Ένα τρελό ποσοστό του πληθυσμού έχει υποδουλωθεί από τα συστήματα της σύγχρονης κοινωνίας και τα 11 σημάδια που αποκαλύπτονται παρακάτω θα σας δείξουν αν έχετε.
το καλύτερο από τα super juniors 2019
1. Είστε κολλημένοι στην τηλεόρασή σας
Ο χρόνος της οθόνης δεν είναι εγγενώς κακός για εσάς, αλλά ο μέσος άνθρωπος ξοδεύει τώρα έναν ανθυγιεινό χρόνο παρακολούθησης τηλεόρασης (ή μάλλον τηλεοπτικών εκπομπών σε πολλές συσκευές). Αυτή η εθιστική συνήθεια μπορεί να σας εμποδίσει να συμμετάσχετε σε άλλες δραστηριότητες - δραστηριότητες που περιλαμβάνουν άσκηση, κοινωνική αλληλεπίδραση, φαντασία και μάθηση.
Η τηλεόραση είναι η εύκολη επιλογή που απαιτεί ελάχιστο τρόπο προσπάθειας, σχεδιασμού και δέσμευσης, αλλά σας φυλακίζει επίσης στον καναπέ σας. Εδώ το μυαλό σας αλλάζει με τρόπους που πιθανότατα δεν συνειδητοποιείτε μέσω των μηνυμάτων στα οποία εκτίθεστε και από το γενικά αρνητικό συναίσθημα στο οποίο ευδοκιμούν.
2. Αγοράζετε πράγματα για να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα
Υπάρχουν κυριολεκτικά εκατομμύρια εταιρείες εκεί έξω που θέλουν να αγοράσετε τα προϊόντα τους και θα κάνουν ό, τι μπορούν για να σας εξασφαλίσουν. Κάθε μέρα βομβαρδίζετε με μάρκετινγκ σε πολλά διαφορετικά κανάλια, προσφορές, νέα προϊόντα, αναβαθμίσεις και τις τελευταίες τάσεις.
Το αποτέλεσμα όλων αυτών είναι μια οικονομία καταναλωτή που εξαρτάται από εσάς να πραγματοποιείτε τακτικές αγορές και μια που σας ανταμείβει με θετικά συναισθήματα όποτε κάνετε. Στην πραγματικότητα, έχετε πλυθεί εγκεφάλου για να αγοράσετε πράγματα, ακόμη και όταν δεν τα χρειάζεστε.
3. Νιώθετε αναγκασμένοι να εργαστείτε
Καμία δουλειά δεν είναι όλα ηλιοφάνεια και χαμόγελα, αλλά η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων τώρα νιώθουν παγιδευμένοι από τη δουλειά τους . Υποφέρουν από χαμηλά επίπεδα ικανοποίησης που καθορίζονται από την πλήρη έλλειψη εκπλήρωση ή νόημα .
Για αυτούς τους ανθρώπους, η δουλειά δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένα μέσο για το τέλος. Τους παρέχει έναν μισθό με τον οποίο μπορούν να ζήσουν και να παρέχουν τις οικογένειές τους. Δεν έχουν καμία επιθυμία να σηκωθούν κάθε πρωί για να πάνε στη δουλειά και ποτέ δεν ωθούνται να είναι οι καλύτεροι σε αυτό που κάνουν.
Είσαι εσύ? Ένας εύκολος τρόπος να πείτε είναι να σκεφτείτε τη στάση σας προς το σαββατοκύριακο είναι αυτό που ζείτε ή μερικές μέρες όπου μπορείτε να σηκώσετε τα πόδια σας;
4. Δεν προσέχετε τι υπάρχει στο φαγητό σας
Το φρέσκο φαγητό και τα σπιτικά φαγητά έχουν μειωθεί εδώ και δεκαετίες με περισσότερους ανθρώπους να επιλέγουν προπαρασκευασμένες, επεξεργασμένες επιλογές. Ίσως να απολαύσετε την άνεση που σας προσφέρει, αλλά έχετε ξεχάσει τι μπορεί να πηγαίνει στο σώμα σας;
Τα περισσότερα πράγματα που αφορούν αυτούς τους τύπους προϊόντων είναι ασφαλή - σε κάποιο βαθμό. Όταν τρώγονται με μέτρο, είναι απίθανο να προκαλέσουν επιβλαβή αποτελέσματα. Τους καταναλώνετε πολλές φορές την εβδομάδα, ωστόσο, δεν πρέπει να ανησυχείτε μόνο για την υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, ζάχαρη και λιπαρά. Χημικά συντηρητικά, γεύσεις και χρώματα είναι επίσης πιθανό να υπάρχουν, τα οποία, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι επιβλαβή για την υγεία εάν η έκθεση είναι παρατεταμένη και επίμονη.
