«Μισείς τους ανθρώπους;»
'Δεν τους μισώ ... Απλώς νιώθω καλύτερα όταν δεν βρίσκονται.' - Charles Bukowski, Barfly
πώς να ξαναχτίσετε την εμπιστοσύνη μετά το ψέμα
Μπορείτε να αναφέρετε αυτό το απόσπασμα;
Δυσκολεύεστε να αρέσετε πραγματικά πολλούς ανθρώπους;
Εάν αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί, ίσως θα βρείτε τις απαντήσεις σας σε μερικούς από τους ακόλουθους λόγους.
1. Οι εμπειρίες που είχατε με ανθρώπους μέχρι στιγμής στη ζωή έχουν αμαυρώσει την κοσμοθεωρία σας.
Οι πεποιθήσεις μας διαμορφώνονται από τις εμπειρίες μας, και εάν είχατε μια παιδική ηλικία (ή κάποια άλλη περίοδο στη ζωή σας) όταν οι άνθρωποι σας φέρονταν άσχημα, ίσως να το περιμένατε από όλους.
Ίσως έχετε τοξικοί γονείς που δεν σας φέρεται (και εξακολουθεί να μην σας φέρεται καλά) ή εκφοβίστηκε στο σχολείο.
Ή ίσως έχετε βιώσει ένα τραυματικό συμβάν ζωής με ένα άτομο που σας προκαλεί σωματική και / ή συναισθηματική βλάβη.
Αυτά τα είδη των πραγμάτων μπορεί να σας έχουν προκαλέσει ένα μαύρο σημάδι ενάντια σε όλη την ανθρωπότητα.
Μπορεί από προεπιλογή να μην σας αρέσουν οι άνθρωποι επειδή είχατε να αντιμετωπίσετε πολύ απίθανα άτομα στο παρελθόν σας.
2. Θέλετε να αποφύγετε την πιθανότητα να τραυματιστείτε ξανά.
Αν δεν σας αρέσουν οι άνθρωποι, δεν τους επιτρέπετε. Και αν δεν τους επιτρέπετε, οι πιθανότητες να σας βλάψουν είναι πολύ χαμηλότερες.
Εάν μπορείτε να συσχετιστείτε με το προηγούμενο σημείο, είναι πιθανό να αγωνιστείτε να εμπιστευτείτε τους ανθρώπους.
Χωρίς εμπιστοσύνη, θα δυσκολευτείτε να γνωρίσετε κάποιον και αν δεν μπορείτε να γνωρίσετε κάποιον, πώς μπορείτε να περιμένετε να τους αρέσει;
Η επιθυμία σας να αποφύγετε να πληγωθείτε θέτει εμπόδια ανάμεσα σε εσάς και τους άλλους.
3. Βλέπετε τους ανθρώπους ως ρηχός .
Ίσως δεν είστε υλιστικός άνθρωπος και δεν επιθυμείτε πλούτο ή φήμη.
Αλλά βλέπετε άλλα άτομα να ντύνονται με τον τρόπο που ντύνονται, να κάνουν selfies για το «Gram (ή το Facebook ή κάποιο άλλο κοινωνικό δίκτυο) και να αγοράζουν φανταχτερά αυτοκίνητα.
Όλοι φαίνονται τόσο μάταιοι για εσάς. Έχουν εμμονή για να έχουν το πιο πρόσφατο gadget ή μόδα μόδας και δεν μπορείτε παρά να τους περιφρονείτε.
Δεν μπορείτε απλώς να συσχετιστείτε με κανένα από αυτά.
4. Βλέπετε τους ανθρώπους ως εγωιστές και εγωιστές.
Εγώ εμένα! Νιώθεις ότι όλοι ενδιαφέρονται μόνο για τον εαυτό τους.
Συνομιλητικός ναρκισσισμός είναι γεμάτη και οι κοινωνικές αλληλεπιδράσεις δεν είναι τίποτα περισσότερο από ευκαιρίες να χτυπήσουν τα εγώ του άλλου.
