Έχετε μια προθεσμία που εκτείνεται, αλλά δεν έχετε ξεκινήσει σχεδόν καθόλου την εργασία, την εργασία ή την εργασία. Ακούγεται οικείο?
Είστε επιρρεπείς σε περιόδους αναβλητικότητας;
Αισθάνεστε συχνά στερημένοι από την κίνηση και τον ενθουσιασμό που απαιτείται για να κάνετε ό, τι είναι απαραίτητο;
Μην ανησυχείτε, δεν είστε μόνοι που είμαστε όλοι εκεί, το κάναμε και πήραμε το μπλουζάκι. Κανείς δεν είναι άνοσος σε αυτήν την εξουθενωτική κατάσταση, αλλά όλοι είναι ικανοί να το ξεπεράσουν.
Το πρόβλημα είναι ότι ο κόσμος και οι πολλοί γκουρού του απασχολούνται με συμβουλές που βασίζονται στο θεωρίες κινήτρου , προγραμματισμός, επίπεδα ενέργειας, απόλαυση και ούτω καθεξής και ούτω καθεξής.
Επιμένουν ότι αυτά είναι βασικά συστατικά για την ολοκλήρωση των πραγμάτων.
Κάνουν λάθος.
Υπάρχει ένα πράγμα που ξεπερνά όλους τους άλλους. Ένα πράγμα που, αν δεν υπάρχει, θα καταστρέψει κάθε πιθανότητα να απολαύσετε μια παραγωγική μέρα.
Αυτό είναι πειθαρχία.
Η πειθαρχία είναι το θεμέλιο για όλη τη δουλειά. Εάν δεν το έχετε, θα παλέψετε για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Θα χάσετε την προθεσμία σας, θα υπολείψετε τα καθήκοντά σας και θα αποτύχετε στην αναζήτησή σας.
Εάν έχετε αμφιβολίες σχετικά με αυτό, θα πρέπει να αναιρεθούν μέχρι τη στιγμή που θα ολοκληρώσετε την ανάγνωση αυτού του άρθρου. Θα εξετάσουμε αυτές τις ιδιότητες που αναφέρθηκαν παραπάνω (μεταξύ άλλων) και θα εξηγήσουμε πώς καταρρέουν υπό έλεγχο, πώς δεν είναι τίποτα εάν δεν υποστηρίζονται από πειθαρχία.
Ας ξεκινήσουμε, έτσι;
Η πειθαρχία είναι πιο σημαντική από το κίνητρο. Η κύρια εστίαση πολλών δασκάλων και γκουρού στους τομείς αυτοβοήθειας και προσωπικής ανάπτυξης είναι το κίνητρο. Υπάρχει μια ολόκληρη βιομηχανία με μοναδικό σκοπό να παρακινήσει τους ανθρώπους να επιτύχουν τους στόχους τους, να γίνουν καλύτεροι εργαζόμενοι και να ανέβουν στην κορυφή.
Και, ναι, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το κίνητρο να κάνεις κάτι σου δίνει περισσότερες πιθανότητες να συνεχίσεις. Αλλά δεν σας δίνει 100% πιθανότητα. Δεν εγγυάται την επιτυχή ολοκλήρωση μιας εργασίας.
Είναι σίγουρα ωραίο να αισθάνεσαι κίνητρο ενώ κάνεις κάτι και θα απολαμβάνεις περισσότερη απόλαυση από την ίδια την εργασία (ένα θέμα στο οποίο θα επιστρέψουμε αργότερα), αλλά μπορείς επίσης να έχεις πολύ κίνητρα και να μείνεις εκεί εκεί να στριφογυρίζεις τους αντίχειρές σου.
Απλώς κοιτάξτε τους ανθρώπους που πηγαίνουν να δουν κίνητρα ομιλητές για να επιτύχουν τα επιθυμητά αποτελέσματά τους. Στέκονται και χειροκροτούν και πηδούν και φωνάζουν ότι κάνουν ό, τι τους λέει ο οικοδεσπότης τους. Μερικοί από αυτούς θα φύγουν και θα βρουν πρώτα το κεφάλι τους για να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν. Άλλοι θα πάνε σπίτι, θα αισθανθούν ενθουσιασμένοι για λίγες μέρες, θα πει στον εαυτό τους ότι αυτό είναι, το αρχή της νέας τους ζωής , και στη συνέχεια να παραμελήσουμε να δράσουμε καθόλου.