5. Καταναλώνετε χωρίς φάρμακα φάρμακα
Πώς είναι το ντουλάπι του φαρμάκου σας; Εάν είναι κάτι σχεδόν τυπικό, θα περιέχει μια τεράστια ποικιλία από χάπια, μπουκάλια, κρέμες και αλοιφές, αλλά είστε 100% σίγουροι ότι τα χρειάζεστε ή ότι κάνουν αυτό που λένε;
Είναι υπέροχο που υπάρχουν τόσες πολλές θεραπείες διαθέσιμες για ένα πλήθος συνθηκών, αλλά αυτές, αναμφίβολα, χρησιμοποιούνται υπερβολικά από πολλούς. Και η καλλιέργεια συμπληρωμάτων προσθέτει μόνο στην περιττή σύνθεση των φαρμάκων που παίρνουμε σε καθημερινή βάση.
Η συχνότητα εμφάνισης χαπιών είναι τόσο μεγάλη που μπορεί να εμποδίζει ορισμένους ανθρώπους να παρακολουθούν πολύ πιο αποτελεσματικές θεραπείες που περιλαμβάνουν διατροφή, άσκηση, ακόμη και πράγματα όπως η προσοχή.
6. Ελέγχετε το τηλέφωνό σας αδιάκοπα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας
Η ζωή σας περιστρέφεται γύρω από το τηλέφωνό σας; Το ελέγχετε περισσότερο από μερικές φορές την ώρα; Εάν ναι, έχετε γίνει σκλάβος της σύνδεσης που σας παρέχει.
Η άμεση επικοινωνία με άλλους και η πρόσβαση σε απεριόριστο αριθμό πληροφοριών και ψυχαγωγίας έχει καταστήσει το κινητό τηλέφωνο το πιο χρησιμοποιούμενο αντικείμενο στη ζωή πολλών ανθρώπων. Στην πραγματικότητα, η υπερβολική χρήση κινητού τηλεφώνου είναι πλέον αναγνωρισμένη μορφή εθισμός .
Όμως, όποτε τα μάτια σας κολλάνε σταθερά στην κινητή συσκευή σας, χάνετε την εμπειρία του πραγματικού, απτού και παρατηρήσιμου σύμπαντος γύρω σας.
η Μπρίτνι Σπίαρς έχει την επιμέλεια των παιδιών της
7. Ακολουθείτε το Mainstream News Outlets
Υπάρχουν λίγοι ειδησεογραφικοί οργανισμοί που μπορούν να ισχυριστούν ότι είναι πραγματικά ανεξάρτητοι, οπότε αν βρεθείτε ότι βασίζεστε σε έναν ως τη μοναδική πηγή πληροφοριών σας, ξέρετε ότι βλέπετε έναν επιμελημένο και λογοκριμένο λογαριασμό για το πώς είναι πραγματικά τα πράγματα.
Αυτές οι εταιρείες θα έχουν συχνά τη δική τους ατζέντα, κυρίως από το να κερδίζουν χρήματα, και αυτό θα επηρεάσει ποιες ιστορίες τρέχουν και πώς πλαισιώνονται.
Παρόλο που είναι δύσκολο να υπάρχει ένα μόνο κατάστημα ειδήσεων που να καλύπτει κάθε ιστορία από κάθε γωνία, θα πρέπει να προσπαθήσετε να διαφοροποιήσετε πού και πώς μαθαίνετε για τα γεγονότα του κόσμου.
