Η σύγχρονη κοινωνία δίνει μια γελοία έμφαση στην τελειότητα.
Οπουδήποτε γυρίζετε, υπάρχουν διαφημίσεις και άρθρα που προωθούν τα πάντα, από τέλειο δέρμα έως τέλεια σπίτια και τέλειες σχέσεις.
Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι άνθρωποι είναι γεμάτοι άγχος και κατάθλιψη όταν υπάρχει τόσο μεγάλη πίεση για τα πάντα να είναι τόσο φρικτά τέλειος όλη την ώρα.
Ωστόσο, κάθε άτομο έχει τη δική του ιδέα για το τι είναι η τελειότητα.
Ως εκ τούτου, πρέπει να αναρωτηθούμε για ποια ιδανικά επιδιώκουμε;
Ποιος έχει καθορίσει τι σημαίνει τέλειο Οτιδήποτε , και γιατί στη γη έχει σημασία η γνώμη τους;
Αυτό το άρθρο διερευνά μια όμορφη ιαπωνική φιλοσοφία που απορρίπτει την έννοια της τελειότητας, και αντ 'αυτού γιορτάζει αυτό που είναι εντυπωσιακά ατελής .
Τι είναι το Wabi-Sabi;
Ρίζα μέσα Ζεν Βουδισμός , Wabi-Sabi είναι η ειλικρινή εκτίμηση των πραγμάτων που είναι μόνιμα, ατελή και ατελή.
Γιορτάζει την ομορφιά σε αυτό που είναι φυσικό: όχι παρά τις ατέλειες, αλλά επειδή από αυτούς.
Σκεφτείτε ένα απερίγραπτα πανέμορφο κομμάτι ιαπωνικής κεραμικής ...
Ακόμη και κομμάτια που δημιουργούνται από τους πλοιάρχους θα έχουν μικρές ανωμαλίες στα σχήματά τους. Το λούστρο θα στεγνώσει όσο το επιθυμεί, ακόμη και όταν εφαρμοστεί εξειδικευμένα.
Κάθε τελειωμένο αντικείμενο είναι αριστούργημα και θα φυλάσσεται από τον ιδιοκτήτη του.
Θα εκτιμήσουν κάθε στάγδην υαλοπίνακα, κάθε ελαφρώς περίεργο χείλος ή άνιση βάση, απλώς και μόνο επειδή το λατρεύουν ακριβώς όπως είναι .
Ακόμα καλύτερα, εκτιμούν το κομμάτι επειδή γνωρίζουν ότι είναι μόνιμο. Αυτό το κύπελλο τελικά θα σπάσει, οπότε το απολαμβάνουν ακόμη περισσότερο στην παρούσα στιγμή .
Όταν το τσάι σερβίρεται σε μια επίσημη βουδιστική τελετή, χύνεται σε μπολ ή κύπελλα που είναι όλα όμορφα ελαττωματικά.
Αντί να περιφρονούνται για τις ατέλειές τους, αυτά τα κύπελλα εκτιμώνται και γίνονται σεβαστά για τα ελαττώματα τους.
Υπενθυμίζουν σε όσους συμμετέχουν στην τελετή ότι όλα τα πράγματα είναι ατελή, και όλα είναι μόνιμα και τελικά θα εξαφανιστούν.
πώς να τον κάνεις να σε κυνηγήσει αφού κοιμήθηκες μαζί του
Κάθε τσιπ και ρωγμή λέει μια ιστορία. Κάθε άνιση χείλος τραγουδά για τα αγαπημένα χέρια που διαμόρφωσαν τον πηλό.
Ως εκ τούτου, πρέπει να εκτιμηθούν ακριβώς όπως είναι, αυτή τη στιγμή, αυτή η ανάσα.
Πάρτε μια στιγμή και σκεφτείτε πόσο υπέροχο θα ήταν να επεκτείνετε αυτήν τη φιλοσοφία σε όλες τις πτυχές της καθημερινής ζωής…
… Από τη δουλειά που κάνουμε μέχρι το πώς βλέπουμε τις σχέσεις μας, τα σπίτια μας, ακόμη και τα σώματά μας.
Αγκαλιάστε την αδυναμία των σωμάτων μας
Ένας τομέας στον οποίο πολλοί άνθρωποι επινοούν την ατέλεια είναι στην προσωπική τους εμφάνιση.
