Εάν το διαβάζετε, πιθανότατα ήδη σκέφτεστε ήδη σοβαρά να σταματήσετε τη δουλειά σας. Συνήθως χρειάζεται λίγος χρόνος για να είσαι δυσαρεστημένος σε μια δουλειά για να φτάσουν οι άνθρωποι στο στάδιο του Googling.
Η αλήθεια είναι ότι, όσο οι δουλειές μας δεν μας καθορίζουν και δεν πρέπει να μας ορίζουν, ξοδεύουμε τη συντριπτική πλειοψηφία των ωρών που ξυπνάμε.
Αυτό που επιλέγουμε να κάνουμε για να κερδίσουμε τα χρήματα που χρειαζόμαστε για να επιβιώσουμε έχει τεράστιο αντίκτυπο στο πού περνάμε τις μέρες μας, με ποιον τα ξοδεύουμε και σε τι είδους νοοτροπία τις περνάμε. Μπορεί να έχει δραστικά αποτελέσματα στη σωματική και ψυχική μας υγεία.
τι σημαίνει πιστός σε μια σχέση
Εάν σκέφτεστε να εγκαταλείψετε τη δουλειά σας, τότε πρέπει να το σκεφτείτε πολύ. Αυτή δεν είναι μια απόφαση που πρέπει να ληφθεί με τον τρόπο που το κάνουν στις ταινίες, όταν κάποιος σπάει, φωνάζει «Έχω σταματήσει» και καταιγίδες έξω από το γραφείο.
Καθώς, μερικές φορές, όλοι φανταζόμαστε ότι μεταφέρουμε δημόσια τις δουλειές μας στο πρόσωπο του αφεντικού μας και βγάζουμε έξω από το γραφείο με αυτοπεποίθηση, ενώ οι άνθρωποι κοιτάζουν θαυμαστικά, στην πραγματική ζωή τα πράγματα δεν λειτουργούν έτσι. Λυπάμαι, το ξέρω.
Είναι κάτι που πρέπει να κάνετε ήρεμα και για όλους τους σωστούς λόγους, ακολουθώντας τις σωστές διαδικασίες. Αν και αυτό δεν μπορεί να είναι αυτό που θέλετε να ακούσετε, είναι η πραγματικότητα αυτού του lark 'ενηλίκων', όλοι προσπαθούμε να προσποιηθούμε ότι έχουμε υπό έλεγχο.
Από την άλλη πλευρά, δεν ενθαρρύνω κανέναν να μείνει οπουδήποτε κι αν βρίσκεται πραγματικά δυστυχισμένος . Ενώ η πρακτική είναι βασική, εάν μια εργασία επηρεάζει τη σωματική και / ή την ψυχική σας υγεία, θα πρέπει να την αφήσετε νωρίτερα και όχι αργότερα. Τίποτα δεν αξίζει αυτό.
Για να σας βοηθήσουμε να καταλάβετε ποιο είναι το επόμενο βήμα για εσάς, ακολουθούν μερικές από τις ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας πριν κάνετε το άλμα.
1. Τι ακριβώς με κάνει να μισώ αυτήν τη δουλειά;
Προτού κάνετε κάτι δραστικό, πρέπει να έχετε τους λόγους για τους οποίους το κάνετε πολύ καθαρό στο μυαλό σας. Είναι ώρα για στυλό και χαρτί. Σκεφτείτε τους λόγους για τους οποίους θέλετε να φύγετε. Εάν υπάρχουν πολλά, μπορείτε να τα χωρίσετε σε κατηγορίες όπως περιβάλλον εργασίας, συναδέλφους, ευθύνες κ.λπ.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε απολύτως τα πάντα από το στήθος σας και προς τα κάτω σε χαρτί. Η διατύπωση αυτών των απογοητεύσεων θα σας βοηθήσει να καταλάβετε την κατάσταση στην οποία βρίσκεστε πιο ξεκάθαρα.
