Σε 10 χρόνια, θέλετε να κοιτάξετε πίσω και να καταπιείτε από ένα αίσθημα λύπης ή θέλετε να χαίρεστε για μια δεκαετία που ζούσε καλά;
Εάν επιλέξατε την τελευταία επιλογή, πρέπει να προσπαθήσετε να σταματήσετε τις ακόλουθες 10 συμπεριφορές να κυβερνήσουν τη ζωή σας. Ο καθένας τρώει μακριά στο επίπεδο της ευτυχίας και της ικανοποίησής σας, οπότε όσο πιο γρήγορα τους λέτε Sayonara, τόσο το καλύτερο.
χωρίζουν και ξαναβρίσκονται μαζί κύκλος
Έτσι, σε καμία συγκεκριμένη σειρά, πρέπει να σταματήσετε…
1. Αποδοχή του μοντέλου επιτυχίας της κοινωνίας
Νιώθεις επιτυχής στη ζωή σου τώρα; Εάν όχι, γιατί όχι; Μήπως αφήνεις την κοινωνία να υπαγορεύει την επιτυχία;
Αυτό δεν είναι ασυνήθιστο στην πραγματικότητα, η συντριπτική πλειοψηφία μας κοιτάζει στον ευρύτερο κόσμο για να καταλάβει τι είναι επιτυχία. Αυτό όμως δεν είναι υγιές, επειδή ο ορισμός της επιτυχίας είναι διαφορετικός για κάθε άτομο.
Πιθανότατα να διδαχθείτε ότι ο πλούτος, η φήμη ή η φυσική εμφάνιση είναι συνώνυμη με την επιτυχία. Το θέμα είναι… δεν πρέπει να πιστεύετε σε όλα όσα σας λέει η κοινωνία.
Η επιτυχία μπορεί να σημαίνει ό, τι θέλετε να σημαίνει και η δουλειά σας είναι να καταλάβετε τι είναι σημαντικό για εσάς, ποιες εμπειρίες πρέπει να εκτιμηθούν και ποιες αρχές πρέπει να τηρούνται.
2. Κρύβοντας τον αληθινό εαυτό σας για να εντυπωσιάσετε τους άλλους
Παρόλο που ίσως δεν το συνειδητοποιείτε τώρα, σε 10 χρόνια θα αναρωτιέστε γιατί ξοδέψατε τόσο πολύ χρόνο προσπαθώντας να γίνετε κάποιος που δεν είστε.
Μπορεί να αισθάνεστε ότι πρέπει να φορέσετε μάσκα και να κρύψετε τον αυθεντικό εαυτό σας εάν θέλετε να προχωρήσετε ποτέ στη ζωή, αλλά αυτό είναι ψέμα. Στην πραγματικότητα, είναι εκείνοι που επιτρέπουν στον αληθινό τους εαυτό να λάμπει που συχνά βρίσκονται στο κεφάλι της ουράς. Μπορεί να μην είναι όλοι φλιτζάνι τσάι, αλλά η τιμιότητά τους είναι προφανής και οι σωστοί άνθρωποι θα το αναγνωρίσουν και θα το ανταμείψουν.
Με τον εαυτό σας, όχι μόνο χτίζετε εμπιστοσύνη και αφοσίωση , αλλά είναι επίσης πολύ λιγότερο αποξηραμένο να συγκρατείς ή να παραποιήσεις την προσωπικότητά σου είναι τόσο κουραστικό όσο έρχεται.
3. Όντας Όλοι Πάρτε, Πάρτε, Πάρτε
Η ζωή έχει να κάνει με τις αλληλεπιδράσεις σας με άλλους. Πολλά από αυτά θα έχουν ένα στοιχείο να δώσουν και να πάρουν από την άποψη του χρόνου, της ενέργειας, των χρημάτων και της αγάπης.
πώς να ρωτήσετε έναν άντρα πού βρίσκεστε
Παρόλο που μπορεί να φαίνεται δελεαστικό να προσπαθείτε να βρίσκεστε στο τέλος της παραλαβής, αυτή η προσέγγιση θα σας αφήσει τελικά απομονωμένους και συναισθηματικά υποσιτισμένους.
Βλέπετε, ενώ η λήψη από άλλους σας δίνει βραχυπρόθεσμη ικανοποίηση, μόνο μέσω της επιστροφής μπορείτε να βρείτε διαρκή χαρά. Όντας εκεί και βοηθώντας κάποιον αλλιώς είναι εξαιρετικά ανταμοιβή και ανεξάρτητα από το πόσο μικρή είναι η χειρονομία, θα νιώσετε καλύτερα για αυτό.