Πόσες διαφημίσεις αντιγήρανσης ή βαφής μαλλιών βλέπετε σε καθημερινή βάση; Τι γίνεται με τις κρέμες κατά της κυτταρίτιδας; Σετ κεριών για ανεπιθύμητα μαλλιά στην πλάτη;
Όλα αυτά τα προϊόντα στοχεύουν τις ανασφάλειες των ανθρώπων σχετικά με τη φυσική τους εμφάνιση, ειδικά όσον αφορά τη φυσική διαδικασία γήρανσης.
Το Wabi-Sabi ενθαρρύνει τους ανθρώπους να αγκαλιάσουν την ανισότητα και να εκτιμήσουν τα πράγματα όπως είναι στην παρούσα στιγμή, και αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν πρόκειται για το σώμα μας.
Αυτά τα σώματα, όπως τα αγαπημένα κεραμικά κύπελλα, είναι απλώς προσωρινά αγγεία.
Με τον ίδιο τρόπο που τα όμορφα φλυτζάνια τσαγιού περιέχουν αρωματικό, νόστιμο τσάι, τα σώματα που κατοικούμε σήμερα είναι αγγεία για τον πνευματικό μας εαυτό.
Όπως αυτά τα φλυτζάνια τσαγιού, τα οποία θα σπρώξουν και θα εξασθενίσουν και τελικά θα σπάσουν, το σώμα μας θα φθαρεί και θα αλλάξει έως ότου τελικά σπάσουν επίσης.
Αυτό είναι μόνο μέρος αυτής της προσωρινής ανθρώπινης ύπαρξης.
Κάθε φορά που διαπιστώνετε ότι είστε κριτικοί για κάποια πτυχή του σώματός σας, αφιερώστε λίγο χρόνο και σκεφτείτε πώς μπορείτε να είστε ευγνώμονες αντ 'αυτού.
Θρηνείτε τα πόδια ή τις τσάντες του κοράκι γύρω από τα μάτια σας;
… Σκεφτείτε όλη την ομορφιά που σας επιτρέπουν τα μάτια να γιορτάζετε καθημερινά και να θυμάστε ότι κάθε γραμμή σχηματίστηκε από χιλιάδες ειλικρινά χαμόγελα και γέλια της κοιλιάς.
Οι κοιλιές που σημαδεύονται και τσαλακώνονται μετά την εγκυμοσύνη βοήθησαν να φέρουν μια όμορφη νέα ζωή στον κόσμο.
Τα σώματα που έχουν διαφορετική ικανότητα, και μπορεί να μην λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο που κάνουν άλλοι, εξακολουθούν να είναι θαυματουργά αγγεία που επιτρέπουν στους ανθρώπους να ακούνε μουσική, ή να βιώσουν ελαφρά βροχόπτωση στο δέρμα τους ή να δοκιμάσουν τα πιο εκλεκτά τρόφιμα.
Όταν αγκαλιάζουμε την ανισότητα και καλλιεργούμε την ευγνωμοσύνη στην παρούσα στιγμή, είναι εκπληκτικό να βλέπουμε πόσο θυμός, αυτοαηδίαση , ντροπή και άλλα αναποτελεσματικά συναισθήματα εξαφανίζονται.
Αντ 'αυτού, αντικαθίστανται από εκτίμηση και την απαλότητα από το να γνωρίζουμε ότι όλα αυτά είναι προσωρινά.
Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να εκτιμήσουμε και να γιορτάσουμε αυτό που έχουμε, όταν το έχουμε.
Εάν έχετε ένα περιοδικό, γράφοντας κάτι κάθε μέρα για την ευγνωμοσύνη που αισθάνεστε για το σώμα σας είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να γιορτάσετε το Wabi-Sabi στη ζωή σας.
Κάθε βράδυ, πριν πάτε για ύπνο, σκεφτείτε μερικά πράγματα που το υπέροχο σώμα σας σας έδωσε τη δυνατότητα να ζήσετε ή να απολαύσετε σήμερα και να το σημειώσετε.
