Γιατί είναι τόσο δύσκολη η ζωή;
Οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν αυτήν την ερώτηση σε τακτική βάση.
Εάν δεν είστε παραλήπτης καταπιστευτικού ταμείου που δεν λειτουργεί, είναι σε καλή υγεία, έχει νταντά για τα παιδιά σας και λίγες ευθύνες για να μιλήσετε, είναι πιθανό να αναρωτιέστε και αυτό.
Μια απλή αναζήτηση στο διαδίκτυο για αυτήν την ερώτηση θα εμφανίσει κάθε είδους απαντήσεις…
Αυτά κυμαίνονται από 'είμαστε πολύ συναισθηματικοί' έως 'έτσι ακριβώς είναι η ζωή: αντιμετωπίστε το'.
Υπάρχουν επίσης πολλές ασάφειες που υποδηλώνουν ότι τα πράγματα είναι δύσκολα μόνο αν δεν αποδεχτούμε κάποιο θεϊκό σχέδιο ή ότι η δική μας στάση καθορίζει την ευτυχία ή το άγχος.
«Η ζωή είναι ένας αγώνας για όλους και για όλα»
Σίγουρα, αυτό μπορεί να ισχύει σε πολλά επίπεδα, αλλά λέγοντας ότι σε κάποιον που κάνει αυτοθεραπεία σε συνεχή βάση για να μην κραυγάζει είναι εξαιρετικά επιβλαβές.
Ακόμα χειρότερο είναι το είδος της προπαγάνδας στην οποία οι άνθρωποι λένε ότι πρέπει να δημιουργήσουν τη δική τους ευτυχία…
… Ότι αν βρουν τη ζωή δύσκολη, είναι επειδή είναι κατασκευή είναι δύσκολο για τον εαυτό τους.
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν πόσο επιζήμιο μπορεί να είναι να πουν σε κάποιον.
Το να πεις κάτι με την επίδραση του «ω, η ζωή είναι δύσκολη για όλους τους ζωντανούς οργανισμούς, τι με την αναζήτηση τροφής και καταφυγίου και κάτι τέτοιο» είναι πολύ χαλαρό.
Περισσότερο από αυτό, είναι περιφρονητικό πολύ ρεα Θέματα που πρέπει να αντιμετωπίσουν οι άνθρωποι.
Ναι, κάθε ζωντανό πράγμα θα αντιμετωπίσει κάποιο βαθμό δυσκολίας εάν θέλει να ευδοκιμήσει, αλλά υπάρχουν ογκώδης διαφορές εκεί.
Ένας σκίουρος που δυσκολεύεται να βρει φαγητό για αποθήκευση για το χειμώνα δύσκολα μπορεί να συγκριθεί με έναν μόνο γονέα που ζει σε συνθήκες φτώχειας σε μια πόλη που δεν είχε καθαρό πόσιμο νερό εδώ και χρόνια.
Αυτός ο σκίουρος δεν χρειάζεται να σκεφτεί για την ασφάλιση υγείας για τα παιδιά του ή για πιθανό χρόνο φυλάκισης εάν σταματήσει η πληρωμή δανείων από το κολέγιο κ.λπ.
Ένα άτομο που είναι γεμάτο άγχος, που ασχολείται με ζητήματα επιμέλειας με έναν κακοποιημένο πρώην σύζυγο, θα έχει διαφορετικές δυσκολίες από ένα άτομο που προέρχεται από εθνική μειονότητα που αντιμετωπίζει συνεχείς διακρίσεις και παρενόχληση.
Οι πληθυσμοί αυξάνονται και οι θέσεις εργασίας γίνονται σπάνιες. Μπορεί να έχετε πρόβλημα με την εύρεση εργασίας στον τομέα σας. Ή οποιαδήποτε δουλειά καθόλου, πόσο μάλλον μια αξιοπρεπής.
Δεν είναι ασυνήθιστο για επαγγελματίες με θέσεις εργασίας πλήρους απασχόλησης να εργάζονται ως οδηγοί Uber τα σαββατοκύριακα για να βοηθήσουν να καλύψουν τις ανάγκες τους.