Βλέπετε τα ευρύτερα προβλήματα στον κόσμο και με τις κοινότητες και έχετε την επιθυμία να κάνετε κάτι γι 'αυτό, αλλά φαίνεται να είστε μόνοι σε ένα πλήθος ανθρώπων που δεν θα μπορούσαν να νοιάζονται λιγότερο εάν η κοινωνία πέφτει γύρω τους.
5. Εξισώνετε τα προφίλ κοινωνικών μέσων με το πώς είναι πραγματικά οι άνθρωποι.
Βλέπετε αυτές τις selfies και ενημερώσεις που φωνάζουν 'Δώστε μου προσοχή!' και πιστεύετε ότι είναι έτσι αυτοί οι άνθρωποι στην πραγματική ζωή.
Δεν αναρωτιέστε ποιος είναι ο άνθρωπος πίσω από τις φωτογραφίες και ποια ενδιαφέροντα πράγματα μπορεί να κάνει ή να σκεφτεί.
Και δεν σκέφτεστε τα πράγματα με τα οποία ίσως παλεύουν.
Δεν συνειδητοποιείτε ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι απλώς καπλαμά πάνω από την πραγματική ζωή. Κρύβει πολύ περισσότερο βάθος.
6. Περιμένετε οι άνθρωποι να είναι τέλειοι.
Οι άνθρωποι είναι ακατάστατα πλάσματα, γεμάτα καλά σημεία και κακά σημεία.
Όμως, ανεξάρτητα από το πόσες καλές ιδιότητες μπορεί να έχει ένα άτομο, κολλάτε στα ελαττώματα και το bam του! δεν αξίζουν πλέον να τους αρέσουν.
Κρίνεις τους ανθρώπους σκληρά, πιθανότατα να τους κρατήσεις στο χέρι ώστε να μην τραυματιστεί, όπως συζητήθηκε στο σημείο # 2.
7. Έχετε ξεπεράσει τις φιλίες σας .
Έχετε τους λεγόμενους φίλους, αλλά δεν τους αρέσουν πολύ.
Αυτό συμβαίνει συχνά επειδή έχετε ενήλικος γρηγορότερα από ό, τι έχουν και να βρεθείτε «παλιά πριν από την εποχή σας».
Αυτό σας αποξενώνει από αυτούς καθώς βρίσκετε την ανόητη συνομιλία τους σχετικά με το μεθυσμένο ή την πραγματική βαρετή τηλεόραση.
Και δεν μπορείτε παρά να σκεφτείτε ότι όλοι πρέπει να είναι έτσι εκτός από εσάς.
8. Δεν σας αρέσει πολύ.
Συχνά προβάλλουμε συναισθήματα στον κόσμο που στην πραγματικότητα αντικατοπτρίζουν το πώς αισθανόμαστε εσωτερικά.
τι να κάνετε όταν είστε στο σκάφος
Αυτό σίγουρα δεν θα ισχύει για όλους, αλλά αν πιστεύετε πραγματικά ότι δεν σας αρέσουν οι άνθρωποι, αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή δεν σου αρέσει πολύ .
Και ασχολείστε με αυτά τα εσωτερικά συναισθήματα αυτοεκδίκησης επιμένοντας ότι κανείς δεν αξίζει πραγματικά να σας αρέσει, τουλάχιστον από όλους εσάς.
Αυτό συνδέεται έντονα με το σημείο 6 σχετικά με το ότι οι άνθρωποι είναι ατελείς. Επειδή εστιάζετε στα δικά σας ελαττώματα, τείνετε να ψάχνετε για τα ελαττώματα και σε άλλους.
Επιπλέον, βρίσκεις άλλους ανθρώπους που αισθάνονται καλά για τον εαυτό τους δύσκολο να αντέξουν. Για σένα, αισθάνονται αυτοπεποίθηση και αυτο-δίκαιοι και αυτό ενοχλεί την κόλαση.
9. Δεν αισθάνεστε ότι μπορείτε να είστε ο εαυτός σας γύρω από άλλους ανθρώπους.
