Θέλετε να μεγαλώσετε ως άτομο και να βελτιώσετε τη ζωή σας;
Εντάξει, βλέπω πολλά χέρια ψηλά.
Ξέρετε πώς να το κάνετε;
Οχι? Αυτό είναι εντάξει, ούτε οι περισσότεροι άνθρωποι. Στην πραγματικότητα, είστε ένα βήμα μπροστά από τους περισσότερους ανθρώπους, επειδή κάνατε κάπως σε αυτήν τη σελίδα. Αυτό συμβαίνει ακριβώς ότι πρόκειται να εξερευνήσουμε ένα ισχυρό εργαλείο που θα σας επιτρέψει να κάνετε θετικές και προοδευτικές αλλαγές στη ζωή σας.
Ονομάζεται Προσωπικό Σχέδιο Ανάπτυξης (PDP) και μπορεί να σας βοηθήσει να προωθήσετε τους στόχους σας πολύ πιο γρήγορα από ό, τι εάν επρόκειτο να τους προσεγγίσετε χωρίς έναν.
σημάδια ότι νοιάζεται αλλά φοβάται
Πριν εξετάσουμε περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το τι πρέπει να συμπεριλάβετε σε ένα PDP για να είναι αποτελεσματικό, ας ρίξουμε πρώτα μια ματιά στους λόγους για τους οποίους πρέπει να γράψετε έναν.
Παρέχει σαφήνεια
Αυτή τη στιγμή μάλλον ξέρετε τι θέλετε να επιτύχετε… χονδρικά ... περίπου . Και αυτό είναι το πρόβλημα που μπορεί να λύσει ένα PDP: εξαλείφει τα τραχιά άκρα και εκθέτει τα πράγματα σε μια κρυστάλλινη μορφή, ώστε να μπορείτε να εστιάσετε ακριβώς σε αυτό που θέλετε.
Παρέχει έναν χάρτη πορείας
Το να γνωρίζετε πού θέλετε να φτάσετε είναι ένα πράγμα, το να ξέρετε πώς να φτάσετε εκεί είναι μια εντελώς διαφορετική ιστορία. Είναι σαν να οδηγείς εκατοντάδες μίλια από το Α στο Β χωρίς χάρτη και το να μην έχεις κάνει ποτέ το ταξίδι πριν χαθείς είναι σχεδόν βέβαιο. Ένα PDP σάς δίνει αυτόν τον χάρτη και σας καθοδηγεί μίλια με μίλι για να φτάσετε στον προορισμό σας.
Επισημαίνει εμπόδια / προκλήσεις
Κανένας δρόμος δεν είναι χωρίς προσκρούσεις και κανένα ταξίδι δεν έρχεται χωρίς εμπόδια. Γνωρίζοντας τι μπορεί να είναι εκ των προτέρων, θα σας δώσει την ευκαιρία να προετοιμαστείτε για αυτούς και να βρείτε τρόπους να τα ξεπεράσετε. Με αυτόν τον τρόπο δεν θα σοκάρεις όταν κάποιος διασχίζει το δρόμο σου.
Λι Μιν Χο δραματική λίστα
Μπορεί να είναι ένα μεγάλο κίνητρο
Το να μην γνωρίζετε ακριβώς πώς μπορείτε να μετατρέψετε τα όνειρά σας σε πραγματικότητα μπορεί να είναι εξαιρετικά απογοητευτικό. Μπορείτε να απεικονίσετε το ιδανικό σας αποτέλεσμα, αλλά αν δεν μπορείτε να δείτε έναν τρόπο να γίνει πραγματικότητα, οι πιθανότητες να δοκιμάσετε ποτέ μειώνονται πολύ. Η τακτοποίηση ενός σχεδίου και η τακτική αναφορά σε αυτό μπορεί να σας δώσει την ενέργεια και τον ενθουσιασμό που χρειάζεστε για να κάνετε πραγματική πρόοδο.