Μίλησα με πολλά άτομα ενώ ερευνούσα αυτό το άρθρο, και μερικές από τις ιστορίες τους με άφησαν απολύτως θλιβερό.
Επιπλέον, με έκαναν να συνειδητοποιήσω ότι δεν υπάρχει απάντηση «ένα μέγεθος για όλους» γιατί η ζωή μπορεί να είναι τόσο απίστευτα δύσκολη.
Για παράδειγμα:
- Ένας ανύπαντρος γονέας που φροντίζει δύο μικρά χρονικά άρρωστα παιδιά, ενώ ασχολείται με τα δικά του προβλήματα σωματικής και ψυχικής υγείας.
- Ένα νεαρό τρανς άτομο του οποίου η συντηρητική, θρησκευτική οικογένεια τους απέρριψε βασικά, ο οποίος τώρα ζει σε πλήρη συναισθηματική αναταραχή, προσαρμοζόμενος στις νέες αλλαγές του σώματος, μόνος του.
- Ένα πολύ μορφωμένο, μεσήλικας άτομο που έπρεπε να αναλάβει μια δουλειά που περιφρονεί όταν, λόγω μιας ξαφνικής τραγωδίας, απροσδόκητα έγιναν μοναδικοί φροντιστές των ευάλωτων μελών της οικογένειας.
- Ένας νεαρός έφηβος του οποίου η ζωή στο σπίτι είναι τόσο τοξική που βρίσκουν οποιαδήποτε δικαιολογία για να μείνουν μακριά, και βρίσκεται σε μια ανθυγιεινή ρομαντική σχέση για να έχει ένα ασφαλές μέρος για να ξεφύγει.
- Ένα πολύ εξειδικευμένο δημιουργικό άτομο που ζει σε απόλυτη φτώχεια επειδή η εργασία είναι τόσο σπάνια, και ως επί το πλείστον ανατίθεται σε άτομα στο εξωτερικό που είναι πρόθυμοι (και ικανοί) να εργαστούν για πένες.
Αυτές είναι μερικές από τις ιστορίες που μου κοινοποιήθηκαν και δείχνουν πώς η ζωή μπορεί να είναι απίστευτα δύσκολη για όλους, αν και με πολύ διαφορετικούς τρόπους.
'Κανένα δέντρο δεν επιβιώνει μόνο σε ένα δάσος.'
Είστε πιθανώς εξοικειωμένοι με το απόσπασμα: «Χρειάζεται ένα χωριό για να μεγαλώσει ένα παιδί», υπονοώντας ότι χρειάζεται κάθε μέλος μιας κοινότητας για να μεγαλώσει ένα άτομο σε υγιή ενηλικίωση.
Θα το κάνω ένα βήμα παραπέρα με ένα απόσπασμα που άκουσα στην εκπομπή Η ΟΑ :
Κανένα δέντρο δεν επιβιώνει μόνο του σε ένα δάσος.
Μπορεί να θεωρούμε τα δέντρα ως μοναχικούς φρουρούς, αλλά αυτό δεν θα μπορούσε να απέχει περισσότερο από την αλήθεια. Κάθε ένα είναι μέρος ενός περίπλοκου, διασυνδεδεμένου οικοσυστήματος.
Αυτό είναι ένα απόσπασμα από το άρθρο Τα δέντρα μιλούν μεταξύ τους; από το περιοδικό Smithsonian:
Σοφά ηλικιωμένα μητρικά δέντρα τροφοδοτούν τα φυτά τους με υγρή ζάχαρη και προειδοποιούν τους γείτονες όταν πλησιάζει ο κίνδυνος.
Οι απρόσεκτοι νέοι διατρέχουν ανόητους κινδύνους με την αποβολή φύλλων, το κυνηγητό φωτός και την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και συνήθως πληρώνουν με τη ζωή τους.
Οι πρίγκιπες στεφανών περιμένουν τους παλιούς μονάρχες να πέσουν, ώστε να πάρουν τη θέση τους με την πλήρη δόξα του ηλιακού φωτός.
