Πώς καταλαβαίνεις αν είσαι τρελός σε μια σχέση;
Δεν υποτίθεται ότι η αγάπη σε τρελαίνει; Πότε μια σχέση μετακινείται από τον έρωτα σε ένα μέρος όπου οι πράξεις σας γίνονται αμφισβητήσιμες;
brock lesnar βάρος και ύψος
Όταν είσαι σε μια σχέση που θέλεις απεγνωσμένα να δουλέψεις, η αγάπη μπορεί να σε κάνει να νιώσεις κάθε λογής συναισθήματα. Μπορεί να είναι εύκολο να χάσετε την προοπτική και να αρχίσετε να παίρνετε αποφάσεις ενώ επιδεικνύετε συμπεριφορά που ποτέ δεν θα φανταζόσασταν ότι θα έβρισκες ποτέ τον εαυτό σου να κάνει.
Πώς είναι να είσαι «τρελός» σε μια σχέση.
Τρελός ερωτευμένος είναι όταν όλος ο ορθολογισμός φεύγει από το παράθυρο. Η σχέση σας έχει μετατραπεί από ερωτικό ερεθισμό σε ανησυχητική εμμονή και η συμπεριφορά σας γίνεται τοξική και απομακρύνει τον σύντροφό σας.
Έχετε χάσει την αίσθηση του φυσιολογικού και δεν σέβεστε πλέον τα όρια και τις ατομικές ανάγκες του συντρόφου σας. Αφήνετε τα αρνητικά σας συναισθήματα και τις ενοχλητικές σκέψεις σας να σας επηρεάσουν και, αν δεν ενεργήσετε, η σχέση σας θα καταρρεύσει.
Γίνεται πιο δύσκολο να μοιραστείς τον σύντροφό σου με άλλους, με αποτέλεσμα να είσαι αυταρχικός. Θέλετε η σχέση σας να λειτουργεί τόσο άσχημα που να της ασκείτε υπερβολική πίεση αντί να απολαμβάνετε την παρούσα στιγμή. Συνολικά, κάνετε τον σύντροφό σας να αισθάνεται άβολα και να θέλει να αποστασιοποιηθεί από εσάς, κάτι που με τη σειρά του κάνει την όλη κατάσταση χειρότερη.
Η ζήλια, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, οι προηγούμενες κακές σχέσεις και ο φόβος να χάσεις αυτό που έχεις μπορεί εύκολα να κάνουν ένα άτομο να αρχίσει να φέρεται τρελά.
Για να σταματήσετε τα πράγματα να πάνε πολύ μακριά, πρέπει να αναγνωρίσετε ότι η συμπεριφορά σας δεν είναι υγιής ή ευχάριστη για τον σύντροφό σας. Τότε μπορείτε να αρχίσετε να δουλεύετε με τον εαυτό σας και τις ανασφάλειες που σας οδηγούν να μικροδιαχειριστείτε και να διαλύσετε τη σχέση σας.
Το πρώτο βήμα είναι να αναγνωρίσετε και να αποδεχτείτε ότι η σχέση σας θα μπορούσε να κάνει με κάποια δουλειά. Το δεύτερο είναι να αναγνωρίζεις την τρελή συμπεριφορά σε μια σχέση όταν συμβαίνει. Για αρχή, ρίξτε μια ματιά στην παρακάτω λίστα για να δείτε αν κάποιο από αυτά τα παραδείγματα ακούγεται σαν να είστε εσείς:
- Θέλετε να είστε με τον σύντροφό σας 24 ώρες το 24ωρο και δεν καταλαβαίνετε γιατί πρέπει να είστε ποτέ χώρια. Ακριβώς επειδή είστε ερωτευμένοι δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να έχετε ακόμα χρόνο για τον εαυτό σας. Αφήστε τον σύντροφό σας να έχει λίγο χώρο.
- Τα μικρά ζητήματα εξελίσσονται γρήγορα σε διαφωνίες . Είστε υπερβολικά ευαίσθητοι και συναισθηματικοί, δυσκολεύοντας τον σύντροφό σας να επικοινωνήσει μαζί σας.
- Είστε συνεχώς σε επαφή με τον σύντροφό σας . Ανησυχείτε τόσο πολύ για την ιδέα της απάτης του συντρόφου σας που δεν μπορείτε να τον αφήσετε να έχει χρόνο μόνο του.
- Παρακολουθείτε τα social media τους και ελέγξτε το τηλέφωνο ή τα email τους, γιατί έχετε χάσει κάθε σεβασμό για τα όρια του συντρόφου σας.
- Χρειάζεστε συνεχώς τη διαβεβαίωση ότι ο σύντροφός σας θέλει να είναι μαζί σας. Δεν μπορείτε να εμπιστευτείτε ότι είναι ευχαριστημένοι μαζί σας και τους διώχνετε και τους τρελώνετε αμφισβητώντας πάντα τη σχέση σας.
- Ζηλεύεις όλους. Είστε καχύποπτοι για όποιον συναντά ο σύντροφός σας επειδή είστε πεπεισμένοι ότι θα σας εγκαταλείψουν.
- Απομονώνετε τον σύντροφό σας από τους φίλους και την οικογένειά του. Η ανάγκη σας εσείς και ο σύντροφός σας να περάσετε όλο τον χρόνο σας μαζί τους απομονώνει από τους φίλους και την οικογένειά τους.
