Ο ένας και μοναδικός πρόγραμμα αποκατάστασης ναρκισσιστικών καταχρήσεων θα χρειαστείτε ποτέ.
Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε περισσότερα.
πώς να διαλέξετε ανάμεσα σε δύο άντρες
Όποια και αν είναι η βασική αιτία της συμπεριφοράς τους, ένας ναρκισσιστής θα προκαλέσει ανείπωτα βάσανα σε εκείνους που κακοποιούν.
Είναι πνευματικοί θραυστές που παίρνουν ένα άτομο και τον ελέγχουν, τους συγχέουν και τους βασανίζουν με μια εκπληκτική σειρά λεκτικών και φυσικών όπλων για να ικανοποιήσουν τον ακόρεστο, εγωιστικό νου τους.
Αφού ξεφύγει από αυτήν την τοξική προσωπικότητα, μπορεί να χρειαστεί πολύς χρόνος ένας επιζών για να ανακτήσει κάποια ομοιότητα της προηγούμενης ταυτότητάς τους, αλλά ποτέ δεν θα μοιάζει πολύ με το άτομο που ήταν πριν.
Παρ 'όλα αυτά, τελικά θα φτάσουν σε ένα μέρος όπου θα μπορούν να κοιτάξουν πίσω τις εμπειρίες τους στα χέρια ενός ναρκισσιστή με κάποιους μικρό ποσό αποδοχής.
Δεν θα καταλάβουν ποτέ πλήρως γιατί έπρεπε να υπομείνουν τέτοια δεινά, αλλά δεν θα φυλακίζονται πλέον από την παρατεταμένη επιρροή του ναρκισσιστή τους.
Παρόλο που συνιστάται κάποιος που έχει περάσει από μια τέτοια δοκιμασία να μην κάνει ξανά επαφή με το εν λόγω άτομο, υπάρχουν μερικά πράγματα που πολλοί θα ήθελαν να μπορούν να πουν στον κακοποιό τους.
Εδώ είναι τέσσερις τέτοιες δηλώσεις που μπορεί να ειπωθούν.
1. ΔΕΝ με σπάσες
Με πληγώνεις με τρόπους που δεν θα καταλάβεις ποτέ.
Μερικές φορές, η ζωή μαζί σας ένιωθε σαν μια μορφή ψυχολογικών βασανιστηρίων καθώς με ώθησε όλο και πιο κοντά στο χείλος της αβύσσου.
Με πήρες, με μάσησες, και με έδιωξες ξανά.
Με έχεις αλλάξει για πάντα με τρόπους με τους οποίους εξακολουθώ να συμφωνώ.
Με κοίταξες ως εργαλείο και με χρησιμοποίησες σαν αυτό.
Δεν με νοιάζεις, το μόνο που ήθελες από μένα ήταν η λατρεία και η προσοχή που λαχταρούσες.
Θέλω απλώς να ξέρετε ότι ΔΕΝ με σπάσατε.
Το πνεύμα μου μπορεί να έχει πληγεί, αλλά από τότε που σε άφησε πίσω, για άλλη μια φορά άνθισε και άνθισε.
Παρά τις προσπάθειές σας να με υποβαθμίσετε και να με καταστρέψετε, αποτύχατε.
Στέκομαι εδώ σήμερα σε αντίθεση με εσάς και ό, τι κάνατε σε μένα.
2. Δεν έχετε πλέον θέση στην καρδιά μου (και αυτή είναι η απώλεια σας)
Για πολύ καιρό, η καρδιά μου ανήκε σε εσάς.
Είχες την αγάπη μου, τη φροντίδα μου και την αφοσίωσή μου, αλλά τη σπατάλησες και τώρα έχει φύγει.
Δεν υπάρχει πια θέση για εσάς στην καρδιά μου και θέλω να ξέρετε ότι δεν θα υπάρξει ποτέ ξανά.
Αυτό που είχατε ήταν προνόμιο και τιμή, αλλά δεν γνωρίζετε σεβασμό σε τέτοια πράγματα.