Όλα τα δέντρα συνδέονται μέσω μυκηλιακών (μυκητιακών) δικτύων κάτω από την επιφάνεια του εδάφους, δημιουργώντας «… συνεργατικές, αλληλεξαρτώμενες σχέσεις, που διατηρούνται από την επικοινωνία και μια συλλογική νοημοσύνη παρόμοια με μια αποικία εντόμων.
Τι σχέση έχει αυτό με τις ανθρώπινες δυσκολίες;
Πολύ απλά, τόσοι πολλοί από εμάς κινούν τη ζωή μας χωρίς να είναι μέρος μιας αληθινής κοινότητας.
Χωρίς την υποστήριξη που μπορεί να βρεθεί σε μια συλλογική.
Χωρίς φυλή.
Η ισορροπία αυτοεξυπηρέτησης / υγιεινής ζωής είναι ευκολότερη από την ολοκλήρωση
Σε μια έκκληση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, είχα κάποιες πραγματικά αυθεντικές, ειλικρινείς απαντήσεις από ανθρώπους που μόλις το συγκρατούν.
Σε γενικές γραμμές, δεν συναντάμε αυτό το επίπεδο τιμιότητας στην τρέχουσα κουλτούρα selfie και επιφανειακής χαράς, αλλά απαντήσεις όπως αυτές μιλούν πολλά για τους αγώνες που αντιμετωπίζουν πολλοί:
Είμαι τόσο κουρασμένος. Όλη την ώρα, τόσο κουρασμένος.
Ξυπνάω εξαντλημένος, τρέχω όλη μέρα προσπαθώντας να προλάβω, μετά πέφτω στο κρεβάτι, δεν είχα περισσότερες από δύο ένοχες στιγμές στον εαυτό μου για να φτιάξω ένα φλιτζάνι τσάι, να απαντήσω σε μια ανάρτηση στο Facebook ή να σπρώξω μια γροθιά γρήγορου φαγητού στο στόμα μου.
Αυτές οι «εμπνευσμένες» δημοσιεύσεις δεν βοηθούν ούτε: «αφιερώστε χρόνο για τον εαυτό σας, επειδή η ζωή είναι σύντομη και οι άνθρωποι δεν θα μιλήσουν για το καθαρό σπίτι σας στην κηδεία σας».
Ο, τι να 'ναι.
Δεν λαμβάνουν υπόψη ότι εάν ΔΕΝ καθαρίζετε τα σκουπίδια της γάτας ή παίρνετε το σκυλί για μια βόλτα στην ώρα τους, οι γάτες κατουρούν στο κρεβάτι σας και ο σκύλος χτυπάει στην κουβέρτα και τότε έχετε τρεις φορές τη δουλειά προσπαθώντας να ανακάμψετε από αυτό.
Υπάρχουν συνέπειες στο να αφιερώσετε χρόνο για τον εαυτό σας: Τα μικρά παιδιά χρειάζονται σίτιση, διαφορετικά θα λιμοκτονούν. Η ηλικιωμένη οικογένεια χρειάζεται φροντίδα, διαφορετικά θα λιμοκτονούν τη βρωμιά τους.
Πρέπει να τηρηθούν οι προθεσμίες, διαφορετικά θα απολυθείτε. Τα σπίτια πρέπει να καθαρίζονται ή αλλιώς θα πνιγείτε σε σφάλματα και βρωμιά.
Κυριολεκτικά τρέχω σε διεγερτικά και παυσίπονα, αλλά οι περισσότεροι από εμάς φαίνεται να επιβιώνουν με αυτόν τον τρόπο, να μας επιταχύνουν και μετά να μας επιβραδύνουν.
Είτε πρόκειται για καφέ και κρασί, συμπληρώματα και διαλογισμό, είτε για κοκαΐνη και οπιούχα, οι περισσότεροι από εμάς δοσολογούμε με κάτι * μόνο * για να συνεχίσουμε.