4. Καταστολή των συναισθημάτων σας
Ίσως πιστεύετε ότι τα συναισθήματά σας είναι ακριβώς στο μυαλό σας και ότι δεν αντικατοπτρίζουν την πραγματικότητα, αλλά θα κάνατε λάθος να το κάνετε. Τα συναισθήματα είναι πραγματικά μια αναπαράσταση της δικής σας πραγματικότητας και προσπαθώντας να τα αγνοήσετε, χάνετε εξαιρετικά σημαντικά σχόλια.
Τα συναισθήματά σας μπορούν να σας πουν κάτι για το πώς ο κόσμος γύρω σας ευθυγραμμίζεται με τις πεποιθήσεις σας, τα ήθη σας και τις υποκείμενες επιθυμίες σας. Είτε αισθάνεστε καλά ή άσχημα για μια κατάσταση, θα πρέπει να ακούσετε ποιο μήνυμα παραδίδεται και να ενεργήσετε πάνω σε αυτό.
Παραβλέποντας τα συναισθήματά σας, κολυμπάτε ενάντια στην εσωτερική σας παλίρροια και αυτό θα σας οδηγήσει τελικά σε έναν τόπο μετάνοιας.
5. Πιστεύοντας ότι δουλεύει = Ζωή
Αυτό που κάνετε ως δουλειά ή επαγγελματική σας δραστηριότητα είναι αναμφίβολα μια σημαντική πτυχή της ζωής σας, αλλά σπάνια είναι ποτέ ολόκληρη η ζωή σας. Για τη συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων, η εργασία είναι κατά κύριο λόγο ένα μέσο για το τέλος, αλλά συχνά την αφήνουμε να κυριαρχεί στην ύπαρξή μας.
Ακόμα και εκτός της εργάσιμης ημέρας, το συζητάμε, το ανησυχούμε και το αφήνουμε να παραμείνει στο μυαλό μας. Αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή η ικανοποίηση από την εργασία είναι γενικά αρκετά χαμηλή και αισθανόμαστε υποχρεωμένοι να φωνάζουμε για το πόσο δυσαρεστημένοι είμαστε και πώς ευχόμαστε να σταματήσουμε .
Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν εκείνοι οι εργαζόμενοι που έβαλαν τόσες ώρες για να κυνηγήσουν τον πλούτο που παραμελούν τον ελεύθερο χρόνο τους και τους ανθρώπους στη ζωή τους.
Σε έναν ιδανικό κόσμο, όλοι θα πληρώναμε έναν καλό μισθό για μια δουλειά που απολαύσαμε, αλλά επειδή αυτό δεν συμβαίνει, πρέπει να προσπαθήσουμε να θυμόμαστε ότι, ναι, η δουλειά είναι μέρος της ζωής, αλλά πρέπει να περιορίζεται σε όσο το δυνατόν μικρότερο μέρος.
Η ζωή είναι πολύ περισσότερο και όσο μεγαλώνεις, τόσο περισσότερο καταλαβαίνεις αυτό.
6. Δεν ακολουθείτε τα όνειρά σας
Από πολύ μικρή ηλικία, όλοι έχουμε όνειρα για το τι θα θέλαμε να πετύχουμε στη ζωή. Παρ 'όλα αυτά, ένας σχετικά μικρός αριθμός ανθρώπων κυνηγά ποτέ τα όνειρά τους και τα ακολουθεί μέχρι να καρποφορήσει.
Μπορεί να πιστεύετε ότι το όνειρό σας δεν είναι ρεαλιστικό ή απλά πολύ ριψοκίνδυνο για να προσπαθήσετε, αλλά κάθε φορά που παρακάμπτετε το όνειρό σας, χρησιμεύετε μόνο για να το κάνετε πιο δύσκολο στο μέλλον.
πώς να κάνεις ένα κορίτσι να επιλέξει ανάμεσα σε δύο αγόρια
Είτε ξεκινάτε τη δική σας επιχείρηση, ταξιδεύετε στον κόσμο με ένα σακίδιο ή αναζητάτε τα 15 λεπτά της φήμης σας, θα είστε πολύ περισσότερο περιεχόμενο στα τελευταία σας χρόνια, αφού το έχετε δοκιμάσει - ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα - από το αν δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ.
Μπορεί επίσης να σας αρέσει (το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω):
- Τι να σταματήσετε να κάνετε την ημέρα που γίνεστε 30
- 15 γνωρίσματα ενός συναισθηματικά ώριμου ατόμου
- 26 από τα πιο ισχυρά αποσπάσματα όλων των εποχών
- 15 τρόποι που το σύμπαν σας στέλνει μηνύματα
7. Τρέχει από την αλλαγή
Συνδέοντας το προηγούμενο σημείο με τα όνειρα, δεν πρέπει να αποφεύγετε να αφήνετε αλλαγές στη ζωή σας ξανά και ξανά.