Και αυτό είναι το βασικό πρόβλημα με τα κίνητρα: είναι όλα στο μυαλό . Το κίνητρο δεν είναι ίσο με τη δράση. Το κίνητρο δεν είναι μια φυσική διαδικασία. Το κίνητρο είναι απλώς ένα συναίσθημα και ένα προσωρινό.
Αυτό που αυτοί οι παρακινητικοί ομιλητές συχνά αγνοούν να πουν στο ακόρεστο κοινό τους είναι ότι έβαλαν σε 15 ώρες γεμάτες πειθαρχημένη εργασία και προσπάθεια να φτάσουν εκεί που βρίσκονται τώρα. Δεν παραδέχονται ότι το κίνητρό τους δεν είναι πάντα παρόν, ότι συχνά εξαφανίζεται και εξαφανίζεται. Οι παρευρισκόμενοί τους δεν θέλουν να το ακούσουν, δεν θέλουν να τους πούμε ότι δεν θα επιτύχουν τίποτα εάν δεν είναι διατεθειμένοι να αφιερώσουν μερικές σοβαρές ώρες για δράση.
Επιπλέον, είναι κάπως δύσκολο να βρεθεί το κίνητρο για την ολοκλήρωση των καθημερινών εργασιών, ανεξάρτητα από το πόσο αναγκαίο και σημαντικό είναι. Είτε πρόκειται για δουλειές του νοικοκυριού, επιστροφές φόρου επιχειρήσεων, μονότονες κλήσεις πωλήσεων ή βαρετές συναντήσεις, υπάρχει κάτι για το οποίο θα προσπαθήσετε να βρείτε κίνητρα.
Η πειθαρχία είναι πιο σημαντική από τον προγραμματισμό. Η επιτυχή ολοκλήρωση μιας εργασίας, ειδικά εκείνης που περιλαμβάνει ένα βαθμό πολυπλοκότητας, βοηθάται πολύ από τη διαμόρφωση ενός σχεδίου πριν από την εκτέλεση. Ωστόσο, ένα σχέδιο είναι μόνο ένα σχέδιο. Ένα σχέδιο θα σας πει πώς να φτάσετε από το Α στο Β, αλλά δεν θα σας κάνει τα βήματα.
Ίσως πιστεύετε ότι η λίστα υποχρεώσεων σας βοηθά να ολοκληρώσετε τα πράγματα, αλλά είναι εξίσου αποτελεσματική με το να ξεκινάτε τα πράγματα. Πόσα στοιχεία της λίστας σας παραμένουν ανακλημένα; Πόσες σημειώσεις Post-it έχετε διασκορπίσει στο γραφείο σας ή έχετε κολλήσει στο ψυγείο σας που ήταν εκεί για εβδομάδες ή μήνες ή ακόμα και χρόνια;
Ξέρετε από πρώτο χέρι πώς είναι να κάνετε ένα σχέδιο και να μην το ακολουθήσετε. Συμβαίνει συχνότερα από ό, τι θα θέλατε να παραδεχτείτε. Μεγάλα σχέδια, μικρά σχέδια, δεν έχει σημασία ότι έχουν πέσει στο πλάι.
Μην χτυπάτε τον εαυτό σας - όλοι το κάνουν. Ακόμα και οι πιο επιτυχημένοι ανάμεσά μας έχουν ξεπεράσει τα σχέδια, αλλά έχουν την πειθαρχία να ενεργήσουν σύμφωνα με τα σχέδια που τους ενδιαφέρουν πραγματικά.
Και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο σχεδιασμός είναι δευτερεύοντος στην πειθαρχία: ένα σχέδιο, εάν δεν ακολουθηθεί, δεν αλλάζει τίποτα, αλλά μια δράση αλλάζει από μόνη της. Όταν είστε πειθαρχημένοι στην επιδίωξη δράσης, γίνεστε δύναμη για αλλαγή στη ζωή σας, και συχνά στον ευρύτερο κόσμο.