Κάνατε έναν υπέροχο περίπατο έξω στον ήλιο; Μήπως τα δάχτυλα των ποδιών σας μπούκλιζαν όταν απολαύσατε ένα υπέροχο γεύμα;
Γράψτε το, όλα αυτά. Με την πάροδο του χρόνου, θα ανακαλύψετε ότι η εκτίμησή σας θα ξεπεράσει την αρνητική αυτο-συζήτηση.
Θα χρειαστεί χρόνος, ειδικά αν έχετε συνηθίσει να επικρίνετε τον εαυτό σας, αλλά αυτό θα συμβεί.
Η αποδοχή σε όλα τα πράγματα είναι βασική
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από μεγάλο άγχος και / ή κατάθλιψη, επειδή οι πτυχές της ζωής τους δεν είναι τόσο τέλειες όσο νομίζουν ότι θα έπρεπε.
Εδώ έρχεται ένα άλλο μάθημα της βουδιστικής φιλοσοφίας:
'Ο πόνος είναι αναπόφευκτος, αλλά η ταλαιπωρία είναι προαιρετική.'
Η ταλαιπωρία συμβαίνει όταν θέλουμε κάτι διαφορετικό από ό, τι είναι.
Όταν δεχόμαστε τα πράγματα ως έχουν, και προσπαθούμε να εκτιμήσουμε ό, τι μπορούμε για αυτά, η ταλαιπωρία εξαφανίζεται σχεδόν.
Ένα άτομο μπορεί να περάσει όλη του τη ζωή θρηνώντας το γεγονός ότι δεν είναι αρκετά ψηλά (ή πολύ ψηλά), ή δεν έχουν την υφή των μαλλιών που πάντα ήθελαν ή δεν κληρονόμησαν το χρώμα των ματιών που ονειρεύονταν.
Ομοίως, μπορεί να ξοδέψουν όλο τον πολύτιμο (και περιορισμένο) ελεύθερο χρόνο τους για να ασχοληθούν με την κατάσταση των σπιτιών τους…
Για αυτούς, το σπίτι τους μπορεί να μην είναι ποτέ αρκετά καθαρό, αρκετά καθαρό ή αρκετά μοντέρνο.
Μπορεί να ζουν σε ένα μικρό διαμέρισμα αντί για ένα μεγάλο σπίτι.
Ή, εάν ζουν σε ένα μεγάλο σπίτι, μπορεί να θρηνούν το γεγονός ότι η διακόσμηση τους δεν περιέχει τα σωστά χρώματα, οι κουρτίνες τους είναι ξεπερασμένες και τα σκεύη πιάτων τους είναι πελεκημένα.
Όλες αυτές οι ανασφάλειες ενδέχεται να τους εμποδίσουν να προσκαλέσουν φίλους να μοιραστούν μαζί τους γεύματα.
Τόσοι πολλοί άνθρωποι ντρέπονται τόσο πολύ για την ατέλεια του σπιτιού τους που προτιμούν να κάθονται στο σπίτι, μόνοι και λυπημένοι, από τον κίνδυνο να αισθάνονται ανεπαρκείς όταν έχουν παρέα.
Εδώ είναι το πράγμα: ποτέ δεν ξέρουμε πώς θα ξεδιπλωθούν οι ζωές μας από τη μια μέρα στην άλλη.
Οι συνθήκες μπορεί να αλλάξουν εκθετικά: ίσως χρειαστεί να κινηθούμε αμέσως, ή μια καταιγίδα μπορεί να καταστρέψει μέρος του σπιτιού, αλλάζοντας το για πάντα.
Αυτό το χάος που δημιούργησαν τα παιδιά σας που είστε τόσο απελπισμένοι να τακτοποιήσετε πριν έρθει η εταιρεία;
Ναι, αυτό: πρέπει πραγματικά να κρύψετε αποδείξεις ότι τα παιδιά βιώνουν χαρά και δημιουργικότητα στο σπίτι τους;
Είναι πιο σημαντικό να προσπαθήσετε να εντυπωσιάσετε άλλους ανθρώπους με την κατάσταση ενός πεντακάθαρου σπιτιού παρά να αποδεχτείτε και να εκτιμήσετε μια ευτυχισμένη ακαταστασία που δημιουργήθηκε σε ένα μέρος παρηγοριάς και φωτός;
Εδώ είναι μερικά εντυπωσιακά υπέροχα πράγματα που πρέπει να αποδεχτείτε:
- Το σπίτι σας δεν θα είναι ποτέ απόλυτα καθαρό, γιατί ζείτε σε αυτό και η ζωή είναι βρώμικη.