Μπορεί να νομίζετε ότι έχετε πολλά στη ζωή σας, αλλά η αγάπη μου - και η αγάπη όλων εκείνων που σας έχουν αφήσει πίσω - είναι κάτι που θα είστε πολύ φτωχότεροι χωρίς.
Πιο ουσιαστική ναρκισσιστική ανάγνωση (το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω):
- Μηχανισμοί αντιμετώπισης όταν αφήνετε πίσω έναν ναρκισσιστικό συνεργάτη
- Πώς να βλάψετε έναν ναρκισσιστή
- Αίσθημα συμπάθειας για τους ναρκισσιστές: Τα επιχειρήματα υπέρ και κατά
- Πώς οι αυταπάτες ενός ναρκισσιστή για το μεγαλείο τους εμποδίζουν να σας αγαπήσουν
- 7 Θεραπευτικές επιβεβαιώσεις για θύματα ναρκισσιστικής κακοποίησης
- 5 γάντζοι που χρησιμοποιούν οι ναρκισσιστές για να σας κρατήσουν πίσω
3. Με δίδαξε ένα μάθημα που έπρεπε να μάθω
Ίσως πιστεύετε ότι είχατε το τελευταίο γέλιο στη σχέση μας, ότι δεν υπάρχει τίποτα που θα μπορούσα να πάρω από τη στιγμή που πέρασα μαζί σας.
Επιτρέψτε μου να σας πω τώρα ότι κάνετε λάθος.
Μπορεί να με χρησιμοποιήσατε χωρίς δεύτερη σκέψη για την ευημερία μου, και ίσως να μην με νοιάζει πώς είμαι τώρα, αλλά πρέπει να ξέρετε ότι αυτό που κάνατε σε μένα μου δίδαξε τεράστια ποσά.
Εσείς και η κακή συμπεριφορά σας ήταν μαθήματα ζωής για τα οποία είμαι ευγνώμων.
Δεν σας ευχαριστώ γι 'αυτό, ευχαριστώ τον εαυτό μου που μπόρεσα να δω το νόημα με τους κακομεταχειρισμένους τρόπους σας και να μάθω από αυτούς αυτό που έπρεπε να μάθω.
4. Σε λυπάμαι
Το μόνο συναίσθημα που σου έμεινε τώρα είναι κρίμα.
Είναι λυπηρό να πιστεύεις ότι δεν θα ξέρεις ποτέ πώς νιώθεις να αγαπάς, να νιώθεις συμπόνια ή ακόμα και να νιώθεις πραγματικά κοντά σε ένα άλλο ζωντανό ον.
Μακάρι να μπορούσες να καταλάβεις τι σου λείπει, αλλά αμφιβάλλω ότι θα το κάνεις ποτέ.
Δεν είναι απλώς η αγάπη για τους άλλους, αλλά αυτό που νιώθεις και για τον εαυτό σου, δεν νομίζω ότι το βιώνεις.
Δεν μπορώ να φανταστώ έναν κόσμο στον οποίο δεν υπάρχει αγάπη, αλλά αυτό ακριβώς πρέπει να ζεις.
Ενώ άλλοι μπορεί να σας δείξουν αγάπη, δεν μπορείτε να νιώσετε τα αποτελέσματά του, ούτε να απολαύσετε τη ζεστασιά και την ομορφιά του.
Για όλα αυτά, μπορώ μόνο να σας λυπάμαι.
πώς να αντιμετωπίσετε το να είστε μόνοι χωρίς φίλους
Δείτε αυτό διαδικτυακό μάθημα σχεδιαστεί για να βοηθήσει κάποιον θεραπεύονται από ναρκισσιστική κακοποίηση .
Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε περισσότερα.
Αυτή η σελίδα περιέχει συνδέσμους συνεργατών. Λαμβάνω μια μικρή προμήθεια αν επιλέξετε να αγοράσετε κάτι αφού κάνετε κλικ σε αυτά.