Μπορεί επίσης να σας αρέσει (το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω):
- Γιατί είμαι τόσο τεμπέλης και πώς μπορώ να σταματήσω να κερδίζω την τεμπελιά;
- 'Τι κάνω με την ζωή μου?' - Ήρθε η ώρα να μάθετε
- 'Δεν είμαι καλός σε τίποτα' - Γιατί αυτό είναι ένα μεγάλο ψέμα
- Γιατί χρειάζεστε ένα προσωπικό σχέδιο ανάπτυξης (και 7 στοιχεία που πρέπει να έχει)
- 5 Λόγοι Ο καθένας πρέπει να κάνει ένα πίνακα όρασης
Η πειθαρχία είναι πιο σημαντική από την απόλαυση. Όταν σας αρέσει να κάνετε κάτι, όταν είναι ένα πάθος σου , δεν είναι καμία προσπάθεια. Είναι ευχαρίστηση. Και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε εξαιρετικά παραγωγικές περιόδους εργασίας ή αναψυχής.
Τι γίνεται όμως αν απαιτείται να κάνετε κάτι που δεν σας αρέσει; Τι τότε? Μπορείς με κάποιο τρόπο να τον απολαύσεις; Απίθανος.
Όχι, εάν δεν απολαμβάνετε μια συγκεκριμένη εργασία, θα βρείτε κάθε είδους δικαιολογίες για να μην το κάνετε. Εάν δεν σας αρέσει, θα το καθυστερήσετε. Εάν δεν το απολαμβάνετε, θα φοβάστε να το κάνετε.
ανόητη χυμός άσος οικογενειακή τιμή
Και, ναι, υπάρχουν πολλές δουλειές που προτιμάτε να μην κάνετε, αλλά είναι σημαντικές, αν όχι απαραίτητες. Πρέπει λοιπόν να γίνουν, σωστά;
Αλλά πώς εσύ φέρε τον εαυτό σου να κάνει όλα τα πράγματα που δεν σου αρέσουν ; Η μόνη λύση είναι η πειθαρχία. Απλά πρέπει να κολλήσετε και να καθαρίσετε την τουαλέτα, να πάτε για αυτό το τρέξιμο και να γράψετε αυτήν τη διατριβή.
Δεν πειράζει ότι δεν σας αρέσει, η πράξη είναι αρκετή για να γίνει. Μπορεί να αισθάνεστε ενοχλημένοι, βαριεστημένοι ή κουρασμένοι, αλλά εάν είστε επικεντρωθείτε στην εργασία και συνεχίστε να το κάνετε , τελικά θα το ολοκληρώσετε.
Ένα ακόμη πράγμα για την απόλαυση είναι αυτό: αυτό που απολαμβάνουμε μπορεί να αλλάξει από τη μια στιγμή στην άλλη. Ίσως να απολαύσουμε κάτι για να ξεκινήσουμε και, στη συνέχεια, να δούμε τον ενθουσιασμό μας να εξασθενεί όσο περισσότερο το κάνουμε.
Φανταστείτε ένα ατέρμονο παγωτό παγωτό με όλα τα αγαπημένα σας καλύμματα εκτός από το μονόδρομο εισιτήριο για διαβήτη, αποδεικνύει όμορφα την ασταθή φύση της απόλαυσης. Τα πρώτα μπουκάλια είναι σαν τον παράδεισο σε ένα πιάτο, τα επόμενα 10 είναι εξαιρετικά ικανοποιητικά και τα 10 μετά από αυτό είναι ακόμα αρκετά καλά. Αλλά μετά συμβαίνει κάτι που απολαμβάνετε κάθε κουταλιά λίγο λιγότερο από την τελευταία, έως ότου τελικά δεν το απολαμβάνετε καθόλου.
Επομένως, μην βασίζεστε στην απόλαυση μιας εργασίας για να την ολοκληρώσετε.
Η πειθαρχία είναι πιο σημαντική από τα επίπεδα ενέργειας. Φαίνεται μάλλον σαν να κάνετε πολύ περισσότερα όταν φορτίζονται οι μπαταρίες σας και το ζωντάνια και το σθένος της ζωής σας ρέει. Είναι πολύ λογικό να υποθέσουμε ότι εργάζεστε στο βέλτιστο επίπεδο απόδοσής σας σε εκείνες τις στιγμές που έχετε πολλή σωματική και ψυχική ενέργεια.
