Θέλετε να χορέψετε στους δικούς σας ρυθμούς;
Θέλεις να σταθείς ανάστημα και να αποκτήσεις αυτό που είσαι;
Λοιπόν, πρέπει να ακούσεις γιατί έχω νέα για σένα- δεν σε σταματάει τίποτα.
Το να ζεις τη ζωή με τους δικούς σου όρους ξεκινά με μια αλλαγή νοοτροπίας. Πρέπει να δείτε τις αλήθειες που σας κοιτούν κατάματα (αλλά που ίσως φοβάστε να τις αποδεχτείτε).
1. Το τι πιστεύουν οι άλλοι για εσάς δεν έχει σημασία.
Εντάξει, επιτρέψτε μου να το διευκρινίσω λίγο - τι πλέον οι άνθρωποι σε σκέφτονται δεν έχει σημασία.
Σίγουρα, έχει σημασία τι πιστεύει το αφεντικό σας για εσάς (αν και έχει μεγαλύτερη σημασία τι πιστεύει για τη δουλειά σας).
Και, ναι, έχει σημασία τι πιστεύει ο σύντροφός σας για εσάς (κυρίως με την έννοια του αν είστε συμβατοί).
Αλλά όσον αφορά την οικογένεια, τους φίλους και τους ξένους σας, δεν είναι πραγματικά τόσο σημαντικό.
Και, ναι, μπορεί να μην τους αρέσει πάντα αυτό που βλέπουν ή να το καταλαβαίνουν, αλλά εφόσον δεν βλάπτει κανέναν, δεν πρέπει να ανησυχείτε τι σκέφτονται οι άλλοι.
Οι σκέψεις τους είναι δικές τους. Εάν αυτές οι σκέψεις είναι αρνητικές, αυτό είναι α τους πρόβλημα, όχι πρόβλημα εσύ.
Αν θέλετε να ζήσετε τη ζωή με τους δικούς σας όρους, δεν θα πρέπει να σας ενδιαφέρει πάρα πολύ πώς βλέπουν οι άλλοι αυτούς τους όρους.
2. Δεν μπορείς να ευχαριστήσεις τους πάντες.
Στην πραγματικότητα, δεν μπορείτε να ευχαριστήσετε πολλούς ανθρώπους. Οχι εντελώς.
Οι άνθρωποι έχουν πολλές προσδοκίες από τους άλλους. Σίγουρα το κάνεις κι εσύ. Αλλά αυτές οι προσδοκίες είναι δικές σας, δεν είναι του άλλου.
Αυτό που συμβαίνει είναι ότι ένα άτομο προβάλλει μια προσδοκία σε ένα άλλο άτομο. Μπορεί να πιστεύουν ότι το άτομο πρέπει να συμπεριφέρεται με τον τρόπο που θα ήθελε.
πράγματα για να εκπλήξεις τη φίλη σου
Και όταν αυτό το άτομο συμπεριφέρεται διαφορετικά από αυτό που αναμενόταν, το άτομο με την προσδοκία αναστατώνεται.
Αυτός είναι ένας κυκλικός τρόπος να πεις - θα εξοργίσεις τους ανθρώπους.
Είναι αναπόφευκτο μερικές φορές, πιθανώς συχνά, να κάνετε κάτι που έρχεται σε αντίθεση με αυτό που θα ήθελε κάποιος άλλος να κάνετε.
Αλλά, πάλι, αυτό είναι ένα τους πρόβλημα. Εάν αυτό που περιμένουν από εσάς δεν είναι αυτό που θα επιλέγατε να κάνετε, τότε είναι απολύτως αποδεκτό να αγνοήσετε τις επιθυμίες τους να ζήσουν τη ζωή με τους δικούς σας όρους (αν και όχι πάντα, και θα το δούμε αργότερα).
Δεν πρέπει να δίνετε μεγάλη σημασία στις προσδοκίες των άλλων.
3. Οι προτιμήσεις σας είναι εξίσου σημαντικές με οποιονδήποτε άλλον.
Δεν μπορείς να ζήσεις τη ζωή όπως θα ήθελες αν βάζεις πάντα τις επιθυμίες και τα θέλω των άλλων πάνω από τις δικές σου.
Απλώς δεν είναι δυνατόν να δώσετε προτεραιότητα σε κάποιον άλλο και να δώσετε προτεραιότητα στον εαυτό σας ταυτόχρονα.
Υπάρχουν πολλά λόγοι για τους οποίους μπορεί να έχετε τάσεις αρεστές στους ανθρώπους , αλλά θα χρειαστεί να περιορίσετε αυτή την παρόρμηση εάν θέλετε να δημιουργήσετε μια ζωή που να ταιριάζει στις δικές σας επιθυμίες και επιθυμίες.