Οι άνθρωποι μεγαλώνουν και οι καταστάσεις εξελίσσονται αγνοώντας αυτά τα γεγονότα και η προσπάθεια διατήρησης του status quo θα οδηγήσει μόνο σε απογοήτευση. Μην αντισταθείτε στην αλλαγή, αλλά αισθανθείτε το δρόμο σας σε αυτήν καθώς συμβαίνει. Ακούστε τα συναισθήματά σας γιατί, όπως συζητήθηκε νωρίτερα, είναι ο καλύτερος οδηγός σας για να περιηγηθείτε σε μια περίοδο αλλαγής που θα σας ενημερώσουν για ποια κατεύθυνση πρέπει να ακολουθήσει η ζωή σας ανά πάσα στιγμή.
Η αλλαγή μπορεί να είναι τρομακτική και δεν θα είναι πάντα ευχάριστο, αλλά το να προσπαθούμε να το αποτρέψουμε δεν είναι να προσπαθείς να σταματήσεις τον ήλιο να ανατέλλει και να δύει - δεν μπορεί να γίνει. Αντ 'αυτού, πρέπει να το αντιμετωπίσετε και να το αναλάβετε αντί να τρέχετε από αυτό.
8. Προσπαθώντας να ελέγξετε κάθε μικρή λεπτομέρεια
Εάν νομίζετε ότι μπορείτε να περάσετε τη ζωή και να παραμείνετε στον έλεγχο όλων όσων συμβαίνουν σε εσάς, τότε έχετε πολύ λάθος. Όσο και αν θέλετε να κάνετε μικροδιαχείριση στον κόσμο γύρω σας, θα υπάρχουν πάντα πράγματα που είναι πέρα από τον έλεγχό σας και αυτά που δεν μπορείτε να προβλέψετε.
γιατί νιώθω παραμελημένος
Χαλαρώστε λοιπόν το κράτημα σας τόσο ελαφρά και αφήστε τη ζωή να ξετυλίξει με φυσικό τρόπο και ίσως να εκπλαγείτε ευχάριστα με αυτό που σας φέρνει. Χωρίς να το στραγγαλίζετε με την επιθυμία σας για έλεγχο, θα αφήσετε τα πράγματα στη ζωή σας που διαφορετικά θα μπορούσατε να εκτρέψετε.
Η ζωή είναι εκεί για να ζήσετε και να απολαύσετε, όχι να συμπιεστείτε σε ένα καλούπι της δικής σας δημιουργίας.
9. Λαμβάνοντας φιλίες για παραχώρηση
Ενας καλός φίλος είναι κάτι που έχει αξία πέραν του μέτρου και πρέπει να αντιμετωπίζεται ως τέτοιο. Εάν παραμελήσετε μια φιλία ή θεωρείτε δεδομένο το άλλο άτομο πολλές φορές, μπορεί να διαπιστώσετε ότι αρχίζουν να απομακρύνονται από εσάς.
Ενώ οι κύκλοι φιλίας σχεδόν πάντα συρρικνώνονται καθώς γερνάμε, είναι ζωτικής σημασίας να λατρεύουμε αυτούς που σημαίνουν τον κόσμο για εσάς. Κάντε τους να αισθάνονται εκτιμημένοι, αφιερώστε λίγο χρόνο για να διατηρήσετε τους δεσμούς ισχυρούς και θα έχετε έναν σύντροφο για τη ζωή.
10. Δεν ζουν στο παρόν
Υπάρχει μια ατυχής τάση μεταξύ των ανθρώπων αυτές τις μέρες και αυτή είναι που ασφυκτίζει τη χαρά και την ευτυχία μας. Είναι ο τρόπος που αφήνουμε το μυαλό μας να παραμείνει είτε στο παρελθόν είτε στο μέλλον και πώς αυτό περιορίζει την απόλαυσή μας από το παρόν.
Ενώ μπορούμε να μάθουμε από ό, τι έχει προηγουμένως, και μπορούμε να σχεδιάσουμε για το μέλλον, υπάρχει μόνο μία φορά στην οποία μπορούμε πραγματικά να ζήσουμε τη ζωή μας - η παρούσα στιγμή . Είμαστε το τώρα, ο κόσμος είναι το τώρα, όλα τα πράγματα είναι τώρα. Αυτό συμβαίνει όταν μας συμβαίνει η ζωή και αν δεν το αναγνωρίσετε νωρίς, μπορεί να αναρωτηθείτε, σε 10 χρόνια, πού πήγε η ζωή σας.
Τι νομίζετε ότι θα μετανιώσετε σε 10 χρόνια; Αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω και ενημερώστε μας.