Αλλά τι συμβαίνει όταν δεν αισθάνεστε αρκετά γεμάτοι φασόλια; Καταρρέεις σε σωρό, δεν μπορείς να κινηθείς; Πιθανότατα, αλλά δεν χρειάζεται να είναι έτσι. Ακόμα κι αν είστε σχετικά κουρασμένοι, έχετε την ικανότητα να συνεχίσετε να εργάζεστε εάν πρέπει επιλέγω να το πράξουν.
Είναι σπάνιο για οποιονδήποτε να εξαντλήσει τα ενεργειακά του επίπεδα εντελώς εκτός εάν, ίσως, έχουν τρέξει μαραθώνιο ή έχουν λάβει μέρος σε κάποια άλλη έντονη, εκτός της συνηθισμένης φυσικής πρόκλησης. Ως επί το πλείστον, θα έχουμε έτοιμο ένα απόθεμα ενέργειας και θα περιμένουμε αν θέλουμε να το χρησιμοποιήσουμε.
Εκεί μπαίνει η πειθαρχία. Σε εκείνες τις στιγμές που μπαίνει η κόπωση, μπορείτε να συνεχίσετε να πιέζετε, να επιμείνετε με ό, τι κάνετε. Μπορεί να μην είναι εύκολο και να μην το απολαύσετε, αλλά μπορεί να γίνει μέχρι να φτάσετε στο σημείο της απόλυτης, πραγματικής εξάντλησης.
Υπάρχουν πολλά επαγγέλματα που απαιτούν από τους ανθρώπους να συνεχίζουν να αντιμετωπίζουν την κούραση. Οι γιατροί και άλλοι εργαζόμενοι σε μια αίθουσα έκτακτης ανάγκης νοσοκομείου θα κάνουν τακτικά 12ωρες βάρδιες κατά τη διάρκεια της οποίας τα ενεργειακά τους επίπεδα είναι χαμηλά. Οι σεφ θα βρίσκονται συχνά στην κουζίνα για μεγάλο μέρος της ημέρας και το βράδυ χωρίς διακοπή. Οι χρηματιστές θα θέσουν σε σοβαρές ώρες για να καλύψουν όλες τις μεγάλες χρηματοοικονομικές αγορές σε όλο τον κόσμο.
Αυτοί οι άνθρωποι υποφέρουν από αναβλητικότητα ενώ εργάζονται; Καμία πιθανότητα. Η βούλησή τους να συνεχίσουν να εργάζονται δεν εξαρτάται από τα ενεργειακά τους επίπεδα, εξαρτάται από την πειθαρχία και τη δέσμευσή τους.
Η πειθαρχία είναι πιο σημαντική από τις συνήθειες / ρουτίνες. Η λήψη ορισμένων ενεργειών από τη συνήθεια ή επειδή αποτελούν μέρος μιας ρουτίνας μπορεί να είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να γίνουν τα πράγματα. Μπορεί να είναι ιδιαίτερα καλό για εργασίες που απολαμβάνετε λίγη ή καθόλου απόλαυση, όπως πλυντήριο, απάντηση σε email εξυπηρέτησης πελατών ή ψώνια φαγητού.
Εάν επιμείνουμε σε συγκεκριμένους χρόνους όταν αυτές και άλλες εργασίες γίνονται, βγάζετε το στοιχείο επιλογής από την εξίσωση. Όχι πλέον επιλέγετε να κάνετε αυτά τα πράγματα, απλώς ακολουθείτε ένα πρότυπο συμπεριφοράς.
Αλλά αυτό αρκεί για να εγγυηθεί ότι τα πράγματα γίνονται; ΟΧΙ ακριβως. Οι συνήθειες μπορούν να σπάσουν και οι ρουτίνες να αποκλίνουν. Εάν αισθάνεστε κουρασμένοι ή λυπημένοι, ή κάτι άλλο που προτιμάτε να κάνετε, οι μικρές δουλειές και οι δουλειές μπορούν να παραμείνουν ημιτελείς.
Για να ακολουθήσετε το κανονικό σας πρόγραμμα, πρέπει να το προσεγγίσετε με πειθαρχία. Μόνο μέσω της αποφασιστικής επιθυμίας να δείτε μια εργασία μέχρι το τέλος της, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι η ρουτίνα σας διατηρείται.
