσουν.
Αυτό δεν σημαίνει ότι αναζητούν ενεργά έναν αγώνα για κάποιο φανταστικό ελαφρύ, αλλά ένα άτομο με υγιές επίπεδο αυτοσεβασμού δεν θα επιτρέψει στους φοβερίζει να τους ωθήσουν. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει εκφοβισμός από έναν συνάδελφο ή επόπτη στην εργασία ή να είναι τόσο σοβαρός όσο επιτρέπει σε έναν εγχώριο συνεργάτη να τα βάζει σε αυτά.
Οι φοβεροί είναι συνήθως δειλοί που επιστρέφουν γρήγορα όταν παίρνουν μια γεύση από το δικό τους φάρμακο. Οι αυτο-σεβασμό των ανθρώπων δεν πιέζουν μόνο όταν οι λαοί προσπαθούν να τους καταχραστούν: και τους άλλοι να γνωρίζουν τι συνέβη έτσι ώστε ο φονιάς να μην μπορεί να προσπαθήσει να βγάλει τους άλλους στη γωνιά τους για αυτό. Δεν θα υποκύψουν σε ομοτίμους ή οικεία πίεση για να ανεχθούν αυτή την κατάχρηση, ακόμη και αν αυτό σημαίνει αποξενώσιμο των πλησιέστερων σε αυτούς. Θα προτιμούσαν να είναι μόνοι ή άνεργοι με την αυτοεκτίμησή τους άθικτη από ό, τι παραμένουν σε μια κατάσταση όπου είναι ανοιχτά κακομεταχειρισμένα και αναμένεται να χαμογελάσει γι 'αυτό.
Τελικές σκέψεις…
Οι περισσότεροι από εμάς είδαμε πίσω τις εμπειρίες στις οποίες θα έπρεπε να συμπεριφέρουμε έναν συγκεκριμένο τρόπο για να υπερασπιστούμε τους εαυτούς μας, αλλά όχι και αισθανόμαστε ντροπή για να μην αναλάβουμε τα κατάλληλα μέτρα. Το να είσαι παθητικός και να επιτρέπουμε σε άλλους να δείχνουν καταφανή έλλειψη σεβασμού βλάπτουν τον αυτοσεβασμό του ατόμου σταδιακά, σπάζοντας το πνεύμα τους και τους καθιστώντας τους μαριονέτες, τις σκιές του πρώην εαυτού τους.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να διατηρηθεί ο αυτοσεβασμός άθικτος αρνούμενος να ανεχτεί την κακομεταχείριση. Σηκώστε αυτά τα όρια ψηλά, υπερασπίστε τα έντονα και Αυξημένος αυτοσεβασμός Δεν μπορώ παρά να ακολουθήσω.
