Θέλω να νιώθεις περήφανος για τον εαυτό σου ; Δοκιμάστε αυτήν την ύπνωση - είναι μια μεγάλη επένδυση στον εαυτό σας.
Κάνατε ποτέ κάτι τόσο φοβερό που, ιδιωτικά, ακριβώς τη στιγμή που θα δείχνατε τον ενθουσιασμό, θα αναδειχθήκατε;
Μήπως αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι δεν θέλατε να είστε πολύ γεμάτοι από τον εαυτό σας; Φοβερά περήφανος;
Δυστυχώς, είμαστε εκπαιδευμένοι να αντιδρούμε στην υπερηφάνεια με τον ίδιο τρόπο που θα κάναμε μόνος ή σε πλήθος εξοικειωμένων. Υπερηφάνεια, μας λένε, μας βαφεί, με την ύβρισα να βρίσκεται μόλις ένα βήμα μακριά. Εάν μια καλή δουλειά δεν είναι η δική της ανταμοιβή, μπορείτε επίσης να αλλάξετε το όνομά σας σε Nar Cissus.
Γελοίο, αληθινό και αληθινά αναληθές.
Γιατί πρέπει να είναι εντάξει να επαινείς κάποιον άλλο για τα επιτεύγματα και τις προσπάθειές του, αλλά όχι τον εαυτό σου;
ημερομηνία κυκλοφορίας του lebron james shoes
Το να είσαι περήφανος για τον εαυτό σου είναι ουσιαστικό μέρος της ευτυχίας σου. Εκτός του γεγονότος ότι μερικές φορές απλά ροκάρει, η υπερηφάνεια σηματοδοτεί σε άλλους ότι εσείς ή / και τι έχετε κάνει έχει σημασία.
Ο κίνδυνος - και η πιο πιθανή πηγή όλων των προφυλάξεων - είναι να επιδοθεί σε πάρα πολλά από τα λαμπερά πράγματα. Η υπερβολική υπερηφάνεια είναι στην πραγματικότητα η απουσία υπερηφάνειας που καυχιέται και διογκώνει για να καλύψει μια επαίσχυντη αδυναμία.
Στην ταινία Anchorman: Ο θρύλος του Ron Burgundy, ο τιτλοδοτημένος χαρακτήρας το κάνει να μπαίνεις σε ένα δωμάτιο και να πεις σε οποιονδήποτε με τα αυτιά, 'Είμαι κάτι μεγάλο.'
Ας πάρουμε μέτρα για να αποφύγουμε να γίνουμε τόσο θρυλικοί.
1. Αναζητήστε προοπτική
Ίσως φτιάξατε μια καλή πίτα από το μηδέν. Οι άνθρωποι το επαίνεσαν στον υψηλό παράδεισο. Αλλά εσείς και οι δύο ξέρετε ότι δεν φτιάξατε την καλύτερη πίτα στον κόσμο.
Δεν υπάρχει κανένας λόγος να ενεργήσετε σαν να φτιάξατε την καλύτερη πίτα στον κόσμο. Πάντα. Όλα έχουν γίνει, κάποιος τα έχει κάνει καλύτερα.
Βρίσκεστε σε διαγωνισμό χωρίς κανέναν…
Εκτός από τον εαυτό σας.
Αν εσύ θέστε έναν στόχο που καταφέρατε - ίσως και ξεπέρασε - χτυπήστε τον εαυτό σας στην πλάτη, πες ευχαριστώ σε εσάς και προχωρήστε.
Εκείνοι με καλές προοπτικές των επιτευγμάτων τους τείνουν να επιτυγχάνουν όλο και περισσότερο.
2. Μοιραστείτε, μην αναγκάζετε
Στον τομέα μου (γραφή), να είσαι ταπεινός είναι η πρώτη εντολή. «Δεν πρέπει να παραδεχτείς σε άλλους ότι σου αρέσει η δουλειά σου».
Λυπάμαι, κολοκύθες, αλλά υπάρχουν φορές που θέλω να γυρίσω πίσω και να φιλήσω τον εαυτό μου για μια σειρά φράσεων ή μια ιδέα που πάλη πάλι στο έδαφος.
Οι δημιουργικοί άνθρωποι υποτίθεται ότι μπορούν να χωρίσουν τον εαυτό τους από τα ζητήματά τους, αλλά ταυτόχρονα λένε ότι η δημιουργική τους δουλειά μοιάζει με το μωρό τους.
Αγαπήστε το μωρό σας, είτε είστε σερβιτόρος, ξυλουργός, μουσικός, πλινθοκτίστης, φύλακας, θεωρητικός φυσικός ή σχεδιαστής λουλουδιών.
Ό, τι κι αν κάνετε, γνωρίζετε ότι υπάρχουν μόνο πινελιές που μπορείτε να κάνετε. Όχι μόνο το να αισθάνεσαι καλά για αυτό το γεγονός σου δίνει μια αίσθηση ικανοποίησης, αλλά μπορεί σε εμπνέουν .