Τι ξεχωρίζει η πειθαρχία;
Πρέπει τώρα να πείσετε ότι η πειθαρχία είναι το θεμέλιο για όλες τις εργασίες, αλλά γιατί πρέπει να συμβαίνει αυτό;
Λοιπόν, πρώτα η πειθαρχία αφαιρεί τη δράση από το πεδίο του νου και την τοποθετεί σταθερά στον πραγματικό κόσμο. Το κίνητρο, ο σχεδιασμός, η απόλαυση, η ενέργεια και οι συνήθειες βασίζονται στο μυαλό (ή το σώμα), ενώ η πειθαρχία είναι κάτι εντελώς διαφορετικό.
Η πειθαρχία δεν είναι τόσο μια σκέψη, αλλά η ίδια η δράση. Για να είμαστε πιο συγκεκριμένοι, είναι ένα σύστημα μέσω του οποίου αναλαμβάνεται δράση. Η ψυχική σας κατάσταση δεν είναι σημαντική, επειδή επιμένετε με δράση ανεξάρτητα.
Η πειθαρχία είναι ένας δρόμος που παίρνει μια συνειδητή επιθυμία ή επιλογή βάσει του νου και τη μετατρέπει σε ένα φυσικό, πραγματικό τελικό αποτέλεσμα μέσω της δράσης.
Κατα δευτερον, ενώ όλες οι προαναφερθείσες πτυχές της εργασίας είναι προσωρινές, η πειθαρχία είναι μόνιμη. Δεν εξαντλείται, ξοδεύεται ή χάνεται. Εάν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε, είναι πάντα εκεί.
Αυτό είναι σημαντικό επειδή σημαίνει ότι οτιδήποτε άλλο συμβαίνει σε εσάς και γύρω σας, εάν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την πειθαρχία σας, τότε μπορεί να επιτευχθεί μια επιθυμητή ενέργεια.
Και τρίτον, η πειθαρχία μπορεί να είναι πηγή όλων των άλλων πραγμάτων που συζητούνται εδώ. Όταν προχωράτε με το καθήκον σας, όταν επιμείνετε σε αυτό, ίσως να διαπιστώσετε ότι τα κίνητρα, η απόλαυσή σας και τα επίπεδα ενέργειας αυξάνονται. Η απόλυτη ικανοποίηση του επιτεύγματος είναι συχνά αρκετή για να γεμίσει το μυαλό σας με θετικές σκέψεις και συναισθήματα.
Η πειθαρχία μπορεί επίσης να βοηθήσει μορφές συνήθειες και να δημιουργήσετε ρουτίνες, και δεδομένου ότι ο προγραμματισμός είναι ένα καθήκον όπως κάθε άλλο, η πειθαρχία είναι το μόνο που απαιτείται για να διαμορφωθεί ένα σχέδιο για να τεθεί σε εφαρμογή αργότερα.
Η πειθαρχία βρίσκεται στην καρδιά των περισσότερων σπουδαίων επιτευγμάτων. Ο Μιχαήλ Άγγελος δεν θα μπορούσε να έχει ολοκληρώσει τη ζωγραφική του παρεκκλησιού Sistine χωρίς την πειθαρχία να συνεχίσει όλα αυτά τα χρόνια. Οι ελίτ αθλητές δεν φτάνουν στο ανώτατο επίπεδο φυσικής κατάστασης και ικανότητας χωρίς χρόνια αφιερωμένης σκληρής δουλειάς και προσπάθειας. Ακόμη και οι ένοπλες δυνάμεις μας δεν θα λειτουργούσαν χωρίς την πειθαρχία του εμπορικού σήματος - τελικά, όταν βρίσκεστε στο πεδίο της μάχης, κανένας προγραμματισμός, κίνητρο, απόλαυση, ενέργεια ή ρουτίνα δεν θα είναι αρκετός χωρίς την πειθαρχία να ακολουθήσει και να κάνει ό, τι χρειάζεται να γίνει.
Εάν θέλετε να ολοκληρώσετε μια εργασία και πετύχετε στους στόχους σας , η μόνη αλεξίσφαιρη μέθοδος είναι η πειθαρχία.