Και, στην περίπτωση σας και της ζωής σας, οι προτιμήσεις σας έχουν μεγαλύτερη σημασία. Οι προτιμήσεις των άλλων έχουν σημασία για αυτούς, σίγουρα, και μερικές φορές μπορείτε να βρείτε μια μέση λύση.
Αλλά δεν πρέπει να χάνετε τη δική σας ευτυχία για την ευτυχία των άλλων (τουλάχιστον, όχι εξ ολοκλήρου, αν και εάν είστε γονιός, σύντροφος ή έχετε άλλη μορφή εξάρτησης—μερικές φορές ίσως χρειαστεί να βάλετε κάποιον άλλο πρώτο, απλώς όχι όλη την ώρα ).
4. Η συνεργασία και η συνεργασία εξακολουθούν να είναι σημαντικές.
Μέχρι στιγμής, έχω μιλήσει ως επί το πλείστον για το πώς πρέπει να βάζεις τον εαυτό σου πρώτο και να δίνεις λιγότερη δεκάρα για τους άλλους.
Αλλά, στην πραγματικότητα, δεν εννοώ ότι πρέπει να γίνετε ένας μοναχικός που εξυπηρετεί τον εαυτό του και νοιάζεται μόνο για τον εαυτό σας.
σημάδια έλξης των ανδρών στη δουλειά
Η συνεργασία με άλλους είναι σημαντική. Δεν πρέπει ποτέ να υποτιμάτε την αξία που μπορούν να φέρουν άλλοι άνθρωποι στη ζωή σας και το αντίστροφο.
Αυτό που πρέπει να προσπαθήσετε να κάνετε, εάν θέλετε να ζήσετε τη ζωή με τους δικούς σας όρους, είναι να διασφαλίσετε ότι κινείστε προς την ίδια κατεύθυνση με αυτούς με τους οποίους συνεργάζεστε.
Όταν εργάζεστε μαζί, θα πρέπει να σημαίνει πραγματικά μαζί . Δεν πρέπει να σημαίνει ότι εργάζεστε προς όφελος ενός, αλλά προς όφελος της ομάδας — είτε πρόκειται για 2 άτομα είτε για 200 άτομα.
Η συνεργασία δεν θα είναι πάντα απόλυτα αρμονική, αλλά εάν το κάνετε σωστά, θα πρέπει να αισθάνεστε θετικά για τη γενική κατεύθυνση ταξιδιού της ομάδας.
Εάν δεν το κάνετε, ίσως είναι καιρός να αποχωρήσετε από αυτήν την ομάδα.
5. Πείτε την αλήθεια σας.
Το να λες την αλήθεια σου σημαίνει να εκφράζεις τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου κατά περίπτωση .
Μερικές φορές δεν χρειάζεται να μιλήσετε. Μπορεί να επιλέξετε να μείνετε σιωπηλοί, αλλά να απομακρυνθείτε από μια κατάσταση ή μια ομάδα ανθρώπων, εάν αυτά τα πράγματα σας εμποδίζουν να ζήσετε τη ζωή με τους δικούς σας όρους.
Άλλες φορές, πρέπει να ενημερώσετε τους άλλους για το τι σκέφτεστε και πώς αισθάνεστε. Είναι ένα σημαντικό μέρος της οικοδόμησης υγιών σχέσεων με τους άλλους.
Είτε έτσι είτε αλλιώς, ενεργείτε με τρόπο που είναι αυθεντικό για αυτό που είστε.
Δεν παραμελείς τις επιθυμίες σου. Δεν υποτιμάτε τους άλλους. Δεν αντέχετε πράγματα που δεν είναι καλά για εσάς απλώς για να διατηρήσετε την ηρεμία.
Εκφράζετε τον πραγματικό σας εαυτό, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο.
Το να λέτε την αλήθεια σας μπορεί να σημαίνει ότι υπερασπίζεστε τον εαυτό σας ή υπερασπίζεστε αυτό που πιστεύετε. Μπορεί να σημαίνει ότι λέτε «όχι» στους ανθρώπους. Μπορεί ακόμη και να σημαίνει διακοπή των δεσμών με κάποιον.
Αυτό που δεν πρέπει ποτέ μα ποτέ να σημαίνει είναι να βλάψεις κάποιον σκόπιμα. Πείτε την αλήθεια σας, αλλά κάντε το με διακριτικότητα (κάντε ό,τι καλύτερο μπορείτε, τουλάχιστον – κανένας από εμάς δεν είναι τέλειος).