- Τα πράγματα ρέουν μέσα και έξω από το στυλ όλη την ώρα, οπότε αν έχετε πράγματα στο σπίτι σας που σας κάνουν να είστε ευτυχείς, αντί να είστε μόνοι, απολαύστε τα!
- Έχετε το σώμα που σας δόθηκε, για τη ζωή. Ίσως να μπορείτε να αλλάξετε μέρη του τώρα και ξανά, αλλά είναι τόσο σημαντικό να το εκτιμήσετε όπως είναι, αυτή τη στιγμή.
- Οι συνθήκες της ζωής είναι όπως είναι. Όλα αλλάζουν, όλα βρίσκονται σε συνεχή κατάσταση ροής και αναμφίβολα θα αντιμετωπίσετε ξανά διαφορετικές συνθήκες στο εγγύς μέλλον.
- Δεν έχει νόημα να αναστατωθείτε ή να θυμώσετε εάν τα αντικείμενα είναι κατεστραμμένα ή σπασμένα. Ήταν η ώρα τους να σπάσουν και η ζημιά έρχεται με τη χρήση.
- Η συντροφικότητά σας είναι αυτό που έχει σημασία για τους ανθρώπους: όχι το χρώμα του καναπέ σας.
Να θυμάστε ότι άσκηση περιοδικών αγγίξαμε νωρίτερα, στα οποία σας ενθαρρύνουμε να γράψετε μερικά πράγματα που πραγματικά εκτιμάτε για το σώμα σας;
Σκεφτείτε επίσης να αναφέρετε ορισμένα πράγματα που αγαπάτε για το σπίτι σας.
Είναι εντάξει να αναφέρουμε ανασφάλειες ή αντιληπτές αδυναμίες, αρκεί να δίνεις έμφαση σε αυτό που είναι όμορφο και ξεχωριστό εκεί. Για παράδειγμα:
'Ο κήπος μου είναι λίγο μικρός, αλλά μου επιτρέπει να μεγαλώσω όμορφα λουλούδια και νόστιμα λαχανικά.'
Η μηπως:
«Η κουζίνα μου είναι χάος, αλλά έψησα ρολά κανέλας με τα παιδιά μου σήμερα το απόγευμα και θα θυμάμαι πάντα τα χαμόγελά τους όταν τα δοκιμάσαμε».
^ Όπως.
Προσπαθήστε να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να δείτε την ομορφιά σε κάθε ακαταστασία, κάθε σκαρίφημα στον τοίχο, σε κάθε ρινόκερο σκόνης.
Είναι εκεί, αν επιτρέψουμε στον εαυτό μας να το δούμε αντί να το επικρίνουμε και να το καταδικάζουμε.
Μπορεί επίσης να σας αρέσει (το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω):
- Πώς να ξεπεράσετε την τελειότητα: 8 τρόποι να αποδεχτείτε λιγότερο από το καλύτερο
- Γιατί να αφήσετε τις προσδοκίες σας θα οδηγήσει σε μεγαλύτερη ευτυχία
- Πώς να δεχτείτε άλλους για ποιοι είναι
- Γιατί μισώ τόσο πολύ τον εαυτό μου;
- Ποιός είμαι? Η βαθιά βουδιστική απάντηση σε αυτήν την ενδιαφέρουσα ερώτηση
Εκτιμήστε τη μοναδικότητα
Εάν έχετε δαγκώσει ποτέ μια οργανική ντομάτα κειμηλίων που θερμαίνεται στον ήλιο όλη την ημέρα, γνωρίζετε ότι είναι μια από τις πιο εκπληκτικές εμπειρίες γεύσης που θα συναντήσετε ποτέ.
Σοβαρά, είναι σαν να παίρνεις μια γλυκιά καλοκαιρινή ηλιοφάνεια, με την πιο γεύση ντομάτας που θα συναντήσεις ποτέ.
