Γιατί είναι τόσο οδυνηρή η αγάπη;
Γιατί η αγάπη πονάει τόσο πολύ;
Σίγουρα, από όλα τα συναισθήματα που βιώνετε, η αγάπη πρέπει να είναι αυτή που είναι απαλλαγμένη από πόνο;
Δυστυχώς δεν.
Ενώ η αγάπη μπορεί να είναι ένα χαρακτηριστικό της σχέσης σας, είναι μόνο ένα νήμα στη συναισθηματική και ψυχική ταπετσαρία που αποτελεί μια ρομαντική σύνδεση.
Η αγάπη είναι συνδεδεμένη με αυτές τις άλλες πτυχές της σχέσης σας, και έτσι όταν αισθάνεστε πόνο ενώ είστε ερωτευμένοι, συνδέετε τον πόνο με την αγάπη.
Οι λόγοι για αυτόν τον πόνο είναι πολλοί…
1. Κανείς δεν μπορεί να ανταποκριθεί στις φανταστικές σας προσδοκίες για τελειότητα.
Τα πρώτα στάδια μιας σχέσης δεν αφορούν την αγάπη, αλλά τη λαγνεία.
Και η λαγνεία σας αφήνει τυφλούς στις ατέλειες του νέου σας συντρόφου.
Αλλά η λαγνεία σβήνει σύντομα και έρχεστε αντιμέτωποι με τις αυστηρές πραγματικότητες για το ποιος αυτός ο νέος άνθρωπος στη ζωή σας Πραγματικά είναι.
Εμπνεύστηκες με το φανταστικό άτομο που έχεις στο μυαλό σου και μετά απογοητεύεσαι όταν συνειδητοποιείς ότι ο σύντροφός σου δεν μπορεί να ανταποκριθεί στη φαντασία.
Αυτό είναι οδυνηρό γιατί…
2. Η αποδοχή είναι δύσκολη.
Μόλις απαλλαγείτε από τα ροδαλά ποτήρια λαγνείας και μπορείτε να δείτε πιο καθαρά, συνειδητοποιείτε ότι θα πρέπει να αποδεχτείτε τα πολλά ελαττώματα του νέου σας συνεργάτη (όπως τα αντιλαμβάνεστε).
Αλλά η αποδοχή δεν είναι εύκολη.
Μπορείτε να συγκρουστείτε με τις ατέλειες του συντρόφου σας και να προσπαθήσετε να τις ξεφορτωθείτε.
Μπορείτε να προσπαθήσετε να αλλάξετε το άλλο άτομο για να ταιριάζει καλύτερα στη φαντασία που είχατε στο μυαλό σας.
Το κακό έπειτα έρχεται με τη μορφή…
προς το) Η αδυναμία του συντρόφου σας να αλλάξει όπως θα θέλατε.
σι) Η αδυναμία σας να τα αποδεχτείτε για το ποιοι είναι.
Το συνειδητό μυαλό σας μπορεί να επικεντρωθεί στο πρώτο από αυτά.
Μπορεί να θεωρήσετε τον σύντροφό σας ενοχλητικό με τρόπους που δεν θα φανταζόσασταν κατά την πρώτη επιθυμία.
Η δεύτερη από αυτές τις πηγές πόνου μπορεί να είναι βαθύτερη και λιγότερο εμφανής.
Κάπου στο ασυνείδητό σας, θα αισθανθείτε πολύ άβολα για τις αρνητικές αντιδράσεις που έχετε στα ελαττώματα του συντρόφου σας.
Αυτό συμβαίνει επειδή κι εσείς αισθάνεστε τον πόνο να μην γίνετε αποδεκτοί για το ποιοι είστε.
Καθώς παλεύετε να τα αποδεχτείτε, αναμφίβολα θα αγωνιστούν να σας δεχτούν.
Θα χτυπήσουν την προσωπικότητά σας, τις επιθυμίες σας, τους τρόπους σας να κάνετε τα πράγματα.
Θα αναρωτηθείτε γιατί δεν μπορούν να σας δεχτούν ακριβώς όπως είστε.
Και η πρόκληση της αποδοχής μεταξύ τους θα είναι η πηγή σημαντικής αγωνίας.
Η αναπόφευκτη συνέπεια όλων αυτών είναι…
3. Θα βλάψετε τον σύντροφό σας.
Είτε σας αρέσει είτε όχι, θα προκαλέσετε πόνο στο άτομο που αγαπάτε.