2. Είμαι εγώ ή είναι αυτοί;
Ποιος προκαλεί το πρόβλημα εδώ; Να είσαι ειλικρινής. Έχει να κάνει με εσάς; Δεν υπονοώ ότι μπορεί να είναι δικό σας λάθος, αλλά υπάρχει κάποιο στοιχείο του χαρακτήρα σας που δεν ταιριάζει; Δεν είναι αυτή η καλύτερη χρήση των δεξιοτήτων σας; Θα ήσασταν καλύτεροι ελεύθεροι επαγγελματίες; Είστε το αφεντικό σας; Έχετε μια περίπτωση απογοητευμένης περιπλάνησης;
Ή είναι πρόβλημα με την ίδια την εταιρεία; Είναι οι συνάδελφοί σας; Το αφεντικό σου? Οι ώρες εργασίας, οι ευθύνες ή το εργασιακό σας περιβάλλον;
3. Τι πρέπει να αλλάξω για να μείνω;
Κοιτάξτε πίσω τα πράγματα που έχετε γράψει στη λίστα σας. Υπάρχει κάτι εκεί που μπορεί να διορθωθεί ή να αλλάξει; Και αν είχε διορθωθεί, θα ήταν αρκετό για να σας κάνει να μείνετε;
Εάν, για παράδειγμα, σχετίζεται με τις συνθήκες εργασίας ή τις ευθύνες σας, θα ήταν εφικτή η επαναδιαπραγμάτευση αυτών; Αυτό σημαίνει ότι θα μπορούσατε να συνεχίσετε να εργάζεστε εκεί ευτυχώς; Αν ναι, σίγουρα αξίζει να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα και να προσπαθήσετε να τακτοποιήσετε τα πράγματα πριν σκεφτείτε να το κόψετε.
Εάν δεν υπάρχει απολύτως καμία αλλαγή που θα μπορούσε να σας πείσει να μείνετε, τότε έχετε την απάντησή σας.
Μπορεί επίσης να σας αρέσει (το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω):
- Εάν δεν ξέρετε τι να κάνετε με τη ζωή σας, διαβάστε το.
- Πώς να ξεπεράσετε τον φόβο της αλλαγής και να αντιμετωπίσετε με αυτοπεποίθηση νέες προκλήσεις
- Πώς να κάνετε τον χρόνο να πηγαίνει πιο γρήγορα (στην εργασία ή οποιαδήποτε στιγμή)
- Γιατί χρειάζεστε ένα προσωπικό σχέδιο ανάπτυξης (και 7 στοιχεία που πρέπει να έχει)
- Πριν ανακαλύψετε ξανά τον εαυτό σας, βεβαιωθείτε ότι κάνετε αυτήν την ερώτηση
4. Θέλω να παραμείνω στον ίδιο κλάδο;
Είναι αυτό το συγκεκριμένο εργασιακό και εργασιακό περιβάλλον που είναι το πρόβλημα ή μήπως η βιομηχανία στο σύνολό της δεν σας ταιριάζει; Σκεφτείτε εάν αυτό που χρειάζεστε είναι μια ολοκληρωμένη αλλαγή σταδιοδρομίας ή εάν μια διαφορετική εταιρεία στον ίδιο κλάδο με διαφορετική δυναμική εργασίας θα ήταν καλύτερη εφαρμογή.
5. Έχω πάει εδώ και πολύ καιρό;
Εάν βρισκόσασταν στη δουλειά μόνο δύο μήνες, τότε σκεφτείτε να δώσετε στα πράγματα λίγο χρόνο για να δείτε εάν θα βελτιωθούν μόλις αποκτήσετε περισσότερη εμπειρία στη δουλειά κάτω από τη ζώνη σας.
Ομοίως, το να κολλήσετε μόνο σε μια δουλειά για μερικούς μήνες μπορεί να μην φαίνεται υπέροχο στο βιογραφικό σας. Μπορείτε να το κολλήσετε για μερικούς ακόμη μήνες; Μπορείτε να φέρετε τον εαυτό σας για να μείνετε εκεί για ένα χρόνο ή τουλάχιστον έξι μήνες;
νεκροθάφτης vs triple h wrestlemania 27
Ο χρόνος που πρέπει να το κάνετε να φαίνεται λίγο καλύτερο στο βιογραφικό σας θα μπορούσε επίσης να είναι χρόνος που θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε προγραμματίζοντας την επόμενη κίνηση σας και να υποβάλετε αίτηση για θέσεις εργασίας.