Είναι μάλλον πιθανότατα ότι η ντομάτα κειμηλίων που έχετε μαζέψει είχε ένα σοβαρά ακανόνιστο σχήμα, σε αντίθεση με τα ομοιόμορφα, γενετικά τροποποιημένα, γενετικά τροποποιημένα που βρέθηκαν στο μανάβικο.
Ωστόσο, ποια ήταν η γεύση σε σύγκριση με εκείνα που μαζεύτηκαν νωρίς και αναγκάστηκαν να ωριμάσουν σε φορτηγά μεταφοράς; Οι τελευταίες είναι μελάνι, και βασικά έχουν γεύση σαν αχνό χαρτόνι σε σχήμα ντομάτας.
Το σπίτι σας μπορεί να μην φτάσει ποτέ σε μια φωτογράφηση περιοδικών Vogue, αλλά είναι γεμάτη ζωή, αγάπη, μουσική και χαρά.
Ντρέπεστε επειδή έχετε ταιριαστά έπιπλα; Γιατί είναι σημαντικό να ταιριάζει;
Είναι άνετο; Σας προσφέρει ο χώρος σας την ευκαιρία να περάσετε χρόνο με τα αγαπημένα σας πρόσωπα;
Έχετε έναν αγαπημένο σύντροφο ζώων του οποίου το αγαπημένο σημείο στον κόσμο είναι στον λεγόμενο «άσχημο» καναπέ, κουλουριασμένο στο πλάι σας;
Επεκτείνετε αυτήν την εκτίμηση στη δουλειά σας, στην ντουλάπα σας, ακόμα και στο σώμα σας.
Η ντουλάπα σας μπορεί να μην είναι ενημερωμένη όσον αφορά τις τελευταίες τάσεις της μόδας, αλλά οι πιθανότητες είναι να φοράτε ρούχα που ταιριάζουν τη δική σας μοναδική προσωπικότητα και αυτό είναι πολύ σημαντικό.
Όσον αφορά την εμφάνιση, σκεφτείτε όλους τους διάσημους ανθρώπους που έχουν (ή είχαν) κάτι μοναδικό ή ασυνήθιστο για το πώς φαίνονταν και πώς τους έκανε να ξεχωρίζουν σε ένα πλήθος.
Κάποιοι μπορεί να επικρίνουν την εμφάνισή τους, αλλά αυτά τα χαρακτηριστικά τους κάνουν να είναι ποιοι είναι…
… Όπως όλα τα υπέροχα διαφορετικά και μοναδικά για εσάς σας κάνουν να είστε ποιοι είστε.
Προσπαθήστε να αγκαλιάσετε κάθε κομμάτι του ως ακριβώς όπως έπρεπε να είναι.
Ατέλεια και ανικανότητα στις σχέσεις
Κάθε πτυχή της ζωής μας είναι μόνιμη. Αυτό το γεγονός ενισχύει την ανάγκη για όλους μας να αγαπάμε πραγματικά τα πράγματα όπως είναι, αυτή τη στιγμή.
Καμία σχέση δεν θα είναι ποτέ «τέλεια».
Όχι μεταξύ γονέων και παιδιών, ούτε μεταξύ ρομαντικών συντρόφων ή στενών φίλων.
Αυτό συμβαίνει επειδή όλοι αλλάζουμε συνεχώς και έχουμε αμέτρητα πράγματα στη ζωή μας που επηρεάζουν κάθε πτυχή της ύπαρξής μας.
Η σχέση με ένα άλλο άτομο που επίσης περνάει από αλλαγές σημαίνει ότι θα υπάρχουν πάντα ταραχώδεις στιγμές ανάμεσα στις καλές και χαρούμενες εμπειρίες.
Είναι σημαντικό να μην κατηγορείτε τον εαυτό σας εάν υπάρχει κάποια ένταση σε μια προσωπική σχέση ή εάν δεν μοιάζει με αυτό που βιώνει κάποιος άλλος.
Κάθε μία από τις σχέσεις σας είναι εντελώς μοναδική στο σύμπαν και είναι τόσο σημαντικό να μην συγκρίνετε τη ζωή σας με τη ζωή κάποιου άλλου.
Θυμηθείτε ότι μπορείτε να παρακολουθείτε μόνο ποια άλλα άτομα επιλέγουν να μοιραστούν μαζί σας: υπάρχουν πολύ περισσότερα που συμβαίνουν κάτω από την επιφάνεια που δεν σας ενδιαφέρει.