Είναι εγγυημένη σε οποιαδήποτε σχέση.
Θα πείτε ή θα κάνετε πράγματα που βλάπτουν τα συναισθήματά τους, σκόπιμα ή με άλλο τρόπο.
Όταν πληγώνεις κάποιον, αυτό το πόνο αντανακλά πίσω σου.
Πιστεύετε ότι δεν πρέπει να είστε σε θέση να τους προκαλέσετε τέτοιο πόνο γιατί η αγάπη πρέπει να κατακτήσει όλα… ή έτσι σας έχουν πει.
Αλλά η αγάπη δεν μπορεί να συγκρατήσει την παλίρροια του συναισθήματος για πάντα.
Τελικά, θα εμφανιστούν οι αναπόφευκτες συγκρούσεις που συμβαίνουν όταν δύο άτομα σχηματίζουν δεσμό.
Αυτή η σύγκρουση πονάει όχι μόνο επειδή αισθάνεστε επίθεση, αλλά και επειδή συνειδητοποιείτε ότι είστε σε θέση να επιτεθείτε στο άτομο που αγαπάτε.
Αυτή η συνειδητοποίηση μπορεί να σας σοκάρει και ξαφνικά…
4. Αμφιβάλλετε αν αυτό το άτομο είναι κατάλληλο για εσάς.
Πώς μπορεί αυτό το άτομο να είναι κατάλληλο για εσάς εάν είστε σε θέση να πληγώνετε ο ένας τον άλλον;
Τι γίνεται αν υπάρχει κάποιος εκεί έξω που πραγματικά είναι ιδανικός για εσάς;
Αυτές οι σκέψεις είναι επώδυνες.
πέτρα κρύο steve austin πρόσωπο
Σε τραβούν με αυτόν τον τρόπο και αυτό, σε διαλύουν καθώς παλεύεις μαζί τους.
Η αμφιβολία πονάει γιατί φοβάστε ότι μπορεί να τακτοποιήσετε λιγότερα από όσα αξίζετε ή επιθυμείτε.
Κάθε φορά που ο σύντροφός σας κάνει κάτι που δεν σας αρέσει, αυτές οι γοητευτικές σκέψεις μπαίνουν στο μυαλό σας.
Ή μπορεί να έχετε εμμονή για την καταλληλότητα του συντρόφου σας συνεχώς. Αυτό κλέβει την εσωτερική σας ηρεμία - ακολουθεί περισσότερος πόνος.
Η υπερβολική σκέψη μπορεί επίσης να είναι ένα πρόβλημα όταν…
5. Ανησυχείτε για το μέλλον της σχέσης σας.
Τι ισχύει το μέλλον για εσάς και τον σύντροφό σας;
Θα είναι χαρούμενο;
Θα ανταποκριθεί στις προσδοκίες και τα όνειρα που έχετε;
Η σχέση θα εκπληρώνεται μακροπρόθεσμα;
Επειδή δεν μπορείτε ποτέ να γνωρίζετε την απάντηση σε αυτές τις ερωτήσεις, μπορεί να ανησυχείτε και να ανησυχείτε για το τι βρίσκεται μπροστά σας.
Η δική σας μπορεί να είναι ο τύπος του νου που κινείται προς το αρνητικό. Εάν ναι, το άγχος σας μπορεί να είναι μεγάλο.
Ίσως ανησυχείτε ότι ο σύντροφός σας θα ερωτευτεί μαζί σας.
Ή ότι θα είναι άπιστοι.
Ίσως φοβάστε παγιδεύεται σε μακροχρόνια σχέση ότι δεν αισθάνεστε ότι λειτουργεί για εσάς, αλλά ότι δεν ξέρετε πώς να βγείτε.
Κάθε δευτερόλεπτο που ξοδεύετε σκεπτόμενοι τέτοιες σκέψεις είναι ένα δευτερόλεπτο που ασφυκτίζει την αγάπη που νιώθετε.
Μπορεί να το κάνετε αυτό γιατί…
6. Προβάλλετε τον πόνο του παρελθόντος στην τρέχουσα σχέση σας.
Εάν έχετε πληγεί στο παρελθόν - είτε από έναν ρομαντικό σύντροφο είτε από κάποιον άλλο αγαπημένο, όπως τον γονέα - είναι εύκολο να φέρετε αυτόν τον πόνο σε μια νέα σχέση.
Μπορείτε να προβάλλετε αυτόν τον πόνο στον σύντροφό σας.