Τι χρειάζεται ένα αποτελεσματικό σχέδιο προσωπικής ανάπτυξης
Απλά αρπάζοντας ένα κομμάτι χαρτί και γράφοντας κάθε παλιό πράγμα που έρχεται στο μυαλό σας δεν είναι πώς λειτουργεί ένα PDP. Πρέπει να περιέχει ορισμένα βασικά στοιχεία για να αποδειχτεί αποτελεσματικό να σας οδηγήσει μπροστά.
Αυτοί είναι…
1. Σαφώς καθορισμένοι στόχοι
Με όλα τα πιθανά μονοπάτια που μπορεί να περπατήσετε στη ζωή, εάν δεν έχετε ξεκάθαρη ιδέα για το πού βρίσκεται ο προορισμός σας, δεν θα ξέρετε ποιο να ακολουθήσετε. Γι 'αυτό η πιο σημαντική πτυχή κάθε σχεδίου προσωπικής ανάπτυξης είναι ένας σαφώς καθορισμένος στόχος.
Ακόμα καλύτερα από έναν ορισμό είναι ένας στόχος που μπορεί να μετρηθεί με πολύ συγκεκριμένους όρους. Με αυτόν τον τρόπο δεν χρειάζεται να βασίζεστε σε μια ερμηνεία μόνο λέξεων. Για παράδειγμα, ένας στόχος «ξεκινώντας τη δική μου επιτυχημένη επιχείρηση» είναι ανοιχτός για συζήτηση σχετικά με την έννοια της λέξης επιτυχής, ενώ «ξεκινώντας τη δική μου επιχείρηση που θα προσφέρει εισόδημα 50.000 $ ετησίως» παρέχει απόλυτη σαφήνεια για το τι θέλετε να επιτύχετε .
Εάν έχετε κολλήσει σε αυτό το πρώτο βήμα, διαβάστε το άρθρο μας που σας βοηθά ανακαλύψτε τι θέλετε από τη ζωή .
2. Γιατί
Το να δηλώνεις έναν στόχο είναι ένα πράγμα, αλλά το να γνωρίζεις γιατί σημαίνει τόσο πολύ για σένα είναι κάτι άλλο εντελώς.
«Θέλω να ολοκληρώσω έναν μαραθώνιο» είναι ένας αρκετά σαφής στόχος (αν και ένα χρονικό πλαίσιο θα ήταν χρήσιμο όπως θα συζητήσουμε αργότερα), αλλά δεν λέει τίποτα για το γιατί θέλετε να το κάνετε.
«Θέλω να ολοκληρώσω έναν μαραθώνιο στη μνήμη της πρώην γιαγιάς μου για να συγκεντρώσω χρήματα για τον ξενώνα που την φρόντιζε τόσο πολύ στα παλιά της» είναι μια πολύ πιο ισχυρή δήλωση.
Μόλις επισυνάψετε ένα «γιατί» στους στόχους σας, τους προσφέρετε σε μια έννοια που διαφορετικά έλειπε. Όχι πλέον στοχεύετε μόνο σε ένα αυθαίρετο τελικό σημείο, υπενθυμίζετε στον εαυτό σας τον σκοπό των προσπαθειών σας.
γιατί είναι τα συναισθήματά μου παντού
3. Ένα σημείο εκκίνησης
Μόλις μάθετε πού πηγαίνετε και γιατί, πρέπει να καταλάβετε πού βρίσκεστε τώρα. Σε τελική ανάλυση, δεν μπορείτε να μεταβείτε από το Α στο Β εάν δεν ξέρετε πού βρίσκεται ο Α στο χάρτη.
Ας πάρουμε για παράδειγμα την προσωπική σας υγεία. Έχετε δηλώσει με σαφήνεια τους στόχους που θέλετε να φτάσετε σε ένα νέο, πιο υγιές βάρος 170 κιλών και να μειώσετε το επίπεδο σακχάρου στο αίμα νηστείας σας κάτω από τα 100 mg / dL. Γιατί είναι να αποφύγετε τη διάγνωση διαβήτη τύπου 2 και τους σχετικούς κινδύνους που συνεπάγεται. Ίσως έχετε ένα διαβητικό μέλος της οικογένειας και γνωρίζετε πλήρως τις επιπλοκές που οδηγεί.
