Μελέτες δείχνουν ότι το να μοιράζεσαι τις δουλειές του σπιτιού είναι πιο σημαντικό για μια ευτυχισμένη σχέση από ποτέ.
Στην πραγματικότητα, τώρα κατατάσσεται τρίτη στον κατάλογο των παραγόντων που κάνουν μια σχέση να λειτουργεί, πίσω από την πίστη (duh!) Και τη σεξουαλική ικανοποίηση.
Αυτό είναι σύμφωνα μελέτη του Pew Research Center που συνέκρινε τις στάσεις σε δύο διαφορετικά χρονικά σημεία 17 χρόνια.
Σε αυτό το χρονικό πλαίσιο, ο αριθμός των ερωτηθέντων που δήλωσαν ότι το να μοιράζεσαι τις δουλειές του σπιτιού ήταν «πολύ σημαντικό» για έναν επιτυχημένο γάμο αυξήθηκε από 47% σε 62%.
Αυτό που είναι πιο εντυπωσιακό είναι ότι αυτή η άνοδος είναι η ίδια μεταξύ ανδρών και γυναικών, ηλικιωμένων και νεαρών, ή παντρεμένων και απλών ατόμων.
Μπρίτνι Σπίαρς καθαρή αξία 2019
Και τα καλά νέα δεν σταματούν εκεί για ζευγάρια που μοιράζονται οικιακά καθήκοντα.
ο τελευταία έρευνα προτείνει ότι τα ζευγάρια που χωρίζουν πιο ομοιόμορφα τις δουλειές του σπιτιού έχουν περισσότερο σεξ από ό, τι στο παρελθόν και περισσότερο σεξ, κατά μέσο όρο, από εκείνα όπου ένας σύντροφος κάνει τις περισσότερες δουλειές.
Αυτό έρχεται σε αντίθεση με τη γενική τάση των συντρόφων που έχουν λιγότερο σεξ από ό, τι τις προηγούμενες δεκαετίες.
Η έκθεση προτείνει ότι η δικαιοσύνη είναι βασικός λόγος για αυτό:
Τα ζευγάρια αναφέρουν ότι έχουν σεξ και υψηλότερης ποιότητας όταν είναι ικανοποιημένοι με τις σχέσεις τους. Στο σημερινό κοινωνικό κλίμα, η ποιότητα και η σταθερότητα των σχέσεων είναι γενικά υψηλότερες όταν τα ζευγάρια διαιρούν την οικιακή εργασία με τρόπο που θεωρούν δίκαιο ή δίκαιο. Και τα στοιχεία δείχνουν ότι όταν οι άνδρες κάνουν μεγαλύτερο μέρος των οικιακών εργασιών, οι αντιλήψεις των γυναικών για τη δικαιοσύνη και την ικανοποίηση των σχέσεων είναι μεγαλύτερες.
Και μια ακόμη μελέτη διαπίστωσαν ότι τα ζευγάρια που έχουν πιο ισότιμη διάσπαση στις δουλειές του νοικοκυριού είναι πιο ευτυχισμένα και πιο ικανοποιημένα.
Όπως καταλήγουν οι συγγραφείς:
Τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, το υψηλότερο μέσο επίπεδο ευτυχίας και ικανοποίησης από τη ζωή συνολικά εμφανίζεται στο μοντέλο των κοινών ρόλων.
Έτσι, το μήνυμα είναι σαφές σε άνδρες και γυναίκες: εάν θέλετε να ζήσετε μια πιο ευτυχισμένη ζωή σε ένα υγιέστερη σχέση και απολαύστε καλύτερες σεξουαλικές ζωές, χωρίστε τις δουλειές με πιο δίκαιο και πιο ίσο τρόπο.