Υπάρχει ένα μέρος από εσάς που πιστεύει ότι αν οι άνθρωποι είδαν τον πραγματικό σας, δεν θα τους άρεσε.
Για εσάς, αυτός είναι ένας άλλος λόγος για να μην τους αρέσει σε αντάλλαγμα.
Σε τελική ανάλυση, εάν δεν μπορούν να αρέσουν ποιοι είστε πραγματικά, γιατί θα πρέπει να σας αρέσει ποιοι είναι πραγματικά;
Πιστεύετε ότι δεν έχει νόημα να προσπαθείτε να ζήσετε φορώντας μάσκα, οπότε επιλέγετε να μην προσπαθήσετε να κάνετε φίλους.
10. Βλέπετε ανθρώπους να κάνουν ανόητες επιλογές όλη την ώρα.
Στα μάτια σας, βλέπετε όλοι να κάνουν παράξενες επιλογές μέρα με τη μέρα.
Βλέπετε αυτές τις εντελώς ανόητες επιλογές και σας ενοχλεί να παρακολουθείτε τους ανθρώπους να τις κάνουν.
Απλώς δεν μπορείτε να δείτε πώς θα μπορούσατε ποτέ να σας αρέσει κάποιος που κάνει τέτοια ηλίθια πράγματα.
Μπορεί επίσης να σας αρέσει (το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω):
- Τι να κάνετε αν μισείτε τους φίλους σας
- 9 Τύποι Φίλων που Τρέφονται (Χωρίς να Νιώθεις Άσχημα)
- Πώς να είστε μόνοι ευτυχισμένοι: 10 συμβουλές για να ζήσετε και να είστε μόνοι σας
- 9 Πλεονεκτήματα της ζωής ως μοναχικός και γιατί δεν πρέπει να ντρέπεστε να είστε ένα
- 'Γιατί δεν μου αρέσουν οι άνθρωποι;' - 9 λόγοι που οι άνθρωποι δεν θέλουν να γίνουν φίλοι σας
- «Δεν έχω φίλους» - 10 χρήσιμες συμβουλές εάν θέλετε να φτιάξετε μερικά
11. Ερεθίζετε εύκολα.
Μικρά πράγματα φτάνουν στα νεύρα σας και χρωματίζουν τον τρόπο που αισθάνεστε για τους ανθρώπους.
Έχετε χαμηλή ανοχή για συμπεριφορές που θεωρείτε απαράδεκτες ή ενοχλητικές.
Και επειδή επιτρέπετε σε πράγματα και ανθρώπους να μπει στο δέρμα σας, δυσκολεύεστε να συμπαθείτε πραγματικά κάποιον.
12. Μισείς τη μικρή συζήτηση.
Θεέ, δεν αντέχεις να συμμετέχεις σε οποιαδήποτε μορφή μικρού λόγου. Φαίνεται απλώς εντελώς άσκοπο σε εσάς.
Όμως οι άνθρωποι φαίνεται να το επιμένουν, όχι μόνο όταν τους συναντάς, αλλά και μετά από χρόνια που τα γνωρίζεις.
Απλά δεν θέλετε να μάθετε για το ντροπαλό κεμπάπ που είχαν το σαββατοκύριακο ή το έργο DIY που έχουν ξεκινήσει. Και απλώς ζωνώνεις μόλις κάποιος αναφέρει τον καιρό.
Σίγουρα υπάρχουν καλύτερα πράγματα να μιλήσουμε;
13. Μισείς τα κουτσομπολιά.
Εάν υπάρχει ένα πράγμα που δεν σας αρέσει περισσότερο από τη μικρή συζήτηση, είναι κουτσομπολιό.
πόσο αξίζει το mrbeast
Τη στιγμή που κάποιος αρχίζει να σου αρέσει για μια αμοιβαία γνωριμία, νιώθεις την οργή να ξεχειλίζει μέσα σου.
Νομίζετε, εάν έχουν κάποιο πρόβλημα με κάποιον, θα πρέπει απλώς να αντιμετωπίσουν αυτό το άτομο και να το αντιμετωπίσουν.