Μερικά είναι «πιο υγιή» από άλλα, αλλά ακόμη και τα «υγιή» (όπως τα σούπερ-τροφές και η πνευματικότητα) που ΚΡΙΖΟΥΜΕ να αρέσει η ζωή μας εξαρτάται από αυτό.
Λοιπόν… κοινότητα. Και είμαι τόσο κουρασμένος.
Μπορεί επίσης να σας αρέσει (το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω):
- 10 τρόποι για να κάνετε τη ζωή σας μαζί μια για πάντα
- Ποιος είναι ο σκοπός και το σημείο ζωής; (Δεν είναι αυτό που σκέφτεστε)
- Η απόλυτη λίστα με 30 ερωτήσεις για να ρωτήσετε τον εαυτό σας για τη ζωή
- Γιατί πρέπει να ζήσετε μια μέρα κάθε φορά (+ Πώς να το κάνετε)
- 21 πράγματα που πρέπει να γνωρίζουν όλοι για τη ζωή
- Γιατί αισθάνεστε βαριεστημένοι με τη ζωή (+ Τι να κάνετε για αυτό)
Η σημασία της κοινότητας
Έχω φίλους που μεγάλωσαν σε στενές θρησκευτικές ή πολιτιστικές κοινότητες στις οποίες η κοινότητα και η αλληλεξάρτηση ήταν τόσο φυσιολογική και φυσική όσο ο αναπνευστικός αέρας.
Φίλοι, μεγάλα μέλη της οικογένειας και γείτονες έπεφταν πάντα μέσα και έξω από τα σπίτια του άλλου.
Εάν κάποιος είχε ένα νέο μωρό, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι υπήρχαν δώδεκα διαφορετικές «θείες» που βοηθούσαν γύρω από το σπίτι: φροντίζοντας το μικρό παιδί, διατηρώντας τα μεγαλύτερα αδέλφια που τρέφονταν, διασφαλίζοντας ότι η μαμά είχε αρκετό χρόνο ανάρρωσης.
Το ίδιο ισχύει και αν ένα μέλος της οικογένειας αρρώστησε ή εάν υπήρχε ξαφνικός θάνατος.
Αυτή η συντροφικότητα δεν περιορίστηκε μόνο σε τεράστιες αναταραχές: καθημερινές επισκέψεις, εβδομαδιαία κοινόχρηστα γεύματα, τακτικές συγκεντρώσεις και πικνίκ και γιορτές ήταν όλα μέρος της καθημερινής ζωής.
δεν νομίζω ότι είμαι απόλυτα άνθρωπος
Οι άνθρωποι μπορούσαν να βρουν γύρο για να δανειστούν ένα φλιτζάνι ζάχαρη, να βοηθήσουν στην κατασκευή ενός καταστρώματος, ή απλά να κολλήσουν στην αυλή σε ένα ζεστό καλοκαιρινό βράδυ.
Το σκεφτόμουν πρόσφατα για το πόσοι από εμάς ζούμε κυρίως μοναχικές ζωές.
Μπορεί να έχουμε μια ισχυρή πυρηνική οικογένεια, με έναν σύντροφο, παιδιά, ίσως έναν γονέα ή δύο, αλλά αυτό είναι.
Οι περισσότεροι από εμάς δεν γνωρίζουμε καν τους γείτονές μας, πόσο μάλλον να αλληλεπιδρούμε μαζί τους σε τακτική βάση.
Θα σας δώσω ένα προσωπικό παράδειγμα:
Πριν από μερικά χρόνια, ο σύντροφός μου και εγώ πήραμε την απόφαση να μετακομίσουμε σε ένα αγροτικό χωριό σε μια άλλη επαρχία για να ξεφύγουμε από τον διάδρομο που καταστρέφει την ψυχή που ήμασταν στο κέντρο του Τορόντο.
Αυτή η κίνηση έχει τα μειονεκτήματά της, καθώς και τα οφέλη της.
Ζούμε σε ένα ήρεμο, καταπράσινο περιβάλλον, με άφθονο καθαρό αέρα, πράσινο χώρο και σπιτικά φαγητά.