Αυτός ο πόνος δεν έχει καμία σχέση με αυτά και τα πάντα με εσάς και το παρελθόν σας.
Αυτό μπορεί να το γνωρίζετε από ορθολογική άποψη, αλλά δυσκολεύεστε να μην το αφήσετε να τροφοδοτήσει τον τρόπο με τον οποίο σκέφτεστε και ενεργείτε απέναντί τους.
Μπορεί να μην εμπιστευτείτε λόγω προδοσίας που υποφέρατε προηγουμένως.
Μπορείτε να υποθέσετε ότι θα σας εγκαταλείψουν γιατί αυτό έκανε μια σημαντική προσωπικότητα από το παρελθόν σας.
Μπορείς νιώθεις σαν να μην είσαι αρκετά καλός για τον σύντροφό σου γιατί ένας προηγούμενος εραστής σε κακοποίησε συναισθηματικά και σε έκανε να νιώθεις έτσι.
Αυτός ο πόνος έχει τις ρίζες του σε άλλα μέρη της ζωής σας, αλλά τα κλαδιά μπορούν να αναπτυχθούν και να αποκλείσουν αργά το φως που λάμπει στην τρέχουσα σχέση σας.
Αυτό, μεταξύ άλλων, σημαίνει ότι…
7. Η αγάπη μπορεί να είναι συντριπτική.
Για τους περισσότερους ανθρώπους, το να βρεις κάποιον να αγαπήσει και να μοιραστεί τη ζωή του είναι μια βασική πτυχή της ζωής.
Αλλά η αγάπη, με όλα τα πράγματα που συνοδεύουν, μπορεί μερικές φορές να είναι περισσότερο από ό, τι μπορείτε να πάρετε.
Μπορεί κυριολεκτικά να κατακλύσει το μυαλό σας σε σημείο που πονάει ακόμη και να το σκεφτείτε.
Μπορεί να αισθανθείτε την ανάγκη να αποσυρθείτε από τον σύντροφό σας και να βρείτε λίγο χώρο για να αναπνεύσετε.
Το να είσαι συγκλονισμένος για οτιδήποτε είναι αρκετά δύσκολο, αλλά είναι χειρότερο όταν πρόκειται για αγάπη.
Είμαστε υποχρεωμένοι να πιστέψουμε ότι η αγάπη είναι καλή, ότι η αγάπη είναι εύκολη, ότι η αγάπη είναι χαρούμενη.
Νομίζεις λοιπόν ότι πρέπει να κάνεις κάτι λάθος αν δεν μπορείς να χειριστείς αυτό που θέλεις.
Φυσικά, δεν είναι ο ίδιος η αγάπη που σας φέρνει πόνο, αλλά όλα τα άλλα πράγματα.
Αλλά είναι αδύνατο να διαχωρίσεις την αγάπη από οτιδήποτε άλλο, και έτσι συνδέεις τον πόνο που νιώθεις με την αγάπη που νιώθεις.
Αυτό οφείλεται εν μέρει στο ...
8. Η αγάπη φωτίζει όλα όσα είναι ατελή.
Η αγάπη σε απόλυτη απομόνωση είναι τέλεια.
Πιθανότατα βιώνετε στιγμές αυτής της ευδαιμονίας από καιρό σε καιρό.
Όμως, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, είναι σπάνιο να διαχωρίζουμε την αγάπη από οτιδήποτε άλλο.
Στην πραγματικότητα, συχνά λόγω εκείνων των στιγμών της τέλειας ευδαιμονίας, καταλαβαίνετε όλα όσα είναι ατελή.
Η αγάπη φωτίζει τις ατέλειές σας καθώς προσπαθείτε να δημιουργήσετε μια ζωή με κάποιον άλλο.
Η αγάπη επισημαίνει όλα αυτά τα πράγματα στη ζωή σας με τα οποία μπορεί να μην είστε ευχαριστημένοι.
Ξαφνικά, συνειδητοποιείς πόσο ανυπόμονος μπορείς να είσαι άτομο ή πόσο πεισματάρης είσαι.
Ή ίσως αναγνωρίζετε ότι ο τρόπος που ζείτε τη ζωή σας δεν είναι συντονισμένος με το ποιος είστε στον πυρήνα σας.
Αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό.
Η αγάπη σας προκαλεί να είστε ένα καλύτερο, ευγενικό, πιο συμπονετικό άτομο.