Και τότε υπάρχει εμπιστοσύνη - απλά δεν μπορείτε να το βάλετε ξανά σε αυτό το άτομο γιατί είναι τόσο χαλαρά.
14. Περνάτε μια δύσκολη στιγμή.
Αν αγωνίζεστε με κάτι αυτή τη στιγμή, μπορεί να μολύνει ολόκληρη την άποψη σας για την ανθρωπότητα.
Και σίγουρα δυσκολεύεστε να νιώσετε καλά για όποιον δεν περνά τα ίδια πράγματα με εσάς.
Αγαπάτε την ευθυμία τους και τους ευχόμαστε ακόμη και κακά πράγματα για να τα κατεβάσετε εκεί που βρίσκεστε.
15. Διαβάζετε τις ειδήσεις και σας καταθλιπτικά.
Ο κόσμος είναι γεμάτος από φρικτούς ανθρώπους. Ή, τουλάχιστον, αυτό είναι το συμπέρασμα στο οποίο καταλήγετε αφού διαβάσετε την κακή είδηση μετά από την κακή είδηση.
Δεν ξεχνάτε ότι η είδηση ευδοκιμεί από πόνο και πόνο και ότι κανείς δεν αναφέρει ποτέ για τα καλά πράγματα που κάνουν καλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο.
Το μόνο που μπορείτε να δείτε είναι ένας λόγος για να αποφύγετε τους ανθρώπους, γιατί θα το μετανιώσετε διαφορετικά.
16. Είσαι κυνικός.
Απλώς δεν πιστεύετε ότι οι άνθρωποι είναι εγγενώς καλοί ή καλοί ή ότι μπορούν να εμπιστευθούν.
Πιστεύετε ότι οι άνθρωποι αναζητούν το νούμερο ένα και περιμένετε τα χειρότερα από αυτούς εξαιτίας αυτού.
Ο κυνισμός σας καθιστά δύσκολο για σας να συμπαθείτε τους ανθρώπους, αλλά και για τους ανθρώπους να σας αρέσουν.
17. Είστε εσωστρεφής, αλλά δεν το γνωρίζετε.
Όχι, οι εσωστρεφείς δεν αντιπαθούν εγγενώς άλλους ανθρώπους.
Αλλά αν δεν σας αρέσουν οι άνθρωποι, είναι πιθανό να είστε εσωστρεφής.
Και ως εσωστρεφής, αισθάνεστε εξαντλημένοι από την υπερβολική αλληλεπίδραση με τους ανθρώπους και την ψυχική διέγερση που απαιτεί.
Ωστόσο, ενδέχεται να μην γνωρίζετε ότι είστε εσωστρεφής και, ως εκ τούτου, κάνετε λάθος το αίσθημα που έχετε στραγγίσει για την πεποίθηση ότι δεν σας αρέσει ένα συγκεκριμένο άτομο ή κάποιο άτομο για αυτό το θέμα.
Διότι αν τους άρεσες, δεν θα νιώθεις στραγγισμένος μετά την αλληλεπίδρασή τους.
18. Παλεύεις να βρεις το χρόνο και την ενέργεια για να χτίσεις και να διατηρήσεις πραγματικές φιλίες.
Η επιθυμία σας θα ήταν να γνωρίσετε κάποιον, να είστε στιγμιαίοι καλοί φίλοι και στη συνέχεια να τον έχετε στη ζωή σας για να δείτε όπως και όταν το επιθυμούσατε, αλλά μάλλον αρκετά σπάνια.
πώς να είσαι συναισθηματικά διαθέσιμος στη γυναίκα σου
Δεν μπορείτε να χειριστείτε τη δουλειά και την προσπάθεια που απαιτείται για να χτίσετε μια φιλία και δεν μπορείτε να ικανοποιήσετε τις απαιτήσεις που σας ζητούν πολλές φιλίες για να τις διατηρήσετε.
Και έτσι δεν κάνετε πολλούς φίλους και τείνετε να απομακρύνεστε από αυτούς που κάνετε.