Εάν μπορείτε, κάντε διαλείμματα από τα κοινωνικά μέσα όποτε είναι δυνατόν. Οι άνθρωποι τείνουν να μοιράζονται μόνο τις καλύτερες και φωτεινότερες πτυχές της ζωής τους στις κοινωνικές τους ζωοτροφές, κάτι που δίνει μια ψευδή εντύπωση για το πώς είναι πραγματικά η ζωή τους.
Το να είσαι εκτεθειμένος σε αυτήν τη συνεχή επίθεση ψευδο τελειότητας από όλες τις πλευρές, όλη την ώρα, συνέβαλε πολύ στις ανασφάλειες και τις επιθυμίες άλλων ανθρώπων να αγωνιστούν για τη δική τους τελειότητα.
Αντ 'αυτού, γυρίστε μέσα.
Να είστε παρόντες, να είστε προσεκτικοί και να είστε απερίγραπτα εκτιμητικοί για όλα και για όλους στη ζωή σας.
Ειδικά τα «ελαττωματικά» κομμάτια, καθώς αυτά τείνουν να είναι τα πιο πολύτιμα, αναδρομικά.
Η τελειότητα είναι θέμα ατομικής προτίμησης
Η Huffington Post κυκλοφόρησε μερικά ενδιαφέροντα άρθρα πριν από λίγο καιρό για το τι θεωρούν οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ως το ιδανικό, στο μέτρο γυναικες και άνδρες ενδιαφέρονται φορείς.
Τα αποτελέσματα ήταν συναρπαστικά, αν ήταν λίγο ανησυχητικά.
Άτομα από 18 διαφορετικές χώρες φωτογράφησαν αυτές τις φωτογραφίες για να απεικονίσουν καλύτερα αυτό που θεωρούσαν τα τέλεια ανδρικά και γυναικεία σώματα, αντίστοιχα.
Μάντεψε? Όλες οι ιδέες τους για την τελειότητα ήταν διαφορετικές.
Μερικοί προτίμησαν τον άνδρα να είναι άπαχο, με άτριχο στήθος και καθορισμένους κοιλιακούς, ενώ άλλοι τον προτιμούσαν πιο κοντόχοντρο, με άφθονα μαλλιά στο στήθος.
Ομοίως, μερικές φωτογραφίες έκαναν τη γυναίκα να έχει άφθονο στήθος και καμπύλους γοφούς, ενώ άλλοι την έκαναν λεπτή και νεανική εμφάνιση.
Αυτό επαναλαμβάνει το γεγονός ότι η τελειότητα είναι πραγματικά στα μάτια του θεατή.
Ακόμη και οι δικές μας ιδέες για τελειότητα πρέπει να επανεξεταστούν: είναι πραγματικά οι ιδέες μας; Ή έχουν επηρεαστεί από άλλους ανθρώπους;
Εάν είναι το τελευταίο, τι σημαίνει αυτό για τις απόψεις μας για τον εαυτό μας; Από τα σπίτια μας, τα υπάρχοντά μας και τις σχέσεις μας;
Σκεφτείτε για όλους τους διαφορετικούς ανθρώπους που γνωρίζετε και, στη συνέχεια, σκεφτείτε τα σπίτια τους, τις ντουλάπες τους, τις δουλειές τους, τις σχέσεις τους.
Γνωρίζετε δύο άτομα των οποίων οι σχέσεις είναι ίδιες;
Μερικά ζευγάρια έχουν παιδιά, μερικά όχι. Μερικά είναι μονογαμικά, μερικά είναι πολυόμορφα.
Υπάρχουν εκείνοι που απολαμβάνουν τη μάχη με τους συζύγους τους, και εκείνοι που προτιμούν την ηρεμία και την ηρεμία.
Εάν μια σχέση ικανοποιεί όλους τους εμπλεκόμενους, τότε αυτό έχει σημασία.
Η ομορφιά, η αγάπη… αυτά είναι τα μικρά κομμάτια της ατελούς τελειότητας που πρέπει να γιορτάσουμε, όχι αν το ζευγάρι φαίνεται καλό σε έναν περαστικό ή αν ταιριάζει στο ιδανικό της κοινωνίας για το πώς θα έπρεπε μια οικογένεια «πρέπει».