6. Αυτό επηρεάζει την ψυχική μου υγεία και ευεξία;
Εάν αντιμετωπίζετε υψηλά επίπεδα στρες στη δουλειά σας, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά όλες τις πτυχές της υγείας σας. Τίποτα δεν αξίζει να θυσιάσετε την υγεία σας, οπότε αν είναι τόσο κακό, τότε ήρθε η ώρα βάλτε τον εαυτό σας πρώτο και φύγε, ανεξάρτητα από το ποια ήταν η απάντησή σου στον αριθμό πέντε. Το βιογραφικό σας θα ανακάμψει, ίσως όχι.
7. Πόσες λίστες όπως έχω διαβάσει;
Έχετε διαβάσει ήδη λίγες λίστες με παρόμοια θέματα με αυτήν; Εάν το ιστορικό αναζήτησής σας στο Google δεν είναι τίποτα άλλο από παραλλαγές σχετικά με τους 'λόγους διακοπής της εργασίας μου' ή τους 'λόγους παραμονής στη δουλειά μου', τότε αυτό είναι ένα πολύ καλό σημάδι ότι είστε πραγματικά σοβαροί για αυτό.
8. Ποιο είναι το σχέδιο;
Το γνωρίζετε ήδη αυτό, αλλά οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουμε την πολυτέλεια να είμαστε σε θέση να παραιτηθούμε από τις δουλειές μας χωρίς να δημιουργήσουμε κανένα εφεδρικό σχέδιο. Πριν παραδώσετε την παραίτησή σας, χρειάζεστε μια ξεκάθαρη ιδέα για το πού πηγαίνετε στη συνέχεια και ποια βήματα θα ακολουθήσετε.
Μια πραγματική νέα δουλειά που παρατάσσεται είναι, φυσικά, ιδανική, αλλά μπορεί να μην υπάρχει πάντα χρόνος για αυτό εάν η δουλειά σας έχει πραγματικά το φόρο της. Είτε έτσι είτε αλλιώς, ένα συγκεκριμένο σχέδιο με βήματα που μπορείτε να κάνετε για να πάρετε μια καλύτερη δουλειά και να είστε πιο ευτυχισμένοι είναι απίστευτα σημαντικό.
Η ματιά στα οικονομικά σας είναι επίσης ζωτικής σημασίας, καθώς όλοι πρέπει να φάμε και να πληρώσουμε το ενοίκιο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε μια ξεκάθαρη ιδέα για το πού βρίσκεστε οικονομικά, ώστε να γνωρίζετε για πόσο καιρό μπορείτε ρεαλιστικά να είστε άνεργοι. Έχοντας ξεκαθαρίσει τα πράγματα μπροστά σας θα πρέπει να βοηθήσετε να αφαιρέσετε λίγο το άγχος από την κατάσταση.
Πατήστε στο δίκτυό σας υποστήριξης
Αυτό σίγουρα δεν είναι κάτι που πρέπει να περάσετε μόνοι σας. Βεβαιωθείτε ότι η οικογένειά σας, οι φίλοι σας, ο σύντροφός σας ή όποιος είναι εσείς που εμπιστεύεστε και βασίζεστε είναι ενήμεροι για την κατάσταση και ζητήστε τη συμβουλή τους.
Μπορεί να μην είναι πάντα τόσο εποικοδομητικό, αλλά πρέπει να γνωρίζουν ότι περνάτε από μια δύσκολη στιγμή και, ποιος ξέρει, μπορεί να προτείνει μια πρόταση ή μια λύση που δεν σας είχε συμβεί ποτέ.
Αφιερώστε μερικές εβδομάδες για να αφήσετε τη σκόνη να ηρεμήσει εάν μπορείτε πριν παίρνοντας τη μεγάλη απόφαση και αν εξακολουθείτε να αισθάνεστε με τον ίδιο τρόπο, κάντε το άλμα.
Η ζωή είναι πολύ σύντομη για να είστε άθλια 40 ώρες την εβδομάδα, οπότε αφήστε τις αρνητικές εμπειρίες πίσω σας, πάρτε μαζί σας όλα τα μαθήματα που έχετε μάθει και βεβαιωθείτε ότι η επόμενη κίνηση σας είναι πιο θετική.
πώς μπορώ να χαρώ ξανά
Καλή τύχη στο ταξίδι σας και θυμηθείτε ότι όλα θα πάνε καλά.