Μέχρι στιγμής τόσο καλά, αλλά ποιες είναι αυτές οι δύο μετρήσεις τώρα; Πόσα κιλά είσαι? Ποιο είναι το επίπεδο σακχάρου στο νηστείο σας; Πόσο μακριά πρέπει να φτάσετε από την τρέχουσα θέση σας για να φτάσετε στο επιθυμητό αποτέλεσμα;
Γνωρίζοντας πού βρίσκεστε και πού κατευθύνεστε είναι ο μόνος τρόπος για να δημιουργήσετε το επόμενο ζωτικό στοιχείο ενός προσωπικού σχεδίου ανάπτυξης…
4. Ενδιάμεσοι στόχοι
Σκεφτείτε γιατί χρησιμοποιούμε χάρτες ή συστήματα GPS όταν οδηγούμε μέρη που δεν γνωρίζουμε. Χωρίς αυτούς, δεν θα γνωρίζαμε πότε και πού να απενεργοποιήσουμε τον ένα δρόμο και τον άλλο. Αυτές οι στροφές είναι σημαντικές, διότι κάθε ένα είναι ένα σημείο στο ταξίδι μας μια αλλαγή κατεύθυνσης που είναι απαραίτητη για να φτάσουμε στον τελικό προορισμό μας.
Ας ελπίσουμε ότι τώρα έχουμε ξεκαθαρίσει το τελικό μας σημείο και ξέρουμε πού βρισκόμαστε αυτή τη στιγμή στο χρόνο. Τώρα πρέπει να διαμορφώσουμε ένα πρόχειρο σχέδιο για το πώς θα κινηθούμε από το ένα στο άλλο. Εδώ μπαίνουν οι ενδιάμεσοι στόχοι. Αυτά αναλύουν αυτό που μπορεί να είναι ένα πολύ μεγάλο ταξίδι σε πιο εύχρηστα τμήματα.
Ίσως έχετε έναν στόχο να αγοράσετε ένα σπίτι με 3 υπνοδωμάτια σε μια συγκεκριμένη γειτονιά (ο στόχος σας) που βρίσκεται στην λεκάνη απορροής ορισμένων καλών σχολείων (ο λόγος σας). Ποια είναι τα μέτρα που πρέπει να κάνετε για να το κάνετε αυτό πραγματικότητα; Πρέπει να εξοικονομήσετε χρήματα για κατάθεση; Πόσο? Πρέπει να πουλήσετε το τρέχον σπίτι σας; Εάν ναι, χρειάζεται κάποια εργασία ανακαίνισης για να μεγιστοποιήσει την αξία του προτού κυκλοφορήσει στην αγορά;
Μπορείτε να είστε λίγο λιγότερο συγκεκριμένοι όσον αφορά ορισμένους ενδιάμεσους στόχους, ειδικά όταν παίζουν λιγότεροι συγκεκριμένοι παράγοντες. Μπορείτε, για παράδειγμα, να ορίσετε στόχους για να μάθετε μια νέα δεξιότητα, να κάνετε / να σπάσετε μια συγκεκριμένη συνήθεια ή να αλλάξετε ορισμένες πεποιθήσεις / στάσεις. Αυτά μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολο να προσδιοριστούν με ακρίβεια, αλλά παραμένουν σημαντικά.
Για ένα PDP, το μέγεθος αυτών των ενδιάμεσων στόχων είναι επίσης πολύ μεγάλο και παραμένουν τρομακτικό πολύ μικρό και διατρέχετε τον κίνδυνο να χάσετε επαφή με τη συνολική εικόνα. Θυμηθείτε, μπορείτε - και πρέπει - να σπάσετε καθέναν από αυτούς τους στόχους περαιτέρω για να σας βοηθήσουμε να τους επιτύχετε, αλλά να το κάνετε αυτό εκτός του κύριου σχεδίου σας όπως απαιτείται.