- Θέλετε να τα ελέγξετε/να τα αγοράσετε. Προσπαθείς τα πάντα για να κρατήσεις τον σύντροφό σου μαζί σου, ακόμα κι αν είναι χειριστικό ή τοξικό.
- Χρησιμοποιείτε συναισθηματικό εκβιασμό εναντίον τους. Ενοχοποιείτε τον σύντροφό σας για να περνάει περισσότερο χρόνο μαζί σας ή κάνετε τη σχέση σας πιο γρήγορα για να προσπαθήσετε να τον κρατήσετε μαζί σας.
- Δεν θα τους αφήσετε να μιλήσουν για το παρελθόν τους μπροστά σας. Οι ανασφάλειές σας για τη σχέση σας σημαίνουν ότι δεν μπορείτε να αναγνωρίσετε τη ζωή του συντρόφου σας μπροστά σας, παρόλο που τον έχει κάνει αυτό που είναι.
- Είσαι πάντα στο επίκεντρο του δράματος. Αν φαίνεται να υπάρχει πάντα δράμα όταν βρίσκεστε γύρω σας, έχετε σκεφτεί ότι είστε στη ρίζα όλων;
- Κάνετε σχέδια για το μέλλον πολύ γρήγορα και πιέζετε τη σχέση να προχωρήσει πολύ γρήγορα. Θέλετε απεγνωσμένα να κάνετε τη σχέση σας να λειτουργήσει, οπότε βιάζεστε να σοβαρευτείτε ακόμα κι αν ο σύντροφός σας δεν είναι ακόμα έτοιμος για κάτι τέτοιο.
8 Συμβουλές για να σταματήσετε να είστε τρελοί σε μια σχέση
Έχετε δει αρκετές κόκκινες σημαίες για να παρατηρήσετε αν τρελαίνεστε στη σχέση σας. Αλλά μόλις αναγνωρίσετε ότι χρειάζεστε κάποια βοήθεια για να υποχωρήσετε, τι κάνετε στη συνέχεια; Συνεχίστε να διαβάζετε για μερικές συμβουλές για το πώς να σταματήσετε να είστε ο τρελός σε μια σχέση.
1. Βρείτε άλλο ενδιαφέρον.
Το να είσαι σε μια σχέση δεν πρέπει να σημαίνει ότι περνάς όλο τον χρόνο σου με τον σύντροφό σου. Όσο και αν απολαμβάνετε να είστε μαζί, θα πρέπει να σέβεστε ο ένας τον άλλον ως άτομα και να δίνετε χώρο στον σύντροφό σας.
Εάν δεν επιτρέψετε ποτέ στον σύντροφό σας χρόνο μόνος του ή με τους φίλους και την οικογένειά του χωρίς εσάς, τότε θα αρχίσετε να φαίνεστε τρελοί και ελεγκτικοί.
Μπορεί να ανησυχείτε ότι όλοι θα διασκεδάσουν περισσότερο χωρίς εσάς και ο σύντροφός σας θα καταλάβει ότι τελικά δεν θέλει να είναι μαζί σας, οπότε πιστεύετε ότι είναι καλύτερο να τους έχετε δίπλα σας.
Θα μπορούσατε να αφήσετε το άγχος σας να σας επικρατήσει και να είστε πεπεισμένοι ότι όταν δεν είστε κοντά σας, όλοι οι άλλοι στρέφουν τον σύντροφό σας εναντίον σας.
Ίσως είστε ακόμα στη φάση του μήνα του μέλιτος και να είστε ακριβώς αυτό λείπει πολύ ο σύντροφός σου όταν λείπουν, νιώθεις χαμένος χωρίς αυτούς.
Όποιοι και αν είναι οι λόγοι σας, το να προσπαθείτε να εμποδίσετε τον σύντροφό σας να περνάει χρόνο μακριά σας δεν πρόκειται να σας φέρει πιο κοντά, θα σας χωρίσει.
Το να περνάτε κάθε δευτερόλεπτο μαζί θα σας εμποδίσει να εκτιμάτε ο ένας τον άλλον. Υπάρχει χαρά να λείπεις ο ένας από τον άλλον και να είσαι ενθουσιασμένος που θα δεις ξανά τον σύντροφό σου. Μπορείτε να το αποκτήσετε μόνο αν έχετε λίγο χρόνο χωριστά.
Το να βρείτε τα δικά σας ενδιαφέροντα και να είστε απασχολημένοι μπορεί να σας βοηθήσει να είναι λιγότερο άποροι με τον χρόνο του συντρόφου σας. Απολαμβάνοντας τα δικά σας ενδιαφέροντα, είτε πρόκειται για ένα νέο χόμπι, περνώντας χρόνο με φίλους ή απλώς αγκαλιάζοντας χρόνο μόνοι σας, μπορείτε να έρθετε ξανά σε επαφή με αυτό που σας κάνει αυτό που είστε, αντί να διαμορφώσετε όλη την ταυτότητά σας γύρω από τον σύντροφό σας.
Κρατώντας τον εαυτό σας απασχολημένο, είναι λιγότερο πιθανό να καθίσετε στο σπίτι μετρώντας τα λεπτά μέχρι να επιστρέψει ο σύντροφός σας και θα τον αγανακτείτε λιγότερο επειδή έχει τον δικό του χώρο.
Ο σύντροφός σας έλκεται από εσάς εξαιτίας όλων όσων σας κάνουν αυτό που είστε. οπότε δώστε στον σύντροφό σας αρκετό χώρο για να θυμάται αυτό το άτομο.