8. Δεν ενδιαφέρεστε για τον πλανήτη
Επί ο κατάλογος των προτεραιοτήτων σας στη ζωή , πού θα βάλατε το περιβάλλον; Η πιο συνηθισμένη απάντηση είναι: αρκετά χαμηλή. Τα συστήματα που δημιουργούνται από τη σύγχρονη κοινωνία είναι τόσο συχνά σε αντίθεση με την προστασία και τη συντήρηση του φυσικού κόσμου που εμείς, ως άτομα, παρασυρόμαστε, σχηματίζουμε ασυνείδητα μέρος του προβλήματος.
πες στο σύμπαν τι θέλεις
Είμαστε τόσο ανήσυχοι για την κατάσταση του πλανήτη που διατρέχουμε τον κίνδυνο να επιβλέψουμε τη θανατηφόρα καταστροφή και την υποβάθμισή του. Οι μελλοντικές γενιές δεν θα μας ευχαριστήσουν εάν το αφήσουμε να συμβεί.
9. Η ιδέα σας για έναν πράσινο χώρο είναι ένα τοπικό πάρκο
Ίσως ένας από τους μεγαλύτερους λόγους που πολλοί από εμάς νιώθουμε τόσο αποσυνδεμένοι από τη φύση είναι επειδή δεν ξέρουμε πραγματικά πώς μοιάζει ή μοιάζει. Η εμπειρία μας στην άγρια φύση είναι τόσο εντελώς περιορισμένη που πιστεύουμε ότι το πάρκο είναι τόσο καλό όσο γίνεται.
Ο κακός σχεδιασμός πόλεων και πόλεων, οι ολοένα μεγαλύτερες και πιο πολυσύχναστες μεγάλες μητροπόλεις και η έλλειψη κατάλληλης εκπαίδευσης είναι μόνο 3 τρόποι με τους οποίους η παγκόσμια ανάπτυξη μας έχει απομακρύνει από τις ρίζες μας μεταξύ του φυσικού κόσμου.
10. Δεν γνωρίζετε τα ονόματα των γειτόνων σας
Υπήρχε κάποτε μια στιγμή που θα γνωρίζατε κάθε άτομο κατά μήκος του δρόμου σας ή στο συγκρότημά σας με το όνομα, αλλά εκείνες τις μέρες έχουν έρθει σε μεγάλο βαθμό και έχουν φύγει. Μπορείτε να δώσετε ένα ευγενικό χαμόγελο και να μιλήσετε μερικές κοινές ευγενικές ευγενικές σχέσεις, αλλά οι πιθανότητες είναι οι γείτονές σας να είναι απλά οι άνθρωποι που ζουν δίπλα, και όχι σημαντικοί χαρακτήρες στη ζωή σας.
Αυτή η έλλειψη κοινότητας επιδεινώνεται μόνο καθώς η εμπιστοσύνη που έχουμε στους άλλους μειώνεται και εστιάζουμε περισσότερο στις ηλεκτρονικές μας σχέσεις.
11. Αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον ύπνο
Οι απαιτήσεις του σύγχρονου κόσμου και οι πιέσεις που μπορεί να προκαλέσουν σε πολλούς να υποφέρουν από κακή ύπνο. Πολλά από τα προηγούμενα σημεία συμβάλλουν επίσης σε αυτό αυπνία , ιδιαίτερα ο χρόνος της οθόνης, τα προβλήματα εργασίας, η διατροφή και η έλλειψη έκθεσης σε ένα φυσικό περιβάλλον.
Η αϋπνία και η κακή συνολική ποιότητα του ύπνου είναι μια επιδημία που φαίνεται να αυξάνεται και επιδεινώνεται από την αίσθηση ότι παγιδεύουμε ή υποδουλώνονται από τις συνθήκες και την κοινωνία στην οποία ζούμε.
Πόσα από αυτά τα σημάδια είναι ορατά στη ζωή σας; Τι πρόκειται να κάνετε γι 'αυτούς; Αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω για να μοιραστείτε τις απόψεις σας.