Αλλά ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό;
Εξισορρόπηση της Chore Rota
Η τέλεια διαίρεση 50/50 δεν είναι απαραίτητη για τη βελτίωση της κατάστασης της σχέσης σας, ειδικά εάν ένας σύντροφος φροντίζει επί του παρόντος τη συντριπτική πλειοψηφία των οικιακών καθηκόντων.
πώς να εκπλήξεις ένα κορίτσι που σου αρέσει
Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι έχουν διαφορετικές χρονικές δεσμεύσεις όσον αφορά την εργασία και άλλες ευθύνες.
Αυτό που είναι σημαντικό είναι ότι το άτομο που κάνει λιγότερες δουλειές αυξάνει σταδιακά το ποσό που κάνουν μέχρι να επιτευχθεί μια λειτουργική ισορροπία.
Ίσως η τρέχουσα διάσπαση μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας είναι 80/20 και την αλλάζετε πιο κοντά στο 60/40. Ενώ ένα άτομο εξακολουθεί να κάνει τη μισή δουλειά ξανά όπως το άλλο, αυτό το άτομο θα αισθανθεί ότι η σχέση είναι πιο δίκαιη από ό, τι ήταν.
πώς να αποφύγετε τη ζήλια στις σχέσεις
Αυτή η δικαιοσύνη θα μεταφραστεί σε μεγαλύτερη ικανοποίηση με τη σχέση στο σύνολό της - και για τα δύο μέρη.
Σε γενικές γραμμές, είναι πιο λογικό για κάθε άτομο να αναλαμβάνει την ευθύνη για συγκεκριμένες εργασίες. Αυτό τους επιτρέπει να γίνουν πιο αποτελεσματικοί και να ολοκληρώσουν κάθε εργασία σε λιγότερο χρόνο.
Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να κατανείμετε τις δουλειές με βάση το πόσο απολαμβάνει ένα άτομο - ή, τουλάχιστον, δεν μισεί - να τα κάνει.
Έτσι, εάν κάποιος από εσάς δεν σας πειράζει να τρέχετε ξεσκονόπανο πάνω από το σπίτι, ενώ το άλλο άτομο βρίσκει το κούρεμα του γκαζόν μάλλον δραστηριότητα Zen, κάντε αυτά τα πράγματα.
Φυσικά, θα υπάρξουν κάποια καθήκοντα που κανένας από εσάς δεν θα απολαύσετε. Αν και οι δυο σας μισούν να βγείτε τα σκουπίδια και να ξεμπλοκάρετε τους αγωγούς δεν είναι ιδέα διασκέδασης σε κανέναν, φροντίστε να τα χωρίσετε αρκετά.
Κάθε άτομο πρέπει να έχει έναν συνδυασμό πραγμάτων που είναι αρκετά χαρούμενοι να κάνουν, πράγματα που βρίσκουν λίγο κουραστικά και πράγματα που μάλλον δεν θα κάνουν.
Και όπου υπάρχει η ευκαιρία να κάνετε μια εργασία μαζί, πάρτε την. Οι μικροδουλειές όπως το να πλένεις τα πιάτα ή να ξεριζώνεις τον κήπο μπορεί να προσφέρουν χρόνο για να καλύψεις ή να απολαύσεις τη συντροφιά του άλλου - καθιστώντας τα πιο ευχάριστα και τη σχέση σου πιο κοντά.
Μπορεί επίσης να σας αρέσει (το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω):
- Η Επιστήμη επιβεβαιώνει ζευγάρια που γελούν μαζί, μένουν μαζί
- Μπορείτε να επιδιορθώσετε μια μονόπλευρη σχέση ή πρέπει να την τερματίσετε;
- 7 υπογράφει ο άντρας σας πάσχει από το σύνδρομο Peter Pan
- 8 λόγοι που ορισμένοι άνθρωποι αρνούνται να μεγαλώσουν σε ώριμους ενήλικες
- Πώς να δείξετε σεβασμό στους άλλους (+ Γιατί είναι σημαντικό στη ζωή)
- Γιατί οι σχέσεις πρέπει να είναι τόσο σκληρές;
Εμφάνιση εκτίμησης
Ένας άλλος τρόπος για να κάνετε το διαχωρισμό στις δουλειές των νοικοκυριών να είναι υπέρ σας είναι να δείξετε πραγματική εκτίμηση για μια δουλειά που γίνεται καλά.