6. Μη φοβάστε να αποφύγετε το mainstream (αν το θέλετε).
Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται ότι είναι δεν ζουν με τους δικούς τους όρους, επειδή είναι μέρος ενός κοινωνικού συστήματος που δεν τους ταιριάζει ή που δεν τους ταιριάζει.
Είναι δύσκολο να ζεις όπως θα ήθελες να ζεις αν έχεις μεγαλώσει σε μια δομή που δεν ανταποκρίνεται στις προτιμήσεις σου.
Το mainstream, παρά την τεράστια ποικιλία ανθρώπων σε αυτό, είναι αρκετά ομοιογενές. Οι άνθρωποι ζουν την ίδια ζωή με διαφορετικούς τρόπους.
Αλλά αν πιάνεις τον εαυτό σου να πονάει για κάτι διαφορετικό, τότε είναι εντάξει να αποφύγεις τον τρόπο ζωής στον οποίο έχεις συνηθίσει και να επιδιώξεις κάτι διαφορετικό.
Ίσως αυτό σημαίνει να γίνεις νομάδας, να μετακινηθείς από τόπο σε τόπο και να εξερευνήσεις διαφορετικούς πολιτισμούς.
Ίσως σημαίνει να γίνεσαι μέρος μιας κοινότητας και να ζεις από τη γη με άλλους που μοιράζονται παρόμοια ιδανικά.
Μπορεί ακόμη και να σημαίνει να γίνεις ερημίτης σε μια ωραία ζεστή σπηλιά κάπου (λίγο μη ρεαλιστικό, αλλά καταλαβαίνεις την ιδέα).
Πιθανότατα θα πρέπει να θυμάστε την πρώτη αλήθεια σε αυτήν τη λίστα, εάν αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας με μεγάλο τρόπο, επειδή θα υπάρξουν άνθρωποι που θα βλέπουν τις επιλογές σας με σύγχυση, χλευασμό ή ακόμα και περιφρόνηση.
Θα πρέπει να αγνοήσετε τι σκέφτονται αυτοί οι άνθρωποι εάν οι αλλαγές που κάνετε σας επιτρέπουν να ζήσετε τη ζωή με τους όρους της επιλογής σας.
7. Πράγματα που δεν σας εξυπηρετούν πλέον, μπορείτε και πρέπει να τα αφήσετε.
Συχνά υπάρχουν αρκετά ξεκάθαρα σημάδια όταν κάτι δεν σας εξυπηρετεί πλέον . Ο τρόπος που σκέφτεστε και αισθάνεστε για αυτό το πράγμα είναι ένα νεκρό δώρο.
Πολλοί άνθρωποι αγνοούν αυτά τα σημάδια. Αποστρέφονται και ελπίζουν ότι θα φύγουν.
Αλλά σπάνια το κάνουν.
Αντίθετα, πρέπει να δράσεις. Πρέπει να κόψεις τους δεσμούς που έχεις με αυτό το πράγμα και να το αφήσεις να φύγει. Αυτό δεν είναι μόνο δυνατό, αλλά και πολύ προτιμότερο.
Κάτι που δεν σας εξυπηρετεί πλέον είναι μια καθαρή αποστράγγιση για εσάς. Σου αφαιρεί την ενέργειά σου, σε αφήνει να νιώθεις επίπεδη, δεν προσφέρει χαρά ή άνεση.
Δεν λέω ότι είναι πάντα εύκολο να αφήσεις κάτι, ειδικά αν αυτό έπαιξε —ή εξακολουθεί να παίζει— σημαντικό ρόλο στη ζωή σου.
Αλλά αν σας εμποδίζει να ζήσετε μια ζωή που είναι αληθινή με το άτομο που είστε (και αυτό το άτομο μπορεί να είναι διαφορετικό από το άτομο που ήσασταν σε παλαιότερο σημείο της ζωής σας), τότε κάνετε περισσότερο κακό στον εαυτό σας κρατώντας το από αυτό. θα ελευθερώσετε τη λαβή σας.
8. Τα ενδιαφέροντα και τα πάθη σας θα πρέπει να επιδιώκονται ολόψυχα.
Δεν με νοιάζει αν σας ενδιαφέρει η ανίχνευση μετάλλων, το καλλιτεχνικό πατινάζ, η φύτευση δέντρων ή κάτι λίγο πιο «τυπικό».
πώς να κάνετε τον χρόνο να κινείται γρηγορότερα
Εάν σας εμπνέει, σας παρακινεί, φέρνει χαρά στη ζωή σας ή σας ανταμείβει με κάποιον άλλο άυλο (ή απτό) τρόπο, τότε θα έπρεπε να κάνετε περισσότερα από αυτό.
Πάρα πολλοί από εμάς -συμπεριλαμβανομένου και εμένα- παραμερίζουμε τα πάθη, τα χόμπι και τα ενδιαφέροντά μας επειδή η ζωή είναι μια πολυάσχολη, ακατάστατη υπόθεση που εξαντλεί όλη μας την ενέργεια.
Αλλά αν δεν έχετε ενέργεια, το να συμμετέχετε στα πάθη σας είναι πραγματικά μια εξαιρετική ιδέα. Θα νιώσετε ανυψωμένοι, αναζωογονημένοι, σαν να υπάρχει λόγος να συνεχίσετε.
Η πρόκληση, ή ίσως θα έπρεπε να πω το κόλπο, είναι να αφιερώσετε χρόνο στο πολυάσχολο πρόγραμμά σας για να αφιερώσετε σε αυτά που απολαμβάνετε περισσότερο.
Κοιτάξτε πώς περνάτε μια τυπική εβδομάδα στη ζωή σας και, στη συνέχεια, ρωτήστε τι θα μπορούσατε να δώσετε προτεραιότητα, ώστε να ωθήσετε τα πάθη και τα ενδιαφέροντά σας ψηλότερα στη λίστα.
Θα παλεύετε για πάντα να νιώθετε ότι ζείτε τη ζωή με τους δικούς σας όρους, εκτός και αν μπορείτε να συμμετάσχετε στις δραστηριότητες από τις οποίες αισθάνεστε πιο απελευθερωμένοι.
9. Τα ένστικτά σας είναι «σωστά» τις περισσότερες φορές.
Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να αγνοήσουν τη μικρή φωνή στο κεφάλι τους (ή στον πυρήνα της ύπαρξής τους) που προσπαθεί να τους καθοδηγήσει.
Ονομάστε το ένστικτο του εντέρου, πείτε το διαίσθηση, πείτε το έκτη αίσθηση - αυτή η έμφυτη αίσθηση ότι πρέπει ή δεν πρέπει να κάνετε κάτι είναι γενικά ένας πολύ καλός κριτής.
Και όταν πρόκειται να ζήσετε τη ζωή με τους δικούς σας όρους, αυτό το ένστικτο είναι ο καλύτερος οδηγός που θα έχετε ποτέ.
Ξέρει πότε νιώθεις δυσαρέσκεια με τη ζωή. Εσείς ξέρω. Αλλά μπορεί να μην επιλέγετε πάντα να ακούτε.
Αλλά θα έπρεπε. Θα πρέπει να σημειώσετε τι σας λένε οι σκέψεις σας, τι σας λέει το σώμα σας, τι σας λένε οι εμπειρίες σας στη ζωή.
Αυτά τα πράγματα σας φωνάζουν ότι χρειάζεστε μια αλλαγή κατεύθυνσης, μια διόρθωση πορείας. Είναι οι σημάδια ότι χρειάζεστε μια αλλαγή στη ζωή , ίσως ακόμη και μια μεγάλη αλλαγή.
——
Άκου, δεν θέλω να σου κάνω διάλεξη. Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη πολλά από αυτά τα πράγματα.
Επίσης, δεν θέλω να προσποιούμαι ότι το να ζεις μια ζωή με τους δικούς σου όρους είναι πάντα εύκολο.
Είμαστε όλοι εξαρτημένοι με πολλούς τρόπους καθώς μεγαλώνουμε, ακόμη και στην ενήλικη ζωή μας. Το να αλλάξετε τον τρόπο που σκέφτεστε, τον τρόπο που ενεργείτε, τον τρόπο που ζείτε απαιτεί συνεχή προσπάθεια.
Μερικές φορές θα μείνετε στάσιμοι ή θα ξαναπέφτετε σε παλιούς τρόπους να κάνετε πράγματα, αλλά η προσωπική ανάπτυξη προς μια πιο ικανοποιητική και ικανοποιητική ζωή - μια ζωή που επιλέγετε όσο το δυνατόν περισσότερο - θα πρέπει να παραμένει ο στόχος σε όλη τη διάρκεια.
Συνεχίστε να βάζετε το ένα πόδι μπροστά από το άλλο και θα αρχίσετε να παρατηρείτε τη διαφορά στη ζωή σας νωρίτερα παρά αργότερα.
Μπορεί να σου αρέσει επίσης:
- Για να συντονιστείτε με τον εαυτό σας και να ανακαλύψετε την εσωτερική σας αρμονία, ξεκινήστε κάνοντας αυτά τα 10 πράγματα
- Πώς να ζήσετε για τον εαυτό σας: 12 βασικές συμβουλές