Μπορεί επίσης να σας αρέσει (το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω):
- 5 Λόγοι Ο καθένας πρέπει να κάνει ένα πίνακα όρασης
- Πριν ανακαλύψετε τον εαυτό σας, βεβαιωθείτε ότι κάνετε αυτήν την ερώτηση
- 'Δεν είμαι καλός σε τίποτα' - Γιατί αυτό είναι ένα μεγάλο ψέμα
- 32 Δεξιότητες ζωής που αποδεικνύονται για να αυξήσουν την επιτυχία σας
5. Χρονοδιαγράμματα
Ο σαφώς καθορισμένος πρωταρχικός στόχος σας (ή οι στόχοι) και η λίστα των ενδιάμεσων στόχων σας παρουσιάζονται ξεκάθαρα σε ένα κομμάτι χαρτί - ωραία δουλειά. Αλλά τότε αυτό το κομμάτι χαρτί κάθεται σε ένα συρτάρι ή παραμένει καρφωμένο στον πίνακα ανακοινώσεων και το άπειρο (για πάντα).
Χάστε αυτό το ζωτικό βήμα και αυτό θα συμβεί. Εμπιστέψου με.
τι σημαίνουν πτυχές της ζωής
Όλα τα σχέδια που έχετε κάνει δεν σημαίνουν τίποτα, εκτός εάν ενεργείτε σε αυτά, και ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε να εργάζεστε μέσω αυτών είναι να κάνετε συγκεκριμένα - αλλά ρεαλιστικό - χρονοδιαγράμματα Μόλις ορίσετε προθεσμίες για κάθε μέρος του συνολικού PDP, εστιάζετε την προσοχή σας στα πράγματα που πρέπει να κάνετε τώρα για να τηρηθούν αυτές οι προθεσμίες.
Ίσως ένας από τους πρωταρχικούς στόχους σας είναι να μάθετε να μιλάτε ιαπωνικά και το «γιατί» είναι επειδή πάντα γοητευόσασταν με τον ιαπωνικό πολιτισμό και θα θέλατε να επισκεφθείτε την Ιαπωνία. Εξαιρετική. Οταν?
Θα επισκεφθείτε την Ιαπωνία κάποια άγνωστη στιγμή στο μέλλον; Όχι εάν το προσωπικό σας σχέδιο ανάπτυξης έχει γίνει σωστά! Πρέπει να ορίσετε μια συγκεκριμένη ώρα όταν θέλετε να επισκεφθείτε - ίσως 18 μήνες από τώρα - και στη συνέχεια να σχεδιάσετε πώς μπορείτε να μάθετε τη γλώσσα από τώρα και μετά. Ίσως να δώσετε στον εαυτό σας έναν ή δύο μήνες για να μάθετε μερικές βασικές φράσεις 6 μήνες από τώρα, ίσως θέλετε να μπορείτε να έχετε απλές συνομιλίες και μετά από ένα χρόνο θα θέλατε να είστε άπταιστοι. Οι τελευταίοι 6 μήνες μπορεί να είναι να εξασκηθείτε και να ακονίσετε τις δεξιότητές σας πριν από το ταξίδι σας.
Αναγκάζοντας τον εαυτό σας να σκεφτεί πότε θα θέλατε να επιτύχετε συγκεκριμένους στόχους, μπορείτε να ξεκινήσετε Δώστε προτεραιότητα στα καθήκοντα για να διασφαλίσετε ότι πληροίτε κάθε μία από τις επιθυμητές προθεσμίες. Εάν έχετε πολλούς πρωταρχικούς στόχους σχετικά με την υγεία, τον πλούτο, τις σχέσεις και την καριέρα σας, θα δυσκολευτείτε να μάθετε από πού να ξεκινήσετε εάν το PDP σας δεν είχε ιδανικά χρονικά πλαίσια. Αυτά παίρνουν μια κατά τα άλλα μια συντριπτική λίστα υποχρεώσεων και την αναλύουν σε πιο εύχρηστα κομμάτια. Επομένως, μην παραλείψετε αυτό το ουσιαστικό βήμα.
6. Ένα αρχείο επιτευγμάτων
Όταν καταφέρνετε να σημειώσετε έναν στόχο από το προσωπικό σας σχέδιο ανάπτυξης, αξίζει να γιορτάσετε. Η απλή πράξη της καταγραφής της προόδου σας είναι ένας σίγουρος τρόπος να παρακινήσετε τον εαυτό σας να συνεχίσετε να προχωράτε στο επόμενο βήμα του ταξιδιού σας.