Όταν έχετε αφιερώσει τον ελεύθερο χρόνο σας για να κάνετε τις εργασίες που απαιτούνται για τη διαχείριση ενός επιτυχημένου νοικοκυριού, είμαι βέβαιος ότι θα συμφωνήσετε ότι αισθάνεται πολύ πιο χρήσιμο όταν ο σύντροφός σας ευχαριστώ γι 'αυτό.
Και μην σκέφτεστε για ένα δευτερόλεπτο ότι ο διαχωρισμός των πραγμάτων κάνει πιο ευχάριστη την ευγνωμοσύνη.
περίεργα πράγματα να κάνουμε στο σπίτι
Αλλά αυτό δεν σημαίνει μόνο να συγχαρώ ένα δείπνο που μαγειρεύτηκε ο σύντροφός σας. Σημαίνει να είστε πραγματικά ευγνώμονες για κάθε δουλειά που φροντίζει ο σύντροφός σας - από το τακτοποίηση μετά τα παιδιά μέχρι τον καθαρισμό των παραθύρων.
Το να γνωρίζετε ότι εκτιμάτε ο σύντροφός σας κάνει τη διαφορά στο πώς αισθάνεστε για την ολοκλήρωση εργασιών που δεν σας αρέσουν ιδιαίτερα.
Διατήρηση της ισορροπίας στις μεταβαλλόμενες συνθήκες
Εάν υπάρχει μια βεβαιότητα στη ζωή, είναι ότι τα πράγματα αλλάζουν. Όταν αλλάζουν οι περιστάσεις ενός εταίρου ή όταν η οικογενειακή μονάδα αλλάζει στο σύνολό της, αξίζει να επανεξετάσετε τη δουλειά για να διατηρήσετε μια δίκαιη κατανομή.
Υπάρχουν πολλά παραδείγματα αυτού και ορισμένα κοινά μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Εάν ένας σύντροφος πάσχει από σωματικό τραυματισμό ή άλλη επιδείνωση της υγείας, τα καθήκοντα πρέπει να μετατοπίζονται έτσι ώστε είτε να αναλαμβάνουν λιγότερα ή να στραφούν σε ρόλους που μπορούν να κάνουν παρά την αλλαγή της κατάστασής τους.
- Εάν ένα νέο παιδί γεννιέται στην οικογένεια, περιμένετε ότι η κατανομή των εργασιών θα αλλάξει δραματικά για κάποιο χρονικό διάστημα καθώς το μωρό παίρνει περισσότερο από την προσοχή της μητέρας.
- Εάν ένας συνεργάτης απαιτείται να αναλάβει περισσότερη αμειβόμενη εργασία, μπορεί εύλογα να περιμένει ο άλλος να τους συμπληρώσει όταν πρόκειται για κάποια από τα καθήκοντά του.
- Εάν ο χρόνος ενός συνεργάτη αφιερώνεται σε «αόρατες» διοικητικές δουλειές όπως η οργάνωση οικογενειακών διακοπών ή η αντιμετώπιση εργαζομένων για ανακαίνιση σπιτιού, ο τρόπος με τον οποίο κατανέμετε άλλα καθήκοντα θα μπορούσε να αλλάξει προσωρινά.
Θυμηθείτε, όλα καταλήγουν να βρουν μια διάσπαση που αισθάνεται δίκαιη και στα δύο μέρη. Κανείς δεν θέλει να αισθάνεται φορτωμένος με δουλειές, ενώ ο σύντροφός τους δεν κάνει τίποτα.