Η αγάπη σάς ωθεί να ζήσετε μια ζωή που ικανοποιεί την ψυχή σας.
Η συνειδητοποίηση όλων αυτών που είναι ατελή σε εσάς και τη ζωή σας είναι οδυνηρή.
Πληγώνει το εγώ, το οποίο πιστεύει ότι είναι τέλειο.
Προκαλεί τις δικές σας αντιλήψεις για το ποιοι είστε.
Σας προκαλεί να ξανασκεφτείτε αυτό που είχατε στο παρελθόν τόσο σίγουρο.
Και αυτό συνοδεύεται από μια άλλη συνειδητοποίηση ότι…
9. Η αλλαγή είναι επώδυνη.
Τα κίνητρα αγάπης αλλάζουν με πολλούς τρόπους.
Όχι μόνο οι αλλαγές μέσα σας που συζητήθηκαν παραπάνω, αλλά και πρακτικές αλλαγές στη ζωή σας γενικά.
Οι νέες σχέσεις μπορούν να ανατρέψουν τη ζωή σας.
Ένα νέο άτομο γίνεται το επίκεντρο του χρόνου και της συναισθηματικής σας ενέργειας.
Άλλες σχέσεις μπορεί να υποφέρουν.
Μέρη της ζωής σας στα οποία θα μπορούσατε κάποτε να αφιερώσετε χρόνο δεν είναι πλέον τέτοια προτεραιότητα.
Το να βλέπεις τον εαυτό σου να αλλάζει και η αλλαγή της ζωής σου μπορεί να είναι τρομακτικό. Μπορεί να προκαλέσει συγκρουόμενα συναισθήματα.
Αυτή η εσωτερική αναταραχή δεν είναι ευχάριστη. Αλλά η ανάπτυξη σπάνια είναι.
Επειδή αυτό ενθαρρύνει την αγάπη - ανάπτυξη.
Καλέστε το να αλλάξει αν θέλετε, αλλά η ανάπτυξη είναι ένας καλύτερος τρόπος για να το περιγράψετε.
Η αγάπη σε προκαλεί να μεγαλώσεις ως άτομο.
Σας οδηγεί να εργαστείτε στα ελαττώματα σας.
Σας ωθεί να βελτιώσετε τη ζωή σας και τη ζωή εκείνων που σας ενδιαφέρουν.
Τίποτα από αυτά δεν είναι εύκολο. Η ανάπτυξη σημαίνει σχεδόν πάντα κάποιο επίπεδο πόνου.
Τι μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο της αγάπης;
Έχει ειπωθεί ήδη, αλλά αξίζει να επαναληφθεί: η αγάπη από μόνη της δεν είναι η αιτία του πόνου σας.
Αυτός ο πόνος προέρχεται από όλες τις σκέψεις και τα συναισθήματα που συνοδεύουν την αγάπη.
Αλλά υπάρχει μια θεραπεία για τον πόνο σας: αγάπη.
Περίμενε? Τι?
Πώς μπορεί η αγάπη να ανακουφίσει τον πόνο της αγάπης;
Διαβάστε ξανά την πρώτη πρόταση αυτής της ενότητας: η αγάπη δεν είναι η αιτία του πόνου σας.
Ακριβώς το αντίθετο.
Είναι εκείνες τις στιγμές που η αγάπη πνίγεται από οτιδήποτε άλλο αισθάνεστε πόνο.
Εστιάζοντας πλήρως το μυαλό σας στην αγάπη που αισθάνεστε για κάποιον, μπορείτε αργά να αρχίσετε να σιωπάτε την κακοφωνία του θορύβου στο μυαλό σας.
Αυτό θα επιτρέψει στην αγάπη να αποκατασταθεί και για τον πόνο που αισθάνεστε να εξαφανιστεί.
Εάν λαμβάνετε μόνο ένα πράγμα από αυτό το άρθρο, ας είναι το εξής: Η αγάπη είναι ο διαλύτης στον οποίο διαλύεται όλος ο πόνος.
Φέρτε ξανά το μυαλό σας στην αγάπη ξανά και ξανά και ο πόνος και ο πόνος θα υποχωρήσουν.
Υπάρχουν ζητήματα στη σχέση σας που σας προκαλούν πόνο; Συνομιλήστε online με έναν ειδικό σχέσεων από το Relationship Hero που μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τα πράγματα. Απλά.
Μπορεί να σου αρέσει επίσης:
