Το κοινωνικό άγχος εισάγει ένα στρώμα πολυπλοκότητας στην ικανότητα ενός ατόμου να αλληλεπιδρά καλά με άλλους ανθρώπους.
Ο φόβος και ο τρόμος που δημιουργεί το κοινωνικό άγχος μπορεί να εμποδίσει ένα άτομο να κάνει σταθερά βήματα προς τα εμπρός στην επιδίωξη μιας καριέρας και του τρόπου ζωής που θέλει.
Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλές σταδιοδρομίες εκεί έξω που είναι κατάλληλες για ένα άτομο που έχει έναν δύσκολο χρόνο να αλληλεπιδρά με άλλους ανθρώπους.
Γενικά δεν μπορείτε να επιτύχετε πλήρη και απόλυτη αποφυγή της ανθρώπινης αλληλεπίδρασης, ούτε θα πρέπει να το κάνετε, αλλά μπορείτε να εστιάσετε σε καριέρες που βασίζονται σε διεργασίες ή αντικείμενα που σας δίνουν αρκετό χρόνο διακοπής από άλλους ανθρώπους.
Οι εργασίες που σας δίνουν κανονικό χρόνο μακριά από την κοινωνική αλληλεπίδραση μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση του συνολικού φορτίου.
Οι ακόλουθες δέκα θέσεις εργασίας μπορεί να είναι ένα καλό μέρος για ένα άτομο με κοινωνικό άγχος να αρχίσει να ψάχνει την καριέρα του.
1. Λογιστής
Η λογιστική είναι ένα ουσιαστικό επάγγελμα που εξυπηρετεί μια μεγάλη ποικιλία εμπορικών, βιομηχανικών και ιδιωτικών συμφερόντων.
Αν και αναμένονται προσωπικές αλληλεπιδράσεις, ο λογιστής πρόκειται να ξοδέψει περισσότερο από τον χρόνο τους θαμμένο σε αριθμούς, έσοδα και έξοδα των αντίστοιχων πελατών τους.
Δεξιότητες επικοινωνίας είναι απαραίτητα για την κατάλληλη εξυπηρέτηση του ρόλου κάποιου, είτε εξυπηρετεί μια ομάδα για μεγάλο εταιρικό ενδιαφέρον είτε μεταδίδει πληροφορίες σε ένα άτομο σχετικά με τους φόρους του.
Αλλά οι συνομιλίες θα είναι γενικά περιορισμένες και θα επικεντρώνονται στις λειτουργίες εργασίας σε αντίθεση με την ανησυχία για την προσωπική επικοινωνία.
2. Αναλυτές μάρκετινγκ και διαφήμισης
Το μάρκετινγκ και η διαφήμιση κυριαρχούν στην καθημερινή μας ζωή, και υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι στις ομάδες που βοηθούν στη ζωή αυτών των καμπανιών.
Ένα σημαντικό μέρος του μάρκετινγκ είναι η ανάλυση στατιστικών στοιχείων, τάσεων και εύρεσης τρόπων για να βοηθήσουν τον εργοδότη ή τον πελάτη να αξιοποιήσει αυτά τα στοιχεία.
Η στενή φύση των ομάδων επιτρέπει σε ένα άτομο με κοινωνικό άγχος να νιώσει άνετα με τους ανθρώπους γύρω τους, καθώς και να περιορίσει τη συνολική του αλληλεπίδραση με το ευρύ κοινό με προσωπικό τρόπο.
Και υπάρχουν πολλές ευκαιρίες για ανεξάρτητη και ανεξάρτητη εργασία μόλις δημιουργήσετε ένα ισχυρό σετ δεξιοτήτων.
3. Προγραμματιστής Ιστού
Η ανάπτυξη της τεχνολογίας και του Διαδικτύου θέτει τον προγραμματιστή ιστού σε προνομιακή θέση για να ασκήσει τις τεχνικές του δεξιότητες, να εφαρμόσει τεχνικές επίλυσης προβλημάτων και να βελτιώσει τον τρόπο αλληλεπίδρασης στο διαδίκτυο.
Οι προγραμματιστές ιστού εστιάζουν τα ταλέντα και τις ενέργειές τους στην οθόνη, προσπαθώντας να βρουν λύσεις ή να βελτιώσουν τη συνολική εμπειρία όταν οι τελικοί χρήστες ανοίγουν μια εφαρμογή ή επισκέπτονται έναν ιστότοπο.
Μπορεί να εργάζονται ανεξάρτητα, μεμονωμένα ή σε ομάδες. Συνήθως δεν απαιτούν πολλή κοινωνική αλληλεπίδραση εκτός από μια χούφτα ανθρώπων, ανάλογα με το ποιος τους απασχολεί.
4. Προγραμματιστής υπολογιστών
Διαφορετικός από έναν προγραμματιστή ιστού, ο προγραμματιστής υπολογιστών γράφει, αντιμετωπίζει προβλήματα και διορθώνει τα προγράμματα που βοηθούν στην προώθηση της βιομηχανίας και της κοινωνίας.
Μπορεί να γράφουν οτιδήποτε από το λογισμικό που χρησιμοποιεί η τράπεζά σας στα βιντεοπαιχνίδια που παίζετε για τη διατήρηση παλαιότερων συστημάτων που εξακολουθούν να χρησιμοποιούνται.
Οι προγραμματιστές ξοδεύουν ένα σημαντικό μέρος του χρόνου τους που είναι θαμμένος στη δουλειά τους, εκτός από τη συνάντηση με άλλα άτομα στην ομάδα ή τους εργοδότες τους.
Ο προγραμματισμός είναι μια εξαιρετική κλίση για άτομα που θέλουν να επικεντρωθούν περισσότερο στη διαδικασία και τη διαδικασία παρά στην κοινωνικοποίηση, αν και η ικανότητα να ταιριάζει καλά με τους άλλους και να λειτουργεί σε μια ομάδα είναι συχνά απαραίτητη.
5. Αρχηγός
Ο σεφ είναι α προσανατολισμένη στη λεπτομέρεια διοργανωτής που αφιερώνει το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου τους για να τρέξει την κουζίνα τους και να μαγειρέψει διάφορα πιάτα για τους πελάτες τους.
Η δουλειά ταιριάζει σε ένα άτομο με κοινωνικό άγχος επειδή δεν θα έχει πολλή δημόσια αλληλεπίδραση. Το μεγαλύτερο μέρος της διαπροσωπικής τους αλληλεπίδρασης γίνεται με άλλο προσωπικό κουζίνας ή τη διαχείριση της τοποθεσίας.
Πρόκειται για μια γρήγορη δουλειά όπου ένα άτομο μπορεί να επικεντρωθεί σε μεγάλο βαθμό στη δουλειά που βρίσκεται στη διάθεσή του και να ξεφύγει για να βεβαιωθεί ότι οι πελάτες του τρέφονται και είναι ευχαριστημένοι.
Μπορεί επίσης να σας αρέσει (το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω):
- 7 Εκπλήρωση εργασιών που ταιριάζουν καλύτερα σε Empaths και HSPs
- 5 τύποι εργασίας που θα κερδίσουν δωρεάν πνεύματα
- 7 τρόποι Άτομα με άγχος υψηλής λειτουργίας Κρύβουν την κατάστασή τους
- 6 ισχυρές επιβεβαιώσεις για την καταπολέμηση του άγχους και του άγχους
- 10 εμπιστοσύνη για το κοινωνικά αδέξιο άτομο
- Πώς να είστε άνετοι στο δικό σας δέρμα
6. Έμπορος
Οι επαγγελματικές συναλλαγές καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα σταδιοδρομιών και ειδικοτήτων. Οι διαφορετικές συναλλαγές έχουν περιορισμένες κοινωνικές και δημόσιες αλληλεπιδράσεις.
Οι υδραυλικοί, οι ηλεκτρολόγοι, οι συγκολλητές, οι οδηγοί φορτηγών και οι κατασκευαστές είναι όλα βασικά μέρη της συνολικής οικονομίας. Μπορεί να εργάζονται μεμονωμένα ή σε ομάδες σε οικιστικές, εμπορικές ή βιομηχανικές επιχειρήσεις.
Όλοι με αυτοκίνητο θα χρειαστούν έναν καλό μηχανικό για να διατηρήσουν το όχημά τους και να το κρατήσουν στο δρόμο, αλλά δεν θα περιμένουν τεράστια ποσά μικρών συζητήσεων ή συνομιλιών.
Οι συναλλαγές είναι μια μεγάλη κλίση για να είναι σε θέση να χάσουν τον εαυτό τους στη δουλειά τους.
7. Νοσηλευτική
Η νοσηλευτική ως επάγγελμα απαιτεί σίγουρα πολλές διαπροσωπικές αλληλεπιδράσεις. Ωστόσο, ταιριάζει με το κοινωνικό άγχος, διότι πολλές από αυτές τις αλληλεπιδράσεις είναι μεθοδικές και επικεντρώνονται περισσότερο στις πρακτικές και τεχνικές γνώσεις που δημιουργεί η νοσοκόμα στην εκπαίδευση.
Υπάρχει ένα ενισχυμένο διανοητικό εμπόδιο που επιτρέπει στο άτομο με κοινωνικό άγχος να επικεντρώνεται περισσότερο στις τεχνικές πτυχές της εργασίας του και να παρέχει τη φροντίδα που χρειάζονται οι ασθενείς τους και όχι την ανάγκη να κοινωνικοποιηθούν όπως θα ήθελε ένας πωλητής.
Αυτό μπορεί επίσης να είναι μια εξαιρετική κλίση για την περαιτέρω ανάπτυξη ενός Διαπροσωπικές δεξιότητες με το δικό τους ρυθμό καθώς συνεργάζονται με τους πελάτες και τους συναδέλφους τους.
8. Κοινωνική εργασία
Ο κόσμος χρειάζεται πάντα καλούς κοινωνικούς λειτουργούς. Το πεδίο προσελκύει τακτικά άτομα με ψυχική ασθένεια ή που έχουν βιώσει άλλες δυσκολίες στη ζωή τους που το θέλουν κάνει τη διαφορά στη ζωή των άλλων .