Επειδή το κόστος ζωής είναι πολύ χαμηλότερο εδώ, δεν χρειάζεται να δουλέψουμε 70 ώρες εβδομάδες για να φτάσουμε. Έχουμε χρόνο να μαγειρέψουμε, να διαβάσουμε, να κάνουμε γιόγκα και να διαλογιστούμε.
Αυτό που δεν έχουμε είναι η προαναφερθείσα αίσθηση κοινότητας.
Οι πλησιέστεροι γείτονές μας είναι πολύ κοντά με τα πόδια. Δεν έχουμε τίποτα κοινό μαζί τους, και υπάρχει ακόμη και ένα γλωσσικό εμπόδιο, καθώς η αγροτική γαλλική διάλεκτος που μιλούν είναι πολύ διαφορετική από αυτήν που μελετήσαμε στο σχολείο.
Η συνάντηση φίλων για καφέ δεν είναι επιλογή, γιατί η κοντινή κοινότητα που καλλιεργήσαμε βρίσκεται 550 χιλιόμετρα μακριά.
Σίγουρα, έχουμε συνομιλίες μέσω βίντεο και τηλεφωνικές κλήσεις, αλλά αυτό δεν είναι το ίδιο, έτσι;
Το ίδιο με την οργάνωση ενός κοινοτικού χώρου κήπου ή ομαδικών μπάρμπεκιου. Ή επαφές έκτακτης ανάγκης.
Γνωρίζουμε επίσης καλά την ανάγκη για κοινότητα και ελπίζουμε να μετακινηθούμε σε ένα μέρος όπου μπορούμε να βρούμε μια ισορροπία μεταξύ μιας ήπιας ζωής και ισχυρότερων κοινοτικών δεσμών.
Αλλά και πάλι, με τη σύγχρονη ζωή να είναι τόσο φρενήρη και απαιτητική όσο είναι, πρέπει να δώσουμε προτεραιότητα .
Ήρεμη μοναξιά ή κοινότητα σε αγχωτικό περιβάλλον;
Πού είναι το μεσαίο έδαφος;
Είναι εκεί ένα μεσαίο έδαφος;
Υποθέτω ότι πρέπει να καθοριστεί.
Η απόλυτη ανάγκη για ισορροπία σώματος / νου / πνεύματος
Εκτός από την απεγνωσμένη ανάγκη να αναζωογονήσει την κοινότητα, οι άνθρωποι πονάνε για να βρουν κάποιο μέτρο πραγματικής ισορροπίας στη ζωή τους.
Τόσοι πολλοί εργάζονται στο κόκαλο μόνο για να καλύψουν τα άκρα, κάτι που αφήνει λίγο (ή καθόλου) χρόνο για αυθεντική ανθρώπινη αλληλεπίδραση, δημιουργικότητα και αυτο-φροντίδα.
Μια άλλη από τις απαντήσεις που είχα από την έκκλησή μου στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ήταν από έναν δάσκαλο φίλο μου, τον Ariadny, ο οποίος είχε αυτό να μοιραστεί:
Οι αξίες της κουλτούρας μας είναι τελείως αλλοιωμένες και πίσω από ό, τι έπρεπε να είναι.
Εργαζόμαστε στο έδαφος και είμαστε περήφανοι που είμαστε απασχολημένοι. Αντί του χρόνου με τους ανθρώπους που μας ενδιαφέρουν, μας λένε να καθησυχάσουμε τους εαυτούς μας, τους συνεργάτες μας, τα παιδιά μας υλικό .
Μας λένε ότι ο υλισμός είναι καλό.
Μας λένε ότι οι τέχνες είναι μια επιλογή - όχι πρωταρχικό μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας μας.
Είμαστε αποσυνδεδεμένοι από το πνεύμα, ανεξάρτητα από το τι σημαίνει αυτό για το άτομο.
Δεν επιτρέπεται να λειτουργούμε με ανθρώπινη ταχύτητα: απλώς μούδιασμα, μέλισσες που ακολουθούν τους κανόνες.