Το Wabi-Sabi είναι η χαρά και η ικανοποίηση που βρίσκει κανείς όταν κουλουριαστεί με ένα αγαπημένο άτομο σε ένα χάος από αναντιστοιχίες, κουβέρτες με φτερά, ηλιοφάνεια που χύνεται πάνω από τα χέρια.
ο φίλος μου δεν θέλει να περνάει χρόνο μαζί μου
Αυτά τα χέρια μπορεί να έχουν βερνίκι νυχιών, κάλους, ουλές, ακόμη και δάχτυλα που λείπουν ...
… Και είναι τέλεια στην ελαττωματική, μοναδική ομορφιά τους.
Η εγκατάλειψη της ιδέας της τελειότητας απελευθερώνει πάρα πολύ
Ποιος θα ήσασταν αν δεν προσπαθούσατε συνεχώς να ανταποκριθείτε στα ιδανικά κάποιου άλλου;
Ποιο επίπεδο ευτυχίας θα μπορούσατε να επιτύχετε αν αφιερώνατε κάθε στιγμή ξύπνημα εκτιμώντας όλα τα υπέροχα πράγματα στον κόσμο σας, αντί να υποτεθείτε σε μικρά βρωμιά που «πρέπει» να σηκωθούν, ή τους μηρούς που «πρέπει» να είναι πιο σφικτοί;
Συγγραφέας Richard Powell - του οποίου το βιβλίο Wabi Sabi Simple είναι ένα must-read - έχει αυτό το απόσπασμα για να μοιραστεί:
«Το να δεχτείς τον κόσμο ως ατελές, ημιτελές και παροδικό, και στη συνέχεια να κάνεις βαθύτερα και να γιορτάσεις αυτή την πραγματικότητα, είναι κάτι που δεν είναι αντίθετο με την ελευθερία.»
Πριν από πολλά χρόνια, είχα ένα όνειρο στο οποίο μου δόθηκε μια λεπίδα από γρασίδι σε ένα ξύλινο κουτί. Ήμουν λίγο μπερδεμένος όταν το είδα και ρώτησα το δωρητή τι ήταν τόσο σημαντικό γι 'αυτό;
Η απάντησή της με εξέπληξε, αλλά ήταν αρκετά όμορφη. Είπε:
«Οι άνθρωποι σπάνια δίνουν γρασίδι περισσότερο από μια περασμένη σκέψη. Περπατούν πάνω του, το κόβουν χωρίς παύση, το χρησιμοποιούν για να ταΐζουν ζώα, να ερεθίζονται όταν μεγαλώνει πολύ. Γιατί να αφιερώσουν χρόνο για να το σκεφτούν; Είναι απλά γρασίδι, έτσι;
Αν το έκαναν αλλά χρειάστηκαν μια στιγμή, θα συνειδητοποιούσαν ότι κάθε λεπίδα είναι ένα μικρό θαύμα για τον εαυτό της: κάθε μια είναι ιερή, και απολύτως τέλεια, και ποτέ δεν πρέπει να θεωρείται δεδομένη. '
Φανταστείτε πόσο πιο ξεχωριστές και ιερές θα μπορούσαν να είναι οι ζωές μας αν εκτιμούσαμε και γιορτάσαμε τα πάντα ως όντως τέλεια ακριβώς όπως είναι .
Χωρίς ανασφάλεια.
Χωρίς καταδίκη.
Χωρίς αίσθημα ανεπαρκούς.
Ακούγεται εξαιρετικά ξεχωριστό και απελευθερωτικό, έτσι δεν είναι;
Ας προσπαθήσουμε όλοι να ενσωματώσουμε λίγο περισσότερο Wabi-Sabi στη ζωή μας και να το ενθαρρύνουμε και σε άλλους.
Όλα γύρω μας είναι τέλεια τέλεια, σε συνεχή αλλαγή.
Ας σκεφτούμε ευγενικά κάθε πτυχή, να τα αντιμετωπίσουμε όλα (και το ένα το άλλο) με απόλυτη αποδοχή και ευγένεια, και να εκτιμήσουμε όλα όσα έχουμε, ενώ το έχουμε.