Εδώ είναι το kicker: Όπως και με τις νεογέννητες φωτογραφίες του μωρού, θέλετε να μοιραστείτε.
Κάντε το, αλλά θυμηθείτε πώς εσείς οι ίδιοι αποφύγατε περισσότερα από ένα υπερβολικά περήφανο φράγμα γονέα από ειλικρινείς βολές του μωρού τους που κοιτάζουν μακριά στο διάστημα αναρωτιέστε αν τα πόδια του είναι φτιαγμένα από κηλίδες.
Πόσο καιρό έχουν παντρευτεί ο Γκαρθ Μπρουκς και ο Τρίσα Έινγουντ
Μην είστε τόσο περήφανοι που αναγκάζετε τις φωτογραφίες μωρών σε κανέναν.
Αντ 'αυτού, κάντε το γνωστό με έναν αρκετά απλό αλλά ικανοποιητικά ενθουσιασμένο τρόπο που έχετε κάνει το πράγμα.
Όσοι ενδιαφέρονται θα ανταποκριθούν στον ενθουσιασμό και την υπερηφάνειά σας, αν ψάχνετε για περισσότερα, άμεσα στηρίζοντάς σας, ή ακόμα και - τολμήστε να ονειρευτείτε - προγραμματίζοντας κρυφά ένα πάρτι.
3. Μην πιάσετε τη δική σας διαφημιστική εκστρατεία
Όσο περισσότερα συγχαρητήρια, τόσο περισσότερο θέλετε να συγχαρηθείτε.
Το 'Pride' λέει ευχαριστώ σε κάποιον που αναγνωρίζει το επίτευγμά σας. Θα υπάρχει πιθανότατα ένα μεγάλο χαμόγελο στο πρόσωπό σας.
Το 'Fueled with hype' είναι όταν κάθε θέμα σχετίζεται με κάποιον τρόπο με κάτι που κάνατε κάθε πρόταση που εκφωνείτε συνήθως ξεκινά με 'I' ή είστε μόνο σε συνομιλία, ώστε οι άλλοι να μπορούν να σας αναφέρουν πόσο καλοί είστε.
Αυτό δεν είναι υπερηφάνεια, αυτό είναι μια δόξα.
Εξασκηθείτε να αφήσετε τους ανθρώπους να έρθουν σε εσάς και να μοιραστούν τα ενδιαφέροντά σας και θα δουν ότι είστε περήφανοι για τον εαυτό σας για το ποιοι είστε και όχι για το πώς σας κάνουν να νιώθετε.
Μπορεί επίσης να σας αρέσει (το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω):
- 10 βήματα για να προωθήσετε μια θετική ψυχική στάση στη ζωή σας
- Πώς να πιστέψετε στον εαυτό σας και να ξεπεράσετε την αυτο-αμφιβολία
- Εάν αισθάνεστε ποτέ ηλίθιοι, αυτό θα σας πείσει ότι δεν είστε
- Πώς να ξεπεράσετε το σύνδρομο απατεώνων και να αισθανθείτε αυτοπεποίθηση στις ικανότητές σας
- Πείτε αυτές τις 6 θετικές επιβεβαιώσεις καθημερινά για να χτίσετε αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση
- Πώς να σταματήσετε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους
4. Να είστε περήφανοι για τους άλλους
Αυτό είναι μεγάλο. Η ικανότητα να είσαι περήφανος για τους άλλους δείχνει ότι μπορείς να απομακρυνθείς από τον εαυτό σου που, πάλι, προσδίδει προοπτική.
Η παρατήρηση των αντιδράσεων των ανθρώπων στην υπερηφάνειά σας για αυτούς θα προσφέρει έναν χρήσιμο καθρέφτη για να μετριάσετε τη δική σας υπερηφάνεια για τον εαυτό σας.
5. Μην ξεκουραστείτε στις δάφνες σας
Είναι ένα πράγμα που είστε περήφανοι για τον εαυτό σας όταν, στα 14, κερδίσατε το State Spelling Bee. Ας προχωρήσουμε μπροστά 20 χρόνια: Αναφέρετε ακόμα αυτήν τη μέλισσα;
Αυτό είναι πρόβλημα.
Μπορείτε να είστε περήφανοι για ένα πράγμα και στη συνέχεια να το αφήσετε να φύγει, γιατί όλα όσα κάνετε στη ζωή δεν πρέπει να είναι ένα μόνιμο χρυσό αστέρι στο μέτωπό σας.
6. Διαβάστε το δωμάτιο
Δεν έχει σημασία τι κάνετε στη ζωή, διαβάστε το δωμάτιο. Εάν δεν ξέρετε πώς να διαβάσετε ένα δωμάτιο, ξεκινήστε να μαθαίνετε, stat.