Μπορείτε είτε να έχετε έναν κενό χώρο για να καταγράψετε όλα τα επιτεύγματά σας, είτε μπορείτε να μορφοποιήσετε το PDP σας ώστε να υπάρχουν κουτάκια δίπλα σε κάθε έναν από τους στόχους σας. Ωστόσο, αν επιλέξετε να το κάνετε, το να γιορτάσετε τις νίκες σας είναι απαραίτητο αν θέλετε διατηρήστε την εστίαση , προσδιορισμός και επίπεδα ενέργειας.
7. Ένας κύκλος βελτίωσης
Κανένας στόχος ή όνειρο δεν είναι ποτέ στατικός και ούτε θα πρέπει να είναι το προσωπικό σας σχέδιο ανάπτυξης. Θα πρέπει πάντα να εξελίσσεται για να ανταποκρίνεται στις αλλαγές στις περιστάσεις σας και να αντικατοπτρίζει τα βήματα που έχετε ήδη κάνει.
μερικοί άνθρωποι προορίζονται να είναι μόνοι
Μία φορά το χρόνο, καθίστε με το PDP σας στα χέρια σας και περάστε από κάθε γραμμή. Δημιουργήστε σημειώσεις, επισημάνετε ορισμένα σημεία, διαγράψτε άλλα, κάντε τις απαραίτητες ενημερώσεις, ώστε να αντικατοπτρίζει καλύτερα πού βρίσκεστε τώρα και πού θέλετε τώρα να φτάσετε στο μέλλον.
Μερικοί από τους στόχους σας θα παραμείνουν οι ίδιοι - και αυτό είναι καλό γιατί το τεμαχισμό και η αλλαγή πολύ συχνά είναι ένας εγγυημένος τρόπος για να αποφύγετε το πουθενά - αλλά ίσως θέλετε να τροποποιήσετε μερικούς, να αλλάξετε / διαγράψετε εντελώς άλλους και να προσθέσετε νέα στοιχεία στη λίστα , πολύ.
Αυτή η διαδικασία σάς δίνει επίσης την ευκαιρία να αναδιατάξετε τις προτεραιότητές σας και να προσαρμόσετε τα χρονοδιαγράμματα ώστε να λάβετε υπόψη όλα όσα έχουν συμβεί τους τελευταίους 12 μήνες. Ίσως έχετε επιτύχει πολλά και μπορείτε να επιτύχετε μερικούς από τους ενδιάμεσους στόχους σας, ή ίσως απρόβλεπτα γεγονότα έχουν ρίξει ένα κλειδί στα έργα και σημαίνει ότι πρέπει να προωθήσετε τις προθεσμίες περαιτέρω στο μέλλον. Σε κάθε περίπτωση, τα νέα σας χρονοδιαγράμματα θα πρέπει να αντικατοπτρίζουν τη νέα σας πραγματικότητα.
Τυλίγοντας το
Ένα σχέδιο προσωπικής ανάπτυξης είναι ένα ουσιαστικό εργαλείο για την πραγματοποίηση των ονείρων σας και τη διαμόρφωση ενός σαφούς χάρτη πορείας για την πραγματοποίησή τους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα βρείτε συχνά επιχειρήσεις που χρησιμοποιούν μια έκδοση αυτών με υπαλλήλους για να αναπτύξουν τις δεξιότητες και ταλέντα τους: λειτουργούν, απλά και απλά.
Απλώς θυμηθείτε ότι κάθε ένα από αυτά τα στοιχεία απαιτείται για να είναι αποτελεσματικό το συνολικό σχέδιο: σαφώς καθορισμένοι στόχοι, γιατί, το σημείο εκκίνησης, ένα σύνολο ενδιάμεσων στόχων, ρεαλιστικά χρονοδιαγράμματα, ένα αρχείο των επιτευγμάτων σας και μια τακτική διαδικασία βελτίωσης.