Αυτό μπορεί να σχετίζεται με την εσωστρεφή φύση σας ή / και την πιθανότητα να είστε άτομο με χαμηλή ενέργεια.
19. Χρησιμοποιείτε το 'Δεν μου αρέσουν οι άνθρωποι' ως αμυντικό μηχανισμό.
Δουλεύεις για να σου αρέσουν πραγματικά οι άνθρωποι και οι άνθρωποι μοιάζουν να σου αρέσουν.
Θέλεις να σου αρέσουν οι άνθρωποι ( μερικοί άτομα), αλλά δεν φαίνεται να βρίσκουν τους κατάλληλους τύπους ατόμων για να είναι φίλοι.
Αντί να το παραδεχτείτε στον εαυτό σας και στους άλλους, κρύβετε τα αληθινά σας συναισθήματα λέγοντας, 'Εντάξει, δεν μου αρέσουν οι άνθρωποι ούτως ή άλλως.'
20. Παλεύεις να απελευθερωθείς από αυτό το πρότυπο σκέψης.
Μερικές φορές, οι σκέψεις που πιστεύουμε μπορούν να ριζωθούν στο μυαλό μας και να είναι πολύ δύσκολο να ξεφορτωθούν.
Όπως κάποιο ασταμάτητο ζιζάνιο, δεν έχει σημασία πόσες φορές αμφισβητείτε αυτά τα σχέδια σκέψης, φαίνεται να συνεχίζουν να επιστρέφουν.
πως ξερω αν μου αρεσει
Και έτσι γίνονται η προεπιλεγμένη ρύθμιση σας, κάτι που τελικά πιστεύετε ότι είναι αληθινό, επειδή δεν μπορείτε να κάνετε τον εαυτό σας να πολεμήσει εναντίον τους πλέον.
Πώς να ξεπεράσετε αυτές τις σκέψεις και να συμπαθείτε ξανά τους ανθρώπους
Θα ήταν ωραίο να σας πω ότι υπάρχει μια απλή και γρήγορη λύση στον τρόπο που αισθάνεστε για τους άλλους ανθρώπους.
Αλλά δεν υπάρχει.
Οι πιθανότητες είναι ότι θα πολεμήσετε συναισθήματα όπως αυτό ολόκληρη τη ζωή σας.
Αλλά μπορείτε να αλλάξετε τις σκέψεις και τις πεποιθήσεις σας αρκετά για να μετακινηθείτε από 'Δεν μου αρέσουν οι άνθρωποι' σε 'Δεν μου αρέσουν Πολλά Ανθρωποι.'
Μπορείτε να βρείτε τρόπους για να σας αρέσουν ορισμένα άτομα. Οι σωστοί τύποι ανθρώπων με τους οποίους μπορείτε να νιώσετε άνετα.
Αλλά στην πραγματικότητα, αυτό θα πάρει κάποιο σοβαρό αυτο-προβληματισμό από την πλευρά σας και, πιθανότατα, βοήθεια από έναν πιστοποιημένο επαγγελματία ψυχικής υγείας.
Οι τρόποι με τους οποίους σκέφτεστε και αισθάνεστε για τους ανθρώπους είναι πιθανό να είναι ριζωμένοι στο παρελθόν σας και η αποσυμπίεση αυτού του παρελθόντος γίνεται καλύτερα με τη σωστή καθοδήγηση.
Ένας επαγγελματίας μπορεί επίσης να παρέχει ορισμένα εργαλεία που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αμφισβητήσετε μερικούς από τους λόγους που αναφέρονται παραπάνω.
Με αυτά τα εργαλεία, θα πρέπει να είστε σε θέση να οικοδομήσετε και να διατηρήσετε τουλάχιστον κάποιες σχέσεις με άτομα των οποίων η παρουσία στη ζωή σας θα εκτιμήσετε.
Να είστε αποφασισμένοι, να κάνετε ένα βήμα τη φορά και να περιμένετε αποτυχίες στην πορεία.
Αλλά μπορείτε να το κάνετε αυτό. Έχετε ήδη κάνει το πρώτο βήμα.