Δεν θα είστε τόσο περήφανοι για τη νέα σας επιχείρηση εκκίνησης που μοιράζετε επαγγελματικές κάρτες.
Δεν πρόκειται ποτέ βοηθήστε έναν φίλο έλα σε μια μεγάλη απόφαση αναφέροντας ότι κερδίσατε το Βραβείο Booker.
Ενδομυχώς? Εσωτερικά μπορείτε να κάνετε αντίστροφα και να νοικιάσετε μια μπάντα, αλλά να ανταποκριθείτε προς τα έξω ανάλογα και κατάλληλα.
Η καθυστέρηση της έκθεσης, ή ακόμη και η αίσθηση της υπερηφάνειας, δεν μειώνει την ισχύ του φοβερού σας.
7. Να είστε χιουμοριστικοί με αυτό
Υπάρχει αυτοεκτίμηση που σε κρύβει και σε απομακρύνει από τα αληθινά σου συναισθήματα, και μετά υπάρχει αυτοεκτίμηση που αποτελεί ώθηση και ένα μάτι για το πόσο φοβερό θα είχες ξεκινήσει / τελειώσει / συνέχισε το πράγμα.
γιατί απολαμβάνω ό, τι κάνω
Η ήπια αυτοεκτίμηση είναι σαφής ένδειξη ότι κάποιος είναι περήφανος για τον εαυτό του με κάποιο τρόπο ή άλλο.
Αυτό δεν είναι ψευδές ταπεινοφροσύνη, είναι περισσότερο σύμφωνα με το Η ζωή είναι υπέροχη, η ζωή είναι καλή, συνεισέφερα το μικρό μου κομμάτι σε αυτό, το τραγούδι la la la και ταπετσαρού ...
Όταν οι άνθρωποι βλέπουν ότι έχετε μια αίσθηση χιούμορ σχετικά με την υπερηφάνειά σας, χαλαρώνουν στην υπερηφάνεια, που σημαίνει ότι χαλαρώνουν σε εσάς, και αυτό είναι ένα καθορισμένο σημάδι στην κατηγορία «καλή».
8. Να είστε γνήσιοι
Μερικοί άνθρωποι φτάνουν για υπερηφάνεια σαν να είναι σωσίβιο: χωρίς αυτό, πνίγονται σε ανωνυμία μαζί του, κατανοούν οτιδήποτε και τα πάντα για να αναγκάσουν την αίσθηση της υπερηφάνειας στην κορυφή.
Πράγματα όπως η υπερηφάνεια της γεωγραφικής θέσης, η υπερηφάνεια των ουσιαστικά τυχαίων συσχετισμών, ακόμη και η υπερηφάνεια της αθλητικής ομάδας είναι φτιαγμένα κάποτε κάτω από την επιφάνεια.
Δεν συνεισφέρουν ή σχετίζονται με την ψυχή. Δεν είναι πραγματικές περήφανες εμπειρίες επειδή είναι εντελώς εξωτερικές.
Η πραγματική υπερηφάνεια απαιτεί λίγη ειλικρίνεια σχετικά με το ποιος είσαι και πού υπηρετείς στον κόσμο. Η εξυπηρέτηση μπορεί να είναι προς τα παιδιά σας, τον εραστή σας, έναν ξένο, μια κοινοτική ομάδα… οτιδήποτε αποδίδει θετικά.
Η θετικότητα είναι σημαντική. Η υπερηφάνεια δεν πρέπει να γίνεται αισθητή ως αποτέλεσμα του να κάνεις βλαβερά πράγματα. Η υπερηφάνεια δεν πρέπει να είναι όπλο. Θα πρέπει να είναι ένας φάρος που πλησιάζει όλα προς εσάς, αντί να ελπίζετε ότι θα το χρησιμοποιήσετε για να κερδίσετε την αποδοχή μέσα σε ένα μικρό, σημαίνει λίγα.
Να θυμάστε πάντα: η υπερηφάνεια πρέπει να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τον πραγματικό σας, όχι τον χρυσό ανόητο.
Υπάρχει ένα παλιό ρητό: Να είστε περήφανοι για το ποιοι είστε… όσο εσείς ξέρετε ποιος είσαι .
Η ταυτότητα είναι πολύ σημαντική, επειδή χωρίς να κατανοήσουμε με ακρίβεια ποιος είσαι, είσαι στις ιδιοτροπίες και το έλεος των ανόητων αρπακτικών. Είστε ένα εργαλείο. Και αυτό δεν είναι καθόλου περήφανο.
Θα μπορούσε αυτός ο καθοδηγημένος διαλογισμός να σας βοηθήσει νιώθεις περήφανος για τον εαυτό σου ; Πιστεύουμε έτσι.
Αυτή η σελίδα περιέχει συνδέσμους συνεργατών. Λαμβάνω μια μικρή προμήθεια αν επιλέξετε να αγοράσετε κάτι αφού κάνετε κλικ σε αυτά.