Αμέτρητοι άνθρωποι συμφώνησαν με τη δήλωσή της, και βρήκα τα δάκρυα και κουνάω μαζί τους.
Θυμάμαι πώς ήταν να ζήσω με αυτόν τον τρόπο, δουλεύοντας τρεις δουλειές στο Τορόντο για να καλύψω.
Είναι καταστροφικό να πιστεύουμε ότι αυτό είναι το μόνο που υπάρχει σε αυτήν την θαυματουργή ανθρώπινη ύπαρξη που μας έχει παραχωρηθεί.
Για να περάσετε ατελείωτες μέρες σε ένα θάλαμο ή γραφείο, κάνοντας δουλειές που δεν θα έχουν σημασία καθόλου σε μια δεκαετία ή δύο…
… Μόνο να ανυπομονούμε για λίγα χρόνια ανάπαυλας στη δεκαετία του '70, αν καταφέρουμε να μαζέψουμε μαζί αρκετά χρήματα για να συνταξιοδοτηθούμε.
Πρέπει να υπάρχουν περισσότερα από αυτό, χωρίς συνεχή, ατελείωτο αγώνα.
Ώρα να δημιουργήσετε, για παράδειγμα, αν πρόκειται για ζωγραφική, ποίημα ή μερικές ντομάτες σε γλάστρες στο μπαλκόνι.
Ειλικρινής χρόνος που αφιερώνεται σε αυτούς που μας ενδιαφέρουν.
Πνευματικό τελετουργικό και γιορτή πνευματικής αυτο-φροντίδας.
Τι μπορούμε να κάνουμε για να κάνουμε τη ζωή ευκολότερη;
Η ζωή είναι συχνά πιο δύσκολη λόγω εξωτερικών παραγόντων που είναι εκτός ελέγχου μας.
Αναμένεται να είμαστε καλοί εργαζόμενοι (και κοινωνικοί συνάδελφοι)…
Κερδίστε και ξοδέψτε χρήματα, συνεχίστε τις εμφανίσεις, χτυπήστε κοινωνικά ορόσημα…
Συμμορφωθείτε και προσαρμόστε σε αποδεκτά κουτιά και ενεργήστε σαν να είναι όλα εύκολα.
Προσθέστε στα σύγχρονα μέσα κοινωνικής δικτύωσης παράγοντες για το πώς πρέπει να φαίνεστε και να ενεργείτε και η ζωή γίνεται ακόμα πιο δύσκολη.
Οι προσδοκίες γίνονται όλο και περισσότερο μη ρεαλιστικές και αυτές οι προσδοκίες επιβάλλονται στους ανθρώπους νωρίτερα και νωρίτερα στη ζωή.
Μπορούμε να ανακουφίσουμε πολύ προσωπικής δυστυχίας καθορίζοντας τι είναι πραγματικά σημαντικό για εμάς και τι δεν είναι αυτό που χρειαζόμαστε και τι μπορούμε να προσφέρουμε σε άλλους.
Πιάσε το περιοδικό σου και ένα στυλό και ρωτήστε τον εαυτό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις:
- Ποια είναι τα πιο σημαντικά πράγματα που πιστεύεις ότι πρέπει να ευδοκιμήσεις;
- Ποιες πτυχές της ζωής σας θεωρείτε πιο δύσκολες;
- Πώς θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν άλλοι;
- Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τους άλλους με τη σειρά τους;
- Ποιες κοινωνικές προσδοκίες σας κάνουν να αισθάνεστε αγανακτισμένοι;
- Σας αρέσει η δουλειά που κάνετε;
- Εάν όχι, τι είδους εργασία θα τροφοδοτούσε την ψυχή σας;
- Έχετε προσδοκίες για τη ζωή πρέπει να είσαι σαν?
- Αυτές οι προσδοκίες σε κάνουν δυστυχισμένο;
- Θα ήταν η ζωή σας λίγο πιο εύκολη εάν εσείς αφήστε αυτές τις προσδοκίες ;
Η απάντηση σε αυτές τις ερωτήσεις μπορεί να προσφέρει λίγη εικόνα σχετικά με τους κύριους στρες σας.