Ένα άτομο με κοινωνικό άγχος μπορεί να χρησιμοποιήσει τις δικές του προκλήσεις ως όφελος σε αυτόν τον τομέα, καθώς μπορεί πιο εύκολα να σχετίζεται με πελάτες και άλλα άτομα που αγωνίζονται με συγκεκριμένα προβλήματα.
ο άντρας που αγαπώ είναι παντρεμένος
Αν και το συναισθηματικό φορτίο μπορεί να είναι βαρύ κατά καιρούς, ένας κοινωνικός λειτουργός θα αφιερώσει επίσης σημαντικό μέρος του χρόνου τους σε χαρτιά και διαδικασίες και όχι στη συνολική κοινωνική αλληλεπίδραση.
9. Συγγραφέας
Ποιο καλύτερο μέρος για ένα άτομο με κοινωνικό άγχος να αποσυρθεί από τη γραπτή λέξη;
Αν και το γράψιμο μπορεί να είναι μια δύσκολη βιομηχανία για να σπάσει, υπάρχουν τόσα μονοπάτια για την επιτυχία όσο υπάρχουν είδη γραφής.
Το Freelancing είναι μια εξαιρετική επιλογή για τον συγγραφέα που δεν θέλει απαραίτητα να συνδεθεί με έναν στατικό εργοδότη. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι ιστότοποι, δημοσιεύσεις και εταιρείες που χρειάζονται συγγραφείς για να παράγουν σχετικό περιεχόμενο για τα έργα τους σε πλήρη απασχόληση.
Η κοινωνική αλληλεπίδραση είναι αρκετά περιορισμένη, αλλά κάποιος πρέπει να είναι άνετος να συζητά τις προοπτικές του και να συνεργάζεται με άλλους ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένου του χειρισμού αρνητικών κριτικών που θα προκύψουν.
10. Καλλιτέχνης
Ο καλλιτέχνης μπορεί να καλύψει πολλές περιοχές, από καλλιτέχνες τατουάζ έως γραφίστες έως σχεδιαστές προϊόντων έως τον ελεύθερο επαγγελματία που παράγει μόνη της.
Η ικανότητα καλλιτεχνικής έκφρασης δεν απαιτεί κοινωνική αλληλεπίδραση. Στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι ένας καλύτερος τρόπος για ένα άτομο με κοινωνικό άγχος να εκφραστεί επειδή δεν χρειάζεται απαραίτητα να βρει τις κατάλληλες λέξεις ή έχετε μια δύσκολη συζήτηση για τον εαυτό τους προσωπικά.
Και το Διαδίκτυο καθιστά ευκολότερο από ποτέ να προσεγγίσετε μεγάλο αριθμό ατόμων με τη μοναδική μάρκα τέχνης και προσωπικότητας κάποιου.
Δεν πρέπει να αφήσετε το κοινωνικό σας άγχος να σας εμποδίσει να ακολουθήσετε την ιδανική καριέρα που επιθυμείτε.
Το κοινωνικό άγχος μπορεί να ξεπεραστεί μέσω της σκληρής δουλειάς, πιέζοντας την ταλαιπωρία και εργαζόμενοι προς την πρόοδο.
Υπάρχουν άνθρωποι με κοινωνικό άγχος σε διαφορετικές σταδιοδρομίες, σε διαφορετικές βιομηχανίες σε όλο τον κόσμο. Μην αφήνετε τον εαυτό σας να αισθάνεται περιορισμένος σε αυτό που μπορείτε και δεν μπορείτε να πετύχετε λόγω του κοινωνικού σας άγχους.
Ένα πράγμα που μπορείτε να κάνετε μόλις βρείτε δουλειά είναι να είστε ειλικρινείς με τον άμεσο προϊστάμενό σας και να τους εξηγήσετε ότι ενώ είστε καλοί σε αυτό που κάνετε, οι κοινωνικές καταστάσεις σας κάνουν να ανησυχείτε.
Δεν χρειάζεται να μελετήσετε πολλές λεπτομέρειες, αλλά από για να είμαι ειλικρινής , μπορεί να είναι σε θέση να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση της αλληλεπίδρασης που έχετε με συγκεκριμένους τύπους ατόμων (για παράδειγμα το κοινό ή τους πελάτες) και να σας υποστηρίξουν όταν είναι αναπόφευκτο. Δεν χρειάζεται να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας και να αποκρύψετε την κατάστασή σας μακριά.
Και εάν δυσκολεύεστε, ίσως θελήσετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να συνεργαστείτε με έναν πιστοποιημένο θεραπευτή ψυχικής υγείας που μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε τεχνικές αντιμετώπισης, να μειώσετε την προβληματική σκέψη και να επιτύχετε τους στόχους που επιδιώκετε.
Δεν χρειάζεται να πληρώσετε λιγότερα μόνο και μόνο επειδή έχετε κοινωνικό άγχος.