Μόλις τα εντοπίσετε, μπορείτε να σκεφτείτε να εφαρμόσετε σχέδια για να τα επεξεργαστείτε.
Εάν πιστεύετε ότι θέλετε / χρειάζεστε μια ισχυρότερη κοινότητα, σκεφτείτε τους διάφορους παράγοντες που θα θέλατε να έχετε γύρω σας.
Θέλετε να περιβάλλετε τον εαυτό σας με ανθρώπους που μοιράζονται τις πνευματικές σας πεποιθήσεις;
πώς μοιάζει το rey mysterio
Ή εκείνοι που έχουν παρόμοια δημιουργικά ενδιαφέροντα;
Οι πνευματικές και θρησκευτικές κοινότητες είναι συνήθως αρκετά φιλόξενες, αλλά υπάρχουν αμέτρητες διαφορετικές ομάδες κοινότητας στις οποίες θα μπορούσατε να ενσωματώσετε, με βάση τις δικές σας τάσεις.
Αισθάνομαι ότι είναι σημαντικό να αναφέρω εδώ ότι το προνόμιο παίζει έναν τεράστιο ρόλο όταν πρόκειται για την κοινότητα.
Δυστυχώς, οι άνθρωποι υφίστανται κακομεταχείριση, σεβασμό και κάνουν να αισθάνονται ανεπιθύμητοι σε διάφορες κοινοτικές ομάδες με βάση κάθε είδους διαφορετικούς παράγοντες.
Το εθνικό υπόβαθρο, η θρησκεία, η κοινωνική θέση, το σωστό σώμα και το φύλο είναι μόνο μερικά χαρακτηριστικά που μπορούν είτε να κάνουν ένα άτομο να αισθάνεται ευπρόσδεκτο σε μια ομάδα, είτε να το κάνει να νιώσει αποφεύγεται και ανεπιθύμητο.
Εάν έχετε κακομεταχείριση από ομάδες που ελπίζατε να συμμετάσχετε, ενδέχεται να είστε διστακτικοί να προσπαθήσετε ξανά για φόβο απόρριψης ή τραυματισμού.
Αυτό είναι απολύτως κατανοητό και λυπάμαι που βιώσατε αυτό το άσχημο.
Ας ελπίσουμε ότι μπορείτε να βρείτε μια ομάδα που θα σας εκτιμήσει και θα σας καλωσορίσει με τον τρόπο που αξίζετε να σας καλωσορίσει.
Εάν είστε ήδη μέλος μιας κοινότητας, αναρωτηθείτε αν είστε ανοιχτοί και καλωσορίζουμε σε νέα μέλη ή εάν υπάρχουν προσωπικές προκαταλήψεις που πρέπει να εργαστείτε.
Υπάρχει πάντα χώρος για να μάθουμε, να βελτιώσουμε και να μεγαλώσουμε και να θεραπεύσουμε, αν το επιτρέψουμε.
Δεν προοριζόμαστε να ζήσουμε μόνοι μας τη ζωή. Η κοινωνική απομόνωση είναι βλαβερό για τη γενική υγεία μας , και ιδιαίτερα η συναισθηματική και ψυχολογική μας ευεξία.
Η αποκατάσταση μιας ισχυρής αίσθησης κοινότητας - και η εκμάθηση ότι είναι εντάξει να στηριχτούμε σε άλλους όταν τους χρειαζόμαστε - μπορεί να μην λύσει όλες τις δυσκολίες της ζωής, αλλά σίγουρα μπορεί να τους κάνει πολύ πιο ανεκτές.
Θέλετε η ζωή σας να αισθάνεται ευκολότερη από αυτήν που είναι τώρα; Μιλήστε με έναν προπονητή ζωής που μπορεί να σας καθοδηγήσει στη διαδικασία. Απλώς κάντε κλικ εδώ για να συνδεθείτε με έναν.
